#психологияжизни

MOST RECENT

🐺 Почему люди иногда превращаются в животных и становятся гневными хищниками?
.
😇Человек - единственное живое существо, которое обладает разумом, но иногда теряет с ним связь.
Разум связан с нашим сердцем (душой), а есть логический ум, который порой действует как рептильный мозг на основе животных инстинктов.
.
👿👿👿В моменты, когда мы испытываем негативные эмоции (например злимся), наше высшее Я теряет связь с разумом и нами (телом) управляет ум.
.
И вот что интересно: так как эмоции - это следствия мыслей, то позитивные эмоции - это следствие мыслей от разума, а негативные (за исключением реального страха) - от ума.
.
☝Таким образом, секрет управления эмоциями кроется в способности четко разделять разум от ума и не забывать про соединение с разумом в критические моменты.
У меня долгое время не получалось отличать мысли от ума от мыслей от разума.
.
С годами практики стало приходить осознание: сначала постфактум, позднее в процессе мышления.
.
👀Хотя, честно признаться, иногда мой собственный ум смотрит на меня вот так, как на фото и говорит мне - Стоять! Я хищник и я тут главный, а ты жертва!
.
А как вы справляетесь с эмоциями?

ЧТО ДЕЛАЕТ НАС ОДИНОКИМИ В ОТНОШЕНИЯХ?
Вы можете чувствовать себя одиноким с партнером, если
...☝️ваше сердце закрыто, потому что так вы защищаете себя от обиды, гнева или возможного отторжения. Вы не можете быть в контакте с партнером, когда закрыты.
☝️
...партнер закрыт, разгневан или погружен в себя. ...партнер намеренно блокирует общение с вами, прикрываясь работой, телевизором, алкоголем, хобби, интернетом и так далее.
☝️
...вы подстраиваетесь под партнера, пытаясь так управлять его чувствами. Отказ от себя ради манипуляции мешает созданию подлинной душевной связи.
☝️
...вы оба или один из вас не желает замечать назревающего конфликта. Нежелание открыто говорить на острые темы создает преграды между вами. ...вы или ваш партнер использует сексуальные отношения как форму контроля.
☝️
...вы прокручиваете отношения в голове, вместо того чтобы обсуждать их вместе, с открытыми сердцами. Умозрительный анализ может быть иногда привлекательным, но через какое-то время вы ощущаете скуку и пустоту.
☝️
...партнер критикует ваши мысли, чувства, взгляды или действия. Осуждение и критика разъединяют людей.
☝️
...вы или ваш партнер слишком устали, чем-то подавлены или плохо себя чувствуете, чтобы поддерживать связь.
☝️
Словом, все, что разобщает нас с самими собой и партнером, вызывает чувство одиночества. И наоборот, изоляция исчезает, когда мы откровенны и открыто идем на контакт друг с другом. #психологияжизни #психология #отношения #любовь #психологияжизни #психологиринакураж #консультациивскайпе #психологвмоскве #консультациионлайн #ты #вместе #счастье #live #life #love #be #behappy #мысливслух #цитатыизкниг #поговоримподушам

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.

Альберт Эйнштейн

#Жизнь #цитаты #цитатник #эйштейн #правдажизни #психологияжизни #цель #счастьеесть

Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя.
Чак Хиллинг

#цитата #умныеслова #умиротворение #фрейд #статусы #мудрость #психологияобщения #психологияжизни

У каждого есть такие места, забыть о которых невозможно, хотя бы потому, что там воздух помнит твоё счастливое дыхание.

#Жизнь #семья #психологияобщения #психологияжизни #отношения #отношениямеждумужчинойиженщиной #любовьвтебе

Иногда на новые мысли или пути наталкивают нас люди. Может быть своим убеждение они открыли нам глаза? А может не люди, а случай перевернул жизнь, когда захотелось начать всё сначала. Начать с нового листа. Каждый вкладывает в это своё понимание. Но каким бы не было представление о новых страницах в жизни, важно не повторять старых ошибок. Ведь именно они - ошибки, грехи, глупости привели к падению... Но пусть эта книга - фонтан напоминает вам о надежде, о возможности начать с кристально чистой, свежей, новой страницы свою жизнь. #указателихриста #словобога #библиянакаждыйдень #библия #мысли #книги #страница #психологияжизни #новое #фонтан

