[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#статьлучше

13830 posts

TOP POSTS

🆘Прочитай! Тебя точно зацепит!💯Сейчас, я хочу поговорить, о важных вещах!
🔜К сожалению или к счастью не все люди хорошие.
▪️Одни до жути завистливые ,другие озлобленные и негативные.
▪️Пересекаясь на жизненном пути с такими людьми мы получаем загубленную самооценку.
Стеснительные девочки с горой Комплексов и лишними килограммами боятся идти в зал по одной лишь причине- насмешки окружающих.

▪️Комплексы сами по себе никуда не денутся, пока ты сам не начнешь с ними бороться, а всегда страшно кардинально меняться, тем более когда Вокруг Так много тех, кто может тебя осмеять, и так мало тех, кто может Поддержать твои начинания.
🔝Когда-то я тоже, озираясь по сторонам, пыталась бороться со своими страхами и неуверенностью!
И у меня получилось.
А значит, получится и у тебя!

✅Не смотри на других, не сравнивай себя ни с кем.
Просто бери и делай и ни за что не сворачивай с намеченного пути.
❗️Люди всегда будут осуждать, тыкать пальцем, смеяться и не верить в твой успех.
❗️А потом ненавидеть и пытаться вставить ещё палки в колёса, если ты его добьёшься!
Но это никак не должно влиять на тебя.
❗️Не бойся ошибиться!
❗️Это сделает тебя сильнее!
❗️Не бойся упасть!
❗️Бойся не подняться!
❗️Результат не дается легко, поэтому запасись терпением, и я уверяю, у тебя все получится!
________________
💪🏻Давай начнём вместе?
Я буду твоим катализатором и буду всегда с тобой на связи!
✅Тебе нужно всего две составляющие: Питание и тренировки!
🏠Можно начать заниматься дома с минимальным инвентарем и это даст хороший прогресс.
Пиши мне в Директ, пора действовать!

Случайные (🇬🇧 random/ casual/ accidental) встречи не случайны... Иногда в этом убеждаешься наверняка (🇬🇧 probably/ exactly/ for sure/ certainly), когда находишь того самого человека, как моя @maria_arshanskaya 💖 Если люди приходят в нашу жизнь как испытания( 🇬🇧 test/ challenge), наказания (🇬🇧 punishment/ penalty) или награды (🇬🇧 reward/ award/ prize), то ты точно мой подарок судьбы (🇬🇧 godsend/ good fortune) !) и мы точно сделаем наши встречи ещё более частыми, ибо мне точно есть чему у тебя поучиться 🤓
Вообще, если рассматривать 3 последних месяца моей жизни, то они особенно (🇬🇧 especially/ mainly/ particularly/ notably) насыщенны на знакомства с новыми интересными людьми и на более тесные знакомства (🇬🇧close familiarity) с людьми, которые долгое время были для меня примером, а сейчас стали моими друзьями, а значит, четверть года прожита не зря 🙃😍🙂
#ещеодиндень #статьлучше #perfectnever

Все мы ищем идеальное: идеальную подругу, идеального мужчину, идеальные обстоятельства жизни. Давайте вместе порассуждаем на эту тему, и поставьте, пожалуйста, мне лайк, если пост оказался интересным 🖤
⠀⠀⠀
Девочки, а представьте, что вы встретили своего двойника. Такую же девочку как вы, со всеми плюсами и минусами. Сочли бы вы ее идеальной? Захотели бы дружить с ней или доверили бы ей все свои секреты? Смогли бы на неё положиться? Вам бы захотелось с ней проводить свободное время, или это было бы скучновато? Вам бы нравилось, как она выгладит, ее тело, стиль одежды? Казалась бы вам она ухоженней и опрятной? Сексуальной? Способной нравится мужчинам?
⠀⠀⠀
Или ещё лучше, представьте, что вы встретили своего двойника-мужчину... С небольшой (а лучше большой 😂🙈) поправкой на то, что это все-таки мужчина. Интересно бы вам было проводить время с таким человеком? Понравились бы вам его устремления и черты характера? Захотели бы вы за него замуж? Как бы вы с ним жили, чем бы занимались каждый день, учитывая его интересы? Как вам его чувство юмора и поведение в компании? Смог бы он быть для вас интересен как личность долгое время? И ещё: хотели бы вы его в сексуальном плане? Следит ли он за своим телом, внешним видом? Был бы он соблазнителен и сексуален?
⠀⠀⠀
Мы все время ждём, что кто-то придёт и заполнит то, чего не достаёт нам. Мы неорганизованны, значит, нужен ответственный человек рядом. Если ленивы, то нужен живчик, который будет нас подбадривать. Обросли лишними килограммами, ищем в кого бы красивого и стройного влюбиться, чтобы взяться за себя. Но честно ли это? Почему кто-то должен нас развлекать, мотивировать, оберегать, быть для нас подтянутым и соблазнительным? Если мы сами не всегда способны сделать это для себя...
⠀⠀⠀
Если вы будете предельно честны с собой, то поймёте, что идеального человека встретить невозможно. Потому, что даже вы, самый свой любимый человек далеко неидеальны. Выход только один: принимать неидеальность других людей, и работать над своими недостатками.
⠀⠀⠀
#Olya_Life #olyaburakova #девушка #психология #статьлучше #лучшаяверсиясебя #ньюйорк #худею #любовьксебе #love #nyc #brunette #thoughts #reformation #reformationbabe #style #bodysuit

