#правильноежелезо

MOST RECENT

Новый этап тренировок, после 8 недель халявы заходит крайне тяжело.
Поставлена цель:
15 тренировочных часов в неделю, накладываем на это суточный режим работы в спасательном отряде и определенный функционал в @mad_men_gym.
Время покажет, как будут дальше развиваться события...
#crosslifting#crossfit#fitness#wod#sport#body#sportlife#андрейкрыжановский#спортивныепарни#тренер#москва#спорт#кроссфит#мотивация#соревнования#мнеэтонравится#andyfit#ПравильноеЖелезо#madmen#madmengym#madmencrossfit#crossfit#fitness#фитнес#кроссфит#фитнеснасоколе#фитнеснааэропорту#фитнеснадинамо

Впереди грандиозные планы и время начинать что то делать.
На горизонте два важных старта, август - Москва, сентябрь - Гибралтар. 8 недель работы над гибкостью и координацией, стартую со 120кг в толчке...
#crosslifting#crossfit#fitness#wod#sport#body#sportlife#андрейкрыжановский#спортивныепарни#тренер#москва#спорт#кроссфит#мотивация#соревнования#мнеэтонравится#andyfit#ПравильноеЖелезо#фитнеснасоколе#madmencrossfit#madmengym#madmen

Перед турниром по Кросслифтингу,надо выступить в районной Спартакиаде по гиревому спорту в двоеборье,идем к цели!Гири 26кг×37раз,ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!Никто кроме нас!#Лесгафтспб #тяжелаяатлетика #рывок #толчок #штанга #гиревойспорт #кросслифтинг #LetsLift #правильноежелезо #ДалДал #приседания #подтягивания #мотивация #ленобл #ЗДЕСЬиСЕЙЧАС #никтокроменас #всеммирногонебанадголовой🙏 #спецназвдв #любовьздоровья

Рывкачи в Киеве с @klokovd )) смотрим в 18 серии
Очень вдохновляет увидеть и пообщаться с такими людьми , эмоции и мотивация зашкаливает 💪💪💪
Про этого человека можно говорить много!!!!
#клоков #дмитрийклоков #киев #майданнезалежності #рывкачи #штанга #klokovbazateam #klokovd #klokov #семинарклокова #klokov_live #правильноежелезо #скоромный #weightlifting #легенда #winner

После турника и брусьев,решил сделать трастеры 70кг×12раз×3подхода,в последнем и 13повторение осилил,идем к цели!Когда закрыт зал треним всегда и везде.Никто кроме нас!!!#Лесгафтспб #тяжелаяатлетика #толчок #рывок #штанга #кросслифтинг #LetsLift #ДалДал #правильноежелезо #подтягивания #приседания #мотивация #ленобл #никтокроменас #всеммирногонебанадголовой🙏 #гиревойспорт #спецназвдв #любовьздоровья

Смотрите 16-ю серию спортивного реалити-шоу "РЫВКАЧИ" о подготовке Андрея Скоромного и Дмитрия Клокова к соревнованиям по Тяжёлой Атлетике (KLOKOV Power Weekend 2018 @snproexpo) на моём канале в ютуб ➡️ активная ссылка на канал в профиле Инстаграм ✅
.
#СКОРОМНЫЙвТА @klokov_live @skoromnyy #МГАФК #тяжелаяатлетика #штанга #ПравильноеЖелезо #ДалДал #кросслифтинг #klokov #klokovd #weightlifting #crosslifting #klokovbazateam #klokovequipment #trecteam #crosstrec #РЫВКАЧИ #SNPro

#Repost @klokovd
Смотрите 16-ю серию спортивного реалити-шоу "РЫВКАЧИ" о подготовке Андрея Скоромного и Дмитрия Клокова к соревнованиям по Тяжёлой Атлетике (KLOKOV Power Weekend 2018 @snproexpo) на моём канале в ютуб ➡️ активная ссылка на канал в профиле Инстаграм ✅
.
#СКОРОМНЫЙвТА @klokov_live @skoromnyy #МГАФК #ПАШИПОКАНЕСДОХНЕШЬ #тяжелаяатлетика #штанга #ПравильноеЖелезо #ДалДал #кросслифтинг #klokov #klokovd #weightlifting #crosslifting #klokovbazateam #klokovequipment #trecteam #crosstrec #РЫВКАЧИ #SNPro
.
Спасибо @klonkloyn за картинку 👍👍👍 #klonkloyn_tubeofpaint

Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные.
На видео первое соревновательное упражнение рывок,вес на штанге 120 кг(264 lb)
#тяжелаяатлетика #штангарулит #штанга #тренировка #правильноепитание #правильноежелезо #кросслифтинг #персональный_тренер #кроссфиткиев #опана #crossfitcoach #wedding #weightlifting #spring #sport #fitnessmotivation #fish #stop #reebokclassic #reebok #reebokcrossfit #kiyashko #ukraine #kiev #качалка

Смотрите 16-ю серию спортивного реалити-шоу "РЫВКАЧИ" о подготовке Андрея Скоромного и Дмитрия Клокова к соревнованиям по Тяжёлой Атлетике (KLOKOV Power Weekend 2018 @snproexpo) на моём канале в ютуб ➡️ активная ссылка на канал в профиле Инстаграм ✅
.
#СКОРОМНЫЙвТА @klokov_live @skoromnyy #МГАФК #тяжелаяатлетика #штанга #ПравильноеЖелезо #ДалДал #кросслифтинг #klokov #klokovd #weightlifting #crosslifting #klokovbazateam #klokovequipment #trecteam #crosstrec #РЫВКАЧИ #SNPro
.
Спасибо @klonkloyn за картинку 👍👍👍 #klonkloyn_tubeofpaint

