#полезно

MOST RECENT

🚨
(👇 english version is below 👇)
Джокджакарта !!!
Сегодня - это самый обычный индонезийский город, который также является городом мастеров, студентов, уличной еды, батика, величественных храмов доисламской эпохи (Прамбанан и Боробудур), и... забавных моментов...
В общем, именно такой увидел древнюю столицу Индонезии я, прогулявшись по ней днём...
=======
Если хотите больше узнать
о Джокджакарте (Индонезия 🇲🇨),
напишите в #Вотсап: +6289669292887 )))
🌞🎀📸💰🌸
(👆 русская версия – выше 👆)
Yogyakarta !!!
Today, this is an ordinary indonesian city, which is also a city of craftsmen, a city of students, a city of street food, a city of batik, a city of magestic temples of the pre-islamic era (Prambanan Temple and Borobudur Temple), and... a city of funny moments...
Anyway, I have been seen the ancient capital of Indonesia, after my walking tour around this city, something like this...
=======
If you want to learn more
about Yogyakarta (Indonesia 🇲🇨),
you can contact us via #WA: +6289669292887 )))
=======
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОСТАВИТЬ ЛАЙК !!!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ !!!
🎲🌶🎾✏️🎳
DON'T FORGET TO LIKE IT !!!
FOLLOW ME!!
=======
#vseletimcom #travel #tourism #countries #indonesia #путешествия #страны #туристы #индонезия #travelawesome #travelphotography #you #missyou #фотография #деньги #полезно #джокджакарта #yogyakarta #thebaliguru #wanderlust #wlyg #столица #capital #древний #ancient #гулять #walk

Доброе утро, друзья) а почему бы сегодня вечером не порадовать близких оригинальным блюдом😉😉у нас есть дикие приморские гребешки в ракушке) очень вкусный деликатес с оригинальной подачей😋😋😋 даже самый избалованный гость, скажет Вам «аль денте»#морепродукты#нижнийновгород#ннов#деликатесы#море#ужин#семья#krab_strigun#краб#крабы#гребешки#креветки#мидии#устрицы#икра#доставка#продуктынадом#банкет#фуршет#вкусно#пп#правильноепитание#доставкаеды#полезно#удобно

ГОТОВЫ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ?!😉Отпуску?Дню рождения?Свадьбе?
.
Помощник без лишних усилий!
Сытное и полезное лакомство,которое позволяет обрести фигуру своей мечты!Витамины, белки,жиры и углеводы,собраны в нужном количестве,для твоего прекрасного настроения на весь день!🤗
.
Пишите в директ или в личку в Вотсап , подберём программу коррекции веса для каждого индивидуально!👍
.
#питание#без_диет#без_физических_нагрузок#без_сахара#вкусно#полезно#подготовка#люблю_себя#я_самая

Недавно встретила человека, который назвал мечты бесполезными. Я имею ввиду мечты, которые кажутся недостижимыми на данный момент времени.
И вот тут я с ним не соглашусь, потому что мечтая о чем-то очень прекрасном для себя, о том чего у меня никогда не было, мозг начинает работать так, чтобы я смогла осуществить задуманное. Моя мечта становится целью, а цели можно добиться, если иметь чёткий план её достижения.
Примерно так: мечта➡️цель➡️планирование➡️ДЕЙСТВИЯ ➡️результат.
Вывод какой? Мечтайте - это полезно, помогает определить цели, но помните, что без действий мечты не сбываются 😉

Ознакомьтесь с iHerb сайтом, и вы найдете более 1200 брендов и 35 000 продуктов, которые вы также можете встретить в аптеках и магазинах по здоровому питанию , но лишь с одним важным отличием: тут цены обычно ниже на 50-80%. Не забудьте при оформлении заказа указать код для дополнительной скидки - NBV977.
#Соевая #полная #белковая #замена #пищи
#Жиросжигатель #жиросжигатели #carb #худейснами
#худейлегко
#энерджисмарт
#nl_international
#nlinternational
#правильноепитание#здоровоепитание#здоровье#натуральныйпродукт#вкусно#полезно#худеем #fatmoney#жиротопканамиллион#купимжирдорого#худею#хочубытьхудой#хочубытьстройной#фитнес#зож#спорт

