#самоповреждение

MOST RECENT

давай плакать под цоя, танцевать под янг лина.
устраивать истерики под земфиру и, конечно же, сплина.
ведь уже скоро рассвет, а выхода нет.
.
.
.
#суицид #самоубийца #суецид #смерть #саморазрушение #самоповреждение #самоубийство #любовь #выходанет #цитата #юность #найтивыход #депрессия #наркотики #амфетамин #одиночество #отношения #хужечемсмерть

~о психическом состоянии~
сейчас уж очень модно приписывать себе психические расстройства, я думаю, что это глупо. НО также модно налететь на человека, которому действительно может быть плохо и сказать: 'чувак, не строй из себя сложного, не надо ничего себе приписывать..'
наверное, это худшее, что можно сказать человеку в тот момент, когда ему и правда очень плохо.
я никогда не была(вроде и не собираюсь) у психологов/психиатров. никаких диагнозов я себе не ставлю. вот:З
осенью 2016 года все было прекрасно, я пыталась похудеть, отлично училась и очень старалась быть успешным человеком. конец осени - начало весны - самая длинная депрессия в моей жизни. ни одного счастливого дня. и это очень и очень страшно. весной все было стабильно, летом хоть я и гуляла, мне все равно было очень тоскливо. и вот опять осень и у меня просто прекрасное настроение, я взяла на себя очень много - куча дополнительных, волонтерство, научная робота и т.д.
и вот конец осени, опять депрессия, я не хотела ничего, ни гулять, ни ходить в школу, ни делать уроки.. ничего
и вот с конца февраля я в обычном состоянии, все стабильно. бывает уж очень грустно, но все же это 2-3 дня, не месяца.
в моей жизни присутствовал селфхарм.
еще у меня зрительные псевдогаллюцинации (внутри головы картинки, образы сами появляются и сами переключаются), но пока мне это никак не мешает
у меня низкая самооценка, я очень застенчивая и в общественных местах мне очень страшно, кажется, что на меня все смотрят и смеются.
попытка суицида тоже была.
на этом все, чуваки
рассказала все, что смогла вспомнить))0)) #анорексия #худею #пп #жируха #селфхарм #самоповреждение #расстройство #биполярочка #галлюцинации #депрессия

Очень хочется сказать несколько слов на тему саповреждения, т.к сам страдаю подобным.
Итак, начнём с того, что саповреждения или селфхарм - это причинение себе вреда (резания рук) без последующего смертельного исхода. То есть, я режу себя, но не хочу себя убить.
Поскольку я не общалась с большим количеством людей, которые бы занимались селфхармом, то буду писать все, основываясь на своём опыте /странно наверное звучит/
Итак
Я режу себя, потому что считаю, что заслуживаю только боль и ничего, кроме неё, т.к я человек-пиздец. Одна сплошная огромная ошибка, которая ничего не может нормально сделать. Я режу себя, потому что мне легче пережить физическую боль, чем душевную. С каждой каплей крови выходит весь накопившейся яд, что отравлял меня.
Все это начинается с маленьких порезов, похожими на царапины. Дальше - хуже. Селфхарм это зависимость. Втянувшись в это, можно не остановиться. 🌿ВАЖНО🌿Поэтому, если Вы заметили на руках подруги/друга/парня/девушки царапины, или ещё хуже уже порезы, которые быстро не проходят, поговорите с ними. Узнайте что случилось, почему они это сделали. Пусть они лучше выскажутся Вам, чем будут брать в руки лезвие. 🍁НИКОГДА!🍁 не кричите на них, не говорите "Ты что, придурок?? Зачем ты это сделал?" . Подобные действия могут только ухудшить положение. 🚫Данный пост ни в коем случае не является пропагандой селфхарма или суицида🚫

#самоповреждение #селфхарм

Коротко о моём состоянии сейчас. [дальше информация обо мне]

Решила я похудеть. Думаю что 57 кг при росте 165 см очень много. Решила кушать поменьше. Сначала было 1500 калорий в день, далее 1000, а через некоторое время 900. Делаю много упражнений, каждый день прохожу 2 км. Но сейчас мне не комфортно. Я хочу есть меньше. Но что-то в моей голове просто заставляет меня жрать. Я не превышала 900 калорий за этих 5 дней, а иногда и 700. Но мне ужасно стыдно. Я не должна есть печенье, я не должна есть жареное, я не должна есть. За это время не резалась. Нашла новый способ издеваться над собой. Но сегодня не выдержала.
Со мной происходит что-то непонятное. Мне страшно. Я не знаю почему. Ненавижу себя. Ненавижу...
[Извиняюсь за ошибки, если они есть]
#selfharm #самоповреждение #селфхарм #похудение #мысливслух

я буду пить кофе,
двадцать чашек за сутки.
а ты будешь ругаться и
предлагать крепкий чай.
но никто не узнает,
что на дне моих чашек
не осадок от кофе,
а лишь сплошная печаль. ○



#смерть #самоубийца #суецид #сохраненки #одиночество #отношения #ненависть #юность #самоповреждение #самоубийство #самоубийствоневыход #саморазрушение #найтивыход #выходанет #ненависть #недонебо #хужечемсмерть #яхочуумереть

