[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#тихонова_екатерина

580 posts

TOP POSTS

А вам знакомо это чувство, когда футболка, которая раньше была "в самый раз", теперь просто висит на тебе? 😊
Теперь это моё домашнее платье 💃👸
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #лето #худею #худеемвместе #правильноепитание #зож #спорт #фитнес #мотивация #жирубой #будустройной #ешьихудей #еда #девочкитакиедевочки #лайк #girl #follow4follow #summer #fat #food #motivation #people

KEEP CALM AND SAY: "ПЯТНИЦА" 🙌🙌🙌
.
Всем утро 😊 Как планируете провести эту сумасшедшую пятницу? 😏
Меня с самого утра разрывает от эмоций и ожидания - даже бегалось в три раза быстрее, чем обычно 😂
.
Да - да, сегодня, наконец, приезжает моя Шостик и мы с моими девчулям зависнем у меня на все выходные. К сожалению, нам удается собираться вместе очень редко, но главное же, что удается, правда? Аеее, пятничка 😎
.
Вот почему так всегда: когда чего - то ждёшь, не можешь ни на чём сосредоточиться 😤 Я даже поесть не могу нормально, аж колотится все. Я думаю, что это все из-за того, что моя жопка уже предвкушает офигительные приключения 😊😁
.
Кстати, что касается работы - рекрутингу быть 😊 Днём целиком и полностью посвящу себя работе, а вечером полностью отдамся движу 😏
Так что, я желаю вам офигительной пятницы. Сегодня можно и дестрой устроить 😎
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #пятница #девочкитакиедевочки #семья #друзья #лето #июнь #худею #будустройной #жирубой #ппзавтрак #ппобед #ппдневник #ппеда #спорт #зож #фитнес #цель #вкусняшка #girl #follow #friends #love #like #fat #sport #fitness #best #keepcalm

КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ? ❤
.
Что касается меня - думаю, догадаться не сложно 😏
Лично у меня черный цвет не вызывает никаких негативных эмоций. Наоборот, он подходит к любому моему настроению и всегда "в тему" 😍
Вот сегодня, например, я так 👆 радовалась солнышку и хорошей погоде ☺
И вообще, я считаю, что черный - это классика, пусть даже и в таком проявлении 😎
.
А как вы относитесь к черному цвету? И какой же цвет ваш любимый? 😄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #девочки #друзья #худею #жирубой #будустройной #пп #семья #настроение #эмоции #люди #мир #фото #селфи #инста #черный #girl #dress #black #selfie #me #like #life #follow #emotion #happy #fun #sun #people

ЛУЧШЕЙ ПОДПИСИ К ЭТОЙ ФОТКЕ НЕ ПРИДУМАТЬ 👇
.
А рыцарь тот на самом деле, кто остается жить с тобой.
Поняв, что ты и есть тот самый
Ужасный бешеный дракон 😂
.
Это уж точно 😄 В последнее время разгон от милой девчули до бешеного дракона - 2 секунды 🙆
Хотя, есть и плюсы: я знаю, что меня любят не за красивые глаза, например 😂 .
.
P.S. Ох и непростой характер у дракоши 😊😋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #настроение #эмоции #лето #мысли #дракон #жизнь #семья #друзья #люди #худею #правильноепитание #зож #спорт #фитнес #мотивация #результат #жирубой #будустройной #будущаямама #health #beauty #like #girl #follow #me #motivation #girl #fat

МЕНЯЙСЯ, РАЗВИВАЙСЯ, СТАНОВИСЬ ЛУЧШЕ! 💪
.
Знаете, вот смотрю я на свои фото из категории "до" и "после" и думаю: вот казалось бы, ну волосы перекрасила, платье надела, похудела. Но человек - то все тот же!? Да? 😊
А вот и нет! Я "до" и Я "после" - два совершенно разных человека. И это касается не только веса, хотя, лукавить не буду, это фактор играет большую роль в моем восприятии "новой" себя 😏
Я ощущаю себя по - другому, я выгляжу по - другому, я думаю и смотрю на жизнь тоже по - другому.
Так к чему я это все веду? Меняйтесь, развивайтесь, становитесь лучше! Не для других, а для себя 😨
Поверьте, правду говорят: лучшая мотивация для себя сегодняшнего - ты завтрашний 💪 Ведь мы сами выбираем, какой жизнью жить, что принесет нам это обнадеживающее "завтра" и какие люди будут рядом! Все зависит от нас самих 😄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #девушки #доипосле #результат #мотивация #худею #жирубой #будустройной #до #после #цель #спорт #пп #зож #правильноепитание #здоровье #красота #жизнь #эмоции #girl #like #motivation #sport #food #fitness #followme #me #health #beauty #life

