[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#подготовкакродам

37232 posts

TOP POSTS

Пиу-пиу! Я выхожу на связь!
Приятно, что не отписываетесь и со мной! Всем обязательно доотвечу👍 (интересное в конце🤔)
.
Это и вправду - единственное свидание вслепую, которое гарантирует любовь с первого взгляда...❤
.
Подпропала по уважительной причине, готовлю историю свою...❗она должна была быть короткой и позитивной, ну есессна, вы знали мой настрой 😅 и оч ценно, что он сохранился❗
Но, она оказалась не короткой🙈 и не оч позитивной, если включить голову (для кого-нибудь нежно-впечатлительного-примерно конец света) хотя, когда включаю голову сама, и понимаю, насколько непредсказуемы могут быть ситуации, я охреневаю и снова отключаю голову, шоб не давить слезу(не моя тема) а радоваться сыну ❤
.
Поэтому можете думать что я плохая #инстамать, ибо выкладываю бирку 11 а не 10 как же тааак????🤔😂 но я слишком занята своим сыном, который здоров, спокоен, серьезен 💪 когда он снаружи намного круче чем внутри!👍😅 #мойсын
.
10.12.17 в 0.44 я из #ждун стала #мама 🔥😝 3450/52 ровно как папка 👍
.
Ещё раз убедилась в своей оправданной уверенности насчёт #роддом а, выбора врача, удачливости и судьбы, наверное так ❤ и конечно любви своего мужа!
#историяродов в процессе, а отзыв про роддом и врачей будет отдельно обязательно!❤
.
Ещё раз огромное спасибо за поддержку в директ, но у меня там пока адовый завал🙈❤
.
Кто готов принять меня в мамкины ряды?😂❤❗
.
.
.
.
.
#беременность#обсудить#ямама#вожиданиичуда#instamom#pregnancy#материнство#скоророды#роддомспб#выпискаизроддома#40недель#ждумалыша#мамасына#скороnovgod#подготовкакродам#декрет#родыбезстраха#newborn

Что ведет нас к результату?
Наш выбор.
Что выбираешь ты?
Здоровье? Молодость? Красоту?
Все этого хотят...
Но выбирают ли?
Послушай....я знаю волшебную технику, когда все результаты случаются в разы быстрее.
Например, тебе нужно подтянуть влагалище. Ну чтоб Уже стало, стенки подтянутые, чтобы как будто и не рожала?
Я знаю как это сделать быстро.
⠀⠀
Но нужно одно условие. Быть готовой справиться с последствиями.
Что значит на самом деле быть с юным влагалищем?
Это влечет за собой изменение энергии.
Ты станешь игривой, юной, тебе захочется быть Женщиной Желанной, вступать в страстные отношения с мужчиной. И я не только про секс, далеко не только про секс.
И это все подольет масла в огонь.
⠀⠀
А если в ваших отношениях ворох проблем, то это масло разожжет их еще больше. А хочешь ли ты столкнуться со своим проблемами? А хватит ли сил их разрулить? А сможешь ли совместить и маму и жену и женщину?
А примешь ли своего мужчину?
Вот так вот и выясняется, что выгоднее ходить с завядшим «бутоном», с под-опустившимися стенками, с застоем в области таза. И только делать вид, что занимаешься.
⠀⠀
Всегда упираемся во внутренний мотив.
Желание то есть - быть здоровой, молодой, красивой! А справиться с последствиями этого выбора сможешь?
⠀⠀
Тогда я расскажу о волшебной технике, которая усилит результат твоих занятий в 5 раз.
Если ты действительно готова, ставь лайк или пиши комментарий 💗
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
#женскоездоровье #здоровьеженщины #интимнаягимнастика #вагитон #беременностьироды #подготовкакродам #роды #родыбезболи #жизньпослеродов #послеродов #послеродовоевосстановление #послекесарево #животпослеродов #восстановлениепослеродов #послеродоваядепрессия  #диастаз #кесарево #vagiton #варикоз #наули #йогадлябеременных #йогамама #фитнесмама  #мамахудеет #мамам #мамочкивдекрете #беременным #йогадома

Можно ли рассчитывать в родах только на везение?
Да, почему нет?!)
Но, не будет ли потом страшно обидно от того, что пустили всё на самотёк? Не будет ли чувства, что сделали далеко не всё от себя зависящие?
.
Таких историй, увы, довольно много. И на курс приходят девочки, уже один или два раза прошедшие роды на авось, но неудовлетворенность осталась.
Пришли исправлять!
.
Подготовьтесь к родам с первой попытки! (Хотя, мы очень рады повторнородящим!)
Подстелите себе соломки.
Идите в роды с уверенностью, что вы сделаете все от себя зависящее, чтобы день рождения вашего малыша, вызывал только тёплые воспоминая!
.
Записывайся на курс уже сейчас!
❇️Старт 14 января!
❇️Стоимость курса 7500₽
❇️Отправляй заявку с сайта (ссылка в шапке профиля)
❇️По вопросам в Direct
Фото Somrita Ghosh

Девчонки, очень очень нужен ваш совет🙏

К нам вот-вот приедет детская кроватка, я в ступоре куда ее поставить и как организовать сон малыша🐥

Есть вариант поставить в детской, придется гонять туда из спальни или придумывать мне лежбище, чтобы малыша там караулить😊

Муж говорит давай в спальне поставим, будет проще к малявочке вставать, но в таком варианте муж тоже не будет спать😁

Ну и третий вариант - это совместный сон🙈 Честно сказать я побаиваюсь придавить малыша, плюс муж очень подвижен во сне и переворачивается в прыжке😂 но можно малыша в коконе положить к нам в кровать😁

В общем какие только варианты я уже не придумывала, не знаю какой выбрать😊 Поделитесь опытом😘 ⠀
______________________________

#беременностьпрекрасна #беременность #фотосессиябеременности #беременнаяфотосессия #фотосессия #ябеременна #беременная #36недель #скоромама #декрет #совместныйсон #раздельныйсон #детскаякроватка #беремняшка #подготовкакродам #40недель #будумамой #инстамама #вожиданиичуда

Все меня спрашивают: ну ты ж рожала, уже знаешь что да как, тебе не страшно?
ага, конечно! вот как раз потому что знаю, то страшно. Конечно, готова морально что к чему! Но многие вопросы о родах забываются, как будто кто-то подошел, положил голову на руку и стер память с головы!
.
Понадобилось восстановить пробелы. Я обратилась к девочкам из @okbaby.studio, это курсы для беременных и сопровождение в родах. Меня проконсультировали, сделали расстановку информации, разложили по полочкам в мой беременный мозг. Это вообще реально?))) оказалось, да!) Была у них в офисе на Шулявской, а сейчас они переезжают на Осокорки, попросили поделиться информацией, что с 13.12 новый курс на новом месте. У девочек очень уютно, смотрите второе фото в карусели👉🏻, а на новом месте обещают еще лучше!
.
Так что девочки-беременняшки, кто искал курсы о подготовке к родам🤰🏼, вам сюда - @okbaby.studio ✨❄️✨❄️✨
.
.
Фото: @af_fotos
.
#курсыподготовкикродам #подготовкакродам #роды

Мода на подтянутые женские тела диктует свои правила и в погоне за упругой попкой🍑 молодые девушки начинают отчаянно приседать со штангой🏋️‍♀️, делать всевозможные тяги и жимы ногами.
.
Приседая со штангой, девушки концентрируются на мышцах ягодиц🍑 но забывают про мышцы тазового дна и расслабляют промежность. В этот момент происходит вытуживание стенок вагинального канала😖 Попробуйте поприседать с тампоном и поймете, что если его не удерживать интимными мышцами, он будет стремиться наружу🔙. Точно так же и стенки вагинального канала постепенно опускаются и тянут за собой матку.
.
Фитнес красавицы приходят ко мне на тренинг чтобы восстановить здоровье, которое сами же и подпортили☹. И я советую им выполнять приседания с тренажером Никитиной, чтобы в момент нагрузки слушать не только мышцы ягодиц и задней поверхности бедра, но и не забывать об интимных мышцах☝️
.
Поэтому девочки, если вы тренируетесь с отягощением, запомните одно правило: сначала втягиваете мышцы тазового дна, затем приседаете (делаете тягу). И так в любом упражнении, где создается избыточное внутрибрюшное давление.
.
А вы контролируете интимные мышцы во время силовых упражнений?

