#обед

2166137 posts

TOP POSTS

Спагетти с овощами и куриной грудкой. Для приготовления нам понадобится:
Спагетти из твердых сортов пшеницы
Помидор
Перец болгарский
Куриная грудка
Лук репчатый
Сливки
Соль
Приготовление:
Отварите спагетти до полуготовности. Помидор и перец нарежьте на кубики. Куриную грудку обжарьте до готовности и тоже порежьте на кубики. На сковороде обжарьте мелко нарезанный лук. После добавьте помидор и перец. Через 10 минут добавляем куриную грудку и сливки. Все хорошо перемешать и тушить 5-10 минут. После добавляем спагетти. Приятного аппетита!
#кулинария #еда #рецепты #food #вкусно #foodlove #foodblog #семья #вкусняшка #вкусняшки #вкуснаяеда #паста #едаялюблютебя #инстаеда #foodporn #foods #foodblogger #мирдолжензнатьчтояем #вкусноиполезно #люблюготовить #вchickpea #едаеда #ужин #обед #foodstagram #спагетти

Вот это пирожное 😍😋
Ставь ❤ 😉
Подписывайся 👉 @vkusnovideo 👈
На новые видео 👉 @vkusnovideo 👈
_________________
Ву: patissiere_masquee

Люблю с вами меняться 😁 Вы мне 2000 ❤️ а я вам 10 причин, по которым "не худеется". Сейчас только первые 5 напишу 😉
1. Банально, но потребляете больше, чем тратите. Нужно создать дефицит.
2. Вы посчитали все по формулам и создали дефицит, но сделали это неверно. Например, коэффициент активности взяли высокий, а у вас по факту низкая или средняя активность.
3. Рассчитали правильно, но учитываете потребляемое неграмотно - вместо весов используете глазомер. Это одна из распространённых ошибок. Купите весы и заметите разницу.
4. Неправильно вносите продукты (например, крупы). Если вы взяли 50 грамм сухой гречи, то и в программу внесли 50 грамм крупы, а не готовой каши.
5. Вы после диеты. Вы голодали, снизили обмен веществ и сейчас, даже когда вы едите с небольшим дефицитом от требуемой нормы - вы или не худеете или даже набираете, потому что теперь эта норма для вас уже большая. Чтобы выйти из этого, нужно постепенно вернуться к нормальному суточному калоражу.
Продолжение надо? Ставьте ❤️ и плюсики + в комментарии 😉

Спасибо Философии Вкуса @filosofiyvkusa ваша еда действительно сбалансированная и подходит мне для поддержания моего веса. Вы крутая компания, я проверил это на себе!😋#доставкаеды #философиявкуса #вкусноиполезно #пп #зож #гибкаядиета #flexibledieting #iifym #обед #люблюесть #food #foodlovers #eatclean #приятногоаппетита #вкусно #готоваяеда #еданазаказ #goodfood

...А потом я их съела...))) Вот такие усатые лобстеры стали сегодня нашим обедом в ресторанчике Dolphin Restaurant в курортном городке Хиккадува на берегу Индийского океана. Лобстер на гриле- это очень, очень вкусно! #лобстер #breakfast #обед #хиккадува #шриланка #dinner

Вкусняшка!🍌😋
Подписывайся и смотри больше⤵️
👉 @kinderru ❤️
👉 @kinderru ❤️
#киндер #киндерру #kinder #kinderru

Ням ням!😋🍓♥️
Подписывайся и смотри больше⤵️
👉 @sladkoezzzhka ❤️
👉 @sladkoezzzhka ❤️
#сладкоежка #sladkoezzzhka

MOST RECENT

🌿20:20
-чай -2 хлебца с финиками -и еще парочка фиников 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫Лежу смотрю новый сезон Твин Пикс и ничего не понимаю.Как всегда,странно и не понятно.Но уж больно его люблю 💜
Спокойной ночи ~
#ип #пп #худеем #худеемклету #мирдолжензнатьчтояем #интуитивноепитание #дневник #дневникпитания #дневникхудеющей #будустройной #здоровоепитание #еда #инстаеда #ппшка #food #eat #intuitiveeating #кп #рпп #завтрак #обед #ужин #перекус #breakfast #lunch #dinner

