#счастливаясемьяконоваловых

197 posts

TOP POSTS

💇Душа требует изменений
_____________________________
Сегодня были на КТГ = всё отлично, никто и не сомневался 🤗 Хотя 👶 весь в маму-его сложно разбудить, 30минут лежали и тишина: врачи и хлопали, громко говорили, включали музыку, шевелили животик и все запасы шоколада съела, а наш сынок @shurik270385
как выспался, так и начал возмущаться 😂 _____________________________
✒ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИБАВКА В ВЕСЕ
Каждый приём в женской консультации начинается с весов 😥. И как же боится беременная услышать о том, что снова слишком много набрала. Так сколько же можно? Оптимальной еженедельной прибавкой веса считается 400гр. Именно в этот темп укладывается рост малыша и нужных для беременности органов мамы. Так что же тогда остальное, спросят беременные? Очень просто-вода! Спросите у любого спортсмена и он вам ответит, что мышцы и жировая клетчатка растёт очень медленно. Быстро накапливается вода в виде отёков. Вы скажите, что их же не видно?! А ответ прост, когда жидкость видно снаружи, значит, внутри ей места не осталось. Некоторые пытаются почти не пить. А важно не то, сколько мы пьем, а важно что мы едим и пьем. Почки здоровой беременной выведут с мочой всю лишнюю жидкость. А задержать её могут только соль и сахар. И, да, 5кг яблок-это тоже сахар. Почему врачи так боятся "безобидного веса"? Потому-что это первый признак одного из самых грозных осложнений-гестоза! И никакие уговоры о том, что троюродная тётя двоюродной бабушки за вторую беременность набрала 30кг и нормально родила...сомневаюсь. Всё индивидуально. И лишняя 🍰 не стоит того риска, которым вы подвергните своё здоровье и здоровье малыша. Будь здоровыми😗
Р.S. 💍 уже не налазиет, поэтому ношу теперь так😊
_____________________________

#счастливаясемьяконоваловых
#35недель #35weeks #беременность

🔼 Ну что-ж, у нас сегодня #33неделибеременности - осталось немножко 🤗 Не смотря на то, что многие меня пытались напугать про #тяжелыемесяцыбеременности, меня это всё обошло стороной: беременность лёгкая и быстрая. Посмотрим как пройдут роды! Чувствую себя замечательно, до сих пор бегаю 😂. Вес: 54 кг 😝
Как говорит приложение: 👶 - ананас 😍. Настраиваю сыночка на рождение - 15 августа ☝☝☝
🔼Растяжек нет, проблем с запорами тоже, давление в норме
________________________________
🔼 Целых 3 сумки в роддом готовы✔✔✔
_______________________________
🔼 Насчёт кроватки и комода с пеленальным столиком, посоветуйте моему мужу, где взять??? 🤗🤗🤗 _______________________________
✔ Не перестаю заниматься гимнастикой по Кегелю:
⭕ Укрепляет мышцы таза и учит их правильно контролировать;
⭕ Позволяет извлекать наибольшую пользу из ресурсов мышц в момент родов;
⭕ Снимает проявления боли;
⭕ Подготавливает ткани, тем самым предупреждая разрывы;
⭕ Способствует лёгкому и быстрому родоразрешению;
⭕ В процессе вынашивания плода избавляет от многих дискомфортных ощущений;
⭕ Способствует быстрому послеродовому восстановлению тканей;
⭕ Повышает качество сексуальный жизни☝
__________________________________
P.S. Спасибо фотографу, у которой руки растут с нужного места ☝☝☝Очень рада встречи, после долгой разлуки 💋💋💋 @felice_ragazza 😘😘😘 👭
__________________________________
#33недель #33weeks
#счастливаясемьяконоваловых

