[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#стол5

1918 posts

TOP POSTS

На перекус: бутерброд с курицей.

Вчерашний хлеб, тонкий слой сливочного масла, кусочек неострого непряного сыра, кусочки запечённой куриной грудки. #стол5 #стол5п #стол2

Когда то в июне нас было 134 ...и я тогда писала о себе..
Сейчас уххх нас 1430 . И очень очень девочки и мальчики хочется побольше узнать о вас ... кто читает меня.. а кто вы,, откуд
Давайте познакомится поближе..ну поехали ...10 фактов об мне..
.
1️⃣меня зовут Татьяна,, сомной мне на ты ,, и без обид пишу и вам на ты. Отпечаток 10 лет работы с американцами.. там назвали на вы все 5 минут и увольнение и фунт призрения. Сори если кто с врождённым чувством воспитанности..
.
2️⃣Пишу с ошибками и даже их не вижу.. запятые вообще отдельная тема. Причина- кесарево сечение, потеря 4 литра крови.. операция более 3 часов и что то там в мозгу в центре отвечающим за письмо глюканула.)) Прошу одного нашли ошибку если и резануло ,, напишите тихо в личку.. не надо тут писать, типа ой читать не приятно такую безграмотность.. поверьте я стараюсь.. но результат ноль.. не вижу я их сама эти ошибки.. как ребенок с дисграфия.
.
3️⃣Открыта, общительна,, на 10000% готова даже встретиться​ ау девочки Москва и МО.. давайте запустим какой-то батл..Люблю- просто жизнь.. живём в пригороде Москвы.. мобильна на любые тусовки и встречи
.
4️⃣Веду этот блог.. очень общаться с единомышленниками у кого #панкреатит
#панкреатит_ремиссия #холецистит #жкб #жкт что бы понимать , что ты не одинок с такой страшной бякой.. меняеться рецептами.. зарежать позитивом и зарежаться) самой..
.
5️⃣ 04. 04, 2017 перенесла панкреонекроз.. это страшная бяка. Страшней чем панкреатит. Причина - врачи раздолбаии упустили ЖКБ и назначили лекарства которые спровоцировал .. была операция и реанимация..была вторая операция по удалению жп в сентябре - октябре и теперь я #безпузирикаtani
.
6️⃣Сейчас на #диете5П 1 вариант скоро перейду на 2 вариант и не путайте с #диета5 она не предназначена при #панкреотит) похудела на 22 кг))
.
7️⃣У меня двое детей мальчик и девочка 12 и 13 лет разница 11 месяцев))
8️⃣ Люблю собак у меня чехословацкий волчак и 2 кота..
9️⃣Я не очень люблю готовить поэтому всегда изобретаю простые быстрые рецепты ,, особенно сейчас еда должна быть не только мега полезной но и насыщать.
1️⃣0️⃣ С 1 ноября студентка ...пошла учится ... 🅾️БОНУСЫ
11) Бонус забыла - люблю фитнес для лица

*Один психолог сказал весьма позитивную вещь одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет:*
Настоящих друзей - нет.
Хорошей зарплаты - нет.
Машины приличной - нет.
Квартиры достойной - нет.
Молодости - уже нет.
И надежды все это заиметь когда-нибудь - тоже нет!
И полненький такой приятный психолог с бородкой поправил очки и сказал благодушно: "Конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список. Тяжелой неизлечимой болезни - нет. Долгов миллионных - нет. Ответственности за кого-то, за больного родственника или слабоумного старичка - нет. Горба - нет. И инвалидности - нет. Очень много чего у вас нет. И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет." И дама подумала, в уме посчитала и улыбнулась. "Так что у нас много чего нет. И не надо. А все остальное можно заработать, улучшить, получить в подарок или просто обойтись временно; ничего страшного. Главное - быть живым и здоровым. И чтобы близкие были живы и здоровы. И плохого не было. И это - уже хорошо. С этого и начнем, как говорится, перечисление того, чего у нас нет..." Всем чудесного дня, давайте ценить то, что у нас есть! 😁👬🏂💋❣👢🐕🐥🐜🍀🌼🍓🍄🍨🍔🍷🌏🏠🎡🚜⛵🕐🕧🕛 На фото мой завтрак-овсяный отварчик, впервые за двое суток.Безумно вкусная вещь!) Всем здоровья! #жкб #холицистэктомия #стол5 #диета5