Все ждали от нас процесс приготовления супа "Том Ям"? 🍵Можно конечно приготовить основу для супа самостоятельно, но если вы не профессиональный шеф-повар🔪📙 или житель Тайланда 🌴лучше купить уже готовый бульон. Это будет и вкуснее, и гораздо экономичнее💰 Когда я решила впервые попробовать приготовить этот суп, и не знала рецепта, получилась мягко скажем "фу -фу -фу" 🤔. Ну совсем не вкусно, хотя на первый взгляд мне казалось, да что там, все ведь уже сварено, до нас! 😅Второй раз муж ел с опаской😂, но! тогда я уже знала рецепт. Спасибо тебе, дорогая @kvirkeliya.kate 😘 за вдохновение 😊#fish_platter #суп #томям #обед #шефповар #nikulshinalena_team #тайскаякухня #тайскаяеда #варим #рецепт #супермастер #мастеркласс

Морковный торт с имбирем
⭐️на 100грамм — 128.82 ккал, Б/Ж/У — 12.8/4.22/9.62⭐️Ингредиенты:
Яйца – 4 шт
Морковь – 150 г (натертая)
Творог обезжиренный – 4 ст. л
Мука из овсяных отрубей – 8 ст. л
Разрыхлитель 1,5 ч. л
Масло оливковое – 2 ч. л
Имбирь порошок – 0,5 ч. л
Подсластитель — по вкусу

Крем:
Творог обезжиренный – 400 г
Молоко 1% – 2 ст. л
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Включаем духовку. Морковь чистим и натираем на мелкой терке. Творог растираем с подсластителем и маслом. Яйца взбиваем, добавляем растертый творог, имбирь и разрыхлитель. Просеиваем отруби. Добавляем морковь и перемешиваем. Выкладываем в форму.
Ставим в разогретую духовку и выпекаем до готовности. Готовность определяем деревянной палочкой – она должна быть сухая. Достаем, вынимаем из формы. Остудить корж, затем разрезать на половинки поперек и вдоль. Получилось 4 золотистых коржа. Крем готовим очень просто, пока корж печется: взбиваем мягкий творог с подсластителем. Если творог густой, можно добавить пару ложек молока либо йогурта. Крем должен держать форму, но и быть достаточно жидким, чтобы пропитать коржи. Собираем торт. Делим крем на 2 части. Одной частью промазываем коржи кремом. Второй частью смазываем края и верх. Можно воспользоваться кондитерским мешком для украшения торта. Приятного аппетита!🍽🍽🍽#pp_guru #пп #ппшка #пппитание #здоровыйобразжизни #здороваяеда #худеювинста #худеем #спорт #фитнес #фитнесбеседа #зож #худею #завтрак #перекус #обед #ужин #мотивация #goodmorning #likeme #vscofood #foodphoto #healthy #healthyfood

Красотки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 р., SML, Появилось 70 новых купальников, записывайтесь к нам в магазин, пока есть весь новый модельный ряд!!! Классные очки и ещё много всего интересного!!! 🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская д.17, перед ГУМом 📱Пишите-8 (965) 321-44-30 WA/Viber, ждём Вас!!! Весь год в шоуруме БОЛЬШЕ 6000 единиц на складе!!! Можете примерить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! Доставляем во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #бикини #купальникивналичии #вьетнам #боди #купальникиназаказ #купальникиоптом #купальниккраснодар #плавание #белоезолото #московскаяосень #бузова #красота #котик #обед #лайкивзаимно #подпискавзаимно #едадляжизни #кофеёк #сок #моресолнце #солнцесветит #летовернись #праздниккнамприходит #невеста #холода #отдыхаю #красавицы #танцынатнт

5 фактов про одну порцию Энерджи Диет :
🔴 больше витамина D, чем в 3 литрах молока;
🔴 столько же кальция, сколько в 0,5л кефира;
🔴 столько же витамина E, как в 850 г творога;
🔴 столько же витамина PP, как в 1 кг шиповника; 🔴 столько же белка, сколько в 70 г говядины.
.
Стоимость 1 банки 820 грн, в ней 15-30 порций, т.е.
1 порция примерно 30-55 грн, (столько же стоит чашечка кофе в кофейне, возможно с маленьким круасанчиком☺)
.
По вопросам похудения на 10-20 кг или набора мышечной массы
пишите 📝 в личку,
либо в WhatsApp/Viber/Telegram📱38(093)268-63-13
Консультация моя вам на веки вечные бесплатно 🙌😉

