[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#петроградка

MOST RECENT

Хатха-йога с Алёной Петровой завтра в 10.00 в студии @kovrik_yogastudia (м.Девяткино)

Хочу рассказать подробнее об одной из асан, без которой не проходит ни одно мое занятие - #Чатуранга дандасана (поза посоха) у многих одна из самых нелюбимых поз (особенно представителей прекрасного пола). Однако стоит сразу сказать горькую правду: без качественного освоения позы посоха путь к более-менее сложным вещам просто закрыт. А стойка на руках попросту невозможна.

Поэтому преодолевайте своё нежелание и сопротивление и старательно осваивайте эту «нудную» асану.💪 ☝️Эффект чатуранга дандасаны:
Укрепляя мышцы рук, ног, живота, спины, запястья и выстраивая качественный «мышечный корсет» вдоль позвоночника, поза посоха создает необходимую в дальнейшей практике «платформу» для роста. Благотворный эффект чатуранга дандасаны распространяется также на все органы брюшной полости.  Долгое нахождение в правильном конечном варианте способствует снижению «суеты ума» и позволяет выработать состояние отрешенности.

Жду всех завтра на утреннюю практику! Продолжим осваивать чатурангу, а так же не менее важные и интересные асаны!
Не забывайте быть осознанными и направлять внимание на дыхание 🙏
#KovrikClub #хатхайога #йога #йогаспб #всебросьийога #йогакаждыйдень #ялюблюйогу #санктпетербург #спортспб #зож #асанадня #жизньпрекрасна #2018 #yoga #sport #fitnessgirl #fitness #balance #stretching #девяткино #петроградка #здоровье #гармония
#yogaeveryday #yogaeverywhere

Зажившие бровки в технике напыления, вот так мягко и естественно они выглядят уже через месяц после процедуры! Женя довольна, я тоже❤️
#пудровыеброви - любовь!
#rakitinabrows

Друзья ! Новый год - это хороший повод начать что то новое, например сделать другую стрижку или окрашивание! Для первого знакомства с нами , мы делаем скидку 50% на стрижку или укладку! Акция продлиться весь январь!

Жена борется с отсутствием солнца как может , а я помогаю;) некоторые по снегу бегают, как вы справляетесь с депрессухой?

Греетесь дома?☕️ А я уже отсняла зимнюю фотопрогулку✌🏻 На улице прямо зима зима ❄️❄️❄️ #spbgram #saintpetersburg #петроградка

Что в нашем баре можно?
✔ Отведать изысканные кулинарные блюда от ресторанов – партнеров.
✔ Попробовать лучшие алкогольные и безалкогольные напитки со всего мира.
✔ Провести мероприятие, поболеть за любимую команду на большом экране, спеть любимую песню в караоке.
✔ Посмотреть футбол в баре и просто весело провести время.
✔ Мы ценим и любим каждого нашего посетителя и делаем все для комфортного отдыха.
Ждём вас в гости 👉 http://graffotel.ru/catering/

#графтио #номерначас #отельначас #караоке

Брови - это 90% вашего селфи!😜
Глаза всегда требуют точности в действиях, времени на растушевку. Лицу характер придают не глаза, а БРОВИ!
В первую очередь, нужно оформить их, вне зависимости от того, сколько времени вы обычно тратите на их оформление и сколько средств пускаете в ход.😏
.
А губы - если вы не в первый раз их красите, можно накрасить очень быстро, даже в машине🚗💨
.
Скорей ставьте лайк❤
И записывайтесь на процедуры✉
.
Стоимость 10.000💣
.
⬇Больше работ смотрите по хештегу
#пмбровей_отмарии
.
СПб, м. Петроградская (5 мин. от метро), наб. реки Карповки, д. 13 (вход с угла дома), парковка есть👌🏿

ДОБРОЕ УТРО, КРАСОТКИ😘
Привет от ведущего визажиста и основательницы Jenevieva’s Beauty Studio Евгении Абрамович.
Давайте устроим в комментариях чат? Вдруг у вас есть вопросы к Евгении? Она с удовольствием вам ответит. Обучение, студия, личные вопросы и т.д😊
Отличного дня!☃️
.
.
#jenevievas_beauty_studio #студиякрасоты #визажистспб #бровиспб #петроградка

Вот так под вкусный кофе, сняли новогоднюю красоту🙈 Вся студия в блестках, муж сказал «будто кто-то отфигачил Динь-Динь🧚🏼‍♀️»🙈😂😂😂 Пару шаров отвалилось, через год будем клеить их обратно 😁 Кстати, Ксюнь @pearlblum тебе нужно давать отдельные мк, как сложить украшения🤦🏼‍♀️ я даже не думала, что это так сложно! И как блин их уместить в коробки и пакеты😬😬😬 #петроградка #салонкрасотыпетроградка #локоныпитер #укладкапитер #окрашиваниеволоспитер #модныестрижки #стрижкапитер #кофекофе #люблюсвоихклиентов #мандаринки #ждем8марта #вкусныйкофе

25 января в арт-студии "Начало" стартует курс масляной живописи для начинающих "Основы живописи маслом". Курс подходит всем, кто давно мечтал освоить азы масляной живописи.
5 занятий по 3 часа в удобное вечернее время. Занятия будут проходить по четвергам и понедельникам.
Осталось 2 места. Присоединяйтесь 😉 🎨
Подробности в нашей группе вконтакте vk.com/nachaloart или по телефону 8-900-623-25-52
#обучениеживописиснуля #обучениеживописи #живописьспб #курсыспб #курсырисования #спб❤️ #санктпетербург #петроградка #петроградская #питер #урокиживописи #урокиживописиспб #взрослыерисуют #курсыживописи #живопись #артстудияначало #nachaloart #oilpainting #артстудия #студияживописи #студияживописиспб #январь

Пусть выходные пройдут сладко! 🍪🍫 Собрались посидеть сегодня в @sm_kommunalka? Закажите на десерт наши сладости ручной работы: печенье Овсяное, Ленинградское, домашнее курабье и даже трюфели авторства наших поваров!

И да, все это великолепие мы можем упаковать с собой, чтобы вы побаловали домашних!

Что из наших домашних сладостей вам нравится больше всего?
🔻
🔻
🔻
#sm_kommunalka #kommunalka #ресторанкоммуналка #чтогдеестьвперетрбурге #домашняяеда #обед #вкусно #едасдоставкой #стол #еда #вкуснаяеда #горячийужин #ужин #инстаеда #этовкусно #одаеда #бизнесланч #скидка #домашняяеда #петроградка #петроградскийрайон #доставка #едасдоставкой

Most Popular Instagram Hashtags