[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#овсяноблинссыром

554 posts

TOP POSTS

Чтобы такого съесть на завтрак? Лови вкусную идею! from
.
@pp_trufel - Всеми любимый овсяноблин, или "жареная каша"
Один раз попробуй - не остановишься
Идеальный завтрак для всех:
•овсяные хлопья
•яйцо +белок
•кефир 1%
•сыр
•зелень
#овсяноблин #овсяноблинссыром

Главное найти "свою" сковороду🙉#овсяноблинссыром #наконецполучилось #завтрак #пп

Готовим #ужин
Сегодня как-то совсем не успеваю поделиться, кушать только успеваю)) На завтрак был #овсяноблинссыром, перекусы #кефирсльнянымисемечками и вот ужин: индейка, баклажан и овощной салат! Да, ужинаем мы поздновато...

#овсяноблинссыром#правильноепитание каждый раз готовлю овсяноблин, он постоянно рвётся, получается ужасно.. И вот тададам!!!😂 он получился более менее хорошо, чем раньше😆😆 всем кто завтракает приятного аппетита😋

MOST RECENT

#Repost @fitness_v.s.a (@get_repost)
・・・
Всем привет!
Ух, у нас опять сегодня яркий ужин 🎨 и все это благодаря шпинату! 💚💛
У меня почему-то с ним всегда ассоциируется мультик про Папая-моряка, помните, как он его банками ел, чтобы быть сильным💪🏼?))
-------------------------------------------
Овсяноблин со шпинатом и сыром 🍀🧀
Готовила на двоих, поэтому рецепт на 2 порции:
🔸3 яйца
🔸5 ст.л. овсянки (у меня смолотая заранее в муку)
🔸6 ст.л. молока
🔸соль, специи по вкусу
🔸листья шпината - горсть 🔸для начинки - ломтики сыра
🍴Приготовление:
🔹Листья шпината измельчить блендером
🔹Все ингредиенты для теста смешать, испечь блин на подогретой сковороде без масла 3-4 мин, перевернуть.
🔹На одну половину блина выложить ломтики сыра, через пару минут свернуть блин пополам.
Готово!)
Приятного аппетита! 😋
#рецепты_vsa
.
.
.
#ужинпп #перекуспп #правильноепитание #зожбалдеж #дневникпитания #ешьихудей #ужин #яйца #наужин #ужинкачка #овсяноблин #полезнаяеда #вкусноиполезно #завтрак #сыр #шпинат #овсяноблинссыром #зожбалдеж #фитнеседа #правильнаяеда #здороваяеда #дневникпп #фотоеды

Gm👋🏻#инстамир❤️встречай свой новый день😉Новый день, значит, новое всё, и воздух, и мысли, и ощущения. Новый взгляд на новое всё. Главное - видеть новое в каждом дне!☝🏻Единственное что каждый день остаётся неизменным это #утренняяпрограмма🏃🏽‍♀️
-
#Фудпорн ▶️👉🏻
-
-
На #завтракпп: #овсяноблин 🌮одна часть с сыром🧀и мёдом🥄🍯;другая с творогом🍚и персиком🍑(зелёный чай за кадром☕️)
-
-
Любимый овсяноблин😍сегодня пробую сразу несколько сочетаний-просто💣👍🏻Вкуснейший овсяноблин с сыром🤤Обожаю😋😌И очень понравилось второе сочетание,советую😋👌🏻#Какжевкусномнебыло Завтрак удался-значит день пройдёт на ура💁🏼😛Всем приятного аппетита🍴и хорошего дня😉😇
-
#едапп #едалюблютебя #иппитание #ипдневникпитания #дневникпп #правильноепитание #здоровоепитание #завтракпп #овсяноблин #вкуснотище #вкусныйзавтрак #овсяноблинссыром #люблюготовить #мояеда #фотоеды #фудблог #фудпорн #foodporn #foodphoto #foodblogger #foodinstagram

Доброе утро😘 как вам такая суровая реальность?😂 как-то не принято у блоггеров делиться неудавшимися "шедеврами" , но почему нет? Бывает же такое, что все падает из рук, что такой привычный #овсяноблин начинает прилипать к любимой сковороде, начинка собирается в комок посередине и за это время и #чай уже остыл! Но все это такие мелочи😝
Хорошего дня вам,дорогие💞 пусть ваш завтрак будет самый вкусный, а о красоте у всех разные понятия😂👍
#ип#завтрак #овсяноблинссыром#ипзавтрак #инстаеда #интуитивноепитание #емчтохочу #еда #емихудею #дневникинтуитивногопитания #дневникпитания #дневникхудеющей #дневникпохудения #фудблог #фотоеды #худеюнаип #худею #худеемвместе #худеювинста #гармония #любовьксебе