Хотела на Д сделать дисбактериоз , но видимо он будет позже ... Потому что много вопросов про питание !!! ❤️❤️❤️ Так я решила что на букву Д может быть самое популярное слово который используется здесь в Инстаграм - это Диета!!!!! 📍 Существуют различные гастродиеты и гастроэнтерологические столы, которые обычно назначаются врачами! пациенты стараются их придерживаться, часто очень слепо им следуя!!! 📍 После пересмотра этих столов пару лет назад , такие столы как 1,2,3,4 и тд были переформированы в другие группы и были выпущены такие диеты как ЩД что означает щадящая диета, ВБД как высоко белковый диета и тд , получатся внутри них вошли предыдущие столы в цифрах) Если нужна таблица этих столов и замены их то поставьте + в комментариях , если много будет желающих, тогда выставлю картинку!!!!!
📍Если говорить о первоначальном разделении столов, то я думаю что на них можно основываться, но ими нельзя пользоваться годами, открывая листик и говоря " о, Боже , мне точно нельзя помидорки!" 📍гастроэнтерологические столы не должны являться панацеей их нельзя полностью слепо соблюдать потому что они не покрывают ни калораж, ни суточную потребность в микроэлементах...
📍 допускается только то что эти диеты можно использовать в острый период, если обострение в какой-то короткий период , а также после операции!
📍часто рекомендую все равно изучать конкретные столы пациентам, чтобы они понимали основу!!!!!! А именно те продукты которые к примеру сильно крепят, то есть за основу можно брать третий стол при запорах , он есть по тегу #gastrosmirnova_диеты , а затем изучить и понять те продукты которые можно , и те которые нельзя кушать, потому что одни тормозят перистальтику, а другие ускоряют!!!! Для того чтобы понимать какие возможно есть ошибки в рационе и почему не получается наладить работу кишечника! 📍 Я часто всё-таки рекомендую максимально расширять свое питание, а не сидеть строго на столе номер 5 истощаясь... потому что придерживаться очень долгое время одного стола даже вредно для здоровья!!! Потому что питание должно быть разнообразным и не стоит постоянно придерживаться строго какого-то диетического стола!!!
#гастроалфавит #диета #стол5 #стол5п

Очень мало калорий ем 🙈 вышло меньше 1300ккал 😩 но учитывая, что я болеющий лежачий (все время в кровати тусуюсь) вроде и норм 🤔
Но больше в меня не лезет 😅 стала понимать людей, которые раньше мне писали, что не могут впихнуть в себя норму БЖУ 🤐
Если много ем, сразу тяжесть справа и отрыжка (пардон 😊 за подробности)
.
Мое меню по #диета5 #стол5 :
✅ каша рисовая с соусом из малины и клубники; омлет из 1 яйца и 2-х белков + молоко низколактозное
✅ груша запечённая с ореховой пастой и кисель
✅ суп-пюре из кабачков, паста птитим, посыпала в е сверху тертым сыром 20%, латте на молоке
✅ 1/2 питьевой Активии био протеиновой
✅ белковый омлет из микро, манка на воде-молоке с масло сливочным
✅ кефир 1%
.
Стол 5 был разработан давно и претерпел некоторые изменения по сравнению с оригиналом.
Находила в Интернете совершенно разные интерпретации того, что можно и нельзя.
Где-то пишут свежие овощи нельзя, а где-то наоборот нужно 🙃
И про алкоголь совершенно разное мнение попадалось - правда я его и так не употребляю 🙅
.
Моя задача есть каждые 2-3 часа и желательно в одно и то же время, что бы печень привыкла вырабатывать нужное количество желчи к приёму пищи.
Так рекомендовали врачи ☝️
.
А ещё я читала, что когда желчный начинает барахлить (спайки, камни и т.д.), ЖКТ сам выводит его из системы пищеварения и он уже не участвует в этом процессе, и придерживаться диеты нет особо смысла, так как организм уже все устроил сам ✌️
Спросила об этом хирурга - он сказал, да есть такое дело, но проверить так ли это в каждом конкретном случае невозможно и диеты лучше продержаться, а потом вводить свои обычные продукты и смотреть за реакцией 👌
.
Кто ещё, что слышал и знает про стол 5 (диета 5)?