🗨Предназначение быть женщиной...
"Кому-то, наверное, везёт-и у них счастливые отношения"-скажешь ты.
Можно, конечно, согласиться, но везёт обычно именно тем женщинам, которые обладают определёнными качествами. За это их ценят и уважают мужчины. С такими женщинами хочется оставаться вместе⤵
✒Чтобы выстроить гармоничные отношения, женщинам нужно стремиться уважать мужское одиночество-в нём мужчина собирается как личность. А мужчинам следует понимать, что женщине нужны эмоции и взаимоотношения-это территория, где женщина собирается как личность. Важно понимать, что это не прихоти, а две разные точки "сборки" внутренней гармонии. Пока мы это не поймём, конфликты неизбежны. ✒Женщине важно поддерживать самостоятельность мужчины и принимать его авторитет. Если она подавляет его гордость и независимость, она разрушает его на очень глубоком плане. Если женщина хочет, чтобы мужчина принял ответственность за неё, ей нужно говорить ему о его сильных качествах характера, поддерживать его самооценку. Мужчина обязательно будет ценить такую женщину, потому-что рядом с ней он будет он чувствует себя личностью. Следует также дать мужчине возможность быть миссионером, а не ограничивать его деятельность рамками исключительно семейных забот. ✒Когда муж приходит с работы, постарайтесь на 20 минут оставить его в покое, ничего ему не говорить и не о чём не просить. Чтобы обработать всю информацию, накопившуюся за день у мужчины в голове, ему нужно уединение. Приблизительно через 20 минут, всё будет "обработано", мужчина будет готов к общению и сделает всё, что вы попросите. #ОлегГадецкий
____________________________
Р.S. Честно, не любила цветы, пока не встретила своего мужа❤ И вообще я странная 😂(вступаю в ряды девушек с цветами у зеркала)
___________________________
Р.S. Говорят, что первый год супружеской жизни, самый сложный 🤔 Значит можно расслабить булки?! 😥 Посмотрим, как дальше будет 😊
_____________________________
#счастливаясемьяконоваловых #36недель #36weeks

👆 Впервые вчера были в #Леснойсказке 🤗
Конечно место, в плане развлечений, совсем не для беременных, тем более с большим сроком, но в целом отличное место: тихо, спокойно и этот воздух, вкусно кормят 🤗. Завидовала и радовалась за мужа @shurik270385, а главное гордилась: всё умеет, всё может😍😍😍. В следующий раз будем уже вместе отдыхать и напрягать мышцы😥. P.S. а мне оставалось фотографироваться 😉😉😉
_________________________________
#летнийкорпоративInterlink
________________________________
#счастливаясемьяконоваловых
_________________________________
#32недели #32weeks

🔼 Наши #32недели беременности 🤗🤗🤗
Как утверждает приложение Прегги, мой 👶 как хикама. На 33 неделе узнаем, сколько весит мой сыночек. Итог: вес всё тот же 51 кг, а это значит, что прибавили - 9 кг 😎
_________________________
🔼 Просматривая фотографии моей жизни #добеременности, оказалось, что я была, в очень даже не плохой форме, а мне казалось, что я полновата 😱. Ох, не зря, на меня муж @shurik270385 обратил внимание 😂😂😂. __________________________
🔼 Набор за всю беременность должен составлять не более 10-12 кг (если не двойня). Из них:
✔ Плод 3000-4000г
✔ Матка+околоплодные воды 900г
✔ Послед 400г
✔ Молочные железы 500г
✔ Жировая ткань 2200г
✔ Тканевая жидкость 2700г
В норме прибавка веса для беременной 22г на каждые 10см роста еженедельно. То есть, для женщины ростом 160см нормальная прибавка это 352г в неделю. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным. По триместрам калорийность распределяется так:
✔ 1 триместр + 100ккал ✔ 2 триместр + 150ккал(всего 250ккал)
✔ 3 триместр + ещё 200ккал (итого 450ккал к рациону на поддержание)!!!
_________________________
☠ Вчера мой муж играл в большой теннис, а мы гуляли и дышали, место очень сказочное 😍. Ну а вечером согрешили 😣 и поехали в #McDonald's - столько людей 😱😱😱, ничего особенного в этом месте нет, да и совсем не вкусно. Так что, ни за что мой 🍉🍉🍉 не променяю на 🍔🍟 😝!!! __________________________
🔼 Закончила курсы - осталась довольна 🤗
Акцент был непосредственно процессу родов в общем и техникам дыхания на схватках. Ведь правильное дыхание помогает раскрытию шейки, обеспечивает поступление достаточного количества кислорода ребенку и оказывает обезболивающий эффект. Попрактиковали, теперь тренируюсь дома 😊. Главное не забыть все это делать в день Х. Ещё там удобные кресла-мешки, в которых очень хочется уснуть. Такой бы домой и моему счастью не было бы предела 😂😂😂 Также настоятельно твердили про приятные моменты: половые отношения с супругом не запрещены при условии, что беременность течёт благополучно. Малыш надёжно защищен маткой и плодным пузырем, а оргазм отлично тренирует влагалищные мышцы.
__________________________
#счастливаясемьяконоваловых

