#равновесие

MOST RECENT

Задание: взять 1 из 3 простых геометрических фигур. Залить черным цветом и поместить рамку 13 на 13 см. толщиной 6pt. Рамку разместить в поле формата А4. На лист добавить подпись в одну строку от края до края.
Задача: добиться статики и равновесия.

Ладно, что ни того, ни другого никто не добился, но сколько мнений на счет «черный цвет», «рамка 13 на 13 сантиметров», «строка от края до края».

Читерский вариант - мой, но тоже не угадала.

#горедизайнер #графическийдизайн #равновесие #статика #коммуникативныйдизайн

Моя самая любимая медитация
🔵🔴⚫🌍
Начинаю жалеть, что при переезде выкинула 16 кг алтайских камней, составление которых друг на друга умиротворяют и успокаивают меня.
Пора собрать новую партию😏
#впоискахбаланса #тишинавнутри #равновесие #здесьисейчас #точкаопоры #умиротворенме #баланс #медитация #гармония #наслаждайсякаждыммгновениемпрямоздесьпрямосейчас #алтай #осень2018 #осеннийалтай #бирюзоваякатунь #точтоялюблю

Вот интересное состояние, когда ты чувствуешь силу внутри себя, опору, знаешь, на что и на кого опереться.
На себя 🙂Пост про,это.

Что такое опора? Это чувство защищенности и спокойствия.
Когда ты знаешь что о тебе позаботятся,материально, эмоционально тебе от этого хорошо и совсем не страшно, а если и страшно то придет мама и защитит.

Наверное в идеальной картинке мира так, было б здорово чтоб дети в детстве чувствовали эту поддержку ,заботу и опору.
Тогда бы они взрослели во время, в соответствии со своим возрастом.

Но если мы в детстве этого лишены ,мы начинаем искать это все не в совсем детском возрасте, предъявлять претензии мужу, жене ,друзьям,родителям, на работе и миру в конце концов что он не справедлив по отношению к нам!

Это происходит все из-за того что не произошло взросление.
Взрослеть всегда страшно ,тебе кажется что почва уходит из под ног, что не на что опереться, хотя и до этого не на что было, но была иллюзия ,а иллюзия как раз давала надежду.

Так вот когда начинаешь взрослеть ,у всех это по-разному происходит, у кого-то в юности, у кого-то после 30-ти,а кто-то и в 60 еще не дошел к этому.

Сам возраст не дает зрелости и мудрости,взросление происходит, когда мы понимаем что только мы в ответе за то, что происходит с нами в нашей жизни.
Начиная с семьи, работы, материального положения, образования, людей которые нас окружают.

Все это мы создали и создаем ежедневно сами ,шаг за шагом, выбор за выбором.
Так вот там где страшно…
когда ты берешь за руку страх и идешь с ним, обязательно после этого будет скачек, будет рост. Будет уверенность, что ты справишься!
Я сейчас чувствую свою силу,я в контакте с ней.
Я осознаю что моя жизнь– это моя ответственность ,и оказалось это не так страшно как я думала. Это черт возьми очень приятное чувство, наполненности внутри себя , теплоты и душевного равновесия.

Для меня это новое ! Этот пост для меня откровение с самой собой, захотелось поделиться.

Всем хорошего и уютного вечера .

#осознанность #ответственность #любовь #равновесие #психология #философия #психотерапия #опора #контактссобой #

Уважай себя. Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть «под настроение» и «время от времени». Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: «лучше свой стакан воды, чем чужой вискарь, налитый грязными руками». Уважай себя и не позволяй себе быть третьей лишней. Уважай себя и сотри номера тех, кто не оценил тебя однажды, уважай себя и не давай людям такие драгоценные шансы, которые нужно вымаливать на коленях, а не давать на них годовой абонемент. Уважай свои нервы, свое здоровье и свою жизнь, иначе ее скомкают, как газетную бумагу, и подотрутся. Шли к черту всех, кто заставляет тебя подвинуться в твоем самоуважении и в твоих принципах. Уважай себя и не меняй свои драгоценные годы в ответ на липкий поцелуй и холодную постель. Знай, что лучше чистая пустота, чем толпа, которой плевать.
Люби этот день. … он неповторим …🙏🏻🙌🤗♥️
.
.
.
.
#живи #живисейчас #сегодня #развивайся #люби #себя #мой #мир #моя #душа #спокойствие #равновесие

Встречать осень нужно во всеоружии🍋🍊
Витаминные коктейли и регулярный режим «спорт» наше все!
.
Одним из древних супервитаминных средств является куркума! Пряность славится своим целительным свойством, прекрасно укрепляет иммунитет и снижает интенсивность воспалительных процессов💪🏼
.
Специально для гостей Re’emala на нашей кухне припасены пару коробочек для согревающего, ароматного и бодрящего латте с куркумой😍
Заказывай на кокосовом и ореховом молоке и не дай себя в обиду сезонной хандре и простудам!
#reemalastudio

Начинаю разбор развития физических качеств в раннем возрасте.
Что необходимо развивать! Как развить! Упражнения для развития. В следующих 2х постах.