Доброй ночи 🌚🌙
*На фото завтрак и ужин*
Завтрак: 2 яичницы, банан, творог 0.2% 48 гр
На перекус :был йогурт Активия с персиком и мюслями, батончик Fitness
На обед: опять борщик на свинине
На полдник: батончик Cini Minis и Барни с бананом
На ужин кусочек говядины и овощи
Сонник: 180 гр клубники и молоко 2,5%
.
.
.
Сегодня опять в голову лезли тараканы. Утверждали что я жирнею, что не буду смотреться в купальнике, что надо есть меньше калорий. Не знаю как, но прогнала такие мысли
За сегодня получилось 1427 ккал. Не плохо. Ещё сегодня одна из моих бывших лп спрашивала как я похудела, я увертелась сказав что на пп. Ей захотелось подробностей. Если бы она знала что я прошла что бы скинуть эти 10 кг.
Причём, так спрашивает будто это раз, два и всё...
.
.
#food #fooddiary #eat #eating #healthyfood #непп #пп #зож #восстановление #рекавери #recovery #recoverywin #дневник #дневникпитания #рацион #завтрак #обед #перекус #breakfast #рпп

Красавицы, 🏪Наш адрес: г.Москва, ул. Никольская, 17, возле ГУМа
Можно одеть с 14:00 – до 20:00 каждый день!!!👙 НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Стоимость от 1500 рублей, все размеры, Поступило 120 новых бикини, записывайтесь в наш уютный шоурум, пока есть весь новый модельный ряд!!! Обалденные монокини и многое другое!!! 📲Интересуйтесь+ 7 9653214430 What’sApp, заходите!!! Всегда в магазине более 5500 единиц купальников!!! Доставляем во все ГОРОДА!!! #купальники #купальникимосква #купальник #минибикини #шоурумкупальников #купальник2016 #купальниквикториясикрет #атриум #яркийкупальник #горящиепутевки #бузова #жизнь #лук #обед #лайкнименя #подпишисьвзаимно #десерт #инстакофе #коктейли #светится #летовразгаре #принимаю #свадьбавмоскве #прощай2016 #танцынатнт #только #фитнесбикини #пробежки #хатха

Салат «Цезарь с курицей»
(Обжаренная куриная грудка, микс салата, помидоры Черри, гренки, соус, сыр Пармезан)
170 руб./250 гр

#неотложка#доставкаеды #доставкаедыволгоград #пицца #бургер#мясо#рулька#салаты #суп#десерт#блины#вкусняшки #банкетныеблюданавынос #обед #ужиндома#доставкабесплатно #сытно #недорого

✌️Привет, ребят. Кто экономит своё время, или кто ленится с утра готовить завтрак!? А не проще лучше приобрести EnergyDiet , засыпать в шейкер , залить молоком , взболтать и начать пить, перед ноутбуком изучаю интересную статью. --По сути, в одном пакете 200ккал, что равен по ккал яичнице и превосходит по ккал овсяной каши, согласитесь выходит сытнее и быстрее в приготовление, да и вкусов много. Я не заявляю, что нужно прям взять и заменить завтраки на ED, должно же быть разнообразие. --ED-быстрый завтрак, обед и ужин. Пейте когда нету денег на покушать. ED утоляет голод. Полезный и вкусный EnergyDiet. --😺Рекомендую!
#умнаяеда #еда #дынька #вкуснятина😋 #москва #спб #перекус #обед #завтрак #утро #вечер #ужин #вкусно #вкусняшка #вкуснаяеда #едаялюблютебя #здороваяеда #едапп #полезнаяеда #пп #едаеда #питание #питаниепп #питаниевегана #здоровоепитание #здоровье #рекомендую #студенты #студент #нетувремени

#лосось с крабовой начинкой .. ну и мой любимый салат #цезарь #обед #легкоисытноеблюдо

Салат «Греческий»
(Свежие помидоры и огурцы, перец болгарский, лук реп., маслины, микс салата, сыр Фета, масло оливковое, соус Песто)
150 руб./200 гр

#неотложка#доставкаеды #доставкаедыволгоград #пицца #бургер#мясо#рулька#салаты #суп#десерт#блины#вкусняшки #банкетныеблюданавынос #обед #ужиндома#доставкабесплатно #сытно #недорого

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags