#тверь

1205404 posts

TOP POSTS

Всем привет!
Не буду писать про то, что ни кто не хочет работать, но все кричат, что у меня все плохо, ну или хотят чего большего! Это и без меня каждый крикун знает😜🤘
Я хочу поговорить о возможностях, ресурсах каждого...
Далеко уже не секрет, что интернет это глобальная площадка по зарабатыванию достойных денег!
Каждый из нас пользуется соц.сетями, интернет магазинами, различными ресурсами для своего удобства!
Так почему бы нам всем вместе не начать пользоваться этими возможностями!🤔
Организоваться, поставить цели и начать собирать сливки с просторов интернета!
Мы можем объединить в своей команде города, области, страны и национальности!!!
Прекращайте надеяться на наш русский "авось"😂.
Просто напиши мне:
"ХОЧУ В КОМАНДУ!"
И мы вместе возьмет СВОЮ ЖИЗНЬ в СВОИ РУКИ!
#legion_kesha .
.
.
#sibir_bear #псков #заработок #доход #работадома #работамечты #работадлямам #работавдекрет #работадлявсех #Generation_x🔥 #людиикс☄️#бизнесдома #бизнесдлямам #бизнесдлявсех #бизнесвдекрете #брянск #пушкин #тихвин #смоленск #липецк #владимир #тверь #новгород #нальчик #есентуки #горбушка #вднх #крестовскийостров

Помните я писал пост про мышление?
.
Так вот с сегодняшнего дня начинаем его максимально осознанно тренировать, развивать, чтобы выйти на новые уровни, новые рубежи, новые стандарты.🏆
.
Начнём сразу с важного. Это привычки.
.
Будем формировать правильные привычки. Преодолевать себя, расти над самим собой.
Чтобы сформировать у себя новую привычку, нужно Ее тренировать на протяжении 21 дня, поэтому.
.
Объявляю Турбочеллендж🔋 #21доброеутро
.
Начни вставать на 1 час раньше и проживёшь на 1 месяц дольше в году. И этот час посвяти утренней пробежке. Каждый день!
Следите за челленджем в сториз. Присоединяйтесь все: новые идеи, мощный заряд на день и просто светлые мысли вам обеспечены.
.
Все подписчики, вся наша команда #клан🔋турбо присоединяйтесь 💪🏻🔥. Будем тренироваться вместе.
.
Отмечайте меня в своих сториз, буду публиковать вас)наберём масштаб.
Кто со мной?)

#tver #like4like #followme #тверь #catolicchurch На самом деле, католическая церковь прекрасна снаружи, не знаю, что там внутри, надеюсь, однажды зайду, но то, что после всех этих золотых куполов, это отдушина для глаза - факт

Добрый вечер, мои дорогие!😉🌷
Пришло время подвести итоги очередного розыгрыша🎉Напомню, что победительница получает подробный план питания на 7 дней (для снижения веса) с рецептами предлагаемых блюд😍
Выбрать победительницу мне поможет калькулятор случайных чисел👐
И сегодня этой счастливицей становится участница под номером 89! Это @aigul_mul
(фото выложила в сторис)
Поздравляшки!🎉🎉🎉
А на следующей неделе -новый розыгрыш!🎉😉🎁 _______________________________
Кстати, как вы сейчас проводите вечер субботы?🙄 Еще лет 10 назад у меня и мысли такой не было, чтобы в выходной вечером остаться дома🙈 Волновали только три вопроса:
1. Куда пойти?
2.С кем пойти?
3. Что надеть? 😌🤣 А сейчас передо мной основные задачи-это:
1. Не забыть съесть перед сном тарелку творога
2. Уложить детей спать до 22.00
3. В 22.10 уложиться самой😝
Это что? Прощай, молодость?😣Тогда грустненько немножко...😣
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#молодость#прощаймолодость#мне28#вдуше16#ямама#мамадочек#дваждымама#нашелето#каникулы#лето2017#маминблог#блогмамы#декрет#вдекрете#отдыхаем#отдыхсдетьми#озеро#тверь#тверскаяобласть#деревенскийзагар#загар#купаемся#купальеыйсезон#пляжныйсезон2017#жара#солнце#дневникмамы#щучье#вдеревне

Сегодня был длинный день... Просто берегите друг друга! И говорите чаще своим близким что вы их любите !
Спокойной ночи,друзья!

MOST RECENT

Единственное место, где дети на время забывают о моем существовании, а больше всех зову маму и что то прошу именно...я 🙈😂 #умамы #родительскийдом #тверь

😈 Подозрительно тихо стало в моём омуте, никак черти что-то затевают...😜 #могу #умею #практикую 😉 #девочкитакиедевочки #алина #тверь #тверь69 #tver #яживувтвери

Погода неспособна испортить настроение
#Тверь #Дождь #Народныегуляния

Вот вам моего мальчика в ленту))) .