#ленивыевареники #согласна, выглядят не очень аппетитно, но для #стол5 , очень даже вкусно 😋 и сытно 🍽

Гречневая каша с пряным молоком
.
Не любите гречневую кашу? Да вы просто не умеете её готовить😃 Корица и пара ложечек мёда способны сделать из гречки тёплый пряный ароматный завтрак. А что ещё нужно холодным утром воскресенья?
.
Активная ссылка на рецепты висит в шапке профиля
.
#Диета #Диета5 #Стол5 #ДиетическоеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #Еда #Кухня #ПП #Рецепты #БыстрыеРецепты #ВсёОПечени #Печень #ЗдоровьеПечени #ОЗдоровье #Здоровье #Обед #Ужин #Перекус #Гречка #ГречневаяКаша #Корица #Tasty #Food #Health #Healthy #PP #InstaGood #InstaFood

Сейчас бы к печеным грушам еще корицы, орешков и меда, но нельзя, нельзя 😭😭😭 #жкб #стол5

MOST RECENT

Гречневая каша с пряным молоком
.
Не любите гречневую кашу? Да вы просто не умеете её готовить😃 Корица и пара ложечек мёда способны сделать из гречки тёплый пряный ароматный завтрак. А что ещё нужно холодным утром воскресенья?
.
Активная ссылка на рецепты висит в шапке профиля
.
#Диета #Диета5 #Стол5 #ДиетическоеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #Еда #Кухня #ПП #Рецепты #БыстрыеРецепты #ВсёОПечени #Печень #ЗдоровьеПечени #ОЗдоровье #Здоровье #Обед #Ужин #Перекус #Гречка #ГречневаяКаша #Корица #Tasty #Food #Health #Healthy #PP #InstaGood #InstaFood

#tanimeny.
Отчёт за 21 октября
сентября 2017 118/369 день моего марафона
. #мояремиссия_панкреатита и #безжелчного #безпузырика .
.
8️⃣〰️0️⃣0️⃣ Стакан теплой воды
1️⃣0️⃣〰️0️⃣0️⃣✔️Завтра каша греча + омлет белковый.
1️⃣2️⃣〰️0️⃣0️⃣✔️перекус
1️⃣4️⃣〰️3️⃣0️⃣✔️Обед рыба треска запечёная с базиликом. .оказывается вкусно получается. + Пюре картошка..
1️⃣6️⃣〰️3️⃣✔️перекус2 твороженные​ черничные маффины с печёным яблоком
1️⃣9️⃣〰️3️⃣0️⃣ Ужин маффины с кефиром
2️⃣2️⃣〰️0️⃣0️⃣ печеное яблоко
24 сон..
.
.сегодня за каждым кадром сухарики по 59-79 гр..😂😂😂😂НЕБЫЛО😂😂😂😂😂
.
😂а вы что сегодня кушали ?? ...
.
.
.
➰➰➰➰➰➰➰➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#вкусняшки
#ппдневник  #дневниквинста #пп #правильноепитание  #времяперемен #худеювинста  #диета5 #диетаномер5 #стол5 #столномер5 #диетическаяеда 
#ndjhb Тег #gtimrs #triztma #slytsop
(( #диетаприпанкреатите
#диетическаяеда #правильноепитание
#будемздоровы
#диетаномерпять

#стол5п #диета5п #диета5п_мойдневник #хроническийпанкреатит #диетахроническийпанкреатит #учусьпитатьсяправильно

Что бы пекла, варила, жарила, парила, и сама на стол накрывала.. вот она мечта. .
Вчера пришел в директ вопрос .
Как выбрать мультиварку. ??.
.
Какая у меня ....и тут я и растерялась. Я уже писала тут про свои помощники.
#помошникиtani .
.
А вот давайте и вы то же напишите..пусть кто выбирает сам решит, что ему купить..
.
❎Что для вас главным оказалась при выборе мультиварке. Какие ее функции.??
Какая модель? Довольны или поменяли бы ??
.
У меня сейчас 2 мультиварке..
Одна простоя ,,,но я ей очень довольна VlTEK 14автоматических программ ..очень нравиться выписка..важно можно время выставлять есть таймер.
Есть важно отложенный старт
Есть режим на пару, что сейчас важно. Но я сейчас на пару делаю всё в пароварке. Там пар другой .. и все вкусней.
Минусы - чаша тонкая. .
Есть ещё новая ,,мне ее подарили мультиварке сыроварка. SUPRA
500 программируемых рецептов. 3D нагрев ..
.
#мультиварка .

