#судейство

8950 posts

TOP POSTS

Отличного вторника, друзья! ☀️👌
А я сегодня хочу снова посвятить пост спорту, а если быть точнее - моему любимому кроссфиту.
Кто видел мои воскресные сторис, то уже знает, что я была судьей на Открытом кубке Томской области по Crossfit от @_crossfit382tomsk_ 🏆🥇🥈🥉 Было круто: 86 спортсменов приняли участие.
.
Наконец, у меня минута свободная появилась, чтобы написать. Лучше поздно, чем никогда: тренер, спасибо за соревнования!👏👏👏👊 Это такой труд - все организовать и провести на высшем уровне! 👌
.
***
Не судите, да не судимы будете…
Фраза, конечно, избита,
Но вы точно о ней забудете,
Став судьею кроссфита.
.
Сначала пройти подготовку
И сдать серьезный экзамен.
Какие уж тут уловки?!
Наш тренер – серьезный парень!
.
Знать на зубок упражнения,
Все точки пройти непременно,
Ловить очень четко движения
И… «ноурэпить» спортсмена.
.
Наездов его не бояться,
Сделать серьезную мину,
От комментов воздержаться,
Порцию адреналина
.
Легко получить на дистанции,
Пройдя ее вместе с атлетом
И, если на миг растеряться,
То тут же собраться при этом.
.
Объявлены победители!
Усталость и радость - не скрою…
Уже захотелось быть зрителем?
Нет, что вы! Снова судьею.
.
❓❓❓ Непростое это дело - судить. 😄 Но мне понравилось. Друзья, а вы кем бы хотели быть, если бы участвовали в соревнованиях?
✔ 1. однозначно, зрителем!
✔ 2. участником
✔ 3. судьей
✔ 4. организатором
✔ 5. спонсором
.
Жду ответы в комментариях. 🤗💖
_______
Хотите? И для вас стихи напишу.
Ваша @olga.lisica 🦊

Хорошо заканчивать день в приятной компании @alishakirikova и @artem_nazarenko 🤗😗💨
Ребята в @kaliyan_bar_spb работают уже 10 лет, но я познакомился с ними только в прошлом году, спасибо @vasiliysmolniy 😘
Мягкий кальян, наивкуснейшие , на удивление, роллы, и не только + сервис на уровне👍🏽💥
На самом деле, вы видите экспериментальную составляющую моего семинара про гормоны: "Влияние кальяна на выработку мелатонина"😂
P.S. Хочу напомнить, что мелатонин начинает вырабатываться с 20 часов, а пик его выработки приходится на 23 часа - оптимальное время, чтобы начать своё путешествие по стране Кроватия😴💫✨
И помните, мелатонин лучше вырабатывается в холоде:
🔹температура в спальне должна быть пониженной (если мерзнут ноги, одевайте носки)
🔹приветствуется прогулка перед сном
🔹контрастный душ от стопы до колена
А как заканчивается ваш день?
И самый "страшный" вопрос: во сколько вы ложитесь спать?
Если вы читаете этот пост, то вам, определенно, нужно ложиться раньше😁💫✨
#александрназаренко #назаренко #фитнесбикини #фитнесмодель #бодифитнес #бикини #лучшийтренер #лучшийсудья #фбфр #семинар #судья #судейство #спорт #фитнес #bodyfitness #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessbikini #санктпетербург #персональныйтренинг #персональныйтренер #мастерслова #ifbbpro #powerlifting #fitfashion
#nazarenko_семинары #nazarenko_обучение #hookah

Repost from @missiskostina @TopRankRepost #TopRankRepost Судейский состав 2017 Уфа😍
Это было нереально здорово❤️❤️❤️
#ufalashart2017#судейство#missiskostina#missiskostinaобучение

2 куннээх курэххэ тоно2 судействога улэлээтибит эрэ🙈😅👍🏻 зато бесценный опыт😉😎 атак погода тобуктатан биэрдэ🙄 суурууктэр барахсатар суур да суур тыалы тыал диэбэккэ хаары хаар диэбэккэ🙈😱😅😂 ото ити мин образтана турабын😂😂 фотограф кэлэн тур тут диэбитигэр турдагым дьи💁🏼😅🙈 ессе сымыанан атын сири кербутэ буолбутум игн #судейство #легкаяатлетика

