[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#тлггр2

58 posts

TOP POSTS

Доброе утро, девушки. Сегодня в рубрике #гринлаб_историижизни пост в стиле ретро. Пожалуй, гадать не будем, я сама напишу - на этом фото..кто? Нет, не мама, не сестра и не бабушка 🤶 на этой исторической фотографии я, собственной персоной в возрасте 18-19 лет)) Эта публикация была размещена в газете Брянский рабочий и доставлена в почтовые ящики всего города. Помню, мама иной очень гордилась!! Она считала, что дала мне достойное образование, ибо на тот момент мой голос звучал из всех радио 📻 приёмников г. Брянска в Fm диапазоне.
__________________
Отец мой - военный, поэтому в детстве мне удалось побывать от Москвы до самых..... Северных широт. Видела я и северное сияние и белых медведей за Полярным кругом на Новой Земле.
_________________
Давайте интерактив с вами устроим: я родилась в Эстонии на острове Саарема. Живу сейчас в Москве. А вы откуда? Где родились и где сейчас живёте? Поделитесь!!

Мне вот интересно узнать ваше мнение, дорогие подписчики😊
⁉️На что Вы опираетесь в развитии детей? На какой-то свой опыт, действуете интуитивно, слушаете советы родственников и друзей? Или может быть следуете правилам какой-либо из систем раннего развития?
Самых популярных систем развития шесть, я знала о трёх... теперь знаю ещё о трёх и поделюсь знаниями с вами)
‼️Монтессори( наверное на слуху у каждого родителя и может быть даже ещё не родителя)
Методика, созданная итальянкой Марией Монтессори.
Уровень самостоятельности при использовании этой методике >90%. Ребёнку предоставляется свобода выбора , а возможность его осуществить -специальный разработанный дидактический материал. При этом отсутствуют оценка со стороны взрослого и дух соревнований, нет помощи там, где в ней нет необходимости.
Главная задача педагога -обьяснить правила и донести тезисы о личной свободе и свободе других участников.
‼️Вальдорфская педагогика.
Австрийский учёный и мистик Рудольф Штайнер, доказавший, что нет границ человеческому познанию и саморазвитию. Уровень самостоятельности 40%.
Во главе уважение личности ребёнка , его развитие в физическом и духовном плане.
В существующих Вальдорфских школах не выставляют оценок, а в конце года наставник пишет подробный отчёт о воспитанниках. Такие предметы как чтение, счёт и письмо не изучаются до 2 класса, тк считаются второстепенными. Зато активно развиваются творчество, физический труд, рукоделие и даже ... эзотерические навыки.
Решающую роль играют педагоги; направляя ребёнка. Зато, попав на необитаемый остров, воспитанник такой школы быстро адаптируется к ситуации и даже построит свою общину.
‼️Доман.
Американский военный врач Гленн Доман доказывал огромные возможности человеческого мозга. Его ученики с нарушениями мозговой деятельности опережали "нормальных" детей по всем показаниям, что и заставляло задуматься о существующей системе воспитания и образования.
Уровень самостоятельности стремится к нулю. Однако, к трём годам ребёнок уже может читать, писать, оказывать хорошие результаты в спорте, поэтому очень скоро уровень самостоятельности 80%, а к моменту поступления в школу 100%.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Для чего нужны церамиды? Давайте разбираться в нашей рубрике #Erlana_полезности. Не забудьте поставить ❤, чтоб нам было приятно😍 ⭐Церамиды (они же #керамиды) – это природные липиды, которые вместе с жирными кислотами и холестерином формируют липидный барьерный слой кожи.
Количество и состав церамидов напрямую влияют на процессы деления, роста, старения и умирания клеток кожи. 📍Зачем коже нужны церамиды
Наша кожа постоянно нуждается во влаге, а значит ей нужно как-то её задерживать внутри себя. Эта функция осуществляется посредством собственного внеклеточного матрикса, который в норме должен содержать около 50% церамидов, 25% холестерина и 15% свободных жирных кислот. Кроме того, #церамиды выступают и естественной защитой от опасных микроорганизмов и загрязнений.
С возрастом количество церамидов в коже снижается, и это является одной из причин нарастающей возрастной сухости кожи. Кроме того, к сухости приводят лекарственные средства, например, для понижения уровня #холестерина. По идее, последние должны снижать содержание липидов только в крови, однако на деле их приём отражается и на коже. 📍Со скольки лет стоит начинать использовать средства с церамидами?
В молодом возрасте косметику с церамидами нужно использовать только тем, у кого нарушена целостность липидного барьера. Зрелая же кожа априори нуждается в дополнительных церамидах, поэтому лучше использовать косметические средства с ними, нежели без них. ❤Кто куда поедет в отпуск?

А у вас есть дача 😉 ?
ЛЕТНЕ-ДАЧНЫЕ ПОДЕЛКИ.
Лето на даче это не только огород🌱, но и маленький ремонт👷. Где-то что-то всегда найдется подделать и подкрасить. После ремонта часто остаются ненужные кисточки🖌, из них можно сделать оригинальные поделки.

Хочу поделиться с Вами кусочком моря))
Оно прекрасно в любое время года и любую погоду.
Дети и море...
Тайцы любят делать качели на пляжах и это, конечно, отдельное удовольствие для детей и взрослых... Летишь в море, чувствуя бриз на коже и соль на языке..
Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей моря.. ставьте ❤️, а я расскажу, на каких пляжах есть качели)) #тлггр2 #семейныйпхукет#детинапхукете #пхукет#зимовкавтае#тайланддети#мойтай

Наикрасивейшая свадьба Алены и Леши с фотосессией в роскошных интерьерах 😍
----------------------------------------------
D&F Studio Maryflower
8-916-009-07-99 Мария
8-915-050-55-52 Ирина
#maryflowerwedding

Лето- пора ярких красок, смелых расцветок и самых незамысловатых принтов, особенно когда речь идёт о детской одежде😍. А какие цвета в одежде предпочитаете вы?

Belle soirée sur la mer🌄.

