#тихонова_екатерина

MOST RECENT

Ощущение легкости - это важно💃
Сбросив лишнее мы становимся легкими на подъем, легкими в общении и к восприятию нового🤗
.
И я сейчас говорю не только о килограммах😌 Лишние мысли, лишние люди, лишние вещи - все это делает нас тяжелыми и "грузными"😩
.
Научись избавляться от лишнего и чувство легкости никогда тебя не покинет🌊
.
P.S. Я знаю, что это трудно, но оно того стоит😉

Продолжаем разбираться в истории создания МЛМ👇
.
Дальнейшая история МЛМ связана с именами сотрудников "Nutrilite" Рич Де Воса и Джейн Ван Эндела, которые после десяти лет успешного бизнеса в структурах Ренборга в 1959 году создали свою собственную компанию "Amway"🤗
.
Заслуга этих людей состоит в том, что они:
📌Вышли за рамки реализации только одного продукта, включив в свой ассортимент, помимо пищевых добавок, хозяйственные товары домашнего потребления👍
.
📌Стали использовать многоуровневый маркетинг - план в этом бизнесе, то есть стали выплачивать вознаграждение за объемы продаж дистрибьюторов всех уровней, а не только привлеченных лично👌
.
Это привело к быстрому росту компании и распространению продукции за пределы США - в Канаду, Австралию, Японию и другие страны🇨🇦🇭🇲🇯🇵
.
Иногда, чтобы достичь успеха, не нужно изобретать велосипед🚲 Нужно взять то, что уже работает и сделать так, чтобы с твоей помощью оно работало на 1000%😉
Ну и не забудь поставить ❤, если пост был полезен😉

Начать все с нуля - это не безумие.
Безумие - это притворяться счастливым😌
.
В любой ситуации оставайтесь собой и будьте счастливы несмотря ни на что❤

Надоели эти сетевики! Просто завалили своим спамом! А вот раньше такого не было..😄
Если вы из тех, кто так считает, то у меня для вас плохие новости👇
.
MLM – это индустрия, которая существует и развивается вот уже ВОСЬМОЙ ДЕСЯТОК лет и имет ежегодный оборот 85 миллиардов долларов💰
.
История создания MLM неразрывно связана с именем американца Карла Ренборга , чьи реализованные идеи превратились в индустрию сетевого маркетинга🤔
.
В середине 20-х годов Карл среди многих других иностранцев оказался в тюрьме🙅‍♂️ Именно тогда он стал на практике проверять различные диеты, так как тюремная пища не способствовала сохранению здоровья🍞
.
И Карл нашел выход – первой пищевой добавкой стали РЖАВЫЕ ГВОЗДИ! Частички от них Ренборг добавлял в тюремную пищу😨
В результате Ренборг и те, кто следовал его примеру, смогли не только выжить, но и вернуться на родину🤔
.
В 1934 году Карл Ренборг основал компанию «California Vitamins» и благодаря новой системе продаж, когда потребители продукта становились и его распространителями, компания быстро достигла оборота 7 миллионов долларов, не вложив ни 1 доллара в рекламу💵
.
В 1939 году Ренборг переименовал свою компанию в «Nutrilite Product», сохранив принцип распространения пищевых добавок💊 Его сотрудники сами приглашали на работу новичков, давали им необходимые сведения о продукте и предлагали каждому строить собственную сеть, приглашая в бизнес своих знакомых👨‍👩‍👦‍👦
Именно так Карл Ренборг ввел практику классического бизнеса «одноуровневый маркетинг»👌
.
Так что, друзья, не мы первые, и не мы последние - все дело в методах работы и походах к ней же😊
Ставь лайк ❤, если не знал об этом раньше и ждешь больше полезной информации😉

Без смысловой нагрузки😏
Я просто желаю вам провести этот день так, чтобы еще долго о нём вспоминать🥂