❄️opinia❄️
Этот отзыв должен был быть давно , но ждала я вообщем снега !⛸⛷🏂
Когда выбирала прогулку я хотела что- то компактное и красивое и лёгкое ! 🏹💨 Чтоб бабы пищали и ссались кипятком при ее виде, мамки на площадках падали в обмороки , а дети устраивали истерики! 😜🤪😝😆
Но такой , к сожалению не нашла !
И выбрала уоуа ! 👌🏼
Естессна чёрную ))🖤
И так что мы имеем , 📶
За пол года я ее не разлюбила 😃
Плюсы по моему мнению :
❕легкая
❕компактно складывается ( в любой багажник )🚕🚗
❕можно взять с собой в ✈️, на отдыхе маст хэв, летом проверим песок 😝🐠🏝
❕возможность менять козырёк ( есть прикольные расцветки )⛺️
❕можно использовать даже когда ребёнок ещё не сидит , угол наклона ✅
Минусы
🥢маленький багажничек( но для меня не смертельно , не гружу коляску продуктами🥒🍆🍒), а летом нам туда ведерко только положить)😏
🥢козырёк короткий, нам тоже не страшен , мы приобрели козырёк у #leokid теперь используем его везде ! ☂️☔️⛺️🏕
Ну вроде все ...
По снегу она сегодня отлично ехала , кто отговаривал меня от #stokke и от #yoya из за колёс / горите в аду блин ... 🤬🤬🤬
теперь подумываем над продажей старой коляски ! уоуа отлично едет и зимой ! 🔥☃️
Все равно моя любовь это по прежнему #stokke и mima ну и анекс кросс на десерт! 🎂Обожаю эти коляски !
.p.s найди варежки от #leokid_муфты .
.
Какая у вас коляска ? Вы остались довольны ?
.
.
.
#stokke#yoya#yoyo#коляски#напрогулке#выборколяски#прогулочнаяколяска#tutek#mima#pegperego#роды#подготовкакродам #будумама #будумамой #сумкавроддом #дневникбеременности #беременность #30недель #28недель#40недель

Курс подготовки к родам. Осознанно думающим беременным рекомендую!!👍🏻
.
Каждая беременная женщина особенна, но объединяет один вопрос - КАК ПОДГОТОВИТСЯ К РОДАМ?
А в дополнении к нему: ❓как правильно дышать во время родов? ❓что сделать, чтобы родить максимально естественно? ❓реально ли родить без обезболивания? ❓должен ли муж быть на родах? ❓для чего, как и зачем выбирать врача и роддом?............. ❓как понять, все ли я делаю правильно сейчас, пока беременна?
.
И это только начало вопросов, ответы на которые, найдете на онлайн курсе «Путь к рождению», созданный врачами клиники Естественная медицина, с более 20 летним опытом работы в акушерстве.
.
Курс состоит из:
✅10 лекций в записи, на которых получите информацию о беременности и родах, а также о первых месяцах жизни ребенка
✅Онлайн поддержки, профессиональный ответ течение суток на любой Ваш вопрос, чтобы в ужасе не листать интернет. ✅Полезного дополнительного материала для самостоятельного ознакомления. .
‼️Но в интернете столько таких курсов - почему этому нужно доверять????
Просто зайдите на сайт mama-polis.ru, почитайте отзывы, посмотрите на живые фото с курсов, посетите центр или ознакомитесь с его работой онлайн, прочитайте программу курса, и БЕСПЛАТНО посмотрите вводную лекцию, и сами примите решение, нужен ли вам этот курс и готовы ли вы ему доверять. .
Я лично проходила и готовила эти курсы! А про опыт моих родов, вы знаете!! Если нужна активная ссылка на сайт, напишите в комменты или Директ! .
#подготовкакродам #йогадлябеременных #йогабеременным #упражнениябеременность #восстановлениепослеродов


❔Доула - это профессиональная помощница в родах, которая поддерживает женщину физически, эмоционально и информационно. Информация основывается на современных доказательных исследованиях и основные источники: рекомендации всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и независимые кокрейновские исследования в области акушерства и гинекологии.

Вот варианты того, что могут предлагать доулы: ⏺Помощь в подготовке к родам
⏺ Ответы на вопросы, большие и маленькие ⏺Непредвзятая информация из взвешенных источников
⏺Обсуждение сценариев родов, возможностей и предпочтений
⏺Обсуждение опыта предыдущих родов
⏺Массаж и другие техники для более мягкого проживания родов
⏺Техники для обеспечения оптимального положения ребенка в родах
⏺Различные позы и действия для облегчения боли и более гладкого и эффективного течения родов
⏺Ободрение и эмоциональная поддержка
⏺Возможность проговорить эмоциональные блоки, которые могут возникнуть в родах
⏺Поддержка атмосферы с помощью музыки, ароматерапии, света/темноты и так далее
⏺Пояснение действий и слов медицинского персонала, помощь в формулировке вопросов и создание возможностей высказать предпочтения
⏺Фотографии или видео по вашему желанию, чтобы сохранить воспоминания о том, как ваш партнер поддерживал вас, самих родов, и первых моментов семьи вместе. ⠀

❗Доула НЕ проводит медицинские манипуляции и не ставит диагнозы❗ ⠀⠀
⠀ ❔КОМУ НУЖНА ДОУЛА?
В Краснодаре доулы появились впервые в центре @doula4mam в 2011 году и стали сопровождать в роддом с 2015 года. За это время было замечено, что доула нужна больше повторнородящим женщинам, т.е тем женщинам, кто уже знает о родах не "по-наслышке", но у них нет возможности взять мужа в роды. Так же есть и первородящие женщины, которые много читали статей и книг о естественных родах. И конечно, встречаются и другие категории женщин))))
. ❔ГДЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОУЛОЙ?
Конечно в пространстве @doula4mam. Каждый месяц они проводят встречи #кругтепла или #встречасдоулой, где можно лично познакомиться и выбрать доулу на роды. Так же можно приходить на занятия, курсы, встречи в бане и др.
.
А вы как думаете, нужна ли доула в родах?
Мне, например, не хватало такого человека!

MOST RECENT

В карусели 👆 вопросы от подписчицы, готовящейся к домашним родам. Поскольку такие вопросы задают мне достаточно часто, постараюсь ответить наиболее развернуто - этим постом 😉 А поскольку вопросов много, завтра - продолжение. ----------------------------------------------------
➰1. Какие возможные осложнения в родах, которые мы не можем предусмотреть❓
▫ Честно сказать, с точки зрения акушерки-медика я могу тут назвать кучу разных страшных вещей, наподобие эмболии околоплодными водами, или гипотонического маточного кровотечения. При которых принципе не играет роли, сколько километров от вас находится родом. Там не то что не доехать, там и в машину то не спуститься. Экстренная помощь на месте серьезными препаратами и капельницами и реанимация.😱 Ну вот, дело сделано - напугала😉. ▫Как домашняя акушерка и сторонница естественного подхода скажу так: все эти страшные осложнения не возникают на пустом месте. У всего есть свои звоночки и предпосылки.🔔 (Ну-ка посмотрите-ка в какой колонке гомотксикозов вы найдете свои болячки?) Если вы в 4- 5 колонке например по женской половой или сердечно-сосудистой системе - то вам стоит всерьез задуматься над оздоровлением (и во время беременности тоже☝) .
Очень важно обратить внимание на варикоз ног и особенно вен малого таза, на давление, на то, как ваш организм переносит повышенную нагрузку, соблюдаете ли вы в своей жизни правила ЗОЖ: сон, питание, питье воды, движение. Без соблюдения этих условий - лучше сразу в роддом, с готовностью благодарить врачей за "спасение" в родах. .
Далее: важно адекватно понимать свои "входные данные" (первородящим обратить внимание на ромб Михаэлиса, форму челюсти, при проблемах с тазом или предлежанием ребенка посетить остеопата, проанализирвать, как проходили прошлые роды и т.д.)
.
Далее: изучить причины возникновения кровотечений и способы экстренной помощи. Соответственно, все приготовить в аптечку. Или поинтересоваться у акушерки, носит ли она с собой необходимые средства.
.
Далее: изучить реанимацию новорожденных. Здесь нужно только ваше спокойствие и уверенность в действиях. Никаких дополнительных устройств или аппаратов не нужно. ⤵⤵⤵

🌼Будущие мамы, собираем сумку в роддом. На первый взгляд всё просто, но не стоит оставлять это на последний день. Итак
Сумка #1: документы -паспорт; -мед. полис
-обменная карта; -родовой сертификат -СНИЛС 📱Мобильный телефон и зарядное устройство,
Моющиеся тапочки. 🍶Бутылка воды с горлышком «соской»(открывать крышку некогда, а жажда сильная),
Гигиеническая помада,
Компрессионные чулки и что-то вкусное(хотя до шоколадки я так и не добралась)🍫
Все эти вещи следует убрать в пакет - с косметичкой или сумочкой вас не пустят.