Regrann from @gotovim.doma_ - Наконец руки дошли смонтировать вам видео супа с нутом.
Суп оооочень вкусный получился 👍❤️
С Вас Сердечко❤ с меня рецептик😋 Сохраняте, жми на флажок в правом углу ↗
Рецепт:
📌500 гр говядины
📌200 гр нута
📌2-3 картошки
📌1 репчатый лук
📌морковь 📌перец болгарский 📌1 ст л томатной пасты
📌зелень (кинза,петрушка,сушёный базилик)
📌приправы(соль,перец чёрный,паприка)
📌вода
_______________________
Для начала на ночь замачиваю нут. Затем убираюсь неё плёнку. Заливаю холодной водой и ставлю вариться, приблизительно час. Периодически доливаем воды. Отдельно отвариваем мясо, снимаем пенку,солим .Как только мясо сварится вынимаем. Сцеживают бульон и уже в этот бульон добавляем нарезанный картофель и отваренный нут. От дельно На растительном масле ,в сковороде ,обжариваем лук ,перец и морковь .добавляем приправы ,томатную пасту ,немного воды .Всё хорошо тушим и соединяем с бульоном.Как только картошка сварится добавляем мясо ,зелень ,минут 10 ещё варим и наш супчик готов. Приятного аппетита❤️
Будете готовить?? Да или Нет ? 👇
_
Детское Меню 👉 @gotovim.detyam
_
Подпишись на нас чтоб не
пропустить новый рецепт 👉 @gotovim.doma_
_
Автор @recepti_ot_nani
________________________________________________
.
.
.
.
.
.
.
.
#food #видеорецепты #кухня #пп #рецепты #дети #лайфхак #посуда #полезно #карвинг #мебель #кулинария #мама #повар #приятногоаппетита #foodblogger #сервировка #вкусно #бытоваятехника #handmade #хендмейд #фотонедели #фудфото #foodfoto #еда семья #мамскийблог #ппеда #вкусно #мясное #нут #суп

Доброе утро! Хорошая новость - завтра пятница!🎉 Плохая новость - пятница фальшивая! Везде обман😒😅 Ладно-ладно, это стоит 4 дней отдыха))
.
На фото - моё любимое блюдо из яиц) Омлет в микроволновке) моментальный и воздушный, во рту тает😍

На 2 порции:
4 яйца
500 мл молока
Соль

Взбить венчиком или блендером, накрыть крышкой и в микроволновку на минуты 4-5) потом еще раз взбить и еще на 1-2 минуты убрать в микроволновку) готовность определяю так: ложкой по середине делаю углубление, если жидкость внизу прозрачная - значит готово)) главное не передержать) омлет получается нереально легкий и нежный😊 Кирюха уминает только в путь😂

Всем приятного аппетита! И плодотворного четверга!

🔶️Важнейшее условие хорошего самочувствия – правильное и полноценное питание..
🔶️Современный ритм жизни порой заставляет людей отказываться от завтрака, что совершенно недопустимо, если вы хотите быть здоровым..
🔶️Съеденная за завтраком пища не только служит источником энергии на целый день. При отсутствии завтрака, организм не настраивается должным образом на переработку пищи в течение дня, поэтому отказ от завтрака со временем обернется для вас серьезными проблемами с пищеварением.
🔶️ Обед обязательно должен включать в себя жидкое горячее блюдо.
🔶️ А вот ужин должен быть максимально легким, чтобы ночью организм отдыхал, а не тратил силы на переваривание съеденного.
.
⭕ К сожалению, мало кто сегодня обходится без перекусов между большими приемами пищи. .
⭕Если не можете постепенно отказаться от этой привычки, постарайтесь перекусывать не конфетками и тем более печеньем, а фруктами.👌.
.
🔴А так же завтрак и перекус можете заменять мюслями, смартами и батончиками от компании NL😃😉💌📲.
.
.
#завтрак#перекус#здоровье#привычки#пппитание#полезно#вес#образжизни#твойвыбор

