[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#пошлинатренировку

MOST RECENT

Сделали с моей подопечной @baranitta общую тренировку ног🏋🏻‍♀️ Тренируемся относительно недавно. Работы над техникой выполнения ещё много и свой темп пока не нашли. Однако, делаем большие успехи в развитии физических качеств, постепенно увеличиваем уровень нагрузки📈 Результат растёт и радует😉
. . .
А вы ещё не начали готовиться к лету?😕
Если нет, то пора уже принять решение: ⭐️Вариант 1.
Не задумываясь придти к нам в ТРЦ «РИО», 5 этаж, клуб «Fitness House”
⭐️Вариант 2.
Позвонить по телефону/написать в Direct и договориться со мной о первой БЕСПЛАТНОЙ тренировке
. . .
Да, кстати, я также являюсь тренером по плаванию и скоро выложу видео-тренировку с моей подопечной в бассейне🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ Не пропустите😉
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
#fitnesshouse #fitness #lifestyle #littlecoach #top #nizhniynovgorod #nn #coach #motivation #summer2018 #trainingday #trainhard #фитнесхаус #фитнес #фитнестренер #нн #мотивация #трцрио #московскоешоссе12 #зож #пораготовитьсяклету #начнисейчас #начнисегодня #пошлинатренировку

Признавайтесь честно, кто активно проводил каникулы? Кто тренировался? А кто халтурил, разъезжал по гостям, восседал за столом, лежал на диване и смотрел телек? Ааааааа❓
Пришла пора готовиться к лету 😂 да да, именно сейчас. Потом будет уже поздно, ведь ты уже это проходила не раз, правда?
Итак, начать рекомендую с ❗ежедневной утренней зарядки для бодрости и растяжки!
❗Возобновляем или начинаем тренировки без фанатизма! ❗Небольшой вес отягощений (или без него)
❗Комплексные силовые тренировки на все группы мышц 2-3 раза в неделю
❗Кардио как отдельная тренировка для укрепления сердечно-сосудистой системы, дыхания и повышения выносливости
❗Общая продолжительность тренировки 1 час
❗Соблюдаем режим сна и отдыха
📱Кому нужна консультация или персональное сопровождение, пишите в директ или WA +79373029413, могу взять пару человек. Сделаем тело с любовью 😘

Раз с зубами все впорядке ими и посвечу 😁
Пропала за обработкой 📸

И редкое селфи успела щелкнуть, пока собралась сына на тренировку отвести 🏋

💬 кроссфит меня покорил! Это прям любовь с первой тренировки😍🏋🤸. @crossfitsemsk лучший зал в городе, лучший тренерский состав...все на одной волне🏄 такая, большая дружная семья.
Ну и ребята конечно 😍 самые- самые))).
.
..
...
#кроссфит #crossfit #crossfitsemsk #sport #всемспорт #треньки #пошлинатренировку #зож #семья #классныеребята #🏋

#sport #пошлинатренировку #tattoo #reebok #когдатысвинка😹😹😹🐽🐷🐖 #gm когда на улице беее, а до зала слишком далеко, гантели в руки и трень дома🤗 #opex_russia

"Work + rest = growth" and here is the second part of an equation 😉. Thanks to my brave @sonovikova for giving me the chance to practice my first trainer's experience 💪.
'
Так хотелось написать что-то умно-заумное в связи с дебютом моей тренерской карьеры 😉, но от радости все мысли ушли в мышцы 😂. Да-да. Сначала мы тренируемся, а потом вот на лужайке медитируем и силой мысли дотапливаем жирки 🙈.
'
Вы еще не с нами??? 😎 тогда мы идем к вам.....
'
#киев #фитнес #зож #такяснимаю #люблюжизнь #люблюспорт #занимайсяснами #пошлинатренировку #вставай #тренер #тренировка #дыши #befit #ilovefitness #behealthy #fitness #dailyburn #sport #workout #haveaniceday #perfectday #personaltrainer #insanity #getstronger #picoftheday #enjoythemoment #enjoylife #rest #live #love

Это тренер BodyБум когда спрашивает :
- Кто на трен?
- Пойдешь на трен?
- А ты?
- А кто еще идет?
- Помните вы хотели?
- Начнем сегодня?
Хорошего вам настроения!
Ждем сегодня на кардио тренировку💪🔥 89147404058 - он тебя спросит "Пойдешь на трен?"
#позитив #доброеутро #тренер #собаканатренюзазывака #пошлинатренировку #мэйбикардио #кардиотренировка #сахалин #южносахалинск #зож #спорт #мотивация #собака #позвонитренеру #вступайвкоманду #станьоднимизнас #давайкнам

инстаграмовая зависимость 🤷🏽‍♀️ #работаневолк #пошлинатренировку ☺️✌🏽

Залезла в лютики и довоооольная😁😁😁 #веснапришла#худеемклету#пошлинатренировку#

Ой, а кто это у нас тут хотел похудеть к лету???😅
Британские ученые доказали - пропускать тренировки BodyБум, плохо!
Ждем вас сегодня в 20:00 на силовую тренировку
Запись по телефону - 89147404058
#узнайсебя #позитив #необещайте #необманывайтесебя #тренеруйся #скоролето #худеемвместе #красивоетело #пошлинатренировку #силовойфитнес #силоваятренировка #тренировка #фитнес #спорт #мотивация #давайкнам

Вкус детства😌

Most Popular Instagram Hashtags