Сумка #2
👶Для малыша:
подгузники самые маленькие 2-5кг; влажные салфетки;
крем под подгузник.
👱Для вас:
Прокладки «послеродовые»
Одноразовые трусики
Лифчик для кормления(очень удобная вещь) и крем для сосков;
Одноразовые вкладыши для груди;
Твёрдое детское мыло;
Одноразовые впитывающие пелёнки;
💄Косметичка;
Полотенца;
Пакеты для мусора 📝Ручка и блокнот для записи ценных советов;
Кружка. С этим набором вы будете спокойны. Далее расскажем про выписку... #скоромама #подготовкакродам #беременна #роддом #вещивроддом #временнобеременна #первенец #новорожденный #информациямаме #ждёммалыша #родильноеотделение #скоророды #мамочкимосквы #роддом4 #сумкавроддом #беременность #журналдлямам

❄️Следующие занятия по подготовке к родам мы проведём в предновогоднюю неделю с 25 по 29 декабря.❄️ После чего мы уйдём на новогодние каникулы!!! 🍾🎄🥂🎂🍾🍹
☃️В 2018 году мы приступим к работе с 8 января. Запись в эту группу уже открыта.👍
Звоните и записывайтесь на удобные для Вас даты по телефону ☎️8 701 325 10 75
🎄🥂🍾С наступающими праздниками!!!🎄🥂🍾 #курсыдлябеременных
#студиядлябеременных
#курсыдлябеременныхалматы
#подготовкакродам #подготовкакродамалматы
#роды #родыалматы #будумамой
#маминашкола #родыбезстраха
#курсыпоподготовкекродамалматы
#списоквроддом #доула #партнерскиероды
#роддомнабасенова
#курсыприроддоме #бойко #екатеринамихайловна #эпидуралка #эпидуральнаяанестезия
#беременность
#перинатальныйпсихолог #беременяшкиалматы #студиякенгуренок #кенгуренок #кенгуренокалматы #курсыкенгуренок

@carmentaclub
Скоро Новый год! Подарите вашим близким сертификат клуба Кармента! Вы можете выбрать сертификат на любую услугу - на курсы подготовки к родам, на сопровождение в родах или на роды с акушеркой. Будущая мама несомненно оценит такую заботу!
Звоните по телефону 701-01-93, мы расскажем все подробности. #подготовкакродам #кармента #курсыдлябеременных

Будущих родителей мы ждём на занятия в нашей школе на 
ул. Пушкинская 174, 3 этаж, каб.34,
запись по телефону или whats app 89612687842
Наш сайтhttp://vipmamapapa.blizko.ru 
Вконтактеhttps://vk.com/vipmamapapa 
Инстаграм @galicina_inna_kursi_beremennih

В нашей ШКОЛЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ проходят такие занятия : Экспресс - курс - 8 занятий по вторникам и четвергам с 16.30 до 19.00 по 900 р. с человека за занятие Дополнительная услуга - пропущенное занятие можно пройти дополнительно 1, 5 ч. - 1000 р.
Индивидуальный спецкурс для беременной - 5 занятий по 1,5 часа в удобное время по 1500р. за занятие. Папе - бесплатно! 
Персональный спецкурс ПО СКАЙПУ - 5 занятий по 1,5 часа в удобное время с любой точки по 1000 р. за занятие. Занятие 1,5 часа по подготовке к партнёрским родам - 1500 р.с пары. Индивидуальное занятие на тему по выбору 2000 р. #ростов #ростовнадону #роды#школамам_и_пап 
#беременностьвнеделях 
#школабеременных 
#курсыбеременных 
#подготовкакродам 
#беременность #дон 
#беременная #будущиемамочки

Мишель Оден – основоположник естественного подхода к родам. Удивительный, думающий и чувствующий врач и просто обаятельный мужчина. 😍 Его книги читаются легко, на одном дыхании, написаны простым языком. Читала во время второй беременности и перечитала сейчас, опять влюбившись в Одена😀
.
«Возрожденные роды» - книга, ставшая классикой, ее советуют практически на всех форумах, связанных с беременностью и родами. И не зря! Удивительная атмосфера любви и поддержки пронизывает всю книгу, заставляет задуматься над многими привычными уже вещами. Эта книга – описание многолетнего опыта Мишеля Одена, его путь становления. Как, наблюдая, пробуя, он пришел к тому, что есть сейчас. Оден и его команда бросали вызов акушерскому сообществу, поступая не как принято, а как они чувствуют. Результаты таких экспериментов прекрасны и нам сейчас уже кажутся до ужаса логичными. Этого хочется каждой беременной - врачи и акушеры, думающие о том как действительно лучше для нее и ее ребенка.
.
Есть только один минус у прочтения этой книги. Если ее прочитать, очень хочется поехать рожать в Питивьеру к Одену. Прямо сейчас, немедленно, даже если беременности еще нет😂
.
«Возрожденные роды» возрождают веру в силу женщин, в силу материнства. Главенствующая роль отдается маме. «Роды – это бессознательный процесс. Протеканию бессознательного процесса помочь нельзя. Главное – не помешать ему. (…) Опыт научил нас, что нельзя подходить к этому механически или догматически. Каждая женщина – единственная в своем роде, а значит, и роды не будут похожи на все другие. Мы принимаем такое положение вещей. Наши правила соответствуют нашим принципам гибкости, открытости всему новому и признания главной роли женщины в родах.»
.
В Набережных Челнах книгу можно приобрести или взять почитать в @mamino.club 👏👏👏
.
#маминоклуб #роды #набережныечелны #беременность #подготовкакродам #оден #дети

А вы любите массаж?) как любим его мы 😍☺️😍❤️ массаж - это всегда тёплые и приятные прикосновения) и пусть - это даже простые поглаживания спинки 😌 каждая Беременяша и каждая женщина и Девочка) тает как мороженное во время практики массажа) ☺️💖 Желаю всем как можно чаще купаться в заботливых прикосновениях ваших родных и близких) #24неделибеременности #25недельбеременности #26недельбеременности #27недельбеременности #28недельбеременности #29недельбеременности #30недельбеременности #31неделябеременности #32неделибеременности #подготовкакродам #роды #дыхание #пранаяма #пмц #родывпмц #pregant #pregantyoga #34неделибеременности #35недельбеременности #36недельбеременности #37недельбеременности #38недельбеременности #yoga #спорт #гимнастикадлябеременных #танцыдлябеременных #танцы #dance

Хотите создать гармоничную атмосферу в детской комнате? Чтобы уход за ребенком вызвал у вас комфорт, а ребенок был более спокоен🚼
Используйте гармоничные расцветки в детском текстиле💫, спокойные пастельные тона💦, мягкий свет💡

Обратите внимание, на голубой цвет 🔵– это всегда свежесть, невесомость и легкость. Голубые оттенки оказывают расслабляющее влияние на детский организм в целом, они успокаивают.

Голубой цвет идеален для мальчика. Он помогает справится с депрессией и страхом, избавляя от излишнего напряжения и укрепляют физическое состояние мальчика.

Ребенок будет более спокоен(а вместе с ним и мама) если окружение будет напоминать ему ощущения как в утробе матери. Нетугое пеленание, защитные бортики в кровати создают эти ощущения. Наша мастерская предлагает Вам подушки-бортики от 185р./шт., пеленки-коконы от 500 рублей. А завтра, кстати, ждите новинку - утепленный кокон для прогулок.
.
.
Пишите в Директ @kiss_baby21, и мы создадим для вас комфорт в уходе за ребенком🚼

#kiss_baby21_советымамам

________________________________

А в каком цвете ваша детская комната или уголок для малыша(будущий или нынешний)? #новогодниймарафон_воронка1

Два полезных тренинга для будущих родителей пройдут в декабре. Их автор -  наш давний партнер, доула, психолог, опытный иснтруктор по йоге (в том числе для беременных) Светлана Шнырова. Первый тренинг поможет научиться пользоваться в родах дыханием (схватки, потуги, обезболивание). Второй позволит маме и папе  понять готовность рожать вместе👆 . Оба тренинга пройдут в ЦТА на Тульской.
🔵15 декабря в 14:00  пройдет тренинг "Дыхание во время родов".
🔸В программе тренинга:
Поток дыхания - поток родов.
Как дышать во время родов, виды дыхания для различных стадий родов;
Сочетание движения и дыхания (позы для родов).
Дыхание и звук.
Обезболивающий эффект дыхания.
Дыхание и контакт с ребенком.
Дыхание в паре (помощь партнера в родах).
.
🔵24 декабря  в 16:00 состоится тренинг "Подготовка к партнерским родам".
🔸В программе тренинга:
Совместные упражнения на создание невербального контакта в паре.
Практикум совместных поз, поддержек и движений во время родов.
Дыхательные упражнения и техники родового пения в паре.
Методы естественного обезболивания, обучение пап приемам массажа.
Совместная релаксация.
Стоимость "Дыхания..." - 2000 руб, "Партнерские роды" для пары - 4000 руб.
Записаться можно по телефону - 8 (495) 988 52 52.
Адрес филиала - ул.Павловская д.18.с.2.
#шнырова #подготовкакродам #партнерскиероды #дыханиевродах

