#путьхудожника

13752 posts

TOP POSTS

Всем творческим людям обязательно к прочтению #путьхудожника 🙏🏼 моя настольная. "Слава - это зависимость, которая всегда оставляет нас неудовлетворенными. Слава - духовный наркотик. Часто она бывает побочным продуктом нашего творчества, причём, как ядерные отходы, очень опасным."
Перечитывайте почаще, и не теряйте реальность, господа гении.

ОСОЗНАННОСТЬ
🌀Сегодня я расскажу вам очень простой способ, который поможет очистить голову от посторонних мыслей!
❤️Ставим лайк и читаем дальше👇🏼.
.
📝Вам понадобится чистая тетрадь, ручка и примерно 15 минут времени.
❇️Сядьте и напишите на трёх страницах все свои мысли, которые крутятся в голове.
❇️Не нужно писать осознанно, думая о запятых и красивых речевых оборотах.
❇️Просто пишите!
.
📝Это могут быть бессвязные предложения, а иногда и просто слова.
📝Случайные мысли и фразы, а может быть наоборот целые истории переживаний.
📝Или просто то, чем хочется поделиться.
.
📚Этот метод я прочитала в книге Джулии Кэмерон "Путь художника", она называла его "утренние страницы".
📚Джулия рекомендует начинать каждое свое утро с таких страниц.
.
🙏🏻По своему опыту могу сказать, что этот способ реально помогает очистить голову от всего, что волнует и начать новый день свободным и открытым!
.
📗Я писала эти страницы ежедневно месяца три.
📗Сейчас использую этот способ всегда, когда меня что-то беспокоит.
📗Сажусь и пишу три страницы. В любое время суток. Я просто пишу. 🖊
.
P.S. Помним про лайк❤️! Все мои посты про осознанность здесь 👉🏼 #грищун_осознанность

🌿Путь художника. Неделя седьмая🌿
🙈Уже больше половины книги мы прошли, переставляете!? Я в шоке. Вот у вас изменилось что-то глобально? У меня да. Жизнь пошла очень-очень стремительно в другую сторону. Это не всегда легко, кстати.
❤️Ваши посты, как всегда, жду до вечера понедельника. Отвечаем на эти вопросы?
🔹Утренние страницы! Сколько раз писали? Что чувствовали?
🔹Творческое свидание! Где были? Что видели? Что чувствовали?
🔹Столкнулись ли вы на этой неделе с проявлением синхронности?
🔹Что ещё произошло, на ваш взгляд, для вашего творческого возрождения?
🌿Ещё хочу сказать, что мы со всем справимся, все у нас получится, и мы обязательно дойдём до конца, давайте только верить.
☕️Мой отчёт☕️
🔹Утренние странички 7/7
🔹Творческое свидание было очень даже удивительным. Билетов на поезд не было, и нам пришлось брать сидячий вагон. Как только мы сели, сразу поняли - мы тут умрем. Вагон оказался старым и жутко неудобным. Муж пошёл искать варианты. И нашел😅 В общем, ехали мы в купе проводника, вдвоём. И это было что-то ну очень необычное! И теперь представьте: спящий на верхней полке муж и я - с книгой, мелькающими пейзажами за окном, кофе и блокнотами. Красота, правда!?
🔹Синхронности впервые не почувствовала вообще.
🔹О творческом возрождении - тут сложно. Скорее какое-то духовное возрождение. В последнее время я стала достаточно циничной в вопросах религии. Но мне не хватает той чистоты жизни, которую давала мне слепая вера в заветы одной из конфессий. Это вот так на меня "Путь Художника" влияет? Вы не знаете? В общем, думаю о том, как бы вернуть ту лучшую сторону, нe впутываясь во все это снова.
🤓У меня сейчас очень много идей для постов, но далеко не все они связаны с учебой. Думаю, может до конца августа болтать все больше о жизни? Как вы на это смотрите?

