[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#осознанность

132089 posts

TOP POSTS

Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ очень прост — научитесь наслаждаться.
Чем сильнее наслаждение,тем большее число мужчин захотят испытывать это чувство вместе с вами.
Энергетика наслаждения — это самое сильное средство привлечения к себе людей.

Лин Бао. Способность наслаждаться зависит от силы Венеры в вашем гороскопе. Для заказа пишите в Директ 💌 #психологияжизни #психологияполов #психологияличности #психологияженщины #психологияобщения #наслаждениежизнью #приоданаслаждения #астролог #астрологонлайн #астрологическаяконсультация #консультацияастрологаонлайн #натальнаякарта #натальнаякартасудьбы #натальнаякартаназаказ #натальнаякартарождения #ведическийгороскоп #ведическийастролог #ведическаяфилософия #осознанность #осознаннаяжизнь #карма #эзотерика #самопознание #познаниесебя

Самая большая ценность, которую я наблюдаю в людях, – неравнодушие к Родине. В этом и заключается настоящий патриотизм – не кричать попусту на митингах, а искренне переживать за то, что происходит на твоей земле. Самый большой кайф на свете - здоровая, крепкая семья! Адекватность - не самое доступное качество для подрастающего поколения. Мир переполнен информацией. Есть органы чувств, зрение, слух, вкус - их обманывают всевозможными путями, как и нашу интуицию и здравый смысл. Все эти громкие слова, такие как "подмена понятий", многие и понятия не имеют о чем идёт речь, как по накатанной жили, так и живут. Как ходили с жирными жопами, так и ходят, как изменяли, так и изменяют, как врали, так и продолжают врать. Сценарий жизни у всех накатанный, а тех, кто выделяется, стремится выйти из оков повседневности - осаживает на место злостное общество, провоцируя бедолаг на пустое, никчемное, быть "как все", как общество навязало. Призываю вас друзья быть открытыми, даже когда общество против вас, быть счастливыми, радуйтесь жизни, всегда и везде! Думайте прежде всего о своём саморазвитии, зачастую вы не отдаёте себе отчёт в том, что человек, что рядом с вами тормозит вас в развитии, что люди, что вокруг - тянут вас за собой вниз, в колею накатанного кем то сценария жизни! Вы создаёте своё будущее здесь и сейчас! Начинайте меняться. Впереди выходные, это отличная возможность провести время с пользой. Не проспите момент! Вы никогда не замечали, что выходные тоже проходят по какому то сценарию? Проанализируйте его. И начинайте выходить за рамки привычного. #fit_sport‼️

Вы решались в жизни на перемены? Я, признатся, трусло и чем старше - тем трусливее. Не знаю, смогла бы я сейчас круто повернуть и смогу ли в будущем. Это ведь очень страшно. И именно поэтому мы запустили флешмоб #истории_поворотов в, в котором рассказываем о своих поворотах, читаем про ваши и все вместе становимся смелее и вдохновляем друг друга. Свои истории уже рассказали @lidiachmel и @m_nikonova, ещё расскажут @skrebeykoru и @natalya.sukhareva. А сегодня расскажу я.

Я обычная. У меня нет каких-то ярких талантов, особенной смелости или пробивной силы. Я из тех, кто на вечеринке знакомств стоит в углу и думает "может, обойдётся", а про мечтательные мечты думает, что сбываются они у кого-то другого. И была у меня одна мечтательная мечта - я хотела работать на радио. Нормальные люди, когда мечтают о подобном, идут учиться, например, на журфак. Но я думала, что журфак - это что-то нереальное и для кого-то другого. Поэтому я пошла на государственное и муниципальное управление (что это вообще??) и планировала работать каким-нибудь менеджером где-нибудь не на радио.