Вечер добрый 😊
.
Хочу поговорить с вами на очень интересную для меня тему, а именно – мотивация 💪 И не просто мотивация, а мотивация к похудению 👸
Ну правда, чем больше общаюсь с худеющими девчулями, тем больше удивляюсь – мотивация у каждого своя, и это факт ☝
.
Вот у меня, например, было три моих "хочу", которые я не могла осуществить, когда была жирушкой 😱
.
1⃣ Татуировки 😄
Да – да, я одна из этих «забей меня полностью» 🙌 Так вот, как все мы знаем: татуировки, какие бы они годные не были, хорошо смотрятся на «хорошем» теле. Я, конечно, понимаю, что чем ты больше – тем больше места для творчества, но все же. Очень уж хотелось носить красоту на красоте.💃
.
2⃣ Шорты 😁
Да, именно шорты. Ну, тут все понятно: на, извините, жирные ляхи шорты не напялишь 😣 Нет, я не то, чтобы комплексовала, на те кг я считала себя очень даже «ничего» (это сейчас могу показать на себе каждую жиринку и найти миллион недостатков, а тогда – неа; я - королева, любите и принимайте меня такой..😱). НО ☝все должно быть красиво. И дело не в самооценке (это не тот случай, когда «мне бы самооценку той жирушки в лосинах», извиняюсь на грубость (нет)). Просто кому нужна твоя такого рода смелость, когда эти шорты на тебе, как на корове седло и твои ноги в них напоминают две сардельки? 😔 Ни эстетики, ни визуального удовлетворения – повод для насмешек и шушуканий😤 В общем, шорты, как вы уже поняли, были для меня роскошью.
.
3⃣ Прическа💇
Всегда тащилась от коротких стрижек и будь моя воля, вообще, под машинку бы зафигачилась 😁 Но здесь снова есть свое НО... Мама всегда говорила мне: «Доча, запомни: чем короче стрижка – тем больше кажется попа» 😂 Вроде смешно, а вы обратите внимание, ага..😎
Мама, как всегда, оказалась права 😄
.
Ну вот, это то, что было моей мотивацией 😊 А теперь ваша очередь 😁
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #лето #доипосле #мотивация #худею #ешьихудей #еда #жирубой #будустройной #правильноепитание #спорт #зож #девочкитакиедевочки #лайк #фитнес #girl #like #follow4follow #sport #motivation #fat #slim #result

ДОБРОЕ ЛЕНИВОЕ УТРО 😻
.
Дождь и солнце - день чудесный 😊 А утро, как видите, задалось 💪
.
Пока Катя проводила собеседование в скайпе, Малыш получал удовольствие от жизни и ленился по-максимуму 😎
Все на своих местах: одна работает, второй - не мешает ей это делать😃
.
Планов и дел на сегодня много, поэтому все буду делать быстро и качественно 👌
Но сперва выпью кофе ☕
А вам желаю продуктивного дня и хорошего настроения ❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #лень #кот #малыш #семья #друзья #худею #жирубой #любовь #жизнь #мир #будустройной #пп #люди #девочки #работа #girl #friends #pets #cat #love #like #follow #family #world #gm #sun

