[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#спорт

13427625 posts

TOP POSTS

Воронка зажора🤐🍕🍩Как из неё выйти!!!?? Ставьте ❤️, если тема вам близка🙌🏻 Есть два типа стресса😣Когда совсем ничего не ешь -"кусок в горло не лезет", и когда сметаешь все в холодильнике, обычно к ночи и "очухиваешься", доедая третью булочку или 4-ю, мать ее, шоколадку😳 Может это грубо, НО... Я бывала и в том и другом состоянии...
1️⃣Первое, как правило, когда либо сильно влюбляешься или увлекаешься каким-то делом, ничего не успеваешь съесть "не до еды", так сказать! Либо от сильного стресса/шока, из-за потери близкого человека, например((( Со мной так было, когда я потеряла отца, - 7 кило за неделю...
2️⃣Но бывало и наоборот - встаёшь ночью, а-ля зомби, и нападаешь в буквальном смысле на холодильник, просыпаясь утром с куском растаявшей шоколадки или копченой куриной ногой в руке... да, звучит жутковато😬 Или более мягко - "просто остановиться не можешь", и день за днём, говоришь себе: "Сегодня последний день ем, что хочу, а завтра новая жизнь..." Ага, как же, щас😏 Так продолжаться может неделями...
И в том, и в другом случаях - дело либо в нарушениях психосоматики из-за стресса, либо гормонального фона (чувствительности к лептину, к примеру), либо других отклонениях в здоровье (повышенной кислотности или недостатке витаминов и тд)
Как же выйти?!!! 👇🏻
Сдать анализы, обратиться к врачу, и если здесь все в норме, ищем источник стресса💡
Нужно понять, что в вашей жизни не так, признаться себе, что это уже "воронка", и она затягивает либо в сторону истощения, либо в сторону "жирного жира"☝🏻
И в первую очередь ищем методы его устранения! Психологи, астрологи, кинезиологи - тут все идёт в ход, даже простые беседы с подругами по душам. Кому что именно, не скажу, каждому найдётся своё. У меня вот есть чудесный дядечка-аюрведолог, он тестирует организм, выявляет в чем именно психосоматическое отклонение и предлагает методы выхода - аффирмации, травки, музыкотерапия... Для меня это работает даже лучше, чем "великая" традиционная психология...
И вот, когда внутри у вас все наладилось, или вы хотябы встали на путь эмоционального излечения, нужно подключать #пп, зож и физ нагрузки...
Ставьте смайлики 🤚🏻❤️😊 в комментах, если интересно, я распишу подробнее🙌

Доброе утро! Я вчера пришла домой не то, чтобы без задних ног, но и без желания вообще что-то выкладывать🙈. Реакции на полезные и интересные посты в последнее время ноль. Вот когда розыгрыш - вы сидите строчите миллион комментов, а как что-то полезное, так вооооообще не хотите реагировать (или просто не видите посты в ленте из-за того, что их не комментируют и не лайкают😩).
.
Что теперь, одни розыгрыши вам ставить? Я не могу так, меня саму от них подташнивает, если честно. Но похоже, это единственная возможность проверить, есть ли тут живые люди🤦🏻‍♀️.
.
А сторис кто-нибудь смотрит?
.
Ладно, не буду ругаться, ловите полезный пост в копилочку.
.
Шесть вкуснейших и легких идей салатиков 🍅🍏🍆🍋
Сохраняйте себе - пригодится!📌
.
🌀Огурец + авокадо + вареные яйца + зелень + лимонный сок + оливковое масло
🌀Огурец + листья салата + вареные яйца + куриный фарш обжаренный без масла + натуральный йогурт
🌀Листья салата + помидорки черри + лук + авокадо + дижонска горчица + бальзамик
🌀Пекинская капуста + огурец + помидорки + лук + лук красный + оливковое масло
🌀Брынза + руккола + лимонный сок
🌀Пекинская капуста + болгарский перец + огурец + помидор + консервированная кукуруза
.
А какое ваше любимое сочетание?
👇👇👇
#алиона_питание
@fitness_bianca

Подготовка к бою продолжается👊👊#Усик #Чемпион #Бокс #тренировка #Wssb #lomus #спорт #Украина