Наслаждайтесь моментом❤

Вы любите путешествовать?😏
.
Я - очень💃 Но средство передвижения в этом самом путешествии для меня играет огромное значение😮
.
Я, например, не люблю поезда🚈❌ В них мне не нравится абсолютно все: "благоухание" носков, запах варёных яиц, холод, духота и храп подвыпивших самцов😂 Не люблю даже купе, при условии, что мы выкупим все 4 места☹
Но самая большая моя "нелюбовь" - туалеты🙊 Никогда в поездах не посещаю эту "тайную комнату" - но тут уже срабатывает мой "пунктик" по поводу микробов🤧
.
Летать боюсь, ибо я, мягко говоря, не фанат высоты✈😂 Да и мало ли что, а я еще слишком молода, чтобы умирать💃
.
К автобусам отношусь нормально👌 Но только потому, что могу спать, даже скрученная в три погибели😁 Хотя.. пассажиры бывают разные😎
.
Но вот к чему лежит моя душенька - путешествие на машине🚘 Это блаженство в высшей степени и самый кайфовый кайф🤪
Но☝️ за рулём обязательно должен быть мой @ivan_abramow
Когда водитель Иван, мне можно все: разбрасывать ноги по всей машине😂, танцевать🤘 и очень громко петь 🎧 А это еще надо выдержать, знаете ли🤣
.
Так что я, безусловно, за автомобиль и комфортное передвижение😌 А вы?😉
.
P.S. Машина на заднем плане не наша😂 Просто я давно хотела такую фотографию😋

Всем вкусное пятничное утро💕
Как вы относитесь к кашам? Любите?🍛
.
Моя любовь - овсяша😍 А с медом, орешками или ягодами - просто рай🤪
Кроме того, что овсянка богата витаминами, она просто кладезь клетчатки🤗 Её зерна состоят из нерастворимых волокон, которые в кишечнике действуют наподобие "ершика"😃 Тем самым способствуя похудению и правильному функционированию организма😏
.
Поэтому, как говорит мой друг: "Если ты не любишь овсянку - ты просто не умеешь ее готовить"! Но это уже история про овсяноблин😁
.
Яркого вам дня и хорошего настроения😘

Кругом такое! Хоть иди участвуй💃
.
Я обожаю наблюдать😬
Всегда с интересом рассматриваю людей на остановке, хоть мама и говорит, что это неприлично😂, выходя на балкон смотрю, что творится во дворе😏, а в кафе всегда обращаю внимание на то, кто и что заказывает - это уже на автомате🤗
.
И знаете, мир безумно интересный🌿🐛 Люди катастрофически разные🤪
У всего есть своя история и своя "тайна"😲 Но я смотрю на все, что происходит вокруг, и у меня создается впечатление, что я одна такая "наблюдательная"🧐
Ваня говорит, что у меня просто много свободного времени⌚, друзья говорят, что я любопытная😇, а я говорю - тормозните😂
Остановитесь и посмотрите вокруг, а то так и вся жизнь пройдет - мимо😋
.
А вы любите "наблюдать"? Или вы из тех, кто ничего не видит дальше собственного носа?😏

Шоколад при похудении🍫 А можно ли?😱
.
Конечно, можно😉 Если следовать советам, которые помогут тебе кушать шоколад правильно и без вреда для фигуры😊 Читай👇
.
📌Ешь шоколад в первой половине дня🌝 Так до вечера ты сожжешь все "шоко" калории, даже если позволишь себе немножечко больше, чем надо👌
.
📍Если ты не любишь горький шоколад - не давись им🤢 Да, темный шоколад полезнее молочного, но по к/б/ж/у они практически одинаковы. Съешь 1-2 дольки молочного шоколада, и пусть тебе это будет в кайф😋
.
📌Хочешь шоколада - съешь шоколад😁 Все просто. Не позволишь себе квадратик сегодня - сожрешь всю плитку завтра😎 Знаем, плавали🤫
.
📍Не экономь на себе😊 Если уж ты решила побаловать себя шоколадкой, то пусть это будет вкусно☺ Не покупай самый дешевый "пластилиновый" шоколад за 5 копеек❌ Проверь состав, марку производителя и не скупись - ты ее не на 1 раз покупаешь😎
.
Благодаря этим☝️ советам я ела шоколад и умудрилась похудеть на 44 кг😋
С тебя лайк за полезность❤ А я буду знать, что тебе это интересно и продолжу делиться своими знаниями и опытом👌