О планах, значит...
Что вы планируете? Взять в кредит новый iPhone X? Вырваться с нелюбимой работы и полететь в Турцию или Тайланд, где вы бывали уже раз -дцать? Может как всегда похудеть? А может вы вообще ничего не планируете, а просто листаете ленты в социальных сетях...
Я планирую радоваться жизни вместе с ней👆🏼. Расти вместе с ней👆🏼. Развиваться вместе с ней👆🏼. Жить вместе с ней👆🏼.
Спасибо @dariarusak , что ты рядом!
Photo: @ais.ph.13
#ДарьяРусак #СвятославПетров #этоСвят #loveinstories #любовьвисториях #жизнь #жить #любить #расти #статьлучше #впередивверх #любовь #love #life

Как у тебя с планированием?😆😋 У меня вот, например, сложновато..🤔 От слова совсем😂😂 Я действительно стараюсь прописывать себе планы глобальные (хотя бы на год) для того, что бы шире видеть свою жизнь и масштабнее мыслить. Иногда случается, что по факту складывается все не так как хотелось бы или планировала😆 Но это тоже часть планирования) принимаю и дальше отталкиваюсь уже от этого.
Прописывать свой год раньше начинала с 1 января, но последние несколько лет делаю это во время своего дня рождения🎂 Как-то мне ближе такая традиция) Далее прописываю приблизительный план на месяц. Люблю это делать как раз во время новолуния вечером с вкусным чаем, благовониями и свечами💖 Кстати, пару дней назад только начался новый лунный месяц🌙 Это самое благоприятное время для планирования будущего месяца☝ Получаем поддержку Вселенной, так сказать✨🙏 Затем переношу их в ежедневник с уже более конкретными датами и сроками. Скажу сразу, планирование не самое мое любимое занятие, но я очень стараюсь)
Время – это наш ресурс, которым нужно научиться правильно распоряжаться. Я учусь) А ты?

p.s.На фоточке – один из вариантов халасаны (поза плуга)

Знание – это не сила, сила – это активированные знания!

Книги по саморазвитию и крутые тренинги не помогут, если за ними не последуют конкретные действия. Чтобы достичь успеха, нужно каждый день двигаться к своей цели. Шаг за шагом ➡️



#статьлучше #саморазвитие #мотивацияуспеха

Андрей Анатольевич Мозговой - капитан вооруженных сил, капитан милиции в отставке, корреспондент 1-й категории ГТРК "Владивосток" поделился секретами успешной работы. Ну а я-то уже все знаю😊 Спасибо любимой ГТРК "Дальневосточная" 🙏💝
.
.
#журналистыопиарщиках #люблюработу #статьлучше

Художественный блонд..была натуральная база на уровне 6ки..сделали рассветление с художественной растяжкой цвета по авторской технологии....🙈как всегда завпечатлить вспоминаем только тогда,когда почти уже распрощались..😜..процесс за кадром...пока творили и не вспомнили даже зафиксировать..🙊#блонд#олаплекс#статьлучше#Искитим

