#сімедгруп

295 posts

TOP POSTS

🌞 Добро ранку п'ятниці, друзі!
А ранок слід починати із корисного 🍓🍌🧀🥖🥓🥚🥗🥐🥞🍯🥛☕️сніданку, адже він є однією з найважливіших складових у досягненні міцного здоров'я та красивої фігури. Те, що ми їмо зранку відбивається на нашому зовнішньому вигляді і здоров'ї.
Отже, пропонуємо кілька здорових страв для корисного сніданку. Ви можете варіювати їх на свій смак.

1. 🍚 Каша.
Найкраще – гречана або вівсяна каша з висівками. Можете всипати до неї жменю ягід, залежно від сезону та вашого смаку, або родзинок, горіхів. За бажанням, покришіть яблуко, додайте чайну ложку меду або невелику кількість вершкового масла. Вівсяні пластівці можна не варити, а звечора замочити в прохолодній кип’яченій воді.

2. 🍎🍓🥝🍉🍌 Фруктовий салат.
Ви можете нарізати шматочками яблуко, грушу, ківі, банан та змішати. До слова, банани є одними з найбільш корисних фруктів саме для сніданку. Вони містять мало кислот і мають унікальну здатність обволікати шлунок, готуючи його до подальшої роботи.

3. 🍞🧀 Канапки з сиром
Вживайте цільнозерновий хліб або хлібці (житні, пшеничні або багатозернові) з сиром або м'яким вершковим сиром, прикрашаючи їх гілочкою петрушки.

4. 🥗 Овочевий салат.
Влітку та восени буде доречно доповнити бутерброди з сиром овочевим салатом з помідорів, огірків, редису, солодкого перцю.

5. Домашній сир та 🍶 натуральний йогурт.
Особливо корисним буде сніданок із суміші сиру чи йогурту з фруктами, горіхами, медом, ягодами. Йогурт краще готувати самому з закваски чистих культур молочнокислих бактерій.

6. 🥚 Яйця.
Омлет, яєчня, відварене яйце – обирайте на свій смак. Це чудовий варіант для сніданку, корисний і поживний. Сміливо доповнюйте яйця відварними та тушкованими овочами.

7. Кілька слів про ранкову ☕️ каву.
Якщо Ви звикли пити на сніданок каву, то візьміть до уваги таку пораду: спочатку їмо, а потім п'ємо каву. Не пийте кави натщесерце. Адже кофеїн стимулює вироблення кислого шлункового соку. І якщо спершу нічого не з’їсти, ця кислота буде подразнювати шлунок. Вона може спровокувати гастрит, печію і навіть виразку, якщо до неї є схильність.
Шануйте своє здоров'я!
Смачного сніданку!
Ваш "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #smg #simedgroup #сімедгруп #сніданок

🤔 А чи знали ви, що таке стоматит? Стоматит у дорослих людей – явище не рідкісне, і це захворювання завдає багато неприємностей.
Найчастіше лікарі стикаються зі стоматитом у маленьких дітей – їх слабка імунна система легше піддається цьому захворюванню. Але в останні роки проблеми з імунітетом все частіше виникають у дорослих, як наслідок – пацієнти, що страждають від стоматиту, стають старше.
Від чого зазвичай буває стоматит у дорослих? Факторів, що призводять до запалення, може бути багато і всі вони різноманітні, а прибрати стоматит лікування допоможе тільки тоді, коли буде правильно визначено тип захворювання.
Що це за захворювання?
Стоматит – хвороба, яка є захисною реакцією, яку на різні типи подразників і загострень проявляє імунна система. Захворювання проявляється у вигляді запалення м’яких тканин порожнини рота. Найчастіше стоматит є самостійним захворюванням, але в деяких випадках може служити лише симптомом початку розвитку системної хвороби.
Класифікація запалення залежить від збудника захворювання. Перш ніж вирішувати, як можна лікувати стоматит у роті у дорослих, потрібно визначитися з причиною хвороби.
Збудників можна розділити на кілька типів: - хімічний: наслідок опіку порожнини рота кислотою або лугом. Після травми формуються виразки, які після рубцювання деформують слизову;
- грибковий: провокує його різкий рот грибів Кандида після серйозного порушення імунної системи або при тривалому прийомі сильнодіючих антибіотиків;
- бактеріальний: викликаний може бути стафілококами або стрептококами, які є частиною звичайної мікрофлори ротової порожнини;
- вірусний: друга назва – герпесный стоматит, що виникає при загостренні вірусу Епштейн-Барра;
- променевий: наслідок іонізуючого випромінювання типу або променевої хвороби.
Діагностувати це захворювання нескладно після простого візуального огляду, але точно визначити тип запалення зможе тільки фахівець.
Читайте більше про стоматологію в КЛДЦ "Сімедгруп": https://smg.if.ua/index.php/стоматологія,-ортодонтія
, а також про наших лікарів (Наталя Грищук та ін. : https://smg.if.ua/index.php/наші-фахівці/стоматологія
👍🏻 Гарного вечора! 🏥 Ваш "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #стоматологія #smg