Я даже не знаю, что же самое прекрасное в отпуске у моря -
море, в круглосуточном доступе, морские закаты😍,
возможность плюхнуться в тёплое морько как только тебе прижарит☀️,
дышать утренним морским воздухом,
пить вино с видом на море🍷,
зарываться ножками в морской песочек👣,
с закрытыми глазами слушать чаек🕊и шум волн🌊...

Вы уже поняли, как я влюблена в морские каникулы😌 А у вас что самое любимое из списка выше? Только не надо говорить, что тут кто-то променял бы все это счастье на лыжный курорт😝 Где предпочитаете отдыхать? За чем скучаете больше всего?

Смотрите какой красивый боди сшили для малышки ❤️ Даже не верится, что шьём сами такую красоту😍
Буквально года 1,5 назад я и подумать ещё не могла, что буду заниматься пошивом одежды на заказ, тем более детской👼 Но декрет творит чудеса☺️

А кем Вы себя видите лет через 5? Очень интересно 😊

Цветочное боди на фото 1000-1100 рублей, двухсторонняя солоха 350 рублей.
Все ткани можно посмотреть тут @lisi_studio_tkani
Для заказа пишите в Директ или WhatsApp/Viber +7(967)279-36-38
Ваши комментарии вижу не все😔, если я долго не отвечаю, значит просто не вижу их, продублируйте вопрос в Директ, пожалуйста🙏

MOST RECENT

Наикрасивейшая свадьба Алены и Леши с фотосессией в роскошных интерьерах 😍
----------------------------------------------
D&F Studio Maryflower
8-916-009-07-99 Мария
8-915-050-55-52 Ирина
#maryflowerwedding

Сегодня немного про #Алкоголь 🍸
А точнее о том, как рассчитать алкоголь 🍾 на Welcome 👰
----------------------------------------------
🍷Приветственный #фуршет длится около 40 - 60 минут
🍷За это время каждый гость выпивает около двух ✌️ бокалов шампанского 🥂
🍷В одной бутылке около 4-х бокалов 🥂🥂
🍷Умножаем количество гостей на 300 мл
🍷Не забываем про запас 😉
----------------------------------------------
D&F Studio Maryflower
8-916-009-07-99 Мария
8-915-050-55-52 Ирина
#maryflowerwedding
#welcomezone

Свадьба в тропическом стиле 🏝
Иван и Юлия 😍
Иногда хочется сесть в лодку и уплыть на необитаемый остров,
закутаться в гамаке над океаном и раствориться в воздухе душевной гармонии…
----------------------------------------------
Your personal wedding Planner
Mary Yur'eva
8-916-009-07-99
#Prof_wed
#Prof_wed_Phuket

В свадебном декоре очень важно ☝️уделять внимание деталям.
🤔Об этом должны помнить все - и #декораторы, и #фотографы.
🌱Ведь вся #свадьба складывается из таких мелочей, которые на самом деле вовсе и не мелочи... ведь именно они в итоге создают полную картину всего праздника 🎨

📍Как правильно выбрать мастера❓
☝Конечно, важный этап для любого клиента - выбор мастера по эпиляции. Мы расскажем, на какие моменты стоит обращать внимание:
⚡Опыт работы ⚡️
Это очень важный момент при выборе. Опытный мастер (особенно которого посоветовала мама, подруга, соседка) уже не так боится сложностей и непредвиденных ситуаций. У него поставлена рука и он выполняет процедуру гораздо быстрее.
⚡Протокол процедуры ⚡️
Один из моментов - это использование одноразовых перчаток при любом виде эпиляции. Если мастер работает голыми руками, ссылаясь на то, что "ему так удобнее", знайте, перед вами непрофессионал. Конечно, не каждый клиент знает все тонкости протокола процедуры, однако грубые нарушения можно заметить сразу.
⚡Использование специальных профессиональных материалов для эпиляции⚡️
Если мастер протирает кожу спиртом, использует детскую присыпку, пасту достает из кастрюли, а вместо специального крема после эпиляции наносит обычное увлажняющее молочко, то, очевидно, от такого мастера нужно убегать.
⚡Наличие сертификата о прохождении специальных курсов⚡️
Базовый диплом косметолога вовсе не означает, что перед вами специалист, умеющий делать именно эпиляцию. На курсах по эпиляции мастеров обучают правилам соблюдения гигиены при проведении процедуры, рассказывают о возможных противопоказаниях, о применении специальных средств, о приемах снижения болезненности при процедуре. Не стесняйтесь, попросите администратора или мастера показать вам сертификаты о прохождении специальных курсов по эпиляции.
😇 Первое впечатление ☝️
Доброжелательность, приятный внешний вид, готовность ответить на все ваши вопросы — это прекрасный бонус к профессионализму мастера!
📌А как Вы считаете, что из перечисленного может быть более важно при выборе мастера эпиляции?
Или здесь всё-таки каждый момент имеет значение?🤔
#азбукакрасоты#уцглория #сахарнаяпаста #GLORIA #шугаринг #эпиляция #каквыбратьмастера #sugaring #тлггр2 #шугарингМосква#школаэпиляции #школашугаринга #уцглория

Сервировка играет очень важную роль при свадебном декоре ☝️Не забывайте про неё!
----------------------------------------------
Стол для праздника – это не просто набор еды и напитков, это отражение вашего стиля жизни и ваших привычек.
----------------------------------------------
На столе всегда нужно использовать бокалы в едином стиле. 🥂Сейчас актуальны объемные бокалы на высоких ножках. Высокая ножка не только красива, но и практична – ее удобно держать в руке, при этом вино не нагревается 🍷

Салфетки и скатерти на столе сделают сервировку индивидуальной, поэтому именно их и нужно подбирать в первую очередь, продумывая стиль вашего праздничного мероприятия. Обычно на стол сначала укладывается большая цветная скатерть, поверх нее по желанию - белоснежная короткая скатерть-наперон, а завершают композицию тканевые салфетки под цвет основной скатерти либо чисто белые.
👰
Your personal wedding Planner
Mary Yur'eva
8-916-009-07-99
#Prof_wed