Объявляю МАРАФОН!⭐️⭐️⭐️
Месяц без сладкого!
Никаких конфет❌
Шоколада❌
Даже сахара❌
Мороженного❌
В общем всех прелестей моей жизни😂

Зачем я это делаю?
Начитавшись одной великолепной женщины @nelenka и увидев, как она становится сильнее, не разрешая себе что-либо (месяц без кофе например), я решила последовать её примеру и прожить месяц без сладкого💪🏼

Буду писать о своих мыслях, как продвигается стремление стать чуточку лучше📈
Спасибо @nelenka за мотивацию💋
Старт завтра!🔝

MOST RECENT

Дорогие друзья, дело в том, что я поставил себе цель: достичь новых высот. Своими результатами я конечно доволен, но как говорится: "это лишь вершина айсберга". Я хочу набрать вес, на данный момент я вешу 67 кг, я хочу к марту весить 75 кг и при этом иметь пресс и отличный рельеф. Пожелайте мне удачи и да поможет мне бог.
#цель#скоро#статьлучше

Всем привет!
Сегодня третий пост на тему газлайтинга. Если Вам так же, как и мне, интересна данная тема, ставьте ❤️
Я ранее писала о том, что означает данный термин (если коротко – то это вид психологического насилия, который заставляет человека сомневаться в своей адекватности), и рекомендовала фильм для просмотра (Gaslight, 1944), в котором можно увидеть особые психологические моменты
Этот пост о том, как понять, что вы сталкиваетесь с газлайтом. Т.к. данное явление часто встречается в парах муж-жена, родитель-ребенок, руководитель-подчиненный.
Итак, Вы столкнулись с газлайтингом, если на протяжении ❗️длительного ❗️времени: .
📎Ваше мнение не рассматривают. Чтобы Вы ни сказали, это даже не рассматривается, не принимается во внимание, обесценивается. Например «Я не хочу слушать опять твои глупости…»
📎Вам доказывают, что Вы, в принципе, не можете быть правы, т.к. не обладаете какими-то особенными компетенциями: «Ты не права, т.к. ты женщина», «Ты не зарабатываешь – твоё мнение не имеет значения», «Ещё не доросла…»
📎Вам внушают, что Вы не можете иметь собственного авторского мнения: «Опять начиталась всякой ерунды…», «Опять слушаешь своего психолога…», «Подруги тебя настроили?»
📎Вам внушают, что вы неправильно что-то запоминаете (ваши разговоры, реплики, обещания, факты) «Что за бред ты несешь? Я никогда об этом не говорил…», «Это не имеет ничего общего с реальностью…», «Ни с кем я не переписывался. У тебя крыша поехала от ревности!», «Что с твоей памятью, всё было не так…, вы опять все искажаешь…», «никто тебя и пальцем не трогал, не придумывай!»
📎Вас убеждают, что та Ваша «правда», совсем и не правда, а результат Вашего плохого самочувствия. «У тебя опять депрессия – попей лекарства», «Тебе надо полечиться, что-то ты вообще не в адеквате…», «Тебе померещилось…» ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
А в следующих постах мы поговорим о тех, кто уязвим для газлайтинга, а так же о том, как защищаться от такого вида манипуляций.
#газлайтинг #манипуляции

♥️Ставь лайки♥️
Начинается ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА для всех клиентов 24-25-26 ноября:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
3️⃣дня
🔥при покупке любого средства На 2-е средство 50% скидка
🔥покупая 4 средства,5е в подарок до 1000 рублей!
...
Весь заказ ,надо выбрать на моем персональном сайте,и я его увижу у себя в отчете,и оперативно доставлю 👇(или в шапке профиля зайдите на мой сайт)👇👇👇
http://www.marykay.ru/dubrova-olesia
...............
Или пиши в Директ по всем подробностям 📩

У моих покупателей настолько красивые фото, насколько красиво и то, что они умеют делать своими руками.. Моему блокноту очень приятно оказаться у такого творческого владельца.
Спасибо, Татьяна @komarislove за красивое фото🌷

🙋 💭 Всем доброго вечера! Пост только для прекрасной половины 👭 Девочки, кто из Минска, помните, что завтра в городе пройдет "чёрная пятница". Настоящий рай для шопоголиков. Многие ТЦ обещают скидки до 70%😱 Тоже решила вас порадовать🙌 🎁И устроить в своем онлайн-магазине, точнее в аккаунте @ladybiz_by не только чёрную пятницу, но и субботу, и воскресенье😱😱😱 А скидка на экспресс-тренинги составит 80%😁👏.
.
Подробности по хэштегу 👉#ladybiz_by_black А по всем вопросам связывайтесь любым удобным для вас способом🙋📱. #blogyulia 🌸.
.

