[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#скажисигаретамнет

1025 posts

TOP POSTS

Это была последняя.. Бросаю... #бросаюкурить 🚬 #скажисигаретамнет #здоровье

И даже такое бывает)))))
Всем доброго утра.

#скажисигаретамнет
#нетсигаретам
#вэйпка

Глава Минздрава сообщила о сокращении числа курильщиков

По данным главы Минздрава,количество курильщиков среди молодёжи сократилось в 3,5 раза

Глава Минздрава сообщила о сокращении числа курильщиков
Россияне за последние годы стали курить на 20 процентов меньше, употребление алкоголя снизилось на 13,5 процентов, сообщила глава Минздрава РФ Вероника Скворцова, информирует «Интерфакс».
– Закончено только что исследование ГАТС (Генерального соглашения о торговле услугами), которое исследовало частоту курения у взрослых россиян. Было показано существенное, более чем на 20 процентов, сокращение курения за последние годы в нашей стране, – сказала Скворцова на форуме социальных инноваций регионов в четверг.
Она отметила, что показатели среди российской молодежи согласно международному исследованию еще лучше – количество курильщиков сократилось в 3,5 раза.
По словам министра, употребление алкоголя в РФ сократилось практически на 13,5 процента.
– Достаточно резко, на 18 процентов, повысилась приверженность активному образу жизни и занятиям физкультурой и спортом, – добавила Скворцова.
#далматово #любимыйгород #роднойгород❤️ #новостироссии🇷🇺 #скажисигаретамнет

Это я и @poetalexeev :) Крайний раз я бросала курить год назад и продержалась 59 дней 💪🏻. Потом меня так вдохновила эта цифра, что я снова начала (если честно, я просто жрала от "горя" как не в себя 😭) 🚬 Ну что, делаем ставки 😀 я пожалуй даже 🎁 придумаю угадавшему. 😊 Ничего не бывает #навсегда но курить не хочется, а то все чаще я такая одна 😜#бросаемкурить #скажисигаретамнет

MOST RECENT

Курение табака, к сожалению, является неотъемлемым атрибутом современной жизни. Всем известно какой вред оно наносит организму человека, это понимают и сами курильщики и, зачастую, готовы бросить эту пагубную привычку. Однако отказаться от курения вовсе не просто, особенно тем кто курил долгие годы. Как в свое время остроумно говорил Марк Твен: "Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто."
Всем известны признаки курильщика: одышка, кашель, неприятный запах изо рта. Зависимость от курения так велика, что часто приводит к повышенной нервозности и стрессам. Доказано, что курение табака является также причиной заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Итак, вы осознали вред причиняемый табаком и твердо решили бросить. Однако, привычка к табакокурению после отказа от сигарет, приводит к проявлению абстинентного синдрома, проще говоря к "ломке". Пока еще не бывший курильщик испытывает значительный дискомфорт, что приводит к непреодолимому желанию закурить вновь.
Для облегчения отказа от курения существуют различные медикаментозные препараты и психологические методики, на эту тему написано множество книг самыми уважаемыми авторами. Но в последнее время врачи все чаще рекомендуют сеансы в соляной пещере, как наиболее простое и эффективное средство отказа от курения.
Галотерапия эффективно способствует выведению вредных веществ, накопившихся в организме курильщика, позволяет улучшить кровообращение и восстановить дыхание.
Немаловажным фактором при возврате к курению, является психоэмоциональное состояние человека во время отказа от пагубной привычки.Так вот, галотерапия успешно снижает стресс, раздражительность и депрессию в этот сложный период. Вам будет намного лучше, если вы совместите процесс отказа от курения с галотерапией, её положительное воздействие особенно заметно в первые дни.

