#пуанты

MOST RECENT

100% экспромт, от платья, музыки и до движений. Моя Натали Дарова не даст соврать 😂 Спасибочки! ❤️Главное, что насмеялись, как всегда:))) Образ совершенно не мой))
#ダンス#ポアント#トウシューズ#バレエ#pointe #ballet#dance#fun#пуанты#лобода

Волшебное слово - ПУАНТЫ 💫 #пуанты#урок#москва#балерины#thedream

Идеально👌🏻 #новыйсезон #открыт #пуанты #rclass 💃🏻✌🏻

Цвет настроения розовый💃
Танцевать уже не можешь, а можешь только рисовать. (Танцевать босиком удобнее - проверяла😉). #рисуюкакмогу #аэтавсерисует #пастель #арт #art🎨 #пуанты #балет #puantshoes #puant #pastel #pastelfabercastell #рисование #рисунок #drawing

🔥Уже завтра! Открытие НОВОГО направления BODY SCULPT🔥
Время: 20:00, педагог Александра
Запись онлайн на сайте alexballet.com
Комплекс упражнений направлен на тренировку всех групп мышц. Основу составляют занятия с утяжелителями и упражнения на растяжку. От правильности выполнения упражнений будет зависеть результат и красота вашего тела.
Помимо замечательного эффекта похудения и скульптурирования тела тренировки Body Sculpt обладают и другими положительными воздействиями на организм:
— происходит укрепление суставов и связок;
— увеличивается гибкость и выносливость;
— подтягивается кожа и становится более эластичной;
— значительно убирается целлюлит;
— нормализуется дыхательная система и кровоснабжение.
До встречи на занятиях!
🤸🏼‍♀️ Вопросы в What’s app 8(916)327-47-36

💃❤🔥♥️🔥❤💃#балерина#пуанты#балет

Были в Grishko💃❤💜❤💃#гришко#балет#пуанты#балерина

🖤🖤🖤🖤💣💣💣😍😍😍😍

Чем полезны занятия балетом для детей❓
.
✔занятия балетом формируют у детей чувства к прекрасному. Ребенок достигает физического и духовного совершенства;
✔вырабатывается правильная осанка, появляется красивая, статная и одновременно легкая походка, вырабатывается умение красиво двигаться;
✔решаются проблемы с искривлением позвоночника, укрепляются все мышцы, суставы, сухожилия и весь костный скелет ребенка;
✔улучшается координация, выносливость, гибкость и все двигательные навыки, идет хорошая физическая подготовка;
✔быстрее и лучше формируется опорно-двигательная система, укрепляются мышцы всех частей тела. Ребенок никогда не будет страдать лишним весом, если будет заниматься балетом;
✔формируется музыкальность и ритмичность под влиянием классической музыки.
.
Записаться на бесплатное пробное занятие📞+7(495)137-537-1

Мои взрослые ученицы любят сравнивать, что легче, партер или станок?
И, упариваясь на коврике, идут на станок со словами «ну это гораздо проще», а потом выползают после станка. И наоборот. 😊

Так как же оно на самом деле?

А нагрузка приличная везде.
❗❗❗Партерная гимнастика даёт возможность почувствовать мышцы и укрепить их без нагрузки на суставы.❗❗❗
❗❗❗Станок - это выносливость, координация, сила мышц.❗❗❗
Степень сложности и того и другого возможна от нуля до бесконечности. Но начинать лучше с партера. Станок - хорошее продолжение и дополнение гимнастики.
#школа_балета_щелкунчик #растяжкадлявсех #развитиегибкости #классическаяхореография #классическийстанок #партер #балетавиамоторная #пуанты #школабалета #балет #хореограф #шпагат #хореографиядлядетей #балетдлядетей #школа_балета_щелкунчик

Most Popular Instagram Hashtags