#онлайнтренер

MOST RECENT

Необязательно иметь абонемент в спортивный зал, чтобы заниматься спортом! Достаточно желания, стремления, немного хорошей погоды и тренера, который готов работать на результат 👍
Дорогие друзья, если вы давно хотели начать заниматься, а денег на зал нет или просто зала рядом нет - самое время действовать. Весь инвентарь я предоставлю, начиная от скакалки и коврика и заканчивая гантелями и петлями TRX. От вас требуется лишь желание!
За оплату не переживайте - все в рамках приличия и каждому по карману. Время тренировок выбираете ВЫ, по своим возможностям. Я, в свою очередь, готов даже приехать в ваш район.
Если заинтересовал вас, то жду в директ/What'sApp/звонки по номеру 89818759080
Всем успехов и достижений 🙂
Отдельное спасибо за тренировку @valeria_makeup14 .
.
.
#мищенкопавел#тренер#онлайнтренер#наприроде#топимжир#Тренировка#отдых#фитнесрезинки#трх#осиноваяроща#санктпетербург#россия

Ку ку я снова с вами ❤️❤️❤️💪🏻. 🙈🙈🙈Как же я скучала за вами 🙏🏻💕По залу @goliaf_taganrog по любимым людям 🙏🏻Это счастье просто ❤️
.

PS:как бы плохо ни шли дела,справляться с ними намного проще ,если ты в классных кроссовках 😄😍 .незнаю чья фраза 😂

#тренерАмирова#голиаф#таганрогфото#sport_woman#пауэрлифтингспортсильных#зожификация#допосле#ростовспорт#онлайнтренер#программатренировок#instalike#follow4follow#folowme#sport_motivation#fitsport_tgn#тренермечты#кушаемихудеем#фигурамечты#ростовфото#пп#вместекцели#любимыеклиенты#trenerpersonalny#новаяя#спортивноепитание#девушкамечта#sammer#instatravel#instagood#ikonyfitness

.
@irina.moskaleva.00 .
💃🏽Поговорим о красоте?!😉
.
❓Как вы считаете, что делает девушку привлекательной, очаровательной💄
.
Ведь для каждой девушки значение слов «быть привлекательной» трактуется по-разному.👑
.
Например:
.
🌺Секс-символ-на-все-времена М.Монро свято верила:.
☀️ «В Девушке должны быть красивы две вещи — это Взгляд 👁и Губы💋, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит»
.
🌺Икона стиля К. Шанель была твердо убеждена: .
☀️«Красота остается, а хорошенькая внешность исчезает.👆🏽
.
‼️Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими»
.
♦️Но обе дивы непременно бы согласились с известной красоткой Б. Бардо, которая однажды призналась:
.
🌺 «Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи»💄🧖🏽‍♀️💅🏽👯‍♀️.
Я с @pampinae постаралась передать красоту и чувственность👠👗👑
.
#irinamoskaleva #красотаспасетмир #чувственность #чувства #радостьвмелочах #фитнестренер #онлайнтренер #худеемклету #худеемвместе

Ваш успех - это прежде всего СамоДисциплина ☝🏽
.
После бурного романа с беговой дорожкой🤗 и гантелями 🏋🏽‍♀️не нужно возвращаться к своему бывшему - дивану 😖Это и есть дисциплина 🙌🏻
.
До старта осталось 5 недель 💪😉
.
Угадайте: какова цвета будет мой новый купальник? 🤔😜😉 .
.
Скоро лето 👙 Кто ещё не знает как и сколько ему чего съесть, чтобы похудеть? Пишите в Директ - план питания на 5 дней исходя из ваших предпочтений - 500 грн) Программа тренировок - 700 грн
.
#partalogateam #obpf #скоролетобудукрасивораздета

📲ОДА СОВРЕМЕННЫМ ТЕХНОЛОГИЯМ🎺
.
Дорогие друзья, особенно, девушки. Помните те трагические истории, когда вы наконец-то находили мастера своей мечты - стилиста, парикмахера, косметолога, а он куда-нибудь переезжал. С любимым тренером то же самое. Но современные технологии легко решают эту проблему.
.
Моя клиентка находится в отпуске в другой стране. Но занятия прерывать не пожелала. И вуаля - включаем skype, и тренировочный режим не нарушается ни на день. Очень легко и непринужденно.
.
Если вы хотите попробовать онлайн-тренировку со мной, вы можете это сделать всего за 800 руб. + бесплатная онлайн-консультация перед первым занятием.
.
Не стесняйтесь - пишите в директ или любой мессенджер 89533423040. Давайте начнём заниматься прямо сейчас.
.
#GorenburgТренер #онлайнтренер #онлайнтренировки #тренировкионлайн

