#стол5

1613 posts

TOP POSTS

А Вы так делали ? #лайфхак Я купила #авокадо и они прям дубовые дубовые.
.
Даже не разрезать. Ну, что делать гугл в помощь. Гугул - как сделать так что Авокадо дозрели.
.
И вот ответ - положите в крафт пакет и через два дня оно будет супер зрелое и вкусное.
.
Я так с сделала , и о чудо действительно. Дозрели Авокадо.
.

Положить в пакет. Плотно закрыть. Оставить в тепле просто на полочке на 2 дня
Авокадо дышит, выделяет газ и сам от себя быстро созревает. ➰➰➰➰➰➰➰➰➿➿➰
🔴вопрос ??А как вы с незрелыми авокадо справлялись ??🔴 #ппсалатавакадо
#зож

Фаршированные перчики
#стол2 #стол5

Хотела на Д сделать дисбактериоз , но видимо он будет позже ... Потому что много вопросов про питание !!! ❤️❤️❤️ Так я решила что на букву Д может быть самое популярное слово который используется здесь в Инстаграм - это Диета!!!!! 📍 Существуют различные гастродиеты и гастроэнтерологические столы, которые обычно назначаются врачами! пациенты стараются их придерживаться, часто очень слепо им следуя!!! 📍 После пересмотра этих столов пару лет назад , такие столы как 1,2,3,4 и тд были переформированы в другие группы и были выпущены такие диеты как ЩД что означает щадящая диета, ВБД как высоко белковый диета и тд , получатся внутри них вошли предыдущие столы в цифрах) Если нужна таблица этих столов и замены их то поставьте + в комментариях , если много будет желающих, тогда выставлю картинку!!!!!
📍Если говорить о первоначальном разделении столов, то я думаю что на них можно основываться, но ими нельзя пользоваться годами, открывая листик и говоря " о, Боже , мне точно нельзя помидорки!" 📍гастроэнтерологические столы не должны являться панацеей их нельзя полностью слепо соблюдать потому что они не покрывают ни калораж, ни суточную потребность в микроэлементах...
📍 допускается только то что эти диеты можно использовать в острый период, если обострение в какой-то короткий период , а также после операции!
📍часто рекомендую все равно изучать конкретные столы пациентам, чтобы они понимали основу!!!!!! А именно те продукты которые к примеру сильно крепят, то есть за основу можно брать третий стол при запорах , он есть по тегу #gastrosmirnova_диеты , а затем изучить и понять те продукты которые можно , и те которые нельзя кушать, потому что одни тормозят перистальтику, а другие ускоряют!!!! Для того чтобы понимать какие возможно есть ошибки в рационе и почему не получается наладить работу кишечника! 📍 Я часто всё-таки рекомендую максимально расширять свое питание, а не сидеть строго на столе номер 5 истощаясь... потому что придерживаться очень долгое время одного стола даже вредно для здоровья!!! Потому что питание должно быть разнообразным и не стоит постоянно придерживаться строго какого-то диетического стола!!!
#гастроалфавит #диета #стол5 #стол5п

Мой обед. Поставила на пар суфле из куриной грудки с кокосовым молоком, морковью, зеленью, луком и белками яиц. На гарнир любимая тыква. #стол5 #жкб

Как же бесит болеть. Моя хроническая болячка в очередной раз напомнила мне, что жрать все, что не приколочено-это не мой случай. Раз нет силы воли, чтоб добровольно питаться правильно, организм сделает так, что придется таки следить за рационом😤 #плохоболеть #надоменьшежрать #поранадиету #стол5 #диета

Тушеная говядина с кабачком 🍵
-говядина
-кабачок
-растительное масло
-соль
Нарезать говядину и кабачки (кабачков не меньше, чем мяса). В кастрюлю налить немного масла, добавить нарезанное мясо и кабачок. Добавить воды (я люблю когда много соуса, поэтому наливаю много-по верхний уровень всего, что в кастрюле). Посолить. Ставим на медленный огонь минимум на час.
Не забываем снять пенку ;)
Идеально с отварной гречкой😋
Приятного!
#стол5 #вкусно #полезно #послеЖКБжизньПродолжается

Моей первый обед дома,после больницы😂😂😂#обед #стол5

*Один психолог сказал весьма позитивную вещь одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет:*
Настоящих друзей - нет.
Хорошей зарплаты - нет.
Машины приличной - нет.
Квартиры достойной - нет.
Молодости - уже нет.
И надежды все это заиметь когда-нибудь - тоже нет!
И полненький такой приятный психолог с бородкой поправил очки и сказал благодушно: "Конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список. Тяжелой неизлечимой болезни - нет. Долгов миллионных - нет. Ответственности за кого-то, за больного родственника или слабоумного старичка - нет. Горба - нет. И инвалидности - нет. Очень много чего у вас нет. И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет." И дама подумала, в уме посчитала и улыбнулась. "Так что у нас много чего нет. И не надо. А все остальное можно заработать, улучшить, получить в подарок или просто обойтись временно; ничего страшного. Главное - быть живым и здоровым. И чтобы близкие были живы и здоровы. И плохого не было. И это - уже хорошо. С этого и начнем, как говорится, перечисление того, чего у нас нет..." Всем чудесного дня, давайте ценить то, что у нас есть! 😁👬🏂💋❣👢🐕🐥🐜🍀🌼🍓🍄🍨🍔🍷🌏🏠🎡🚜⛵🕐🕧🕛 На фото мой завтрак-овсяный отварчик, впервые за двое суток.Безумно вкусная вещь!) Всем здоровья! #жкб #холицистэктомия #стол5 #диета5

🔹 41 день
Что то, лень мне фоткать свою еду или забываю)
Сегодня на завтрак, ела картофельное пюре с грамулькой сыра Фетакса +1 яйцо пашот.
🔸Сейчас на тарелке творожная запеканка по рецепту @dieta5_tani( спасибочки👍😚 за идею) 🔸Творог -250 гр, измельчила в блендере
🔸 манка 40- 60 гр, замочила в молоке
🔸Морковь 1- 1,5 шт, натерёла на терке
Сахар по вкусу
🔸 1 яйцо
🔸Выпекала 35 -40 мин 200° С

MOST RECENT

Спагетти с телятиной и сельдереем
.
Для этого рецепта лучше всё-таки купить кусочек мяса и перекрутить его дома. Магазинный фарш будет значительно жирнее домашнего. А так вы будете уверены, что заправка для спагетти постная.
.
Рецепты по ссылке в шапке профиля
.
#Диета #Диета5 #Стол5 #ДиетическоеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #Еда #Кухня #ПП #Рецепты #БыстрыеРецепты #ВсёОПечени #Печень #ЗдоровьеПечени #ОЗдоровье #Здоровье #Обед #Ужин #Перекус #Телятина #Спагетти #Паста #Запеканка #Tasty #Food #Health #Healthy #PP #InstaGood #InstaFood

🔹 41 день
Что то, лень мне фоткать свою еду или забываю)
Сегодня на завтрак, ела картофельное пюре с грамулькой сыра Фетакса +1 яйцо пашот.
🔸Сейчас на тарелке творожная запеканка по рецепту @dieta5_tani( спасибочки👍😚 за идею) 🔸Творог -250 гр, измельчила в блендере
🔸 манка 40- 60 гр, замочила в молоке
🔸Морковь 1- 1,5 шт, натерёла на терке
Сахар по вкусу
🔸 1 яйцо
🔸Выпекала 35 -40 мин 200° С