Ленивые голубцы из курицы и пекинской капусты
.
В ленивую субботу так хорошо сделать ленивые голубцы. Заморачиваться с капустными листьями - ошпаривать их кипятком, заворачивать в них начинку - не придётся. Как говорится, no stress👌
.
Активная ссылка на рецепты висит в шапке профиля
.
#Диета #Диета5 #Стол5 #ДиетическоеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #Еда #Кухня #ПП #Рецепты #БыстрыеРецепты #ВсёОПечени #Печень #ЗдоровьеПечени #ОЗдоровье #Здоровье #Обед #Ужин #Перекус #Голубцы #ЛенивыеГолубцы #Tasty #Food #Health #Healthy #PP #InstaGood #InstaFood

Когда то в июне нас было 134 ...и я тогда писала о себе..
Сейчас уххх нас 1430 . И очень очень девочки и мальчики хочется побольше узнать о вас ... кто читает меня.. а кто вы,, откуд
Давайте познакомится поближе..ну поехали ...10 фактов об мне..
.
1️⃣меня зовут Татьяна,, сомной мне на ты ,, и без обид пишу и вам на ты. Отпечаток 10 лет работы с американцами.. там назвали на вы все 5 минут и увольнение и фунт призрения. Сори если кто с врождённым чувством воспитанности..
.
2️⃣Пишу с ошибками и даже их не вижу.. запятые вообще отдельная тема. Причина- кесарево сечение, потеря 4 литра крови.. операция более 3 часов и что то там в мозгу в центре отвечающим за письмо глюканула.)) Прошу одного нашли ошибку если и резануло ,, напишите тихо в личку.. не надо тут писать, типа ой читать не приятно такую безграмотность.. поверьте я стараюсь.. но результат ноль.. не вижу я их сама эти ошибки.. как ребенок с дисграфия.
.
3️⃣Открыта, общительна,, на 10000% готова даже встретиться​ ау девочки Москва и МО.. давайте запустим какой-то батл..Люблю- просто жизнь.. живём в пригороде Москвы.. мобильна на любые тусовки и встречи
.
4️⃣Веду этот блог.. очень общаться с единомышленниками у кого #панкреатит
#панкреатит_ремиссия #холецистит #жкб #жкт что бы понимать , что ты не одинок с такой страшной бякой.. меняеться рецептами.. зарежать позитивом и зарежаться) самой..
.
5️⃣ 04. 04, 2017 перенесла панкреонекроз.. это страшная бяка. Страшней чем панкреатит. Причина - врачи раздолбаии упустили ЖКБ и назначили лекарства которые спровоцировал .. была операция и реанимация..была вторая операция по удалению жп в сентябре - октябре и теперь я #безпузирикаtani
.
6️⃣Сейчас на #диете5П 1 вариант скоро перейду на 2 вариант и не путайте с #диета5 она не предназначена при #панкреотит) похудела на 22 кг))
.
7️⃣У меня двое детей мальчик и девочка 12 и 13 лет разница 11 месяцев))
8️⃣ Люблю собак у меня чехословацкий волчак и 2 кота..
9️⃣Я не очень люблю готовить поэтому всегда изобретаю простые быстрые рецепты ,, особенно сейчас еда должна быть не только мега полезной но и насыщать.
1️⃣0️⃣ С 1 ноября студентка ...пошла учится ... 🅾️БОНУСЫ
11) Бонус забыла - люблю фитнес для лица

Аппетитный, яркий, с тонким запахом, налитый солнечным теплом тыквенно-молочный коктейль невероятно вкусный и полезный. Успейте попробовать у нас. Включён в рацион правильного питания😋😋😋 Будьте вместе с нами @foodforfit.kz Нажмите кнопку Позвонить и начните жить здоровыми сейчас..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#полезноепитание #правильноепитаниеалматы #питаниедляфигуры #питаниедлябеременных #питаниепригв #питаниедлянаборамассы #стол5 #foodforfitkz #3fkz #житьздорово #житькрасиво #забытьдорогукврачу