Любимый цвет большинства невест - сиреневый 😈Здесь с изящными канделябрами и оригинальными номерами столов 👍🏻
Свадьба 👰 Наташи и Леши.
----------------------------------------------
Двигаться, дышать, парить, плыть, получать то, что даришь, исследовать, путешествовать – это и значит ЖИТЬ. ©
----------------------------------------------
D&F Studio Maryflower
8-916-009-07-99 Мария
8-915-050-55-52 Ирина
#maryflowerwedding

----------------------------------------------
D&F Studio Maryflower
8-916-009-07-99 Мария
8-915-050-55-52 Ирина
#maryflowerwedding

Просматривая летние коллекции мировых домов моды, я обратила внимание, на тренд этого сезона — перья. До недавнего времени перья у нас ассоциировались с карнавалами, маскарадами или высокой модой. Перья всегда означали праздник. Но в этом сезоне ситуация изменилась. Дизайнеры с легкостью вносят этот тренд в повседневность, делая ее яркой и необычной.
Однако перья стоит носить так , чтобы вас не заподозрили в излишней вульгарности. Если в вашем гардеробе никогда не было перьев, начните с аксессуара — брошь, сумочка. А когда наладите связь с этим трендом, усложните образ накидкой с перьями или юбкой.
😉
❗️Девочки, рискнули бы надеть вещь с перьями в повседневной жизни?

#Repost @gloria_professional (@get_repost)
・・・
📍Как правильно выбрать мастера❓
☝Конечно, важный этап для любого клиента - выбор мастера по эпиляции. Мы расскажем, на какие моменты стоит обращать внимание:
⚡Опыт работы ⚡️
Это очень важный момент при выборе. Опытный мастер (особенно которого посоветовала мама, подруга, соседка) уже не так боится сложностей и непредвиденных ситуаций. У него поставлена рука и он выполняет процедуру гораздо быстрее.
⚡Протокол процедуры ⚡️
Один из моментов - это использование одноразовых перчаток при любом виде эпиляции. Если мастер работает голыми руками, ссылаясь на то, что "ему так удобнее", знайте, перед вами непрофессионал. Конечно, не каждый клиент знает все тонкости протокола процедуры, однако грубые нарушения можно заметить сразу.
⚡Использование специальных профессиональных материалов для эпиляции⚡️
Если мастер протирает кожу спиртом, использует детскую присыпку, пасту достает из кастрюли, а вместо специального крема после эпиляции наносит обычное увлажняющее молочко, то, очевидно, от такого мастера нужно убегать.
⚡Наличие сертификата о прохождении специальных курсов⚡️
Базовый диплом косметолога вовсе не означает, что перед вами специалист, умеющий делать именно эпиляцию. На курсах по эпиляции мастеров обучают правилам соблюдения гигиены при проведении процедуры, рассказывают о возможных противопоказаниях, о применении специальных средств, о приемах снижения болезненности при процедуре. Не стесняйтесь, попросите администратора или мастера показать вам сертификаты о прохождении специальных курсов по эпиляции.
😇 Первое впечатление ☝️
Доброжелательность, приятный внешний вид, готовность ответить на все ваши вопросы — это прекрасный бонус к профессионализму мастера!
📌А как Вы считаете, что из перечисленного может быть более важно при выборе мастера эпиляции?
Или здесь всё-таки каждый момент имеет значение?🤔
#уцглория #сахарнаяпаста #GLORIA #шугаринг #эпиляция #каквыбратьмастера #sugaring #тлггр2 #шугарингМосква#школаэпиляции #школашугаринга #уцглория

Всем девушкам коктейль в подарок до 23:00🍸

Бар нашего караоке сведёт вас с ума разнообразными по форме и вкусовым нотам коктейлями! А бесконечный выбор песен позволит раскрыть талант каждого 👌🏽

Со вторника по воскресенье ждем вас в Eleven Place! ⠀
Бронируйте столы по номеру +79005555900

#караоке #караокевцентре #лучшийкараоке #центр #nightlive #moscow #москва #песни #цветнойбульвар #blackstarburger #тлггр2 #малыйкаретный

Давайте поиграем? ☕ Игра на сообразительность☝ и внимательность 👀❓Что нарисовано на нашем геоборде? 😋 Всеобщий инстаграммовский мозговой штурм 🙌
Или просто напрягаем зрение 👀 и внимательно смотрим на картинку 🖼
❗Или что по мнению известной группы любят девушки? ⠀
✨ Несколько интересных фактов о Геоборде✨
👍 Экологическая Монтессори,  умная доска, способствует и развивает:
✔ Мелкую моторику и ловкость рук
✔ Креативное мышление
✔ Математическое мышление
✔ Пространственное мышление
✔ Фантазию и воображение
✔ Логику
✔ Память
✔ Внимание
✔ Ловкость

📌Время отпусков уже в разгаре. Позаботьтесь заранее о досуге вашего крохи. Геоборд не заменим в путешествиях.
⚫Его можно брать с собой в дорогу к морю, на дачу.
⚫В самолете ваш ребенок отлично проведет время.
⚫В зале ожидания, поможет скоротать  время ожидания.

⠀⠀⠀⠀⠀🎗Развиваемся играя🎗

👍 Геоборд предназначен для детей от 1,5 лет и старше. Оптимальный возраст знакомства с этой игрой двухлетний возраст ребёнка.

📑Если у вас еще нет геоборда, его можно купить у нас.