Любишь взятия?) Попробуй этот короткий комплекс от @nohlsen 😉
Со штангой 80кг:
30сек удержание на груди, затем 3*5 взятий в стойку, после каждого подхода-проходка со штангой на груди)
Жаль только, что пару раз сбросил.. хотел сделать без опусканий...)
#crossfit#wod#кроссфит#функциональноемногоборье#crosslifting#ПравильноеЖелезо#гераклион#weightlifting#тяжелаяатлетика#кроссфитспб#crossfit_community_spb#muscleup#handstand#атлет#motivation#тренировка#спорт#athlete#мотивация#спортсмен#metcon#nike#reebok#followme#training

Repost @klokovd
by @media.repost:
Смотрите 15-ю серию спортивного реалити-шоу "РЫВКАЧИ" о подготовке Андрея Скоромного и Дмитрия Клокова к соревнованиям по Тяжёлой Атлетике (KLOKOV Power Weekend 2018 @snproexpo) на моём канале в ютуб ➡️ активная ссылка на канал в профиле Инстаграм ✅
.
#СКОРОМНЫЙвТА @klokov_live @skoromnyy #МГАФК #тяжелаяатлетика #штанга #ПравильноеЖелезо #ДалДал #кросслифтинг #klokov #klokovd #weightlifting #crosslifting #klokovbazateam #klokovequipment #trecteam #crosstrec #РЫВКАЧИ #SNPro
.
Спасибо @klonkloyn за картинку 👍👍👍 #klonkloyn_tubeofpaint

В этом году International CROSSLIFTING Grand Prix пройдёт 4 и 5 августа на открытом воздухе стадиона "САЛЮТ Гераклион"
.
Весовые категории у девушек 🚺 60, 65, 70, 75, +75 кг; у мужчин 🚹 80, 90, 100, 110, +110 кг
.
В каждой весовой категории победители и призёры будут награждены медалями 🏅🏅🏅 и ценными призами 🎁 от партнёров проекта
.
Спортсмены из каждой весовой категории, занявшие с 1-го по 6-е место получают приглашение на участие в Кубке Мира !!!
.
Кубок Мира по Кросслифтингу в этом году пройдёт 10 и 11 ноября на SNPro EXPO @snproexpo
.
Победители всех 10-ти весовых категорий у мужчин и девушек выйдут одновременно на площадку для определения АБСОЛЮТНОГО Победителя Grand Prix 2018 #CHAMP10NS
.
Награждение в абсолютке:
1 место - 50,000 р,
2 место - 45,000 р,
3 место - 40,000 р
4 место - 35,000 р,
5 место - 30,000 р,
6 место - 25,000 р,
7 место - 20,000 р,
8 место - 15,000 р,
9 место - 10,000 р,
10 место - 5,000 р
.
При поддержке: @winner_sportswear (спортивная одежда) @rubberstep (напольные покрытия для спортивных залов) @stecter.ru (спортивное оборудование) @athleteps (Nike weightlifting) @trecnutrition (спортивное питание) @mf_kitchen (сервис по доставке здоровой еды) @_studio__seno (флористическая студия) @snproexpo @5lbshops
@klokovequipment (оборудование для тяжёлой атлетики) #crosslifting #trecteam #trecnutrition #trecwear #winner #кросслифтинг #ПравильноеЖелезо #ДалДал #LetsLIFT🇷🇺

Смотрите 15-ю серию спортивного реалити-шоу "РЫВКАЧИ" о подготовке Андрея Скоромного и Дмитрия Клокова к соревнованиям по Тяжёлой Атлетике (KLOKOV Power Weekend 2018 @snproexpo) на моём канале в ютуб ➡️ активная ссылка на канал в профиле Инстаграм ✅
.
#СКОРОМНЫЙвТА @klokov_live @skoromnyy #МГАФК #тяжелаяатлетика #штанга #ПравильноеЖелезо #ДалДал #кросслифтинг #klokov #klokovd #weightlifting #crosslifting #klokovbazateam #klokovequipment #trecteam #crosstrec #РЫВКАЧИ #SNPro

#Repost @klokovd (@get_repost)
・・・
Смотрите 15-ю серию спортивного реалити-шоу "РЫВКАЧИ" о подготовке Андрея Скоромного и Дмитрия Клокова к соревнованиям по Тяжёлой Атлетике (KLOKOV Power Weekend 2018 @snproexpo) на моём канале в ютуб ➡️ активная ссылка на канал в профиле Инстаграм ✅
.
#СКОРОМНЫЙвТА @klokov_live @skoromnyy #МГАФК #тяжелаяатлетика #штанга #ПравильноеЖелезо #ДалДал #кросслифтинг #klokov #klokovd #weightlifting #crosslifting #klokovbazateam #klokovequipment #trecteam #crosstrec #РЫВКАЧИ #SNPro #минск #беларусь
.
Спасибо @klonkloyn за картинку 👍👍👍 #klonkloyn_tubeofpaint

Most Popular Instagram Hashtags