#помощьпсихолога

MOST RECENT

👉🏻 Рубрика ❓ #ВопросВDirect
.
☝🏻Хотите почитать вопрос, крутите на второе фото, больше постов в этой рубрике по тегу выше 🙏🏻
.
Мой ответ: «Привет, честно, прочитал этот вопрос раза 3 или 4, чтобы хоть на толику понять какая эмоция наполняет тебя..
- Оступилась❓
- Страх ❓
- Презрение ❓
.
☝🏻Я почувствовал что-то подобное и я понимаю тебя, то, что ты сделала это не легко, но что сделано - то сделано, значит так было нужно..
🤷🏻‍♂️Новый парень получился просто буфером, ведь страшно одной шагать по жизни.. ничего.. «все пройдёт и это тоже».
.
☝🏻Запомни:
1️⃣ В твой жизни нет «правильных» или «неправильных» поступков, ты сама строишь её❗️
2️⃣ Друзья, подруги, редко бывают с тобой всю жизнь и ты как взрослый человек должна это понять им действительно важнее своё собственное «я» чем твои проблемы 🤷🏻‍♂️что в этом такого❓
3️⃣ Если стала на эту дорогу, то иди до конца, ты же не маленькая, так ведь❓
да и сил хвалило же на неё стать.. 🤷🏻‍♂️
📍 Потеря такого человека, это всегда огромная рана, это как учиться по новому ходить, но подумай о том:
☝🏻 что ты сможешь научится ходить совсем по другому, возможно ты перестанешь сутулиться или твоя походка будет более грациозной ☺️
🤫Уходить в «закат» всегда не просто, но совсем скоро, нас ждёт рассвет❗️
.
🙏🏻 Надеюсь, тебе помогли мои метафоры, если чувствуешь, что этого не достаточно, давай продолжим диалог.
.
💁🏻‍♂️А теперь вопрос к вам, мои подписчики:
1️⃣ Какой ваш жизненный опыт в изменении своей жизни ❓
2️⃣ Были в длительных отношениях❓Поделитесь, чем закончились они или как продолжаются❓
.
☝🏻помните, ваши ответы очень помогут автору❗️
.
.
.
#харьковпсихолог
#вопроспсихологу
#расставание
#новаяжизнь
#перемены
#психологияздоровья
#развитие
#женскаяпсихология
#психологическоеконсультирование
#тонироббинс
#философиястиля
#коучинг
#психологияуспеха
#призвание
#красота
#insta_kharkov
#свобода
#философиябытия
#психологияотношений
#семейнаяпсихология
#любовьксебе
#философиялюбви
#самосовершенствование
#психологиялюбви
#философиялюбви
#психологияобщения
#изменениявсебе
#Помощьпсихолога

Панические атаки, ночные кошмары, зашкаливающий сердечный ритм 🆘
👔👒 Это знакомо многим. Мои клиенты преимущественно девушки и женщины, но и мужчины с такими симптомами заходят.
🌋 Как это? Люди теряют опору и спокойствие, развивается или усиливается фоновая тревожность. Это буквально кошмарно! Не знаешь чего ждать, не можешь расслабиться, чувствуешь себя... ни на что негодной😞
🔐 Продвинутые идут к психологу, потому что слышали про психосоматику🛋️
▫️Менее смелые идут к кардиологу и получают антидепресанты и нейролептики💊
▫️Большая часть замыкается в себе🙆 дистанцируется от социума🎮📺💻☎️ и день за днем погружается в депрессию 🕸️
🏴 Так люди остаются за бортом жизни 🚢🏝️🙍 потому что отношения, работа, путешествия и даже простые прогулки или дружба усиливают симптомы🌋
💡 Знаете, первый вариант самый результативный, особенно когда психолог обладает знаниями о физиологической подоплеке происходящего с человеком: мышечных блоках, гормонах, ферментах.
🌠 Я знаю и люди доверяют❤️