Единственный способ жить хорошо - сразу уходить оттуда, где плохо💃
.
☝️одно из правил, которому научила меня мама❤
@tixansvetlana, благодаря тебе я без угрызений совести прощаюсь с людьми, вещами и воспоминаниями, которые тянут меня вниз и не дают жить дальше😎
.
Мамочка, ты мой супер - герой и я очень тебя люблю💕

Что насчет хлопьев на завтрак?🍛
.
Я, если честно, не любитель, но иногда так хочется..😁
Ну а что? В рекламе все такие счастливые, улыбаются и при этом едят эти самые хлопья👨‍👩‍👧‍👦 Да и не соответствующая составу надпись "fitness" тоже как бы призывает💳
.
С тех пор, как я перестала делить еду на хорошую и плохую, я ни в чем себе не отказываю. Но🤔 всегда слежу за количеством поглощаемых вредностей и читаю состав продуктов, которые покупаю😌
.
Не думаю, что хлопья являются жизненно необходимыми и я против того, чтобы есть их каждый день❌ Если очень хочется - можете побаловать себя 1 - 2 раза в неделю😴 Но будьте готовы к тому, что через полчаса после такого приема пищи вам снова захочется есть😕
Ну и читайте, что написано на коробке🧐 Выбирайте хлопья без сахара, вкусовых добавок, букв (Е-шек, например)😱
.
Хорошего вам дня и помните - во всём нужно знать меру😉

Начать все с нуля - это не безумие. Безумие - это притворяться счастливым😌
.
В любой ситуации оставайтесь собой и будьте счастливы несмотря ни на что❤

Про первое, второе и компот🥣🥘🍵
.
Перерыв весь интернет, я - таки выяснила, что пошло это☝️ "беспорядочное" поглощение пищи из советских столовых🍴
Почему нельзя было ограничиться одним блюдом - я до сих пор не поняла, но точно помню, что в детском саду нас кормили по такому же принципу😔
Да и чего далеко ходить? Моя бабуля до сих пор, когда мы приезжаем в гости, готовит столько еды, чтобы на роту солдат хватило👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦 И хотя мы каждый раз просим ее не "выготавливать", она считает, что если еды много, значит мы видим, что она нас ждала🤷‍♀️
Конечно, дети же дома голодают🙊
.
Кстати, благодаря этому самому "первое, второе, компот" меня и разнесло до 95 кг🐖 Ну, это с учетом того, что к компоту прилагался добротный бутер или булочка🥪.
И как ни крути, но похудеть я смогла только искоренив эту вредную привычку - жрать за троих😩
Своему мужчине тоже готовлю только одно блюдо и ему этого достаточно👌
.
А вы до сих пор кушаете по принципу "всего и побольше" или ограничиваетесь чем - то одним?😏

Ощущение легкости - это важно💃
Сбросив лишнее мы становимся легкими на подъем, легкими в общении и к восприятию нового🤗
.
И я сейчас говорю не только о килограммах😌 Лишние мысли, лишние люди, лишние вещи - все это делает нас тяжелыми и "грузными"😩
.
Научись избавляться от лишнего и чувство легкости никогда тебя не покинет🌊
.
P.S. Я знаю, что это трудно, но оно того стоит😉

Есть или не есть? Вот в чем вопрос🤔
.
Многие девушки в попытках похудеть убирают из рациона "вредную" еду и фрукты в том числе😱
Я не в числе😂
.
Я обожаю фрукты и ем их в больших количествах в любое время суток🤗 Кроме того, я не набираю вес, даже налегая на бананы и виноград🍌🍇 Наоборот, так питаясь, я умудряюсь еще и сбросить парочку кг, что летом особенно актуально😉
.
И я не утверждаю, что так правильно, но я точно знаю, что все индивидуально😌 Не нужно отказываться от всего подряд просто потому, что "Одна баба сказала"😁
Слушайте свой организм, давайте ему все необходимое и ваше тело обязательно ответит вам взаимностью😋
.
Если ты тоже не боишься фруктов - ставь ❤
Ну и не забудь написать в комментах ответ на вопрос, заданный в сториз😉