💯Как мы ходили в #контактныйзоопарк 👍 ⤵️⤵️⤵️
Ни сколечко, не пожалела, что были там, дорога дальняя, но стоющая😍 Находится в ТЦ 'Maxima' на третьем этаже возле фудкорта. Ходила с братиком #9 лет и с сыном, почти #1год. Море впечатлений, всех животных посмотрели, пощюпали, затискали, пальцем потыкали 🤣 Особенно #КоноваловЕгорАлександрович - не удержать, его разрывало во все стороны стазу🙈 Ему было интересно. Безумно люблю контакт животных и малышей ❤ В зоопарке попугаи, ящерицы, рыбки, пауки, хомячки, морские свинки, козлик - это вообще треш, постоянно кушает и бодается, шиншиллы, бенгальские кошки, ежи, змеи, енот, черепашки, обезьянка - воришка Макс😍 .
Листайте и смотрите видео 📽, все заметили, что коза хотела съесть рубашку Егора🤣 ?! .
Думаю мы ещё туда вернёмся ➡️ #зверополюс #контактныйзоопарк ⚠️ .
Ездили с Егором на руках, на первом этаже, возле Магнума есть прокат колясок, кстати, очень дешёвый ⚠️ _______________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #11месяцев #1год #контактныйзоопарк #зверополюс

✔ Мой муж влюбился в меня, потому-что я была стройная и молчаливая. И только после свадьбы он понял, что я просто не могла говорить и втягивать живот одновременно...🤗🤗🤗
___________________________
#счастливаясемьяконоваловых
___________________________
#32недели #32weeks #беременность

Какие у нас новости?⬇️
#9мясяцев #КоноваловЕгорАлександрович мы пошли в клинику Рахат на обследование узи головного мозга, напомню, у Егора было сильно завышена норма ВЧД, было назначено лечение, но с места ничего не сдвинулось, сделали снова спустя три месяца, итог: всё в норме, от ВЧД(был расширен 3 желудочек-это последствие гипоксии) и след простыл💃💃💃 ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Далее, зашли к невропотологу: развивается отлично, НО появились в этом месяце аффективные респираторные приступы, было назначено ЭЭГ сна(3часа). Кто-нибудь уже делал??? Записалась на среду👌 Узнаем, что же у Егорика в голове🦁
____________________
Р.S. Немножко меня, пока сынок рядом спит❤
_________________________
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #сынок #матьисын #9месяцев #вчд #гипоксия #ЭЭГ #3часасна

Бывает такое, что прочитав чью-то мысль, она надолго оседает в голове⤵️⤵️⤵️
....В отношениях между мужчиной и женщиной не должно быть чужого мнения и чужих советов. Со стороны не виднее. Со стороны язвительнее и завистливее.... @samuiblog
Кто согласен? 🙋‍♀️
______________.
Р.S. Все заметили мой новый купальник от @wizzluv 😍😍😍
________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #11месяцев #отдых #озеро #капчеморе

MOST RECENT

💯Как мы ходили в #контактныйзоопарк 👍 ⤵️⤵️⤵️
Ни сколечко, не пожалела, что были там, дорога дальняя, но стоющая😍 Находится в ТЦ 'Maxima' на третьем этаже возле фудкорта. Ходила с братиком #9 лет и с сыном, почти #1год. Море впечатлений, всех животных посмотрели, пощюпали, затискали, пальцем потыкали 🤣 Особенно #КоноваловЕгорАлександрович - не удержать, его разрывало во все стороны стазу🙈 Ему было интересно. Безумно люблю контакт животных и малышей ❤ В зоопарке попугаи, ящерицы, рыбки, пауки, хомячки, морские свинки, козлик - это вообще треш, постоянно кушает и бодается, шиншиллы, бенгальские кошки, ежи, змеи, енот, черепашки, обезьянка - воришка Макс😍 .
Листайте и смотрите видео 📽, все заметили, что коза хотела съесть рубашку Егора🤣 ?! .
Думаю мы ещё туда вернёмся ➡️ #зверополюс #контактныйзоопарк ⚠️ .
Ездили с Егором на руках, на первом этаже, возле Магнума есть прокат колясок, кстати, очень дешёвый ⚠️ _______________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #11месяцев #1год #контактныйзоопарк #зверополюс

Бывает такое, что прочитав чью-то мысль, она надолго оседает в голове⤵️⤵️⤵️
....В отношениях между мужчиной и женщиной не должно быть чужого мнения и чужих советов. Со стороны не виднее. Со стороны язвительнее и завистливее.... @samuiblog
Кто согласен? 🙋‍♀️
______________.
Р.S. Все заметили мой новый купальник от @wizzluv 😍😍😍
________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #11месяцев #отдых #озеро #капчеморе

Прекрасный сегодня день 😍 А всё потому-что нашей семье #Коноваловы сегодня официально 2 года #бумажнаясвадьба 👨‍👩‍👧 #счастливаясемьяконоваловых ⤵️⤵️⤵️ Ох, и не зря мой муж перецеловал столько жаб, чтобы встретить меня единственную и неповторимую🤣 ⤵️⤵️⤵️ Мы нашли друг друга и просто счастливы 👪 #люблютебямоймуж @shurik270385 ✔✔✔ 05.08.2015г.
__________________.
Кстати, за семейный лук спасибо @lace_podium
Заказываю не в первый раз✔✔✔
__________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #Коноваловы #2года #бумажнаясвадьба

Это свершилось😍 ⤵️⤵️⤵️
У #КоноваловЕгорАлександрович прорезались ещё #2зуба (верхний центральный резец и боковой резец✔ Случайно сегодня заметила, когда подбрасывала Егорика😁 #020817 Итого: 4 зуба - #11месяцев 🤷‍♀️
________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #11месяцев #7месяцев #зубы #4зуба

Спокойно лезут зубы у #КоноваловЕгорАлександрович, до сих пор два нижних зуба и по бокам возле них уже белые точки и верхняя десна набухла....ждём🙋‍♀️ На этой основе я думала, что сопли пошли, раз других признаков нет🤷‍♀️ НО! Оказалось, что в носу, вместо соплей - гной😣 Вовремя к ЛОРу пошли, а то бы и на уши перешло😥, лечение назначили на 5-7 дней, сегодня снова поехали на приём, осталось совсем немного, назначили капельки ещё на неделю🙃 #живёмдальше
#пустьдеткинеболеют
__________________.
Видели, в сторисе написала, что Егорик с кровати упал: бесился и улетел, я не успела, сейчас до сих пор спит😴#эточетвёртыйполёт
____________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #11месяцев #самыйлучшийсын

Интересно, многие ли новоиспечённые семьи ещё живут с родителями?!
Я очень рада, что мы живём одни🙇‍♀️ ведь новая ячейка общества #семья ➡️ #папа #мама #дети должна жить, набираться опыта, расти, развиваться самостоятельно💪 Не понимаю и не принимаю обычаи, в которых кто-то из детей должны жить с родителями🤷‍♀️⤵️⤵️⤵️
Совместное проживание взрослых детей с родителями приводит смещению семейной системы. Семья деформируется, иногда восстановлению не подлежит. 👪С #родителями живут дети (не взрослые люди, они не могут полноценно расти и развиваться). 👪 С родителями живут #брат и #сестра. (Супружеская пара превращается в брата и сестру, в соседей, в друзей)
👪 С родителями живут #дети(молодые родители не могут стать полноценными родителями, они становятся на один уровень со своими детьми). ➡️➡️➡️ Согласны? Если честно, то я никогда не встречала людей, кто счастливо все живут под одной крышей😖
____________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #11месяцев #семья #родители #Элона #нумеролог #instagram