Коляска 2в1 Барс является утеплённой версией коляски-трансформера Belecoo.
Характеристики:
🔺 Тип: 2в1
🔺 Сезон: всесезонная
🔺 Вес: 12 кг
🔺 Спальное место: 85*40 см
🔺 Регулировка высоты ручки: в 6 положениях под любой рост родителя
🔺 Положения блока: лёжа, сидя, кокон-полусидя
🔺 Направления блока: лицом к маме/ лицом к миру
🔺 Колеса: задние прорезиненные (30 см в диаметре); передние (20 см в диаметре) вспененная резина-поворотные, есть фиксатор
🔺 Утепление: плотная ткань; защитная секция между бампером и капюшоном, защита от ветра, снега, дождя
🔺Ширина колесной базы: 64 см
🔺Механизм складывания: книжка
🔺Комплектация: съемный бампер, чехол на ножки, дополнительный матрасик, сумка для мамы, подстаканник, москитная сетка, инструкция.
.
8(968)4120766📞
Aimilie.ru🌐
.
#belecoo #aimile #wingoffly #bars #коляскабарс #коляскимосква #коляска2в1 #выборколяски #отзывоколяске #коляска #продамколяску #беременность #моябеременность #вожиданиичуда #историяродов #зимняяколяска #семья #дети #детицветыжизни #мамымосквы #мамывдекрете #декрет #30недель #31неделя #33недели #подготовкакродам #роды

Подготовка к родам с мои любимые Доула @mom.to.mom @annaa.doula 🌷🌸🌷🌸🌷🌸
Séminaire de preparation à l'accouchement avec mes doulas préférées ❤️
#krasnodar #краснодар #подготовкакродам #семинаркраснодар #роды #родыкраснодар #birthpreparation #семинар

Уютного вечера! 😊 ☕ Приятных посиделок в кругу семьи! 👪 💕 Я тут затеяла связать комбинезончик малышу для предстоящей фотосессии, очень надеюсь успеть за пару дней! 🙈😊 Творческие мысли покоя не дают 😂 А шапочка пилота на фото от меня, была связана за вечер и пол ночи))))
💗💗💗
Фотографирую новорожденных 5-14 дней и малышей 2-6 месяцев 🚼 Выезд на дом и домашняя фотостудия 🏡 Запись и пакеты по активной ссылке в профиле 👆 Запись по ПДР до мая 2018г 😉 Буду рада 🌷
#filatkina_photo #vscogood #vscocam #instababy #mom #instamom #9месяцевсчастья #pregnant #санктпетербург

Что же такого в наших комбинезонах? Все комбинезоны связаны руками (на спицах). Основной ценностью является то, что вяжутся комбинезоны без единого шва. 👍 А это означает, что ребенок находиться, как в нежных руках мамы, внутри ему ничего не мешает и не доставляет никаких неприятных ощущений.
Он нереально мягкий, так как в качестве материала мы используем только натуральный 100% меринос (мы против синтетики и акрила😬, а про меринос вы можете почитать здесь #mimibaby_merinos) 🐏. Малышам в нем очень комфортно, а тактильные ощущения настолько приятны, что не хочется его снимать. Всю нашу пряжу и пуговички мы покупаем в Италии, так как по опыту поняли, что это одни из лучших производителей материалов.👌🏻
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
6700р - с косами, с капюшоном.
6500р - без кос с капюшоном.
6200р - без капюшона с косами.
6000р - без кос без капюшона.
‼️Вяжем по стандартам от 0 до 36 месяцев‼️
Учитываем всегда все пожелания( если малыш очень маленький или высокий, то мы подгоняем по вашим сантиметрам‼️)
‼️Цены все в рублях ‼️
‼️Доставка по всему миру‼️
‼️СДЭК или Почта России‼️
‼️Доставка по Москве курьером -350руб‼️
‼️10 базовых цветов ‼️ По вопросам заказа пишите в любые удобные для вас мессенджеры (whatsapp, viber, telegram) или в директ.
.
.
📲 Наш телефон - 8 916 563 40 34 📞
.
.
Мы доставляем по всему миру (СДЭК, Почта России, ЕМС) 📦
#вязаныекомплектыдлямалышей#вязаныекомбинезоныдлядетей#вязаныекомплекты#вязаныекомбинезоны#вязаныекомбинезоныдлядетей#детям#длядетей#дляноворожденных#длябеременных#детскаяодежда#одеждадетям#народы#подготовкакродам

Сегодня выбор курсов для подготовки будущих мам огромен, но как же не ошибиться и выбрать именно то, что вам понравиться!? Многие делают выбор в пользу перинатальной йоги! Вам выпадает уникальный шанс узнать все и сразу не выходя из дома, потому что в Школе осознанного родительства Brightlife появился online курс для будущих мам по программе разработанной научно-практической школой при Кембридже Birthlight. Эта программа была разработана более 30 лет назад и огромное количество женщин готовились к родам именно у специалистов Birthlight. На сегодняшний день члены нашей научно-практической школы успешно работают в Европе, Австралии, Канаде, США, Китае, Японии, России и т.д. Виктория Клименко, первый на Дальнем Востоке дипломированный специалист по перинатальной и постнатальной йоге Birthlight, а также профессиональная Доула и специалист с международным сертификатом по женской йога-терапии, послеродовому массажу, Тайскому массажу, ребозо массажу, Baby массажу, Baby йоге занятиях познакомит Вас с теоретической и практической частью по актуальным вопросам периода родов, послеродового периода и материнства: - Этапы родов - Подготовка и психологический настрой во время родов - Техники дыхания и упражнения во время родов - Техники для расслабления и естественного обезболивания - Работа со страхами и негативными аспектами - Первый период после родов - Техники корректного восстановления - Как вернуться в форму - Основы здорового питания и режим для молодой мамы - Забота о малыше в первый год жизни - Мамин массаж
После окончания нашего курса вы не только приготовитесь к родам и материнству, но и получите бонусы от Школы осознанного родительства и раннего развития Brightlife: 50% скидка на услуги доулы, 10% скидка на послеродовое восстановление, Baby массаж и Baby йогу.
Запись по телефону или WA: + 7 914 609 75 20 или пишите в Direct
#благовещенск, #blagoveshensk, #blagalife, #pregnancy, #курсыдлябеременных, #подговкакматеринству, #благмама, #здоровье, #курсыдлябудущихмам, #скоророды, #скоробуду, #мягкиероды, #легкиероды, #подготовкакродам, #brightlife_school, #школаосознаногородительства, #доула, #onlineкурсыдлябеременных

Зачем теряться в поиске информации в Интернете? Всем будущим мамам мы предоставляем отличную возможность задать вопрос нашему эксперту напрямую! Поделиться своим более, чем тридцатилетним опытом работы готов заведующий Центром материнства и детства г. Раменское, практикующий акушер-гинеколог, врач высшей категории, заслуженный работник здравоохранения Московской области, Марченко Борис Станиславович. Задать вопросы можно на официальной странице Центра материнства и детства г. Раменское ВКонтакте.