Ооочень приятные и теплые слова от ❤подопечных))))Да,я ооочень люблю свою работу и Вас всех мои красотулечки))))❤❤❤❤#мотивация#персональныйтренер#онлайнтренер#онлайнкурирование#диетолог#фитнесзебра#самара

Мінус 16кг за 9,5 тижнів. Це реально, навіть без фізичних вправ.
.
Хоча, я рекомендую худнути використовуючи правильно збалансоване харчування + фізичні вправи. (Якщо цікаво чому, пишіть коментарі, поясню)
.
Проте в цьому випадку, у клієнта була фізична робота кожний день і зовсім не було часу на фізичну культуру, а бажання схуднути бул велике. Тому вибрали такий метод схуднення, як правильно збалансоване харчування.
.
Став ціль та досягни її, ти можеш!
.
.
#bodyrun #bodyruners #доипосле #motivation #gym2 #playrun #body#coachonline #supercoach #instarun #gorun #gymgym #мотивациякпохудению #folow #transformationbody #bodyrunexersise # #lutsk #youcan #lutskgram #тренерлуцьк #похудатьмечта #тренерхудеть #изменисебя #трансформациятела #упражнение #онлайнтренер

В этот хмурый и дождливый денек у нас в @zebra_samara тепло,уютно и главное позитивно)))Отсняли спортивный видеоролик для @trkgubernia с одной из ❤ подопечных ,а сегодня еще и моделью @dashakammertoshka )))#персональныйтренер#онлайнтренер#онлайнкурирование#диетолог#люблюсвоюработу#фитнесзебрасамара

А знаете какое желание?
Взять очки, купальник, загранник и выйти из дома... Оставив мобильник и все свои мысли 💭
Необходимо сменить обстановку 😜Причём срочно!
___________________________________
Я близка к легкому безумию! И мне это нравится😊
КТО СО МНОЙ?
Пишите в Директ📩
.
.
.
.
#спорт #фитнесбикини #фитнесмодель #тренировка #спортвсегдавмоде #качаемпопу #зож #пп #красивоетело #фитнес #тренажерныйзал #онлайнтренер #красиваяпопа #дваждымама #тренер #спортивнаядевушка #красиваяфигура
#спортзал #здоровье #спортивные #здоровыйобразжизни
#sport #sportsday #health #gym #gymtime #power #gymmotivation #gymlife

Как питаться во время отдыха? Как хотите, это же отдых 😃! Просто расслабьтесь и наслаждайтесь этим временем 😋
А после отпуска, с новыми силами, сразу в режим 😎! #тренер #тренеркиев #персональныйтренер #персональныйтренеркиев #онлайнтренер #онлайнтренировки #онлайнведение #coachkiev #online_coach #киевтренер

✔️ Just flexibility dieting - If It Fits Your Macros ✔️I love 🥧🍧🍕, but l control it
______________________________________
Чтобы улучшить качество тела/похудеть/уменьшить %жира необязательно ⭕ Есть исключительно курицу и рис/гречку
⭕Есть 5-6 раз в день
⭕Изнурять себя постоянными часовыми кардио
Но обязательно ✔️Соблюдать норму калорий в зависимости от целей
✔️Соблюдать правильный баланс БЖУ
И конечно же силовые тренировки 💪
Удачи😉
_______________________________________
Консультации▶️DIRECT

#iifym#abs#motivation
#похудение#сушка #правильноепитание #пп#гибкаядиета #спорт #спортивныедевушки #пауэрлифтинг#тренер#онлайнтренер#powerliftinggirls #powerliftingwomen #powerlifting

Алиса, добилась результатов вместе с фитнес-тренером @helpme_max
Если ты мечтаешь быть:
✅СТРОЙНОЙ
✅ПОДТЯНУТОЙ
✅СЕКСУАЛЬНОЙ
✅УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ
-----
Пиши нам в Директ:"умная стройность"
👉🏻 @helpme_max
-----
Также ты можешь написать личное сообщение Алисе и убедиться в ее результате!
👉@alisasav
P.s кстати она занималась в домашних условиях при онлайн поддержке и у нее было кесарево.
-----
Вообщем спроси Алису сама)
👉@alisasav
-----
На индивидуальный курс осталось 4 места. Хочешь к нам пиши тренеру
👉@helpme_max

