#оренбург

1301497 posts

TOP POSTS

Очень часто мне задают вопрос: "Как и за сколько я добилась такой формы?" Я не тот случай, когда человек находится в плохой форме всю жизнь, а потом за определенный промежуток времени кардинально себя меняет.🐷
И вот почему: с малых лет я занималась спортивной гимнастикой🤸🏼‍♀️, примерно лет до 13-14. Она заложила мне основу той фигуры, которую Вы сейчас наблюдаете. Пару лет я вела безактивный образ жизни, что не лучшим образом повлияло на мой вес. Это и подтолкнуло меня на изменения. Я начала следить за питанием и тренироваться🏋🏼‍♀️. Но и это было с переменным успехом (недавно писала пост про это). И лишь относительно недавно (не больше года), я стала более менее стабильна в питании и тренировках.
Как видите, на этот вопрос сложно ответить конкретно. Да и на результаты влияет много факторов. Главный из которых - генетика. Кто-то сможет добиться таких результатов за пол года, а кто-то и за 5 лет не сможет.
Поэтому я считаю этот вопрос очень глупым (даже для любопытства).
Выкладывайтесь на 100% и тогда Вы узнаете свой максимум, который, вполне возможно, удивит не только Вас, но и окружающих.💪🏼
#sport #fitnessbikini #fitness #gym #оренбург #Россия #пп

С днём Рождения меня 🎉😂👍по традиции , огромное спасибо моим родителям , что подарили миру меня 💋😎и всем огромное спасибо за поздравления 👍я очень тронут вашим вниманием и отношением ко мне 👍сходил за мясом поздравили , покупать цветы , тоже узнали и поздравили 😉🎉 праздник 💋верю в волшебство сейчас даже #новотроицк #гай #пилинг#оренбург #чистка #косметология #элос #татуажмосква #татуаж#ботокс #красота #удалениесосудов #orsk #orskru_obzor #orskru #орск #орскру #лазернаяэпиляция #фотоэпиляция #эпиляциямосква #косметолог #армения #ереван #армяне #рфлифтинг #мезотерапия #биоревитализация #лазерныйпилинг #elos

Динозавры на водопое😂Другого названия для фото не придумаешь🙈 #любимыединозавры #любимыеигрушки#оренбург #инстамама #эльдарринатович#инстадети

Хороша 😏🍑🔝
-------------------------------
、Нравится❓
、Тогда жми ❤
、Не забудь подписаться️⤵️
@xlazurita7x7

MOST RECENT

@Regrann from @tulpan.dekor - 🎉🎉🎉🎁КОНКУРС🎁🎉🎉🎉 .
ПРИЗ 🎁 Подарим одному счастливчику пушистую цифорку. Цифру вы выбираете сами от 1 до 9 🎁
. 📌УСЛОВИЯ:
1⃣Жми мне нравится
2⃣ Подпишись на @tulpan.dekor
3⃣ Сделай репост(скрин данного поста)
4⃣ Обязательно укажи в тексте : @tulpandekor #подарокот🌷2
5⃣ Напиши порядковый номер в комментариях к этому посту ( повторяющие номера будем корректировать в день розыгрыша)
________
📌Приз будет розыгран 10 июня в 23:00 генератором случайных чисел.
Профиль должен быть открыт до конца конкурса.
Всем удачи!!!🌷
#конкурсоренбург #конкурс #халяваоренбург #оренбург #giavea #giveawayorenburg #фотооренбург #фотосессия #фотосессияоренбург #orenburg #foto #розыгрыш #розыгрышоренбург #конкурсдети #детиконкурс #цифра #халява - #regrann

А вот такая модель как на мне всего 800₽😱 Это все потому что кусочка кожи осталось только на одну такую модель 42/44 размера❗️ Будь в тренде😘 #портупеянн#оренбург#корсет э#натуральнаякожа#портупеяназаказ

Вечерняя прогулка.Что может быть лучше?😏
#прогулка #вечер #природа #Оренбург

Запалился... Пока гуляли по Ивушке, неосознанно впал в детство, поиграл... И рядом с песочницей познакомился с блондинкой))) мда... )))) #вголовеветервпопедым #детствоиграет #какдети #чумачечаявесна #паркивушка #ростоши #оренбург

Most Popular Instagram Hashtags