#онлайнобучение #онлайнкурсы #онлайнмагазин #онлайн #женскиетренинги #тренинги #тренинг #обучениеонлайн #саморазвитие #бизнеследи #женскийбизнес #бизнесмама #статьлучше #станьлучше #женскийтренер #тренер #минск #гомель #могилев #гродно #витебск #брест #беларусь #belarusonline #instaminsk #чернаяпятница #чёрнаяпятницаминск #blackfridayminsk

Сегодня хочется сразу лайков много много, потому что я поделюсь своими очень интересными осознаниями.

Мы очень любим играть в жмурки с дочкой. Вернее ей очень нравится, чтобы я ее находила. А вы играете в жмурки?

Сейчас вы поймете к чему это я. Сегодня я поняла одну очень важную вещь. Игра в жмурки по сути включает в себя веру, надежду, целеустремленность и конечно любовь.

Я поняла, что люди часто находятся в этой жизни в темноте, но выход всегда есть.

Когда, ты ищешь маленького человечка самого любимого, родного, то  понимаешь, что нужно обязательно найти, начинаешь прислушиваться к себе больше и ищешь выход, слушаешь и слышишь как бьется сердце и подходишь все ближе к цели, не перестаешь надеяться и веришь, что вот вот сейчас появится лучик света.

Она хоть и маленькая, отодвигается в сторону и слух воспринимает шум шагов и тишайший шорох и ты идешь уже увереннее и становится радостнее.

И вот когда ты уже чувствуешь рукой свое сокровище сердце просто пылает от счастья! ты снимаешь повязку и понимаешь то как важно жить здесь и сейчас и наслаждаться такими моментами. Понимаешь как важно даже если ты в темноте искать пути выхода, тот самый свет не только в игре со своим чадом, но и в жизни и в бизнесе.

По сути это происходит так и с бизнесом, вначале ты в полной темноте и не понимаешь, как все работает, что делать и ты в панике... Потом начинаешь ориентироваться в пространстве, затем чувствовать и слышать нужные направления и приходит момент осознания, что вот весь путь проделан не зря и начинается новая страница твоей жизни!

Появляется свет и надежда, что ты в правильном месте здесь и сейчас!Занимаешься тем, что тебе по душе и это дает чувство счастья, что все замечательно!  Спасибо, что читаете! приходите снова!

Всем успехов!

P.S. загляните в мой канал Telegram, а лучше подписывайтесь и оставайтесь там -сегодня там вас будет ждать видео "как делать запись с экрана компьютера.
Сcылка в моем аккаунте @natalyadisyaeva

#НатальяДисяева #мби  #мби_саморазвитие #статьлучше #саморазвитие #личностныйрост #развитие #мысливслух #жизнь #мысли #ДарьяДисяева #дочка #дети

