#попакакорех

114089 posts

TOP POSTS

Для просмотра видео нажмите дважды на экран 🔎
😝😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈
Девочки и мальчики...держитесь
Я нашла ещё одну шикарную Ж у @elenazayceva.ru
❤️У меня есть жара, есть океан, есть сногсшибающие пейзажи, есть новый аппарат для видеосъемки, свободное время, огненная энергия, вдохновление ➕ ещё одна жопа😈🤘🏻
🔥Мы взорвем Инстаграм и так вас замотивируем, что спустя короткое время вы все сами окажетесь на океане в своём идеальном теле🤘🏻
и, конечно, в моем купальнике😉 (в них я планирую одеть всех девчонок🤘🏻)
Если что, можете пока присматриваться в @enjoy_me_shop
😘❤️❤️❤️
P.S.: для тех, кто не любит мою жопу, обещаю, скоро вы ее полюбите😝как родную))))
❤️всем мир🐠🌴
#янаострове
#сказочноебали

Уважаемые сырникоеды и тарелкоманы, если не будете также активно обсуждать и лайкать рецепты, буду выставлять жопу😆! Напугала?😆
Лайк или жопа 😈☠️🔪 - решать тебе 😂
-
И, кстати, жопоманы никогда не пишут ругательных комментов под фото с сырниками😄.
"Че за отстой? Фу, бесстыжая, мозгов нет! Не, ну перебор с рецептами! Атписываюсь! Жопу давай!" - никогда не слышала😂. А вот другая группа людей-тарелочников готовы все обговнякать что им не по нраву. Вывод: люди, которые за разнообразие и за любые фото-темы🔥 добрее чтоли, а зацикленные на одном какие-то злюки.
И мои любимые это те, кто за любой кипиш! На все смотрят адекватно, без ах и ох, без фу и фи, а просто в теме или если не в теме, то не отпрыгивают как от огня, а с пониманием чтоли относятся. Я их называю "мои ❤" . Прям как Оля Бузова #моилюдивсегдасомной 😆.
Ну, это, лайкай и обсуждай иначе жопа 😁

😂
@VIDEO_ZASHLO👈🏻подпишитесь -
-
Источник:GAGS

#Repost @usmanovakate with @repostapp
・・・
@usmanovateam 29-31 марта у нас градиозная распродажа нашего главного продукта – наших фитнес абонементов. Моих супер-программ для дома и зала.
Самые большие скидки именно сегодня. Каждый день они будут таять как лёд )) Кто успел - получил самое выгодное предложение.
Всем идти по ссылке😘
Лето уже скоро, пора плотно поработать над фигурой!осталось 2 месяца!!! За это время можно многое поменять , чтобы чувствовать себя уверенней на пляже 😊 #usmanovateam #университетфитнеса #онлайнфитнес #онлайнтренировки #онлайнтренер #тренировки #спорт #зож #фитнес #usmanovakate #усманова #тренируйсясчемпионами #домашниетренировки #тренировкивзале #прокачаемтвойорех #тренировкинаягодицы #идеальнаяпопа #попакакорех #программатренировок #abs #пресс #упражнениянаягодицы

🔥 Лайк Милашке ‼ ❤
🔝 Девушки Instagram
📷 Ждем ваши фото в директ
📤 Отмечайте нас на фото
--------------------------------------
💎 Подпишись/Follow 👉 @top_instgirl
💎 Подпишись/Follow 👉 @top_instgirl
💎 Подпишись/Follow 👉 @top_instgirl
---------------------------------------
📸:@ 💋
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#top_instgirl #россия #мск #спб #vl #казань #sexy #санктпетербург #ростов #волгоград #екб #питер #девушки #москва #instagirl #hotsexygirl #spblikes #msk #фитоняшка #girlsrussian #девушкироссии #hotgirl #instagirl #beautefulgirl #попа #попакакорех #сказочноебали #videobrand #сочи #mensclub_999

Привет мои хорошие !🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Вот и подошла к концу вторая неделя нашего марафона🏋..............................................Половина пути пройдена💋🙈 Вот Ваша тренировка на завтра🏋💪🔥#марафон_romanenko2
⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩
Если ты новичок делаешь 2-3подходо по 10раз (МОЖНО БЕЗ ВЕСА)
💡Если средничок😂 то 3подхода по 12раз
💡Если ты бывалый 3-4подхода по 15раз ⚠ВЕС БЕРЕТЕ ТАКОЙ ЧТОБЫ ПОСЛЕДНИЙ ПОДХОД ДАВАЛСЯ ТЯЖЕЛО!!!⚠НО БЕЗ НАРУШЕНИЯ ТЕХНИКИ👍
ОТДЫХ МЕЖДУ ПОДХОДАМИ 1мин
⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩
И ТАК #попароманенко
📣БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
1.Присед
2.Выпады реверанс +мах в сторону (можно с утяжелителями)
3.Присед плие
4.Выпады в движении
5.Выпрыгивания 📣ИЗОЛИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ все делают 3×20🔥🔥🔥
1.Обратная гиперэкстензия
2.Махи назад из положения стоя
🅾Так же завтра дам бонус на #пресс 🤗выполнять его #пожеланию 🅾