Постное безглютеновое печенье-минутка
🍪 1 чашка гречишной или амарантовой муки (конечно, подойдет и пшеничная - но самые здоровые опции - это гречишная и амарантовая, без глютена, с большим содержанием белка)
🍪1 чашка арахисовой пасты #whynutpasta
🍪соли по вкусу, 1/2-до чайной ложки, соды столько же
🍪60 гр смолотого кунжута или готовой тахини (можно просто чуть увеличить количество пасты, если нет кунжута)
🍪несколько фиников, растертых блендером с небольшим количеством воды (40-80 г) - так, чтобы тесто липло и было достаточно сладко
⚠️если финики заменить медом, получится еще более песочно-рассыпчато 🍪Печеньки объемом с чайную ложку выложить шариками на пергамент или силикон для выпечки, слегка придавить вилкой
🔥пекутся 4-5 минут при температуре 170 (до подрумянивания дна).

Вы когда нибудь слышали про гриб рейши❓ 🌱Вот я никогда о нем не слышала, а оказывается этот гриб является мощнейшим целебным средством.
Гриб рейши: ✅Это сильный антиоксидант ✅Повышает иммунитет ✅Способен подавлять и предотвращать образование раковых клеток ✅Благотворно сказывается на работе дыхательной системы ✅Обладает противовоспалительным эффектом ✅Хорошо сказывается на работе эндокринной системы ✅Нормализует работу нервной системы ✅Способствует омоложению организма ✅Помогает справится с аллергией 🌱🌱Столько полезных свойств оказывается в этом грибе, а в составе чая #enerwood он содержится. Так легко и просто можно добавить в свой рацион этот целебный продукт. 🌱🌱 #nl #nlinternational #иммунитет #полезно #вкусно #сетевой #здоровье #целебныесвойства #чай

Good morning 😇💐
На завтрак есть кашу.
Не смотря на то, что многие утверждают, что каши способствуют полноте, это совсем не так. А с чего полнеть, если каша варится на воде и без добавления сливочного масла? Лучше всего на завтрак готовить овсяную кашу с бананами, изюмом или яблоками. Как вариант - рисовая каша с медом или гречневая каша с небольшим количеством зажарки из моркови и лука. Все дело в том, что каши содержат, так называемые «длинные» углеводы, которые не сразу всасываются в организм, в отличие от «коротких», которые содержатся в мучных изделиях. Но в свою очередь, каши снабжают организм энергией до обеда.
Попробуй кашу вместе с нами 😋🤗
+7 702 822 69 66
+7 707 738 76 75
#delimeal#кашаназавтрак#вкусно#полезно#нямням#правильноепитаниеалматы#пп#алматы#доставкапитания#фитнес#худеемвместе#ппалматы

#прозавтрак
———————————————————————————
То, без чего не начинается практически ни одно мое утро ... МЮСЛИ!😋⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀
Знаю многих, кто пренебрегает завтраком , мол «не лезет ничего с утра/ лень готовить - лучше посплю подольше и тд.»🤷🏻‍♀️ и это большая ошибка, ребят! Особенно вредно не завтракать тем, кто стремится к своей идеальной фигуре☝🏽⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀
Почему завтракать ну просто гипер важно🧐? Да хотя бы потому что человек, лишенный завтрака, к обеду становится настолько голодным, что съедает больше, чем нужно🐺. Поутру наш обмен веществ особенно быстр, и завтрак помогает поддерживать оптимальную скорость метаболизма до самого вечера. Без завтрака же организм уже к полудню переключается в режим экономии энергии и начинает запасать калории. 🐽
А оно вам надо? 🤨⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀
Для меня мюсли — оптимальный выбор для завтрака, ибо: быстро, вкусно, полезно!👍🏼 (но когда есть время конечно утром овсянка сэр 🧐). Они богаты клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника💩 и сохранения здоровой микрофлоры, плюсом там есть всякие добавки: ягоды🍓, семена, орешки, сухофрукты (вы их ТАК ПРОСТО 100% не едите😌), а зерновые хлопья - это медленные углеводы, дающие длительное чувство насыщения.⠀⠀
•⠀⠀
Кто ещё не открыл для себя такой вариант завтрака, срооочно тестите! 😍Вам понравится! У меня всегда дома 4 разных упаковки: оригинальные, ягодные, тропические и шоколад. (Но экзотик съедаются быстрее всех) 😁Сейчас пристрастилась к ягодным😋

А вы что любите на завтрак?
Вообще завтракаете?