Доброе утро 👐🏽фотографы Иркутск ...давайте сделаем крутую съёмку ...😽только ещё с Дамирчиком 👶🏼кто готов сотрудничать, пишите в Директ 👣#мамадамира#6месяцевпослеродов #восстановлениепослеродов#спорт#пп#фотосет

Нет большего счастья чем создавать себя... собирать буквально по кусочкам... шаг за шагом, отвоевывая метры у «это не твоё», «ты рожден для другого» и «ты не сможешь»... #спорт #жизнь #бытьсильным #свойпуть

И тааак 2 месяца спустя🤣😂 я это сделала😅 и даже могу в нем сесть😎 смотреть со звуком😁 2 месяца назад я думала это не возможно🙈моему счастью нет предела😍 ставьте себе цели😉 и все в ваших руках🤗 А ЕСЛИ ДОЛГО МУЧИТЬСЯ ЧТО-НИБУДЬ ПОЛУЧИТСЯ! #счастливаямама #спорт #сила #пп #зож #ЦаренкоТатьяна #Мини_Вареник #Варвара #инстамама #тыжмать #молодаямама #ужемама #сталамамой #счастливаямама

⠀⠀
➖Ставь лайк ❤️
➖Оставляй комментарии 💬
➖Отмечай друзей👨🏻‍💻
#мотивация #успех #книга #цель #бизнес #любовь #жизнь #счастье #деньги #улыбка #позитив #спорт

MOST RECENT

Спортивная сумка 964 Milano цена 359 грн
Надёжные замки,
1 отделение,
1 внутренний, 1 передний, 3 боковых кармана.

Материал: полиэстер
Размер, см: 46х25х25
Вес, г. 595
Объем, л. 29
#сумка#спортивнаясумка#milano#спорт#сумкадлятренировок#сумкадлятренировки

❗️ПРОФИЛАКТИКА ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ❗️
Многие люди не меняют свои неправильные привычки питания только потому, что считают, что выработка правильных привычек стоит приличных денег...🤔
А подумайте о том, какую цену вы платите за свой не здоровый образ жизни, который каждый из нас ведёт до определённого жизненного момента...
Ведь разве есть на свете хоть один человек, не мечтающий снизить вес❓- Конечно, нет❗️ Просто иной раз у нас опускаются руки от того, что диеты не работают, спорт без питания помогает лишь сжиганию излишних съеденных калорий, а таблетки и прочая ерунда дают побочные действия...
Мы же, консультанты по здоровому образу жизни, предлагаем вам профессиональную помощь в вопросах питания и физических нагрузок. Поможем каждому из Вас:
✅снизить вес без вреда для организма👏🏻
✅набрать мышечную массу🏋🏻‍♀️
✅получить подтянутое тело💪🏻
✅научиться правильно питаться 🥗 🍏 , чтобы потом снова не набрать скинутые килограммы🙅🏻
.
По всем вопросам обращайтесь в WhatsApp📞
👇🏻👇🏻👇🏻
☎️ 89882000143 - Изумруд
☎️ 89285009808 - Адам
.
#снижаемвесбезобвисаниякожи
#правильноепитание
#спорт #тренировки
#здоровыйобразжизни
#гербалайф #herbalife
#дагестан #махачкала
#поставьцельдобейсяиточка

Наша Утепленная модель легенсов заканчивается. Осталось в наличии несколько штук. У Вас есть последний шанс их купить. Так как модели мы не повторяем. Цена 750грн.
#иннаандреева#авторскаяодежда #дизайнерскаяодежда #спортивнаяодежда #спорт#одежда #спортивнаяодежда #спорт #одежда #женскаяодеждаодесса#спортивныекостюмы #maksiliani #MKS

Eat Me фруктовый батончик для деток дошкольного и школьного возраста, а так же для всей семьи👪
🍬Прекрасный источник энергии;
🍬Природный сбалансированный витаминно - минеральный состав;
🍬Без сахара;
🍬Помогает восстановить силы после физических нагрузок;
🍬Не содержит консервантов и красителей.
😋Вкусные и питательные батончики Eat Me прекрасно утоляют голод, когда требуется срочно перекусить - на работе, в поездке, на прогулке, в школе. Состав батончиков натуральный и полезный☝
#territoria_kiwi_kh #sports#EatMe#вкусно#полезно#kiwi_club #fitness #фитнесхарьков #харьков #выходные#отдых #тренировки #спорт @territoria_kiwi