ВСЕМ, КТО КРИЧИТ, ЧТО ЛЕТОМ ЧЕРНОЕ НЕ НОСЯТ ТОЛЬКО СЛАБАКИ, ПОСВЯЩАЕТСЯ 😂😂😂
.
Ну правда же 😣 Лето, ты чего, я зачем шорты покупала??? Худела зачем?? 😏
Хочу уже щеголять вся такая мадам в моднявых шортах и короткой майке, а тут получается - только чёрное, только хардкор 😋
.
Кстати, сегодня я - таки купила себе эти банки силиконовые и антицеллюлитное масло, а то на обёртывания меня в последнее время не хватает - очень уж много времени вся эта красота занимает 😄 .
.
А вообще, результат определенно есть 👍 Скрабы, крема, обёртывания, спорт и правильное питание в совокупности дают офигительный результат 💪 Жопка уже почти без целлюля и тело заметно подтянулось 😊 Так что, в принципе, я довольна, но эти банки не давали мне покоя 😋
Теперь главное сделать все аккуратно и не спешить, а то, я знаю как будет: резко потеплеет, а ноги будут в синяках 😴
.
Девчули, кто ещё борется за свой 🌰, что вам помогло??? Не будьте жадинами, поделитесь 😊😋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #лето #дамавчерном #худею #зож #спорт #обертывания #худею #будустройной #жирубой #жируходи #попакакорех #правильноепитание #фитнес #ппеда #девочкитакиедевочки #целлюлит #цель #занимайся #бег #like #follow #girl #sport #summer #good #sport #gym #fitness #fat

Всем привет 😄
А я тут решила написать о том, как изменилась моя жизнь после похудения и изменилась ли она, вообще 💪
Написать именно об этом захотела потому, что, в последнее время, это самый "частозадаваемый" вопрос 😏 .
Знаете, я всегда думала: «Вот я похудею и моя жизнь изменится: все вокруг станет таким чудесным, как показано в диснеевских мультиках» 💃🌸🌷
На что моя мама всегда говорила, что я останусь той же Катей, только цифры на весах поменяются 😉
И вот как раз вчера мы с ней вспоминали об этом разговоре. И теперь я могу вам с уверенностью сказать, что жизнь изменится, да! НО ☝это случилось совсем не так, как я планировала: я такая иду, а волосы назад, вокруг птички поют и подъезжает принц на черном мотоцикле. Нет 😔
.
В первую очередь, изменилось мое отношение к себе и своему здоровью. Я начала себя любить, начала себе нравиться, начала заботиться о себе и, наконец, сама себя стала воспринимать совсем по – другому. И вот именно в тот момент, когда я стала любить и принимать себя сама, поменялась и моя жизнь 😊
.
Однако, я хочу вам сказать, что не стоит откладывать эту самую жизнь «на потом». Жить нужно здесь и сейчас. Конечно, работать над собой нужно, нужно развиваться и становиться лучше день ото дня, но и на настоящее забивать не стоит. Ведь вы живете именно сейчас и пока еще такие, какие вы есть сейчас. Поэтому просто живите, а все остальное (и принцы, и мотоциклы) приложится 💃👸
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #доипосле #мотивация #результат #худею #похудела #цель #худеемвместе #жизнь #худеемонлайн #худеювкусно #емихудею #красота #здоровье #пп #спорт #изменения #трансформациятела #каклучше #дневник #жирубой #fat #health #slim #beauty #life #motivation #results #me #best

MOST RECENT

КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ? ❤
.
Что касается меня - думаю, догадаться не сложно 😏
Лично у меня черный цвет не вызывает никаких негативных эмоций. Наоборот, он подходит к любому моему настроению и всегда "в тему" 😍
Вот сегодня, например, я так 👆 радовалась солнышку и хорошей погоде ☺
И вообще, я считаю, что черный - это классика, пусть даже и в таком проявлении 😎
.
А как вы относитесь к черному цвету? И какой же цвет ваш любимый? 😄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #девочки #друзья #худею #жирубой #будустройной #пп #семья #настроение #эмоции #люди #мир #фото #селфи #инста #черный #girl #dress #black #selfie #me #like #life #follow #emotion #happy #fun #sun #people

КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ? ❤
.
Что касается меня - думаю, догадаться не сложно 😏
Лично у меня черный цвет не вызывает никаких негативных эмоций. Наоборот, он подходит к любому моему настроению и всегда "в тему" 😍
Вот сегодня, например, я так 👆 радовалась солнышку и хорошей погоде ☺
И вообще, я считаю, что черный - это классика, пусть даже и в таком проявлении 😎
.
А как вы относитесь к черному цвету? И какой же цвет ваш любимый? 😄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #девочки #друзья #худею #жирубой #будустройной #пп #семья #настроение #эмоции #люди #мир #фото #селфи #инста #черный #girl #dress #black #selfie #me #like #life #follow #emotion #happy #fun #sun #people

КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ? ❤
.
Что касается меня - думаю, догадаться не сложно 😏
Лично у меня черный цвет не вызывает никаких негативных эмоций. Наоборот, он подходит к любому моему настроению и всегда "в тему" 😍
Вот сегодня, например, я так 👆 радовалась солнышку и хорошей погоде ☺
И вообще, я считаю, что черный - это классика, пусть даже и в таком проявлении 😎
.
А как вы относитесь к черному цвету? И какой же цвет ваш любимый? 😄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #девочки #друзья #худею #жирубой #будустройной #пп #семья #настроение #эмоции #люди #мир #фото #селфи #инста #черный #girl #dress #black #selfie #me #like #life #follow #emotion #happy #fun #sun #people

ДОБРОЕ ЛЕНИВОЕ УТРО 😻
.
Дождь и солнце - день чудесный 😊 А утро, как видите, задалось 💪
.
Пока Катя проводила собеседование в скайпе, Малыш получал удовольствие от жизни и ленился по-максимуму 😎
Все на своих местах: одна работает, второй - не мешает ей это делать😃
.
Планов и дел на сегодня много, поэтому все буду делать быстро и качественно 👌
Но сперва выпью кофе ☕
А вам желаю продуктивного дня и хорошего настроения ❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #лень #кот #малыш #семья #друзья #худею #жирубой #любовь #жизнь #мир #будустройной #пп #люди #девочки #работа #girl #friends #pets #cat #love #like #follow #family #world #gm #sun

ДОБРОЕ ЛЕНИВОЕ УТРО 😻
.
Дождь и солнце - день чудесный 😊 А утро, как видите, задалось 💪
.
Пока Катя проводила собеседование в скайпе, Малыш получал удовольствие от жизни и ленился по-максимуму 😎
Все на своих местах: одна работает, второй - не мешает ей это делать😃
.
Планов и дел на сегодня много, поэтому все буду делать быстро и качественно 👌
Но сперва выпью кофе ☕
А вам желаю продуктивного дня и хорошего настроения ❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #лень #кот #малыш #семья #друзья #худею #жирубой #любовь #жизнь #мир #будустройной #пп #люди #девочки #работа #girl #friends #pets #cat #love #like #follow #family #world #gm #sun

ДОБРОЕ ЛЕНИВОЕ УТРО 😻
.
Дождь и солнце - день чудесный 😊 А утро, как видите, задалось 💪
.
Пока Катя проводила собеседование в скайпе, Малыш получал удовольствие от жизни и ленился по-максимуму 😎
Все на своих местах: одна работает, второй - не мешает ей это делать😃
.
Планов и дел на сегодня много, поэтому все буду делать быстро и качественно 👌
Но сперва выпью кофе ☕
А вам желаю продуктивного дня и хорошего настроения ❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #лень #кот #малыш #семья #друзья #худею #жирубой #любовь #жизнь #мир #будустройной #пп #люди #девочки #работа #girl #friends #pets #cat #love #like #follow #family #world #gm #sun

ДОБРОЕ КОФЕЙНОЕ УТРО ☕
.
Сегодня поймала себя на мысли, что для меня самая вкусная и самая уютная - первая, "утренняя" чашка кофе 😊
Ведь именно в ней скрывается настроение дня, эмоции и много-много мыслей 😄
.
Сегодня у меня действительно доброе утро - мой уютный кофе приготовлен моим уютным человеком ❤
Поэтому я желаю вам замечательного дня и вкусного кофе, приготовленного не вами 😘
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #кофе #настроение #счастье #эмоции #девочки #худею #жирубой #пп #будустройной #выходной #coffee #gm #best #morning #drink #food #health #black #girl #life #good #mood #like