ВЛИЯНИЕ 🚬КУРЕНИЯ НА КОЖУ
. .⛔️
🚬Лицо – самая открытая часть тела, оно всегда открыто, и в зимнюю стужу, и в летний зной. Кожа лица постоянно подвергается воздействию факторов внешней среды, к которым можно отнести и курение. Так кожу лица при курении обрабатывает сигаретный дым, который обжигает верхние слои эпидермиса, забивает поры, мешая нормальному дыханию и выделению кожного сала, а также вызывает сухость и раздражение кожи.
. 🚬Врезультате, кожа лица воспаляется, на ней легко появляются прыщи и угри, а регенеративные способности организма снижены из-за того же курения. Через несколько лет активного курения кожа лица становится тоньше, на ней появляются ранние морщины, пигментные пятна. Дряблая кожа обвисает, «обеспечивая» курильщиков мешками под глазами и вторым подбородком.
. 🚬И это только те изменения, которые происходят исключительно с кожей лица из-за воздействия курения снаружи, а ведь есть еще и воздействие «изнутри»!
🚭
#здоровыйобразжизни
#скажисигаретамнет
#всемкрасоты

Развитию 😱целлюлита способствует курение. ✔️Никотин разрушает витамин С, от которого зависит состояние кожи; ✔️ Никотин нарушает правильное кровообращение, вызывает сужение капилляров, что ухудшает обмен веществ; ✔️ Организм отравляется вредными веществами, действие которых существенно отражается на состоянии кожи. ➡️➡️➡️🚭🚭🚭Курение создаёт идеальные условия для образования целлюлита. #броситькурить#стопкурению#здороваянация#ЗОЖ#правильныйвыбор#скажисигаретамнет

Глава Минздрава сообщила о сокращении числа курильщиков

По данным главы Минздрава,количество курильщиков среди молодёжи сократилось в 3,5 раза

Глава Минздрава сообщила о сокращении числа курильщиков
Россияне за последние годы стали курить на 20 процентов меньше, употребление алкоголя снизилось на 13,5 процентов, сообщила глава Минздрава РФ Вероника Скворцова, информирует «Интерфакс».
– Закончено только что исследование ГАТС (Генерального соглашения о торговле услугами), которое исследовало частоту курения у взрослых россиян. Было показано существенное, более чем на 20 процентов, сокращение курения за последние годы в нашей стране, – сказала Скворцова на форуме социальных инноваций регионов в четверг.
Она отметила, что показатели среди российской молодежи согласно международному исследованию еще лучше – количество курильщиков сократилось в 3,5 раза.
По словам министра, употребление алкоголя в РФ сократилось практически на 13,5 процента.
– Достаточно резко, на 18 процентов, повысилась приверженность активному образу жизни и занятиям физкультурой и спортом, – добавила Скворцова.
#далматово #любимыйгород #роднойгород❤️ #новостироссии🇷🇺 #скажисигаретамнет

КУРИТЬ БОЛЬШЕ НЕ МОДНО ‼️🚭🚭#мыпротивкурения #ВИТАБРИЗпротивкурения #нетникотину #нетвреднымпривычкам #скажисигаретамНЕТ
Сеансы галотерапии восстанавливают дыхание, нормализуют и улучшают кровообращение, выводят вредные вещества из организма, накопившиеся за годы курения. Кроме того, галотерапия снимает раздражительность и стресс, которым подвержены пациенты во время процесса отказа от сигарет.

Для вас, дорогие курильщики!

Знаю не понаслышке, что вы это дело любите и считаете неотъемлемой частью своей жизни.
Не собираюсь уговаривать бросить и говорить насколько это плохо.
Хочу показать расклад этой привычки по полочкам и подарить возможность обрести другую привычку каждому, кто хочет бросить курить.
Это моя мечта, потому что в моем окружении есть дорогие для меня люди, которые не могут избавиться от этого зла.