Они☝️ моя поддержка и опора❤ А еще моя мотивация и контроль😎
.
Сбросив н-ное количество килограмм, понимаешь, что ты и так уже норм👌 Но иногда даже мне необходим волшебный пендель, чтоб совсем не расслабляться😌
Вы думаете этот пендель я получаю от Вани? Нет!❌
Мой мужчина всегда говорит мне, что я красивая и что он меня любит😘 Даже весом в 95 кг я чувствовала себя рядом с ним королевой👸
.
Но что касается Малыша, он всегда засунет мосю в мою тарелку и заберет то, что по его мнению, для меня лишнее😂
Листай карусель и увидишь его недовольную морду, во время моего ночного дожора😏
С таким контролем точно не наберешь лишнего😉
.
В общем, так и живем: поддерживаем друг друга и оберегаем от ошибок😌
А ваши родные вас поддерживают?😍 И есть ли у вас дома пушистые "контролеры"?😂

Любишь кофе так же сильно, как люблю его я?😌
Тогда ставь ❤ и лови 5 самых интересных "кофейных" фактов, о которых ты не знал😏👇
.
1. Кофе занимает вторую позицию в мировом рейтинге наиболее продаваемых товаров💵 На первой позиции – нефть😱
.
2. Кофеин – вещество, запрещенное Международным Олимпийским Комитетом. Если при контроле в моче спортсмена будет обнаружено содержание более 12 микрограмм кофеина в расчете на литр, его снимут с соревнований😳
.
3. Раньше турецкие женихи во время церемонии обручения💍 давали обещание, что их жены непременно будут обеспечены кофе, а невыполнение обета могло послужить причиной развода☕💃
.
4. Кофеманы гораздо реже посещают стоматолога😁 Элементы, содержащиеся в кофе, не дают бактериям оседать на зубной эмали🤔
.
5. Одна чашка кофе☕ – это 300 антиоксидантов, которые на месяц задержатся в организме😯
.
Хорошего дня💕

Я тоже в теме, и тоже не из стыдливых😏
Поэтому перенимаю эстафету и участвую в #вообщенестыдно_флэшмоб 😎
.
Итак, понеслась, мне не стыдно, чтооо😏👇
.
1. На фотографии в паспорте я была без бровей. Но в 25 поменяла паспорт и сделала норм фотку😁
.
2. Я гоняю по дому в трусах и не задергиваю занавески. Да, мы живем на первом этаже😱
.
3. Меня несколько раз забирали в милицию за драки😇 Пусть не лезут😂
.
4. Я, заходя в лифт, изо всех сил жму на кнопку, чтобы двери поскорее закрылись😎 Королева должна ехать одна👸
.
5. Когда я покупаю Ване трусы, я меряю их на себя. Если на меня сядут, то и на нем будут огонь🔥 Кстати, этот метод меня еще не разу не подвел🤣
.
6. Я ем с котом с одной тарелки. Не из кошачьей😂 Просто я не могу отказать своему пушистому и разрешаю ему засунуть мосю в свою еду🍗
.
7. У нас дома на видном месте стоят книги "Сексуальные позиции" и "Оргазм"😏 Могу дать почитать😉
.
8. В 13 лет я хотела быть воровкой💵 Так на меня произвела впечатление книга "Сонька Золотая Ручка"📘 В итоге стала банковским работником😂
.
А что не стыдно тебе?😎
Перенимай эстафету и не забудь поставить хештег😁

Уютного воскресенья всем😊
Пусть сегодняшний день принесет вам только яркие эмоции, хорошее настроение и маленькие радости💕

P.S. Из маленьких радостей можно сколотить вполне приличное счастье😊😋

Я так скучаю по цветным волосам, но мой мужчина говорит, что пора уже успокоиться😁
Вроде успокоилась😂
.
С одной стороны, у меня теперь нет проблем с бесконечным осветлением и окрашиванием😌 Потому как для подержания "сочного" цвета, мне приходилось проделывать такие☝️ манипуляции 2 раза в месяц🙈
Да и денег на всю это красоту уходит неприлично прилично🤨
Как говорит мой Иван: "Сначала мы платим, чтобы тебе испортили волосы, затем - чтобы вылечили😂
.
С другой стороны - ну скучно же😩😂
Согласитесь, малиновый цвет волос смотрится гораздо интереснее, чем каштановый🤗
Но, в любом случае, я пока держусь💪
.
А какой у вас был самый необычный цвет волос?😊 Любите яркие цвета или вы за классику?😋
.

Most Popular Instagram Hashtags