[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#потребности

4267 posts

TOP POSTS

Долго хранила этот пост в своих заметках, думала, может не надо, а потом решилась....😝
.
А причина этому посту было проведенное время с младшей сестрой👶..Я всегда считала, что рождение ребенка это важно, но с ней ещё больше ощутила эту ответственность☝
.
И все-таки от своего я не отказываюсь, а после этих каникул убеждаюсь в своих мыслях ещё больше , а мысль такова—ты, как будущая мать, всегда должна быть уверена в том, что сможешь прокормить своего ребенка сама. ✋ и только при таких раскладах можно давать другому человеку жизнь. ТОЧКА 👊
.
Носить розовые очки и думать "дал зайку будет и лужайка"—самое глупое, что можно думать о рождении ребенка... Во-первых, зайка — это не ребенок, а во-вторых лужайка может быть тоже разной 😉 в третьих, 21 век на дворе...нет уже того, что было раньше...И если переводить на человеческий язык, то детское питание Нутрилон и сухое молоко из АТБ можно обозначить одним словом — еда, но разница в этой еде тоже есть, и не мAлая.😑
.
Мама меня как-то сказала "ты с детьми сильно не затягивай"😑я понимаю её волнение, но в ответ она получила "Пока я не стану на ноги до того уровня, когда почувствую свою уверенность—никаких детей"🙅 И пусть у меня будет самый замечательный супруг с прекрасным финансовым положением, своей квартирой и отличным отношением ко мне—нет,нет и ещё раз нет. Потому что ребенка я буду рожать для себя, а не для кого-то...и ответственность за него, в большей степени, буду нести я. Ведь материнский инстинкт у меня, а не у мужчины...☝☝☝
.
И не обязательно тебе должны изменить, уйти и бросить..хотя такие варианта тоже могут быть!
Я говорю про обычные #потребности в безопасности и защите, которые, по идеи, должны срабатывать почти как физиологические...Но...последнее время редко у кого их замечаю🙈
.
Многие посчитают это эгоизмом, а я назову это обычными словами — #ответственность и #предусмотрительность! И уже не только за себя, а за другую человеческую жизнь!☝
.
Ладно, могу говорить об этом много, но дальше воздержусь, а то могу задеть своей прямолинейностью...
.
.
Кстати, кому дать помидор кинуть в меня за такое #ящитаю?😂 или может таких же мыслей придерживаюсь не одна я?😟


-Лео, а что тебе нравится больше всего?
-Hähnchen, Mädchen..- начал интуитивно свой список мой 9-летний сын.
(С нем.-жаренный цыплёнок, девчонки)
Дети очень непосредственны и открыты своему зверьку, называя вещи своими именами.
Он говорит: "Мне нравится эта девочка, потому что она очень подвижная. А цыпленка люблю за его хрустящую корочку!"
Лео руководствуется исключительно своими ощущениями, что взрослым не свойственно.
Будучи детьми, нам какое-то время ещё это удаётся, затем потребности зверька забивают умные взрослые, внушая нам, как нужно поступать, что говорить и как себя чувствовать.

Со временем нам привили чувство стыда, вины, совести и морали. И для того, чтобы принять какое-то решение, мы вспоминаем, как бы отнеслась к нему наша мама, не погрозила бы пальцем бабушка и не высек бы отец.
Наш зверёк, словно преданный пёс, в ожидании заглядывает нам в глаза и пытается считывать наши ощущения. Один только вздох, печальный вымученный взгляд или отчаяние с нашей стороны служит для него сигналом к действию.
Если нам плохо, зверёк делает всё необходимое, чтобы нам было менее болезненно выживать. А мы этого не понимаем!

Потому что нас научили думать, что боль, болезнь - это страдание. Чёрно-белое мышление. Если болит, то плохо, нет боли - хорошо.
Это всё так, если не понимать, что в мире всё относительно.
А когда изучаешь принципы #2_биологическийзакон Хамера, то понимаешь, что без боли нет регенерации органа. Вот такой парадокс!
Без этого осознания мы рискуем предаться панике, думая о том,что #поясница_бз болит, так как возраст даёт о себе знать, #рак_бз неизбежен, а #варикоз_бз - дело наследственное.
Нам рассказывают, что болезнь настигнет любого рано или поздно, якобы иммунитет не выдержит и начнутся мучительные муки жертвы.

