#полюбисебясама

MOST RECENT

Ну все отпуск закончился пора возвращаться к действительности).

Давно я не говорила о привычках счастливых людей. 😍 🤗😇

Мы уже разобрали многие из них. Сегодня очередная серия из рубрики. "СЧАСТЛИВ ПО ПРИВЫЧКЕ ."

Я тут размышляла, почему люди любят путешествовать?
Наверное, потому что интересно узнавать что-то новое, неизведанное... 🤔

Мы люди любим все новое. Как впечатления, эмоции, чувства, так и вещи материальные.
Радуемся когда что-то получилось или достиг что-то впервые...🤩💃🕺🤸‍♂️

🔴 Но! Как долго длиться это чувство новизны?
Некоторое время.... 🤔
А потом это становиться обыденностью.

СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ имеют привычку сохранять чувство новизны!

⚠️За это чувство нужно держаться. Запоминайте моменты вашего триумфа. Радостные события должны быть генератором ваших будущих побед и успехов.

⚠️ Снова и снова переживайте заново все счастливые моменты... Вызывайте в памяти те эмоции, какие делали вас счастливыми.
Кстати это не так сложно как кажется.😉😋

⚠️Ранее я предлагала завести дневник благодарностей. Можете их перечитывать иногда). Чтобы помнить о приятных моментах жизни.

⚠️ Так же может помочь в этом альбом с фото. И вообще, фото счастливых моментов жизни можно размещать на стенах, столах и тд. Это всегда будет вам скрашивать грустные минуты жизни.

⚠️ Посетите место, (если есть возможность), где вы были счастливы. Вспомните те ощущения радости и новизны.

⚠️Так же хорошо работает на воспоминания музыка и запахи. Они сохраняются в подсознании. Хотите вспомнить приятное поставьте мелодию, которая ассоциируется у вас с тем моментом. Или вдыхайте аромат, который будит воспоминания о прекрасном.
Это конечно малая часть того, что поможет вам вновь ощущать новизну прошедших событий.

Ставить все новые цели и добиваться их это прекрасно. Но иногда, мы гонимся за тем, чего ещё нет. И не успеваем насладиться сполна тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными. 😭

Сохраняйте в себе это детское чувство новизны. Не прекращайте удивляться снова и снова пусть в сотый раз каждому моменту вашей жизни. Ведь она так скоротечна... 🤔
Будьте 😊 счастливы!

Мужики ,если я сказала,что позвоню...Напишу...Приеду...Это может ничего не значить.Не обижайтесь,Я у вас научилась!)))#полюбисебясама#ясамапосебе#моелето☀#врежимесчастья💟 #счастьелюбиттишину❤️

Стараюсь изо всех сил сдерживать обещания, данные даже себе. Обещала, что займусь собой!
Несмотря на цейтнот, все же записалась по вечерам ходить на гидромассаж. Очень приятная процедура, струя в 2 атмосферы не оставила на моем теле ни одного синяка.
Хотя меня даже немного напугали, что будет очень больно, тело будет болеть, ноги-руки посинеют. Жуть! Все это неправда!

50 минут валялась в тёплой водичке, массировалась . Вышла счастливая, довольная, чайку попила в салоне и позевывая поехала домой!
Салон «Брусника» расположен очень удачно, в самом центре города. Девочки очень приятные, ненавязчивые, тактичные.
Рекомендую. Очень полезная процедура.
#яУСебяОдна #гидромассаж #салонБрусника #полюбисебяСама #ктожТебяПолюбитЕслиТыСебяНеЛюбишь #яСамаСебеСама

Девочки, красавицы! У меня просто крик души, после встречи с первичным клиентом!🤭 Девочка пришла с такой шикарной кожей лица, о которой я! могу только мечтать! Но её муж считает иначе: она некрасива, не ухоженна и кому вообще нужна кроме него.🤦🏻‍♀️ Да! В таких случаях это наша вина, и нам легче поныть, упасть в депрессию и ничего не менять. Но блин, не устраивает его что то, значит положил на полочку бабло, а ты пошла прихорашиваться! Или подняла попку и пошла зарабатывать на себя любимую, а не на подарки мужу🤷🏻‍♀️
Итак, пока ты себя не полюбишь, не станешь хотя бы немножко сукой, тебя никто не будет воспринимать по другому! Поймите, как нам важна самооценка! Мне кажется, пусть она лучше будет завышена, чем ощущать себя ниже плинтуса.
Ты, да именно ты, которая читает этот пост, ты-самая красивая! И никак иначе.
А попробовав наши процедуры, особенно vip уход в 4 руки🙌🏻🙌🏻, поверьте, ваша самооценка уже не сможет быть внизу. И если у вас вдруг она занижена, вы выйдете из нашего кабинета @because.studio с высоко поднятой головой!😉✌🏻 Всем хорошего настроения!💋 #косметологхарьков#уходзалицом#полюбисебясама#самооценка

Как же я люблю себя новую!!!!😘😘😍
Каждый раз, когда прохожу мимо зеркала, не могу не улыбнуться себе😁😁 Заигрывают сама с собой!!!! И от этого весёлого настроения такая лёгкость и желание творить. Вот что творит со мной блонд!!! Что внутри, то и снаружи!! #красотастрашнаясила#
#полюбисебясама#
#меняйсвойобраз#

Многие молодые мамочки после рождения ребенка считают нормой и прощают себе внезапно появившиеся 5-10 килограммов после первых родов.А после вторых родов эти 10 кг уже становятся нормой и они уже думают об избавлении от следующих новых 5 . Заметьте «думают» ,но не предпринимают никаких действий.Так продолжается и на третьем и на четвёртом. Безумно восхищаюсь мамочками ,которые и после 5 детей выглядят,как девочки 18 лет.Например @alidariya ❤️
Очень приятно слышать от многих моих знакомых, как молодо я выгляжу,что и не скажешь по мне -мама троих детей,двое из которых почти подростки.И поверьте гены тут не причём:)Каждую свою беременность я набирала 30 кг. Потом сбрасывала с помощью послеродовой депрессии первые 15кг(ну она у всех случается неизбежно:), а остальные через труд и упорство.Всему виной спорт! Всю жизнь любила заниматься чем-то увлекательным ,что подгоняет кровь,и заставляет твои мышцы гореть,а ум очищаться. А ведь многие жалуются на нехватку времени,что надо время проводить с детьми, и развивать их . Но зато есть время листать инста ленту и завидовать плоским животам красивых девчонок.
И нет оправдания даже если у тебя четверо детей. Ты подключи свой энтузиазм, и можно придумать увлекательную игру-спорт,где дети будут твоими наставниками,персональными тренерами или просто утяжелителями разного веса, смотря по возрасту😉. Здесь я несу Медину вверх, но правило такое, что она должна спуститься и считать ступеньки . Пока она была занята счетом мы с Алишой 4 раза должны успеть подняться до вершины на одной ноге.А затем все по кругу.#детисчастье #небудьленивойзадницей #полюбисебясама #неоткладывайнапотом

Интересно, сколько шансов человечество ежедневно отправляет в трубу из-за мыслей «а что другие подумают?😬»

Сколько потенциальных поэтов, ученых, актеров, изобретателей не выходят на свет потому, что боятся людского осуждения?💩 Сколько влюблённых не становятся парой из-за страха открыться? Сколько мечт не сбывается? 💔

Самое смешное, что глобально всем срать 🤷‍♀️ Но тот, кто предаёт свою сущность и стремления, неминуемо окажется в лохах.