Беговая футболка с длинным рукавом Asics LS 1/2 ZIP JERSEY
арт. 141202, цвет 0773.
Размеры: S, M, L, XL.
Цена: 3590 руб. • Прекрасно подойдет для активных тренировок на улице или в зале в любой сезон. • Вашей коже понравится мягкое и легкое прикосновение дышащей ткани, которая обладает влагоотводящими свойствами, повышенной износостойкостью и эластичностью. • Воротник-стойка лонгслива дополнен застежкой на молнии. • Швы расположены так, чтобы исключить натирание кожи во время тренировки. • Светоотражающий логотип обезопасит в условиях плохой видимости.
#asics #asics_ufa #купитьасиксвуфе #кроссовки #спортивнаяодежда #форма #тренировки #спорт #живиспортом #Уфа #ЦТиРМир

В Грозном началась подготовка к новому году
На центральной городской площади идет установка 50-ти метровой новогодней елки. В этом году на украшение потратят более 4 тыс. игрушек и несколько км. гирлянд. Вес всей конструкции составит около 94 т.
Также территория площади будет украшена гирляндами и иллюминацией. Все работы планируется завершить до 20 декабря.
В праздничные дни здесь будут проходить развлекательные мероприятия, тематические представления, работать аттракционы, а в новогоднюю ночь, по традиции, состоится большой праздничный концерт и фейерверк.

#кавказ #россия #чечня #грозный #молодежнаясмена #сми #мс #новости #общество #культура #здравоохранение #спорт #экономика #экология #пресса #новыйгод #дедмороз #елка #гирлянды #традиции #праздник #концерт #фейерверк #ночь

Команда следственного управления области заняла 3 место в турнире по мини-футболу ХV Спартакиады государственных служащих в Саратовской области
.
.
22 ноября 2017 года на спортивной площадке ФОК «Кировский» г. Саратова состоялась финальная встреча команд – участников ХV Спартакиады государственных служащих в Саратовской области в турнире по мини-футболу.
.
.
За 3 место боролись команды следственного управления области и Саратовского областного суда. Игра была зрелищной и эмоциональной, наши сотрудники проявили характер и волю к победе.
В упорной спортивной борьбе государственные служащие следственного управления одержали сокрушительную победу команды соперника со счетом 5:0. .
.
В очередной раз сотрудники следственного управления доказали, что умеют не только качественно расследовать уголовные дела, но и добиваться положительных результатов в спорте. Поздравляем команду следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Саратовской области, занявшую в турнире 3 место, желаем дальнейших успехов и спортивных достижений. #скрф #скр #скроссии #ск64 #следственныйкомитет #саратов #спорт #футбол

Repost @academy_marino
Молодой, очень талантливый и перспективный тренер нашей Академии - Владимир👍🏽 и его команда маленьких капуэристов🤸🏼‍♂️🤸🏻‍♀️Под его руководством за короткое время ребята достигли хороших результатов👍🏽 Приглашаем детей с 6 лет на вечерние тренировки в пн ср и пт в 19.00. Группа выходного дня (с 4 до 6 лет) по сб и вс 12.00! Группа по акробатике (дети и взрослые) в сб в 13.00. Приводите детей и приходите сами! У нас очень веселая дружная команда✊🏼 #команда #тренер #тренировкидлядетей #вечерниетренировки #тренировкипокапоэйре #капоэйра #тренировкипоакробатике #акробатика #группавыходногодня #акробат #тренировкивмарьино #спортивнаясекция #дети #родители #спорт #дружнаякоманда