Жертвами становятся, когда нет другой информации или когда она есть, например система 5 БЗ, но ты так привык жалеть себя и страдать, что просто не в силах переключиться!
А зверёк ждёт, что ты, наконец, очнёшься, вспомнишь, кто ты есть и что тебе действительно нужно. А пока жмёт на клавиши биологических программ, которые на его взгляд необходимы тебе неразумному в сложившейся тупиковой ситуации.
А ты чувствуешь своего зверька?

Каждую весну у меня начинается болезнь...скорее не начинается,а обостряется.болезнь не смертельная,но очень влияет на наши финансы😂Я начинаю задыхаться у себя дома,мой внутренний голос требует ремонт!Во всех комнатах и уголках!для меня это,как обновление гардероба,хотя этот пункт,тот голос не исключает!
#ремонтквартир #потребности #внутреннийголос #happykid

А вы *любите* рыбу???❤️есть над чем подумать ,не Правда ли ?😶#потребности #потребностичеловека#сложныйвопрос#чтовообще#такоелюбовь

У меня как-то просили поговорить о сексе. И я подумала: а почему-бы не утром в воскресенье? 😏
⠀⠀⠀
Может создать недельный марафон о сексе? 😋
⠀⠀⠀
Секс - это не потребность!
Удивлены? 😳
Представляете, так считали до 1956 года. Но проблема в том, что так считают и теперь. 😕
В 1956 году психолог Фрэнк Бич сказал: "Никто никогда не страдал от разрушения тканей организма из-за отсутствия секса".
⠀⠀⠀
Еда, вода, сон - это базовые потребности. Секс - нет. У кого-то может и да. 😅 Именно поэтому Маслоу создал пирамиду, чтобы показать, что потребности бывают разные. Но секс - это все равно не потребность. Это поощрение. Не приз, а именно поощрение.
Есть разница:
• Потребность - выживание;
• Поощрение - наслаждение.
⠀⠀⠀
Споры на эту тему ведутся давно. Интересен вопрос: а нуждаются ли люди в сексе?
Для создания будущего поколения, конечно. Но если убрать этот факт. Нужен ли он нам?
Сексолог Эмили Нагоски в своей книге призывается людей понять, почему секс - это не потребность:
⠀⠀⠀
"Если секс так же необходим человеку, как пища, значит, те 30% женщин, которые редко испытывают спонтанное желание секса или не испытывают его никогда, они... Что мы скажем про человека, не испытывающего голода, даже если он не ел целую неделю или даже месяц? Этот человек явно болен! Если секс - это голод, а вы никогда не бываете голодны, значит, с вами что-то серьёзно не так. А когда вы верите, что с вами что-то не так, в действие вступает стрессовый ответ. А когда в действие вступает стрессовый ответ, интерес к сексу (у большинства людей) испаряется. Утверждая, что секс - это потребность, вы заявляете здоровой женщине с ответным влечением, что она больна. (Ответное влечение - это когда в ней просыпается желание только после первого шага от мужчины).
Повторите это достаточное количество раз, и в конце концов она вам поверит. А когда она вам поверит, это внезапно станет правдой. Тревога делает людей больными". 😔
Это про силу мысли, ребят.✊🏻
⠀⠀⠀
Интересный пример ещё с голодом:
⠀⠀⠀
Смотрите, вы хотите есть. Проходит день, и вы не получаете еду. Что с вами происходит? Вы все так же хотите есть и даже больше. А после, если не получаете - умираете.👇🏻

Обращаюсь к потенциальным клиентам, ибо много путаницы и сложностей по поводу попасть на приём. Нет смысла мне писать: мне надо к Вам завтра; запишите на понедельник 15.00 и т.д. Мест в работу свободных нет. Лист ожидания до сентября закрыт. Только к сентябрю будет известно, будут у меня 2-3 места ещё или нет. Бывают отмены, туда беру редких клиентов, которые точно готовы на разовую встречу или после того, как на первой сессии понюхали меня и почувствовали, готовы ждать место в дальнейшую работу. Если кому-то срочно, то пишите, с удовольствием поделюсь контактами своих коллег. Я не самое лучшее и эксклюзивное, что может с вами случиться. Если вам нужна именно я - прекрасный материал в работу с вашим терапевтом. помощи ли надо или меня зачем-то:)
П.С. По мотивам сообщений в Директ. Работаю в Гештальт подходе, коллеги те же. Психоаналитиков, КБТ и прочих нет, есть один экзистенциальный аналитик, моя бывшая, но не знаю принимает ли. Психодраматисты ещё есть, кому надо, порекомендую.