За две недели в отпуске подрос) уже совсем взрослый,но для меня он всегда будет малышом)

😊🎈 Как же я люблю моменты когда мне всё пох*й... Прям расцеловать себя хочется 😂😉😘💋 #словила #дзен 😂 #прям #идите #все #жопу #могу #умею #практикую 😛🙈💋 #ивам #того #же #тверь #гдемойотпуск 😈 #мореяскучаю

По-летнему🍓💝 карамельно-грушевый бисквит, крем-чиз и ягодыягодыягоды для отличного настроения в день рождения🎉#доброе ☀️#vsco#vscocam#vscofood#vscorussia#foodporn#cakes#summercakes#торт#заказ#тверь

Что-то в этом есть
#Тверь #Вечер #посиделки #закат

У папы выходной - в семье праздник :) #Тверь #весна2016 #моясемья

Мамульку поздравлять💖 Воздушный бисквит, бананы в карамели, прослойка из малины и крем-чиз😋#hbday #vsco#vscocam#vscorussia#vscofood#instafood#foodporn#заказ#тверь

😂😂😂Как сказала бы моя подруга - #досвидули 😂🙊💋 #яплачу #алина #яживувтвери 😘 #ржака #нашевсе 😜 #тверь #этотверьдетка 😈😉

Утро будет добрее,если 👉🏻❤️! Гуд морнинг всем!✌🏻 Перетренированность вещь коварная!🐍
Мы же как думаем,чтобы быстрее придти к цели,надо безумно много тренить.🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴
🆘Вот тут и начинается самое плохое для нас!
Существует два сценария развития:
-перетренированность одной мышечной группы;💪
-перетренированность всего организма.🚶🏻 🛑Симптомы:
-Снижение силовых показателей😤
-Бессоница👻
-Плохое настроение и нежелание тренироваться(не путаем с природной ленью😆);
-Частые ОРВИ;😷
-Постоянная слабость;😓
-Отсутствие аппетита;🤐
-Отсутсвие результата;🔙 ✅Если Вас настигла эта проблема:
-Срочно отдохните в течении не менее 5 дней,за это время ваше тело и мышцы восстановятся;🛌
-отрегулируйте правильно уровень нагрузки;📶
-используйте принцип периодизации(чередование высоких нагрузок с меньшими нагрузками)📈
-включите между тренировками 1 день для восстановления;1️⃣
-расслабляющий массаж-отличная вещь.🔝 Берегите себя!❤️
Фитнес должен быть только для здоровья!🤸🏻‍♂️ PS:Улыбнитесь,пусть день будет позитивным!😁😉 #sport #tver #veracoach #fitness #athleticgym #motivation #запишисьнабесплатнуютренировку #тверь #ag #берегисебя #зал #атлетикджим

Есть люди, которые умело могут скрывать своё отношение к вам 😏
А мне так не повезло 😂 мне подходит фраза "сразу все на роже написано" 😹
.
Побольше честных людей в вашей жизни ✊😺
И, да, #goodmorning 💙
.
.
.
#БАРНАУЛ
#РЯЗАНЬ
#МОСКВА
#НОВОСИБИРСК
#МИНСК
#АЛМАТЫ
#КУРСК
#БАРНАУЛ
#ТОМСК
#МАХАЧКАЛА
#СОЧИ
#ТВЕРЬ
#ПИТЕР
#КАЗАНЬ
#ВЛАДИВОСТОК
#АСТАНА
#ЕКАТЕРИНБУРГ
#ЧЕЛЯБИНСК
#УЛАНУДЭ
#ТЮМЕНЬ
#MOSCOW
#NOVOSIBIRSK

На фотосъемке для журнала .А вот наше фото с лучезарной Алиной редактором журнала! )))#девочкитакиедевочки #фотосъемка #журнал #модели #россия #весна #тверь #russia #russiangirl #tver #весна2017 #модель #wrb #конкурсы одежду для фотосъемки любезно предоставила стилист, имиджмейкер 👉 Зарина zarinaazul у нее в студии Z&N #zn упакуют Вас по последнему писку моды 😉а еще Зарина zarinaazul проводит шоппинг сопровождение(Москва, Тверь,Санкт Петербург и др. города и страны), анализ гардероба, консультации по стилю и др...Спасибо тебе zarinaazul 😘💋✌#znvipstudio #zn #feshion #moda #журнал #жизньпрекрасна #жизнь #красота #tverpeople #тверьлюди #тверь

Most Popular Instagram Hashtags