Как планировала - так и работала. Продавала ливневый водоотвод с 9 до 18. Потом пошла работать в издательство, но по сути тоже продавала, только теперь книжки и журналы. И радио слушала только утром, в душе, пока на работу собиралась. И если бы наше издательство не переехало, возможно, я бы так там и работала. Но оно переехало, а я вдруг подумала, что или сейчас или никогда. И решила во что бы то ни стало попасть таки на радио.

Это был мой поворот. Вот это решение попробовать и эта решимость получить. У меня не было опыта, не было понимания с чего начать и как вообще люди на радио попадают. Но через несколько недель меня взяли корреспондентом на радио "Моя семья" 94,8 FM. И когда я говорила название, некоторые даже его знали и слушали)) И этот поворот показал мне, что не обязательно работать менеджером - есть масса разных вариантов и интересных работ. И за этим поворотом в итоге оказалось то, где я сейчас.

А какие повороты были в вашей жизни? Или каких поворотов вы ждёте? Поделитесь в комментах или у себя с тегом #истории_поворотов и, возможно, вы даже отхватите приз))⬇

🍭 Что из сладкого купить детям? Полезные альтернативы для детей и сладкоежек-взрослых 🍭
...
Вы бы видели, как я радуюсь, когда в Челябинске появляются классные магазины с полезной едой, да ещё и в центре города ☺️ Вот оно, счастье зожника 😄🙈
На днях заглянули с малышом Максом в новый магазин @propitanie_74 на Труда, 166 (ТЦ Молния) 🏣
Разумеется, набрали полную корзину вкусностей. В первую очередь для детей, ну и для меня немного.
...
Шпаргалка о том, что обязательно нужно купить 👇🏻
🍬 Батончики Raw Life - пожалуй, одни из лучших на российском рынке. В меру сладкие, без мешанины в ингредиентах. 1-2 вида орехов, 1-2 вида сухофруктов в составе + интересные натуральные вкусовые добавки, например, чай те гуань инь или малина-лайм 😋 Идеальные 👌🏻 Часть для детей, часть - мне 😁
🍬 Батончики Шелковица с Памира - по вкусу они напоминают мне ириску, только невредную и низкокалорийную 😄 Самое то, чтобы слопать вместо конфетки с чаем 🍵
🍬 Пастила "Фруктовый лаваш" - в составе только высушенное пюре фруктов и ягод, старшая дочь обожает такие штучки. Купила несколько упаковок прозапас.
🍬 Чувисы Bitey - маленькие мармеладки с хорошим составом, без добавленного сахара, по размеру на один зубок, но такие вкусныееее 🍓🍓
🍬 Смоква - по сути и по составу это мармелад с грушей. На агаре, веганский. С фруктозой 😐 но без белого сахара. Упаковка милейшая, подойдёт даже в качестве небольшого подарка.
🍬 Натуральный мармелад с малиной - также на агаре, с фруктозой.
🍬 Миндальный урбеч - это для меня, обожаю слопать ложечку-другую с чаем 🐷
...
❔ А вы что из невредного сладкого покупаете?
...
Больше заметок по тегам:
#питаниедетей_happygreenlife
#покупки_happygreenlife

🌺КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ?🌺
Девочки, все чаще сталкиваюсь с различными историями о том, как пищевые запреты приводят к серьёзным психологическим и физическим проблемам. И это неудивительно, потому что насильственный подход не может быть эффективным. 🍎
Я считаю эту тему очень важной, поэтому поделюсь с вами некоторыми советами о том, как жить в гармонии с собственным телом:
✔️ Строгий подсчёт кбжу - прямая дорога к рпп (расстройства пищевого поведения). Неужели природой было задумано, чтобы мы трусились над каждым микроэлементом и лишней калорией? Это резкий и грубый подход, который особенно вредит девушкам. Должны учитываться определённые принципы питания, это факт. Но вы должны есть ровно столько, сколько вам необходимо (здоровой пищи). Со временем, вы научитесь понимать, сколько это конкретно;
✔️Неосознанный и не гармоничный, резкий отказ от определённых продуктов - причина, так называемых, "срывов". Мы привыкли бросаться из крайности в крайность. И частенько пытаемся из всеядного рациона с денатурированной едой перейти на чистое питание в один день. Это опасный подход. Нужно действовать постепенно, не торопиться.
Процесс может занять месяцы и годы - и это нормально;
✔️Зацикленность на еде и фигуре даёт противоположный эффект. Быть красивыми и подтянутыми - это прекрасно. Но истинный баланс достигается только гармоничным жизненным подходом;
✔️Любовь и уважение к себе - ключ к балансу 🙏🏻 Важно понять, что сначала приходит это, и только потом красивая фигура. А не наоборот 🙅🏼 Тело - храм для души. Осознание этого поможет относиться к нему соответствующе, питать его полезной едой, закалять, давать ему умеренные физические нагрузки, любить его ♥️
Интересна вам это тема? Готова продолжить ☺️🙏🏻