Наверное настал тот период взросления, когда думаешь о потребностях , желаниях и возможностях.. 3 разных направления и как же найти баланс?
#потребности #желания #возможности

Мужик едет в автобусе на работу. Стоит, хмурый такой, и думает: "Жизнь - дерьмо. Жена - стерва, живем у тещи-дуры. Начальник - дебил, на работе не ценят. Люди - корыстные сволочи, никому верить нельзя..."
Сзади за его плечом стоит ангел с блокнотом и записывает: "Жизнь дерьмо, жена стерва, жить хочет у тещи..." Как странно! Каждый день - одни и те же желания. Эх! Ну, что ж поделать? Раз заказывает, то надо исполнять". ©

Попробуйте прервать этот замкнутый круг. Сделайте что-нибудь иначе прямо сегодня. Захотите необычного.
#желания #потребности #мечты #достижениецелей

Уже пару недель каждый прием пищи для меня целая история с выбором: какое блюдо/продукт/ вкус я действительно хочу? Выглядит это примерно так:

Сцена первая. Мысли.
Мозг: так, дорогое тело, чего ты хочешь на обед?
Желудок: что, прости? Я есть хочу, что тут непонятного?
Мозг: да это ясно. А чего именно ты хочешь? Что конкретно ты хочешь съесть?
Желудок: ну и вопросы ты задаешь... Вкусовые рецепторы: вообще-то хочется чего-нибудь новенького.

Сцена вторая. Те же перед открытой дверью холодильника.

Желудок: хм... непоняяяятно.
Вкусовые рецепторы: ну тут все знакомое. Вот котлетки лежат... но к ним бы чего-нибудь НОВЕНЬКОГО!!! на гарнир.
Мозг: да, да, я понял с первого раза. Чего кричать-то? Так. Новенького. Необычного. О! Киноа!
Желудок: WTF?! Вкусовые рецепторы: ооооо!!!! Ну что ты! Это же Бали! Помнишь вкуснятина такая непонятная, зернышками, то ли на пшеницу, то ли на рис похожа?
Желудок: ааа, понял. Хорошая штука. Только давайте уже побыстрее ее...его...их... короче, это ваше киноа приготовим, а то очень хочется кушать!
Мозг: 15 мин и все будет!

Сцена третья. Те же, распластавшись на стуле и потягиваясь от удовольствия, хором:
- Ммммм.... как хорошо и приятно.... вкусно... Киноа... Бали...
Желудок: а может десертик?
Все: да что ж ты будешь делать! Опять все заново!
#потребности #чегояхочу #диалоги

MOST RECENT

Кормите своих демонов‼️‼️‼️ .
.
.
Нажимайте до пола педаль акселератора..целуйте до боли в скулах желанных женщин..делайте татуировки..бейте стаканы об стены и морды хамам..распевайте пьяными песни на улицах..прыгайте с парашютом и улыбайтесь детям в соседних машинах через стекло авто.. .
.
#демоны #твоидемоны #втебе #истиныйты #жизнь #потребности #слабости

Пока я в отпуске по случаю ДР, вот вам филлерный пост, этакий перерыв в научном блоке этого блога :) Иногда я вижу людей, которые заявляют, что кого угодно могут разобрать "на винтики", имеют рентгеновское зрение на чужие чувства и вот это все. Я считаю такие заявления очень большим высокомерием.
Нужно быть дюже самоуверенным человеком, чтобы заявлять подобное. "У каждого внутри свой собственный умирает космос, у каждой эвтаназии - свой анамнез" (с)
Меж тем, превращать просто плохо освещенную комнату в черную дыру и наделять другого человека запредельной холодностью, черезмерным равнодушием (или напротив - заинтересованностью), и в целом какой-то особенной уникальностью мысли и чувства, тоже совершенно излишне.
Мы все одинаково различны и в то же время одинаково хотим одних и тех же разных вещей.
Быть в безопасности.
Чувствовать свою значимость.
Видеть результаты своих усилий в том, что для нас важно.
Иметь возможность обеспечить свои базовые потребности. Человеку приятно положительно окрашенное внимание в его адрес от значимых для него людей. И не только :) В мелочах, где, как известно, сидит Дьявол, все по-разному.
Но понять, разложив на субатомы и логические цепочки Другого - это еще далеко не означает действительно ощутить весь комплекс того, что он чувствует, осмысливает и проживает, прежде чем придти к тому или иному решению.
Я сама очень часто забываю об этом, пытаясь "понять", что же мною двигало в моменты странных, с т.з. логики поступков. И в этом вся, черт возьми, прелесть: можно прикинуть схему, но детали предсказать невозможно.
И вся схема может пойти прахом из-за ОДНОЙ неучтенной детали.
И поэтому люди так предсказуемы (но нет).
#предсказуемость #хаос
#психология #психолог #схемы #мотивы #мотивация #поведение #любопытство #космосвнутри #личность #индивидуальность #индивид #чувства #высокомерие #винтики #психика #потребности #человек #принятиерешения #внимание #безопасность #холодность_в_отношениях #обожествление