#tanimeny. 64 день. А вообще сегодня 92дней как я выписалась из больницы )(
Отчёт за 17
июня 64/369 день моего марафона #мояремиссия_панкреатита
Ставим лайк..что ты мои посты появляется в вашей ленте )))
💕 Ваши лайки мне помогают двигаться вперёд. 💕Спасибо!!))
.
💬💬✍️✍️✍️Пишем
Меню на день
.
Листаем фото. Там 5 фото
✔️Завтрак каша гречневая +суфле из судака + хлеб + 5 гр масла сливочного + 17 гр риккотты 9%
✔️перекус йогурт + сухарики
✔️Обед суп пюре из цветной капусты с мясным пюре сухарики + картошка + свекла тертая
✔️Перекус2 запеканка яблоко ✔️Ужин диетический винигрет + ложка йогурта + суфле из судака .
сегодня вечером ходила в гости... Прихожу достаю из сумки сначала бутылку....у подруги глаза вылезли.. ты что ...мы что...пить будем...я так конечно будем.. и как сейчас напьется... Затем достаю свои тарелки. Картошка свекла . Курагрудка ...вообщем посидели на славу. До 2 ночи. Вспомнили молодость. И так приятно стало. Ах да. В бутылке мега вкусная вода из Железноводска в стекле адажио..😂😂😂😂а вы что подумали ?? ➰➰➰➰➰➰➰➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#вкусняшки
#ппдневник #яхудею #дневниквинста #пп #правильноепитание #долойжир #времяперемен #худеювинста #худеемвместе #диета5 #диетаномер5 #будустройной #стол5 #столномер5 #давайтехудетьвместе #будукрасивой #прощайжир #блогхудеющей #диетическаяеда #будустройной #хочубытьстройной
#ndjhb Тег #gtimrs #triztma #slytsop
(( #диетаприпанкреатите
#диетическаяеда #правильноепитание

А Вы так делали ? #лайфхак Я купила #авокадо и они прям дубовые дубовые.
.
Даже не разрезать. Ну, что делать гугл в помощь. Гугул - как сделать так что Авокадо дозрели.
.
И вот ответ - положите в крафт пакет и через два дня оно будет супер зрелое и вкусное.
.
Я так с сделала , и о чудо действительно. Дозрели Авокадо.
.

Положить в пакет. Плотно закрыть. Оставить в тепле просто на полочке на 2 дня
Авокадо дышит, выделяет газ и сам от себя быстро созревает. ➰➰➰➰➰➰➰➰➿➿➰
🔴вопрос ??А как вы с незрелыми авокадо справлялись ??🔴 #ппсалатавакадо
#зож

#ленивыеголубцы с пекинской капустой. Решила попробовать. Пекинская капуста допустима в фазу стойкой ремиссии в термически обработанном виде.
Для голубцов я брала:
✅ пекинская капуста очень мелко нашинкованная
✅ куриный фарш
✅ соль, зелень.

Для заправки:
✅ тертый томат без шкурки
✅ морковь тертая
✅ йогурт
✅ столовая ложка рикотты
✅ соль и несколько веточек чабреца для аромата

Ну, думаю, все понятно. Фарш+капуста+соль+зелень, хорошо смешать и,отбивая, сформировать биточки. Сложить в форму для выпечки.
Залить смесью йогурта, томата,рикотты, по желаню можно добавить зелень. Запекать около часа.
Пойду поем🍴🍅💪 #Яхудею #дневникпитанияпп #мирдолжензнатьчтояем #гастрит #счастьеесть #худеемвместе #ппзавтрак #ппобед #ппужин #худеемвкусно #ппрецепты #диета5 #стол5 #диетаномер5 #ешьихудей #будумамой #питаниенагв #панкреатит #панкреатит_ремиссия #диетаномерпять #диетаприпанкреатите #едадляжизни #диетапригастрите #холецистит #яточтояем #джвп #зож