Как бы вокруг ни говорилось о том, что «в любви мужчины и женщины абсолютно равны», на самом деле это – не так!
В силу того, что женщины гораздо сильнее, чем мужчины, стремятся к созданию устойчивых многолетних связей с прицелом на последующее образование семьи (а мужчины вплоть до 30 лет склонны к любовному и сексуальному «разнообразию») именно на девушек и женщин ложится главная ответственность за принятие решений сначала о целесообразности знакомства, а затем и о целесообразности всего последующего общения.
Милые девушки и женщины, пожалуйста, помните об этом! Помните об этом везде и всегда, помните даже тогда, когда вам становится совсем скучно и начинает хотеться познакомиться уже практически с любым мужчиной – тем, кто первым обратит на вас свое внимание и наберется смелости подойти для знакомства…#советыпсихолога #психология #ЗберовскийАндрей #отношения #любовь #хочузамуж #помощьпсихолога #консультациипсихолога #психологини #психология #психологмосква #психологияотношений #психологическаяподдержка #психологиясчастья #психологияуспеха #психологияличности #москва #продвижениеинстаграм #москвасити #психологскайп #психологонлайн #зберовскийсоветует

Аддикция – это назойливое желание, проявляющееся в острой потребности его совершении или выполнении какой-либо деятельности. Прежде этот термин употреблялся только к обозначению химических зависимостей (лекарственная зависимость, аддикция алкогольная, наркомания), но сейчас его активно используют для обозначения нехимических зависимостей (игровая зависимость, аддикция пищевая, шопоголизм, интернет аддикция и другие).
.
Запись на консультацию по телефонам:
☎️ 8-926-922-22-29  Екатерина
☎️ 8-985-433-77-27  Алёна

#кабинетдлядуши #психология #психолог #кабинетпсихолога #психологияотношений #психологическаяпомощь #помощьпсихолога #взаимоотношения #самопознание #психологмосква #психологпавелецкая #консультации #консультациипсихолога #советыпсихолога #женскийпсихолог #отношения #онлайнконсультации #практическаяпсихология #психосоматика #твойпсихолог #личныйпсихолог #котерапия #нумерология #семейныйпсихолог #личныеграницы #паническиеатаки #психологическийсловарь
#аддикция

Дааа... погода просто дивная ... всю ночь тарабанил дождь .. зато теперь светит солнце ... вот так и планируй свою работу на свежем воздухе🤣🤣🤣 всем таки #доброеутро и позитивного настроения 😉✌
.
.
#сваха #инстамама #помощьпсихолога #детскийпсихолог #юрист #адвокат #ищулюбовь #курсы #красавица #флористика #блондинка #позитив #флорист #деньги #психология #психолог #трениг #коучинг #коуч #мотивация #бизнес #успех #lawyer #advocate #florist #psychologist #psychology #business #motivation

Я СНОВА ВЛЮБИЛАСЬ!!!😍
⠀ 💡В книгу Путь Художника, Джулии Кэмерон. Читали? Я прочла ее давно. И теперь она моя настольная. Когда перечитываю ее вновь, глаз загорается...Точнее продолжает гореть🔥🔥 ⠀ 🔸Читаю книгу и ощущение такое, что автор будто со мной рядом. ⠀ 🔹Какая же она (Джулия Кэмерон, автор) все-таки умница! Помогла скорректировать судьбу многих талантливых людей-актеров, художников, режиссеров, танцоров, которые руки совсем опустили😩. ⠀ 🔸По себе помню, вот нет вдохновения творить...Хоть ты тресни. А тут еще , вдруг нарисовался "домовенок"-он же мой внутренний цензор и тот еще критик. Ворчит-"Все фигня!...Кому это нужно? Выкинь в мусор!Не позорься! Что за бред ты создаешь"👻... ⠀ 🔸Знакомо? Вот он! Внутренний Цензор (Критик)...Его называют еще Внутренний родитель это (из трансактного анализа). Что с ним делать?  Интересно? Ставим ❤️, дорогие, не жадничайте, а я вам ПРАКТИКУ как  БОНУС  подарю👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПРАКТИКА
Вспомните ситуацию, когда вас обидели или критиковали. Напишите письмо для обидчика (или внутреннему критику)  которое вначале попадет к редактору, а потом к обидчику.
⠀ 🔸Не бойтесь ругаться, высказывать все, что накипело, и все, что вас в нем  бесит. Особенно смешно получится, если написать от лица вашего обиженного творческого ребёнка: «Выдана справка по требованию. Довожу до вашего сведения, что Маша дура и шмакодявка с поросячьими глазками😂🐖». ⠀
🔸Критика не дает вам покоя? Избавьтесь от нее наконец. Обращайтесь ко мне за психологической помощью  в Директ