Пару постов назад была #дискуссия по поводу #ГМО продуктов. Это, конечно, спорный вопрос и во многом вопрос наших верований и доверия к тем источникам информации, позиции которых мы придерживаемся. Я бы даже сказала, что этот #вопрос стоит на одной ступени с детской вакцинацией, вокруг которой бесконечное множество споров и, кажется, что мир попросту разделился на #ЗАиПРОТИВ. Та же ситуация и с ГМО продуктами, на протяжении 30 лет научные институты исследуют потенциальный #вред и #опасность ГМО продуктов. Разоблачая друг друга во лжи и приводя все новые и новые доводы. И что в результате? Нам говорят, что потенциальный вред от употребления ГМО продуктов незначителен. Незначителен. ОН не отсутствует вовсе. Приводятся доводы о том, что эта продукция безопасна и для почвы, и для человека, несет лучший вкус и свободна от пестицидов (которые еще одна огромная тема для обсуждения). Научные исследования - это все прекрасно и то, что изучается в лабораториях - интересно и приковывает внимание. Но то, что выходит за рамки научных лабораторий, попадая в коммерцию становится большими деньгами и чужими интересами и тут уже #здоровье людей отходит на второй план. ГМО #продукты устойчивы к слабой почве, прекрасно себя чувствуют при неблагоприятных погодных условиях, побеждают в борьбе с сорняками и никакие #бабочки не хотят их есть. Одно только это делает ГМО продукцию золотым дном для производителя. Никаких убытков.

Доводы в пользу ГМО продукции не несут 100%уверенности в их безопасности, точно также как и доводы против не всегда достаточно аргументированы. Стоит принять тот факт, что мы сейчас в том состоянии, когда невозможно сделать 100% #вывод ЗА или против. 👇👇👇Продолжение👇👇👇
#будьтездоровы #гмо #питание #здоровье #интуиция #адекватность #осознанность #безфанатизма

🙋🏻Добрый день, Прекрасные!
☺️Я думаю, вы все слышали термин "гештальт". 📝Фредерик Перлз - психоаналитик, который и ввел термин, говорил о том, что форма стремится быть единой, и если этого не происходит, человек оказывается в неразрешенной ситуации, оказывающей на него давление.
🤷🏼‍♀️В нас часто кроется множество незавершенных гештальтов, от которых не так уж сложно избавиться, достаточно их увидеть.
👍🏻Один из принципов Гештальт-терапии гласит, что все важное происходит - здесь и сейчас. Ум уводит нас в прошлое или в будущее, но не дает возможность жить настоящим, что приводит к тому, что жизнь проходит мимо. А вы помните, что где мысли, там и энергия!
☺️Поэтому на пути освобождения от прошлого, завершение того, что когда-то "хотелось" и до сих пор не даёт покоя, является важным этапом!
📖Напишите список. Внесите в него то, что вы давно собирались сделать, по каким-то причинам так и не смогли, но регулярно вспоминаете об этом в контексте: "почему я тогда не рискнула, сейчас уже была бы...." или "обещала же с нового года бросить курить/заняться спортом, что я за слабовольная...".
🙅🏼И поставьте себе намерение завершить все задуманное! Так вы вернёте энергию из прошлого и оборвёте веревочки сожаления, которые тянут вас назад!
💥Всем чудесного дня!
#гештальт #olgasavskaya

СТЫД

Стыд - переживание, которое встречается в нашей жизни повсеместно😳

Мы можем испытывать стыд за поступки, которые совершали в прошлом. Мы можем испытывать стыд за какие-то наши проявления.

Но сегодня мне хотелось бы заглянуть чуть глубже в это переживание🤔

В работе со своими Клиентами, я часто встречаюсь со следующем феноменом. В наших головах живет некий голос, который все время нам шепчет или кричит о том, что мы не соответствуем каким-либо идеалам‼️ К примеру, женщине стыдно проявлять свою природную сексуальность, потому что "хорошая девушка так себя не ведёт". Или нам стыдно за свои поступки, потому что "хороший человек так не поступает"😱 Но мы все время "косячим", будто что-то внутри нас бунтует, занимает другую полярность.
И получается, что одна часть касячит, а другая за это стыдит - замкнутый круг‼️ В психотерапевтической работе, можно рассматривать это как цикл одной схемы поведения. И работать можно как с первой, так и со второй фигурой!

Но давайте сейчас внесём немного больше осознанности в этот феномен.
Напишите в комментариях ответы на вопросы:
- За что Вы чувствуете стыд, за какие поступки или свои проявления, желания?
- А как в Вашей голове проявляется этот голос?
- Какому идеальному образу в этот момент Вы не соответствуете?

Благодарю Вас за включённость!

MOST RECENT

.
Как здорово иногда посмотреть на Мир глазами ребенка. Он искренне восхищается такими простыми и обыденными вещами, на которые мы - взрослые не обращаем внимания.
Стоит только опустится до уровня его роста и все кажется совершенно иным. А если попробовать воспринимать окружающий мир с такой же жадностью и интересом, если смотреть на все с широко открытыми глазами, если радоваться, как он - всем сердцем, если огорчаться, то со всей душой.. и тогда все заиграет новыми красками. А ведь мы все можем так же - восхищаться простыми вещами и радоваться мелочам. Ведь наш Мир так многогранен и прекрасен, а мы большенство времени его не замечаем, погружённые в свои ежедневные заботы, и выполняющие одно и то же по привычке. Но стоит только остановиться - и увидишь удивительное вокруг...
.👀💫🍀💚
#мысливслух
#аэропорт #мирглазамиребенка
#жизньонатакая #моимальчишки #люблюсына #красотавокругнас #стоиттолькооткрытьглаза #здесьисейчас #осознанность #любовь #love #brothers

Давайте принимать себя такими, какие мы есть. У нас у всех есть недостатки, но только тогда, когда мы их осознаем и примем, мы полюбим себя и следовательно будем менять себя к лучшему. Почему мы хотим красивую фигуру, быть разносторонними, много читать, путешествовать? Все это заставляет нас познавать в первую очередь себя, изменяться только в лучшую сторону. Давайте полюбим себя сейчас такими, какие мы есть, и начнём работу над собой, будем становиться лучше, и любить будем себя ещё больше за свои достижения 🙌😌 #черноеморе #любитесебя #любитежизнь #мотивация #осознанность #принятиесебя #будьтесчастливы #мотивацияспорт #fitness #fitnessmotivation #instalikes #likeforlike #inspiration #фитнесблог #фитнесинструктор #тренировкинаулице #силовыетренировки #всебудетхорошо #минуткафилософии #психологиясчастья

За покупками)зголодніли🍩🍕🍞🍎🍌🍍Я ніколи так не любила Київ, як зараз( напевно тому, що невідомо коли сюди ще повернуся. Раніше рідна людина була тут, і я знала, що сюди ще навідаюсь точно) А тепер - невідомість😁😳..#київ #дарниця #осокорки #смачнюня #голодні #осознанность #запокупками #зараз #щасливімоменти #їдло #будинки #висотки #досупермаркету #novus #далібуде📷

Внутри каждого человека есть дремлющие силы. Силы, способные удивлять его самого, так как он зачастую и не предполагает, что обладает ими. Силы, способные перевернуть жизнь, стоить их только поднять из глубин и привести в действие.
_________________
#freedom #отношения #отношениямужчинаиженщина #психология #практика #техника #гармония #свобода #счастье #радость #эзотерика #дляженщин #мотивация #осознанность #медитация #размышления #followme

Насладились солнышком на пляже пару часиков, как итог - я сгорела вся, лежу и грущу 😂Хорошо, что взяла с собой пантенол. Думаю, может эфир провести завтра вечером, рассказать немного о впечатлениях, ожидание и реальность для нас в #Батуми оказались совершенно противоположными вещами 😁 Хотите, не хотите?) #raw #vegan #govegan #rawsweet #пп #ОбычнаяЖизньСыроеда #живаяеда #живаякухня #здоровьебезлекарств #сыроедение #сыроед #raw #ппдесерт #govegan #rawfood #awakening #vegan #govegan #goraw #живаявода #осознанность

перемены ..... и да - все только к лучшему 😉
p.s всем хороших раскладов Друзья!

Тренинг : "КАК ПРОБИТЬ СВОЙ ФИНАНСОВЫЙ ПОТОЛОК" 📍Как я устал/ устала!...
📍Меня никто не понимает!...
📍Мужу/жене/другу/подруге нет никакого дела до моих проблем...
📍Дети постоянно капризничают и не слушаются!...
📍Родители мужа/жены совсем охамели! И никакой поддержки от моих родителей!...
📍Даже в туалете мне не дают покоя!...
📍Эта дурацкая работа/шеф/сотрудники...
😱Не могу больше!...
😱Как меня все достали!...
😱У меня все ни как у людей!" Откликнулось? В какой то из этих фраз узнали себя? Не знаете как разорвать этот замкнутый круг? 🤦🏻‍ ☝🏻☝🏻☝🏻Теперь я готова поделиться с Вами открытиями, которые помогли мне и многим моим знакомым быстро, легко и просто заложить фундамент счастливых отношений в связке *Ребёнок-Родитель-Взрослый.* Получился короткий, но эффективный глоссарий: словесные формулы, ключи к пониманию близких людей и способах заявить о себе Этому Миру. ✔Без боли, ✔без агрессии, ✔без нарушения границ.
Приходи на Мастер-класс "РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА"
▪24 июня в 15:00
▪В кофейню Sierra
▪По улице Горького, Таш Рабат
▪Стоимость участия 500 сом

Мастер-класс для вас проведёт *Рита Тохтаева,* эксперт по работе с подсознанием, мама троих детей, предприниматель, основатель сети кондитерских Риттория 🌺 Регистрация обязательна по телефону:
+996558105585
#бишкек #ош #джалалабад #алматы #астана #рост #начниссебя #яконцепция #суперэго #мастеркит #работасподсознанием #подсознание #мастеркласс #тренинг #новыйуровень #осознанность #психология #актау #атырау #москва #питер

Играем в ассоциации! Каждый пишет свою ассоциацию на предыдущее слово.
Начинаем: Жизнь... P. S. Чтоб не путаться, нажимайте на ссылку человека, которому отвечаете, хорошей игры 😉
.
.
#страны_участники_бублик #spacebagel #космическийбублик #саморазвитие #онлайнигра #тренинг #осознанность #развитие #марафон #познайсебя #развитиесебя #тренингонлайн #тренингстудия #школажизни #саморазвивайся

В продолжение темы гармонии. Я тут прочитал прекрасную статью в Гарвард Бизнес ревью. Поделюсь с вами кратким содержанием.

