[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#скажисигаретамнет

1019 posts

TOP POSTS

Всем доброго утречка, други ;) #скажисигаретамнет
#нетсигаретам
#вэйпка

Я ежедневно вижу множество людей с сигаретами и всегда я очень удивляюсь их безразличию к собственному здоровью и внешнему виду. Влияние курения на кожу лица очевидно!!! Поверьте моему опыту, если сравнить двух женщин одинакового возраста, то у курильщицы кожа лица будет выглядеть гораздо хуже, чем у женщины не курящей. Когда я заполняю амбулаторную карту на приёме, мой первый вопрос - дата рождения и когда я слышу год рождения и понимаю сколько женщине лет и внешний вид ее кожи никак не вяжется с годом рождения, мой следующий вопрос - Вы курите? И ответ всегда положительный. Количество выкуриваемых сигарет в день варьируется от 5 штук до 2х пачек. Как вам? Я иногда бываю в шоке и начинаю читать лекцию о вреде курения, но конечно это ни к чему не приводит, ведь все мы люди взрослые и у каждого свой выбор🙂 и я уважаю и принимаю каждое ваше решение, ведь это только ваш организм и вам решать как вам жить. Итак, кратенько расскажу что происходит с кожей при курении - ☠️во время курения кожу окуривает горячий сигаретный дым, мешающий эпидермису нормально дышать и загрязняющий верхние слои кожи ☠️под воздействием никотина истончаются коллагеновые волокна, в результате этого кожа теряет упругость и эластичность ☠️ухудшается кровоснабжение тканей ☠️лицо курильщика выглядит больным и постаревшим ☠️увеличивается риск развития рака кожи и рака верхней и нижней губы ‼️‼️‼️Проще говоря, каждая выкуренная сигарета - это удар по своему лицу снаружи и изнутри! ☠️из-за никотина происходит резкий спазм всех сосудов, кислород и питательные вещества не поступают в ткани ☠️на коже появляется отчетливо видимая сосудистая сеточка, купероз ☠️никотин замедляет процессы регенерации и обновления клеток ☠️со временем кожа становится более жесткая и грубая ☠️табачный дым забивает поры, отсюда чёрные точки, угри, воспаления ⬇️⬇️⬇️#скажисигаретамнет #косметологрязань #дерматологрязань #косметологиярязань #здороваякожарязань

Это была последняя.. Бросаю... #бросаюкурить 🚬 #скажисигаретамнет #здоровье

Это я и @poetalexeev :) Крайний раз я бросала курить год назад и продержалась 59 дней 💪🏻. Потом меня так вдохновила эта цифра, что я снова начала (если честно, я просто жрала от "горя" как не в себя 😭) 🚬 Ну что, делаем ставки 😀 я пожалуй даже 🎁 придумаю угадавшему. 😊 Ничего не бывает #навсегда но курить не хочется, а то все чаще я такая одна 😜#бросаемкурить #скажисигаретамнет

MOST RECENT

Развитию 😱целлюлита способствует курение. ✔️Никотин разрушает витамин С, от которого зависит состояние кожи; ✔️ Никотин нарушает правильное кровообращение, вызывает сужение капилляров, что ухудшает обмен веществ; ✔️ Организм отравляется вредными веществами, действие которых существенно отражается на состоянии кожи. ➡️➡️➡️🚭🚭🚭Курение создаёт идеальные условия для образования целлюлита. #броситькурить#стопкурению#здороваянация#ЗОЖ#правильныйвыбор#скажисигаретамнет

Глава Минздрава сообщила о сокращении числа курильщиков

По данным главы Минздрава,количество курильщиков среди молодёжи сократилось в 3,5 раза

Глава Минздрава сообщила о сокращении числа курильщиков
Россияне за последние годы стали курить на 20 процентов меньше, употребление алкоголя снизилось на 13,5 процентов, сообщила глава Минздрава РФ Вероника Скворцова, информирует «Интерфакс».
– Закончено только что исследование ГАТС (Генерального соглашения о торговле услугами), которое исследовало частоту курения у взрослых россиян. Было показано существенное, более чем на 20 процентов, сокращение курения за последние годы в нашей стране, – сказала Скворцова на форуме социальных инноваций регионов в четверг.
Она отметила, что показатели среди российской молодежи согласно международному исследованию еще лучше – количество курильщиков сократилось в 3,5 раза.
По словам министра, употребление алкоголя в РФ сократилось практически на 13,5 процента.
– Достаточно резко, на 18 процентов, повысилась приверженность активному образу жизни и занятиям физкультурой и спортом, – добавила Скворцова.
#далматово #любимыйгород #роднойгород❤️ #новостироссии🇷🇺 #скажисигаретамнет

