[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#планетафитнес

41733 posts

TOP POSTS

Дорогие мои 👸🏻 сегодня Black Friday, а это значит, что у меня для Вас приятные новости 😊до конца выходных вы можете заказать: - дистанционное сопровождение - программу тренировок - программу питания
С 50% скидкой 💝 пишите в Директ или вотс ап 😘

Что б такое съесть, чтобы похудеть?!
Старая добрая шутка и риторический вопрос, на который наконец-то есть полноценный ответ👌🏻,
от которого не смешно, а радостно и вкусно 😋
•••••
Для здоровья и хорошего самочувствия человеку необходимо в день минимум три полноценных приема пищи 🍳🍅🥑🍲🍗
.
Заменяя даже один из них на сбалансированное питание (и тем более, проходя программы для снижения веса ) многие обнаруживают, что:
✖️приобретают привычку завтракать, а не ограничивать себя по утренней чашкой кофе (как делала раньше я🙋🏻);
✖️утрачивают привычку объедаться, особенно по вечерам ✖️их неразумная тяга к майонезу, кетчупу, конфетам начинает поддаваться контролю💪🏻
✖️экономия времени и денег конце-концов🕓☝️
~Время на приготовление : 1 минута
~Цена 1 приёма пищи около 130 руб (как цена на 1 кофе и круассан 🥐 ) при этом вы наедаетесь на 2-4 часа и получаете ВСЕ необходимые витамины и минералы.
.
ЕСТЬ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ !!!! ( можно детям , беременным и кормящим )
Почему ???? Потому что это Здоровье и полноценно сбалансированная еда ! Еда 21 века !
Худеем мы потому что в ней всего 200 кал
Это намного легче переносится чем худеть на обычных продуктах !!!! И полезнее во много раз !!!
.
ОК, ставь + в комментарии я свяжусь с тобой .,
Ты получишь КОНСУЛЬТАЦИЮ И ПРОГРАММУ ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА 👇🏾

💥Специальное предложение для новичков! 💥
Давно хотели прийти на занятие? Дарим бесплатный пробный урок! Для получения пробного урока записывайтесь в комментарии или в личных сообщениях 👉 https://vk.com/id444454

Какое занятие выбрать? У нас много направлений, выбирайте любое, которое вас интересует:
🏃Танцы (балет, стрип-пластика, танцы для начинающих, джаз-фанк, латина, бачата, восток, клубные танцы, дэнсхолл, реггетон и многое другое)
🏃Фитнес (пилатес, zumba, trx, жира.нет, тай-бо, идеальное тело, фитнес-сушка и другие направления)
🏃Растяжка (более 10 авторских программ) 📍Где мы находимся? Три студии: Савеловская, Павелецкая, Красные ворота. 💥💥Bonus "Счастливая пятница": при покупке абонемента на 8, 12 уроков + 2 в подарок, 20 уроков + 4, 96 уроков + 8)))
😉Ждем вас в наших студиях!
_______________________
#савеловская #дмитровская #большаяноводмитровская #северноесияние #тимирязевская #динамо #брудер #искра #стрелецкаяслобода #новодмитровский #новодмитровская #белорусская #сущевскийвал #почтароссии #петровскоразумовская #правды #правды24 #правды66 #менделеевская #новослобоская #савеловский #бутырский #бутырская #бутырскийвал #зупре #планетафитнес #манхэттен

На прошлой неделе с ребятами проходили спортивные тестированная📊 под руководством мэтра спортивной науки👍🏻 Василия Волкова @itrener #тестирование#исследование#наукаиспорт#планетафитнес

Понял,что заниматься спортом по утрам намного легче,чем вечером. Когда ты приходишь домой после рабочего дня и такой: «ёпс тудэй, ну его в баню этот спортзал»😂😂Всем продуктивного дня 😌👍🏼#казань#спорт#планетафитнес #спортзал #тонус#тело

Push-Up лосинки в свое время стали визитной карточкой нашей компании 🤗
Их у нас всегда было много, каждого цвета радуги🌈, с принтами и без, на любой вкус так сказать😁
Эти лосины делают вашу попу более упругой и привлекательной😏 Достигается это специально вшитыми латексными резинками, которые очерчивают ваши достоинства и выделяют их🌰😌
Сейчас у нас много пар этой обалденной модели в наличии, даже одни раритетные 😱 (найдете их, если пролистаете фоточки направо)
Ну а по размерам уточняйте в Директе❤

#понедельник день тяжёлый... поэтому заканчивать его надо на позитиве))) любимая #планетафитнес 💪🏻 За шкирку вытащила себя на тренировку)) теперь сижу и горжусь собой)) 😂😂😂

МФР приводящей группы бедра. (Аддукторы бедра)☝️😌 Основные проблемы с приводящими мышцами:

1. Осанка (нарушение стабильности таза, ослабление пресса и ягодичных мышц, "переднее" положение таза)

2. Походка (утиная походка, переваливание с ноги на ногу)

3. Снижение гибкости (проблемы со шпагатами и растяжкой)

4. Психосоматические проблемы
5. Увеличенный риск травмы при занятиях спортом (колено, поясница). Особо хочу обратить внимание на травмы колена при приседаниях и повреждение при беге (колено бегуна). 6. Тазовые боли.