Все знают, что это вредит здоровью и многие заканчивают раком легких и не только. Но, если спросить любого курильщика, то у него найдется тысяча и одна причина, почему он не может перестать курить сегодня.
Вот они: - Я успокаиваю нервы (сигаретами нервы не успокоить!); - Я не могу просто ждать автобус, трамвай и т.д мне надо покурить (от курения автобус быстрее не приедет); - Я расслабляюсь (сигареты пагубно влияют на ваши сосуды и организм в целом, поэтому вместе с ними вы достигните полного расслабления только в гробу); - Утром кофе без сигареты — значит день прошел зря (это психологическая зависимость, с которой можно легко справиться, если вы осознаете это); - У меня тяжелая работа и мне надо обязательно сделать перекур (работа от этого легче не станет, вы в очередной раз нагрузите организм отравой, вместо того, чтобы помочь ему в отдыхе и притоке кислорода как минимум); И т.д.
Как изменить эту ситуацию? Поменять свой подход к ней. Заменить эту привычку на другую, которая будет благоприятно влиять на вас. - Успокоить нервы можно дыхательной гимнастикой, хорошей музыкой, физической нагрузкой. Обычный бег или поход в спорт-зал придадут сил и зарядят положительной энергией! Не зря же говорят прежде чем ответить хаму надо сделать глубокий вдох-выдох и только потом отвечать, когда ваша нервная система уже уравновешена) - Вместо курения на остановке, в машине для коротания времени лучше включить бодрую музыку или аудиокнигу и наполнить себя полезной информацией, либо красивой музыкой. - Расслабиться можно на спа-процедурах, в теплом душе, съесть маленький кусочек горького шоколада в конце концов или сварить ароматный кофе.

Продолжение 👇👇👇

Нет времени объяснять - тебе срочно надо посмотреть комикс о CLOUDMAN'е на нашем ю-туб канале))🎥
https://www.youtube.com/vapingboom
#vaping #vape #vapor #vapehumor #парение #vaperussia #вейпинг #бросайкурить #жижа #вэйп #вэйпинг #дым #жидкостьдляэлектронныхсигарет #скажисигаретамнет #cloudman #lex #clarkohm #darthjuice #chocobo

Интернет магазин Clouds&vape Продажа жидкостей и сопутствующих товаров во Владивостоке.
С ассортиментом можно ознакомится на сайте Clouds-vape.ru - цены приятно удивят, доставка по городу,
также принимаем заказы в WhatsApp 8 924 136 4809. Подписывайтесь на нас в instagram что бы быть всегда в курсе о свежих поступлениях
и проводимых акциях. #жижа #vape #vape_vdk #clouds_vape_vdk #clouds #clouds_vape #скажисигаретамнет #попарим #пар #есок #ejuise #ecig #нямням

Интернет магазин Clouds&vape Продажа жидкостей и сопутствующих товаров во Владивостоке.
С ассортиментом можно ознакомится на сайте Clouds-vape.ru - цены приятно удивят, доставка по городу,
также принимаем заказы в WhatsApp 8 924 136 4809. Подписывайтесь на нас в instagram что бы быть всегда в курсе о свежих поступлениях
и проводимых акциях. #жижа #vape #vape_vdk #clouds_vape_vdk #clouds #clouds_vape #скажисигаретамнет #попарим #пар #есок #ejuise #ecig #нямням

Интернет магазин Clouds&vape Продажа жидкостей и сопутствующих товаров во Владивостоке.
С ассортиментом можно ознакомится на сайте Clouds-vape.ru - цены приятно удивят, доставка по городу,
также принимаем заказы в WhatsApp 8 924 136 4809. Подписывайтесь на нас в instagram что бы быть всегда в курсе о свежих поступлениях
и проводимых акциях. #жижа #vape #vape_vdk #clouds_vape_vdk #clouds #clouds_vape #скажисигаретамнет #попарим #пар #есок #ejuise #ecig #нямням

Интернет магазин Clouds&vape Продажа жидкостей и сопутствующих товаров во Владивостоке.
С ассортиментом можно ознакомится на сайте Clouds-vape.ru - цены приятно удивят, доставка по городу,
также принимаем заказы в WhatsApp 8 924 136 4809. Подписывайтесь на нас в instagram что бы быть всегда в курсе о свежих поступлениях
и проводимых акциях. #жижа #vape #vape_vdk #clouds_vape_vdk #clouds #clouds_vape #скажисигаретамнет #попарим #пар #есок #ejuise #ecig #нямням