Счастливая мама- счастливый малыш) спасибо за теплые отзывы)
#Repost @mami_t_a_ (@get_repost)
・・・
Как говорят, нужно быть оптимисткой🤔
⤵️⤵️⤵️
💙 Безумно счастлива, что #КоноваловЕгорАлександрович пошёл в #10месяцев. Теперь исключительно одной рукой держит меня за руку, а второй новая игрушка- зайчик 🐰 от @lb_market 😍 Этот маленький ручной дружок, у которого шуршат ушки и он звенит 😏 Зайка всегда с нами, теперь так и гуляем втроём ➡️ 👶🐇👱‍♀️ Спасибо вам @lb_market 🤗🤗🤗 Да, кстати, теперь мы обезопасили дом: защита на розетки от любопытных пальчиков и застёшки на двери выдвижных шкафчиков и на входные двери, чтобы не прищимить пальчики☝️☝️☝️ Всё там же ➡️ @lb_market 😍 Теперь можно оставлять Егора спокойно🙈
____________________.
#Счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоноваловЕгорАлександрович #10месяцев #первыешаги #сынидёт #пошёлсынок #зайка #друг #безопасностьвдоме #заботливыеродители

Как говорят, нужно быть оптимисткой🤔
⤵️⤵️⤵️
💙 Безумно счастлива, что #КоноваловЕгорАлександрович пошёл в #10месяцев. Теперь исключительно одной рукой держит меня за руку, а второй новая игрушка- зайчик 🐰 от @lb_market 😍 Этот маленький ручной дружок, у которого шуршат ушки и он звенит 😏 Зайка всегда с нами, теперь так и гуляем втроём ➡️ 👶🐇👱‍♀️ Спасибо вам @lb_market 🤗🤗🤗 Да, кстати, теперь мы обезопасили дом: защита на розетки от любопытных пальчиков и застёшки на двери выдвижных шкафчиков и на входные двери, чтобы не прищимить пальчики☝️☝️☝️ Всё там же ➡️ @lb_market 😍 Теперь можно оставлять Егора спокойно🙈
____________________.
#Счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоноваловЕгорАлександрович #10месяцев #первыешаги #сынидёт #пошёлсынок #зайка #друг #безопасностьвдоме #заботливыеродители

Жизнь меняется и чем дольше живёшь, тем понимаешь, что в розовых очках, немного сложновато 😏 Хотя не всё так печально, как может показаться🙈 После замужества и рождения долгожданного 'маленького счастья👶' нет смысла отрицать, что быт съедает отношения😖 Вот не поверю, что отношения до сих пор в рамках конфето-букетного периода 🤷‍♀️ Но когда оказываешься за пределами бытовухи, попадаешь в сказку и возвращаться не хочется💏 Любовь...нежные поцелуи и страстный секс #sex 🔞 Считаю, что пары просто обязаны, хотя бы раз в неделю, быть только вдвоём 🔞🔞🔞🔞 Как говориться, вспомнить молодость 😍 Напрашиваются вопросы:
🔞 Как часто вы уделяете время друг другу? Только не пишите, что кряхтите каждую ночь на одной и той же кровати😣
🔞 Где бываете вместе???
___________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоноваловЕгорАлександрович #10месяцев #секс #sex 🔞🔞🔞🔞

👌На встречу к идеальной фигуре⤵️⤵️⤵️
👣 Секрет кроется на кухне - #питание без пищевого мусора, также хлебобулочных изделий - ##здоровоепитание ☝️⤵️⤵️⤵️
Чтобы увидеть свои первые результаты в отражении зеркала, нужно всего #тридня, достаточно знать СВОЮ НОРМУ КАЛОРИЙ ⤵️⤵️⤵️
Сейчас расскажу как: (для женщин):
💙 10×вес+6.25×рост-5×возраст-161 💙 Норму калорий нужно корректировать в зависимости от образа жизни, если малоподвижный - полученную сумму умножаем на 1.2, если активный - 1.9 . Если хочешь похудеть, то отними 10-20%.
__________________________.
Еще способ: суточная потребность здорового человека в калориях 30 ккал на килограмм. Пример: если твой вес 70кг, а ты хочешь похудеть до 60кг, то 60×30=1800ккал, этого будет достаточно, чтобы постепенно худеть👌 #удачи
_________________________.
А я считаю, что человек может знать лучше и без подтверждающих документов в любой сфере, диплом не говорит о том, что ты на самом деле квалифицированный, знающий человек, который может говорить, что и как делать☝️В наше время можно быть 'самоучкой', главное желание👆 Но и не забывать, что в любом правиле есть исключения😜 Согласны?
________________________.

