#психологвмоскве

最新

👥Когда мы говорим с клиентами о взаимоотношениях, о сложностях отношений мужчины и женщины... Когда мы говорим о любви, мы обязательно говорим и про принятие. Что значит любить человека? Что для тебя есть любовь? Каждый и правда это чувство объясняет и описывает по-разному. По своему. И для меня любовь именно в принятии человека таким какой он есть. Мы можем раздражаться, обижаться и все же быть готовы принимать то, что иногда раздражает. Любовь - это не пытаться переделать человека. Под себя, под общество. Под правила. Да, личность не статична, она постоянно в динамике. Любовь - это позволять человеку быть таким, какой он есть сейчас. Это позволять ему развиваться и меняться, также как и оставаться тому, что неизменно, по его или не по его воле. Это уважение его интересов и потребностей. Любить - это значит, раздражаясь на некоторые проявления человека, все же находить в них прелесть! :))) Кому последнее знакомо? :))) p.s. все это актуально не только в отношении любви МЖ. Друзья, дети, родные, просто важные и близкие вам люди, клиенты:)) любовь разнообразна и многогранна.💛
#психологМайяАзарова #любовь #олюбви#принятие #психологическаяконсультация#психотерапия #гештальттерапия#здесьисейчас #любовьэто #счастье#психология#психологическаяпомощь#гештальт#гештальтпсихолог#гештальттерапиямосква#психологмосква#психологвмоскве#психологонлайнмосква#психологонлайн

🌊Да, есть такое понятие , как "оттолкнуться от дна". И это хорошо наблюдают психологи. По опыту знаю, что порой очень сложно помочь, когда твой клиент не достиг своего личного дна, и поэтому все попытки помочь, расширить границы его сознания и зону осознавания не легко. Психолог может проявить всю свою креативность в области нахождения нужного ключика, но так и не пробиться сквозь стену сильного внутреннего сопротивления клиента, его нежелания помочь себе самому. Такие клиенты часто бегают по разным психологам и жалуются каждому новому специалисту, что ему не смогли помочь. Сопротивление есть у многих клиентов, его можно встретить на разных этапах психотерапии, и с ним можно работать, если клиент все же доходит до кабинета своего психолога и доверяет ему. Но всё оказывается сложнее, если неосознанное сопротивление встречается сразу ! На первой встрече. Клиент не готов что-то менять и осознавать, склонен перекидывать ответственность за свою жизнь на других. И сколько бы вы ему не давали ценного на консультации - он не берет. Он в принципе не способен ничего взять. И здесь может помочь так называемая фрустрация, когда психолог не оправдывает ожидания клиента, и в данной ситуации говорит например: "Трудно помочь, когда есть убежденность, что тебе никто не может помочь и все, что делают специалисты для тебя всегда будет как-то "не так" ". И здесь обычно два варианта реагирования - либо клиента это торкает и до него что-то доходит, либо он обижается или еще больше укрепляет свое убеждение, что все психологи непутевые и психотерапия вообще не работает. Но это выбор человека. И именно он несет ответственность за свой выбор. Конечно, фрустрировать можно мягче или жестче. Ведь одно и то же по смыслу можно сказать очень по-разному. Но никогда нет гарантии, что более мягкая или более жесткая версия сработает. Работа у психолога не простая:)) Но всегда, конечно, жаль своих усилий.... Ну что ж, все-таки такие крайние варианты мне встречаются не часто. В целом, если человек пришел за помощью, он включается в работу. Больше или меньше - это уже другой вопрос. И прекрасно, когда клиент сам осознаёт свое сопротивление☝️