"Особенности здоровой и невротической потребности
:
Потребность – есть состояние нужды в определенных условиях жизни, деятельности, материальных объектах, людях или определенных социальных факторах, без которых данный индивид испытывает состояние дискомфорта. Потребности есть внутренние условия, предпосылки деятельности. Они выступают как состояния индивида, благодаря которым осуществляется регулировка его поведения, определяется направленность чувств, мышления и воли человека. 
Известный американский психолог А.Маслоу даже составил пирамиду потребностей. И любой желающий может ознакомитсья с ней, найдя её в сети.

В чём же особенности здоровой потребности? 
На мой взгляд, эти особенности следующие:
1. она насыщаема
2. она контролируема
3. она адекватна степени дефицита в чём либо.

В чём же особенности невротичной потребности? 
1. она не насыщаема
2. она не контролируема
3. она не адекватна степени дефицита и преувеличена..." Автор – ameli39.livejournal.com, полная версия – https://vk.com/wall-30867759_5049
_
#врач_психотерапевт и #психолог #Константин_Ольховский ☎ +7 (911) 795-77-70
Новый сайт с актуальной информацией и моими авторскими заметками – https://poiskpsihologa.ru/
Профиль #vk – https://vk.com/k.olhovskiy
Библиотека – https://vk.com/konstantin.olhovskiy.library
Группа на #facebook
https://www.facebook.com/groups/psihoterapevt.olhovskiy/
Канал на #youtube – https://www.youtube.com/channel/UCm5b-eOWlLo6EmIL7Mj_E4A
Канал на #telegram – https://telegram.me/psihoterapevt_olhovskiy
#instagram – https://www.instagram.com/psihoterapevt_olhovskiy/
#психотерапевт #психотерапия #групповая_психотерапия #парная_психотерапия #семейная_психотерапия #экзистенциально_гуманистическая_психотерапия #психотерапия_по_скайпу #гештальт_терапия #гештальт #психоанализ #психология #помощь_психолога #психологическая_помощь #психологическая_помощь_по_скайпу #цитаты_по_психологии #чтение_по_психологии #знание_сила
#потребности

#киев
Из 10 профессиональных навыков, которые будут актуальны через 5 лет, названных в Давосе, большинство об умении общаться с людьми, быстро соображать и генерировать новые идеи.
Наступило время, когда сам Человек, его эмоции, мотивации и развитие становится главным в нашем мире.
Человек, который понимает свои чувства и потребности, умеет справляться с негативными эмоциями, находиться в балансе и вне стресса.
Проникает в свой разум в областях увеличения осознанности и гибкости мышления, тем самым адаптируясь в стремительно меняющемся мире.

В результате посещения мастер-класса Вы узнаете:
• Как управлять нежелательными эмоциями
• Как применять технику, которая повышает коммуникативную компетентность • Как понимать чувства и потребности свои и другого человека • Как воспринимать негативное сообщение
• Как снять стресс и гармонизировать ваше внутреннее состояние

На мастер-классе будет практика. Приходите!

Спикер:
Dmitry Krasiuk, бизнес тренер, психотерапевт. Опыт обучения и управленческой деятельности более 20 лет. Обучение в Лондоне. Специализация: Эмоциональное лидерство, коммуникативная компетенция руководителя.
Стоимость участия: при регистрации и оплате до 15.12 - 250 грн., после 16.12 - 350 грн.
*Акция! При оплате в течении 8 часов с момента регистрации Вы можете прийти на мероприятие с другом по цене 299 грн за двоих !

Ссылка для регистрации: https://goo.gl/forms/Y0J56mMJkCwpR9et2
Место проведения: пл. Спортивная, 1А, БЦ "Гулливер", башня А, 16 этаж, Hub4You