Правильные Геоборды ждут ваших детей для игр и развития. Только натуральные материалы: Бук🌳 Сосна🌲

Заказать геоборд 📲 +7 (905) 213 5278
Viber / Direct / WatsApp
➖➖➖
#геоборд #геоборд_detki_co #geoboard#montessori#montessorikids#деревянныйпланшет#монтессори#развиваемсяиграя#тлггр2#мелкаямоторика#стихи#развитие#woodentoys#woodtoys #toys #деревянныеигрушки#игрушкииздерева#санктпетербург#спб#чемзанятьребенка#подарок

За последние 3 месяца мой блог вырос на 1200 человек. Небольшой прирост, по меркам Инстаграм, но я ценю каждого из вас, и мне очень хочется узнать, кто вы, чем живете и почему меня читаете. 😍 Пишите под постом о себе - ваше имя, чем занимаетесь, и что хотели бы найти в моем блоге. Давайте вместе найдём актуальные для всех вас темы.
.
Ну и конечно расскажу о себе - чтобы у вас сложилась четкая картинка, как я пришла к созданию блога и почему пишу об отношениях. 💁🏼
.
Итак, меня зовут Ксения, по образованию я социолог, сейчас работаю в сфере рекламы. 👩🏼‍💼 Ну и в последнее время веду этот блог, провожу личные консультации и вебинары по вопросам и проблемам, которые возникают у вас в отношениях, делаю для девушек разборы профилей на сайтах знакомств и даю рекомендации для составления максимально эффективной анкеты.
.
Немного расскажу о том, как я пришла к созданию блога и работе с девушками. 4 года назад у меня закончились очень тяжелые разрушающие отношения с мужчиной, который, как я теперь понимаю, был меня недостоин. У меня была жуткая депрессия, я не понимала, почему в моей жизни сложилась такая сложная ситуация. 🙅🏼 В то время, пытаясь разобраться в себе, я начала слушать различные лекции, читать книги, общаться с психологами на тему отношений. Итог всей этой работы над собой был для меня просто ошеломляющим - раньше все мужчины рядом со мной были эм.. чудаками, а сейчас стали рыцарями. 🤴🏻 Ну и в январе у меня была свадьба, на сказочной Кубе. 💑 Познакомились мы с мужем само собой на сайте знакомств! Все эти перемены в моей жизни и волшебная свадьба на острове вдохновили меня на то, чтобы поделиться с вами своим состоянием счастья и энергией, и рассказать, как с помощью простых вещей можно поменять свою жизнь в лучшую сторону.
.
Ну а на СЗ я впервые зарегистрировалась в 19 лет, когда еще жила в другом городе. 🤦🏼‍♀️ Представляете, 7 лет я пыталась найти там мужчину своей мечты! Само собой, я периодически удалялась, потом опять регистрировалась, были какие-то отношения, и с сайта, и из оффлайна. За несколько месяцев до переезда в Питер я создала себе анкету, в которой указала местом проживания Петербург. И начала знакомиться. .
Продолжение 👇🏻👇🏻👇🏻
#прасолина_обомне

Колготки в сетку - эта тенденция пришла к нам из Инстаграма. Смотрится эпатажно, но если решитесь – внимание окружающих гарантировано!
Самое простое и в то же время удачное решение – надеть колготки с джинсами с небольшими разрезами на коленях, при этом дополнив образ белыми кроссовками и нейтральным серым свитером. Этот look точно будет беспроигрышным!
Осмелились бы Вы на такой новый тренд?
#кеды #белыекеды #кроссовки #колготкивсетку #тлггр2

Лето- пора ярких красок, смелых расцветок и самых незамысловатых принтов, особенно когда речь идёт о детской одежде😍. А какие цвета в одежде предпочитаете вы?

Похоже получилось?!!😊😄
А вы кстати видели фильм #Путин @the_oliverstone по @1tv ?!!
Стоит посмотреть?!🤔
P.S. А какая из его страниц официальная, интересно😉 Хочу подписаться)))😎😎😎
P.P.S. И как вам вчершнее сториз мое с @realdonaldtrump ???
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

Футболки с надписями набирают обороты популярности. И лозунги на них становятся все острее и злободневнее 😈😈😈
Из последних тенденций — заявления о своём феминизме 😁😅😅
❓❓❓
А как вы относитесь к этому тренду?
Что написано на вашей майке? 😏
❓❓❓
#тлггр2 #MUSH #mushforher #mush_unicorn

А у вас есть дача 😉 ?
ЛЕТНЕ-ДАЧНЫЕ ПОДЕЛКИ.
Лето на даче это не только огород🌱, но и маленький ремонт👷. Где-то что-то всегда найдется подделать и подкрасить. После ремонта часто остаются ненужные кисточки🖌, из них можно сделать оригинальные поделки.

В первый раз👨🏼‍🔧
.
Недавно я подумала о том, что я пока жила в Сочи, делала многое из того, что раньше вообще не делала или не решалась🙄
.
Например, я первый раз в жизни, сильно боясь высоты поднялась на высоту 2300м над уровнем моря на Розе Пик.
.
Колитесь, что вы делали впервые из последнего и как давно это было?

Как вы относитесь к этническим узорам в одежде и современном дизайне? ***
Одним из популярных ныне элементов узора является вот такая замысловатая капелька. В России её часто называют "восточным" или «турецким огурцом». Почему турецким? Потому что популярность этого узора пришлась на 18 век, когда всё восточное у нас ассоциировалось чаще с Турцией. В Европейских странах этот узор известен под названиями «Пейсли» по названию шотландского городка, в котором некогда было налажено массовое производство тканей с «огуречным» узором.
***
Оказывается, этот хитрый огурчик имеет древнюю историю и глубокий сакральный смысл. Например, в Индии форма узора олицетворяет бога Ганешу и является символом жизни, движения вперёд и силы природы. В арабских странах его называют «слезой Аллаха», в Турции именуют «бобом», в Азербайджане «Бута» (пламя, огонь), также узор известен под названием «персидский кипарис» - все эти названия передают один и тот же смысл и символизируют вечность и жизнь. Подарки с этим узором означают пожелания счастья и благополучия.