⚡Часто в своей практике я сталкиваюсь с тем, что люди занимаются регулярным самонасилием. Например , отчаянно борются со своими чувствами и качествами. И не понимают, что именно эта отчаянная борьба и приводит к постоянным внутренним конфликтам, неврозу, к депрессивным состояниям, апатии. Фокус в том, что изменения происходят через принятие и позволение БЫТЬ тем или иным качествам и чувствам. Через признание их права на существование. Когда мы не даем такого права, боремся и выгоняем их из себя, они не уходят, а начинают управлять нами, а когда принимаем всё то, что имеет место быть у каждого из нас - то управляющими становимся мы.
#психологМайяАзарова#внутреннийконфликт #депрессия#апатия #непринятиесебя#принимайтесебя #чувства #качества#гештальт #психологическаяконсультация#психолог#психологвмоскве#психологмосква#гештальтпсихолог#гештальттерапиямосква#психология#психологическаяпомощь#психологонлайн

Да, есть такое чувство - исходность !!! :)))
Тот момент, когда твой клиент присылает эту картинку, чтобы передать произошедшие изменения. Это радует, особенно когда долгое время клиент тебе упоительно доказывает, что его ситуация нерешаема... 😏 Так что переход из состояния безысходности в состояние "исходность" - хороший результат!😀 Всем добра и просветеления! 😌 #психологМайяАзарова #исходность#выходесть #психотерапия#безысходность #депрессия#психологическаяконсультация #чувства#гештальт #психологическаяпомощь#психолог#психологмосква#психологвмоскве#психологвмосквеонлайн

#субботнее
#цветнастроениясиний
Бараташвили Николоз

«Цвет небесный, синий цвет»

Цвет небесный, синий цвет,
Полюбил я с малых лет.
В детстве он мне означал
Синеву иных начал.

И теперь, когда достиг
Я вершины дней своих,
В жертву остальным цветам
Голубого не отдам.

Он прекрасен без прикрас.
Это цвет любимых глаз.
Это взгляд бездонный твой,
Напоенный синевой.

Это цвет моей мечты.
Это краска высоты.
В этот голубой раствор
Погружен земной простор.

Это легкий переход
В неизвестность от забот
И от плачущих родных
На похоронах моих.

Это синий негустой
Иней над моей плитой.
Это сизый зимний дым
Мглы над именем моим.

1841

Перевод Бориса Пастернака

🇯🇵ИКИГАЙ (яп. "смысл жизни" ) - японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигай может представлять собой хобби, профессию или семью.
Мне очень понравилась простая и мудрая трактовка: "икигай - это очень важная причина, заставляющая меня просыпаться по утрам". Икигай - такое компактное, лёгкое в отличии от нашего, более тяжёлого, весомого и несколько пафосного слова - предназначение.
🌅Вообще, интересно само понятие - предназначение. Для одних - оно с оттенком чего-то обязывающего , для других - очень даже вдохновляющее... для третьих, возможно, нечто не очень понятное или недосягаемое ...Настолько разным может быть восприятие одного и того же слова. А что для вас значит " предназначение" ? Как вы относитесь к этому понятию? Давит ли оно на вас или вдохновляет ? Предназначение - это всегда связано с профессиональным призванием и делом жизни или оно шире?.. Это что-то очень конкретное или очень растяжимое?.. Вы чувствуете своё предназначение или находитесь в поиске? А может Икигай в каком-то смысле - постоянный поиск... ? Всё новых и новых граней своего смысла, причин и назначения... Вообще термин "Икигай", на мой взгляд, очень меняет восприятие... На слух и вкус ... Оно другое. Вслушайтесь, впробуйтесь! Более - лёгкое, но и какое-то более личное ... Приглашаю к диалогу ...
#икигай#предназначение#жизнь#профессия#поисксебя#поискпредназначения#психология#причинапросыпатьсяпоутрам#вдохновение#смыслжизни#тайныязыка#восприятие#восприятиеслов#диалог#психологМайяАзарова#философия#философствуем#психологвмоскве#психологмосква#майяазарова

