[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#овсянка

224748 posts

TOP POSTS

Чья прича круче ?

Сегодня на завтрак были овсяные блинчики (рецепт внизу)с очень вкусной арахисовой пастой от @nutbutter_samara . Вы ведь уже знаете как я люблю арахисовую пасту?)И эта теперь мой фаворит😍Идеальная консистенция,ооочень вкусная. В составе только арахис!!! И все. И баночки такие красивые)) Так, что самарцы скорее бегите за этой пастой к @nutbutter_samara 😍Там оооочень большой выбор. Пасты из любых орехов.
.
Рецепт рвсяных блинов
1 яйцо
50 гр овсяных хлопьев долгой варки
100 мл молока
Подсластитель
1/3 ч.л разрыхлителя
Немного оливкового масла в тесто (2 гр)
Приготовление
Разбить яйцо,добавить хлопья,разрыхлитель, подсластитель и примерно половину молока. Взбить блендером,чтобы измельчить хлопья. Я взбивала не долго,чтобы остались цельные кусочки хлопьев. Или же можно использовать овсяную муку и все смешать венчиком. Добавить оставшееся молоко и смешать. Жарить на артипригарной сковороде. .
.
.
.
.
.
.
.
#ппзавтрак#завтракпп#завтрак#вкусняшка#ппдневник#ппблины #блины#блинчики#овсяноблин #овсянка#ппрецепт#худеемвместе#будустройной#худеюнапп#худеювкусно#ппеда#ппвыпечка #regina_recipes#regina_завтрак #арахисоваяпаста #ореховаяпастасамара #арахисоваяпастасамара #самара

Доброе утро!❤️ Я почти выздоровела, с утра сделала вакуум, поела сырники и бутеры, скоро буду тренировать руки, на низ думаю меня не хватит особо(
У кого сегодня тренировка?
.
.
.
#пп #ппрецепты #еда #едаялюблютебя #ппдневник #пэпэ #наспорте #ппзавтрак #дневникпитания #вкусно #instafood #healthyfood #food #foodblogger #foodporno #gym #training #фитнес #зожхуеж #vsco #sport #спортивныедевушки #овсянка #новокузнецк #повар #novokuznetsk #fitblogger #like #likeforlike

#доброеутро ☔️#goodmorning
За окошком вовсю дождь 🌧, а на #завтрак #овсянка с яблоком и мёдом.
Хорошего всем воскресенья и пусть погода не испортит никому настроение ☝🏻

Доброе субботнее утро (в субботу утро начинается в обед, да 😀), котаны 🙃 Многие говорят, что завтрак - самый важный приём пищи. И я с ними согласна! 👍🏻 Вообще не понимаю, как некоторые умудряются не завтракать 🙀 Вот вам ТОП-5 моих завтраков:
5️⃣ Яичница с острым авокадо 🥑 Безумие вкуса 🤤
4️⃣ Рисоблин с корицей и кокосовым молоком 😌
3️⃣ Овсяноблин с кофе. Именно с кофе это очень вкусно сочетать! Так-то я априори не завтракаю без кофе, но в этом пункте хотелось бы подчеркнуть сочетание 😍
2️⃣ Чиа пудинг на кокосовом молоке с манго. Очень пристрастилась в последнее время 🤤
1️⃣ Овсянка на миндальном молоке с арахисовой пастой и голубикой😻 Попробовала в Америке и сошла с ума 😃 Это БОМБА! Только вот в России такое готовить слишком накладно 😒
Как видите, овсянка - моя первостепенная любовь в любом случае! Ни на что не променяю! В любую погоду, в любом настроении! Сто лет ела и ещё столько же буду 😀 А сочетать ее можно по-всякому, и в любом случае будет ВКУСНО! ✨
.
А что вы больше всего любите на завтрак? Рекомендуйте! 👇🏻👇🏻👇🏻

#утренний_пост_от_женьки
Доброе утро, солнышки❤️
Как же вчера было хорошо! Пошли на концерт, пели песни, а в конце ещё и в Мак пошли. Взяла себе гамбургер и (самые любимые) куриные кусочки с скисло сладким соусом 😍
Наслаждалась каждым кусочком. Ведь ела его как раз где-то более полу года назад (эта же подруга меня заставила), но тогда я взяла только картошку и кусочки. А вкус гамбургера.. просто нереально аппетитный запах🙀

Сегодня в планах у меня ничего не было. Но надо бы сделать портфолио с фотографий, и распечатать..
Ещё не завтракала и даже не знаю что хочу.
⁉️Чем вы там завтракали? Может я у кого-то идейку сопру😋
.
.
#Ппдневник #правильноепитание #мирдолжензнатьчтояем #пп #ппвкусняшки #дневникпохудения #зож #вкусно #ппблог #ппшка #ппеда #ппобед #vscocam #vscopic #худею #кд #еда #овсянка #завтрак #фудпорн #овсянка #набираю #ппзавтрак #взаимнаяподписка #follow4follow #vsco #vscoua

MOST RECENT

Доброе утро☺️Видимо отъелась я овсянки с шоколадом и арахисовой пастой, теперь хочется совсем обычной кашки🙃
На #завтрак я кушала овсянку на молоководе🍼+ мёд🍯+ масло + арахис в кокосовой глазури + ritter с имбирным печеньем и чёрный чай с корицей☕️Всем удачного понедельника☺️
#еда #едалюблютебя #вкусно #ням #вкусняшка #здоровье #дневникпитания #дневникпп #пп #рацион #ппдневник #правильноепитание #восстановление #худею #рпп #фудпорн #каша #овсянка #худеюправильно #food #foodporn #foodblog #health #healthyfood #yummy #eat

Мой ленивый завтрак. Сухофрукты и семечки промываем, режем произвольными кусочками, смешиваем с овсянкой и в духовку на лист. Не забывать перемешивать пока сушится. Я храню в банке и ем с молоком.
#ппзавтрак
#овсянка
#гранола
#дробноепитание
#пп
#худеювинста
#худею
#дневникпитания
#дневникпохудения
#зож
#зожификация
#жирубой

Доброе утро, котаны ☀️🐱
На завтрак:
•овсянка с бананом, семенами льна и кефиром (211 ккал)
•два сладких сухарика (79 ккал)
•кофе с молоком (21 ккал)😋😍
🍽=311 ккал
Я уже даже соскучилась по обычной овсянке с бананом 😁😅😋
🖤Удачного понедельника и лёгкой недели 😘✨
У нас по погоде всю неделю дождь, а может и снег..
❓А у вас снег уже выпал?)
Как с погодой?)

#овсянка#овсянкасер Человек состоит из привычек - из чего будете состоять, выбирать только Вам, правильный и полезный завтрак основа дня.

Доброе утро котики😺😺😺
Как ваше настроение???
Сегодня понедельник, а значит пора начинать собираться в школу или на работу, заниматься полезностями, чтобы этот день прошёл продуктивно и вы собой гордились 😌
На завтрак у меня была овсяночка с бананом и двумя кубиками шоко, это ну ооочень вкусно 😍 Я вообще люблю эту кашу и могу кушать её не только на завтрак, но и весь день.
А какая у вас самая любимая каша???
.
.
#здоровыйсон #здороваяеда #овсянка #диетическаяеда #пп #пппродукты #фудблогинг #фудблогер #фудблог #блоггер #калории #жиротопка #блог #правильноепохудение #диета #правильноепитание #едаеда #ппзавтрак #завтракпп #еда #едаялюблютебя #motivation #moscow #thought #foodblog #foodblogger #eat #food #breakfast

доброе, волшебное 🏖 сейчас бы оказаться на берегу моря, но я в школе . Ну, что новая неделя-новые цели? #chr_rewiev
•Интуитивное , чистое +немного веганское питание- моя цель 🎯 •Тренировки и улучшение состояния тела, не хочу быть в некрасивом дрыщивато-дряблом теле •Меньше телефона, в последнее время зависима от него, наверное, это связанно и с этим аккаунтом •Больше, БОЛЬШЕ решения КИМов и заданий, лучше сейчас, чем поздно .
•Уменьшение желудка (слишком типично) и перестать есть без желания
Вот и все, подведём итоги (точно обещаю) в конце недели или в следующий понедельник.
-
завтракал я овсянкой на кедровом молочке с водой, горьким шоколадом и бананом 🍌
Немного присутствует тяжесть, но так всегда после овсянки 🤷🏻‍♀️
как вы? Настроены на новую неделю ?
удачи ☕️



#ип #дневникпитания #зож #интуитивноепитание #чистоепитание #разгонов #завтрак #пп #мирдолжензнатьчтояем #oatmeal #veganbreakfast #vegan #пп #ппзавтрак#вкусно #еда #cleanfood #eatclean #breakfast #anorexia #овсянка #anorexiarecovery #рпп #porridgebowl #healthyfood #healthy #едаялюблютебя #banana #goodmorning #apple
#porridgebowl

Бодрого всем начала недели!
.
Понедельник день тяжёлый, после выходных надо заряжаться энергией с самого утра!
.
Полезный и сытный завтрак способствует отличному началу дня, и сегодня это коктейль с бананом и овсянкой, ставь ❤️ что бы не потерять рецепт☺️
.
Ингредиенты на 1 порцию:
Банан 1 шт
Йогурт 1/2 стакана
Овсянка вареная 1/2 стакана
Мёд 1 ст. ложка
Орешки по вкусу😉
.
Приготовление:
Сложить все ингредиенты в высокий стакан, и пробить погружным блендером до состояния однородности. .
Вкусный, полезный, питательный и быстрый завтрак готов!
.
Для данного рецепта отлично подходит блендер от компании KitchenAid.
.
Цена 14'990💸

Доброе утро ☀️

Я решила вернуться к подсчету кбжу 🤓
Всё-таки, ещё не готова к интуитивному питанию и не могу вовремя остановиться. А ещё желание всё контролировать преобладает во мне 😄

Так что на #завтрак сегодня
#овсянка 35 г на м/в
#бутерброд хлеб 30 г, масло 8 г, сыр 30 г 🍞🧀
#кофе с молоком ☕️🍼
За кадром осталась 1 печенька 🍪
Итого 530 ккал

Последние месяцы я расслабилась..
Не так усердно тренируюсь, не с такой отдачей, как раньше
Питаюсь абы как, позволяя себе часто лишнее
И вот думаю, в чём же дело?🤔 Может, где-то в глубине уже и так начинаю нравиться себе?
Да что там скрывать, я никогда не была в такой форме. Хотя и понимаю, что далека ещё от идеала
Я просто вся одна сплошное противоречие 😜

Раньше я просто не любила своё тело, не смотрела на него, не любила прикасаться, ну и, конечно, ругала себя, не уважала
А сейчас, когда знаю, что нужно делать для того, чтобы становиться всё лучше и лучше, виню в том, что недостаточно усердно иду к цели и растягиваю этот путь, вместо того, чтобы собраться и не сбиваться с пути💪

Пишу всё это и думаю, надо же любить сам путь, а не цель, ведь именно он и есть счастье, а не конечная точка. Да и где она эта точка? Всегда будет желание сделать себя лучше, сильнее🙌

Такой длинный и философский получился пост с утра пораньше 😜 Спасибо тем, кто дочитал🙌
Всем хорошего дня!😽

Жиза .Хотите прямой эфир ?

Доброе утро! Отличного вам настроения.
Улыбок и чудес сегодня всем!


Знали бы вы как удобно на работе и спокойно, когда у тебя с собой решение проблем с перекусом... ведь проще некуда! Минутное дело... голодным не останешься!!!!


Заказать у меня 👉в Директ
Заказать у меня 👉 89659157485📱

Доставкакаждую неделю ⠀
БЕСПЛАТНО

Подарки от меня к каждому заказу!🎁


#Лесосибирск #Енисейск #доставка #красноярск #nl #nlint #am #структурадобромиры #структурапчелки #сетевой #нл #завтрак #пп #ппзавтрак #овсянка #утро #утроо #доброе #доброеутро #утродоброебывает #утробываетдобрым #еда #едаялюблютебя

Начались трудовые будни, а значит, вместе с ними вернулись и #зож и #здоровоепитание ! Геркулес на воде с изюмом и кунжутом ! Рекомендую наиздоровейший завтрак ! .
.
#понедельник #трудовыебудни #геркулес #овсянка #сухофрукты #орехи #семечки #диета #инстаграм #фото #красноярск #доброеутро #всемудачи

Most Popular Instagram Hashtags