Город Покровск на берегу реки Лена #судейство #рекаЛена #покровск

MOST RECENT

Приятные вечера в кругу самых близких людей!☝️❤️❤️ #Repost @alexander_nazarenko_official (@get_repost)
・・・
Хорошо заканчивать день в приятной компании @alishakirikova и @artem_nazarenko 🤗😗💨
Ребята в @kaliyan_bar_spb работают уже 10 лет, но я познакомился с ними только в прошлом году, спасибо @vasiliysmolniy 😘
Мягкий кальян, наивкуснейшие , на удивление, роллы, и не только + сервис на уровне👍🏽💥
На самом деле, вы видите экспериментальную составляющую моего семинара про гормоны: "Влияние кальяна на выработку мелатонина"😂
P.S. Хочу напомнить, что мелатонин начинает вырабатываться с 20 часов, а пик его выработки приходится на 23 часа - оптимальное время, чтобы начать своё путешествие по стране Кроватия😴💫✨
И помните, мелатонин лучше вырабатывается в холоде:
🔹температура в спальне должна быть пониженной (если мерзнут ноги, одевайте носки)
🔹приветствуется прогулка перед сном
🔹контрастный душ от стопы до колена
А как заканчивается ваш день?
И самый "страшный" вопрос: во сколько вы ложитесь спать?
Если вы читаете этот пост, то вам, определенно, нужно ложиться раньше😁💫✨
#александрназаренко #назаренко #фитнесбикини #фитнесмодель #бодифитнес #бикини #лучшийтренер #лучшийсудья #фбфр #семинар #судья #судейство #спорт #фитнес #bodyfitness #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessbikini #санктпетербург #персональныйтренинг #персональныйтренер #мастерслова #ifbbpro #powerlifting #fitfashion
#nazarenko_семинары #nazarenko_обучение #hookah

Вот какая красота на стадионе "Трудовые резервы" в г.Павлодар🍀
.
Один из первых стадионов, который поразил меня своей красотой и ухоженностью! Руководители этого стадиона большие молодцы!👍
.
#красота #стадион #трудовыерезервы #Павлодар #Казахстан #спорт #судейство

Хорошо заканчивать день в приятной компании @alishakirikova и @artem_nazarenko 🤗😗💨
Ребята в @kaliyan_bar_spb работают уже 10 лет, но я познакомился с ними только в прошлом году, спасибо @vasiliysmolniy 😘
Мягкий кальян, наивкуснейшие , на удивление, роллы, и не только + сервис на уровне👍🏽💥
На самом деле, вы видите экспериментальную составляющую моего семинара про гормоны: "Влияние кальяна на выработку мелатонина"😂
P.S. Хочу напомнить, что мелатонин начинает вырабатываться с 20 часов, а пик его выработки приходится на 23 часа - оптимальное время, чтобы начать своё путешествие по стране Кроватия😴💫✨
И помните, мелатонин лучше вырабатывается в холоде:
🔹температура в спальне должна быть пониженной (если мерзнут ноги, одевайте носки)
🔹приветствуется прогулка перед сном
🔹контрастный душ от стопы до колена
А как заканчивается ваш день?
И самый "страшный" вопрос: во сколько вы ложитесь спать?
Если вы читаете этот пост, то вам, определенно, нужно ложиться раньше😁💫✨
#александрназаренко #назаренко #фитнесбикини #фитнесмодель #бодифитнес #бикини #лучшийтренер #лучшийсудья #фбфр #семинар #судья #судейство #спорт #фитнес #bodyfitness #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessbikini #санктпетербург #персональныйтренинг #персональныйтренер #мастерслова #ifbbpro #powerlifting #fitfashion
#nazarenko_семинары #nazarenko_обучение #hookah

Доброе утро!🌞 .
Ещё одно фото с матча "Иртыш"(мол)-"Алтай"⚽️
.
А мы пришли с тренировки и продолжим своё обучения на семинаре😉👍
.
Заключительный день!
.
Всем удачного дня!💪😉 #спорт #судейство #футбол #семинар #архив #Алматы #Казахстан