Еще один важный пункт, который прочно вошел в мою жизнь- чтение этикеток на продуктах. Это имеет важность для тех, кто считает калории, кто следит, чтобы в рационе были только полезные жиры и контролирует уровень поступающего сахара.
Вот какие выводы я сделала для себя:
✅ жирность продукта. Про жирность тех или иных продуктов я уже писала не раз, просто сопоставляйте уровень кбжу.
✅ исключаю все продукты с пальмовым маслом, маргарином. Стараюсь искать те продукты (хлебобулочные и кондитерские), в которых присутствует только растительное или сливочное масло. Такие продукты несколько дороже, но мне важно понимать, что именно я кладу себе в рот. Трансжиры-первый путь к лишнему весу, пробемам с жкт и ряду сопутствующих заболеваний.
✅пищевые красители-стараюсь использовать продукты с растительными красителями, т.е.сок свеклы, моркови, куркума и проч.
✅ буква Е. Не всякая Ешка несет вред. Полезная ешка-Е300 (витамин С, но нам он не желателен), Е 306-309, витамин Е, Е 440-яблочный пектин. Вредная добавка- Е211-бензоат натрия, ряд красителей. Есть сайт dobavkam.net ,где очень подробно расписаны все добавки их свойства и уровень вреда/пользы.
✅ консерванты. Ищите продукты с консервантами в виде лимонной, яблочной кислоты или соли.
✅ эмульгаторы. Эти вещества используются для того, чтобы текстура продукты была с эффектом жирности и гладкости. Самая распространенная добавка, которая может быть полезной-лецитин, который встречается в яичном желтке.
✅ не использую продукты-заменители (заменитель молока, соевый белок, творожный продукт, сырный продукт).
Если пост для вас оказался полезен, не забудьте поставить ❤
#Яхудею #дневникпитанияпп #мирдолжензнатьчтояем #гастрит #счастьеесть #худеемвместе #ппзавтрак #ппобед #ппужин #худеемвкусно #ппрецепты #диета5 #стол5 #диетаномер5 #ешьихудей #будумамой #питаниенагв #панкреатит #панкреатит_ремиссия #диетаномерпять #диетаприпанкреатите #едадляжизни #диетапригастрите #холецистит #яточтояем #джвп #зож

Девочки и мальчики))) давайте чуть посплетничаем😂😂😂 сегодня о приятном. Без теории и умных буковок)))
.
Все мы наверное в той или иной форме благодарим врачей. И не важно после операции или просто к ним идеи. В платную или бесплатную..
.
Есть случаи когда врачи сами после или перед операцией говорят сумму благодарности. )))
.
Я сегодня в #творческомунужнотворчество
Я сегодня наслаждалась днём и просто целый день шила.. уже второй раз шью такого доктора как тут на фото..первый был заказ . Второй сейчас сшила и подарю после операции )))
#ручнаяработа #текстильнаякукла моя слабость. Это и #хобби и #любимаяработа .
🔴Вопрос вам в ленту.
А что вы дарили врачам ??🔴 #диета5 #стол5 #панкреатит #диетическоепитание

Куриная корзинка с кабачком в мультиварке
.
Куриный фарш используем вместо теста, кабачок - в качестве начинки. Можно приготовить в мультиварке, можно - в духовке. Как всегда, выбор - за вами.
.
Рецепты по ссылке в шапке профиля
.
#Диета #Диета5 #Стол5 #ДиетическоеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #Еда #Кухня #ПП #Рецепты #БыстрыеРецепты #ВсёОПечени #Печень #ЗдоровьеПечени #ОЗдоровье #Здоровье #Обед #Ужин #Перекус #Кабачки #Курица #Запеканка #Tasty #Food #Health #Healthy #PP #InstaGood #InstaFood

#tanimeny. 63 день. А вообще сегодня 91 дней как я выписалась из больницы )(
Отчёт за 16
июня 63/369 день моего марафона #мояремиссия_панкреатита
Ставим лайк..что ты мои посты появляется в вашей ленте )))
💕 Ваши лайки мне помогают двигаться вперёд. 💕Спасибо!!))
.
💬💬✍️✍️✍️Пишем
Меню на день
.
Листаем фото. Там 5 фото
✔️Завтрак каша гречневая + 1 белок + хлеб + 5 гр масла сливочного + 17 гр риккотты 9%
✔️перекус 1 каша овсянка + печеное яблоко
✔️Обед суп пюре из цветной капусты с мясным пюре сухарики
✔️Перекус2 картошка с укропом + мраморная говядина на пару
✔️Ужин куриная грудка + свекла тёртая + ложка йогурта
.
сегодня вечером ходила в гости... Прихожу достаю из сумки сначала бутылку....у подруги глаза вылезли.. ты что ...мы что...пить будем...я так конечно будем.. и как сейчас напьется... Затем достаю свои тарелки. Картошка свекла . Курагрудка ...вообщем посидели на славу. До 2 ночи. Вспомнили молодость. И так приятно стало. Ах да. В бутылке мега вкусная вода из Железноводска в стекле адажио..😂😂😂😂а вы что подумали ?? ➰➰➰➰➰➰➰➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#вкусняшки
#ппдневник #яхудею #дневниквинста #пп #правильноепитание #долойжир #времяперемен #худеювинста #худеемвместе #диета5 #диетаномер5 #будустройной #стол5 #столномер5 #давайтехудетьвместе #будукрасивой #прощайжир #блогхудеющей #диетическаяеда #будустройной #хочубытьстройной
#ndjhb Тег #gtimrs #triztma #slytsop
(( #диетаприпанкреатите
#диетическаяеда #правильноепитание