Ближе к телу: как сохранять #спокойствие в стрессовых ситуациях

#Осознанность должна быть настолько же физическим упражнением, насколько и умственным. Если судить по названию, осознанность — это нечто, что мы призваны делать со своим сознанием. Но на самом деле многочисленные исследования показывают, что часто внимание к своему телу — простой способ войти в состояние осознанности и снизить уровень возникающего у нас стресса.

Один из моих студентов, работавший в стартапе, все время впадал в панику перед встречей с венчурными инвесторами. В голове у него проносились самые страшные сценарии: его проект отвергнут, его идею признают бездарной. Стоило ему научиться прислушиваться к своему телу, выделять буквально минуту на то, чтобы бросить «якорь», сделав несколько вдохов и выдохов и ощутив свои ноги, крепко стоящие на земле, как он успокаивался и был в состоянии вести переговоры гораздо лучше.
Вот несколько простых и эффективных практик, которые вы можете использовать.

Сделайте один вдох и выдох.
Для изменения точки зрения достаточно одного осознанного вдоха и выдоха. Один-единственный вдох позволяет вам взять тайм-аут от нескончаемого шума сознания и дать шанс телу прийти в равновесие после нервного возбуждения в ответ на ощущаемую угрозу.
Обратите внимание на свои чувства.
Еще одна причина «уйти в тело» заключается в том, что именно там вы чувствуете свои эмоции, наличие которых очень важно признавать. Парадоксально, но если вы признаете и называете своими именами неприятные чувства, они реже вызывают у вас стресс. (Далее в комментарии)

РЕЙТИНГИ СОЖАЛЕНИЙ.
Периодически в разных странах составляются Рейтинги Сожалений. Людей в возрасте 70-80-90 лет опрашивают, о чем они больше всего жалеют в конце жизни. И ТОП-5 уже много лет остается неизменным. ✔На первом месте сожаление о том, что большая часть жизни была отдана нелюбимой работе. Друзья, ищите свое предназначение! ✔На втором — что так мало времени было уделено близким и любимым людям. Поскольку так много времени уходит на текучку и рутинную работу, что очень часто мы осознаем, что не заметили, как вырастают наши дети. ✔Дальше по списку сожаление о том, что так варварски относились к своему телу: неправильно питались и не занимались спортом. Мы наплевательски относимся к своему телу, храму нашей души.
Мы выжимаем из тела все ресурсы. Важно слушать свое тело и кормить его полезной пищей,  тренировать его, устраивать ему отдых. Тогда оно долго служит нам с верой и правдой. ✔И замыкает пятерку горечь от того, что так и не успели посмотреть мир. Путешествия - это прекрасный способ познания мира и познания себя.
Каждое путешествие расширяет мировоззрение, после каждого путешествия человек приезжает с новым опытом жизни и впечатлений. Мы ничего не заберем с собой в мир иной, кроме новых познаний и новых впечатлений. ❌Никто не сожалеет о том, что у него было недостаточно машин, айфонов или лабутенов. ❌Никто не сожалеет, что провел мало времени в ночных клубах или пустой болтовне. ✔Все жалеют только об одном: что не хватило смелости жить так, как им хочется.
Задайте себе вопрос: чего  же вы на самом деле хотите? И двигайтесь к этим желаниям, это самое важное!!! ❤❤❤
#подсознание #осознанность #здесьисейчас

Не бывает обычных моментов ☝️⛅🐜 #просыпайся #счастьеесть #осознанность #отСтепановой

💋Казалось, рецепт истинного женского счастья прост - это состояние - благостное, счастливое легкое, радостное, живешь, занимаешься собой, развиваешься, чего-то достигаешь, но через свое женское умение, через женскую энергию.

💋Да, развить её в себе не легко, но оно того стоит! Ох как стоит, скажу я вам! Но ведь, лучше посветить какое-то время себе, чтоб потом всю жизнь посвятили вам!