День второй.
Завтрак: овсянка с бананом,
Перекус: чай с печеньем,
Обед: овощной супчик с кроликом,
Перекус: ряженка 1% и печеньки
Ужина не будет, была у зубного и до завтра не ем
пп#панкреатит#панкреатитремиссия#диета5стол#диетаприпанкреатите#столномерпять#безсахара#питаниепригв#низкокалорийноеменю#helenmenu#стол5п#стол5#диетаномерпять#диета5#диетапригв#дешеваяеда

Мраморная запеканка с тыквой и творогом
.
Осень - самое время вспомнить про... тыкву. И не только из-за приближающегося Хэллоуина😉 Такая яркая, такая витаминная - то, что нужно хмурой дождливой осенью. А сколько всего  можно приготовить из тыквы! Запеканки, супы, каши... да просто присыпать сахаром и отправить в духовку на 20 минут - и десерт готов😋
.
Активная ссылка на рецепты висит в шапке профиля
.
#Диета #Диета5 #Стол5 #ДиетическоеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #Еда #Кухня #ПП #Рецепты #БыстрыеРецепты #ВсёОПечени #Печень #ЗдоровьеПечени #ОЗдоровье #Здоровье #Обед #Ужин #Перекус #Тыква #ЗапеканкаСТыквой #Tasty #Food #Health #Healthy #PP #InstaGood #InstaFood

Кто сказал что десерты не могут быть ПП??? В наше меню также предоставляются ПП десерты - ПП Рафаэлло😋😋😋 очень нежный и вкусный😍 Будьте вместе с нами с @foodforfit.kz Нажмите на кнопку Позвонить, начните жить здоровыми сейчас! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#полезноепитание #правильноепитаниеалматы #питаниедляфигуры #питаниедлябеременных #питаниепригв #питаниедлянаборамассы #стол5 #foodforfitkz #3fkz #житьздорово #житькрасиво #забытьдорогукврачу

День первый.
Завтрак: рисовая каша с тыквой, печеное яблоко, чай.
Перекус: чай, яблоко, творог 100 гр.
Обед: картофельное пюре, чай.
Перекус: йогурт, печенье.
Ужин: чай, печеное яблоко.
Целый день сегодня в дороге и телефон не вовремя сел так что фото только утром успела сделать. пп#панкреатит#панкреатитремиссия#диета5стол#диетаприпанкреатите#столномерпять#безсахара#питаниепригв#низкокалорийноеменю#helenmenu#стол5п#стол5#диетаномерпять#диета5#диетапригв#дешеваяеда

.... Сила есть. Воли нет.. Часто получаю в директ сообщения . Типо как тебе удаётся все так держать.. готовить. .
Вот бы силаволи занять чучуть. .😁😁😁
.
И знаете решила наверно написать пост такой. Про силу воли. .
Мои основные правила .
.
1️⃣ тут ненужна ни сила ни воля.. нужна мотивация.
.
🔴Напишите если у вас мотивация.
Пока вы не поймёте. Свою мотивацию .. вы не будите понимать простого. А именно зачем вам отказываться. И как только в голове запускается хочу. Все ...держите семеро. Мозг врубает - русское авось.
знакомо.. съем авась от кусочка ничего не будет. .
2️⃣ Возлюби себя. .мы можем расшибиться готовя и встречая гостей.. Но нам лень приготовить себе любимой ,,,единственной..нам лень ......лень..
А мне сейчас не ЛЕНЬ...вот прям оргазм испытываю что то придумывать .. получаю кайф.. .
3️⃣ И не говорите что так не делаете. Нам жаль потратить деньги на себя. Мы всегда считаем что мы то может перебиться ,,а вот мужу надо навык су...трусы. носки и порой даже на цены не смотрим. Но себе купить белевскую пастилу которая дороже нам жмотно. .
А мне сейчас не жмотно. Я заказываю удобную технику. Всякие масло дорогие. Косметику. Нет нет я и раньше всегда заказывала. Но мозг начинал включать семейного буХГалтера.. знакомо..
.
.
4️⃣А вы умеете себя хвалить?
Я до определённого момента и не думала об этом. Прочитала что даже за маленькие победы на пути к своему выздоровлению надо себя похвалить и сделать подарочек. .
Долго думала что же мне хочется и так думала почти 2 месяца. И вот меня осенило. Так за каждый месяц правильного нового образа я благодарю свой организм ...
.
И он откликается и помогает мне и делаю вот такой подарок.
1 купила браслет Пандора .
Теперь стимул появился ещё больше так как я расписала дальше за свои победы следующие месяца шарм. Следующие. 2 шарма следующие 3 шарма следующие 4 шарма.
.
5️⃣Моя главная и самая сильная мотивация это "ЗДОРОВЬЕ" что бы не крючиться от болей. .
.
⁉️⁉️⁉️А какие вы делаете себе подарочки..
.
Знаете как это важно нашему мозгу. .
Все в нашей голове. .. #правильноепитание #ппперекус #диетакалории #дневникпитания #деньгинахобби #худеемвместе #здоровоепитание #завтракпп #зож #ПП #диета #пп

