[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#спортчтотыделаешьсомной

28 posts

TOP POSTS

Наша целеустремленная Лена. До и после. Результаты ошеломляют. #доипосле #спортчтотыделаешьсомной #студияфа

И тут ...как бы два пути: 1. Либо ты получаешь удовольствие когда жрёшь 2. Либо,когда стоишь голая перед зеркалом 🤣 Какой выберешь ты?) #top_gym_club #lovesport #sportsgirl #vin_people #винница #красотка #фумужик #спортчтотыделаешьсомной

MOST RECENT

Расти попа большая и ...а маленькая ты уже была, так что только большая))) P.S. а живот то еще не плоский, а живот то еще жирный))) #хештегпопа#большаятакаяпопа#качаемприседаем#ходимвыпадами#спортчтотыделаешьсомной#нелюблюхештеги

И тут ...как бы два пути: 1. Либо ты получаешь удовольствие когда жрёшь 2. Либо,когда стоишь голая перед зеркалом 🤣 Какой выберешь ты?) #top_gym_club #lovesport #sportsgirl #vin_people #винница #красотка #фумужик #спортчтотыделаешьсомной

Пост об изменениях в жизни. Ещё год назад я не знала и даже не думала что моя жизнь как то будет связана со спортом. Что он так стремительно войдет в мою жизнь. Я не думала что это станет моей работой, и станет моим увлечением) у меня даже в мыслях не было что я настолько полюблю железо))) раньше никакие силы не могли поднять меня в 6 утра, сейчас же я встаю в 6 утра чтобы пойти в зал)и никакие силы не заставят меня пропустить тренеровку))) всегда удивлялась тем людям которые кушали в день не менее 5-7раз в день, считали каллории и не ели сладкое. Думала что они свихнулись и слишком озабочены видом своего тела. Что же теперь? А теперь я ем в день 5-6 раз, стало понимать что полезно а что нет, когда я могу скушать сладенькое, а когда нельзя, учусь считать каллории, пью спортивные добавки и наблюдаю за всеми изменениями своего тела. Как говорится медленно, но верно. Может я тоже ку-ку? Не думаю...
Какова моя цель? Чего же я хочу добиться? Хочу смотреть на себя в зеркало и получать удовольствие от отражения. А где и когда будет предел я не знаю. P.S.Единственное что я знаю точно, зал то место где мне хорошо. Я отключаюсь от реальности и забот. В это время я принадлежу себе.
#спортчтотыделаешьсомной #зал#железо#еда#многоеды#пресстыгде#тренировка#кторановстает#тотнатренировку#сошласума#тренерсделайизменяфифочку#работанадсобой#говорятнадомногохэштегов#ноянемогу#фантазиязакончилась#всеммириеды

Пост о жире на животе.
Хочу рассказать о моменте во время вчерашней тренеровки. Отдыхаю я значится между подходами, подходит тренер шлепает меня по животу и задает вопрос: -Что жрёшь?
Мой ответ в пол голоса: -Картошечку....
-Нельзя картошечку!!! Жир на животе!
Вот так вот друзья, а я то считала себя стройняшкой. Наверное утешала свое самолюбие. А оказалось я лань с пузом. А может и не лань вовсе.
В общем мне стало стыдно.
Поэтому сегодня обед и обед2 состояли из риса, курочки и своеобразного салата. Сила воли не подведи!
P.S. за приготовления риса с курочкой спасибо @milano4ka_nikishina вкуснааа.
P.S.S. салат мой шедевр! Так как я ещё тот повар от бога, поэтому у меня хорошо получаются такие салаты))) быстро порубил, в чашку накидал))) чашки конечно не айс
P.S.S.S. обычно я не многословна. Какой-то сбой в системе наверное)))
#говорятнадомногохэштегов#жирнаживоте#картошечкаплохо#рисхорошо#качайпресс#жирнаялань#ланьспузом#курочкамощь#спортчтотыделаешьсомной#былаведьнормальнымребенком#сбойвсистеме#спорттымир

Наши девочки и воздушное кольцо. Класс Ирины Сушко. Фото Валерии Алисовой #фотосет #воздушноекольцо #студияфа #спортчтотыделаешьсомной #aerialring #aerialhoop #flexible #strong #beautifulgirls

Наша целеустремленная Лена. До и после. Результаты ошеломляют. #доипосле #спортчтотыделаешьсомной #студияфа

О дааа😜 меня не кормят😆 Спорт, что ты делаешь со мной?💪💪💪 Ахаха, продолжай😍💪#спорт#спортчтотыделаешьсомной#спортэтожизнь#захотелаисмогла#like#sport#fotorus#instapic#instacool#nike#foto#girl#beauty#blonde

Новогодний комплекс -выполненный на отлично💪💪💪Ребята вы супер)👌👌👌👌Ура,я первая1⃣Спасибо тренеру😽😽😽#crossfit#crossfitUkraine#stpong&;realclub#burpi#wod#яцелюблю#спортчтотыделаешьсомной#кроссфит#кроссфитсемья#

Кто чем занимается в субботу вечером, а мы с @kria_3355 решили потренироваться,нам скучно не бывает 👯👯👯👯#девочкитакиедевочки#отжимание#треня#спортчтотыделаешьсомной#спорт#зал#викинг#тренажерка#атыумеешьотжиматся#

Яната Олеговна,как вы просили,не смогла устоят,уж очень себе нравлюсь💚💜💙💛❤️💖💞#саша#красотка#корпоратив#корпоративчик#веселья#пятница#аногиноги#спортчтотыделаешьсомной#

Most Popular Instagram Hashtags