🔥 Милитари Стиль и Булочки 🤗
💃 Заходите к нам - Будет жарко
🔫 Подписывайтесь,ставьте лайки
🌶 Комментируй,Отмечайте друзей!
-----------------------------------------------------
👉 Подпишись @mensclub_999
👉 Подпишись @mensclub_999
👉 Подпишись @mensclub_999
------------------------------------------------------
-
-
#сексишмекси #sexypeople #орех #vl #сексвидео #попа #сексуальныедевушки #сучки #авто #секси #мужскиемысли #mensclub_999 #голаядевушка #сексуальная #top_instgirl #попакакорех #эротика #мужскиерадости #фитоняша #sexyvideo #няша
#россия #москва #питер #казань #ростов #vdk #spb

MOST RECENT

И если есть что-то стоящее для вашей попки , то это только ГОРИЖОПА🔥🔥🔥
.
.
Ваш целлюлит будет гореть так , что вы сами вспыхните как вулкан 🌋 Я вам это гарантирую 💥
.
.
На фото мой орешек, и как видно у меня нет целлюлита и я даже могу себе позволить сделать вот такую фотографию 😊😎
.
.
Если ты действительно любишь себя и своё тело , то непременно напишешь мне и мы сделаем заказ прям в твой город (в офис ) 👇🏼
☎️8-910-861-5170
.
.
#попакакорех #горижопа #огонь #фото #красота #уходзателом #крем #гель #совет #россия #девушка #девочки #foto #like #insta #instagood #воронеж #орел #калуга #елец #липецк #тверь #белгород #кострома #ялюблюсебя #girls #boy #body #цель #результат

Фитнес-микс с суперпозитивным тренером Татьяной ☺
#🚌 адрес: м-н. Сухарево, ул. Лобанка, 79 (2 этаж ). Вход со стороны панорамных окон
#💿 startplus.by
#📱 Тел: +375 44 51 0000 3
#🎁 Пробное занятие БЕСПЛАТНО 🎁
#старт #спорт #пилатес #степ #аэробика #бесплатныйминск #тренировки #бесплатно #фитнесминск #минск #фитнес #сухарево #лобанка #лобанка79 #попакакорех #фитнесдевушки #фитнесклуб #стартплюс #всекнам #скидки #бесплатно #бесплатныйминск

Скорее всего, вы слышали легенду о том📢, что сельдерей – продукт с «отрицательной калорийностью➖», что сложно назвать правдой🤦🏼‍♀️Давайте разберёмся - продукты с очень низкой калорийностью 🥑хорошо помогают разогнать метаболизм🌪
Для большего эффекта попробуйте приправить сельдерей корицей, имбирем и кайенским перцем – все эти приправы также хороши для вашего обмена веществ❇️#эмсказань #эмсспорт #эмс21век #эмсjiffit #эмс #электромиостимуляция #emskazan #emstudio #emsjiffit #trening #fitnesslife #fitnessmotivation #пп #диетическоепитание #тренировки20мин #импульсы #импульсыэмс #фитнесновогопоколения #попакакорех #подготовкаклету

Тренировка ягодиц🍑
1️⃣румынская тяга 12х6
2️⃣приседания "в ножницы" 12x4 для каждой ноги
3️⃣выпады с отвердением ноги назад 12х4 для каждой ноги
4️⃣выпады на степ-платформе 20х4 для каждой ноги #fitness #fit #fitspo #workout #попакакорех #попакач by @krissycela

#тренировочка💪 3 круга по 20 раз #качаемпопу🌰 вес: 1упр.- 11 кг; 2упр.- без веса; 3упр.- 10кг; 4упр.- 9,8; 5упр.- утяжелители по 1,5 кг Но очерёдность выполнения упражнений была ☝️не как на видео. #маманаспорте #фитнесмама #тренировка #качаюпопу #качаеморех #качаю🌰 #попакакорех #попарасти #попаноги #тренировкидома #фитнесдома #фитнесмама #фитнесмания #фитнесмотивация