🍼В НАЛИЧИИ ТУРЦИЯ🍼
Комплект👼комбинезон▶галстук▶кепка👏
Размер: 62,68,74
💕750 руб.💕 .
⏰Мы работаем в любое удобное для Вас время
.
🛍Примерка перед покупкой
.
📦БЕСПЛАТНАЯ доставка🚀подробности в Директ
.
✈️ОТПРАВИМ ПОЧТОЙ ИЛИ ТК .
📸Мы просто обожаем Ваши фото отзывы, и дарим Вам скидку 5% на последующую покупку ( Главное условие❗️отметить нас на вашем чудо снимке) ⁉️По всем интересующим вопросам ⁉️Viber/ WA 📲8960-758-08-33
💓наш сайт в шапке профиля🔼
💓Заходи на сайт🔽
ВК ▶️ https://vk.com/detstvo_shop
ОК ▶️ http://ok.ru/profile/587483122458
.
.
.
#детскаяодеждакрасноярск#детскаяодеждавналичии#ребенок#мама#инстамама#дети#детство#семья#отдых#лето#мамадома#дача#качество#стиль#мода#одеждадлядетей#детскаяодежда#скидки#спорт#школа#осень#весна#зима#лето#detstvo_shop24#detstvo#зима#осень#весна#лето#мембрана#игрушки

Сегодня поговорим о СИЛОВОМ ТРЕНАЖЁРЕ. РАЗГИБАНИЕ НОГ СИДЯ HOIST RS-1401💣
❌Преимущества:
❗Подголовник обеспечивает поддержку головы и шеи
❗Регулируемая опора для спины
❗Мягкие роликовые упоры выравниваются автоматически
❗Исходная вертикальная позиция с выполнением покачиваний назад во время упражнения обеспечивает большую амплитуду движения и более естественные движения позвоночника, что исключает нагрузку на поясницу
❗Сиденье и положение спинки снижают нагрузку в исходном положении. Движение назад приводит к снижению нагрузки на суставы за счет создания небольшого диапазона изменения оси вращения, уменьшает движение таза, чтобы снизить нагрузку на поясницу, обеспечивает дополнительное растяжение квадрицепса.
❗Подстраиваемая роликовая подушка снижает нагрузку на голеностопный сустав.
💥 📩Ждем Всех по адресу:
проспект 22 Партсъезда д.9, ( остановка"Стометровка " 3-ий этаж ) 📞📞📞Тел: 89282936552/ 89280075155📞📞📞
По всем вопросам звоните, с удовольствием Вас проконсультирую, либо пишите в директ.
фитнес #тренировка #kangoojumps #минеральныеводы #fitnesswoman #фитнесдевушки #fitness #фигурамоеймечты #фитнесдевушки #фитоняшки #спорт #спортпит #фигура #ппрецепт #диета

Zumba ®️- это не просто фитнес программа, это намного больше...
Что же мы получаем, кроме красивого и подтянутого тела.
А Это:
- Отличное настроение😻
- Новых друзей👭
- Умение танцевать💃
- Выступления на Zumba party
- Эмоциональная разрядка⚡
.
#astana #астана #зумбаастана #фитнес #спорт #зумба #zumba #zumbaclass #zumbahappy #health #керемет #zumbamorning #отличноенастроение #веселье #funny #zumbawithjeny #zumbademirovayevgeniya
#zumba #zumbakz #zumbakazakhstan #zumbafitness #zumbafitnesskazakhstan #zumbaclass #zumbainstructor #zumbabeto #zumbalove  #zumbaworld #zumbacommunity #zumbaeverything #zumbafamily

Эта шапочка из двух слоев и из натуральной нити, поэтому очень теплая, хорошо держит тепло, не продувается, имеет мягкую фактуру. Благодаря своему среднему обьему, она подойдет каждому типу лица. Такой стильный "колпачек" бини !!!!
На выбор все самые востребованные и редкие цвета в наличии.
Варежки, шарф, снуд?- Да!
2500₽.
Ручная работа
в тренде зима 2017-2018, выбирай и пиши, может твоя шапуля уже ждет тебя?
#шапканазаказ #москва #новости #шапка #шуба #парка #дляофиса #шапказимняя #стритстайл #лукдня #одеждадлябеременных #спорт #медиа #зимняяолимпиада #модныйлук #фитнес #автоледи #скоромама #купитьшапку #одеждадлябеременных #йога #спорт #шопинг #вметро #выходные #офис #зимняяолимпиада2018 #чтоподарить #стильномодномолодежно #чтоподаритьдевушке #чтонадеть

Most Popular Instagram Hashtags