Регулярный МФР+растяжка данной группы, является хорошей профилактикой перечисленных выше проблем.💪😌
#тренерЖданов. #fitnessmotivation #тренировка #тренер #планетафитнесмусина #планетафитнес #фитнес #planetfitness #gohard #goodmorning #жданов #training #trainhard #спорт #спортэтожизнь #спортвмассы #спортвказани #fitness #fitnessmotivation #nopainnogain #спортзал #реабилитация #планетафитнесказань

MOST RECENT

👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи и стать популярнее ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество.
сайт: www.pr-service.top 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26
#ивроше
#эльдеботэ
#косметикаизсша
#косметикаизевропы
#косметикаизамерики
#миражсинема
#конференция
#вебинар
#семинар
#деловаявстреча
#бизнеследи
#роддом
#медсестра
#икея
#свадьба
#отдых
#море
#океан
#вк
#вконтакте
#вкфест
#vkfest
#машина
#алексфитнес
#alexfitness
#планетафитнес
#FitnessHouse
#фитнесхаус
#кофехаус

Плаватьмылюбим#планетафитнес#самара#

👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи и стать популярнее ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество.
сайт: www.pr-service.top 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26
#ивроше
#эльдеботэ
#косметикаизсша
#косметикаизевропы
#косметикаизамерики
#миражсинема
#конференция
#вебинар
#семинар
#деловаявстреча
#бизнеследи
#роддом
#медсестра
#икея
#свадьба
#отдых
#море
#океан
#вк
#вконтакте
#вкфест
#vkfest
#машина
#алексфитнес
#alexfitness
#планетафитнес
#FitnessHouse
#фитнесхаус
#кофехаус

🔮Под заказ🔮 Куртка-пуховик нежной расцветки.
С капюшоном, снизу затягивается.
☎8(965)5 874 174
🚁Доставка в любые города!

#pink_selfie #kazan#moskva#sochi#krasnodar#piter#maximus_kzn #kremlin_nab #vodabar #snobbar#oblakakzn #alfagym#xfitakbars#zimaletokzn#playbarferz#fashion#korston#akbars#девочкитакиедевочки#планетафитнес#пляжривьера#казанскаяривьера

Ещё один повод не пропускать тренировку в субботу 👇🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эти яркие лосины. Асимметричные вставки из французской качественной сеточки. Идеальный вариант для занятий в тренажёрном зале и других активных видов спорта 🏋🏼‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лосины Lusso 🍑 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💳 Цена 3100 руб.
💥 До 30 ноября скидка 20% в честь открытия (цена указана без учёта скидки).
📦 Доставка по всей России
📲 Для заказа WhatsApp +7 90 83 35 92 55 или ссылка в шапке профиля.

✨ Лосины Joker "Black & Blue & Gray" 💰 2650 руб. 🚘 Доставка по Москве 300 руб. / Самовывоз бесплатно
📩 По всем вопросам в Direct
📲 WatsApp/Viber : 8 (919) 762 50 45

👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 4 года ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79

#ивроше
#эльдеботэ
#косметикаизсша
#косметикаизевропы
#косметикаизамерики
#миражсинема
#конференция
#вебинар
#семинар
#деловаявстреча
#бизнеследи
#роддом
#медсестра
#икея
#свадьба
#отдых
#море
#океан
#вк
#вконтакте
#вкфест
#vkfest
#ривгош
#алексфитнес
#alexfitness
#планетафитнес
#FitnessHouse
#фитнесхаус
#кофехаус
#раскрутка

С каждым занятием йога нравится мне все больше и больше 😍😍😍 Продолжаем работу над развитием гибкости с Оксаной Цапиковой в @planetafitnesskazan. Поза "уголок" освоена 👌

Ух и натягался сегодня! Тяга становая с подрывом.🚩 Внимание! Не забудьте , в субботу в 13-00 ч. Тренировка в группе по тяжелой атлетике! #тяжелаяатлетика #планетафитнес #планетафитнесмусина #planetafitness #personaltreiner #функциональныйтренинг #кроссфит #зож #фитнес #физкультура #результ #тренировка

Тренировка на все тело от нашей клиентки💪
Наслаждайтесь, сохраняйте, а затем повторяйте в зале😌😘🤗
#BFMSK_ОТЗЫВЫ
#Rensta #Repost: @crazy_mommys_pp via @renstapp

Most Popular Instagram Hashtags