#стройнею #кесарево #убратьцеллюлит #худеемклету #похудела #убратьживот #убратьбока #диета #худеемвместе #правильноепитание #хочупохудеть #убратьжир #похудетьбыстро #липосакция #похудеть #убратьжир #правильноепитание #какпохудеть #похудетьпригв #худетьбездиет
#послеродов #телоклету #мамадвойни
#похудетьна10кг #похудетьклету #Пп #онлайнтренер #помощьвпохудении #емихудею #нутрициолог #похудетьна5кг #похудетьнавсегда

Алиса, добилась результатов вместе с фитнес-тренером @helpme_max
Если ты мечтаешь быть:
✅СТРОЙНОЙ
✅ПОДТЯНУТОЙ
✅СЕКСУАЛЬНОЙ
✅УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ
-----
Пиши нам в Директ:"умная стройность"
👉🏻 @helpme_max
-----
Также ты можешь написать личное сообщение Алисе и убедиться в ее результате!
👉@alisasav
P.s кстати она занималась в домашних условиях при онлайн поддержке и у нее было кесарево.
-----
Вообщем спроси Алису сама)
👉@alisasav
-----
На индивидуальный курс осталось 4 места. Хочешь к нам пиши тренеру
👉@helpme_max

#стройнею #кесарево #убратьцеллюлит #худеемклету #похудела #убратьживот #убратьбока #диета #худеемвместе #правильноепитание #хочупохудеть #убратьжир #похудетьбыстро #липосакция #похудеть #убратьжир #правильноепитание #какпохудеть #похудетьпригв #худетьбездиет
#послеродов #телоклету #мамадвойни
#похудетьна10кг #похудетьклету #Пп #онлайнтренер #помощьвпохудении #емихудею #нутрициолог #похудетьна5кг #похудетьнавсегда

Алиса, добилась результатов вместе с фитнес-тренером @helpme_max
Если ты мечтаешь быть:
✅СТРОЙНОЙ
✅ПОДТЯНУТОЙ
✅СЕКСУАЛЬНОЙ
✅УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ
-----
Пиши нам в Директ:"умная стройность"
👉🏻 @helpme_max
-----
Также ты можешь написать личное сообщение Алисе и убедиться в ее результате!
👉@alisasav
P.s кстати она занималась в домашних условиях при онлайн поддержке и у нее было кесарево.
-----
Вообщем спроси Алису сама)
👉@alisasav
-----
На индивидуальный курс осталось 4 места. Хочешь к нам пиши тренеру
👉@helpme_max

#стройнею #кесарево #убратьцеллюлит #худеемклету #похудела #убратьживот #убратьбока #диета #худеемвместе #правильноепитание #хочупохудеть #убратьжир #похудетьбыстро #липосакция #похудеть #убратьжир #правильноепитание #какпохудеть #похудетьпригв #худетьбездиет
#послеродов #телоклету #мамадвойни
#похудетьна10кг #похудетьклету #Пп #онлайнтренер #помощьвпохудении #емихудею #нутрициолог #похудетьна5кг #похудетьнавсегда

Алиса, добилась результатов вместе с фитнес-тренером @helpme_max
Если ты мечтаешь быть:
✅СТРОЙНОЙ
✅ПОДТЯНУТОЙ
✅СЕКСУАЛЬНОЙ
✅УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ
-----
Пиши нам в Директ:"умная стройность"
👉🏻 @helpme_max
-----
Также ты можешь написать личное сообщение Алисе и убедиться в ее результате!
👉@alisasav
P.s кстати она занималась в домашних условиях при онлайн поддержке и у нее было кесарево.
-----
Вообщем спроси Алису сама)
👉@alisasav
-----
На индивидуальный курс осталось 4 места. Хочешь к нам пиши тренеру
👉@helpme_max

#стройнею #кесарево #убратьцеллюлит #худеемклету #похудела #убратьживот #убратьбока #диета #худеемвместе #правильноепитание #хочупохудеть #убратьжир #похудетьбыстро #липосакция #похудеть #убратьжир #правильноепитание #какпохудеть #похудетьпригв #худетьбездиет
#послеродов #телоклету #мамадвойни
#похудетьна10кг #похудетьклету #Пп #онлайнтренер #помощьвпохудении #емихудею #нутрициолог #похудетьна5кг #похудетьнавсегда

Алиса, добилась результатов вместе с фитнес-тренером @helpme_max
Если ты мечтаешь быть:
✅СТРОЙНОЙ
✅ПОДТЯНУТОЙ
✅СЕКСУАЛЬНОЙ
✅УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ
-----
Пиши нам в Директ:"умная стройность"
👉🏻 @helpme_max
-----
Также ты можешь написать личное сообщение Алисе и убедиться в ее результате!
👉@alisasav
P.s кстати она занималась в домашних условиях при онлайн поддержке и у нее было кесарево.
-----
Вообщем спроси Алису сама)
👉@alisasav
-----
На индивидуальный курс осталось 4 места. Хочешь к нам пиши тренеру
👉@helpme_max

#стройнею #кесарево #убратьцеллюлит #худеемклету #похудела #убратьживот #убратьбока #диета #худеемвместе #правильноепитание #хочупохудеть #убратьжир #похудетьбыстро #липосакция #похудеть #убратьжир #правильноепитание #какпохудеть #похудетьпригв #худетьбездиет
#послеродов #телоклету #мамадвойни
#похудетьна10кг #похудетьклету #Пп #онлайнтренер #помощьвпохудении #емихудею #нутрициолог #похудетьна5кг #похудетьнавсегда

Алиса, добилась результатов вместе с фитнес-тренером @helpme_max
Если ты мечтаешь быть:
✅СТРОЙНОЙ
✅ПОДТЯНУТОЙ
✅СЕКСУАЛЬНОЙ
✅УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ
-----
Пиши нам в Директ:"умная стройность"
👉🏻 @helpme_max
-----
Также ты можешь написать личное сообщение Алисе и убедиться в ее результате!
👉@alisasav
P.s кстати она занималась в домашних условиях при онлайн поддержке и у нее было кесарево.
-----
Вообщем спроси Алису сама)
👉@alisasav
-----
На индивидуальный курс осталось 4 места. Хочешь к нам пиши тренеру
👉@helpme_max

#стройнею #кесарево #убратьцеллюлит #худеемклету #похудела #убратьживот #убратьбока #диета #худеемвместе #правильноепитание #хочупохудеть #убратьжир #похудетьбыстро #липосакция #похудеть #убратьжир #правильноепитание #какпохудеть #похудетьпригв #худетьбездиет
#послеродов #телоклету #мамадвойни
#похудетьна10кг #похудетьклету #Пп #онлайнтренер #помощьвпохудении #емихудею #нутрициолог #похудетьна5кг #похудетьнавсегда

Алиса, добилась результатов вместе с фитнес-тренером @helpme_max
Если ты мечтаешь быть:
✅СТРОЙНОЙ
✅ПОДТЯНУТОЙ
✅СЕКСУАЛЬНОЙ
✅УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ
-----
Пиши нам в Директ:"умная стройность"
👉🏻 @helpme_max
-----
Также ты можешь написать личное сообщение Алисе и убедиться в ее результате!
👉@alisasav
P.s кстати она занималась в домашних условиях при онлайн поддержке и у нее было кесарево.
-----
Вообщем спроси Алису сама)
👉@alisasav
-----
На индивидуальный курс осталось 4 места. Хочешь к нам пиши тренеру
👉@helpme_max

#стройнею #кесарево #убратьцеллюлит #худеемклету #похудела #убратьживот #убратьбока #диета #худеемвместе #правильноепитание #хочупохудеть #убратьжир #похудетьбыстро #липосакция #похудеть #убратьжир #правильноепитание #какпохудеть #похудетьпригв #худетьбездиет
#послеродов #телоклету #мамадвойни
#похудетьна10кг #похудетьклету #Пп #онлайнтренер #помощьвпохудении #емихудею #нутрициолог #похудетьна5кг #похудетьнавсегда

Алиса, добилась результатов вместе с фитнес-тренером @helpme_max
Если ты мечтаешь быть:
✅СТРОЙНОЙ
✅ПОДТЯНУТОЙ
✅СЕКСУАЛЬНОЙ
✅УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЛИЧНОСТЬЮ
-----
Пиши нам в Директ:"умная стройность"
👉🏻 @helpme_max
-----
Также ты можешь написать личное сообщение Алисе и убедиться в ее результате!
👉@alisasav
P.s кстати она занималась в домашних условиях при онлайн поддержке и у нее было кесарево.
-----
Вообщем спроси Алису сама)
👉@alisasav
-----
На индивидуальный курс осталось 4 места. Хочешь к нам пиши тренеру
👉@helpme_max

#стройнею #кесарево #убратьцеллюлит #худеемклету #похудела #убратьживот #убратьбока #диета #худеемвместе #правильноепитание #хочупохудеть #убратьжир #похудетьбыстро #липосакция #похудеть #убратьжир #правильноепитание #какпохудеть #похудетьпригв #худетьбездиет
#послеродов #телоклету #мамадвойни
#похудетьна10кг #похудетьклету #Пп #онлайнтренер #помощьвпохудении #емихудею #нутрициолог #похудетьна5кг #похудетьнавсегда

Most Popular Instagram Hashtags