#нашеподмосковье #переменыподмосковья #материнство #подготовкакродам #врач #спросите_доктора #беременность

Все мы знаем, что беременность длится 9 месяцев🤰🏻 Английская королева Мария Тюдор ходила «беременной» более года ( в возрасте слегка за 40), но так и не подарила стране наследника👑 В итоге знаменитый ирландский врач нашел в себе мужество признаться: «Ваше Величество, вы не ожидаете ребенка…» А тем не менее у Марии были все признаки беременности: рос живот, увеличивался вес, набухла грудь,  ее тошнило. Однако после слов врача беременность… рассосалась. Правда ненадолго, Тюдор так страстно желала ребенка, что ложная беременность у нее повторилась через какое-то время еще раз🤷🏻‍♀️ Да, признаки ложной беременности абсолютно идентичны течению нормальной беременности. Именно поэтому женщина вполне может «перепутать» свое состояние, особенно, если «повод» для «беспокойства» был. И, конечно, если на дворе 1558 год! И аппарата УЗИ поблизости нет😜
Надо заметить, что при ложной беременности девушка не симулирует, она свято верит в то, что скоро станет мамой. Все специалисты однозначно считают, что причины ложной беременности содержатся в психике женщины, к примеру, у нее есть острое желание стать мамой🤱🏻
Понятное дело, что в старину никаких новейших технологий не было и в помине, поэтому определить наличие плода в матке было почти невозможно. Специалисты в области психиатрии, гинекологии, неврологии и психоанализа сегодня не могут точно пояснить такой феномен, как «ложная беременность»😔Данное явление до сих пор остается не изученным по ряду причин. Стоит отметить, что, к счастью, псевдобеременность – редкое состояние, примерно 1 случай на каждые 25 тысяч беременных женщин, ведь для него характерны серьезные психические отклонения. К счастью, я в своей практике с ложной беременностью не сталкивалась. Хотя с такими пациентками  на первом этапе работают именно акушеры-гинекологи, которые дают заключение об отсутствии беременности при наличии всех ярких симптомов «интересного положения». Потом подключается психолог или психотерапевт, он должен убедить женщину, что она вовсе не беременна.
А вы что-нибудь слышали о диагнозе «ложная беременность» в наше время?🌸

— Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы? — Обязательно! Каждый здравомыслящий человек просто обязан время от времени это делать! (с) Барон Мюнхгаузен

#беременность #роды #новорожденный #послеродовойпериод #послеродов #маматрех #легкиероды #курсыдлябеременных #дыханиевродах #подготовкакродам #партнерскиероды #сопровождениеродов #вторыероды #перинатальныйпсихолог

Любите ли вы 68 родильный дом, как любим его мы?
⭐️Профессиональные и гибкие доктора.
⭐️Поддержка естественных безмедикаментозных родов.
⭐️Открытая коммуникация с роженицей и принятие её пожеланий к родам.
⭐️Палаты домашних родов с уютной обстановкой и отличным оснащением.
❄️❄️❄️❄️❄️
Только до конца декабря для слушателей наших курсов подготовки к родам "Ожидаем малыша" декабрьского набора сопровождение в родах с нашей акушеркой в 68 роддоме
40000 рублей!!!
❄️❄️❄️❄️❄️
Спешите успеть!
И отмечайте под публикацией своих беременных подруг - это, определенно, лучшее предложение декабря👌

Девчонки, очень очень нужен ваш совет🙏

К нам вот-вот приедет детская кроватка, я в ступоре куда ее поставить и как организовать сон малыша🐥

Есть вариант поставить в детской, придется гонять туда из спальни или придумывать мне лежбище, чтобы малыша там караулить😊

Муж говорит давай в спальне поставим, будет проще к малявочке вставать, но в таком варианте муж тоже не будет спать😁

Ну и третий вариант - это совместный сон🙈 Честно сказать я побаиваюсь придавить малыша, плюс муж очень подвижен во сне и переворачивается в прыжке😂 но можно малыша в коконе положить к нам в кровать😁

В общем какие только варианты я уже не придумывала, не знаю какой выбрать😊 Поделитесь опытом😘 ⠀
______________________________

#беременностьпрекрасна #беременность #фотосессиябеременности #беременнаяфотосессия #фотосессия #ябеременна #беременная #36недель #скоромама #декрет #совместныйсон #раздельныйсон #детскаякроватка #беремняшка #подготовкакродам #40недель #будумамой #инстамама #вожиданиичуда

Stephania Combi 2 в 1 Noordline 🎄Новогодние подарки🎄
♦️ Заказать можно на сайте www.milinto.ru, по телефону 8(800)7074750 или написать в Директ❗️Ссылка на сайт в профиле❗️
🔹Коляска детская новинка 2017 года. Это универсальная коляска 2 в 1, которая включает в себя люльку и прогулочный блок. Новые стильные расцветки 2017 года выполнены из ЭКО-кожи и жаккарда. Коляска всесезонная, отлично подходит как для зимы, так и для лета. Маневренное шасси с дополнительной системой амортизации позволяет гулять в городе и в парке. Коляска подходит для детей с рождения и до 3,5 лет.
В люльке подголовник поднимается в 6 положениях и регулируется с внешней стороны. Ручка регулируется в нескольких положениях по высоте. Практичное и удобное шасси складывается книжкой и имеет фиксатор. Передние колеса коляски Stephania Combi 2 в 1 поворотные, при необходимости блокируются.
Возможна установка на шасси коляски Noordline Stephania 2в1 детского автомобильного кресла (дополнительно требуются адаптеры). Noordline Maxi-Cosi моделей Cabrio Fix, Pebble, Pebble plus, Citi. Cybex моделей Aton Q, Aton 4. Kiddy моделей Evolution Pro 2, Be Safe 🔹Комплектация Stephania Combi 2 в 1

Люлька (матрасик, капюшон, накидка)
Прогулочный блок (капюшон, матрасик, бампер)
Накидка на ножки в прогулочный блок
Шасси с колесами
Сумка для мамы
Дождевик
Москитная сетка
Подстаканник #беременностьвнеделях #будующиемамы #подготовкакродам #прогулка #дваждымама #настроение #синяяколяска #льнянаяколяска #историябеременности #беременность #25недель #пробеременность #роды #лапинороддом #беременяшка #пузожитель #ямама #скоромама #скоророды #комаровский #подушкидлябеременных#noordline #коляскиростов #беременяшка #беременна #вналичии #дневникбеременности #месяц #навыписку #роддом

Красавчик для выписки😊внутри мягкий плюш, сверху 100 %хлопок! Внутри 300 Гр. гиппоалергенного наполнителя👍💪 зимний и красивый😊из тканей под заказ 1400 р. Из тканей в наличии-1100 р. ЦЕНЫ ДО 15.12 ➡Директ➡WhatsApp 923-174-34-73
https://vk.com/tkanizlatansk
Доставка по РФ.
Заказ ➡Директ➡WhatsApp 923-174-34-73
#златакраса #zlatakrasa #tkani_hlopok_nsk #бонбонновосибирск #бонбонодеяло #вналичии #подзаказ #бортикиновосибирск #бортикивкроваткунск #бортикивкроватку #постельноедлядетей #постельноедлямалышей #бортики #коврики #одеялки #беременность #29недель #30недель #31неделя #32недели #33недели #подготовкакродам #будущаямама #хлопоквналичии #хлопокнедорого #хлопокновосибирск #тканьвналичииновосибирск #тканьвналичии

Мода на подтянутые женские тела диктует свои правила и в погоне за упругой попкой🍑 молодые девушки начинают отчаянно приседать со штангой🏋️‍♀️, делать всевозможные тяги и жимы ногами.
.
Приседая со штангой, девушки концентрируются на мышцах ягодиц🍑 но забывают про мышцы тазового дна и расслабляют промежность. В этот момент происходит вытуживание стенок вагинального канала😖 Попробуйте поприседать с тампоном и поймете, что если его не удерживать интимными мышцами, он будет стремиться наружу🔙. Точно так же и стенки вагинального канала постепенно опускаются и тянут за собой матку.
.
Фитнес красавицы приходят ко мне на тренинг чтобы восстановить здоровье, которое сами же и подпортили☹. И я советую им выполнять приседания с тренажером Никитиной, чтобы в момент нагрузки слушать не только мышцы ягодиц и задней поверхности бедра, но и не забывать об интимных мышцах☝️
.
Поэтому девочки, если вы тренируетесь с отягощением, запомните одно правило: сначала втягиваете мышцы тазового дна, затем приседаете (делаете тягу). И так в любом упражнении, где создается избыточное внутрибрюшное давление.
.
А вы контролируете интимные мышцы во время силовых упражнений?