I do not remember when here the last time I did not feel pain
Fuck
And, unfortunately, I too rarely appear here
I will post photos more often
Soon my birthday, and I really do not want to celebrate it
I do not want anything at all.
#selfharm #selfharn #selfhurt #selfcutting #cutting #cuts #cut #blood #pain #depression #depressed #mental #disorder #mentaldisorder #селфхарм #самоповреждение #порезы #кровь #боль #депрессия #психическое #расстройство #психическоерасстройство

⛔️TW⛔️ Четвёртый курс, лекция по философии образования и педагогике. Доцент рассказывает о самоповреждении у подростков. Подруга комментирует: «Невозможно!» Я молча показываю батарею шрамов на левой руке. На лице подруги шок.
◽️
Знаю, часть подписчиц близко знакома с темой. Сэлфхарм, как все ментальные проблемы, табуирован, маргинализирован и обесценен. Резать, жечь и унижать себя ради «привлечения внимания»? Хватит прятать голову в песок - здоровые благополучные женщины не делают себе больно добровольно.
◽️
❗️Аутоагрессия — вид поведения агрессивного, агрессивные действия, направляемые субъектом на самого себя. Проявляется в самообвинениях, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений, поведении суицидном.❗️
Большая психологическая энциклопедия
◽️
Не только нож и огонь: вредные привычки, неоправданный риск, фетишизирование боли и насилия над собой, расчёсывание кожи, обдирание заусенцев, болезненные адаптивные практики, оголтелый альтруизм - привычное, даже одобряемое обществом саморазрушительное поведение.
◽️
Я жду опрокинутую кружку, просыпанную соль, запутавшийся пододеяльник - микроскопический повод обрушиться на саму себя. Мат, мизогинные обзывательства, жгучее желание вылить на голову остатки чая или взяться за нож. В детстве наказывала себя «вместо старших».
◽️
❗️разновидность агрессивного поведения, при котором враждебные действия по каким-либо причинам (преимущественно социального характера) не могут быть обращены на раздражающий объект и направляются человеком на самого себя. ❗️
Дефектология. Словарь-справочник
◽️
Страшное на вид и якобы стыдное самоповреждение - реакция на отсутствие контроля. Читая женские признания в любви к выдиранию волос, утягиванию в корсеты и порке, представьте: авторка говорит чистую правду. Невозможность сбежать от домашнего насилия, дегуманизации и эксплуатации вызывает извращённую психологическую компенсацию.
◽️
Мне страшно жаль бичуемую мной девочку Аню. Она не защитила свою маму и себя. Аня храбрая. Я постараюсь её полюбить.

На какие особенности поведения подростка нужно обратить внимание, чтобы предотвратить риски – риски расстройств пищевого поведения, самоповреждения, суицида.
Как помочь ребенку, если вы видите, что проблема есть: он плохо питается, начал хуже учиться, высказывает суицидальные мысли, закрывается в своей комнате.
Полный текст видеовыпуска "Дежурный терапевт" у нас на сайте:
https://intueat.ru/journal/s-podrostkom-ne-byvaet-prosto/ Ссылку добавим в профиль.

#intueat #дежурный_терапевт #подросток #рпп #самоповреждение #питание_подростка

Добро со злом природой смешаны, как тьма ночей со светом дней.
Чем больше ангельского в женщине, тем гуще дьявольского в ней. .
.
.
.
#люди #твари #красиво #наркотики #амфетамин #одиночество #отношения #депрессия #дно #яхочуумереть #самоповреждение #саморазрушение #найтивыход #выходанет #эстетика #сохрани #хужечемсмерть #самоубийствоневыход

Всё вернулось. Да, именно так. Всё то, что я лечила не просто вернулось, а с удвоенной силой.
Как это передать словами? Я на краю. Я падаю в пропасть. Меня затягивает тьма. Вам могут показаться слишком пафосными данные высказывания. Но по-другому не объяснить всё то с чем приходится засыпать и просыпаться каждый день. Внутри чернота. И это не просто описание душевного состояния. Я это ощущаю физически.
Деперсонализация вернулась, сначала постепенно, теперь я с ней неразлучна. Страх смерти притупился . Уже ждёшь, когда же все это закончится. Самоповреждение теперь опасно, оно перестало быть способом снятия стресса.
И при том, что депрессия и деперсонализация захлестнули новой волной, я отдаю себе отчёт, что нужно что-то делать. Но садится на антидепрессанты - это загонять себя в ту же колею. Лечение - рецидив. Лечение - рецидив.
Мой врач говорила, что у всего, особенно у психических заболеваний, есть первопричина. Что-то, повлияло на вас настолько сильно, стресс, детская травма, что дало толчок болезни. Осталось лишь найти её, а это проблема. Вот уже месяц, как я копаюсь в своих мозгах в поисках хоть каких-то ответов. Пока что безуспешно ...
Что я вам хочу сказать. Депрессия - это не просто апатия и грустинки , как многие считают. Это ежедневная борьба с собой, и борьба, которую ты ведёшь в одиночестве. Борьба за то, чтобы открыть утром глаза и просто подняться с кровати, чтобы заставить себя банально помыть голову и хоть как-то привести себя в порядок. Борьба за возможность зайти в кабинет и не сжаться от ужаса, за то, чтобы переступать порог своей квартиры без страха. Борьба за собственную жизнь. Нормальную жизнь.
#депрессия #самоповреждение
#деперсонализация

Most Popular Instagram Hashtags