Мое первое творческое свидание с собой 🎊
всегда мечтала рисовать маслом. Сегодня она сбылась в школе @yado.art
Фото счастливого ребенка с его первым рисунком)
.
.
#путьхудожника #YaDoArt

👣Путь художника 👣 день ХЗ какой🌴 я не острове. Играю в любимом кафе! В конце месяца выезжаем на Запад. Иркутск, Красноярск, Новосибирск, Омск, Кемерово, Самара и так далее... в Москву не тороплюсь) да, кстати! Книгу пишу! Называется Прыжок. О страхах, жизни, о потоке, любви и всяких приключениях. Вторая тетрадь пошла. Рецензии уже есть положительные, так что ждём от Будяк нечто новое и необычное! #будяк #vbudyak #путьхудожника #уличныймузыкант

#sageyka_мысли 💫
[МОЙ ЛИЧНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ]
.
Нашу жизнь, на мой взгляд, можно представить в виде сосуда, который мы заполняем разными составляющими.
У кого-то он почти пуст - работа, немного встреч с друзьями и забота о рыжем коте🐱
У которого наоборот - переполнен разными переживаниями, множеством лишних людей и событий, карьерными метаниями и страхами..
.
Но и в первом и во втором случае порой наступает момент, когда начинку хочется кардинально поменять, тк она устарела и уже не подходит под нынешний темп жизни и мировозрение.
Однако чаще всего мы вместо этого продолжаем по старой схеме трамбовать в наш сосуд новизну или цепляться за старое.
.
Например, хотим отращивать волосы, но не готовы расстаться с десятью см сеченых концов😅
Хотим выйти замуж, но не спешим рвать отношения со своими любовниками и работать с самооценкой..
Грезим о новой работе, но продолжаем сидеть на попе ровно, а поиски и курсы повышения квалификации откладываем до лучших времен...
.
Мне кажется, порой нужно как следует расхламить свою жизнь, устроить капитальную встряску, без сожаления оставив в прошлом устаревшие вещи: одежду, мысли, людей, какие-то привычки и зависимости...
И показать миру готовность к переменам!✊
.
Поэтому созрел вот такой личный эксперимент, который я образно назвала #марафонобнуления.
Начался он в понедельник, и продлится три месяца, до 13 октября💪 На это время я хочу отказаться от:
.
Вредной еды (сахар, молочные продукты, чипсы, газировки и пр. Поджирание по ночам, за компанию, от скуки..😄)
Т.е. все 3 месяца ислючительно чистая и здоровая пища) Именно поэтому в последнее время в моей ленте стали мелькать рецепты разных сыроедных сладостей и веганской еды, как многие подметили😄 Я готовилась заранее✊ Уже давно изучаю эту тему и вот, решила опробовать на себе)
.
От траты денег. Совсем🙈 Я договорилась с мужем, что если мне что-то будет необходимо, я буду говорить ему. И финальное слово останется за ним) Потому что я вечно покупаю ненужную фигню - сотую свечку для дома, десятое арома-масло, тысячную тарелку..😅 вместо того, что бы купить что-то действительно стоящее. Бессмысленный шопоглизм - до свидания!✋
⬇⬇⬇

Это Настя @asya.ovchinnikova - соведущая на онлайн-курсах "Долгие прогулки" и "Путь художника". Именно она ведет рубрику Творческий кинозал и подводит итоги.
.
Вот что написала Настя после Первой недели:
«Заработало!» Такую фразу можно встретить в отчетах участниц летнего курса "Путь художника" и "Долгие прогулки". Причем сразу, с вводной недели нашего путешествия.
.
А что же «ЗАРАБОТАЛО!"?
⛅ Легкость и радость:
.
«Я не ждала, что сразу же на первой неделе курса начнет происходить что-то потрясающе большое. Но! Страницы пишутся каждый день сами по себе, утром встается легко (а с этим были проблемы). Пришло ощущение радости и легкости».
.
🙏 Равновесие и спокойствие:
.
«… возобновила написание утренних страниц именно по утрам. Заметила, что если пишу утром, то в течение дня чувствую себя спокойнее и уравновешеннее. Страницы позволяют выпустить пар, что не всегда получается сделать в повседневной жизни. В общем, после них становлюсь чуточку добрее».
.
🙇 Приток творческих идей и сил:
.
«Эффекта пока не поняла, хотя в первый день, когда попробовала, у меня действительно откуда- то возникли идеи (я шью, и идеи рукодельные) и было много сил».
.
🚶‍♀️ "Возвращение" в тело:
.
«… одним из самых "творческих" свиданий считаю поход в йога-студию. Учитывая, что это впервые за несколько лет, то можно назвать прорывом… я радовалась новым движениям и ощущению давно забытых мышц».
.
👀 Наблюдательность:
.
«Правда интересный эффект, когда замедляешься и наблюдаешь - это я и заметила, когда рассматривала облака - это наполняет и восстанавливает силы, при этом замечаешь то, что непременно обрадует или приятно удивит».
.
👉Итог вводной недели подводим словами участницы курса:
«… общее состояние - Заработало! Я стала видеть и чувствовать еще больше! Оказывается нет совершенства в этом процессе».
.
👍Хотите, что бы и у вас «Заработало»? К курсу еще не поздно присоединиться!
✍🏻Пишите в директ. И протестируйте неделю участия всего за 350 руб.
Мария и Анастасия
.
А что "заработало" на той неделе у вас?
.
#долгиепрогулки #путьхудожника #джулиякэмерон #путьхудожникапермь