🌜Доброго вечора, друзі!
А чи знаєте ви, яке має бути правильне освітлення в кімнаті дитини? Так, от: дитяча кімната повинна забезпечувати нормальне емоційне і фізичне здоров'я дитини. Щоб вранці малюк легко прокидався, а ввечері добре засинав, потрібно ретельно продумати правильне освітлення дитячої кімнати.
Одним з важливих складових є правильне освітлення дитячої кімнати. Адже достатній рівень освітленості і ергономічне розташування освітлювальних приладів дозволяють дитині зберегти зір навіть при дуже напружених шкільних навантаженнях. Для цього потрібно як природне освітлення, так і штучне.
Читати статтю повністю: https://smg.if.ua/index.php/інфо/корисні-поради/item/328-освітлення-в-кімнаті-дитини #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #діагностика #консультації #кориснознати #корисніпоради #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #diagnostics #consultations #medicalcare #interestinfact

🌜Доброго вечора!
Сьогодні поговоримо про про те, які є протипоказання до ендоскопії. З огляду на бурхливий розвиток технології, список протипоказань на сьогоднішній день сильно зменшився і обмежується неможливістю проведення процедури є важкий загальний стан хворого, психомоторне збудження або психічна неадекватність, що може завдати шкоди пацієнтові і обладнанню. В окремих випадках можна уникнути цих неприємностей проведенням загальної анестезії (наркозу), але це суттєво подовжує і здорожує процедуру.
Читати далі: https://smg.if.ua/index.php/все-про-ендоскопію/item/196-протипоказання-до-ендоскопії 👍🏻 Усім чудового літнього вечора!
З корисною інформацією для вас, 🏥 "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #ендоскопія #приватнамедицина #консультації #лікування #діагностика #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #privatemedicine #endoscopy

😲 Неймовірно! Дослідники з Каліфорнійського університету створили молекулярне з'єднання для боротьби з хворобою Паркінсона - CLR01. Його вже випробували на мишах, які потерпають від цього нейродегенеративного захворювання. CLR01 знижує рівень токсичного білка альфа-синуклеїну в мозку. Цей білок пов'язаний з розвитком хвороби Паркінсона. При хворобі Паркінсона альфа-синуклеїн накопичується в мозку, що призводить до загибелі клітин, які виробляють нейромедіатор дофамін, і рухових порушень. CLR01 - молекулярний пінцет, здатний запобігти утворенню відкладень альфа-синуклеїну. З'єднання не небезпечне для здорових клітин. Вчені встановили: є два типи токсичного альфа-синуклеїну. Перший формує комплекси, а другий - розчинний. Другий тип небезпечніший для нейронів, і його складніше виявити. CLR01 впливає саме на розчинну форму альфа-синуклеїну. Завдяки сполуці у піддослідних тварин з хворобою Паркінсона покращилися рівновага і координація.
☀️ З ранковими новинами для Вас,
🏥 "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #новинимедицини #хворобапаркінсона #діагностика #консультації #лікування #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #medicalnews #diagnostics #parkinsonsdisease #consultations #medicalcare

☀️ Доброго ранку! 🤔 А чи знали ви, що вчені визначили, чому люди швидко сивіють? Передчасна сивина моментально додає до нашого віку років п'ять-десять, ось тому жінки так турбуються, виявивши у себе ці перші ознаки наближення старості. Втім, поява сивого волосся часто не має нічого спільного зі старінням: рання сивина буває пов'язана зі спадковістю, способом життя, стресами, навіть етнічною приналежністю. Як виявилося, ще одна причина ранніх сивого волосся - це нестача вітаміну В12. За словами професора Стенфордського університету доктора Алана Гріна, дефіцит вітаміну B12 може привести до посивіння навіть у дітей! Цей вітамін відіграє провідну роль в підтримці природної пігментації волосся і зростанні нових здорових волосків. Дефіцит споживання вітаміну В12 (а його добова норма дорівнює 3 мкг для дорослої людини) призводить до численних проблем: падає рівень гемоглобіну в крові, відчуваються втома, запаморочення, м'язова слабкість, оніміння кінцівок. Якщо в організм досить довгий час не надходить цей вітамін, може розвинутися анемія. Крім цих неприємних наслідків, можливе і раніше посивіння.
Де знайти вітамін В12?
В організмі людини цей вітамін не синтезується. Найбільше уваги заслуговують такі продукти харчування, що містять вітамін В12, як яловича і теляча печінка, нирки, жовтки яєць, сухе молоко (тільки нежирне), сардини, оселедець, лосось, устриці, краби. Трохи менше вітаміну В12 в м'ясі (яловичина, свинина, курка), морепродуктах, кисломолочних продуктах і твердому сирі. 👍🏻 Бережіть себе та гарного дня,
Вам бажає 🏥 "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #новинимедицини #консультації #раннясивина #діагностика #консультації #приватнамедицина #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #medicalcare #medicalnews #diagnostics #consultations

Доброго вечора, друзі! Сьогодні поговоримо про передопераційну підготовку до операції на серце. Передопераційна підготовка пацієнта до хірургічного втручання на клапанах серця переслідує своєю метою провести необхідні обстеження і чітко розпланувати хід оперативного втручання. В її рамках здійснюється діагностика супутньої патології та оцінюється ступінь її тяжкості, що дуже важливо в плані зниження ризику розвитку післяопераційних ускладнень і ймовірності летального результату.

При виявленні будь-яких додаткових соматичних проблем, усіма силами слід домогтися оптимального загального стану хворого, при якому небажані негативні моменти будуть зведені до мінімуму. Що стосується наявних у кардіохірургічних пацієнтів захворювань серця, тут потрібно не стільки їх виявлення і розпізнавання, скільки оцінка їх тяжкості. Особливе значення мають вираженість і сталість ішемічних змін в міокарді, наявність серйозного клапанного ураження, а також стан функції обох шлуночків. По суті, саме від цих трьох чинників і залежить характер анестезіологічної допомоги. Однак грає роль і наявність у пацієнта серцевої недостатності будь-якого ступеня.