Методика удержания #клиентов❗
Успешные #бизнесмены убеждены в том, что, если вы хотите достичь успеха в бизнесе, вам в первую очередь стоит ориентироваться на уже имеющихся у вас клиентов♦
В своей книге «Клиенты на всю жизнь» К. Сьюэлл, владелец одной из лучших дилерских компаний США, советует: прежде чем браться за поиски новых клиентов, попробуйте превратить покупателей, сделавших у вас одну покупку, в клиентов на всю жизнь.♦
В чем преимущества такого подхода?
💲Продавать товары и услуги существующему клиенту проще, чем новому, т.к. вы уже установили с ним доверительны отношения и знаете его #потребности, т.е. ваши расходы на #маркетинг снижаются.
💲Если клиенты покупают у вас, они не покупают у конкурентов, т, е. вы выигрываете, а конкуренты проигрывают.
💲Поскольку у вас уже сложились доверительные отношения со своими клиентами, и они доверяют вам, как эксперту, то вопрос цены отходит на второй план, и клиентам легче заплатить чуть больше вам, чем тратить время на поиски другой компании, которая сможет обслужить их на том же высоком уровне.
💲Доверие клиентов к вам распространится и на другие ваши предложения, и они с готовностью попробуют также и другие ваши продукты/услуги, т.е. вы окажетесь в более выгодном положении, чем другие фирмы, с брендом которых они незнакомы
💰А что делаете вы, чтобы удержать клиентов и сделать их постоянными
#бизнес_в_интернете #свое_дело #бизес_в_сети

В связи с лишением меня водительского удостоверения, мне часто приходится перемещаться на городских и пригородных автобусах. . .
.
Со мной перемешаются стони тысяч человек: обиженные, недовольные, неудовлетворенные. Люди разных возрастов и профессий, но объединяет их всех одно - низкая платёжеспособность.
.
.
Я хочу к каждому подойти и рассказать, как изменить свою жизнь... получать высокий доход в партнёрстве с компанией NL... суть этого партнерского бизнеса - просто сменить магазин... закрывать свои бытовые потребности в сети магазинов NL.
.
Меня радует, что я это понял и моя жизнь постепенно меняется... но меня расстраивает, то что столько людей ещё об этом не знают...
.
Если тебе интересно узнать и разобраться в этой теме, звони +7-919-944-63-52, пиши в комментариях, w/v.
.
#nlinternational #nl_int #nl #ялуторовск #заводоуковск #тюмень #ишим #tyumen #питер #мостква #работа #бизнес #бизнесбезграниц #бизнесбезвложений #бизнесбезриска #перемены #магазин #потребности #бытовыепотребности

Приветствую вас, дорогие подписчики! 🌚
Итак, продолжаем тему #границы .
К сожалению, часто бывает так, что особенности #воспитания не оставляют ребенку права на то, чтобы ощущать себя отдельной личностью и, соответственно, исследовать и устанавливать свои границы. Ему говорят, что следует делать, какие #чувства он должен, а какие не должен испытывать, особенно при проявлениях злости, гнева, тоски, одиночества. 🤐
Понятное дело, что родителями движет желание обезопасить и защитить своего ребёнка.👪 Что касаемо эмоций, возможно, что родители сами плохо справляются с функцией распознавания эмоций или бояться быть в тесном контакте с ними. Да масса вариантов! И это касается не только родителей.
Итак, что же мы получим на выходе?🕴🏿
Ребенок, которого лишили возможности самостоятельно разобраться, где «Я», а где «не-Я», склонен к формированию двух крайних вариантов в структуре личности.
🔸В 1 случае – это человек, который не осознаёт своих собственных потребностей и желаний, не верящий в себя, зачастую живущий по указке других людей.
🔸Во 2 случае – это человек, который не умеет распознавать и не уважает границ других людей, старается подчинить их своей воле и желаниям. Манипулируя или используя других, он все равно стремится жить чужой жизнью, страдая от ощущения своей несостоятельности, но не осознает этого.

В обоих случаях люди с нарушенными личными границами испытывают постоянный сильный #стресс: они не могут #контролировать свою собственную жизнь и #удовлетворять свои собственные #потребности, потому что просто не понимают и не чувствуют их.

Потребность в значимых взаимоотношениях – это одна из основных жизненных потребностей человека, соответственно, сказать «нет» становится возможным только после осознания того факта, что тот, с кем ты много лет прожил без личных границ в отношениях, не единственный на земле #источник любви и принятия. Человек боится установить границу, ошибочно считая, что больше он не сможет найти того, кто его полюбит и примет. Хм, стоит задуматься, а можно ли тут вообще говорить о любви? 🤔
О том, какие существуют убеждения относительно границ и как учиться их выстраивать - поговорим в следующий раз!🙋🏻До встречи, ваша Э. ✌🏼😽

Дейв Датри потерял 8% #подкожногожира, дополнительно следовал нормам приема #белков для агрессивного #наращивание мышц, использую #про-тф в качестве половины дневной #потребности в #белке и интенсивные #кардиотренировка высокой интенсивности и #силовыеупражнения 3 раза в неделю