💋Так почему же столько замученных, недовольных, неухоженных, расстроеных женщин окружают нас??!!

💋Ответ очевиден - вы ленивые жопки😋

🙌💋Мы пришли в этот мир развиваться и получать удовольствие! Всё! Точка!

😳Хотите знать причины типичных неудач?🙇
😳Как наконец-то повернуть свою жизнь в счастливое русло?🌈
😳Как стать счастливой и довольной? 😻

Если вам действительно интересно - дайте знать и я сделаю отдельный пост на эту тему 😉
#summer_transformation_wtk
Phot. @marina_kolot
#женственность #искусство #опыт #осознанность #психология
#summer #саморазвитие #самопознание #духовность #духовноеразвитие #женскаямудрость #осознанность #жизнь #люблюжизнь #счастливаяя #жизньпрекрасна #гармония #всезависитотнассамих #винница #vinnytsya #vinnytsia #vin_girls #mylife #nature #beautiful #love #vin_people #вінниця

Создать атмосферу в доме.
✅ Done

Столкнулась с мааалюююсенькой неисправностью велосипеда, не влияющей на подвижность, но дискомфот доставляющей. Потерялась гайка от болтика крепления крыла. Крыло дополнительно выступило в роли притормаживателя заднего колеса. #Негониподруга.

Звоню отцу. #Кудыбечь? 🏃 В магазине искать гайку в количестве 1-ой штук? Да и шорт её знает три-пятнадцать-десять-двадцать вашу гайку на тринадцать!

Папа вообще долго не думал:
"Ну открути с другого велосипеда."
😵
"В смысле с другого?" - прокручиваю я мысленно всех велосипедистов своего двора. Родный батя толкает дщерь на лихое???
Папа:
"Ну со второго. У тебя же их два теперь!"
#Бинго! 🚲

#Папа = #умение. Умение решать проблемы на расстоянии.
Замуж только за такого 👆
#Чёпопроще не предлагать!

Пришла на йогу
------ • ------- • -------
В здоровом теле - здоровый дух. "Тело - это дар и ты будешь перерождаться до тех пор, пока не поймёшь это." - Г.Дуглас

#йога #телеснаяпрактика #осознанность
#тело #кайф #растяжка #мыщцы #дар #чувствование #радость #владение #расслабление #ощущениесебя #практика

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всем отличных выходных! 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🌸
Музыка бывает разной 🎼
••
Бывает исцеляющей, трансформирующей, добирающейся до самых глубин твоего пространства, сонастраивающейся с тем, что там припрятано с давних времен и, иногда через слезы, растворяя это без остатка ✨✨
••
Бывает, несозвучной. Слушаешь такую музыку, а внутри почему-то тучи еще больше
сгущаются. По настроению 😏🙄
••
А бывает и вовсе немузыкой. Звучит такая немузыка, а внутри ничего не отзывается. И только барабанные перепонки сигнализируют о том, что ты пока еще не оглохла и по-прежнему регистрируешь внешние звуки 👂🏻
••
Так же и с людьми...
••
Некоторых одно удовольствие слушать, их вибрация прорезает эфир и достигает самой глубины твоей Души. И неважно, на каком месте ты остановилась в прошлый раз 😌
••
С некоторыми – периодами: бывает, что «ну ничо так, можно послушать», а иной раз – на какой-то другой волне мелодия льется и очень невкусно в этот момент 🙄
••
А бывают такие, чей звук ты вроде бы слышишь, а по факту - это обычная немузыка ••
И по началу можно даже испугаться этой пустоты, которая возникает, как отклик 😱
••
Но потом среди этого белого шума начинаешь слышать свою песню ✨🎼, и она уносит тебя в светлую даль внутреннего танца... #tarotlab_размышляет

Не бывает обычных моментов ☝️🌿🐞 #просыпайся #счастьеесть #осознанность #отСтепановой

Most Popular Instagram Hashtags