Картофельная бабка с индейкой в духовке
.
Картофельная бабка – это традиционное блюдо белорусской кухни. По вкусу она немного напоминает драники, но только бабка не жарится, а запекается в духовке. С начинкой из индейки получается очень сытно и вместе с тем – не жирно.
.
Активная ссылка на рецепты висит в шапке профиля
.
#Диета #Диета5 #Стол5 #ДиетическоеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #Еда #Кухня #ПП #Рецепты #БыстрыеРецепты #ВсёОПечени #Печень #ЗдоровьеПечени #ОЗдоровье #Здоровье #Обед #Ужин #Перекус #Картофель #КартофельнаяБабка #Tasty #Food #Health #Healthy #PP #InstaGood #InstaFood

#tanimeny.
Отчёт за 18 октября
сентября 2017 116/369 день моего марафона
. #мояремиссия_панкреатита и #безжелчного #безпузырика .

Ух сегодня наконец начинаю входить в режим питания ..
Насытилась сложными углеводами . тетяЖОР ушла
Белок и сложный углевод сделал своё дело. + Ещё картошечкой заправилась.
8️⃣〰️0️⃣0️⃣ Стакан теплой воды
1️⃣0️⃣〰️0️⃣0️⃣✔️Завтра картошка пюре
1️⃣2️⃣〰️0️⃣0️⃣✔️перекус сыр + алякофе
1️⃣4️⃣〰️3️⃣0️⃣✔️Обед греча кабачек грудка зпеченая
1️⃣6️⃣〰️3️⃣✔️перекус2 яблоко печеное
1️⃣9️⃣〰️3️⃣0️⃣ Ужин
2️⃣2️⃣〰️0️⃣0️⃣ НИЧЕГО чай
24 сон..все спасть .
.
.сегодня за каждым кадром сухарики по 59-79 гр..😂😂😂😂НЕБЫЛО😂😂😂😂😂
.
😂а вы что сегодня кушали ?? ...
.
.
.
➰➰➰➰➰➰➰➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#вкусняшки
#ппдневник  #дневниквинста #пп #правильноепитание  #времяперемен #худеювинста  #диета5 #диетаномер5 #стол5 #столномер5 #диетическаяеда 
#ndjhb Тег #gtimrs #triztma #slytsop
(( #диетаприпанкреатите
#диетическаяеда #правильноепитание
#будемздоровы
#диетаномерпять

#стол5п #диета5п #диета5п_мойдневник #хроническийпанкреатит #диетахроническийпанкреатит #учусьпитатьсяправильно