📷Фотографии с минувшего фестиваля игр! Две совершенно разные группы участников , эмоции, азарт , открытия , наблюдения и обсуждения . "Путь к мечте" помогает взглянуть на жизнь по-новому, увидеть наглядно свои установки. Игра отражает вашу жизнь и тренирует осознанность.
📱Запись в директ!
#ИграПУтькМечте#путькмечте#путьксебе#самопознание#осознанность#осознанныйвыбор#настольныеигры#психологМайяАзарова#психологмосква#психологвмоскве#трансформационныеигры

⚡Психологическая и трансформационная игра 🎲Путь к Мечте🎲 - для каждого, кому небезразлична собственная жизнь! Для тех, кто хочет сделать свою жизнь более осознанной и продуктивной. 🌻Это очень увлекательная настольная игра, уникальный трансформационный инструмент. Игра является симулятором жизни, ее моделью, и помогает прожить жизнь "в миниатюре". С помощью игры Вы сможете:
⚡осознать свои основные стратегии в жизни
⚡обнаружить неэффективные модели поведения
⚡наглядно увидеть "тормозящие" Вас убеждения и установки
⚡научиться ставить цели и распознавать "свои" и " не свои" цели
⚡ускорить реализацию своих целей!!!
⚡увидеть как вы обходитесь со своими ресурсами, деньгами, какой выбор склонны делать
⚡получить толчок к действиям и трансформации
⚡зарядиться энергией, мотивацией и вдохновением! ⚡и многое другое! 👫Игра также поможет паре лучше узнать друг друга, понять насколько вы движетесь в одном направлении и какова роль каждого в вашей союзе.
📱Записаться можно по телефону: 8-903-542-84-06 или написав в директ. 
P.S НА ИГРУ МОЖНО ПОПАСТЬ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО если вы соберете 5 человек (которые, соответственно, оплачивают игру), одно место в таком случае полностью ваше и совершенно бесплатно😊
#играпутькмечте#путькмечтемосква#путькмечте#психолог#психологмосква#трансформационныеигры#психологмайяазарова#психологвмоскве#психологмосква#майяазарова#саморазвитие#самопознание

😃Друг сделал забавный баннер, но в каждой шутке лишь доля шутки.
📞Записывайтесь на консультацию, если вы испытываете неприятие себя, затруднения в общении с окружающими людьми, ощущаете "стопор" в развитии и неуверенность в себе. Я помогу вам принять себя, прожить неприятные чувства, найти способы разрешения ситуации, точку опоры.
#психологмосква#психолог#психологмайяазарова#майяазарова#психологическаяпомощь#психологическаяконсультация#психологическоеконсультирование#психологическаяподдержка#психологвмоскве#психологвмосквеонлайн#поддержка#развитие#самопознание#саморазвитие

🍁🍁🍁🍁🍁🍁
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 23 СЕНТЯБРЯ
ЧТО ПРИНЕСЁТ ЭТОТ ДЕНЬ
收 Принятие 🌟День действия и активности.
🔺Брокеры удачно закроют сделки на бирже, студенты смогут похвастаться положительной отметкой в зачетной книжке, а ищущие работу хорошо покажут себя на собеседовании.
🌟Главное – не теряться и уверенно преподносить себя в нужной ситуации.
🔻Следует избегать посещений больниц, так как существует вероятность "принять" от больных их недуги.
🔺В этот день хорошо заняться возвращением долгов, а некоторые кредиторы сами изъявят желание погасить старые обязательства.

15 лунные сутки 🌙с 18:21
⚡Энергетически сильный день.
⚡В этот период нужно быть крайне осторожным, ведь энергию этого дня тяжело направить в нужное русло.
⚡Успех приносят мелкие рутинные дела либо достижение давно запланированной цели.
⚡Это неблагоприятный период для новых начинаний.
⚡Не рекомендуется планировать на это время серьезный разговор с начальством, менять место работы.
⚡Это удачный день для домашних дел.
⚡Неподходящее время для финансовых операций, любого общения.
⚡Не рекомендуется в этот период отправляться на отдых, в командировку.