До інших важливих елементів передопераційного обстеження слід віднести вивчення стану органів дихання (стан респіраторного тракту особливо ретельно вивчається у кардіохірургічного хворого), виключення значної ниркової недостатності, цукрового діабету, цереброваскулярної патології та коагулопатії (порушення згортання крові). Основу лабораторного обстеження пацієнтів складають визначення показників гемоглобіну, глюкози крові, кількості тромбоцитів, а також вивчення електролітного складу крові і постановка так званих функціональних ниркових проб. Читати повну статтю: https://smg.if.ua/index.php/все-про-кардіологію,-кардіохірургію/item/217-передопераційна-підготовка-до-операції-на-серце #сімедгруп #кардіохірург #кардіохірургія #кардіохірургіяіванофранківськ #підготовкадооперації #операція #операціїнасерцеіванофранківськ #heartsurgery #smg #simedgroup #operation #diagnostics #consultations #medicalcare

☀️ Доброго ранку, друзі!
Співробітники Бейлорського університету, США, розповіли про зростаючу в своїх масштабах кіберхондрію - відхилення, яке вони назвали новою хворобою сучасних людей. Помітним симптомом цієї недуги стає постійне прагнення до пошуку хворобливих ознак в інтернеті. Дослідники заявили про те, що велика кількість людей в наші дні витрачають вільний час на пошуки ознак нібито властивих їм захворювань в мережі і ставлять з їх допомогою собі діагнози. Переглядаючи безліч сумнівних сайтів і самостійно у себе щось діагностуючи, такі індивіди нервують ще сильніше - саме так проявляється кіберхондрія, відзначили експерти. Може здатися, що таким хобі захоплені звичайні іпохондрики. Але вчені стверджують: люди, стурбовані знахідкою у себе недугів за допомогою інтернету, виходять за рамки іпохондрії. Жертви кіберхондрії починають хвилюватися про суму, яка буде потрібна на їх лікування, про свою непрацездатність, про втрату роботи, - і в результаті зазнають набагато більшого стресу. Більш того, при вивченні медичної літератури в мережі такі люди в силу своєї некомпетентності схильні виявляти у себе відразу кілька захворювань, ознаки яких вони «бачать». Фахівці відзначають безглуздість дій, пов'язаних зі спробами ставити собі діагнози, користуючись відомостями з віртуального простору, адже велика частина інформації, розміщеної в Інтернеті, є сумнівною, а не науковою. У той же час вони констатують, що кіберхондрія останнім часом набула масштабів справжньої епідемії.
Тому, пам'ятайте, що діагнози ставить лікар, а самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я.
З цікавими новинами,
Ваш "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #новинимедицини #консультації #лікування #діагностика #simedgroup #consultations #diagnostics #medicalcare #medicalnews

MOST RECENT

🤔 А чи знали ви, що таке стоматит? Стоматит у дорослих людей – явище не рідкісне, і це захворювання завдає багато неприємностей.
Найчастіше лікарі стикаються зі стоматитом у маленьких дітей – їх слабка імунна система легше піддається цьому захворюванню. Але в останні роки проблеми з імунітетом все частіше виникають у дорослих, як наслідок – пацієнти, що страждають від стоматиту, стають старше.
Від чого зазвичай буває стоматит у дорослих? Факторів, що призводять до запалення, може бути багато і всі вони різноманітні, а прибрати стоматит лікування допоможе тільки тоді, коли буде правильно визначено тип захворювання.
Що це за захворювання?
Стоматит – хвороба, яка є захисною реакцією, яку на різні типи подразників і загострень проявляє імунна система. Захворювання проявляється у вигляді запалення м’яких тканин порожнини рота. Найчастіше стоматит є самостійним захворюванням, але в деяких випадках може служити лише симптомом початку розвитку системної хвороби.
Класифікація запалення залежить від збудника захворювання. Перш ніж вирішувати, як можна лікувати стоматит у роті у дорослих, потрібно визначитися з причиною хвороби.
Збудників можна розділити на кілька типів: - хімічний: наслідок опіку порожнини рота кислотою або лугом. Після травми формуються виразки, які після рубцювання деформують слизову;
- грибковий: провокує його різкий рот грибів Кандида після серйозного порушення імунної системи або при тривалому прийомі сильнодіючих антибіотиків;
- бактеріальний: викликаний може бути стафілококами або стрептококами, які є частиною звичайної мікрофлори ротової порожнини;
- вірусний: друга назва – герпесный стоматит, що виникає при загостренні вірусу Епштейн-Барра;
- променевий: наслідок іонізуючого випромінювання типу або променевої хвороби.
Діагностувати це захворювання нескладно після простого візуального огляду, але точно визначити тип запалення зможе тільки фахівець.
Читайте більше про стоматологію в КЛДЦ "Сімедгруп": https://smg.if.ua/index.php/стоматологія,-ортодонтія
, а також про наших лікарів (Наталя Грищук та ін. : https://smg.if.ua/index.php/наші-фахівці/стоматологія
👍🏻 Гарного вечора! 🏥 Ваш "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #стоматологія #smg