Доброе утро, хорошего Вам дня!⠀ Однажды Учитель спросил у своих учеников:
— Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
— Потому, что теряют спокойствие, – сказал один.
— Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? – спросил Учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
☝️Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя.
☝️Когда предположение высказали все, он объяснил:⠀ — Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем дальше отдаляются и громче кричат.⠀
— А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое.⠀ ☝️А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал Учитель. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви. В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. ⠀
На мой взгляд, Учитель прав, а Вы как считаете? ⠀
#психология #психологияжизни #психологиялюбви #Боев_мудрыеистории #притча #психологказань #осознание #философияжизни #психологиясчастья #психолог #нлпказань #путьксебе

Авторская техника Ольги Ромулус "Куда идти?"🤔
(колода "Возможности и ограничения")
☝Подойдёт тем, кто совсем не может сориентироваться, в какую сторону двигаться из сложившейся ситуации.
Понадобятся карты с изображениями.
Технология простая.
🔹1. Выбираем 5 карт наугад. Выкладываем перед собой рубашкой вверх в линию, как варианты дорог, по которым мы можем пойти.
🔹2. Открываем по одной. На каждую задаём себе вопрос: "Какую дорогу я здесь могу увидеть?" Под дорогой будем подразумевать вариант действий.
🔹3. После того, как открыли и посмотрели все карты, отвечаем себе вопрос: "Какая из дорог самая привлекательная для меня?".
🔹4. Важно! Для этой привлекательной дороги отвечаем себе на вопрос: "Какое решение мне надо принять сегодня, чтобы отправиться в путь по этой дороге?"
Если из всех открытых карт ни одна нам не нравится (все вызывают напряжение, настораживают, пугают), выбираем в открытую ту карту, которая может символизировать дорогу, привлекательную для нас.
Важно! Отвечаем себе на вопрос, глядя на эту карту: "Какое решение мне надо принять сегодня, чтобы отправиться в путь по этой дороге?"
Именно ответ на этот вопрос позволяет перевести привлекательную для нас картинку-фантазию в разряд картинки-цели, картинки-направления пути.
________________________________________________
🐚Как сделать заказ?🐚
.
📲Директ в инстаграмм
☎️+7 951 798 08 08
💻 https://vk.com/makomania
🌍 http://makomania.ru/ .
.
.
.
#психологияжизни #психологиясемьи #метафорическиекарты #метафорические_карты #ассоциативныекарты #психологиялюбви #психологияуспеха #кризис #картытаро #эмоции #духовноеразвитие #мак #метафорически #таро #проективнаяметодика #коучинг

Боязнь что-то не успеть и ощущение скоротечности бытия для меня особый вопрос🤔
Сложно раздавать советы, когда у тебя такая же проблема.

Эта проблема пришла с осознанием того, что жизнь - одна. Не переиграешь. На минималках тоже как-то не хочется проскочить своё существование в этом мире, так?😂 С одной стороны, это кнут, который гонит дерзать. Это возможность разделить себя и людей. Мотивация жить здесь и сейчас.

С другой - это страх. Сделать что-то не вовремя, пойти не по той дорожке, проворонить возможности и просто не успеть.

Когда этот страх стал составляющей моего ежедневного пробуждения, я просто оставила все попытки схватить возможности/удачи за хвост. Если мне страшно, а не интересно...то я хватаю не то. Делаю что-то не так.

Нужно просто сесть и подумать, наедине с собой:
⏳чего я хочу?
⏳как мне этого добиться?
⏳как верно расставить приоритеты? что сделать впервую очередь?
⏳не забывать чередовать «гонку» за жизнью со спокойным созерцанием происходящего.

Мой дорогой друг недавно задал мне хороший вопрос:
💡 «кем ты хочешь умереть?»
Знаю, @aleksey.primak , формулировка была более щадящая, но эта мысль мне так понравилась!

Я думаю, этот вопрос стоит задать себе всем, кто боится времени. Всем, у кого есть амбиции.

А вообще, этот разговор за чашечкой кофе, да?
Не бойся ничего! И вы все - не бойтесь.
[всё равно умрём, а так хоть по-философски🤣] Время жалует тех, кто не тратит его впустую🔋

#времяидет #бытие #вселенная #мирслышит #психологияжизни #бытоваяпсихология #философия #жизньодна #ожизни #овремени #психолог

Most Popular Instagram Hashtags