Воздушные пионы, гортензии волшебной расцветки, пионовидные розы, выбирнум и два сорта эвкалипта в сочетании с каскадом из шёлковых лент ручного окрашивания- таким был рецепт этого букета 🌿🌸 🌿Нам очень нравятся сложно составные букеты и композиции, с большим количеством разных фактур и размеров. При этом так же мы очень любим строгие и очаровательные моно-букеты🌿
А что ближе вам? Сложносочинённые композиции с идеей, или простота и скромность моно-букета?🌿🌸🌿

Пора было начинать🏃🏻‍♀️😤Какое счастье, когда рядом с домом есть парк, ну не люблю я бегать в спортзале. Да и вообще, честно признаться, бег мне тяжело даётся, мне по душе больше силовые тренировки💪🏼Но надо воспитывать в себе силу воли и дисциплину✊🏼
А что касается вас, как относитесь к спорту? Что больше всего любите?🤔
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#утренняяпробежка#пробежка#нехочунонадо#наспорте#тлггр2#комплектвкроватку#бортики#бортикидомики#бортикиподушки#мягкиебортики#бортикивкроватку#комплектнавыписку#парк#останкино

❓А что вам помогает поддерживать себя в духовной и физической форме❓
Рассмотрим, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ НА ЗАНЯТИЯХ ЙОГОЙ🤔
🙂Мозг
То, что происходит вначале каждого занятия – глубокое дыхание🌬 – стимулирует работу предлобной коры, мыслительного центра мозга. В этот момент вы в прямом смысле
становитесь 🤗 умнее.
🙄Такая интенсивная фокусировка помогает успокоить мозжечковую миндалину, другими словами, ваше эмоциональное поле. Это позволяет установить контроль над чувствами, такими как 😠гнев и 😱страх.
В то же время, в мозгу вырабатывается гормон счастья, что делает йогу натуральным помощником при неважном настроении😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️Лёгкие и сердце
Помните: ваши лёгкие расширяются для того, чтобы дышал живот и кислород поступал в организм.
👉🏻Здесь так же есть польза и для здоровья сердца. Эффект настолько силён, что регулярная практика йоги может снизить частоту сердечных сокращений во время и после занятий. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤸🏼‍♀️Иммунная система
Происходит нормализация работы блуждающего нерва, который информирует иммунную систему, высвобождающую тайник с повышающими иммунитет клетками.
Вы становитесь более устойчивым к инфекциям💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙌🏻Баланс и сила
Если вы чувствуете, что вас уносит из стороны в сторону, то йога – даже просто два раза в неделю – поможет восстановить баланс души и тела😇
👉🏻Помимо всего перечисленного, упражнения способствуют гибкости мышц, сухожилий и соединительной ткани до максимально возможного состояния.
😉Регулярная практика, под наблюдением грамотного специалиста по йоге, сделает организм более гибким🤸🏼‍♀️, защищая суставы и мышцы от повреждений, а так же вернёт организму внешнюю и внутреннюю силу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍒Гормональная система
Йога нормализует функционирование надпочечников, которые вырабатывают гормон стресса кортизол. Этот гормон связывают с тягой к жирной пище🌭🍕🍔🍟. Занимаясь йогой, со временем вам не будет хотеться потреблять жирную пищу. Наоборот, появится тяга к живой, растительной пище🥗🥑🍍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Практикуйте йогу и будет вам счастье😉 а наши коврики отлично мотивируют к регулярным занятиям и поднимут вашу практику на новый уровень 👆🏻
#art_yogamatic #yogamatic #йога #тлггр2 #всебросьийога

Дорогие🌷Очень хочется давать больше актуальной для вас информации. Напишите, пожалуйста, что было бы вам интересно видеть в нашем профиле, помимо фото работ💕например, советы по уходу, небольшие туториалы макияжа и укладок, обзор тенденций...пишите, мы все исполним🔮

Инстаграм меняется..Маски и хештеги в сториз, архив, сохранение live и др. Столько новых функций🤗
Меня особенно порадовало появление ⚑сохранений постов, и возможность их сортировать, можно отмечать интересное и важное, а в будующем с легкостью находить 👏. ⁉ А вам какое из нововведений нравится и в чем его польза для вас?

Добрый вечер, дорогие подписчики💖
Брутальный черный и гламурные стразы – по мне, так очень кла­ссное сочетание. Выг­лядит стильно и модно.

А как вы относитесь к черному в детском гардеробе?🤔🤔🤔
Ведь существует обще­принятое мнение, что детские вещи это ис­ключительно яркие, сочные и радужные цве­та.
Тем не менее юная мо­дель #Санькавячеслав­на , так не считает и выглядит сногшибат­ельно в костюме «неп­равильного» детского цвета😎👌
……………………………………………………­………....
Производство Турция
Размеры 92/98/104/11­0/116/128
Цена 2199 рублей
……………………………………………………­…………. #NICOLE_BABY_ДЛЯДЕВОЧЕК

📍Как правильно выбрать мастера❓
☝Конечно, важный этап для любого клиента - выбор мастера по эпиляции. Мы расскажем, на какие моменты стоит обращать внимание:
⚡Опыт работы ⚡️
Это очень важный момент при выборе. Опытный мастер (особенно которого посоветовала мама, подруга, соседка) уже не так боится сложностей и непредвиденных ситуаций. У него поставлена рука и он выполняет процедуру гораздо быстрее.
⚡Протокол процедуры ⚡️
Один из моментов - это использование одноразовых перчаток при любом виде эпиляции. Если мастер работает голыми руками, ссылаясь на то, что "ему так удобнее", знайте, перед вами непрофессионал. Конечно, не каждый клиент знает все тонкости протокола процедуры, однако грубые нарушения можно заметить сразу.
⚡Использование специальных профессиональных материалов для эпиляции⚡️
Если мастер протирает кожу спиртом, использует детскую присыпку, пасту достает из кастрюли, а вместо специального крема после эпиляции наносит обычное увлажняющее молочко, то, очевидно, от такого мастера нужно убегать.
⚡Наличие сертификата о прохождении специальных курсов⚡️
Базовый диплом косметолога вовсе не означает, что перед вами специалист, умеющий делать именно эпиляцию. На курсах по эпиляции мастеров обучают правилам соблюдения гигиены при проведении процедуры, рассказывают о возможных противопоказаниях, о применении специальных средств, о приемах снижения болезненности при процедуре. Не стесняйтесь, попросите администратора или мастера показать вам сертификаты о прохождении специальных курсов по эпиляции.
😇 Первое впечатление ☝️
Доброжелательность, приятный внешний вид, готовность ответить на все ваши вопросы — это прекрасный бонус к профессионализму мастера!
📌А как Вы считаете, что из перечисленного может быть более важно при выборе мастера эпиляции?
Или здесь всё-таки каждый момент имеет значение?🤔
#уцглория #сахарнаяпаста #GLORIA #шугаринг #эпиляция #каквыбратьмастера #sugaring #тлггр2 #шугарингМосква#школаэпиляции #школашугаринга #уцглория

🌐 А вы из какого города? ⠀
Посмотрела статистику своего аккаунта и таак интересно стало... Оказывается большая часть моих подписчиков живет в Москве, немного меньше в Краснодаре и Махачкале 😀
А если смотреть статистику по странам, то лидирующее место занимает Россия, затем Казахстан, Украина, Белоруссия и Германия🌏

Давайте перекличку устроим...
В какой стране вы живете?
А в каком городе?