ДОБРОЕ КОФЕЙНОЕ УТРО ☕
.
Сегодня поймала себя на мысли, что для меня самая вкусная и самая уютная - первая, "утренняя" чашка кофе 😊
Ведь именно в ней скрывается настроение дня, эмоции и много-много мыслей 😄
.
Сегодня у меня действительно доброе утро - мой уютный кофе приготовлен моим уютным человеком ❤
Поэтому я желаю вам замечательного дня и вкусного кофе, приготовленного не вами 😘
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #кофе #настроение #счастье #эмоции #девочки #худею #жирубой #пп #будустройной #выходной #coffee #gm #best #morning #drink #food #health #black #girl #life #good #mood #like

СЕТЕВОЙ ДЛЯ ВСЕХ, НО НЕ ВСЕ ДЛЯ СЕТЕВОГО 🙅
.
Добрый вечер 😊
Обратилась ко мне недавно одна дама с просьбой рассказать ей о нашем проекте и его возможностях. Мы пообщались, я ей все рассказала и в ответ услышала: "А, так у вас тут тоже работать надо. Я лучше буду ходить на обычную работу за обычную зарплату" 😮
.
И тут я задумалась о том, что действительно, далеко не все подходят для сетевого! 😎
Вот несколько верных признаков того, что вы один из них 👇
.
1⃣ ВЫ САМ СЕБЕ НЕ НАЧАЛЬНИК 📴
Если вы не умеете распоряжаться своим временем и не можете начать что-то делать без пинка под попец - вы не для сетевого 🙅
.
2⃣ У ВАС НЕТ СВОЕГО МНЕНИЯ 🙊
Если вы не способны самостоятельно принимать решения и полностью зависите от чужого мнения - вы точно не для сетевого. Конечно, ведь есть куча "подружек", которые заранее скажут вам, что у вас не получится 😒
.
3⃣ ТРУСОСТЬ ВАШ ДРУГ 😱
Да - да, если выход из "зоны комфорта" для вас что - то запредельное и далекое, если вы боитесь рисковать и пробовать что - то новое - вы не для сетевого. Вы можете говорить, что вы консерватор и уважаете стабильность, но мы - то с вами знаем правду 😋
.
4⃣ АМБИЦИИ? НЕ, НЕ СЛЫШАЛ! 🙅
Тут все просто: если вы смирились с тем, что в вашей жизни ничего не изменится, если вас все устраивает и вы не стремитесь достичь чего - то большего - извините, но вы нам не подходите 😎
.
Если вы узнали себя в пунктах выше, не нужно злиться 😊 А на подобного рода предложения смело отвечайте, что вы трус, не имеющий своего мнения и амбиций 😃 И тогда все сразу станет понятно 😉
Ни в коем случае не хотела никого оскорбить или обидеть 😊 Выводы сделаны исключительно из личного опыта и общения с людьми (с огроомным количеством людей) 😄
.
Развитие бизнеса - всегда труд, независимого от того, традиционный это бизнес или сетевой. Хочешь выйти на результат - делай и ничего не бойся 💪 А если боишься и сомневаешься, то не стоит и начинать 😎
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
#Тихонова_Екатерина #успех #бизнес #развитие #проект #онлайнсистема150 #команда #девочки #мысли #счастье #эмоции #сетевой #семья #друзья #худею #пп #жирубой #будустройной #лайк #girl #follow #business #family #friends #happy #life #like