Подруга Торри с очень вредной привычкой 😂 #йоркширскийтерьер #хвостатые #скажисигаретамнет #собакин

Это я и @poetalexeev :) Крайний раз я бросала курить год назад и продержалась 59 дней 💪🏻. Потом меня так вдохновила эта цифра, что я снова начала (если честно, я просто жрала от "горя" как не в себя 😭) 🚬 Ну что, делаем ставки 😀 я пожалуй даже 🎁 придумаю угадавшему. 😊 Ничего не бывает #навсегда но курить не хочется, а то все чаще я такая одна 😜#бросаемкурить #скажисигаретамнет

🔥⭐️🚬
Откажись от сигареты,
Ведь давно не в моде это.
В моде свежесть, спорт, здоровье.
Относись к себе с любовью!

Будут светлыми желанья,
Будет легким пусть дыханье,
Бодрость духа, вдохновенье
В День отказа от куренья!
🔥🌟🚬
#скажисигаретамнет #нетсигаретам #праздник #международныйпраздник #жизньпрекрасна #любижизнь #счастье #вместемысила #визавипсервис #друзья #visavipservice #visavs #shengen #shengenvisa #visa #friends #happy #holiday

Умейте сказать: «Нет!» 9 ноября 2016 года проведен тренинг приуроченный к Международному дню отказа от курения среди студентов «Усть-Каменогорского колледжа сферы обслуживания» на тему: «Умей сказать НЕТ!». В ходе тренинга специалисты подробно рассказали о влиянии табакокурения, на организм человека, а также было выполнено упражнение «Умей отказаться», где участники были вовлечены в различные ситуации, выход из которых мог найти только тот, который с уверенностью может сказать «нет» вредным привычкам. В завершении мероприятия был продемонстрирован видеоролик «Профилактика табакокурения», проведено анкетирование, предоставлен информационно образовательный материал.
_________________________________
Бас тарта біл!

9.11.2016 Халықаралық темекіден бас тарту күніне орай, «Өскемен қызмет көрсету колледжі» студенттері арасында «Бас тарта біл!» аты тренинг өтті.
Тренинг барысында мамандар темекінің адам ағзасына зияны туралы айтып, кім тығырықтан қалай шығатынын анықтайтын  әр түрлі жағдаяттар туғызып «бас тарта біл» жаттығулары жүргізілді.
Соңында «Темекішегушіліктің алдын алу» тақырыбында бейнеролик көрсетілді, сауалнама жүргізілді, ақпараттық-білім беру материалдары таратылды.
#nosmoking #темекігежолжоқ #скажисигаретамнет

Снижение цен на жидкости Charlie's , beard clon, clown clon, cosmic clon

Интернет магазин Clouds&vape Продажа жидкостей и сопутствующих товаров во Владивостоке.
С ассортиментом можно ознакомится на сайте Clouds-vape.ru - цены приятно удивят, доставка по городу,
также принимаем заказы в WhatsApp 8 924 136 4809. Подписывайтесь на нас в instagram что бы быть всегда в курсе о свежих поступлениях
и проводимых акциях. #жижа #vape #vape_vdk #clouds_vape_vdk #clouds #clouds_vape #скажисигаретамнет #попарим #пар #есок #ejuise #ecig #нямням

Istick pico + smok tfv8 baby & pico mega + melo lll Интернет магазин Clouds&vape Продажа жидкостей и сопутствующих товаров во Владивостоке.
С ассортиментом можно ознакомится на сайте Clouds-vape.ru - цены приятно удивят, доставка по городу,
также принимаем заказы в WhatsApp 8 924 136 4809. Подписывайтесь на нас в instagram что бы быть всегда в курсе о свежих поступлениях
и проводимых акциях. #жижа #vape #vape_vdk #clouds_vape_vdk #clouds #clouds_vape #скажисигаретамнет #попарим #пар #есок #ejuise #ecig #нямням

Most Popular Instagram Hashtags