#мобиль #мобильвкроватку #вкроватку #кроватка #бортики #декордетской #декордетскойкомнаты #подарокноворожденному #подарокнакрестины #детскаякомната #детскиймобиль #мобильвдетскую #тлггр2 #32недели #33недели #дневникбеременности #ждусына #ждудочку ##скоромама #счастливаябеременность #cribmobile #kidsdecor #babymobile

Вторник, 11:00, пора выпить за любовь❤.
Блестят сейчас мои глаза, уже не надо лишних слов, просто пьем за моих красивущих клиенток в тюбанах👳🏾‍♀️. Кто чокнется со мной на брудершафт кофейком?☕️. Фрукты, овощи и прочие смайлы принимаю за ваше участие в корпоративке🧀.
#тюрбан #чалма #ekakopaliani #тлггр2

⁉️Вы любите чужих детей? 😳Может вопрос кому-то покажется странным, но знаю много мам, кто не любит чужих. И вообще не любит детей. 🙊🙊 Только своих любит. И прямо об этом говорит. Я вот иногда тоже думаю, что люблю только своих 💞😊 Но в целом к чужим тоже хорошо отношусь. И если ребёнку понадобилась помощь - стараюсь помочь. Знаю одну маму, она о любом ребёнке заботится как о своём. Причем она их не знает и может 1-й раз видеть. Одному одежду поправит, другому посочувствует и пожалеет, если ударился, например. Третьему поможет что-нибудь сделать. И так почти всегда с любым ребёнком. Хорошо это или плохо? Не знаю. Но вижу, что таких мало. В основном всем все равно на других. И наверно это грустно. 🤔

Всем привет!

Я, наконец, решилась рассказать вам о себе - человеке, который готовит для вас все эти информационные, полезные и развлекательные посты 😉
🔽Меня зовут Ксения, мне 29 лет и я коренная москвичка 🙋
🔽Закончила школу с серебряной медалью, а университет - с красным дипломом 🎓
🔽Имею аналитический склад ума, всегда тянуло к точным наукам, и любимым предметом в школе была физика, потому что объясняла многое, что мне было интересно 🔬
🔽7 лет после университета работала налоговым консультантом в крупной консалтинговой фирме. Сейчас тружусь на благо компании-производителя бытовой техники 💼
🔽Замужем, воспитываю сына 2.5 лет, который больше всего любит танцевать под музыку рок-группы AC DC и даже закатывает штаны в шорты, как их великий гитарист Ангус Янг🎸
🔽В детстве у нас дома жили 3 собаки 🐶 Став взрослой, моя сестра стала разводить английских бульдогов. Мы с ней часто бываем на выставках собак 🐕
🔽Больше всего на свете я люблю путешествовать, но я патриот, поэтому любимая страна - Россия ❤
🔽Расслабляюсь в компании с хорошей книгой. С большим удовольствием читаю русских классиков: Достоевского, Пушкина, Толстого 📚
🔽В детстве занималась фигурным катанием, и сейчас не откажусь от катания на коньках в хорошей компании 🎿

Теперь ваша очередь ✌
Расскажите немного о себе, мне очень интересно узнать вас поближе!
#cafedeltax_осебе
#налоги #налоговая #налогообложение #фнс #крышипитера #этопитердетка #бухучет #бухуслуги #бухгалтер #отчетность #свободавыбора #очемдумаютженщины #осебе #tax #taxexpert #taxconsultant #taxconsulting #laborlaw #legislationnews #employmentlaw #legislation #travelling #travellblogger #dreamscometrue #тлггр2

Какую вкусняшку на завтрак выберешь ты? Что бы намазали на хрустящий тост или свежий хлебушек?😉
.
🍩Ароматный клубничный джем без сахара?
🍩Вкуснейшую арахисовую пасту с тёмным шоколадом?
🍩Божественную кокосовую манну, которая на вкус как Рафаэло?
🍩Высококлассное масло из свежайшего фундука с добавлением шоколада?
🍩Ароматное арахисовое масло с хрустящими кусочками орехов?
🍩Кисленький джем со свежей брусникой?
.
Все эти органические вкусняшки можно заказать на iherb🍃 С моим кодом DOS6367 вы получите скидку в 5% на весь заказ🎁 Ну или заказывайте со мной, все издержки, риски на мне, доставлю хоть на луну😆
...
...
...
#тлггр2 #айхерб #совмсестныезакупкиайхерб #айхербиркутск #иркутск #совместныезакупкииркутск #вкусняшкииркутск #натуральнаякосметикаиркутск

Смотрите какой красивый боди сшили для малышки ❤️ Даже не верится, что шьём сами такую красоту😍
Буквально года 1,5 назад я и подумать ещё не могла, что буду заниматься пошивом одежды на заказ, тем более детской👼 Но декрет творит чудеса☺️

А кем Вы себя видите лет через 5? Очень интересно 😊

Цветочное боди на фото 1000-1100 рублей, двухсторонняя солоха 350 рублей.
Все ткани можно посмотреть тут @lisi_studio_tkani
Для заказа пишите в Директ или WhatsApp/Viber +7(967)279-36-38
Ваши комментарии вижу не все😔, если я долго не отвечаю, значит просто не вижу их, продублируйте вопрос в Директ, пожалуйста🙏

Всем привет, совсем меня поглотила дача, теперь я снова с вами😉...
⠀ ⠀
Давайте поиграем...
Правила просты делаем скрин экрана и пишем в комменты результат.
⠀ ⠀
Своего рода гадалочка😊
У кого есть уже детки сравниваем результат и кто уже есть😚.
⠀ ⠀
Поехали......