Общие рекомендации для будущих мамочек
Советы и меры предосторожности для будущих мамочек
Поздравляю вас с беременностью! Возможно, вы уже слышали о пользе йоги для будущих мам и детей. Большенство из того, что вы слышали является правдой, например то, что йога - это идеальная практика во время беременности, потому что йога: - поддерживает гибгибкость тела без напряжения - заряжает энергией - снимает стресс и тревожности - способствует расслаблению и полноценному сну - устраняет распространенные недомогания во время беременности (например, отечность суставов, изжога, запор) - помогает будущей маме создать связь с ребенком
Однако не вся йога полезна беременным. В действительности многие практики йоги очень не комфортных и даже вредны во время беременности. Но некоторые преподаватель йоги не знают об этом. Некоторые учителя внимательны, имеют большой опыт, хорошо образованны и информированы о состоянии здоровья и мерах предосторожности во время беременности, а другие нет.
Поэтому лучше всего обратиться к специализированному преподавателю по йоге для беременных, прошедшему обучение в одной из следующих организации: British Wheel of Yoga, Birthlight или Yogabirth.
Помните, что преподаватель йоги для беременных или фитнеса для беременных - это отдельная профессия, сопряженная с медициной, поэтому для того чтобы проводить занятия по йоге для беременных или фитнесу нужно быть не инструктором по йоге или фитнесу, не достаточно наличия медицинского образования, необходимо пройти специальное очное обучение для преподавателей йоги для беременных или для инструкторов по фитнесу для беременных в серьезной авторитетной организации, самые лучшие из них перечислены выше. Бере
Счастливой беременности, приятной практики и легких родов!
#беременность, #роды, #скоромама, #благмама, #йогадлямам, #йога-терапия, #подготовкакродам, #курсыдлябудущихмам, #скоророды, #красиваямама, #счастливаямама, #гармоничнаямама, #здороваямама, #легкиероды, #партнерскиероды, #школаосознаногородительства, #доула, #brightlife_school, #мягкиероды, #курсыдлябеременных

Я же обещала видеообзоры 😍 это наши комплекты для девочек ) с полюбившимся Вами принтом🌸
✔️Комплект Капкейк✔️
✔️Размеры:
✅56
✅62
✅68
✅74
✅80
✅86
✅92
✅98
✅104
✅110
Состав: флис, интерлок , )
Запрашивая цену, пишите рост‼️ ✔️В наличии ✔️Доставка 200₽ по всему миру
Бесплатная доставка от 3000₽
Для заказа и уточнения информации пишите: ⚫️Директ ⚫️WA +7 962 910 48 01 #детскаяодежда #комбинезон #теплыйкомбинезон #1месяц🐣 #беременность #будумамой #подарокребенку
#детскаяодежда #беременныйблог #мамаблог #9месяцев #инстамамы #дневникбеременности #мыслимамы #вожиданиичуда #instamom #pregnancy #материнство #скоророды #ждумалыша #40недель #подготовкакродам #декрет #girl #beautiful #selfie #комплект_love

Каждая беременная женщина хочет, чтобы беременность прошла легко и комфортно и завершилась мягкими родами! Многие при этом задаются целью не потерять физическую форму и быстро восстановиться после родов. Помимо чисто внешних проявлений, хорошая физическая форма понадобится женщине во время родов, а так же после них при уходе за малышом.
Все это возможно, если женщина во время беременности занимается специально адаптированной для её потребностей йогой для беременных. Йога для беременных является абсолютно безопасной и мягкой практикой, которая учитывает как физиологические, так и психологические особенности женщины в период беременности.
Не упустите возможность сделать вашу беременность прекраснее и осознанее с первым на Дальнем Востоке специалистом с международным дипломом Birthlight по перинатальной и постнатальной йоге, обладательницей международных сертификатов по женской йога-терапии, Тайскому массажу, Baby массажу, Baby йоге, арома-терапия, послеродовому массажу и массажу ребозо, профессиональной доулы с личным опытом естественных родов и грудного вскармливания.
Записаться в группу можно по телефону или WA: +7 914 609 75 20.
#благовещенск, #blagoveshensk, #blagalife, #pregnancy, #курсыдлябеременных, #беременность, #перинатальнаяйога, #легкиероды, #подготовкакродам, #курсыдлябудущихмам, #благмама, #здоровье, #красота, #фитнес, #красиваябеременность, #красиваямама, #счастливаямама, #гармоничнаямама, #здороваямама, #brightlife_school

Что такое роды? А как к ним подготовится, чтоб все прошло хорошо? 👶🏼. На нашем семинаре "Подготовка к родам", мы Вам расскажем все нюансы лёгких родов, что такое "Партнёрские роды" и как к ним подготовится, все техники дыхания, способы обезболивания и т.д.! ❗️❗️❗️. Запись на лекции по телефону в профиле! ☎️📲
#беременность #подготовкакродам #роды #новорожденный #дети

Бесплатное занятие для беременных м. Щукинская . 14.12 в 12:00

Скидка 5000!!! рубл при покупке курса из 9 или 10 занятий в день бесплатного занятия. И 30% скидка на любой другой курс.

Вас ждет 3-х часовое занятие. Приходите будет интересно и полезно.⠀⠀⠀⠀
🏡Филиал расположен недалеко от метро по адресу:
ул. Маршала Новикова д. 7⠀⠀
☝️На занятиях вы узнаете, как сделать свои роды более мягкими, менее болезненными, какие применяются для этого методы естественного обезболивания. Плюсы и минусы мед. обезболивания.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
☝️Научитесь работать с расслаблением и с болевыми ощущениями на специально разработанном РЕЛАКС тренинге, проводимом под прекрасную музыку.
☝️Позанимаетесь фитнесом, разработанным в Российской Федирации фитнеса специально для беременных.⠀⠀⠀⠀
Залог мягких, естественных родов и здоровья малыша - это спокойная, уверенная в своих силах мама, которая хорошо чувствует своё тело и доверяет ему. На занятиях будут практики работы с телом, дыханием и голосом в родах. 
После прохождения курса, ведущие остаются с вами на связи, в специально созданной группе 
WhatsApp , где вы можете задавать вопросы и дальше, а так же общаться между собой. Занятия ведут психологи, и акушерки. 
Количество человек в группах ограничено.
Занятия ведут - акушерка Инна Абуллаева и психолог Лариса Данилова
Спешите записаться по 📱 тел 8-(495)-500-77-27

#ПодготовкаКРодам #беременность #9месяцев #30недель #31неделя #32недели #33недели #29недель #28недель #ябеременна #НЖфилиалыМосква

📢Первый день Декабрьского Курса 🎄🎄🎄@skoro_mama_shkola 🎄Первое знакомство с нашими Скоро-мамочкам! 👉🏼Обсуждение программы курса и встреча с Врачом Педиатром Высшей категории - Ольгой Александровной Коломиной! 👉🏼На лекции девушки прослушали всё самое важное о 1-м годе жизни ребёнка: уход за новорождённым🚼, Прикорм🍼, вздутие живота🌪, кишечные колики, аллергические реакции, прививки💉, анализы и многие другие вопросы, интересующие скоро-мамочек!
.
💥На Курсах "Скоро мама" только полезная и важная информация💥
.
🌲❄️ОТКРЫТА запись на Курсы "Скоро мама" на ЯНВАРЬ🎄❄️☎️8-927-662-85-85
.
#скоро_мама_с_galo_family #скоро_мама #скоромама #ямама #будумамой2016 #будумамой #астраханьсити #астрахань #курсыдлябеременных #мамы_астрахани #astrakhan #astrakhan_live #astrakhan_life #selfie_astrakhan #astrakhan_people #astra_life30 #astrakhan_city #youast #будумамой #школадлябеременныхастрахань #подготовкакродам #9месяцев #курсыдлямам #моябеременность #40недель #роды


Дорогие! Хочу поделиться с вами тёплым женским кругом, который мы создаём на наших тематических занятиях, которые мы проводим с Айгюн Михайловой @aygyun_eldar.

На наших занятиях много практики. Такой подход впечатляет и вдохновляет будущих мам🤰. Удивительный арт-терапевтический подход 🎨Айгюн, помогает многое раскрыть в себе,найти потенциал.

Подготовка к родам- это таинство и мы не можем предугадать их течение, но мы можем придать осознанность и поддержку.

Мы используем танцевальные и голосовые практики. Конференция ,, Домашнего ребёнка,, в Питере, дала мне огромный опыт по подготовке к родам. Знакомство и обучение у Вирджинии Бобро , подготовка к родам ,, Роды изнутри,, ; Елены Скоко, с голосовыми и танцевальными практиками; сестры Морнингстар с тёплым женским кругом. И поэтому, я сочетаю эти подходы: танец родов, интуитивные движения, родовые позы, практики дыхания и релаксации и нежный массаж. Это очень помогает женщине проживать схватки.

Информационная часть всегда сочетается с практиками, где всегда можно задуматься о том ,, а как это для меня?,, Какая моя философия родов? Какая моя философия родительства.