☀️ Доброго літнього ранку, друзі! А чи знали ви, що лікує 🍉 кавун? Фрукт потрібно їсти влітку кожного дня по пару скибочок. Кавун гонить пісок, виводить зайвий холестерин, покращує стілець та колір обличчя, а також сприяє схудненню. Вітамінів в кавуні порівняно небагато, за винятком одного — фолієвої кислоти (вітамін В9). Вона бере участь в кровотворенні, перешкоджає жировій інфільтрації печінки, підтримує імунну систему, сприяючи нормальному утворенню і функціонуванню білих кров`яних тілець — лейкоцитів, а також грає важливу роль у вагітності — регулює формування нервових клітин ембріона, що украй важливе для його нормального розвитку. Тому кавун буде корисний всім із загальнозміцнюючою метою, просто незамінний вагітним і тим, хто планує незабаром народжувати дітей.
Вважається, що перемелене насіння кавуна також буде чудовим додатком до вашого щоденного раціону, зокрема тому що воно містить сполуки речовин, які перешкоджають утворенню метастазів і сприяють капсулюванню онкоклітин.
👍🏻 З корисною інформацією для вас,
🏥 "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #interestinfacts #diagnostics #consultations #medicalcare #watermelon #summer #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #кавун #літо #кориснознати #діагностика #консультації #лікування #приватнамедицина

🌜Доброго вечора!
Сьогодні розповімо вам трохи про одне з наших відділень, - урологію.
Відділення урології в "Сімедгруп" - це спеціалізований медичний підрозділ, в якому виконується діагностика і лікування захворювань жіночої сечовидільної та чоловічої сечостатевої системи. Більшість приватних урологій в Івано-Франківську надають весь спектр послуг по даному напрямку, включаючи хірургічні методи лікування уропатологій і прогресивні неінвазивні методики, але до вибору медустанови і фахівця необхідно підійти серйозно, оскільки якість послуг, що надаються залежить не тільки від сучасного обладнання, а й від кваліфікації лікарів. Послуги урології в Івано-Франківську нашого центру відповідають найвищим стандартам якості, фахівці регулярно підвищують кваліфікаційний рівень, а також впроваджують в практику сучасні діагностичні та терапевтичні методики. Ознайомтеся детальніше з інформацією про урологію для пацієнтів за наступним посиланням: https://smg.if.ua/index.php/все-про-урологію/item/285-урологія
А також, познайомтеся лікарями відділення урології (Dima Veryga та ін. : https://smg.if.ua/index.php/наші-фахівці/урологія
Гарного вечора!
З турботою про вас, "Сімедгруп" #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #urologist #urology #diagnostics #consultations #medicalcare #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #урологія #уролог #діагностика #консультації #лікування #приватнамедицина

🌞 Доброго ранку!
Друзі, а чи знали ви, що пасивним курцем бути іноді гірше ніж активним?! Активні курці на всі висловлені претензії щодо їх звички заявляють що це їх особиста справа і нікому окрім них самих шкоди не може завдати. Але насправді, пасивним курцям приходиться не краще.

Запалена сигарета - це джерело основного і додаткового потоку диму, що містить величезну кількість висококанцерогенних речовин. До таких хімічних токсичним сполук відносяться: окис вуглецю, фенол, ацетон, аміак, ціаністий водень, окис азоту, радіоактивний полоній та інші. Взагалі, обвуглена частина сигарети, цигарки або трубки виділяє в навколишнє повітря до п'ятисот газоподібних компонентів.
Тому людина, яка знаходиться в одному приміщенні або поруч з курцем, вдихає більшу частину цих шкідливих речовин, навіть більше ніж сам курець.
Будьте уважними до себе та оточуючих, бережіть своє здоров'я!
🏥 Ваш "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #івано_франківськ #іванофранківськ #куріння #пасивнекуріння #діагностика #консультації #лікування #медицина #приватнамедицина #кориснознати #корисніпоради #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #diagnostics #consultations #medicine #medicalcare #smoking #passivesmoking

🌜Доброго вечора, друзі!
А чи знаєте ви, яке має бути правильне освітлення в кімнаті дитини? Так, от: дитяча кімната повинна забезпечувати нормальне емоційне і фізичне здоров'я дитини. Щоб вранці малюк легко прокидався, а ввечері добре засинав, потрібно ретельно продумати правильне освітлення дитячої кімнати.
Одним з важливих складових є правильне освітлення дитячої кімнати. Адже достатній рівень освітленості і ергономічне розташування освітлювальних приладів дозволяють дитині зберегти зір навіть при дуже напружених шкільних навантаженнях. Для цього потрібно як природне освітлення, так і штучне.
Читати статтю повністю: https://smg.if.ua/index.php/інфо/корисні-поради/item/328-освітлення-в-кімнаті-дитини #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #діагностика #консультації #кориснознати #корисніпоради #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #diagnostics #consultations #medicalcare #interestinfact

🤔 А чи знали ви!?
Косметологи з США назвали кілька поширених, але в той же час абсолютно несподіваних для багатьох причин, які провокують прискорене старіння. Вони стверджують, що на стан шкіри впливають не тільки якість харчування, але й звичка засмагати.

Літо – традиційний сезон використання кондиціонерів. Але експерти заявили: кондиціонери в приміщенні, як і обігрівачі, згубно впливають на шкіру. За їх словами, працюючі прилади «крадуть» вологу з повітря, це сушить шкіру сильніше, ніж потрібно. Якщо без кондиціонера не обійтися, частіше використовуйте зволожуючий крем і пийте більше води, – порадили лікарі.

Використання гаджетів також є серйозним фактором старіння, запевняють медики. При постійному контакті з планшетами, телефонами і комп’ютерами на обличчі швидше з’являються гусячі лапки і мімічні зморшки, що пов’язано з напругою різних груп лицьових м’язів у людини, що дивиться на екран, особливо, читає і роздивляється зображення. Але ще сильніше в цей момент страждає шия – ніжна шкіра на ній піддається сильному ризику утворення глибоких зморшок на кордоні з підборіддям.

Також зістарити завчасно може носіння контактних лінз. Як пояснили експерти, під час одягання і зняття лінз неминучі часті торкання ніжної шкіри навколо очей – такі дії сприяють виникненню безлічі дрібних зморшок. Тим, хто носить лінзи, вони порекомендували регулярно зволожувати шкіру в області біля очей.

Любителям кави теж порадили ретельніше стежити за шкірою обличчя. Поступаючи в організм, кава викликає такі хімічні реакції, для яких необхідно багато рідини – шкіра при цьому може почати відчувати нестачу вологи, стати тьмяною і сухою. Тому при вживанні кави потрібно обов’язково пити воду.
З корисною інформацією для вас, "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #diagnostics #consultations #medicalcare #interestinfacts #face #coffee #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #діагностика #консультації #лікування #обличчя #старіння #кондиціонер #літо #кава

Доброго вечора!
Сьогодні поговоримо про всі тонкощі і нюанси стандартних засобів від запаху та поту. Статистика свідчить, що практично всі люди регулярно користуються дезодорантом або антиперспирантом. Хоча в чому принципова різниця цих двох понять, відомо далеко не кожному. Нам потрібно підібрати ідеальний засіб, який захистить наш імідж і образ від цих малоприємних проявів життєдіяльності організму.
Давно стало відомо, що таким засобом є дезодорант. Це корисний винахід, що за останні десятиліття зазнав багато витків еволюції. Найбільш значимий - поява антиперспірантів. Ці два поняття розрізняються по створюваному ефекту і ступеня захисту.
Основною функцією і завданням дезодоранту є придушення життєдіяльності бактерій, що живуть в потових залозах. Саме ці мікроорганізми продукують запах, від якого ми і хочемо позбутися і який добре маскують косметичні віддушки. Застосувавши засіб, ми тим самим блокуємо працездатність бактерій, але не зменшуємо вироблення поту. Читайте повну статтю на нашому сайті, перейшовши за наступним посиланням: https://smg.if.ua/index.php/інфо/корисні-поради/item/322-засоби-від-запаху-та-поту #сімедгруп #івано_франківськ #іванофранківськ #антиперспірант #дезадорант #піт #корисніпоради #кориснознати #приватнамедицина #діагностика #консультації #лікування #smg #simedgroup #sweat #diagnostics #consultations #medicalcare #interestinfacts #desadorant #antiperspirant #privatemedicine #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk

☀️ Доброго ранку, друзі!
А чи знали ви, що потрібно снідати протягом першої години після прокидання!? 1. Коли ви їсте протягом однієї години після пробудження, рівень цукру та інсуліну в крові регулюється й організм запускає роботу метаболізму. Якщо ж сніданок наближається за часом до обіду, то організм перестає ефективно виконувати свою функцію.

2. Якщо ви не снідаєте протягом години після підйому, є ймовірність того, що від сильного почуття голоду ви з'їсте щось дуже калорійне та не вельми корисне для вас. Коли ж снідаєте протягом години, ви автоматично відганяєте почуття голоду, яке в свою чергу, веде боротьбу з переїданням протягом усього дня.

3. Вчені довели, що прийом їжі протягом однієї години після пробудження покращує настрій, оскільки миттєво живить мозок. А мозок, у свою чергу, дозволяє покращити чіткість, підвищує пам'ять та покращує когнітивні здібності. 👍🏻 Смачного сніданку та вдалого дня!
🏥 Ваш "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #новинимедицини #консультації #діагностика #лікування #сніданок #smg #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #consultations #diagnostics #medicine #medicalcare #breakfast #medicalnews

А чи знали ви, що таке направлення на комп'ютерну томографію та як воно виглядає?
Для запису на дослідження комп'ютерної томографії в КЛДЦ "Сімедгруп" необхідно пред'явити направлення, яке Вам попередньо повинен виписати Ваш лікуючий лікар, а також дані попередніх досліджень (якщо вони у Вас є). Направлення на комп'ютерну томографію у різних лікувальних закладах може візуально виглядати по-різному. Направлення нашого центру "Сімедгруп" виглядає так, як на зображенні. У направленні на КТ лікар повинен обов'язково вказати: ділянку обстеження, носій інформації (плівка або диск), контрастне підсилення (так або ні) та інші дані пацієнта.
Гарного вечора п'ятниці!
З корисною інформацією для Вас,
"Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #направлення #кт #комп'ютерна томографія #діагностика #консультації #лікування #приватнамедицина #smg #simedgroup #ivano_frankivsk #ivanofrankivsk #computedtomography #ct #privatemedicine #diagnostics #consultations #medicalcare

🌞 Добро ранку п'ятниці, друзі!
А ранок слід починати із корисного 🍓🍌🧀🥖🥓🥚🥗🥐🥞🍯🥛☕️сніданку, адже він є однією з найважливіших складових у досягненні міцного здоров'я та красивої фігури. Те, що ми їмо зранку відбивається на нашому зовнішньому вигляді і здоров'ї.
Отже, пропонуємо кілька здорових страв для корисного сніданку. Ви можете варіювати їх на свій смак.