СЕТЕВОЙ ДЛЯ ВСЕХ, НО НЕ ВСЕ ДЛЯ СЕТЕВОГО 🙅
.
Добрый вечер 😊
Обратилась ко мне недавно одна дама с просьбой рассказать ей о нашем проекте и его возможностях. Мы пообщались, я ей все рассказала и в ответ услышала: "А, так у вас тут тоже работать надо. Я лучше буду ходить на обычную работу за обычную зарплату" 😮
.
И тут я задумалась о том, что действительно, далеко не все подходят для сетевого! 😎
Вот несколько верных признаков того, что вы один из них 👇
.
1⃣ ВЫ САМ СЕБЕ НЕ НАЧАЛЬНИК 📴
Если вы не умеете распоряжаться своим временем и не можете начать что-то делать без пинка под попец - вы не для сетевого 🙅
.
2⃣ У ВАС НЕТ СВОЕГО МНЕНИЯ 🙊
Если вы не способны самостоятельно принимать решения и полностью зависите от чужого мнения - вы точно не для сетевого. Конечно, ведь есть куча "подружек", которые заранее скажут вам, что у вас не получится 😒
.
3⃣ ТРУСОСТЬ ВАШ ДРУГ 😱
Да - да, если выход из "зоны комфорта" для вас что - то запредельное и далекое, если вы боитесь рисковать и пробовать что - то новое - вы не для сетевого. Вы можете говорить, что вы консерватор и уважаете стабильность, но мы - то с вами знаем правду 😋
.
4⃣ АМБИЦИИ? НЕ, НЕ СЛЫШАЛ! 🙅
Тут все просто: если вы смирились с тем, что в вашей жизни ничего не изменится, если вас все устраивает и вы не стремитесь достичь чего - то большего - извините, но вы нам не подходите 😎
.
Если вы узнали себя в пунктах выше, не нужно злиться 😊 А на подобного рода предложения смело отвечайте, что вы трус, не имеющий своего мнения и амбиций 😃 И тогда все сразу станет понятно 😉
Ни в коем случае не хотела никого оскорбить или обидеть 😊 Выводы сделаны исключительно из личного опыта и общения с людьми (с огроомным количеством людей) 😄
.
Развитие бизнеса - всегда труд, независимого от того, традиционный это бизнес или сетевой. Хочешь выйти на результат - делай и ничего не бойся 💪 А если боишься и сомневаешься, то не стоит и начинать 😎
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
#Тихонова_Екатерина #успех #бизнес #развитие #проект #онлайнсистема150 #команда #девочки #мысли #счастье #эмоции #сетевой #семья #друзья #худею #пп #жирубой #будустройной #лайк #girl #follow #business #family #friends #happy #life #like

ДОБРОЕ ПЯТНИЧНОЕ УТРО 🙌
.
Как начался ваш день? 😊
Утро у меня сегодня выдалось раннее, а день обещает быть насыщенным и продуктивным 😊
.
На сегодня в планах, конечно же, рекрутинг 💪 И встреча с моей хорошей подругой и бизнес-партнером по совместительству 😄
Будем обсуждать рабочие моменты в уютной домашней обстановке ☕🍮 В любом случае, одна голова хорошо, а две - лучше 👌 Покажем миру, что такое банкир и юрист в деле 😅
.
В общем, я пошла пить свой утренний кофе, а вам желаю чудесной пятницы и замечательного настроения 😍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #осень #худею #пп #мир #люди #жирубой #будустройной #девочки #планы #счастье #кофе #друзья #семья #настроение #красота #gm #morning #like #girl #coffee #friends #people #family

ДОБРОЕ АТМОСФЕРНОЕ УТРО 🍁
.
Утро у меня сегодня выдалось раннее, а день обещает быть насыщенным и продуктивным 😊
.
На сегодня в планах, конечно же, рекрутинг 💪 И встреча с моей хорошей подругой и бизнес-партнером по совместительству 😄
Будем обсуждать рабочие моменты в уютной домашней обстановке ☕🍮 В любом случае, одна голова хорошо, а две - лучше 👌 Покажем миру, что такое банкир и юрист в деле 😅
.
В общем, я пошла пить свой утренний кофе, а вам желаю чудесной пятницы и замечательного настроения 😍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #осень #худею #пп #мир #люди #жирубой #будустройной #девочки #планы #счастье #кофе #друзья #семья #настроение #красота #gm #morning #like #girl #coffee #friends #people #family

МОЯ СЕМЬЯ - МОЕ СЧАСТЬЕ 💖
.
Что может быть лучше времени, проведенного с самыми близкими и любимыми людьми? ❤
Ответ очевиден - НИЧЕГО!
.
Я так люблю те редкие моменты, когда нам удается собраться всем вместе: три поколения, три Тихона (для тех, кто в теме) 😉
Одним словом - СЕМЬЯ 💪
.
Вот она - моя любовь, моя гордость и просто мои любимые девчули 😏
Да - да, все правильно. Бабуль - оставьте бабулям 💃
А у меня самые лучшие девчонки на свете 😘
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #семья #мысли #любовь #настроение #эмоции #жизнь #люди #девочки #худею #жирубой #пп #мир #будустройной #счастье #love #family #life #girls #mom #grandma #friends #people #nice #cute #best #photo #followforfollow #like #world