Ставь 💖 и следуй рекомендациям! Предупрежден - значит вооружен!
Удачного вам дня!!!! 🎆🎆🎆 #aktivation_feng_shui #Календарь успеха
#психологмосква #психологспб #психологпитер #психологсанктпетербург
#психологвмоскве #психологвспб #психологвпитере
#консультацияпсихологавмоскве #психотерапевт #психотерапевтонлайн #психотерапевтскайп #психотерапевтмосква
#психотерапевтпитер #семейныйпсихолог #саморазвитие

💛Всегда безумно приятно получать ОТЗЫВ о своей работе. Тем более помню, что клиентка сама предложила написать отзыв, это приятно вдвойне😇 "Я попала на прием к Майе по совету своего знакомого, когда почувствовала, что у меня есть проблема личного характера, с которой я не могу справиться самостоятельно и которая мешает мне нормально существовать. Мы с ней детально разобрали эту ситуацию, посмотрели на нее с разных сторон и за довольно короткое время все начало налаживаться. Майя — очень аккуратный, искренний, вежливый и тактичный человек, психолог она очень хороший и за ее работу я ей очень благодарна. В процессе беседы она очень осторожно подводит оппонента к пониманию сути проблемы, помогает разобраться, создает для этого комфортную среду. В конечном итоге, это работает. Спасибо ей за это огромное, рекомендую всем." #ПсихологМайяАзарова#отзывы#психологическаяконсультация#психологическаяпомощь#психологмосква#психологвмоскве#гештальт#гештальтпсихолог#гештальттерапиямосква#психология#психологическоеконсультирование#поддержка#психологическаяподдержка

✔️ ОСТАНОВИТЕ ПОТОК МЫСЛЕЙ.

Выразите эмоции.
Когда мысли вновь попытаются взять над вами верх, перечислите их: «Я все время думаю о том, что не успеваю выполнить работу к сроку…», «Я начинаю тревожиться из-за...». Затем попробуйте вспомнить ситуацию, когда у вас появились мысли и чувства, которые теперь не отпускают. Например, «Когда я брался за этот проект, у меня было опасение, что я не уложусь в намеченные сроки…»
📌
Назовите самую сильную эмоцию («Я злюсь на себя за то, что вообще ввязался в эту историю!»). Максимально ярко выразите ее, усилив голосом, жестом, движением тела. Лучше делать это упражнение в уединенном месте, где вам никто не помешает и где вы сможете крикнуть или сделать резкое движение. Идея этого упражнения проста: наши непроявленные чувства и неосуществленные действия становятся причиной бесконечного движения мыслей. Как только мы сможем их выразить, круговорот прекратится.

Дышите глубже.
Дыхание также эффективно помогает отвлечься от надоедливых мыслей. Сядьте удобно, расслабьтесь. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно. Прислушайтесь к себе, к своему дыханию, наблюдайте за своим телом, за тем, как движется грудная клетка, поднимается и опускается живот... В этот момент внимание сосредоточено на наших телесных ощущениях, поэтому дыхательные упражнения позволяют переключаться, а также снимают мышечное напряжение, сопровождающее беспокойство в мыслях.
⬇️⬇️⬇️ продолжение ⬇️⬇️⬇️

Психология цвета

Красный
Насыщенный, горячий, тяжелый, яркий. Влияет на формирование лидерских качеств, а также активность, уверенность, дружелюбие.
Красный в психологии символизирует власть, страстную любовь, войну, огонь. Оттенки светлого красного действуют возбуждающе, а темные придают солидность.
Красный обладает стимулирующим эффектом, снабжающей сильной, но грубой энергией. В больших количествах красный способен провоцировать гнев, а также ярость. В психологии красный цвет применяют для стимуляции нервной системы, высвобождения адреналина, улучшения кровообращения, увеличения интимного влечения.
Психологи красный цвет наделяют чувственностью, уверенностью в завтрашнем дне, он помогает легче перенести неприятности.