Предупредить чужое недовольство или создать своё удовольствие? Против первого мы не властны. Зато второе... да, здесь точно можно что-то сделать. И сделать многое🔥
#мотивация#правдажизни#философия#полюбисебясама

Доброе утро. Выходные прошли и снова трудиться))))На завтрак была овсяная кашка🤩🤩🤩забыла сфоткать🤣🤣#полюбисебясама#худеемклету#яхудеюкакмогу менясвоепп

Будь как это кукурузное сердечко ,не идеальное ,но прекрасное в своем роде ,которое дополняет тарелку мюслей на завтрак
#полюбисебя #полюбисебясама #люби #ешьихудей #ешьмолисьхудей#ешьмолисьлюби #loveyourself #nevermind #dontstop #cornheart

🌷🌷🌷🌷🌷
Ну что дорогие мои, заждались четвертую серию "счастлив по привычке" ?
В предыдущих сериях мы уже разобрали две привычки счастливых людей.(кто пропустил читайте в рубрике "счастлив по привычке").

Сегодня очередь третьей.
Эта привычка вообще полезна всем людям. 😁

СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ НЕ ТЕРЗАЮТ СЕБЯ СОЖАЛЕНИЯМИ!

Не ломают руки от жалости к себе. 🧟
Не льют реки слез 😭 по упущенным возможностям.
Не сожалеют о несостоявшейся вечной любви 💔. Не сетуют на коварство подруг, которым по глупости доверили сердечные тайны... 👀
Всё мы склонны о чем то сожалеть. Но это просо пустая трата времени и душевных сил.🤦 Всё сожаления бесполезны.

Психолог Олаф Майнер говорил: "Сожаление не должно длиться более 5 минут. Погружаюсь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии".

То что уже случилось не исправить. Упущенных возможностей не вернуть. А вот перестать ныть и лить слезы 😭 и жалеть себя, необходимо.

🔴 Лучшим выбором будет- проанализировать причину неудач и двигаться вперёд. А прошлое принять как полезный опыт.

😉А вы любите себя жалеть?

У каждой из нас есть такой магический день в году! Он единственный и неповторимый! И он только твой!!! Я бы сказала, что даже приходиться мириться и принять этот день, как начало себя, как начало каждого очередного Года жизни! Можно любить его или ненавидеть, избегать или ждать с нетерпением, ловить поток энергии или затаиться и прикинуться кем-то другим...))) Но факт остаётся фактом - этот день только твой и только про тебя!!!! И ты есть! Ты реальна! Ты #здесьисейчас !!! #примисебятакойкакаяесть #полюбисебясама #успейзагадатьжелание 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Никогда не похудеешь, если купив #energydiet, ты будешь запивать им свой ужин.
И прятаться за углом с плиткой шоколада - это глупо.
Если уж приняла решение похудеть, будь честна перед собой. На самом деле это нужно только тебе.
Иначе зачем вообще начинать эту эпопею?
А #energydiet - не волшебная пилюля для похудения. Выпив которую, поджирая булки, сардельки и жареную картошку лёжа на диване килограммы с каждым днем только уходят.
И на утро ты - #тонкаяизвонкая.

#energydiet - это скорее, твой помощник и корректор, до тех пор пока ты не научишься правильно питаться и не поменяешь свои #вредныепривычки .

#nlinternational #nlstore #полюбименятолстенькой #полюбисебясама #energydietsmart #волшебнаяпилюля #яхудею #пп

⚠️⚠️⚠️⚠️ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ , КТО ЛЮБИТ ПОДАРКИ !!!

Любите ли вы подарки, как я? 🤣 Я - просто обожаю!

Согласитесь, очень приятно получать подарки. 😜

А когда подарки дарят за то, что ты покупаешь для себя прекрасную органическую косметику(которая сама по себе огромный подарок для вашей кожи). Это вдвойне приятно. 🤗😌😍

Сегодня я решила рассказать, какие подарки вы можете получить от компании BIOSEA&JAFRA

🔴 Первый подарок это дисконтная карта 33% на любой товар компании. Действует сразу после активации с первой покупки и постоянно. Не зависит от суммы покупки!!!