Доброе утро🙌 а сегодня мы проснулись..летом😚это для тех, кто не в курсе 😄 на #ппзавтрак #овсяноблинссыром 😝 с первым днем лета🙌всем хорошего дня и проведите ваше лето с пользой😊😛

☺️Доброе утречко, дорогие! С первым днём лета вас☀️
И вновь сегодня у меня ранний подъем, перед работой успели вместе с мужем поплавать 🏊‍♀️ После водных процедур ужас как есть хочется😱
На завтрак приготовила вкусный и полезный шоколадный овсяноблин с сыром и бананом😉😃 получилось как всегда очень вкусно☝️ В изготовленной порции содержится:
ккал-423
Б-25,7
Ж-14,4
У-48,05.
Приготовленным завтраком я поделилась с моим ❤️ @kozunoff
Ловите рецептик этого блина:
смешиваю в однородную массу 👉1 яйцо
👉55гр кефира
👉2ст л овсяных хлопьев с горкой☝ (а то не перевернётся)
👉половинка банана 👉10гр какао.
Далее выпекаю овсяноблин на сковородке как обычные блинчики, после того как он подрумянится с двух сторон - выкладываю банан и сыр, сворачиваю блинчик пополам и все👍кушать подано, приятного аппетита😊 Радуйте своих любимых вкусными и полезными завтраками!!! 😉А как начинается ваше утро?что вы любите на завтрак?

Как день начнешь, так его и проведешь. И дело вовсе не в приметах и не в том, с какой ноги вы встали. Важнее, что вы ели на завтрак. У меня сегодня на завтрак овсяноблин с сыром 🧀 и чашечка вкусного ароматного кофе ☕️! Желаю всем хорошего дня! #NataliiaJabs #завтрак #завтракпп #früschtück #овсяноблин #овсяноблинссыром #кофе #kaffee

Доброе утро 🌞
Завтрак на работе говорит о том, что ты проспал...а не тут то было... С утра встала, приготовила завтрак, отвезла мужа на работу и уже приехала на работу к себе...вот сижу завтракаю и думаю какая же я молодец 👏
Сама себя не похвалишь - никто не похвалит 😊😇
Всем завтракающим - приятного аппетита!
Хорошего начала трудовой недели и лёгкого понедельника!
#пп#ппутро#ппзавтрак#овсяноблинссыром#овсяноблин#ппеда#худеюклету#худеювкусно#завтракнаработе#понедельник#ппдневник#дневникпитания#ЗОЖ#cheese_cake#dessert_fantasy#dessertfantasy#работа#трудоваянеделя#рабочийдень#доброеутро

День 62. Доброе утро 🌞 это был мой первый овсяноблин 🤗 В целом, мне понравился вкус и я хочу ещё попробовать сделать с бананом 😌 Я стала выходить из овощного состояния и беру себя в руки. На вторую половину дня очень много дел 😘 Поэтому пора их все сделать ☺️ #еда #пп #правмльноепитание #овсяноблинссыром #завтрак #фудпорн #ялюблюеду #худеюклету

#goodmorning #доброеутро За кадром 🕊🙉 каркают, окно на распашку,у нас тепло,но немного пасмурно и дождик недавно был.А я тем временем опять пытаюсь разнообразить свои завтраки(сегодня: овсяноблин и 1 печенька, из предыдущего фудпрона👉🏻), первый #овсяноблин блин комом😃 ,я старалась, будем считать 🍳 подвела, будто и не АП совсем 🔥😾 В этот раз с сыром и солёными огурчиком, 🧀 🥒 не хотелось сладкого, в след раз сделаю с бананом и сыром, 🧀 🍌 тоже одно из любимых сочетаний. За 💩 качество спасибо Инстаграмму. #fittnessmotivation #sport #sportfood #foodporn #foodpic #foodlove #завтрак #интуитивныйедок #интуитивноепитание #печенюшки #сладости #сыр #соленыйогурец #овсяноблинрецепт #рецепты #овсяноблинссыром #food #веган #рпп #рппвосстановление #нетдиетам #нехудею #нетанорексии #вкусняшки #пп #ппрецепты #утро

Доброе утро 💐 радуемся среде и движемся к своей цели! У меня пока целей в плане веса/фигуры не намечено, поскольку веса идеального достигла (мои комфортные 50 кг 🙋🏻, а не 47, как прошлым летом 😔), а что касается фигуры, то пока все-все устраивает) но это только пока) в июне закончится вся эта кутерьма с госами, дипломом, и вот тогда начну набирать мышечную массу 🙃🙂 летом 😁 наслаждаюсь вкусным завтраком и убегаю на работу: овсяноблин 🌾 с творогом 🍶 и сырной начинкой 🧀 (это очень вкусно 🤤), хлебец 🍞, банан 🍌, кофе ☕️. 494 ккал. Прекрасного дня 🤹🏻‍♀️ #пп #ппеда #правильноепитание #ппдневник #ппшка #ппрацион #овсяноблин #овсяноблинссыром #ппзавтрак #завтрак #вкусноеутро #drkorner #correctnutrition

Зайки, доброе утро! 🌻
Безумно полюбила рано просыпаться, пробегать свои 3 км и с бешенным аппетитом готовить сладкий #завтрак. ~
На #ппзавтрак в 8:30 был #овсяноблин ❤. Внутри твердый сыр 25 гр+авокадо 18 гр+🍌40 гр.
Рецепт очень простой:
🔸1яйцо взбить с молоком 50мл+клетчатка 15гр+овсяные хлопья 20гр;🔸жарить без масла на а/п сковородке с двух сторон;🔸сверху выложить сыр,авокадо, накрыть одной стороной;🔸накрыть крышкой, снять с конфорки,дать пару минут, чтобы сыр расплавился;🔸выложить #блинчик на тарелку, сверху разложить дольки 🍌.
#КБЖУ такой порции 364/20/17/33.
~
#ппрецепт#ппдесерт#овсяноблинссыром#ккал#ппеда#рационпитания#худеемправильно#худею#зож#спорт#фотоеды#пп#ппкиев#дневникпитания#healthy#healthyfood#foodporn#morning#breakfast#foodfoto#instafood#foodblog#vscofood#l4l#f4f

З - завтрак. Время потупить в телефоне, потискать кошку, подумать о своём, спланировать день.
#непосплю #ненакрашусь #опоздаюнаработу #нопозавтракаю #ппзавтрак #завтрак #зож #пп #правильноепитание #овсяноблинссыром

Доброе солнечное утро🌞
В Киев снова вернулось яркое солнце и мне безумно захотелось сладкий #завтрак 😋
Вспомнила о бомбическом сочетании банана с сыром и приготовила в 8:00 #овсяноблин 😍
~
Способ приготовления с подсчетом #кбжу:
🔸1 яйцо смешала с 50мл 1,5% йогурта, 20 грамм клетчатки, щепотки соли;
🔸 когда одна сторона приготовились, перевернула блин и на одну сторону натерла 13 грамм сыра, вторую смазала риккотой 30 грамм; 🔸 сверху выложила 45 грамм 🍌, присыпала маком и кокосовой стружкой;
🔸накрыла с одной стороны и наслождалась нежным вкусом ❤
На всю порцию всего 295 ккал 13/26/18 #ndidi_рецепты
Всем легкого и продуктивного понедельника 🌼🌼🌼
~
#овсяноблинсбананомисыром#овсяноблинсбананом#овсяноблинссыром#овсяноблинрецепт#ппрецепты#ппдневник#ппзавтрак#ппзакуска#ппеда#утро#morning#vscocam#vscofood#рационпитания#ппдесерт#healtyfood#breakfast#l4l#f4f#photofood#instafood#foodporn

Приятного аппетита . У меня сегодня #овсяноблин с сыром. @solovlenka01 насмотрелась на вас. Правда не такой красивый как у вас, но очень вкусный.
3 ложки овсянки
1 яйцо +белок (либо вместо белка немного молока )
Жарить без масла на горячей сковородке под крышкой
#днвхудеем_к_лету

Доброе утро,#инстамир #инстапохуделки ) у меня как и после любых выходных-праздников вес начал расти вверх и я приостановила его разгрузом 😁вчера был #молокочай,сегодня вес 66,1 #завтрак#уже#стараядобрая#классика #овсяноблин #овсяноблинссыром и #кофемилк без сахара ,#овсяноблин с ложкой мёда и кокосовой стружкой 🌴 #пп#ппеда#ппзавтрак#зож#ппшка#всюжизньхудею#постояннонадиетах #такаянашадоля#худеюкакумею

Most Popular Instagram Hashtags