Немного поп-арта в дождливый день. #Архангельск #pomorland #творческоесвидание #ПутьХудожника

Моё творческое свидание 🌿 интересно так, за час наедине с собой даже забыла про своё не важное самочувствие, кучу наваливающихся дел и незавершенных проектов... и так ХО-РО-ШО на душе ❤️ #sageyka_путьхудожника #путьхудожника

MOST RECENT

Чего ожидать? Как встречать солнечное затмение?🌚
Понедельник день тяжёлый, а если затмение - тяжелее вдвойне! Да, сегодня сложный день, мало сил и энергии, хочется отдыхать, а приходится работать! Но я не хочу никого пугать, если следовать рекомендациям, то затмение пройдёт легко и спокойно!
💫💫
Ставьте лайк❤️и продолжайте читать о рекомендациях!▶️
💫💫
Жители России, к сожалению, не смогут понаблюдать это красивое явление, т.к. затмение будет по Московскому времени в 21:26. Зато его хорошо будет видно в Америке! (кому-то повезло!)🙃
..
Рекомендовано в этот день:
☀️сохранять спокойствие, позитивное настроение
☀️избегать ссор и конфликтов
☀️остерегаться нервного перенапряжения
☀️расслабляться и медитировать
☀️планировать долгосрочные проекты
☀️писать свои желания, которые будут касаться следующих тем:
🎯творчество,таланты
🎯любовь
🎯развлечения
🎯спорт
💫💫
Если вы хотите начать заниматься творчеством, спортом, начать новое хобби или новые любовные отношения, встречи - тогда сегодня в 21:26 все свои планы и проекты можно изложить на листе бумаги. И как обычно, в настоящем времени! Как свершившийся факт!
💫💫
Всем хорошего настроения, гармонии и добра! Если будут вопросы, пишите в комментариях!⤵️⤵️⤵️

Доброго, солнечного утра 🌅😍 с улыбкой на лице хочу сказать что еще одно мое #путешествие подошло к концу! За пару дней я успела очень много 🙈 но об этом позже, а сейчас я хочу сказать, что выполнила еще один пункт из списка #70делналето ( посетить 5 городов) - #Дивногорск #Абакан #Кызыл #Саяногорск #Черногорск - итого мой счет 28/70 🙌 А вообще, за эту поездку я получила колоссальный заряд позитива и море положительных эмоций 😘 а самое приятное что #летопродолжается и #ясчастлива 🙏 Ваша #darechka❤ возвращается домой 🙏
#сдобрымутром #goodmorning #gm #портрет #блондинка #путьхудожника #япоэт #vsco #happy #smile #summer #лето #love #girl #фотосессия #красота #sunnydays #travel #beautiful #krsk

Ещё 1 моя настольная книга😍
Самое главное и милое в ней для меня: ✌писать от руки...ДНЕВНИК:)
✌Творческое свидание с самой собой🙌😍💜
✌........интрига для вас

#читаем#делаем#становимсялучшеотносительносебяанекогото#путьхудожника#литературныйкружокмихалапушки