#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #пп #правильноепитание #здоровоепитание #идеальнаяжизнь #идеальнаяфигура #прекраснаясомооценка #счастливаяжинзь #навстречуктелусвоеймечты

Какой он отдых с ребёнком на Форелевом хозяйстве🙂? Листайте и смотрите в конце видео 📽⤵️⤵️⤵️
Так провели выходные на корпоративе у мужа #interlink 👌 Отдыхали в центре семейного отдыха в 500м от самого хозяйства👣 советую😜😜😜
По всем вопросам в Direct☝️
_________________.
#Счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы ##форелевоехозяйство #центрсемейногооидыха #суббота #корпоратив

👌 Доверяете ли вы своим вторым половинкам 💔? ⤵️Кто ответил ДА сию секунду, без сомнений?! ⤵️Сколько нас таких? ⤵️Жду ответ в комментариях⬇️⬇️⬇️
____________________.
Р.S. Мой муж мне доверяет 💏 @shurik270385, Да?!🙈 ___________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоноваловЕгорАлександрович #сынок #матьисын #моимысли #природа #шашлыки #рыбка #бассейн #Тургень #корпоратив #interlink #работа #форелевоехозяйство #центрсемейногоотдыха #10месяцев #инстаграм #instagram

😍 Восстановление после родов ✅✅✅
Как??? 🤔 Да легко, на самом деле, главное #ХОТЕТЬ #ЗАХОТЕТЬ. Вот мои личные "проделки"⤵️⤵️⤵️
💙 Я за #бандаж после родов, после ЕР
💙 Наладить питание - 100% питание. Через каждые 2 часа. Маленькими порциями. Чтоб завести метаболизм. 🙅‍♀️Без чая с молоком, якобы для улучшения лактации(🤣), без жирных бульонов(из той же темы). 💙 Овощи+фрукты
💙 +Витамины
💙 Не меньше 2-х литров воды
💙 Через 2 недели вакуум(по самочувствию, с разрешения врача)
💙 Через 3 недели зарядку/разминку/лёгкие упражнения
💙 Наварачивать круги/км на свежем воздухе. Не сидеть с телефоном на лавочке🙅‍♀️
💙 Не забывать об уходе за внешним видом 🙈 💙 Долой волосы там, не нужно🙈Только гладкие ножки и лобковая кость😜
💙 Не забывать о красивой одежде
💙 Салоны красоты - да по чаще💇‍♀️🤳👄💅👣👃💄👡💍👒 Ведь вы не обязаны сидеть с ребёнком 24/7, у малыша папа есть, оставляйте их вместе, не бойтесь, пусть тоже привыкают к друг другу✅
💙 Поход в продуктовый магазин(одна), в банк, прогулка вокруг дома - как глоток второго дыхания✅
💙 И если, всё-таки вам требуется взохновение, скачивайте картинки с красивыми фигурами, смотрите в интернете(кстати, тут много красивых мамочек), ну а я считаю, что бороться нужно только с собой (#старая/новаяЯ/красиваяЯ/идеальное тело/фигура/жизнь 💙 Увлажняющие крема/масла-я пользуюсь кокосовым маслом
.
✅✅✅ Кстати, если у вас нет времени готовить/кушать в течении дня(ребенок и прочее не дают), готовьте вечером еду на весть день(пять/шесть приёмов пищи), ложите в контейнера и бери с собой✅
___________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #сынок #матьисын #10месяцев #восстановлениепослеродов