#помощьпсихолога #психологическаяпомощь #психологонлайн #психологмосква #психотерапияонлайн ###

Гнев - это нормальная, здоровая эмоция. Но хронический, взрывной, выходящий из-под контроля гнев имеет серьезные последствия для ваших отношений, вашего здоровья и вашего душевного состояния.
🌿Хорошей новостью является то, что управлять гневом легче, чем вы думаете. С пониманием реальных причин вашего гнева и инструментов управления вы можете научиться держать свой темперамент под контролем в необходимые моменты.
🌿Почему гнев нужно контролировать, но не подавлять? Эмоция гнева не является ни хорошей, ни плохой. Как любая эмоция, она передает сообщение, что ситуация вас расстраивает, или является несправедливой, или угрожает вам. Однако, если ваша рефлексивная реакция – это взрываться, то сообщение никогда не будет доставлено по назначению.
🌿Таким образом, хотя совершенно нормально чувствовать, что вы сердитесь, гнев становится проблемой, когда вы выражаете его так, что можете нанести вред себе или другим.
🌿Последствия неконтролируемого гнева:
⚠️Неконтролируемый гнев вредит вашему физическому здоровью. Постоянное пребывание на высоком уровне стресса и гнева делает вас более восприимчивым к сердечным заболеваниям, диабету, ослабленной иммунной системе, бессоннице и повышенному давлению.
⚠️Неконтролируемый гнев вредит вашему психическому здоровью. Хронический гнев потребляет огромное количество ментальной энергии и затуманивает ваше мышление, что усложняет концентрацию или получение удовольствия от жизни. Он также может привести к депрессии и другим проблемам психического здоровья.
⚠️Неконтролируемый гнев вредит вашей карьере. Конструктивная критика, творческие разногласия и жаркие споры могут быть вполне полезными. Но подавление и гнев только отталкивает ваших коллег, руководителей или клиентов и снижает уровень их уважения к вам.
⚠️Неконтролируемый гнев вредит вашим отношениям с другими. Он затрудняет для других доверие к вам; люди перестают говорить с вами честно или чувствовать себя комфортно рядом с вами.
Продолжение в комментариях👇🏻👇🏻👇🏻

С добрым утром!
🤩Ожидание кого-то значимого или чего-то важного, захватывающего и неизвестного, например путешествия или события, наполнено трепетом, романтикой и подготовкой...
Только часто бывает так, что наступает дата Х - и простуда в каком-нибудь своём неприятели проявлении тут как тут!
Наше тело и психика всегда находятся в синергии. Как только ресурс в больших количествах уходит на чувство тоски и ожидания, фантазии (предположения) о новом, пока не изведанном, усиленного переживания за все нюансы - на помощь психике приходят защитные силы организма, ослабевая своё действие на вирусы и микробов😷
🌸Будьте в балансе и здоровы!