1. 🍚 Каша.
Найкраще – гречана або вівсяна каша з висівками. Можете всипати до неї жменю ягід, залежно від сезону та вашого смаку, або родзинок, горіхів. За бажанням, покришіть яблуко, додайте чайну ложку меду або невелику кількість вершкового масла. Вівсяні пластівці можна не варити, а звечора замочити в прохолодній кип’яченій воді.

2. 🍎🍓🥝🍉🍌 Фруктовий салат.
Ви можете нарізати шматочками яблуко, грушу, ківі, банан та змішати. До слова, банани є одними з найбільш корисних фруктів саме для сніданку. Вони містять мало кислот і мають унікальну здатність обволікати шлунок, готуючи його до подальшої роботи.

3. 🍞🧀 Канапки з сиром
Вживайте цільнозерновий хліб або хлібці (житні, пшеничні або багатозернові) з сиром або м'яким вершковим сиром, прикрашаючи їх гілочкою петрушки.

4. 🥗 Овочевий салат.
Влітку та восени буде доречно доповнити бутерброди з сиром овочевим салатом з помідорів, огірків, редису, солодкого перцю.

5. Домашній сир та 🍶 натуральний йогурт.
Особливо корисним буде сніданок із суміші сиру чи йогурту з фруктами, горіхами, медом, ягодами. Йогурт краще готувати самому з закваски чистих культур молочнокислих бактерій.

6. 🥚 Яйця.
Омлет, яєчня, відварене яйце – обирайте на свій смак. Це чудовий варіант для сніданку, корисний і поживний. Сміливо доповнюйте яйця відварними та тушкованими овочами.

7. Кілька слів про ранкову ☕️ каву.
Якщо Ви звикли пити на сніданок каву, то візьміть до уваги таку пораду: спочатку їмо, а потім п'ємо каву. Не пийте кави натщесерце. Адже кофеїн стимулює вироблення кислого шлункового соку. І якщо спершу нічого не з’їсти, ця кислота буде подразнювати шлунок. Вона може спровокувати гастрит, печію і навіть виразку, якщо до неї є схильність.
Шануйте своє здоров'я!
Смачного сніданку!
Ваш "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #smg #simedgroup #сімедгруп #сніданок

🌙 Доброго вечора, друзі!
Сьогодні пропонуємо Вам ознайомитися із цікавою статтею "Коронарне шунтування у пацієнтів з гострим коронарним синдромом" (Автори: Андрій Судус, Іван Будзан, Nadia Rogiv, Роксолана Нестерак, Taras Petrovskyy та ін.). У статті викладено досвід виконання коронарного шунтування у 24 пацієнтів з різними формами гострого коронарного синдрому у строки до 28 днів від початку захворювання. 📖Читайте, перейшовши за наступним посиланням: https://smg.if.ua/index.php/інфо/цікава-інформація/item/51-коронарне-шунтування-у-пацієнтів-з-гострим-коронарним-синдромом
👍🏻 Затишного вечора та 💪 міцного здоров'я Вам бажає 🏥 КЛДЦ "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #івано_франківськ #іванофранківськ #стаття #кардіологія #кардіохірург #кардіохірургія #кардіохірургіяіванофранківськ #серце #приватнамедицина #діагностика #операціїнасерце #лікування #консультації ##smg #simedgroup #heartsurgery #heartsurgeon #heart #diagnostics #consultations #medicine #medicalcare #operations #article

☀️ Доброго ранку! А чи знали ви?
Нарешті вчені з'ясували, як часто треба міняти постільну білизну. Якщо не робити цього раз на тиждень, у вашому ліжку заб'є ключем "мікрожиття", яка може погано відбитися на вашому здоров'ї.
Ми проводимо в ліжку більше третини життя, і це місце може дуже швидко перетворитися в "ботанічний сад", повний бактерій і грибків, зазначив в інтерв'ю Business Insider мікробіолог з Нью-Йоркського університету Філіп Тьєрно.
Людський організм за рік виробляє майже сто літрів поту. Тепле і вологе навколишнє середовище, яке створюється в ліжку, ідеальне для розмноження культури грибів. Недавнє дослідження показало, що в пір'яних і синтетичних подушках може процвітати до 16 різновидів грибків.
Крім нашого рідного "мікро-життя" – грибків і бактерій, джерелом яких є наш власний піт, слина, мокротиння, відмерлі клітини шкіри, виділення – ми ділимо ліжко з чужорідними мікробами, що відбуваються з шерсті домашніх тварин, пилку рослин, пилу, залишків і фекалій пилових кліщів і так далі. Всі ці біологічні відкладення накопичуються за тиждень. Якщо не поміняти постільну білизну, у вас можете початися алергічний нежить і кашель, так як ви фактично дихайте усіма тими мікробами, які живуть у вашому ліжку.
Навіть якщо у вас немає алергії як такої, організм почне реагувати на що надходять у дихальні шляхи чужорідні агенти, зазначив Тьєрно. Якщо ж ви вже страждаєте від алергії або астми, ваш стан тільки погіршиться.
З корисною інформацією для вас, 🏥 "Сімедгруп"
www.smg.if.ua
#simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #diagnostics #consultations #medicalcare #medicalnews #interestinfacts #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #діагностика #консультації #лікування #цікавийфакт #кориснознати #корисніпоради #новинимедицини