🙋 💭 Девочки, приветствую! В Минске 24 ноября пройдет "чёрная пятница". Настоящий рай для шопоголиков. Многие ТЦ обещают скидки до 70%😱 Тоже решила вас порадовать🙌 🎁Более того, в моем онлайн-магазине чёрной будет и пятница, и суббота, и воскресенье😱😱😱 А скидка на экспресс-тренинги составит 80%😁👏. Запись открыта с момента размещения данного поста и до 24.00 26 ноября🔔⏳
.
Знакомимся с программами экспресс-тренингов. 📄3. "КОНТЕНТ-МАРКЕТИНГ, КАК ИНСТРУМЕНТ ПРОДВИЖЕНИЯ"
В программе: контент-маркетинг и его составляющие, контент-стратегия, ошибки контент-маркетинга, основные типы контента, этапы создания контент-плана, определение целевой аудитории и ее потребностей, создание на практике полезного и интересного поста для своей целевой аудитории, оформление рабочего аккаунта.
.
И это еще не ВСЁ! 🙌
Каждая участница экспресс-тренинга получает дополнительные БОНУСЫ🎁🎁: 1. Бесплатное обучение на любую тему в формате консультации.
2. Информационную поддержку в течение месяца после обучения.
Ещё 2 экспресс-тренинга по хэштегу 👉#ladybiz_by_black
Остались вопросы?📱Задайте их любым удобным для вас способом: Viber/WhatsApp: +375296316320
.
Хотелось бы пройти экспресс-тренинг за 10 бел.руб (5$) вместо 58 бел.руб (30$)? Ставьте + или поднимите руку 🙋 в комментариях. .
#ladybiz_by 👠 #онлайнобучение #онлайнкурсы #онлайнмагазин #онлайн #женскиетренинги #тренинги #тренинг #обучениеонлайн #саморазвитие #бизнеследи #женскийбизнес #бизнесмама #статьлучше #станьлучше #женскийтренер #тренер #минск #гомель #могилев #гродно #витебск #брест #беларусь #саморазвитие #беларусьонлайн #чернаяпятница #чёрнаяпятницаминск #blackfridayminsk

🙋 💭 Продолжаем тему "чёрная пятница". В предыдущем посте сообщила, что тоже решила вас порадовать🙌 🎁Более того, в моем онлайн-магазине чёрной будет и пятница, и суббота, и воскресенье😱😱😱 А скидка на экспресс-тренинги составит 80%😁👏. Запись открыта с момента размещения данного поста и до 24.00 26 ноября🔔⏳
.
Знакомимся с программами экспресс-тренингов. 📄2. "ЭФФЕКТИВНОЕ ДЕЛОВОЕ ОБЩЕНИЕ В СОЦ.СЕТЯХ". В программе: понятие "деловое общение", особенности общения в соц.сетях, оценка личных качеств, необходимых для эффективного общения, техники ведения деловой переписки и типичные ошибки взаимодействия с собеседником в соц.сетях.
.
И это еще не ВСЁ! 🙌
Каждая участница экспресс-тренинга получает дополнительные БОНУСЫ🎁🎁: 1. Бесплатное обучение на любую тему в формате консультации.
2. Информационную поддержку в течение месяца после обучения.
Ещё 2 экспресс-тренинга по хэштегу 👉#ladybiz_by_black
Остались вопросы?📱Задайте их любым удобным для вас способом: Viber/WhatsApp: +375296316320
.
Хотелось бы пройти экспресс-тренинг за 10 бел.руб (5$) вместо 58 бел.руб (30$)? Ставьте + или поднимите руку 🙋 в комментариях. .
#ladybiz_by 👠 #онлайнобучение #онлайнкурсы #онлайнмагазин #онлайн #женскиетренинги #тренинги #тренинг #обучениеонлайн #саморазвитие #бизнеследи #женскийбизнес #бизнесмама #статьлучше #станьлучше #женскийтренер #тренер #минск #гомель #могилев #гродно #витебск #брест #беларусь #беларусь #instabelarus #чернаяпятница #чёрнаяпятницаминск #blackfridayminsk

🙋 💭 Девочки, приветствую! В Минске 24 ноября пройдет "чёрная пятница". Настоящий рай для шопоголиков. Многие ТЦ обещают скидки до 70%😱 Тоже решила вас порадовать🙌 🎁Более того, в моем онлайн-магазине чёрной будет и пятница, и суббота, и воскресенье😱😱😱 А скидка на экспресс-тренинги составит 80%😁👏. Запись открыта с момента размещения данного поста и до 24.00 26 ноября🔔⏳
.
Начнем знакомимся с программами экспресс-тренингов. 📄1. "ПЛАНИРОВАНИЕ 2018 ГОДА"
В программе: роль планирования, разработка пошагового плана реализации вашего проекта на 2018 год. По итогу занятия появляется готовая инструкция и четкое понимание, что нужно делать ежемесячно для достижения своих целей в ближайшем году.
.
И это еще не ВСЁ! 🙌
Каждая участница экспресс-тренинга получает дополнительные БОНУСЫ🎁🎁: 1. Бесплатное обучение на любую тему в формате консультации.
2. Информационную поддержку в течение месяца после обучения.
Ещё 2 экспресс-тренинга по хэштегу 👉#ladybiz_by_black
Остались вопросы?📱Задайте их любым удобным для вас способом: Viber/WhatsApp: +375296316320
.
Хотелось бы пройти экспресс-тренинг за 10 бел.руб (5$) вместо 58 бел.руб (30$)? Ставьте + или поднимите руку 🙋 в комментариях. .
#ladybiz_by 👠 #ladybiz_by_black #онлайнобучение #онлайнкурсы #онлайнмагазин #онлайн #женскиетренинги #тренинги #тренинг #обучениеонлайн #саморазвитие #бизнеследи #женскийбизнес #бизнесмама #статьлучше #станьлучше #женскийтренер #тренер #минск #гомель #могилев #гродно #витебск #брест #беларусь #belarusonline #instaminsk #чернаяпятница #чёрнаяпятницаминск #blackfridayminsk