#дляНЕГО и #дляНЕЕ
Я смеюсь, чтобы не плакать, не выть, не стонать, не кричать, не вопить дурным голосом, не ругаться на чём свет стоит.
Смех — это просто ещё один способ дать выход эмоциям.
#ЧакПаланик #мысливеликих

#изпрактикиА_А я своим клиентам, даю одно очень простое, но стоящее домашнее задание.
▶СКАЧАТЬ СПИСОК ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ◀
И начать изучать...
👉Изучать себя, понимая и правильно трактуя свои #чувства, #эмоции, #ощущения.
👉Изучать себя и начинать осознавать свои #желания, #потребности.
➡Принимая себя во всей красе, с положительными и отрицательными качествами.
➡Принимая себя с правом на ошибку, с правом на успех, с правом быть услышанным, замеченным, с правом на одиночество, покой, с правом НА #ЖИЗНЬ ту, какую сам выбираю.
⏩Принимать себя, значит быть таким какими Вы дорогие мои #друзья #подписчики и #случайныепрохожие, такими какие Вы есть.
Только лишь научившись правильно идентифицировать свои чувства, эмоции и ощущения, мы можем и начинаем понимать других, начинаем правильно с ними общаться, правильно их понимать, не забывая о себе, не надумывая и не навешивая ярлыков, начинаем жить в реальности, а не выдуманной фантазии, тк
⏩Свобода в истине🙋, а истина в нас )

А еще, если нравится, то
⏩не забудьте это отметить (❤) лаком, спасибо 😘

#позитив #негатив #радость #смех #свобода #добро #зло #успех #удача #обиды #прощение #цель #осознанность #ответственность
#психологияотношений

#истина

#вгармонииссобой
Долго думала с чего начать сегодняшний пост 🤔 Так много тем, которые хочется обсудить! Но посмотрела на фото и моя глубина позвала говорить о главном.
Пожалуй, нырну в счастье. Существует ли оно? Как его найти и поддерживать? От чего зависит каждое индивидуальное счастье?
Я много исследовала эту тему. Мне всегда казалось, что мы рождены в гармонии с природой. Поэтому быть счастливым - естественное состояние человека. Иногда, чтобы вернуться в него нужно лишь поменять угол зрения. Но я за стабильный поток и умение поддерживать себя в благостном состоянии осознано. Поэтому разработала понятную методику, которая выявляет истинные потребности, организует их в карту-схему, а так же отражает качественные различия желаний. Для меня в этом оказался залог счастливой жизни. 🤗☀️ Если эта тема вас интересует, то приходите завтра в 19:00 на глубокое комплексное исследование себя, своих желаний и ресурсов. Быть счастливым просто! ♥️ Предварительная запись обязательна по тел. 8-917-565-85-66 Дарья или в лс. Осталось 2 места. .
.
.
#психологвсочи #психолог #практикующийпсихолог #typicalsochi #sochi_online #sochitravel #funsochi #rosakhutor #kraspolclub #встречавсочи #афишасочи #кудапойтисочи #развитиесочи #развитиесознания #саморазвитие #истинныежелания #жеоания #потребности #жизньвудовольствие #путьксебе #глубина #душа


-Лео, а что тебе нравится больше всего?
-Hähnchen, Mädchen..- начал интуитивно свой список мой 9-летний сын.
(С нем.-жаренный цыплёнок, девчонки)
Дети очень непосредственны и открыты своему зверьку, называя вещи своими именами.
Он говорит: "Мне нравится эта девочка, потому что она очень подвижная. А цыпленка люблю за его хрустящую корочку!"
Лео руководствуется исключительно своими ощущениями, что взрослым не свойственно.
Будучи детьми, нам какое-то время ещё это удаётся, затем потребности зверька забивают умные взрослые, внушая нам, как нужно поступать, что говорить и как себя чувствовать.

Со временем нам привили чувство стыда, вины, совести и морали. И для того, чтобы принять какое-то решение, мы вспоминаем, как бы отнеслась к нему наша мама, не погрозила бы пальцем бабушка и не высек бы отец.
Наш зверёк, словно преданный пёс, в ожидании заглядывает нам в глаза и пытается считывать наши ощущения. Один только вздох, печальный вымученный взгляд или отчаяние с нашей стороны служит для него сигналом к действию.
Если нам плохо, зверёк делает всё необходимое, чтобы нам было менее болезненно выживать. А мы этого не понимаем!