А знаете ли вы, что❓
▪️Юбка является старейшим видом одежды, уступает только набедренной повязке. До 1600-1700 гг, юбку носили все — мужчины и женщины.
▪️Вторая половина XVIII века ознаменовалась не только как эпоха автомобилей — в это время поменялась и женская мода. Юбки были укорочены, чтобы дамам было удобнее выходить из машины.
▪️В 1500-х годах, модельеры начали демонстрировать свою одежду, одевая её на миниатюрных кукол. Ещё не было такого понятия, как модель. Первые модели появились лишь в 1853 году.
▪️Социальный статус и профессия человека во времена средневековья была представлена цветом одежды. Дворяне носили красные одежды, крестьяне — коричневые и серые, а купцы, банкиры и чиновники носили зелёные одежды.
В Риме, фиолетовый цвет одежды принадлежал исключительно императорам и магистратам. Носить чёрное было табу, если в доме не было траура. Викторианский вдовы должны были носить чёрные траурные одежды в течение двух лет после смерти их мужей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️А какой цвет одежды преобладает в вашем гардеробе❓

Очень мне нравится образ востока. Такой утончённый, с золотыми ниточками, много шелка. Расшитые драконами кимоно😍 Моя такая любовь обусловлена наличием во мне азиатской крови😈 Китайской☝🐉️
❓Все знают у кого чего понамешано в крови? Может цыгане, и вы любите танцы с медведями? 🌹💃Или кто более экзотичный?
.
.
.
.
.
.
.
.
#тлггр2 #размышления #былоеидумы #inspiration #mood #tayasmood #вдохновение #москвасити

Доброе утро🌷 А вы срезаете вшитые бирки на одежде?
Я да, если они царапают кожу. Если из мягкого материала - то нет, оставляю :)

Хочу поделиться с Вами кусочком моря))
Оно прекрасно в любое время года и любую погоду.
Дети и море...
Тайцы любят делать качели на пляжах и это, конечно, отдельное удовольствие для детей и взрослых... Летишь в море, чувствуя бриз на коже и соль на языке..
Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей моря.. ставьте ❤️, а я расскажу, на каких пляжах есть качели)) #тлггр2 #семейныйпхукет#детинапхукете #пхукет#зимовкавтае#тайланддети#мойтай

Сложное окрашивание на красителях #Wella и #Framezi eclectic и укладка 😊

А вы какими красками предпочитаете пользоваться? ⠀
#тлггр2 #маникюр #акция #салон #красота #стиль #девочки #скидки #проспектмира #щепкина #москва

Помните, была такая игра в детстве – сколько слов можно составить из слова "ВОДООТТАЛКИВАЮЩИЙ"?
Вдохновляйтесь конвертиками Fun с водоотталкивающим верхним слоем и пишите свои слова в комментарии: 1 слово - 1 комментарий, а мы в конце посчитаем максимально возможное число вариантов. Have Fun!
——
Отличительной особенностью конвертов #mansita_fun является их трехслойность:
💦Верхний слой – ВОДООТТАЛКИВАЮЩИЙ
Ткань со специальной пропиткой и плотное плетение волокон являются надежной защитой от осадков и ветра
🔥Второй слой – ТЕПЛОЗАЩИТНЫЙ
Утеплитель из ЭКО-пуха, благодаря сложной структуре микроволокна, не позволяет проникать холодному воздуху в конверт
⛔️Внутренний слой – ТЕПЛОИЗОЛИРУЮЩИЙ
Задача этого слоя – удержать максимальное количество "собственного" тепла внутри конверта, для этого мы используем плотный флис с полыми ворсинками
На фото бестселлеры – конверты Fun Sandy и Fun Smokey
Цена: 4500р

В каком городе Вы родились? Продолжаете ли Вы жить там, где родились?
_______________________________________
С точки зрения астрологии судьбу определяет не только день и час рождения, но и место, где Вы родились. Потому что при смене географических координат сдвигается сетка домов, читай: меняются события, качества, запрограммированные для человека.
👉Например: в Санкт-Петербурге у ребенка Солнце попадает в 12 дом. Он родится застенчивым, будет любить уединение и категорически НЕ любить внимание к своей персоне. Что произойдет, если мама решит поехать рожать к маме в Нальчик, например? Сетка домов сдвинется, Солнце попадет в 1 дом. И кого мы уже видим? Яркого, любящего внимание, лидера, даже немного эгоистичного человека. И это не из-за Нальчика!😂
Пример утрированный, это может быть любой другой город. Но факт остается фактом: от места рождения зависит многое.
И бросаться думать "а где же мне надо было рожать, чтоб судьба была у ребенка поярче?" - НЕНАДО.
👆Потому что в этом и есть сама судьба. И зачастую не знаешь, где лучше. Пример: заказывал карту однажды крутой мужик, из Москвы, крайне успешный. Из тех, кто в инстаграме-то не сидит. А записываю данные - родился в маленьком поселке Бурятии😳 чуть ли не ФАП в поселке и больше ничего.
И ведь отчасти именно это место рождения и сформировало его гороскоп (помимо даты и времени, разумеется). Поэтому и решила опросить, а кто где родился?
_____________________________________
P.S.: Народ из захолустья, не комплексуем!😂 Сама родилась в городе Джетыгара Кустанайской области. Городочек малюсенький, около 35.000 жителей. Нас таких много!😂 #astro_mikerina

Сколько немолотых зёрен на фото?
Решила встряхнуть вас – отвлечь немного от Инстаграма, работ-забот и тяжёлой родительской доли.
Оказывается, у нашего мозга функционируют 2 режима мышления: 🔹Сфокусированный и
🔹Рассеянный (это миру поведала Барбара Оакли). Расскажу про второй случай. С первым и так всё ясно😉.
В рассеянном режиме мысли блуждают, внимание ослаблено. В таком состоянии часто приходят важные решения, «инсайты». Прогулка, пробежка, чашка кофе/чая, смена деятельности, дремота, затем возвращение к текущей задаче – и мы видим, что сильно продвинулись, хотя и не думали о решении специально. 🔮Так Менделееву приснилась его таблица. Конечно, это «озарение» было подготовлено многими и многими часами сфокусированной работы. Рассеянный режим собрал разрозненные единицы информации в общий паззл.
.
Итак, пойдём путём великого химика. Спать я вам не предлагаю. Просто расслабьтесь, закройте глаза, вдохните, выдохните, откройте глаза, ткните 2-3 раза по центру фото и, глядя туманным взором на кофейные зёрна, назовите число от 50 до 300. Кто первый угадает, получит 🌹.
Если пришли в голову гениальные идеи, сюда их лучше не писать😉. Просто поставьте смайлик😊.
.
За фото спасибо бесплатному фотостоку, за умные мысли из текста – Кате @pro_mozg🌹

А давайте пересчитаемся, кто любит танкетку?