#razgruzka #психолог #psychologist #терапия #психология #therapy #psychology #emotions #эмоции #антистресс #танцетерапия #dancetherapy #movement #движение #развитие #спокойствие #Moscow #консультацияпсихолога #помощьпсихолога #психологическаяконсультация #психотерапия #ответпсихолога #доброеутро #путешествие #ожидание #здоровье

Приглашаю Вас на индивидуальные консультации .
Работаю с женщинами, детьми и семейными парами.
В безопасной и доверительной атмосфере, я буду поддерживать вас в тех изменениях, которые вы выберете, в вашем движении к самому себе, построении такого способа жизни и отношений с собой, другими людьми, миром, которые подходят именно вам!
Работа с психологом -это возможность стать другом самому себе, научиться жить в ладу с собой и другими, чувствовать свои желания, проявляясь в мир искренне и делая то, что нравится, то что ценно, реализуя себя, влияя на окружающую действительность и свою жизнь.
Консультации с психологом - это действенный способ разобраться в своей жизненной ситуации, отношениях, самом себе,
решить актуальные жизненные задачи в этих сферах.
#Психолог - квалифицированный, внимательный и эффективный помощник и ваш союзник на этом пути, пути к Себе настоящей!❤️ #психологкмв#психологессентуки#консультацияпсихолога#психологскайп#психолог#ессентуки#помощьпсихолога

Фобии, или страхи, сопровождают человека всю жизнь. Некоторые умеют справляться с проявлением паники, приступов страха, а другим требуется профессиональная помощь врачей. Такую помощь – медикаментозную и психологическую – оказывают специалисты нашего центра. Они помогут справиться с самыми навязчивыми страхами и состояниями, одна мысль о которых вызывала панику у пациентов.

В нашей клинике «КОРСАКОВ» на психоневрологическом отделении опытные врачи-психотерапевты проведут диагностику и назначат медикаментозное лечение наряду с когнитивно-поведенческой терапией.

Лечение фобий и страхов в клинике «КОРСАКОВ» проводится на анонимной основе, вся информация о результатах обследования и лечения является строго конфиденциальной.

Звоните: +7 (499) 110 09 03
http://mckorsakov.ru/

#клиникакорсаков #консультация #москвас #мытищи #помощь #помощьпсихолога #психолог

Доброе утро, драгоценные! Вчера, сразу после публикации поста с игрой, мой телефон завис и пришёл в себя лишь в 21:43😄 Поэтому, игру я остановила аж на 13 минут позднее. Никому отвечать уже, конечно, в разгар ужина не стала, ждите ответа сегодня😘
.
А день сегодня такой.

ДО 12:30 Мск.: .
👍начало нового проекта
👍открытие бизнеса
👍инвестиции
👍подписание контрактов
переговоры
👍помолвка
👍поиск работы
👍переезд
👍поиск медицинской помощи
👍вступление в должность .
👍переезд .
👍торговля .
👍найм нового сотрудника .
👍примирение
👍переговоры .
👍покупка имущества
👍шопинг .
👍возврат долгов

Весь день:
👍налаживание отношений .
👍отдых
👍действия для получения удовольствия
👍поминовение предков .
👍новая одежда, украшения .
👍добрые дела .
👍молитва .
👍аффирмации .
👍праздники .
👍помощь родителям
👍пожертвование, подношение .
👍интуитивные решения .
👍новые знакомства .
👍свидания, романтика .
👍омолаживающие процедуры .
.
❌клятвы .
❌гнев .
❌вражда .
❌путешествие .
❌начало лечения
❌свадьба
❌ремонт
❌начало строительства
❌диета
❌начало обучения
❌юридические дела
❌физические и психические перегрузки
❌бытовые хлопоты .
🐎⛔
.
Доброго дня!❤
.
До 30 апреля можно приобрести: .
.
🔸ОБЩИЙ ПРОГНОЗ НА МАЙ. Стоимость - 222 р.
.
🔸КАЛЕНДАРЬ СТРИЖЕК НА МАЙ - 50 р. .
.
🔸ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ НА МАЙ - 500 р. (по дате рождения) .
.
.
#любовь #луна #лунныйкалендарь #лунныесутки #удача #успех #отношения #нумерология #знакомства #счастье #замуж #познакомлюсь #семья #выбор #астропсихология #случай #гармония #совместимость #астрология #психология #консультация #помощьпсихолога #деньги #богатство #астропрогноз #гороскоп