Помните мне врач сказала есть йогурт в котором есть бактерии и срок хранения не более 7 дней..
🅾️ДАВАЙТЕ на СОБИРАЕМ КОЛЛЕКЦИЮ ЙОГУРТОВ натуральны🅾️ пишите в коментах свои находки..
Я пока нашла в магазине для себя вот такой йогурт
Био-йогурт "БИФИЛЕНД"
отличное содержание бактерий и жирности.
Состав: Цельное молоко, обезжиренное молоко, закваска, бифидобактерии. Содержание молочнокислых бактерий не менее 10^7 КОЕ/г. Содержание бифидобактерии в готовом продукте не менее 10^6 КОЕ/г.
Пищевая ценность на 100 гр продукта: Жиры – 2,5 г
Белки – 3,2 г
Углеводы – 4,0 г
Энергетическая ценность – 51,3 ккал/214,8 кДж
Информация о производителе: Производитель: ООО «Дмитрогорский молочный завод», Россия
Другое: Био-йогурт «Бифиленд» натуральный, массовая доля жира 2,5%.
Срок годности 10 суток (без нарушения упаковки). Хранить при температуре 4±2°C. После вскрытия упаковки хранить при температуре 4±2°C 36 часов в пределах срока годности.
ЙОГУРТ- действительно целебный продукт, содержащий полезные бактерии и витамины, которые:
улучшают пищеварение и микрофлору кишечника, выводят шлаки и токсины из организма, помогают работе нервной системы,
регулируют уровень холестерина в крови, улучшают состояние кожи, волос и ногтей,
укрепляют иммунитет и способствуют похудению.
Йогурт для похудения очень популярен среди любительниц поесть и вкусно, и некалорийно.
Но эту пользу йогурт способен приносить, если он НАТУРАЛЬНЫЙ ЖИВОЙ ЙОГУРТ
______________________________________________
Выбираем йогурт
Йогурты делятся на «живые» (с активными микроорганизмами и заквасочными микробами) и на те, в которых никаких бактерий нет. У первых маленький срок хранения, но они полезны, в отличие от вторых, «долгоиграющих» йогуртов с большим сроком годности.
Не берите продукт с большим сроком хранения, из-за термической обработки в нем нет полезных бактерий. Срок годности настоящего живого йогурта не должен превышать семь дней при условии, что йогурт хранится в холодильнике при температуре не выше чем 7 °С.
В состав качественного йогурта входят молоко (пастеризованное и/или обезжиренное), культура молочнокислых бактерий, возможно, кусочки фруктов. В десертных йогуртах к этому составу добавляются

🔹 40 день
🔶 Голубцы из пекинской капусты с мясом индейки
🔸Фарш 🔸1 шт луковица
🔸1шт морковка
🔸3 шт картошки
🔸1 шт помидорка
🔸 немного риса
🔸варила 40 минут с момента закипания.
Сверху полил классическим йогуртом 2,7 %жирности
#пп #стол5 #диета5 #мояремиссия #здоровоепитание #правильноепитание #прощайжир #худею #ппрецепты #емихудею #дневникпитания #емдома #готовлюсама #низкокаллорийно