🌜 Доброго вечора, друзі!
Пропонуємо Вам ознайомитися з корисною інформацією про радикуліт.
Радикуліт є таким захворюванням нервової системи, при якому ураженню піддаються корінці спинномозкових нервів. Радикуліт, основним симптомом якого є біль в області шиї або спини (в залежності від такої поразки), також може позначатися в медичній практиці як радикулопатія.
При радикуліті відбувається роздратування нервів, провоковане поразкою з тих чи інших причин міжхребцевого диска. Зокрема така поразка може розвинутися через дегенерації (або простіше - «зносу») області зовнішнього дискового кільця, через пошкодження через травми або при поєднанні обох зазначених причин. Через слабість зовнішнього кільця розвивається характерне вигинання, що супроводжує утворення грижі. Через це, в свою чергу, центральна частина диска, будучи більш м'якою за своєю природою, може прорватися (відбувається це через зовнішнє дискове кільце), стикаючись, тим самим, зі спинним мозком або ж з його нервами, що виходять з боку хребетного стовпа. Роздратування нервів з боку шийних дисків на тлі дегенеративної хвороби - це цервікальна радикулопатія. Читайте далі: https://smg.if.ua/index.php/все-про-неврологію/item/308-радикуліт-симптоми-і-лікування #сімедгруп #радикуліт #іванофранківськ #івано_франківськ #приватнамедицина #консультації #діагностика #лікування #спина #неврологія #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #privatemedicine #diagnostics #consultations #medicalcare #radiculitis

☀️ Доброго ранку!
🤔 А чи знали ви, які є три поширені причини інсульту!? 1. Якщо ви занадто гостро реагуєте на зовнішні подразники, і будь-яка неприємність здатна викликати у вас приступ 😤 гніву, ви - в групі ризику. Щоб в недалекому майбутньому не познайомитися ближче із захворюваннями серця, займіться їх профілактикою вже зараз. Навчіться розслаблятися і контролювати свої емоції. Кожен раз, коли ви відчуваєте роздратування або гнів, спробуйте повільно порахувати до 10 і назад.

2. Куріння.
Про шкоду 🚬 куріння, схоже, знають вже навіть немовлята. Проте всім відомо, що саме куріння провокує інсульти частіше, ніж підвищений тиск. Тому чим раніше ви відмовтеся від цієї згубної звички, тим краще для вас.

3. Гостра і жирна їжа.
Якщо ви не можете жити без солі і 🍟картоплі фрі і при цьому маєте схильність до підвищеного тиску, рекомендуємо вам зглянутися над власним організмом і перейти на більш щадний раціон. Намагайтеся додавати в їжу якомога менше солі, компенсуючи її недолік натуральними спеціями і приправами, а ось жирного і смаженого краще і зовсім відмовитися.

Бережіть себе та бадьорого дня!
З корисною інформацією для вас,
🏥 "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #інсульт #куріння #жирнаїжа #консультації #лікування #діагностика #приватнамедицина #кориснознати #корисніпоради #simedgroup #smg #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #privatemedicine #stroke #diagnostics #consultations #medicalcare #medicalnews

🌜Доброго вечора!
Сьогодні поговоримо про про те, які є протипоказання до ендоскопії. З огляду на бурхливий розвиток технології, список протипоказань на сьогоднішній день сильно зменшився і обмежується неможливістю проведення процедури є важкий загальний стан хворого, психомоторне збудження або психічна неадекватність, що може завдати шкоди пацієнтові і обладнанню. В окремих випадках можна уникнути цих неприємностей проведенням загальної анестезії (наркозу), але це суттєво подовжує і здорожує процедуру.
Читати далі: https://smg.if.ua/index.php/все-про-ендоскопію/item/196-протипоказання-до-ендоскопії 👍🏻 Усім чудового літнього вечора!
З корисною інформацією для вас, 🏥 "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #ендоскопія #приватнамедицина #консультації #лікування #діагностика #smg #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #privatemedicine #endoscopy

☀️ Доброго ранку! 🤔 А чи знали ви?
Півгодинної щоденної прогулянки достатньо, щоб покращити самопочуття у період депресії. Адже коли люди страждають від депресії, у своєму світі вони живуть в іншому темпі. Тоді мозок має значно нижчий рівень активності і створює менше нейронних зв’язків.

Згідно з проведеним в Університеті Іллінойсу (США) дослідженням, мигдалеподібне тіло – ділянка мозку, що відповідає за емоції – під час депресії функціонує набагато пасивніше, ніж зазвичай. Такі зміни у роботі мають конкретну мету: змусити нас зосередитися на собі. Мінімальний рівень активності дозволяє нам проаналізувати внутрішній світ, зрозуміти його і вирішити свої питання.

Депресію неможливо вилікувати так, як грип чи інфекцію. Для того, щоб подолати цей стан, потрібно застосувати до проблеми інший підхід, пише moyezdorovya.com.ua. Насамперед, якщо це порекомендує лікар, можна пройти курс медикаментозного лікування у комплексі з відповідною терапією. Неврологи дивляться на цей процес з іншої точки зору і говорять про явище нейропластики.