Отличного вторника, друзья! ☀️👌
А я сегодня хочу снова посвятить пост спорту, а если быть точнее - моему любимому кроссфиту.
Кто видел мои воскресные сторис, то уже знает, что я была судьей на Открытом кубке Томской области по Crossfit от @_crossfit382tomsk_ 🏆🥇🥈🥉 Было круто: 86 спортсменов приняли участие.
.
Наконец, у меня минута свободная появилась, чтобы написать. Лучше поздно, чем никогда: тренер, спасибо за соревнования!👏👏👏👊 Это такой труд - все организовать и провести на высшем уровне! 👌
.
***
Не судите, да не судимы будете…
Фраза, конечно, избита,
Но вы точно о ней забудете,
Став судьею кроссфита.
.
Сначала пройти подготовку
И сдать серьезный экзамен.
Какие уж тут уловки?!
Наш тренер – серьезный парень!
.
Знать на зубок упражнения,
Все точки пройти непременно,
Ловить очень четко движения
И… «ноурэпить» спортсмена.
.
Наездов его не бояться,
Сделать серьезную мину,
От комментов воздержаться,
Порцию адреналина
.
Легко получить на дистанции,
Пройдя ее вместе с атлетом
И, если на миг растеряться,
То тут же собраться при этом.
.
Объявлены победители!
Усталость и радость - не скрою…
Уже захотелось быть зрителем?
Нет, что вы! Снова судьею.
.
❓❓❓ Непростое это дело - судить. 😄 Но мне понравилось. Друзья, а вы кем бы хотели быть, если бы участвовали в соревнованиях?
✔ 1. однозначно, зрителем!
✔ 2. участником
✔ 3. судьей
✔ 4. организатором
✔ 5. спонсором
.
Жду ответы в комментариях. 🤗💖
_______
Хотите? И для вас стихи напишу.
Ваша @olga.lisica 🦊

Обучение это здорово!
.
А вы любите узнавать что то новое?
.
Вот ходишь и думаешь, да я все знаю, все правила выучила, зачем каждый раз все заново проходить? Любой навык нужно прокачивать и развивать! Если перестал например бегать, а через полгода вспомнил, дай ка я побегаю, результат будет такой, что не пожелаешь и врагу! Все мышцы будут болеть!😱
.
Так что мой вам совет! Развивайтесь всегда и ежедневно! И тогда будет результат, будет рост и движение вперёд!
.
#дорога #семинар #судейство #обучение #тест #любимаяработа #спорт #Алматы #Казахстан

Доброе утро!🌞 .
А мы собираемся на сдачу физического норматива, YO-YO фитнес тест🏃‍♀️
.
Всем удачи!💪😉 #тест #спорт #фитнестест #норматив #судейство #футбол #Алматы #Казахстан

18 августа состоится финал Караоке-Турнира "ГОЛОС СТОЛИЦЫ 2017"! #голосстолицы #караокетурнир #домгрибоедова #судейство #judge #asyakovalenko

Оглядываясь на проведенный мной семинар в Москве, могу описать его несколькими словами: информативно, содержательно, весело и легко для восприятия!
Я доволен, как всё прошло, большое спасибо моим профессиональным слушателям!
😁😊👍🏽👍🏽👍🏽
Приятно читать ваши позитивные отклики, которые вдохновляют меня на создание новых семинаров!
Спасибо, коллеги!😎
#александрназаренко #назаренко #фитнесбикини #фитнесмодель #бодифитнес #бикини #лучшийтренер #лучшийсудья #фбфр #семинар #судья #судейство #спорт #фитнес #bodyfitness #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessbikini #санктпетербург #москва #персональныйтренинг #персональныйтренер #мастерслова #ifbbpro #powerlifting #fitfashion
#nazarenko_семинары #nazarenko_обучение

С Вероничкой @veronika_pavlova_polesport ждём вкусняшек 🍰🍨 Нельзя не сфоткаться с такой хорошей девочкой с прекрасной улыбкой и отличной спортсменкой 💪🏽😘 Сегодня с 11:00-18:00 тренировались на Мастер-Классах у @davidelacagnina and @marchettialessandra 💪🏽💣 Очень много интересного и продуктивного))) Во вторник вылетаю, Сахалин жди 🙏🏼#poledance #stretching #krossfit #polesport #fitness #судейство #инструкторpole #posa

А вот я и опять собралась в дорогу!
.
Вот что мне нужно на семинаре😉😋👆
.
Очень важное для меня мероприятие🤔
Три дня буду трудиться, учиться, впитываться все информацию и покажу свою физическую готовность💪
.
Всем удачи на семинаре!⚽️
.
#дорога #семинар #судейство #обучение #тест #любимаяработа #спорт #Алматы #Казахстан

Most Popular Instagram Hashtags