👣 Первые шаги🖐 Как всё начиналось😍😍😍Это по-моему самые долгожданные моменты😍 Лично у меня - да🖐 С #КоновалоЕгорАлександрович становится всё интересней❤ ⤵️⤵️⤵️
Так что ➡️ЛАЙК❤➡️ЛИСТАЕМ➡️СМОТРИМ ВИДЕО📽⤵️⤵️⤵️
💙 Кто пошёл: #КоновалоЕгорАлександрович 💙 Когда пошёл: #24.06.17г. 💙 Во-сколько: #10месяцев1день 💙 Где: #дома #зал
💙 Кто увидел: #папамуж @shurik270385
____________________.
✅А во-сколько ваши малыши пошли?
__________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #сынок #матьисын #10месяцев1день #10месяцев #первыешаги #сынидёт #пошёлсынок

💙 Расскажу-ка я о себе, вы не против знакомства¿ ⤵️⤵️⤵️
✅ Очень рада, что моё имя 'Татьяна', хотя в детстве оно мне не нравилось.
✅В этом году мне исполняется 25 лет, выгляжу на свой возраст?
✅Я - скорпион. И этим всё сказано.
✅Закончила обычную школу, училась плохо, любила избранные уроки: физкультуру, казахский язык, русский язык.
✅Постоянно участвовала на олимпиаде по казахскому и на соревнованиях по физре.
✅Была проблемным ребёнком, моя мама сильно со мной намучалась.
✅ЕНТ не сдала. При чём оба раза.
✅Поступила в колледж 'Адилет', закончила на красный диплом - юрист.
✅Практика-работа: СМЭС г.Алматы (СМЭС - срециализированный межрайонный экономический суд)
✅Поступила в универ. КИФБА -казахская инженерая финансо-банковская академия - таможенное дело. Не закончила.
✅Потом ушла работать в бильярд.
✅Там и познакомилась с мужем. ✅Не долго думая, переехала к нему.
✅Вышла замуж.
✅Муж старше меня на 7 лет.
✅Родила сына.
✅До жути люблю справедливость.
✅Никогда не пробовала курить. Горжусь этим.
#Коновалова_обомне
_____________________
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #сынок #матьисын #обомне

Наблюдается #КоновалоЕгорАлександрович в клиники Рахат на Абая Манаса👪 Вот так он ⬆️ сидит после осмотра и ждёт, пока маме всё расскажут👌 Ох, не знаю как в поликлиннике смотрят вес(в чём пришли, в том и посадили на весы, примерно отнимают 200-300гр🤔), потом и говорят мне, почему Егор совсем не набрал в этом месяце😣...А рост измеряют три раза и всё время разные цифры😈 #горивадуполиклинника. В Рахате, спокойно раздели Егора до гола⚠️ И, о чуда, он всё-таки прибавил в весе 230гр =9.130кг, а рост= 72.5см, ➡️ #10месяцев . Ещё горло красное😣, сразу же сдали ОАК с пальца(не плакал⚠️). Будем лечить👌 На плаванье пока не ходим, а всё остальное по программе 😉 Кстати, в Рахате есть программа "Паспорт здоровья" - книжка, проходишь врачей: хирург, невропотолог, окулист, лор и ещё кто-то, сдаёшь ОАК, ОАМ и 💩 , стоимость всего 10.500тг🆘️
____________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #сынок #матьисын #10месяцев #поликлинника #клиникаРахат #РахатнаАбая #Рахат

"Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало" - так ведёт себя современная #мама 👌 Папа Егора хочет купить электромобиль 💣 Вот нужна она #КоноваловЕгорАлександрович и всё тут🤔 А я считаю, что такая машина на 5 минут, да и в 10 месяцев и в 1 год Егор не оценит такой игрушки⚠️ Может быть в 3 года...или я не права?! У кого есть такие "взрослые игрушки", как малыши ведут себя? 👶 + 🏎 = 🆘️
____________________.
#счастливаясемьяконоваловых #счастливаямама #мамаТаня #инстамама #жена #муж #сашатаня #вместенавсегда #кз #алматы #молодаясемья #родители #любовь #КоновалоЕгорАлександрович #сынок #матьисын #моимысли #10месяцев #машина #взрослыеигрушки

Most Popular Instagram Hashtags