Джулия Кэмерон в своей книге #путьхудожника рекомендует каждый день начинать с «утренних страниц». Суть: каждое утро, сразу после пробуждения, нужно непрерывно писать от руки 3 страницы текста. О чем писать: обо всем, что приходит в голову. О том, что за окном опять идет дождь и машина неудачно припаркована, о том, что нужно не забыть заплатить по счетам или просто о том, что не знаете о чем писать. Что это дает? Вы освобождаетесь от накопленного негатива, выражаете эмоции, сливаете все лишнее, мыслемешалку, беспокойства, страхи, все, что мешает вам найти себя и сосредоточиться на чем-то действительно важном. 😌 Утренние страницы – первый шаг на пути к новой жизни.

А этот портретик я тоже рисовала для победительницы одного из моих конкурсов, он правда проходил месяц назад или чуть больше.
Но не бойтесь я не так долго рисую, после того как вы пришлёте мне фото, портрет будет готов в течении 2 или 3 дней☺️😌
А ещё на этой неделе я начала проходить задания по книге "Путь художника", вы знаете про эту книгу?
Мне очень интересно есть ли кто ее прошёл?
Что-нибудь изменилось у вас внутри после прохождения этого пути?🌿

Предлагаю вам хороший способ самостоятельной психогигиены - утренние страницы. О них рассказывает Джулия Кэмерон в своей книге "Путь художника". Автор утверждает, что таким образом развиваются творческие способности (да!). Суть - каждое утро писать по 3 страницы любого текста, который приходит в голову, - набор слов, события, состояния, ассоциации и т.д. Вначале наш внутренний критик будет сопротивляться, говорить, что мы занимаемся ерундой и пишем вообще бред. Но если позволить себе продолжать, со временем в утренних страницах появится накопившееся, готовое выйти, - беспокоящие мысли, застарелые темы, незавершенные ситуации - все то, от чего пришло время избавиться, чтобы наступило новое. На мой взгляд, эту очистительную процедуру лучше делать от руки на бумаге. Если хочется попробовать, но не получается - то ручка не пишет, то рука заболела (здравствуй, сопротивление 👋), рекомендую начать писать левой рукой (прямая связь с бессознательным, для левшей - правой). Упражнение подходит для мужчин и женщин.
Бодрых и очищающих вам утренних страниц! ☕🌇🌅🌄 #психологвуфе #психогигиена #утренниестраницы #джулиякэмерон #путьхудожника #juliecameron #theartistsway
#morningpages

🗒🖋 2️⃣0️⃣ любимых занятий.
Хорошее #упражнение для того, чтобы вспомнить (или понять) чем по-настоящему любишь заниматься.
Как делать:
1. Написать 20 любимых занятий.
2. Поставить возле каждого дату когда делалось в последний раз.
3. Выбрать 2 занятия с самыми давними датами и сделать в ближайшее время.
☑️ #путьхудожника #список

Мне всегда казалось, что я совершенно не творческий человек! 🙈И главное в этом предложении "казалось"! Я оказывается невероятно творческая личность! 🤗Начав, читать книгу "Путь художника" поняла, что этот творческий тупик создала себе сама, ну или люди, которые могли что-то сказать, а мне это засело глубоко внутри! Но теперь решила, что мой "внутренний ребёнок" будет развиваться, не смотря на то, что этому ребёнку 30 лет 😂😂😂
Выполняя задания, так интересно наблюдать за собой, за своими мыслями, за тем, что происходит внутри, как меняется ракурс жизни! Прямо очень увлекательное путешествие! 🛫💃А вы дружите с музой? Или так же считаете себя бездарностью как и я ещё месяц назад? 😜 Настя @_anastasia_makeeva ты уже какую неделю проходишь? 😃