Нові інтенсивні й значущі стимули і відчуття можуть “знову активувати” наші нейронні зв’язки. Часом, здавалося б, банальна щоденна прогулянка на свіжому повітрі може мати значний терапевтичний ефект.

Як каже Скотт Лангенекер, психіатр з Університету Іллінойсу, одним із факторів, які провокують депресію, є “пережовування думки”. Через це вони можуть стати одержимими негативними чи фаталістичними ідеями. Це як безкінечний приспів. Негативні думки накопичуються доти, поки врешті-решт людина не доходить до такого фаталістичного емоційного стану, який змушує її падати у власну чорну діру.

Рутинні заняття, маленьке житло і навіть постійне спілкування з одними й тими самими людьми може ще глибше вкорінити “пережовування думки”. Ось чому депресія є більш звичним явищем у мегаполісах, ніж в містечках та селах, де люди ближчі до природи.
Бережіть себе!
"Сімедгруп"
www.smg.if.ua#сімедгруп #іванофранківськ #івано_франківськ #діагностика #неврологія #невролог #депресія #консультації #лікування #simedgroup #smg #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #privatemedicine #neurology #diagnostics #consultations #medicalcare

Доброго вечора, друзі! Сьогодні поговоримо про передопераційну підготовку до операції на серце. Передопераційна підготовка пацієнта до хірургічного втручання на клапанах серця переслідує своєю метою провести необхідні обстеження і чітко розпланувати хід оперативного втручання. В її рамках здійснюється діагностика супутньої патології та оцінюється ступінь її тяжкості, що дуже важливо в плані зниження ризику розвитку післяопераційних ускладнень і ймовірності летального результату.

При виявленні будь-яких додаткових соматичних проблем, усіма силами слід домогтися оптимального загального стану хворого, при якому небажані негативні моменти будуть зведені до мінімуму. Що стосується наявних у кардіохірургічних пацієнтів захворювань серця, тут потрібно не стільки їх виявлення і розпізнавання, скільки оцінка їх тяжкості. Особливе значення мають вираженість і сталість ішемічних змін в міокарді, наявність серйозного клапанного ураження, а також стан функції обох шлуночків. По суті, саме від цих трьох чинників і залежить характер анестезіологічної допомоги. Однак грає роль і наявність у пацієнта серцевої недостатності будь-якого ступеня.

До інших важливих елементів передопераційного обстеження слід віднести вивчення стану органів дихання (стан респіраторного тракту особливо ретельно вивчається у кардіохірургічного хворого), виключення значної ниркової недостатності, цукрового діабету, цереброваскулярної патології та коагулопатії (порушення згортання крові). Основу лабораторного обстеження пацієнтів складають визначення показників гемоглобіну, глюкози крові, кількості тромбоцитів, а також вивчення електролітного складу крові і постановка так званих функціональних ниркових проб. Читати повну статтю: https://smg.if.ua/index.php/все-про-кардіологію,-кардіохірургію/item/217-передопераційна-підготовка-до-операції-на-серце #сімедгруп #кардіохірург #кардіохірургія #кардіохірургіяіванофранківськ #підготовкадооперації #операція #операціїнасерцеіванофранківськ #heartsurgery #smg #simedgroup #operation #diagnostics #consultations #medicalcare

☀️ Доброго ранку, друзі! 🤔 А чи знали ви, що міжнародна група вчених з Британського університету провела дослідження, в результаті яких дійшла висновку, що 🛏 сон може стати перешкодою для бажаючих скинути зайву вагу: це стосується як його нестачі, так і надлишку.
Десятки досліджень довели, що хронічне недосипання збільшує почуття голоду на 40%. Це обумовлено тим, що нестача сну порушує вироблення гормонів насичення і голоду — греліну і лептину, в результаті чого сигнал про насичення доходить до мозку тоді, коли ви вже давно переїли і до організму потрапили сотні зайвих калорій.
Те ж саме відбувається і тоді, коли людина 💤 спить занадто багато: процес порушується за такою ж схемою. Детальніше про результати роботи вчені написали в 📔періодичному виданні університету.
Дієтологи закликають уважніше стежити за режимом сну: оптимальний варіант — коли людина засинає і прокидається в один і той же час, тим самим дисциплінуючи організм, який стане подавати об’єктивні сигнали про втому і голод.
Також вчені радять стежити і за якістю сну: якщо Ви відчуваєте себе розбитим після 8-годинного відпочинку, довго не можете заснути або прокидаєтеся від найменшого шурхоту, це привід звернутися до лікаря: недосипання через якийсь час може спровокувати розвиток ожиріння.
👍🏻 З корисною інформацією для Вас,
🏥 "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #сімедгруп #сон #зайвавага #ожиріння #іванофранківськ #івано_франківськ #діагностика #консультації #лікування #приватнамедицина #новинимедицини #кориснознати #корисніпоради #simedgroup #smg #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #sleep #diagnostics #consultations #medicalcare #medicalnews #privatemedicine

Доброго вечора, друзі!
Пропонуємо цікаву статтю про коарктацію аорти у дорослих: https://smg.if.ua/index.php/інфо/цікава-інформація/item/142-коарктація-аорти-у-дорослих
Усім чудового вечора та вдалих вихідних!
🏥 Ваш "Сімедгруп"
www.smg.if.ua #simedgroup #ivanofrankivsk #ivano_frankivsk #кардіохірург #кардіохірургія #кардіохірургіяіванофранківськ #стаття #article #heartsurgery #сімедгруп

Most Popular Instagram Hashtags