Татьяна Безрукова:
Высший сорт не значит лучшее….
.
🔶А вы какие яйца покупаете??🔶
.
Высшей категории или 1
Очень часто, многие люди заблуждаются, считая, что куриное яйцо высшего сорта (отборное С0 ) самое лучшее, вкусное и полезное из всех. Данное заблуждение берет свое начало от мнения, о том, что если сорт высший и размер больший, значит, яйцо качественнее и имеет наиболее ценные вкусовые и питательные свойства. На самом деле, яйца делят на категории, принимая во внимание несколько определенных признаков: 1. размер и вес яйца. 2. возраст птицы. Разница между размером яиц напрямую зависит от курицы. Поскольку, взрослая птица несет крупные и среднего размера яйца, а молодая в свою очередь маленькие и средние.
.
В наших магазинах есть на сегодня яйца следующих категорий:
.
🔸В (СВ)– высшая категория до 80-85 г Считается, что если яйцо тяжелее 75 г, то его необходимо относить к высшей категории (на его скорлупе напечатана буква "В").
.
🔺Не стоит верить тому, что чем яйцо крупнее по размерам, тем оно лучше и вкуснее. Оказывается, такие крупные яйца содержат больше воды, а питательных веществ меньше, и такие крупные яйца несут уже старые куры
.
🔸О (СО)– отборное - 60-65 г Яйца весом 65-75 г относят к отборным, их в магазине можно узнать по букве "О" на скорлупе.
.
🔸1 категория (С1) – 55-65 г Яйца, относящиеся к первой категории (цифра "1" на скорлупе) самыми лучшими по сбалансированности состава считаются яйца первой категории.
🔸2 категория (С2)– 45-55 г
🔸3 категория ("С3") – самые мелкие и самое легкое … весит не менее 35 грамм. на скорлупе цифра "3").
Яйца второй или третьей категории покупатели в магазинах стараются не брать, а зря. Такие яйца несут молодые куры, и они намного вкуснее яиц, чем полученных от немолодых кур.
.
Например, если перед вами яйцо, на котом напечатано "С1" - значит это столовое яйцо первой категории, "Д2" - значит яйцо диетическое второй категории
.
🔴ВЫВОД: Высшие и отборные яйца содержат больше воды и меньше питательных веществ, их несут старые куры. Покупайте яйца 1-ой и 2-ой категории.
#яйцо #яйца

Тонкая нотка базилика ...мускатного ореха.. и бодрящий вкус густого сливочного пюре.
Вкус этой осень. .
Ну что представили сочетания вкусов?? Как Вам. .
Держите рецептик этой вкуснятина в ленту..
.
Помните моя особенность полной эмпровизац ии в приготовлении. Попробую воспроизвести что туда складывала.
Итак поехали .
.
1️⃣Цветная капуста примерно 1/4 от среднего качана..
2️⃣ 🥕 1 шт.
3️⃣Перышко сельдерея примерно сантиметров 5-8. Кто как любит насыщенный вкус.
4️⃣Броколи 4 соцветия
5️⃣Для вязкости 1/4 от маленькой картошки.
6️⃣Щепотка молотого мускатного ореха..
7️⃣4 листика свежего базилика.
8️⃣Соль 1 гр
9️⃣Молоко 70 гр
1️⃣0️⃣Вода 300 гр.
1️⃣1️⃣Сыр мягкий рикотты 1 ст ложка.
1️⃣2️⃣ 1 куриная тефтели .
Все помыть почистить порезать на мелкие кусочки ..
Сложить (я готовлю в пюраварки своей от тефаль.. просто туда все закидываю включаю режим пюре..и через 25 минут получаю готовый суп пюре отличной пюре образной консистенции )
В кастрюле честно не готовила. Но думаю сварить минут 20 и блендором все спюрировать..
Кто будет делать поделитесь результатом потом .
.
Просто многие написали в директ и просили рецепт моих супов..но я не писала. Так как варю их в пюровпоке.. и незнаю как получится по другому. .
Готовый суп пюре налить в тарелку посыпать ложку сыра и положить куриную тефтелю.

#приятногоаппетита
.

Овсяный коктейль с корицей
.
Это вкусный и питательный завтрак с высоким содержанием клетчатки. Если добавить лёд, коктейль будет ещё и освежающим. Хотя это всё-таки более актуально для тёплого времени года🌞
.
Активная ссылка на рецепты висит в шапке профиля
.
#Диета #Диета5 #Стол5 #ДиетическоеПитание #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #Еда #Кухня #ПП #Рецепты #БыстрыеРецепты #ВсёОПечени #Печень #ЗдоровьеПечени #ОЗдоровье #Здоровье #Обед #Ужин #Перекус #Овсянка #ОвсяныйКоктейль #Tasty #Food #Health #Healthy #PP #InstaGood #InstaFood

Эх... Не избавиться мне теперь никогда от 5го стола... С горя напекла тыквенных бискотти с вяленой вишней. Все по фен-шую, ни грамма масла. Получилось даже и вкусно и даже не кривые:) #томск #диета #стол5 #бискотти #тыква #вишня #яповар #втомске

Most Popular Instagram Hashtags