Потому что нас научили думать, что боль, болезнь - это страдание. Чёрно-белое мышление. Если болит, то плохо, нет боли - хорошо.
Это всё так, если не понимать, что в мире всё относительно.
А когда изучаешь принципы #2_биологическийзакон Хамера, то понимаешь, что без боли нет регенерации органа. Вот такой парадокс!
Без этого осознания мы рискуем предаться панике, думая о том,что #поясница_бз болит, так как возраст даёт о себе знать, #рак_бз неизбежен, а #варикоз_бз - дело наследственное.
Нам рассказывают, что болезнь настигнет любого рано или поздно, якобы иммунитет не выдержит и начнутся мучительные муки жертвы.

Жертвами становятся, когда нет другой информации или когда она есть, например система 5 БЗ, но ты так привык жалеть себя и страдать, что просто не в силах переключиться!
А зверёк ждёт, что ты, наконец, очнёшься, вспомнишь, кто ты есть и что тебе действительно нужно. А пока жмёт на клавиши биологических программ, которые на его взгляд необходимы тебе неразумному в сложившейся тупиковой ситуации.
А ты чувствуешь своего зверька?

Компания #Atomy удовлетворит все ваши #ежедневные #потребности, предлагая великолепные #продукты, которые вы будете с удовольствием использовать утром, днем и вечером!

#заметкипсихологаupgreatme 🔥
Хватит искать мотивацию.
Ты способен на всё. Работай ради своей цели. Дорогу осилит идущий. Твоя мечта вот-вот осуществится. Великие начинали с малого шага. Первые получают всё. 10000 часов до успеха. Успех успеха успехом успеет. Ну вы поняли.
Откровенно тошнит от НЕМЫСЛИМОГО количества внешней мотивации в пространстве. В 2017 году только ленивый не говорит о том, как стать миллионером и прийти к мечте. И мысли-то совершенно естественные, правильные. Дорогу и правда осилит идущий. Путь из 10 шагов действительно начинается с первого. Но откуда тогда столько сопротивления? Почему бы не выдохнуть и пойти учиться у людей знающих?
На мой взгляд, причины две.
1. Экспертность «знающих» людей под большим вопросом. В основном презентация успеха происходит в соц.сетях, а быть миллионером в ВК – дело нехитрое ;) 2. Не та «мишень». И вот на этом я хотел бы заострить внимание.
Почему на сегодня в развитых странах депрессия стоит на 2 месте по распространению после ИБС (сумасшедшие цифры)? Потому что лет 10-20 как идёт эпидемия ПОТЕРИ СМЫСЛА, потери СПОСОБНОСТИ верить себе и слушать себя. Причин у этого немало, подробнее распишу их в одной из следующих заметок. Итог у этого – миллионы людей еле-еле бредут к «цели» и «мечте», которые им не сдались. А люди вокруг подгоняют их, обвиняют в лени и подсовывают МОТИВАЦИЮ.
Представьте картину: гнездо, три птенца разного возраста. Один уже летает, и мама решает – пора и остальным. И давай их из гнезда выпихивать, со словами «ты можешь», «полёт начинается с первого взмаха», «небо осилит летящий» и прочее. Печальный результат такого представить легко.
Сегодня вместо мотивации передариваю вам подарок от Абрахама Маслоу – его пирамиду. Шагая по потребностям, не переступая через них – хороший способ сохранить рассудок. Пока нечего жрать, нечего и думать о судьбах миллионов. Желаю вам по-хорошему проголодаться ;) .
.
#психолог #психология #мотивация #саморазвитие #самореализация #реальность #потребности #цели #рассудок #разум #цель #пирамидамаслоу #смысл #способность

3 СЕКРЕТ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СПОСОБНОСТЕЙ



Чтобы понять в чем Вы сильны, составьте список того, что легче всего у Вас получается. Что дается проще без всяких усилий и чрезмерного надрыва? Здесь Вы можете отмечать не только конкретные знания и умения в определенных областях, но и качества (например, тонко чувствовать других людей, отстаивать чужие интересы, договариваться и т.д.)


Часто я встречаю у подростков округленные глаза, когда задаю подобный вопрос😂 Им нравится общение с друзьями и просмотр сериалов🙂Разве это таланты? А могут ли эти занятия стать делом жизни?
Могут! Как бы комично это не звучало на первый взгляд☺️ Как в прямом смысле, так и в опосредованной форме.