#миргармоничныхотношений #психология #психологияличности #психологвовладимире #психолог33 #йога #психологическоеконсультирование #психологвмоскве #ЗОЖ #развитиеличности #саморазвитие #путькуспеху

Суть 1,­5 ч сессий со мной
.
Есть Психиатрия. Псих­ология. Психотерапия.­ Парапсихология.
.
ПСИХИАТРИЯ. Это тольк­о врач. И это тяжелые­ диагнозы. Шизофрения­. Биполярное расстрой­ство.
.
Здесь не обойтись без­ препаратов. Психолог­ может работать, но т­олько в паре с психиа­тром.
.
ПСИХОЛОГИЯ. Это консу­льтация на уровне пов­едения. Так ведешь се­бя - получаешь одно. ­Ведешь себя вот так -­ получаешь другое.
.
Если человек готов ра­ботать глубоко - роди­тели, детство - это П­сихотерапия. Лече­ние.
.
ПСИХОТЕРАПИЯ. Бывает ­медикаментозная. Быва­ет не-.­
.
Я - немедикаментозный­ психотерапевт.
.
Моя ф­илософия - работа­ без нарушения биохим­ии мозга (без таблето­к).
.
Работа с расстройства­ми - это только психо­терапия. Очень специф­ическая. Без таблеток­ у меня.
.
Работа с общими Запро­сами. Средний столбец. Вы видите, что "тонкий план" есть в ­среднем и правом стол­бце.
.
Психотерапия - глубоко (детство). Парапсихология - еще глубже. Карма прошлых жизней.
.
Глубже - некуда!
.
Я и­ на 1,5 ч сессиях (бе­з гипноза, как в регр­ессии) работаю с тонк­им планом (программы,­ энергоцентры, состоя­ния, неупокоенные Душ­и, сущности). Если на­с с Клиентом туда вык­инуло - я это делаю н­а 1,5 часовке.
.
МОЯ ФИЛОСОФИЯ­
.
Быть и Тонкоплановым ­Мастером, и Психотера­певтом.
.
Одного недостаточно.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#регрессивныйгипноз #прошлыежизни #регрессолог #психологвмоскве #консультацияпсихологавмоскве #парапсихолог #реинкарнация #психологическиеконсультации #психологиядуши #эзотерикамосква

Что говорят нам наши чувства? а вот это:))) И что с ними делать - вы узнаете, пройдя первую ступень основ Гештальт-терапии. 💃Набор закрывается, осталось буквально несколько мест!Записывайтесь, пока не поздно
.
🔴ОПРЕДЕЛИТЕ, КАКИЕ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ СТОЯТ ЗА ВАШИМИ НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ
.
✔1) Злость. Если не получаешь того, чего хочешь, неосознанно (инстинктивно) можешь вызвать в себе чувство злости, чтоб вынудить другого человека подчиниться тебе. Значит, злость помогает тебе принимать контроль над ситуацией. Злость помогает взять верх в споре, выровнять счет, отомстить за свои неудачи. Злость можно также использовать для защиты своих прав. С помощью гнева даем противнику понять, что он должен отступить. Злость на себя может быть способом заставить себя что-то сделать, взяться за дело или за работу, которой боимся. Злость бывает также пусковым механизмом для начала действий (сесть на диету, например). Или способом наказать себя за неудачи
.
✔2) Грусть, тоска. Это наш способ выразить недовольство собой, своими достижениями. А также способ отреагировать свое разочарование другими людьми или ситуацией. Может быть также формой проявления сострадания. Сочувствуешь, что с кем-то произошла неприятность, и грустью выражаешь свое отношение, свою реакцию
.
✔3) Раздражение. Это слабая форма злости. Появляется тогда, когда чье-то поведение провоцирует и заставляет понервничать. Служит демонстрации недовольства, остановке чего-то, что нам мешает. Помогает нам прекратить стагнацию и побудить себя к действию. Во всех случаях за раздражением кроется желание взять ситуацию под свой контроль. Т.е. мы раздражаемся, когда все делается не так, как мы сказали
.
✔4) Чувство вины. Это форма наказания себя. Иногда помогает нам избежать ответственности за свои промахи. Да, испытываю чувство вины, каюсь, и больше ничего не нужно делать. Иногда чувство вины является формой проявления превосходства: я настолько высокоразвитый, что даже страдаю по поводу своих ошибочных поступков. Чувство вины очень разрушающая эмоция, она сигнализирует, что необходимо что-то изменить в себе. Нужно разобраться, откуда оно пришло: навязано нам воспитанием и, следовательно, беспричинно, или действительно ⬇️⬇️⬇