Каждую пятницу, мы ждём вас на наших тематических встречах на Белорусской с 14-17 в уютном зале с чаем☕️и печеньками🍪)
Для желающих пойти глубже в подготовке к родам, как осознанному процессу, рады предложить вам полный курс подготовки к родам, который начнётся в январе! Скоро анонс!
Запись на занятия обязательна!
.
Спасибо @photo.saga за прекрасные фото💫
Всегда с Вами в поддержке материнства❤️, #вашадоула_ларисаполухина. ☎️‪8(925)331-79-50‬ 📱Viber, WhatsApp

Комплект из нежного сатина♥️

Ждём Вас дорогие наши будущие родители! В самом волшебном месте!
Здесь рождается будущее! 👨‍👩‍👧
☎️ +77019399899, ‭+7 (702) 117-07-11‬
🎀 Eva - Школа по подготовке к родам
Байкадамова 3 #evashkola #roddomeva #сумкавроддомалматы #подготовкакродам #беременна #будумамой #беременныемамочки #школародов #мамапапа #роды #роддом #роддомалматы #ямама #гинекологалматы #неонатолог #йогадлябеременных #вожиданиичуда #9месяцев #пузожитель #ямама #будумамой

А вы знаете как называется эта система и зачем она нужна?
Это система докорма из груди, sns.
Завтра на лекции о грудном вскармливании, вы сможете посмотреть и потрогать эту систему, а так же узнать в каких случаях ее можно применять! .
.
Лекция «Грудное вскармливание»
12 декабря
11.00-14.00

Площадка-пр.М.Жукова,54/6 (метро Ветеранов)

Сразу после родов у молодой мамы начинается новая интересная жизнь.
И вроде очень хочется отдохнуть, но ...... Ваш новорождённый малыш уже просит грудь, надо кормить малыша!!!!!! На лекции мы будем учиться ПРАВИЛЬНО прикладывать малыша к груди, обсудим режим кормления в первые три дня и далее.
Обсудим питание мамы и подбор белья, накладок и молокоотсоса.
И обязательно разберём возможные трудности, связанные с грудным вскармливанием, ведь первая из них - нагрубание, которая уже появится в роддоме.
Ведущая - Анна Щелкунова,перинатальный психолог,консультант по гв,доула 10 роддома

Стоимомость - 2000₽
#подготовкакродам #гв

Привет, дорогие наши!
Ну, что рады понедельнику?!😆
думаю, те, кто уже наслаждаются декретом, сейчас дружно сказали: " дааааа!!!" А мы, например, очень рады новой неделе, потому что сегодня состоялась очередной семинар из курса по подготовке к мягким, комфортным родам. Сегодня наши ученицы обсудили все медицинские аспекты родов и послеродового периода... а так же убедились на экскурсии , что в роддоме может быть совсем нестрашно.👍🏻
А ещё хотим вам напомнить, что окончания нашего большого новогоднего розыгрыша осталась всего неделя!!!! Уже в следующий понедельники 18.12.2017 мы узнаем, кто стал счастливыми обладателями подарков от @zarozhdenie2017 @barabosha_knit @derevtse72 🎊🎊🎊 Напоминаем правила:
🎄подписаться на все 3 аккаунта🔝;
🎄сделать репост этой записи или разместить скрин фото у себя на странице;
🎄под фото отметить @zarozhdenie2017 @derevtse72 и @barabosha_knit подписать: "новый год с
#ЗАрождение_деревце72_barabosha_knit 🎄открыть свой профиль до дня розыгрыша; Узнаем, кто победил 18 декабря в прямом эфире. Точное время объявим ближе к розыгрышу.
Удачи!😉
.
.
.
#зарождение
#подготовкакродам
#перинатальныйцентр_тюмень
#тюмень

Упражнения Кегеля - это комплекс тренировок мышц тазового дна.⭐

Хотите эффект серебряной пули, чтобы улучшить все и сразу? Эти упражнения несут пользу не только в период беременности, они очень важны в целом для женского здоровья. Хорошо бы взять за правило делать ежедневно такую зарядку по утрам как профилактику многих гинекологических и сексуальных проблем👌

Эти упражнения заключаются в простом напряжении-расслаблении тазовых мышц, а чтобы понять где и что тренировать - во время мочеиспускания остановите струю мочи. Удалось? Запомните это сокращение. Задействованы должны быть только внутренние мыщцы, а не внешние (бедра, живот, ягодицы и т.д.)

Во время беременности из-за растущей матки и гормональных изменений мышцы влагалища слабеют и их нужно накачивать: ⠀
💫Классическое упражнение. Полулежа разведите колени в стороны и 5-10 раз напрягайте и расслабляйте мышцы ( как будто прерывайте процесс мочеиспускания), так три повтора прерываясь на отдых.⠀⠀⠀⠀
💫 Упражнение Волна. Друг за другом напрягайте мышцы ануса и влагалища, мысленно представляя волну. ⠀
💫 Упражнение Лифт. Напрягайте с нарастающей силой мышцы, представляя внутри подъем. Затем медленно расслабляйте, представляя внутри спуск.

Эти несложные тренировки лучше начать с 16-18 недель беременности. Они помогут во время ожидания малыша и в родах, а также поспособствуют быстрому восстановление после.

А вы делали упражнения Кегеля? Мы поговорили про плюсы, а есть ли какие-нибудь минусы данных тренировок?

Дорогие мамы и папы! Приглашаю вас на практический семинар "Роды вместе"! 👫
Это семинар для подготовки мам и пап которые хотят идти в роды вместе, хотят совместные, партнерские роды. Ведь уже доказано, что удовлетворенность женщины от своих родов напрямую зависит от того кто и как ее поддерживал, женщина чувствует себя более комфортно и спокойно. Роды у женщины, когда рядом с ней находится партнер, гораздо приятнее для нее и проходят быстрее и с наименьшими осложнениями. И кстати, партнер это не обязательно папа малыша, это может быть и подруга, и мама, и доула. Так что, если вы собираетесь рожать с подругой, сестрой или с мамой, тоже приходите на семинар! Будет очень полезно подготовиться к родам в паре!
Наш семинар посвящен всем важным вопросам о родах, которые беспокоят беременных женщин и будущих пап. И хорошо если партнер, который собирается поддерживать в родах будущую маму, будет знать и о физиологии и психологи родов, и уметь оказать немедикаментозную помощь в проживании схваток, и знать чем еще он может помочь, чтобы роды прошли как можно лучше и легче. Ведь многим женщинам так необходима помощь в родах! И даже простое присутствие родного человека рядом во время этого важного момента жизни уже дает женщине спокойствие и умиротворение!
На нашем семинаре мы разберем следующие вопросы: 🌿Что нужно знать будущему отцу, если он хочет идти вместе с женой на роды, об особенностях этого процесса 🌿Чем супруг может помочь во время родов 🌿Как врачи относятся к совместным родам 🌿В каких случаях не надо идти на роды будущему отцу
Вы узнаете: 🌈как подготовиться к родам 🌈о предвестниках родов, как понять, что роды начались 🌈когда пора ехать в роддом и какое положение тела при этом принять, чтоб не навредить малышу 🌈периоды родов, поведение супругов на каждом этапе,
помощь сопровождающего в родах 🌈правильное дыхание (отработка в паре) 🌈оптимальные положения тела (родовые позы с помощником) 🌈отработка навыков обезболивающего и релаксационного массажа 🌈о раннем послеродовом периоде, импритинге 🌈о физиологии новорожденного и его потребностях в первые часы, дни, недели жизни 🌈послеродовый период, ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Итак, потребности женщины в родах. Обеспечение этих элементарных потребностей поможет большинству женщин прожить роды легко и мягко. Проблема в том, что не везде есть условия для их удовлетворения. Но, гораздо большая проблема то, что сами женщины не знают о них⚠. Поэтому, понимание своих потребностей - большой шаг к естественным родам. ✔Темнота, отсутствие яркого света.
Не задумывались, почему родовой процесс очень часто начинается именно ночью?) Уже доказана важность гормона сна - мелатонина, в процессе родов. И выделяется он в темноте. Также, яркий свет стимулирует неокортекс.
✔Тишина.
Обилие посторонних звуков, а особенно разговоры, сильно тормозят родовой процесс. Речь, когда обращаются к роженице, и она вынуждена отвечать, активирует новую кору головного мозга (неокортекс), которая, в свою очередь, тормозит родовой процесс. Другими словами, женщине необходимо "отключить" свой интеллект и не стимулировать его!
✔Тепло.
Женщина не должна мерзнуть во время родов. Когда ей тепло, ей легче расслабиться, а так же организм уменьшает выделение адреналина (помним, что адреналин - антагонист окситоцина, а значит угнетает родовой процесс).
Три вышеизложенных пункта (темно, тихо, тепло) получили название Трёх "Т".
✔Уединение.
Окситоцин называют "застенчивым гормоном". Его выделение угнетается, если роженица ощущает, что находится под пристальным наблюдением. Ощущение, что вы под наблюдением, возбуждает неокортекс! Это же относится и к постоянному электронному мониторингу плода, и к присутствию рядом помощников, а также мужа (этот момент надо будет разобрать подробнее).
✔Свобода передвижения. Роженица свободна принимать то положение, в котором ей комфортно проживать схватки, комфортно рожать. Она слушает свое тело. Если оно требует полежать - она лежит, стоит на четвереньках, принимает душ.. Если ей хочется спать - спит пока это возможно. Роды - не марафон, если есть возможность поспать, надо воспользоваться ею, во время активной фазы силы вполне пригодятся.
✔Спокойствие и ощущение безопасности.
При стрессе выделяется гормон адреналин, который явно лишний в родах. Страх, чувство опасности, ожидание боли - все это вредит роженице.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХℹ⤵⤵