Скоро праздник - Новый год🌲
И мы девочки хотим быть красивыми💞и подтянутыми👗 а значит питание 🍴фитнес💪 и ещё раз питание🍴
💯Результат на 70% зависит от питания , что мы едим и сколько раз в день, ну и конечно тренировки💪
Едим 4-5 раз в день.
Исключаем быстрые углеводы, жирные продукты , жареное , едим только тушёное , вареное или запеченое , считаем калории.
Главная цель - сжечь жир, сохранить и нарастить мышцы и получить подтянутое тело✌
Все просто! 😁✌👌👍
И никаких поблажек!
#мотивация #скороновыйгод #корпоратив #елка #праздник #питание #спорт #красота #фитнес #любовь #жизнь #статьлучше #девушки #девочки #женщины

О планах, значит...
Что вы планируете? Взять в кредит новый iPhone X? Вырваться с нелюбимой работы и полететь в Турцию или Тайланд, где вы бывали уже раз -дцать? Может как всегда похудеть? А может вы вообще ничего не планируете, а просто листаете ленты в социальных сетях...
Я планирую радоваться жизни вместе с ней👆🏼. Расти вместе с ней👆🏼. Развиваться вместе с ней👆🏼. Жить вместе с ней👆🏼.
Спасибо @dariarusak , что ты рядом!
Photo: @ais.ph.13
#ДарьяРусак #СвятославПетров #этоСвят #loveinstories #любовьвисториях #жизнь #жить #любить #расти #статьлучше #впередивверх #любовь #love #life

💥Что важнее самодисциплина или мотивация? 💥
.
Как и обещала, делюсь своим видением. Но прежде напишите в комментарии, что по вашему важнее М или С (введу сокращения, иначе тавтологии не избежать 😆)
Готово? Тогда рассказываю👇
.
✅Мотивация-это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию.
✅Самодисциплина-это способность заставить себя предпринимать действия независимо от эмоционального состояния.
В принципе на этом можно закончить 😁
Даже из определений очевидно, что М это наши эмоции, а С отделяет действия от эмоций. Это наша внутренняя сила, решимость делать нечто, чего делать не хочется, ради цели, которой достичь хочется 🔥
.
Мотивация конечна. Посмотрели фильм, прочитали книгу, пообщались с успешным человеком... Опа, мотивация зашкаливает и кажется, что горы свернёшь. Ложишься спать. За это время мозг уже придумал сотню планов отступления, ему то нафиг сдались твои перемены в жизни. Утром встал и мозг шепчет "зачем тебе эта пробежка, на улице дождь, а дома тепло, спи-спи". И всеее, мотивации конец 💨
.
Другой вариант. Если замотивированный человек с умом подходит к цели, договаривается с мозгом (есть способы его обмануть и избежать сопротивления) и плавно идёт к переменам, у него есть все шансы на успех 👌
.
Ну согласитесь же, что единицы, решив, к примеру, перестать есть сладкое, достигают цели и, как правило, сдаются даже раньше 21 дня. О себе говорю, сама не раз начинала новую жизнь с понедельника 🤦‍♀️
.
Фигня это все, пока кнопка самодисциплины не включена, никакая мотивация не будет способна поддерживать вашу решимость дольше пары дней.
.
Существуют способы избежать сопротивления мозга переменам и конкретные шаги, которые выполняю я для развития самодисциплине. Кстати это навык, который тренируется или приобретается. Интересно? Продолжать? 💁