Кризис среднего возраста.
Ох, это наверное тот кризис вокруг которого больше всего легенд.
С 30 и до 45, на любое плохое настроение; развал семьи или брошенную работу, можно услышать: «Ну это кризис среднего возраста»😃

Давайте разбираться.
Нет точного возраста.
Как правило речь о периоде 37-42 года. И здесь сразу много факторов. Вот основные:
✌🏻острее ощущается возраст близких и иногда уходят из жизни родители.
✌🏻заметны первые изменения возраста в себе и своих партнёрах. От этого пресловутое «бес в ребро». Рядом с молодёжью есть ощущение своей молодости.
✌🏻взрослеют дети.
✌🏻начинается оглядывание по сторонам и вопрос «а что я достиг в жизни?» Постоянное сравнение себя с одноклассниками, коллегами и звёздами экранов.
✌🏻ощущение неизбежности. Ведь даже если работа нелюбимая, шансов ее поменять в нашей стране не так много после 40.

И много других факторов. Все это вместе или по одиночке может привести к таким симптомам:
✔депрессивное настроение.
✔вопрос «а что потом», бьет целыми днями.
✔раздражение на близких и концентрация на их недостатках
✔недовольство собой
✔частые мысли, что хуже уже не будет. Поиск виноватых от Бога до президента
✔мысли о бесполезности прожитой жизни.
✔психосоматический дисбаланс и набор веса; мигрени и другие проблемы
✔алкоголизм; и другие методы «помощи» начинают процветать ((( особенно у мужчин. Хотя женщины привыкают к вариантам, типа корвалола, «а то сердце шалит»
✔апатия; плохой сон.

И конечно, выход есть! Найдём его во второй части.

И помните, что практикующий психолог Ирина Арсеньева всегда готова Вам помочь 👍💑

#психосаматика #зависимость #болеем #помощь #помощьпсихолога #личнаяжизнь #коучинг #скайпсессии #личнаяжизнь #семья #психолог #консультант #чтоделать #поисксебя #путешествие

Когда ребенок нарушает чужие границы, ему могут ответить. И тогда он воочию сталкивается с последствиями своего поступка.
#ИрэнаПохомова #детскийпсихолог #консультацияпсихолога #помощьпсихолога #психологонлайн #психолог #воспитаниедетей #развитиеребенка #дляродителей #продетей #дети #родители #ребенок

#задайвопроспсихологу
❓Как научиться жить “здесь и сейчас”и не откладывать жизнь на потом?
☀️Доброе утро! Продолжаю отвечать на ваши вопросы
.
❓Знаете, что происходит с ребенком, который попал в неуютную или даже страшную для себя обстановку? Он создаёт воображаемый мир🌏, где всё происходящее по его правилам, где всё хорошо, спокойно, а главное – всё складывается именно так, как ему хочется. Так работает защитный механизм, сохраняющий психику ребенка.
.

А теперь внимание❗️Вопрос:
🔥Как поступают взрослые, неудовлетворенные настоящей жизнью?
.
Верю, что вы уже догадались ➡️➡️Они постоянно пытаются мысленно «сбежать» из неё. Куда? 〰️〰️〰️Умы многих взрослых людей живут в далеком будущем. Такой вот «Синдром отложенной жизни»
.
🔹Его Девиз: Когда-нибудь потом, а сейчас на это нет времени.
.
🔹Когда-нибудь потом я стану счастливой. Вот только встречу идеального партнера, похудею, получу развод, решу все свои проблемы…
.
Неудивительно, что через некоторое время приходит ощущение, что жизнь проходит мимо, что мы не чувствуем себя счастливыми, появляется негатив в отношениях (так как невозможно строить здоровые отношения находясь не здесь и не сейчас).
.
❓Что делать, чтобы не «сбегать» из своей жизни в жизнь на потом?
✅Начните концентрироваться на настоящем (что я сейчас чувствую? Чего я сейчас хочу? Чего я сейчас боюсь?)
✅Не ждите подходящего момента. Его не бывает. Всегда найдется то, что будет мешать встретиться с друзьями, поехать в отпуск, купить себе желанный подарок, завести важный разговор со своим партнером и др. Поэтому, если вы «здесь и сейчас» осознали потребность в чем-то, попробуйте это «что-то» воплотить в жизнь. Прямо сейчас.
✅Ориентируйтесь не на цель, а на процесс. Достигнуть цели - это, конечно, круто. Но в вашем случае - круче научиться ощущать каждый шаг на пути к этой цели.
Удачи вам!
.
Сегодня в прямом эфире в 19.00 мск, я расскажу о том, как «Синдром отложенной жизни» родителей влияет на детей.