Так. Хочется ругаться матом. .
Начиная новую рубрику #отстой #отстойпродукт
Если в вас такие есть пишите хештег .
.
Так приехали гости ...ну и так как все знают мою #диетастолномер5 то стараются привезти вкусняшку..
.
Суки суки... Кто изобрел этот фарш и выпустил на прилавки. Что бы вам его жрать на завтрак обед ужин. И ночью вставать с голодухи. Ну как может нежный фарш #индейка содержать таблицу Менделеева )))) как ???
.
И ведь состав написан прям микроскоп надо брать. .
Я то просила состав когда на обед приготовила себе и всем суп пюре с фрикадельками из фарша.. взяла одну в рот и чуть не вырвало. Начила читать этикетку. Посмотри она есть в фото. Только прочитайте. Ее ужас. Состав нежнейшего фарша..)(((((
.
Дала собаки.. собака есть не стала. ((()))))).
.
#тамбовскаяобласть
Ваш фарш даже собака не ест. .
А написали так красиво на сайте

Описание: Фарш из грудки индейки. Без ГМО.
Производитель: ООО "Тамбовская индейка"
Упаковка: Лоток.
Условия хранения: 10 суток при температуре от 0 до 2С и относительной влажности 85+/-5%.
Пищевая ценность на 100 г продукта: Белки – 10.5 г, Жиры – 38 г, Углеводы – 0 г, Калорийность – 385 ккал. / 1600 кДж.
Примечание: Весовой товар, точная стоимость будет известна в момент получения заказа.
Cостав: Мясо индейки, яблочный уксус, экстракты специй (розмарин).
☢️☢️А вот тут внимание ☢️☢️ Продукт может содержать следовые количества: горчицы, сельдерея, кунжута, яичного белка, соевого белка, молочного белка, ., орехоплодных, люпина
.
Это б.....что такое может содержать ...... Из этого говна он наверно и сделан. .
Девочки кошмар. Нет слов.. Хочется им в ж. Их люпин засунуть.
#продуктоваякорзинадиета5
#продуктоваякорзина #говно
#отзыв #отзывы #дерьмо
#фарш #диета5 #стол5 #диетическоепитание
#павапава #тамбовскаяиндейка

Мой обед. Поставила на пар суфле из куриной грудки с кокосовым молоком, морковью, зеленью, луком и белками яиц. На гарнир любимая тыква. #стол5 #жкб

🍉Если у вас обострение, то полакомиться арбузом в этом сезоне уже вряд ли удастся. А вот в ремиссию и при индивидуальной переносимости - пожалуйста👋🏾. Арбуз полезен и позволителен даже при проблемах с обменом углеводов. Но не забывайте, что холодные продукты будут плохо восприняты и желудком, и поджелудочной. Поэтому ягодка должна быть комнатной температуры.
#диетаномерпять #диета #диетическоепитание #диета5 #стол5 #столномер5 #зож #здоровоепитание #рацион #мирдолжензнатьчтояем #еда #панкреатит #поджелудочнаяжелеза #гастрит #жкт #изжога #диетаприпанкреатите #диетапригастрите #гв #питаниенагв #питаниепригв #менюпп #рецептыпп #instafood #healthyfood #правильноепитание #пп #сахарныйдиабет #вкусноиполезно #арбуз

#tanimeny. 62 день. А вообще сегодня 90 дней как я выписалась из больницы )(
Отчёт за 15
июня 62/369 день моего марафона #мояремиссия_панкреатита
Ставим лайк..что ты мои посты появляется в вашей ленте )))
💕 Ваши лайки мне помогают двигаться вперёд. 💕Спасибо!!))
.
💬💬✍️✍️✍️Пишем
Меню на день
.
Листаем фото. Там 5 фото
✔️Завтрак ✔️перекус 1 ✔️Обед ✔️Перекус2 ✔️Ужин ➰➰➰➰➰➰➰➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#вкусняшки
#ппдневник #яхудею #дневниквинста #пп #правильноепитание #долойжир #времяперемен #худеювинста #худеемвместе #диета5 #диетаномер5 #будустройной #стол5 #столномер5 #давайтехудетьвместе #будукрасивой #прощайжир #блогхудеющей #диетическаяеда #будустройной #хочубытьстройной
#ndjhb Тег #gtimrs #triztma #slytsop
(( #диетаприпанкреатите
#диетическаяеда #правильноепитание