Участвую в творческом челлендже #fantastic_challenge

Тема недели: Это мой дождь. / This is my rain. 🌂🌂🌂 Очень люблю дождь, а вы? За жаркое-жаркое #крымскоелето по дождям успела соскучиться.
Когда идёт дождь, и все нормальные люди становятся вялыми и хотят спать я становлюсь настоящим электровеником! Зато приближение дождей всегда чувствую, перед дождем за несколько дней ползаю сонной медузой, поглощая литры кофе.☕☕☕😊
.
.
P.s. художники-акварелисты, подскажите, почему маскировочная жидкость не стирается с бумаги, а рвет ее? Первый раз попробовала, это кошмар! Плохая бумага? Плохая жидкость? Кривые руки? 😁
.
.
.
#акварель #рисунокакварелью #цветнойдождь #дама #colorrain #theartistsway #путьхудожника #artmorrou

Улыбнись пока не поздно! До конца лета совсем немного...
#путьхудожника #психологияобывателя #силанастоящего #верь

Если хочешь хорошо выглядеть, махни на проблемы рукой, потом ногой. И так 3 подхода по 20 раз! #делаюзарядку #вздоровомтелездоровыйдух

Доброе утро, мои дорогие!

Что если внутренние негативные убеждения и есть ваш основной враг, который мешает вам жить полноценной и насыщенной жизнью?

Например, Рони, который запечатлел на фото, убежден в том, что он не фотогеничен. Именно поэтому при виде фотокамеры, он всякий раз закрывает лапой свою мордочку:) Имеет ли Рони шанс, узнать, что он заблуждается? Конечно, да. Когда изменит свое убеждение на прямо противоположное и перестанет прятаться от камеры.

Всем любви и хорошего настроения:) #собака #хорошеенастроение #путьхудожника #будьсобой #позитив #жизньпрекрасна

Вчерашний день в Абакане прошёл на ура 😁 👍 мы прогулялись по городу, промокли под дождем ☔️ сделали 101 фото в #парксадымечты 🕊 вкусно покушали в кафе и выпили там свежего, разливного #аян 🍻а вечером я открыла в себе новый талант 🙈записала свой голос на 🎤 короче скоро ждите #шедевр 😘 Ваша #darechka❤️ #travel #путешествияпороссии #путешествие #summer #лето #girl #topgirl #smile #happy #хакасия #абакан #парк #vsco #love #япоэт #япишу #диктор #красота #beautiful #krsk #мск #выходные #mylife #счастьеесть #russia #путьхудожника

Посмотрите на этим сосны. Они растут 🌱 Все выше и выше с каждым годом. Они постоянно развиваются. А люди? Многие ли из людей растут и развиваются?
На мысли о развитии меня натолкнула книга Джулии Кэмерон #путьхудожника. Я давно хотела пройти этот путь, но мне показалось сложным прохождение его в одиночестве. К счастью, недавно @airamehendi запустила движение #путьхудожникасайрой, за что ей огромная благодарность 😘
Я даже не заметила, как подошла к концу первая неделя. Утренние страницы - это единение со своими мыслями, с собой. Их я вела с громадным удовольствием. Такая восхитительная пустота в голове у меня появлялась только от них)
Творческие свидания у меня были почти каждый день, да не по одному, чему я тоже очень рада)
Пока не заметила особых изменений в себе, но, думаю, это все ещё впереди)

Инструкция "Как прийти на фестиваль и получить удовольствие":
Если у вас без бонусов😜, то тогда:
1. Удобные 👠, а лучше 👟.
2. Закладывать ☝🏻, а лучше ✌🏻 часа, идти до входа в парк очень очень и очень долго.
3. Найти место не прямо у набережной, а лучше где-нибудь на холме.
4. Взять что-нибудь, на чем можно будет долгие полтора часа наслаждаться салютом.
5. И постараться после, не сглупить, и сразу сориентироваться до какого метро Вам нужно, а то придется идти еще дольше и дальше, чем до парка в самом начале.
А так, Румыния и Япония прямо порадовали. Голосую за них👍🏻👍🏻👍🏻/// Вы видите на фото людей??? Так вот, это лишь малая часть, 1/20😲 #instablogger #instagramer #wood #job #mynewlife #moscowcity #sunset #summer #summertime #life #lifestyleblogger #lotoshino #bm #woodjob #woodworker #woodworking #путьхудожника #вдохновение #бм #инстамама #волоколамск #лето #новоедело #начатьсначала #путешественница #ожизни #жизньпрекрасна #фестивальфейерверков #ростех

Most Popular Instagram Hashtags