#асатуровавопросответ
#психолог #самопознание #жизнь #гармония #отношения #депрессия #одиночество #осознанность #психологияотношений #грусть #здесьисейчас #статьлучше #психологияличности #бытьсобой

Почему полезно обращаться к психологу?!
.
1️⃣ Психолог принимает пациента таким, какой он есть, без оценочных суждений. Оценка поступков пациента как хороших или плохих, правильных или неправильных и лежит за пределами психотерапии.
.
2️⃣Психолог не выносит происходящее между ним и пациентом за пределы их общения. Даже правоохранительным органам он имеет право давать необходимую информацию только по специальному юридическому постановлению.
.
3️⃣Психолог не поучает, не назидает, не предписывает пациенту мнения и поведение, а помогает ему исследовать те неосознаваемые переживания прошлого и настоящего опыта, которые порождают мешающие пациенту проблемы.
.
4️⃣Задача психолога – помочь пациенту исследовать истоки стремления искать близких отношений и проработать с ним связанные с этими истоками переживания.
.
⬇️⬇️⬇️
.
Запись по тел: +7 987 912-41-38
.
.
#принятиесебя
#психосоматика #апатия #коучинг #обида #замуж #коучпоскайп #психологическаяигра #метафорическиекартысамара #консультацияпсихологасамара #играпсихосоматика #паническиеатаки
#помощьпсихолога
#метафорическиекарты
#МАК #коучингсамара #самара #психологиясамара #успех #Kouch_centr_zhemchug

🌸🌸🌸

ЭМОЦИИ - ПУТЬ К СЕРДЦУ МУЖЧИНЫ

От женщины зависит очень многое и не только в ее жизни. Она наполняет собой жизнь окружающих людей. Но очень сложно порой брать на себя ответственность за уют, покой и тепло в доме.

Истинно счастливая женщина не носит в себе скрытые эмоции, она несет ответственность за их проявление. Почему так часто можно столкнуться с ситуацией, когда мужчина, которого женщина не любит, относится к ней лучше, чем тот, в которого она влюблена? К нелюбимому мужчине она не испытывает эмоций, может быть не столь категорична к нему, ничего от него не ждет. Не обижается, не ссорится, не злится, не ненавидит.

Когда женщина проявляет эмоции, она передает их мужчине и он защищается от нее. Даже когда вы злитесь по делу, если мужчина не знает причину и не встал на вашу сторону — у него начинаются внутренние терзания и колебания.

Поэтому не стоит перекладывать свои эмоции на мужчину, заведите привычку пояснять свое внутреннее состояние. Любовь к мужчине должна быть безусловной. Вне зависимости от ситуации.

Безусловная любовь базируется на принципе «ничего не получать взамен». Это одна из ступеней духовного роста, к которому должна стремиться истинно счастливая женщина.
Когда вы одариваете человека безусловной любовью, вы не тратите энергию, вы ее приумножаете. Вы моментально получаете ее обратно в виде положительной вибрации любви. В виде вибрации взаимопонимания и счастья.
(Анна Березовская)

Most Popular Instagram Hashtags