🔹 40 день
Захотелось мне морской капусты, решила сделать роллы)
🔶Диетические роллы (без рисового уксуса)!
🔸Рис отварной
🔸Кабачки тушенные, без масла: с луком, морковью и помидорами без кожицы.
🔸Морская капуста для роллов
🔶Получились вкусные и полезные)🍱🍤🍣
#пп #стол5 #диета5 #мояремиссия #здоровоепитание #правильноепитание #прощайжир #худею #ппрецепты #емихудею #дневникпитания #емдома #готовлюсама #низкокаллорийно

Новая неделя и новая #продуктоваякорзинадиета5 .
Чем меня будет радовать корзина. Смотрите сторис. Видео гом.....о...но голос слышно. Свет отключали. Батарейка села. .
Расширение по продуктам
СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ
✔️Каша льняная ✔️Гречка зеленая
✔️ Спагетти из полбы
✔️Рис красный ✔️Мука льняная
✔️Мука гречневая .
ФРУКТЫ
✔️Киви
✔️Авакадо
.
ОВОЩИ
✔️Корень сельдерея ✔️Пекинская капуста .
ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ 15 гр в день
✔️Пастила белевская
✔️Зефир Белевский
✔️Конфеты молочные ✔️Мармелад
.
МЯСО
✔️Говядина мраморная
.
МОЛОЧКА
✔️Сыр козий мягкий 17%
✔️Йогурт 2,5% натуральный с лактобактериями

Девочки и мальчики ))) сегодня хочу прям пугаться.... Твою мать......помните спичечные коробочки. Бацбац и никаких проблем.. Ну начну по порядку.. с
.
🔴вопроса? Кто сдавал этот анализ - кал на панкреатическую эластазу..?? 🔺Сколько стоил анализ?? .
.
Я сегодня с утра была занята поиском лаборатории в Москве где слать енту эластазу.. цены в Москве колеблются от 1050 это я нашла самую дешевую..и до 4689 ну так скромно. .
.
Но надо только утренний калл. В течении 3 часов отвезти..там где за 1050. Я бы просто не успела к 11 часам. Ведь это же ещё и его надо. Но сегодня тот редкий случай когда утро и он как часы. (Вечером в посте расскажу от чего)
.
Так что пришлось выбирать что ближе к дому . Сдала за 1980 рублей. Ух рада как слон. И есть причина. .
После этого анализа можно будет корректировать многое в питании это раз. В приеме ферментов это два. Ну разве не радость..))))
.
Ведь тест на на панкреатическую эластазу в кале является для нас у кого #панкреатит
#панкреатит_ремиссия чрезвычайно важным.
Это ферменты который проходя через кишечник не изменяется и именно он показывает как работает наша #ПЖ
ещё важно

При каких симптомах необходим анализ?

Исследование кала назначают при расстройствах пищеварения, для которого характерны определенные симптомы:

Клинические проявления напрямую связаны с белковой недостаточностью ─ избыточное размножение условно патогенной флоры кишечника. Каловые массы меняют цвет, консистенцию и запах. Бывают вязкие, кашицеобразные, с фрагментами не переваренной пищи. По цвету стул серый или с зеленым оттенком, имеет сальный вид
более.
Диспепсические признаки ─ вздутие живота из-за повышенного газообразования, тяжесть после приема пищи, иногда тошнота и изжога.

Общие (субъективные) признаки ─ слабость, вялость, снижение трудоспособности, рассеянное внимание, незначительное повышение температуры тела (не более 37,5°С), обезвоживание, потеря аппетита, массы тела, нарушение поведения.

Из-за нехватки белка развиваются отеки. Дефицит витамина К провоцирует развитие анемии, образование мелких

🔹39 день
🔶Супчик из курицы с гречневой лапшой
🔸куро грудку отварила, слив первый бульон
🔸 3 шт картошки
🔸 1шт моркови
🔸 1 помидорка
🔸четверть болг.перца
🔸Гречневая лапша
#пп #стол5 #диета5 #мояремиссия #здоровоепитание #правильноепитание #прощайжир #худею #ппрецепты #емихудею #дневникпитания #емдома #готовлюсама #низкокаллорийно

Most Popular Instagram Hashtags