⠀ ⠀

#нск #утро #завтракчемпиона #четверг #девушкинск #маманск #быстро #вкусно #удобно #полезно #happy #доброеутромир #полезно #детинск #kids #morning

Полезный завтрак!!! #зож#вкусно#полезно

Морепродукты 🐠 – это общее название креветок, моллюсков, кальмаров и других организмов, добываемых из морей и океанов 🌊
Благодаря развитым технологиям заморозки и консервации 😎 оперативной доставке морепродуктов, жители всего мира смогли приобщиться к кухне 😋 ранее доступной лишь обитателям прибрежных регионов! 🧐
✅ Свежие морепродукты мы продаём на выгодных условиях: осталось лишь выбрать лакомство по душе и сделать заказ! 🤗
📞 Обращайтесь!
****************************************
❗По всем вопросам ⤵
☎ 2-502-700 📞 8 994 00 33 601 👈
📲 8 908 44 27 00 W/App
🦀 Кольцо ул. Толстого
🔥 @prichal_moreprodukty
****************************************
#prichal_moreprodukty#креветкаботанвладивосток#медведкавладивосток#чилимвладивосток#икравладивосток#лобстервладивосток#омарвладивосток#трепангвладивосток#морепродуктывладивосток#лучшееизморявладивосток#вкусно#полезно#вкусноочень#парноевладивосток#дарыморявладивосток#держикрабавладивосток#королевскаякреветкавладивосток#морепродукты#морепродуктыпричал#крабвладивосток#краснаяикравладивосток#икракраснаявладивосток#магазинморепродуктов#морскиеделикатесывладивосток#vladivostok#мидиивладивосток#причалвладивосток#креветкавладивосток#владивосток

Сечин с Миллером получают в день (в день!) по 2-3 млн ₽. Страна должна знать о том, за какие «успехи» топ-менеджеры «Газпрома» и «Роснефти» получили несколько миллиардов рублей в виде премий в 2017 году

#новость #сегодня #телефон #новости #сайт #журналист #новостишоубизнеса #интересно #сми #газеты #шоубизнес #news #журнал #полезно #лайк #ролик #новостимира #вести #instanews #новостидня #статья #интернет #читать #звезды #подписывайтесь #новостиспорта #проишествие #газета #новостизвезд

🥒🌶🥑 ПОЛЕЗНОСТИ ПОСТ🥒🌶🥑⠀ ⠀
Недавно я прочитала книгу К.Диас «Книга о теле», по началу было скучновато, не особо люблю такой жанр, но дальше влилась и читала на одном дыхании🤤 ⠀ Узнала много подробных фактов об организме, как там всё функционирует и как много зависит от нашего питания!🍎🍆🌽 ⠀

Я итак, конечно, это знала, но чтоб настолько подробно🧐
В общем книга интересная, всем советую📚☝🏽 ⠀
После неё вам скорее всего не захочется кушать фаст фуд🙅🏻‍♀️🍔

Теперь я стараюсь вводить в свой рацион больше полезных продуктов, овощи, фрукты, различные семена и масла🥦🥕🍊 ⠀
И это вкусно, если правильно приготовить👌🏽😋 ⠀

Кушайте вкусно, будьте здоровыи энергичны💃🏻💪🏽 ⠀

А вы любите овощи? Напишите пожалуйста свой любимый рецепт полезного и простого блюда😋🙏🏽

#полезно#вкусно#питание#пп#овощи#витамины#салат#фрукты#рацион#здоровье

Most Popular Instagram Hashtags