Ой, ну может быть вы еще сомневаетесь, ищите причины не делать ничего нового, не менять свой образ жизни, ведь и так вроде все нормальненько 😂
💃✨ А участницы моего онлайн-марафона ЯНовая УЖЕ прошли огромный путь к своей цели - красивому и здоровому телу,к чудесным полезным привычкам, к любви к себе и к жизни в целом!
Делюсь с вами их отзывами, пусть это поможет вам решиться! Ведь нет ничего невозможного, все в наших руках!💪
.
Эти и другие отзывы вы можете почитать, перейдя по ссылке в шапке профиля или в моей группе ВК "ЯНовая Марафон стройности", в фотоальбоме "Отзывы о Марафоне"
.
🌞Хорошего вам дня, мои хорошие, пусть все у вас сегодня получится. ☺️
#яновая_отзывы
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#яновая #яноваямарафон #мотивация #мотивациякпохудению #пп #ип #зож #жить #худею #худеем #дневникпитания #какпохудеть #яхудею #худетьлегко #худеемвместе #статьлучше #ятольколучше #тренировкидома #фитнесдома #новаяя #сорт #спортмотивация #sport #motivation

🆘Прочитай! Тебя точно зацепит!💯Сейчас, я хочу поговорить, о важных вещах!
🔜К сожалению или к счастью не все люди хорошие.
▪️Одни до жути завистливые ,другие озлобленные и негативные.
▪️Пересекаясь на жизненном пути с такими людьми мы получаем загубленную самооценку.
Стеснительные девочки с горой Комплексов и лишними килограммами боятся идти в зал по одной лишь причине- насмешки окружающих.

▪️Комплексы сами по себе никуда не денутся, пока ты сам не начнешь с ними бороться, а всегда страшно кардинально меняться, тем более когда Вокруг Так много тех, кто может тебя осмеять, и так мало тех, кто может Поддержать твои начинания.
🔝Когда-то я тоже, озираясь по сторонам, пыталась бороться со своими страхами и неуверенностью!
И у меня получилось.
А значит, получится и у тебя!

✅Не смотри на других, не сравнивай себя ни с кем.
Просто бери и делай и ни за что не сворачивай с намеченного пути.
❗️Люди всегда будут осуждать, тыкать пальцем, смеяться и не верить в твой успех.
❗️А потом ненавидеть и пытаться вставить ещё палки в колёса, если ты его добьёшься!
Но это никак не должно влиять на тебя.
❗️Не бойся ошибиться!
❗️Это сделает тебя сильнее!
❗️Не бойся упасть!
❗️Бойся не подняться!
❗️Результат не дается легко, поэтому запасись терпением, и я уверяю, у тебя все получится!
________________
💪🏻Давай начнём вместе?
Я буду твоим катализатором и буду всегда с тобой на связи!
✅Тебе нужно всего две составляющие: Питание и тренировки!
🏠Можно начать заниматься дома с минимальным инвентарем и это даст хороший прогресс.
Пиши мне в Директ, пора действовать!

Случайные (🇬🇧 random/ casual/ accidental) встречи не случайны... Иногда в этом убеждаешься наверняка (🇬🇧 probably/ exactly/ for sure/ certainly), когда находишь того самого человека, как моя @maria_arshanskaya 💖 Если люди приходят в нашу жизнь как испытания( 🇬🇧 test/ challenge), наказания (🇬🇧 punishment/ penalty) или награды (🇬🇧 reward/ award/ prize), то ты точно мой подарок судьбы (🇬🇧 godsend/ good fortune) !) и мы точно сделаем наши встречи ещё более частыми, ибо мне точно есть чему у тебя поучиться 🤓
Вообще, если рассматривать 3 последних месяца моей жизни, то они особенно (🇬🇧 especially/ mainly/ particularly/ notably) насыщенны на знакомства с новыми интересными людьми и на более тесные знакомства (🇬🇧close familiarity) с людьми, которые долгое время были для меня примером, а сейчас стали моими друзьями, а значит, четверть года прожита не зря 🙃😍🙂
#ещеодиндень #статьлучше #perfectnever

Время не менят нас, оно меняет обстановку.

Most Popular Instagram Hashtags