Если вдруг ты из тех, кто за шпильку- в нашем магазине они тоже есть...и без каблука тоже...в общем босой еще никто не уходил😂
Вашему вниманию, гулявшие всего разок босоножки, а ведь им ещё бегать и бегать..
#sergiorossi 40
💥14.000₽💥
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌎Москва, Камергерский пер., 5/7 (11-21 )
📲Whatsapp, Viber, Tel ➡+7-925-204-80-21 🌺Карина‬ 💻Сайт http://wonderland.space (активная ссылка в профиле @wonderland.space )‬
➖➖➖➖➖➖➖➖
#wonderland_space
#комиссионка #бренд #люкс #шанельклассика #дорогобогато #секондхенд #биркиноригинал #келлиоригинал #эрмесмосква #hermesmoscow
#тлггр2

✂️Друзья, почему наши манекены лучшие в своем ценовом сегменте?👍👍👍😍😍😍😍😍💪💪💪
📍Манекен сделан из файбергласса, внутри в полости вставлен механизм, позволяющий сжиматься плечам.
📍Обтянут чехлом из плотного 100% хлопка, под которым мягкая подложка.
📍Металлическая сетка (стальная) хороша для работы над юбками - она имитирует ноги и не дает схлопываться ткани при наколке.
🌀Основание из чугуна📍, т.е. оно обеспечивает устойчивость и манекен не гуляет в руках при работе.
📍На нем можно отпаривать вещи.
Гарантия 10 лет!!‼️
📍Часть работы сделана вручную.
❤️А еще, он статен, элегантен и просто красив!🙈🙈
⚜️Цена: 24500 руб.
✅Хотели бы себе такой? 💖Нравится? 😉👍😍

Мне вот интересно узнать ваше мнение, дорогие подписчики😊
⁉️На что Вы опираетесь в развитии детей? На какой-то свой опыт, действуете интуитивно, слушаете советы родственников и друзей? Или может быть следуете правилам какой-либо из систем раннего развития?
Самых популярных систем развития шесть, я знала о трёх... теперь знаю ещё о трёх и поделюсь знаниями с вами)
‼️Монтессори( наверное на слуху у каждого родителя и может быть даже ещё не родителя)
Методика, созданная итальянкой Марией Монтессори.
Уровень самостоятельности при использовании этой методике >90%. Ребёнку предоставляется свобода выбора , а возможность его осуществить -специальный разработанный дидактический материал. При этом отсутствуют оценка со стороны взрослого и дух соревнований, нет помощи там, где в ней нет необходимости.
Главная задача педагога -обьяснить правила и донести тезисы о личной свободе и свободе других участников.
‼️Вальдорфская педагогика.
Австрийский учёный и мистик Рудольф Штайнер, доказавший, что нет границ человеческому познанию и саморазвитию. Уровень самостоятельности 40%.
Во главе уважение личности ребёнка , его развитие в физическом и духовном плане.
В существующих Вальдорфских школах не выставляют оценок, а в конце года наставник пишет подробный отчёт о воспитанниках. Такие предметы как чтение, счёт и письмо не изучаются до 2 класса, тк считаются второстепенными. Зато активно развиваются творчество, физический труд, рукоделие и даже ... эзотерические навыки.
Решающую роль играют педагоги; направляя ребёнка. Зато, попав на необитаемый остров, воспитанник такой школы быстро адаптируется к ситуации и даже построит свою общину.
‼️Доман.
Американский военный врач Гленн Доман доказывал огромные возможности человеческого мозга. Его ученики с нарушениями мозговой деятельности опережали "нормальных" детей по всем показаниям, что и заставляло задуматься о существующей системе воспитания и образования.
Уровень самостоятельности стремится к нулю. Однако, к трём годам ребёнок уже может читать, писать, оказывать хорошие результаты в спорте, поэтому очень скоро уровень самостоятельности 80%, а к моменту поступления в школу 100%.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Всем доброе утро)
Больше людей, незнакомых людей, которые бросают фразы в воздух так, что бы ты их услышал, мне нравятся незнакомые люди, которые подходят на улице и высказывают своё мнение) А улица, знаете ли, это не блог и там это смотрится ну очень смешно. Так во время прокалывания ушей Лизе, которые мы прокололи в 6 месяцев, я первый раз услышала, что я изверг не жалеющий ребёнка) Казалось бы, почему уши моего ребенка так беспокоят какую-то непонятную нам тётю, но в последствии оказалось, что таких теть довольно много и беспокоят их не только уши) Так я каждый раз слышу, что Лизе холодно, некомфортно, рано дали попробовать хлебец, уши прокололи слишком рано и против ее воли. Ну и парочку раз было о том, что я таскаю с собой ребёнка, хотя должна сидеть с ней дома и "о, какой забавный мальчик". Но мне это уже кажется забавным и я не обращаю внимание, хотя запоминаю их все, так сказать "для коллекции". Но самое главное, что ребенок как бы мой и, казалось бы, я лучше знаю, что для неё будет лучше, но люди так не считают) И мнение то они своё высказывают, скорее всего, из добрых побуждений, но все же.
Такие тёти, кстати, преследуют меня с детства: когда я капризно что-то выпрашивала у мамы, а она непримиримо несла меня домой на руках, неравнодушные дамы считали своим долгом сообщить маме, что она надо мной издевается. Хотя издевалась в тот момент как раз я.
🎈
А Вам когда-нибудь на улице высказывали своё мнение тогда, когда оно было ну совсем не нужно?)

Most Popular Instagram Hashtags