🔴 Второй подарок только для новичков. При заказе от 1800 рублей.
Это набор эко-косметики для дома: гель для стирки, универсальное чистящее средство, гель для мытья посуды. Стоимость подарка 1057 рублей.

🔴 Третий подарок при заказе от 100бб(~3000) вы получаете ещё и два крема:питательный крем для 👣ног(199р) и увлажняющий крем для 🤚 рук(199р). Очень нужные для всех крема.

🔴 И это ещё не все! Если вы новичок для вас подарки продолжаются). При заказе от 100бб(~ 3000 руб) вы становитесь участником подарочной программы "выгодный дебют". И можете получить ещё набор из 3 кремов по 199р каждый.
В течении 6 месяцев вы можете получать наборы продукции по 99руб. А при заказе на 150 б. Наборы вам достанутся бесплатно! 🔥🔥🔥🔥

И если вы умеете считать, то сложив эти подарки получим 1057+199+199+199 +199 +199 =2052рубля.

🔴 Важно обдумать и принять решение быстро!!! При заказе на 100бб около 3000руб. Вы получаете подарки на 2052 рубля.

⚠️ Скажите какой магазин делает вам такие подарки? 🤣

А BIOSEA ДЕЛАЕТ!!!
Я не говорю уже о разных акциях каталога, которых тоже очень много.💯

🤔Ты ещё думаешь???

⚠️Скорее переходи по ссылке у меня в шапке профиля и регистрируйся.
Регистрация бесплатная и не требует паспортных данных.

⚠️Спеши некоторые подарки закончатся 30 июня.

💕💕💕💕💕💕💕💕
Я просто стала себя беречь,
Умерив пыл и понизив тон.
Я избегаю ненужных встреч,
И абсолютно пустых персон.

Сейчас я стала себя любить,
Каблук на кеды сменив легко.
Самим собою приятно быть,
Прогнав сомнения...далеко.

Ведь блеск в глазах не заменит тушь.
Убогость сердца не скроет мода.
Быть идеальной - такая чушь!
Такая глупость, любить за что-то.

Чтоб сердца лестью не подводить,
Теперь стараюсь мосты все жечь.

Я просто стала себя любить...
Я просто стала себя беречь. Долинная И.

Привет дорогие друзья и гости моего аккаунта.
Это уже третья серия нашего сериала "счастлив по привычке".
В нем я говорю о полезных привычках, которые объединяют счастливых людей. Хотите быть счастливым, возьмите на заметку и старайтесь вводить в свою жизнь эти привычки. 😉
Кто не читал предыдущие серии можно прочитать.

В прошлый раз мы говорили, что счастливые люди не зависят от мнения окружающих. Что ещё важно для счастья?

УМЕТЬ ВИДЕТЬ СИТУАЦИЮ СО СТОРОНЫ .

В жизни не бывает все однозначно! Ни победы ни поражения. Всё относительно. Поэтому лучше всего оставаться нейтральным.
Это нелегко. Но всему можно научиться. ✌️

Китайская мудрость 🗣 говорит:

"Правильно поступает тот, кто периодически будет смотреть на свою жизнь отстранённо.
Подобно тому, как сидящая на горе обезьяна 🙊 наблюдает сверху за схваткой двух тигров."

Какая то часть нас должна оставаться той самой обезьяной бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. 🤔
Именно такая позиция, помогает принимать правильные решения. Не растрачивать свои силы там, где и в драку то ввязываться не стоит.

Иногда, такой взгляд со стороны может уберечь вас от множества проблем. Прежде чем принять какое-то решение, посмотрите со стороны отстранённо...🤔 Может и проблемы то, никакой и нет). 😋
⚠️ ⠀А вы что думаете по этому поводу?

Most Popular Instagram Hashtags