Оставляйте информацию в закладках, чтобы найти в нужный момент.
Оставляйте комментарии, если что-то не получается. Разберём на месте все ошибки.

Итак поехали:

Если ваш ребёнок:

1️⃣Легко падает, часто спотыкается.
2️⃣Двигается скованно, движениям тела не хватает плавности, гибкости.
3️⃣Избегает физической активности (активных игр).
4️⃣Опаздывает на этапах развития (поздно начинает ползать или ходить).
5️⃣Медленнее, чем сверстники, осваивает физические навыки (езду на велосипеде, плавание или лазанье по деревьям и т д).

Значит этот пост для вас!😊

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?
Причин очень много. Они могут быть связаны с патологией развития ГМ; последствия травм, а также вредных привычек; элементарных страхов и неуверенности

👩‍💼Я же буду рассматривать это качество у относительно здоровых деток.

За равновесие, координацию движений отвечает мозжечок(малый мозг).

Мозжечок начинает активно развиваться с 5 до 11 месяцев, когда ребёнок учится сидеть, ползать, стоять.
Уже с грудного возраста необходимо развивать эти качества.

👶Одной из причин отсутствия равновесия и координации движений является пассивное развитие, когда Мама (родители) делают за ребёнка все сами не дают ступить и шага. 👣Ребёнок хочет прыгнуть с бардюра, а Мама ему не дает, говорит: Упадёшь.... 👣Надо подняться по лестнице вверх, Мама ребёнка подмышки и пошла! Так же быстрее. 👣Ребёнок залез на какую-то возвышенность, Мама его снимает с ужасом.
Вот и получается, что ребёнок ничего сам не умеет, отсутствие равновесия, координации, выносливости.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Для того чтобы этого избежать элементарно, дайте ребёнку свободы действиям, он сам всему научится!

А КАК РАЗВИВАТЬ?
Методом проб и ошибок! Просто нужно давать ребёнку возможность двигаться: ползать, бегать, прыгать, лазать!
💡Ну и пусть упадёт, ну и пусть будет шишка на лбу! ☝️Только через многократное количество повторов, практики можно научиться какому-либо навыку! ‼️Это ВАЖНО!

В следующем посте разберем упражнения для развития равновесия и координации, которые вы сможете де

Почему не пишу новые биты? Вот та самая причина, я немногую встать. СПАСИТЕ!!!#тапок #равновесие

⭐️Первые шаги в спорте
Малыши привыкли все делать в свое удовольствие. И знакомство со спортом становится для них абсолютно новым опытом — им предстоит регулярно посещать занятия, соблюдать дисциплину, слушаться тренера…
Обязательно обсуждайте с чадом его мысли и чувства, переживания и сомнения — только так вы поможете ему прийти к успеху! #спорт#гимнастика#художественнаягимнастика#наборвгруппы#малыши#тренировка#тренер#преображенскаяплощадь#преображенка#моссовет#равновесие#бульваррокоссовского#спортивныекостюмы#спортивнаяодежда#победа#чемпион#

Тишина и спокойствие. Как иногда не хватает таких чувств. #отдых #спокойствиедуши #равновесие #имногоумныхмыслей

.
.
Сначала❤️
потом смотрим и читаем .
.
Я так понимаю умные посты про йогу ну совсем не « заходят»
Мало лайков(((
.
Ладно, тогда попробуем с другой стороны так сказать пощупать Её, ту самую йогу.
.
Держите небольшой тест, который займёт не больше двух минут, но рассказать может о многом...
.
От Вас потребуется стать в позу Дерева,
вообще-то она Врикшасана,
но чтобы Вас не пугать непонятными словами для Вас она- поза Дерева 🌲
и не просто стать, а простоять минут пять.
.
Пробуйте,
пробуйте не стесняйтесь)))
.
Я убеждена, что у половины из Вас то самое дерево с развивающимися ветвями и не просто ,
а с развивающимися ветвями ( руками), которые колышутся от сильного, сильного ветра.
.
Правда мне больше нравится, как говорит мой внук:
«Бабуля, а почему у меня дерево пьяное?»
.
Вообщем друзья мои,
если Ваше дерево сегодня тоже
«под градусом»
Вам есть над чем работать.
.
.
Йога 🧘‍♂️ учит прежде всего успокаивать свой УМ!
И только потом- ФИЗИКА!
.
.

Most Popular Instagram Hashtags