✅Начнем с первого. Недавно я наткнулась на hh.ru на вакансию «испытатель кроватных механизмов»😂 Где в описании должностных обязанностей было в течении рабочего дня спать/лежать/прыгать/перемещаться по кровати. Проще говоря, проверять мебель на прочность:) З/п 80т🙂
Это я к тому, что выбор деятельности широк, а мы привыкли выбирать из того, что знаем. Любые запросы можно удовлетворить, было бы желание.
✅Самый ценный момент при анализе «легких и доступных дел» заключается не в конкретном умении, навыке или занятии, а в потребности, которая его отражает. Получается танцевать? Кроме профессии хореографа и танцора в голову что-нибудь приходит?!😂
Так задайте себе вопрос: что меня в этом привлекает? Движение, выступление на сцене, передача чувств, работа в команде?
Согласны, что по-тихонечку появляется многовариативность?!☺️
📷pinterest

⠀ ⁉️А что у Вас получается лучше всего⁉️

Помните историю древнего мира? Зачем люди объединялись? 👫 Чтобы выжить. У мужчины были свои обязанности, у женщины свои, и если кто-то из них не выполнял свои обязанности – семья могла погибнуть. То есть ответ на вопрос «зачем нужна семья?» в то время был очевиден – чтобы выживать и удовлетворять базовые потребности.

В современных реалиях у нас нет необходимости выживать, мы не живем под постоянной угрозой смерти и охотимся на мясо 🍖 в супермаркетах, но основная идея остается той же – мы нужны друг другу для удовлетворения базовых потребностей:

🔹физиологические потребности (голод, жажда, секс)
🔹потребность в защите и безопасности (своя территория)
🔹продолжение рода, иерархия (любовь)

Конечно, в наше время все эти потребности можно удовлетворять самостоятельно, если бы не одно «но», а точнее еще две базовые потребности человека:

🔹социальная потребность (общение, признание, уважение, принятие), которая появилась как только люди стали объединяться и образовали социум (общество).
🔹потребность в развитии (самопознание, изучение мира, самореализация).

Эти две потребности люди могут удовлетворять только с другими людьми или благодаря им.

Каждый человек стремится быть счастливым. Счастья без удовлетворения базовых потребностей быть не может. Таким образом, мы приходим к выводу, что «человеку нужен человек». А значит семья нужна, чтобы быть счастливым.

Но, поскольку счастье у каждого свое, вопрос «зачем нужна семья?» заключается в том, насколько  семья удовлетворяет ваши потребности. К примеру, для женщины безопасность выражается в 💰 деньгах, а мужчина больше нацелен на саморазвитие и рисует потрясающие 🎨 картины. Или наоборот, мужчина сутками 💼 на работе, для него важна иерархия, его статус и положение, а женщина хочет детей и уютные семейные вечера 👨‍👩‍👧‍👧 всей семьей.

В ответе «зачем мне семья» кроется та причина, по которой многие семьи распадаются после нескольких месяцев совместной жизни. А некоторые семьи трещат по швам, в надежде совместить несовместимое.

И теперь еще раз вопрос – а все ли ваши потребности закрывает ваша семья? Вы счастливы❓

Все таки удача, как ни крути, это все равно раннее "решение" младенца по поводу мира. Мир какой?
Если ребенок желанен, ожидаем, если многие рады его появлению на свет, если мама чуткая и вовремя удовлетворяет его базовые потребности, если она чутка к настроению ребенка, включена в него, ловит его переживания и дает ему ощущение безопасности, его важности, нужности, то "вывод" ребенка будет примерно такой: "Мир безопасен и дает все, что необходимо, в нем много нежности и тепла и я в нем очень важная фигура". И если ничего не меняется лет до 7ми, и ребенок продолжает ощущать себя нужным и значимым, картинка мира как бы "укрепляется", и человек уже бессознательно притягивает ситуации и строит отношения исходя из нее. Если ребенок испытывает неудовлетворенность, любую, либо отвержение, либо ощущение своей незначимости или ущербности, он не может сделать вывод, что это мама травмирована, или папа инфантильный и его угрозы это "психотическое отыгрывание", он решает, что это с ним что-то не так. Это он не "ОК". и, соответственно, его картинка мира будет совсем иной, где мир - то место, где ничего тебе не поднесут на блюдечке, что далеко не все потребности можно удовлетворить, и вообще, такой как он мало чего достоин.
Имея такой "багаж", стать удачливым возможно, Но, важно начинать работать со своим детством и теми чувствами, переживаниями и "выводами", которые были "сделаны" еще лет до 7ми. Получить неполученное тепло, восстановить свою значимость можно в личной терапии и в терапевтических группах.
Если вам это знакомо и я рядом.

#мир #потребности #безопасность #нежность #тепло #бессознательное #инаяреальность #психология #консультация #психологминск

Most Popular Instagram Hashtags