Добрый вечер всем! Совсем потерялась, работы много. Весна как никак! Подготовка полным ходом. В ожидании одного клиента , составляю план тренировок и питания для другого. Кто не успел записаться на трансформацию тела скорей пишите, количество мест ограничено! #полезныесоветы #попакакорех #помогупохудеть #фитнес #фитнестренер #онлайнтренер #худеемвместе #тренировкидома #телоклету #безжира #девушкиспорт #красота #спорт #москва #мотивация #красотаздоровьеспорт #краснодар #темрюкспорт #темрюктренер #темрюктренажерныйзал #вероникатренер #

Приглашаем заниматься вместе с нами.....
Стоимость абонемента 2000 сом

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
ПН: 8.30 16.00 17.30 19.00 20.30
СР: 8.30 16.00 17.30 19.00 20.30
ПТ: 8.30 16.00 17.30 19.00 20.30

ВТ: 17.00 18.30 20.00
ЧТ: 17.00 18.30 20.00
СБ: 17.00 18.30 20.00 🏡 ул. Молодая Гвардия пересекает ул. Васильева
🎈БЦ "АЗИЗ& #34; , 3 этаж, 304 каб 🚐145, 195, 133, 281, 218, 225, 143, 175,270,173 ☎0⃣7⃣0⃣0⃣0⃣4⃣5⃣0⃣6⃣7⃣
#спорт #фитоняшка #бишкек #сила #статика #наприседала #попакакорех #здоровоепитание #лайкивзаимно #лайкзалайк
#счастье #любовь #баят #бишкек #спортбишкек #калланетика #красота #здоровье #интересное
#фитнесс #гимнастика #фигура # растяжка

На фото 📸 @julia_duerr97
🔺Подписывайтесь 🔺
📩Девушки присылайте свои фото в Direct 📩
Можно анонимно 😊
💣Публикуем самое лучшее 💣
💲По вопросам рекламы в Direct 💲
#girl #girls #sex #sexy #ass #twerk #секси #секс #девушка #девушки #грудь #сиськи #попа #попакакорех #love #девушки #красавица #красотки

Девочки!
🔥🔥В НАЛИЧИИ размер S!🔥🔥с розовыми гетрами
В Красноярске!
Принимаются заявки на другие размеры!Привезём!
Леггинсы компрессионные с утягивающими швами. Высокая посадка. На внутренней стороне пояса проложена силиконовая лента. Гарантированно не просвечивают👌 и не сползают!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💗 Модель Leg Warmers
💗 Легги 3 700 ₽
💗 Топ 3 000 ₽
Доставка БЕСПЛАТНО по Красноярску!
📦 Доставка по России🇷🇺 и Миру🌐 Почтой|ТК|Пункты выдачи
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Закажи доставку прямо сейчас!
⚠КАК КУПИТЬ⚠
📲 WhatsApp/Viber 8(933)324-40-40
☎ 8(391)989-55-09
💻 На сайте: bodyrock24.ru
⌨ Директ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#bodyrock24 #krsk #красноярск #krasnoyarsk #bodyrock #лосины #leggings #леггинсы #попакакорех #зал #спортзал #фитнес #фитнесклуб #зож #пп #бодибилдинг #фитнесбикини #workout #худеемвместе #yoga #забегрф #гонкагероев #шпагат #nrgym #nrgym24 #madeinnrgym #made_in_nrgym #krsk #красноярск #krasnoyarsk

Repeat after me, all together 🙌🌰🔥 .
В нашем попоцехе осталось несколько мест , для записи пишите в Директ или на моб. 89209375402.

#atasikteam #atasova_daria #персональныйтренер #мотивация #сделайтелокакхотела #попоцех #попакакорех #попаипрессдляпринцесс

♥️Вот вам ещё парочка звёзд, Сергей и Дарья Пынзарь выбирают ЕМС 🔌тренировки! 🏋️‍♀️
Все больше и больше людей начинают ценить своё время. Зачем тратить на тренировку 3 часа, если вы можете это сделать за 20 минут! ➡️ВРЕМЯ - ДЕНЬГИ И Time_fit ЗНАЕТ ЭТО!
Сейчас, время значит больше, чем деньги. Свободное время -синоним улучшенного качества жизни. Это запрограммировано в Time_fit. Наше программное обеспечение помогает помочь Вам добиться стабильного успеха в самое короткое время. Экономить время не значит торопить события. В системе Time_fit импульс проходит по телу и естественным путем проникает в мышцы глубоко и равномерно. Поэтому, несмотря на максимальную эффективность, риск травмы или боли в мышцах сокращаются до минимума.
Система позволяет тренеру проводить тренировки как в зале, так и за его пределами, а также быть не ограниченным в выборе: жилетная система с самая современная на сегодняшний день система с костюмами в которых используются серебряные нити и ни каких проводов.

Most Popular Instagram Hashtags