Поздравляем нашего инструктора по гимнастике для беременных Ирину Литвиненко с прохождением аттестации по «Тренерскому курсу»! Напоминаем, что бесплатные занятия по гимнастике состоятся:
⏰16 декабря в 13:30 и
⏰17 декабря в 11:00
На них ещё открыта запись,поторопитесь!😉
Количество мест ограничено, запись по телефону:
📞455-440
💜💜💜💜💜💜💜💜 #школабеременныхмагнитогорск #курсыбеременныхмагнитогорск #мамымагнитогорска #ямама #скоромама #декрет #гимнасиикадлябеременных #магнитогорск #челябинскаяобласть #26недель #28недель #36недель #40недель #беременность #mgn #мамымагнитогорск #будумамой #родыбезболи #родыбезстраха #подготовкакродам

Дорогие девушки🤰Приглашаем вас на курсы подготовки к родам "В ожидании чуда" 👩‍🏫.
18 декабря в 12:00 состоится первое занятие курса 🤝.
➡️ На курсах мы изучим как правильно вести себя в родах,какие позы принимать,как дышать,поговорим о грудном вскармливании,обсудим приспособления для грудного вскармливания и питание для мам и малышей,а также поговорим об уходе за новорожденным в первые дни.
✔️Занятия проходят 2 раза в неделю по адресу: г.Волгоград,Проспект Ленина 33А,Детский клуб "Сократ"(Площадь Ленина)
Запись по ☎24-27-40 @larisa_gosteva
#в_ожидании_чуда#подготовкакродам#родильныйдом#работа#work#children#сократ#академия_талантов#женскаяконсультация#волгоград#роды#👪#👨👩👧#👨👩👧👦

Крутые бомбоновые бортики 😍
Это отличная защита и ещё их плюс в том, что они не занимают много места в кровати ♥️
Можно сосчитать разные цвета и их очень любят малыши, потому что они мягкие👍🏼
Для заказа пишите в Директ 😘

☀️Мы верим, что беременность – это пик здоровья и красоты женщины. Что во время беременности и грудного вскармливания открываются скрытые возможности молодой мамы. Цель наших курсов – воссоединение семьи в процессе гармоничной беременности и сознательных родов.
Если вы хотите обучаться в удобное для себя время или не можете посещать групповые занятия по каким-либо причинам, то рассмотрите возможность пройти индивидуальные занятия подготовки к родам. Получите весь объем знаний и внимание наших педагогов в личной беседе.
Индивидуальный курс для беременных на особых условиях включает 4 занятия: 🎈2 занятия по программе подготовки к родам 🎈1 занятие по грудному вскармливанию 🎈1 занятия по уходу за новорождённым

Каждое занятие по 3 часа🕒, всего 12 часов обучения. ⭐Стоимость индивидуального курса подготовки к рождению ребенка 11 000 рублей. 🌞Занятие-экскурсия в роддом в подарок! 🌞
Узнайте подробности по телефону: 8-988-354-1-888. Запишитесь на сайте ecoom.ru
#экосферачеловека #подготовкакродам #школадлябеременных #подготовкакродамкраснодар #будумамой #курсыдлябеременных #родыкраснодар #роддом4краснодар #инстамама #мамыкубани #мамакраснодар #дневникбеременности #беременныекраснодар #беременностьироды #третийтриместр #будумамойкраснодар #беременностьпрекрасна

Девочки, очень интересно, в первую очередь, мнение тех, что ещё не рожал, но когда-нибудь планирует)) ну и, конечно, всех просто неравнодушных)

Итак, предлагаю вам рассмотреть три варианта родов:

1) Роды в роддоме классические (бесплатно или по контракту): ответственность возлагается на врача (он принимает решения, делает назначения), также есть акушерка(и) (если повезёт и не будет ещё 5ти рожениц, при бесплатном варианте), которые помогают дышать, зовут врача когда надо и т.п.; вопрос поведения в родах, обрезания пуповины, первого прикладывания к груди, пребывания мамы и ребёнка вместе или раздельно, докорма зависит от правил роддома;
2) Роды в роддоме "домашние": предполагают заключение двух контрактов (с роддомом и акушеркой), роды непрерывно сопровождает личная акушерка, она контролирует состояние женщины и ребёнка и, при необходимости, подключает врача. Гарантированно свободное поведение в родах, возможность рожать в воду/вертикально. Пуповине дадут отпульсировать, ребёнка приложат, рекомендации по гв дадут.
3) Домашние роды: бывают с акушерским сопровождением, с участием помощника (доулы, мужа, сестры и т.п.), сольные. Роженица ведёт себя как считает нужным. Вопросы о пуповине, прикладывании, пребывании, думаю, не требуют пояснения.

Какой вариант, по вашему мнению, наиболее адекватный и надёжный для мамы и малыша? Какой требует специальной подготовки? Очень жду вашего мнения!
Потом о каждом варианте напишу отдельный пост)

Снижение цен📍📍📍
Цена 2 в 1 24999✅
Уточняю что adamex Vicco и Bebe mobile movo это одно и тоже 👌 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
В наличии !Выбирайте 👏👏👏 у нас самые низкие цены💵
Bebe mobile movo❤️
Самая популярная модель из линейки универсальных колясок обрела новый интересный дизайн – люлька с рисунком красиво освежила дизайн.
Bebe mobile как и прежде имеет отличные технические характеристики:
-двойная амортизация. -прекрасная маневренность, -легкость хода, -удобство в управлении. -Вместительная и комфортная люлька для новорожденных 📍оснащена:
-спинкой с регулировкой, -съемное вентиляционным окном с сеткой,
-ручка для переноски, -функцией колыбели.

Конструкция полностью продумана для обеспечения комфорта и безопасности
–теплый чехол на ноги,
съемный бампер с мягкой накладкой,
пятиточечные ремни,
регулируемая спинка и подножка,
вместительное сидение,
ограничитель между ножками.
Для мамы и ее удобства в коляске Movo есть -вместительная багажная корзина, -подставка для бутылочки -удобная сумка, -регулировка родительской ручки
#bebemobilemovo #bebemobile #adamex #adamexbarletta3v1 #adamexbarletta #adamexvicco #коляски2в1 #коляски3в1 #коляскикраснодар #коляскаадамекс #коляскабебемобайл #роды#33недели#35недель #38недель #декретныйотпуск #декрет #скоромама #вожидании#детскиетовары #подготовкакродам

Снижение цен📍📍📍
Цена 2 в 1 24999✅
Уточняю что adamex Vicco и Bebe mobile movo это одно и тоже 👌 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
В наличии !Выбирайте 👏👏👏 у нас самые низкие цены💵
Bebe mobile movo❤️
Самая популярная модель из линейки универсальных колясок обрела новый интересный дизайн – люлька с рисунком красиво освежила дизайн.
Bebe mobile как и прежде имеет отличные технические характеристики:
-двойная амортизация. -прекрасная маневренность, -легкость хода, -удобство в управлении. -Вместительная и комфортная люлька для новорожденных 📍оснащена:
-спинкой с регулировкой, -съемное вентиляционным окном с сеткой,
-ручка для переноски, -функцией колыбели.

Конструкция полностью продумана для обеспечения комфорта и безопасности
–теплый чехол на ноги,
съемный бампер с мягкой накладкой,
пятиточечные ремни,
регулируемая спинка и подножка,
вместительное сидение,
ограничитель между ножками.
Для мамы и ее удобства в коляске Movo есть -вместительная багажная корзина, -подставка для бутылочки -удобная сумка, -регулировка родительской ручки
#bebemobilemovo #bebemobile #adamex #adamexbarletta3v1 #adamexbarletta #adamexvicco #коляски2в1 #коляски3в1 #коляскикраснодар #коляскаадамекс #коляскабебемобайл #роды#33недели#35недель #38недель #декретныйотпуск #декрет #скоромама #вожидании#детскиетовары #подготовкакродам

Most Popular Instagram Hashtags