КУРИТЬ БОЛЬШЕ НЕ МОДНО ‼️🚭🚭#мыпротивкурения #ВИТАБРИЗпротивкурения #нетникотину #нетвреднымпривычкам #скажисигаретамНЕТ
Сеансы галотерапии восстанавливают дыхание, нормализуют и улучшают кровообращение, выводят вредные вещества из организма, накопившиеся за годы курения. Кроме того, галотерапия снимает раздражительность и стресс, которым подвержены пациенты во время процесса отказа от сигарет.

Для вас, дорогие курильщики!

Знаю не понаслышке, что вы это дело любите и считаете неотъемлемой частью своей жизни.
Не собираюсь уговаривать бросить и говорить насколько это плохо.
Хочу показать расклад этой привычки по полочкам и подарить возможность обрести другую привычку каждому, кто хочет бросить курить.
Это моя мечта, потому что в моем окружении есть дорогие для меня люди, которые не могут избавиться от этого зла.

Все знают, что это вредит здоровью и многие заканчивают раком легких и не только. Но, если спросить любого курильщика, то у него найдется тысяча и одна причина, почему он не может перестать курить сегодня.
Вот они: - Я успокаиваю нервы (сигаретами нервы не успокоить!); - Я не могу просто ждать автобус, трамвай и т.д мне надо покурить (от курения автобус быстрее не приедет); - Я расслабляюсь (сигареты пагубно влияют на ваши сосуды и организм в целом, поэтому вместе с ними вы достигните полного расслабления только в гробу); - Утром кофе без сигареты — значит день прошел зря (это психологическая зависимость, с которой можно легко справиться, если вы осознаете это); - У меня тяжелая работа и мне надо обязательно сделать перекур (работа от этого легче не станет, вы в очередной раз нагрузите организм отравой, вместо того, чтобы помочь ему в отдыхе и притоке кислорода как минимум); И т.д.
Как изменить эту ситуацию? Поменять свой подход к ней. Заменить эту привычку на другую, которая будет благоприятно влиять на вас. - Успокоить нервы можно дыхательной гимнастикой, хорошей музыкой, физической нагрузкой. Обычный бег или поход в спорт-зал придадут сил и зарядят положительной энергией! Не зря же говорят прежде чем ответить хаму надо сделать глубокий вдох-выдох и только потом отвечать, когда ваша нервная система уже уравновешена) - Вместо курения на остановке, в машине для коротания времени лучше включить бодрую музыку или аудиокнигу и наполнить себя полезной информацией, либо красивой музыкой. - Расслабиться можно на спа-процедурах, в теплом душе, съесть маленький кусочек горького шоколада в конце концов или сварить ароматный кофе.

Продолжение 👇👇👇

25 дней пролетели незаметно…Как будто никогда и не курила! Миф о замене привычки на еду ЛОЖЬ. Всем советую😉 #скажисигаретамнет#табекс

Четыре удачно сбалансированных и доведенных до совершенства вкусовых микса порадуют любителей зрелых сочных фруктов🍓🍋 и нежных десертов🍫🍦🎂. 📌Получить консультацию или задать вопросы по сотрудничеству:
🌐sales_team@vapingboom.ru
☎8 800 100 81 70
💰Рекомендуемая розничная цена - 420 рублей.
#vaping #vape #vapor #vapehumor #парение #vaperussia #вейпинг #бросайкурить #парим #жижа #vapers #переходинапар #вэйп #вэйпинг #вейперы #вкусныйпар #вейпшоп #дым #вейп #vapelife #электронка #жидкостьдляэлектронныхсигарет #скажисигаретамнет #cloudman #lex #clarkohm #darthjuice #chocobo

Most Popular Instagram Hashtags