ДОБРОЕ И ПРОДУКТИВНОЕ УТРО 😎
.
Как ваши дела? Какие планы на день? 😊
.
Я тут поняла, что тому, кто с головой окунулся в работу, нет времени размениваться на осенние депрессии 🍁🍂
Поэтому сегодня я целиком и полностью посвящу себя рекрутингу и общению с командой 😎
.
Завтрак сегодня максимально простой, но очень полезный 😊 А после завтрака, конечно же, витамины Вэлнес 💪
Осень, знаете ли 😏 Нужно хорошенько позаботиться о себе 😍 .
Я желаю вам хорошего и продуктивно дня 😊 Не упустите возможность стать чуточку лучше 💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #ппеда #ппзавтрак #худею #мысли #планынадень #жирубой #будустройной #дневникпитания #еда #девочки #люди #мир #пп #girl #gm #food #health #beauty #follow #breakfast #fat #diet #eat #fun #morning #nice

ДОБРОЕ И ПОЛЕЗНОЕ УТРО 🍳☕
.
Как ваши дела? Какие планы на день? 😊
.
Я тут поняла, что тому, кто с головой окунулся в работу, нет времени размениваться на осенние депрессии 🍁🍂
Поэтому сегодня я целиком и полностью посвящу себя рекрутингу и общению с командой 😎
.
Завтрак сегодня максимально простой, но очень полезный 😊 А после завтрака, конечно же, витамины Вэлнес 💪
Осень, знаете ли 😏 Нужно хорошенько позаботиться о себе 😍 .
Я желаю вам хорошего и продуктивно дня 😊 Не упустите возможность стать чуточку лучше 💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #утро #ппеда #ппзавтрак #худею #мысли #планынадень #жирубой #будустройной #дневникпитания #еда #девочки #люди #мир #пп #girl #gm #food #health #beauty #follow #breakfast #fat #diet #eat #fun #morning #nice

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПИТЬ ВОДУ?! 😱
.
Добрый вечер 😊
Каждый знает, что чистую воду пить нужно и пить ее нужно много. А вот как выработать в себе эту полезную привычку...читай ниже 👇
.
1⃣ Выпивай стакан воды утром натощак 💪
2⃣ Поставь стакан воды рядом с рабочим местом и как только он опустеет... наполняй его снова 😄
3⃣ Выпивай стакан воды тогда, когда чувствуешь голод. Возможно, ты просто хочешь пить 😻
4⃣ Не можешь пить чистую воду, добавь в нее пару капель сока лимона. Поверь, это очень вкусно 🍶🍋
.
А как вы приучили себя пить воду? 😊 И сколько чистой воды в день вы выпиваете? 😄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #худею #польза #вода #жирубой #ппеда #ешьихудей #будустройной #здоровье #красота #девушки #люди #мир #настроение #семья #друзья #girl #water #health #beauty #emotion #motivation #family #friends #world #food #lemon #eat

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПИТЬ ВОДУ?! 😱
.
Добрый вечер 😊
Каждый знает, что чистую воду пить нужно и пить ее нужно много. А вот как выработать в себе эту полезную привычку...читай ниже 👇
.
1⃣ Выпивай стакан воды утром натощак 💪
2⃣ Поставь стакан воды рядом с рабочим местом и как только он опустеет... наполняй его снова 😄
3⃣ Выпивай стакан воды тогда, когда чувствуешь голод. Возможно, ты просто хочешь пить 😻
4⃣ Не можешь пить чистую воду, добавь в нее пару капель сока лимона. Поверь, это очень вкусно 🍶🍋
.
А как вы приучили себя пить воду? 😊 И сколько чистой воды в день вы выпиваете? 😄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Тихонова_Екатерина #худею #польза #вода #жирубой #ппеда #ешьихудей #будустройной #здоровье #красота #девушки #люди #мир #настроение #семья #друзья #girl #water #health #beauty #emotion #motivation #family #friends #world #food #lemon #eat

Most Popular Instagram Hashtags