🍂 Давайте под вечер дня осеннего равноденствия порассуждаем над одной занятной темой.⠀

Допустим, вы пришли на сеанс к психологу со своей второй половинкой. Насколько вы будете откровенны со специалистом? На 50, на 80, или может быть на 💯%?⠀

Даже когда рядом свой человек, мы можем непроизвольно менять поведение и неточно (или неправильно) оценивать то, что происходит в вашей голове.⠀

А теперь представьте, что вы не в ладах с собой. И сами себе не можете признаться в каких-то промахах и страхах. 🙈 На сколько процентов вы будете честны с психологом?⠀

И ещё вопрос: насколько вы честны наедине с самим собой? Часто ли во внутреннем диалоге ищете отговорки или оправдания своим действиям? 🤔⠀
••••••••••••••••••••••••••••••••⠀
#психология #психологиямосква#психологмосква #психологвмоскве #психотерапевтмосква #психологпетербург #тренингидляженщин #советыпсихолога #психологическиеконсультации #семейнаяпсихология #идеальнаясемья #детскаяпсихология

❗КАКОЕ ТВОЕ ЛЮБИМОЕ ДЕЛО?❗

На этой неделе один мой клиент сообщил, что у него резко пропало желание стремиться 🚳 к чему-либо. И это после того, как мы убрали ему страх 😱 от мнения окружающих.

Становится понятно, что этот страх выполнял в его жизни роль мотиватора 🥕. Что, конечно, не очень хорошо. Ведь страх нужен для защиты. А для мотивации лучше использовать такие эмоции как Интерес 😮 и Радость 😁.

Но теперь перед ним встал новый вопрос: а чего он сам хочет от жизни? Какие его собственные желания и цели?

Подобные темы возникают у большинства из нас. Обычно такое случается в кризисные 📉 моменты жизни, когда человек переходит к новым ценностям 💎.

И тут важно не растеряться, а начать делать правильные шаги 👣, чтобы вовремя отбросить все ненужное🗑️, и заняться тем, что нравится вам.

Для этого нужно:

1.Разобраться в своих талантах, которые были в вас заложены 🎨

2.Понять свои базовые потребности, которые в будущем станут движущей силой для вашего развития 🌋

3.Определить те отношения, которые вам дороги, и ради которых вам хочется жить 👨‍👩‍👧

4.И, конечно, начать реализовывать новое понимание о себе, сперва в виде хобби. Ну, а через время это уже может стать и вашей профессией 🔧⚙️

Ведь любой кризис помимо страданий, перемен и поисков, всегда даёт и много возможностей ⛵.

Я сам проходил через подобное. В итоге понял заложенный во мне потенциал 📶, и стал психологом. Чему я очень рад. Моя мечта сбылась.

А реализация вашей мечты сейчас ближе, чем когда либо. Поэтому пробуйте, исследуйте, ищите🔭🔍.

И, конечно, такие поиски можно совершать самостоятельно, или в компании с опытным 🕵️ проводником, к примеру, психологом #про_понимание

Так что, помните: только ищущие находят❗

_______

Для связи:👇
Кнопка - позвонить
+7(915)303-0855 (WApp/Viber/Telegram)

人気ハッシュタグ