#нишагуназад

MOST RECENT

На днях сын с тревогой попросил никогда не рассказывать брату о том, что он приёмный. Было непонятно что за мысль посетила его голову, но он был слишком взволнован. И даже на мой аргумент о явной непохожести малыша на членов нашей семьи он ответил, что малыш похож на папу и точка.
Сегодня сын, почти со слезами на глазах рассказал, что в секции, где он занимается, его самого дети несколько раз дразнили и называли приёмным. Основание: не похож ни на маму, ни на папу. Рассказал он и о том, что объяснял собеседникам, что дети не всегда копия своих родителей. Но, видимо, это мало кого волновало.

И вот что интересно: вспоминая себя и своё детство я не помню таких случаев, чтобы у меня было желание физиономической идентификации детей и их родителей. Для меня всегда было и осталось неоспоримым аргументом то, кого ребёнок называл мамой. И как бы всё. Нет, ну были моменты детского непонимания, когда некоторые детишки мамами называли своих бабушек. Но этот факт, как говорится, на лицо и позже причина объяснялась.

Т.е. получается, что все эти детские разговоры о непохожести ребёнка на родителей идут от взрослых? Родители дома, за чашкой вечернего чая обсуждают темы похожести и доносят это до своих детей?
В моей голове как-то неукладывается эта тема.
Что касается меня, то большую часть детства и отрочества я считала, что я- приёмный ребёнок. Из-за отношений с матерью. Я никому не рассказывала о своих мыслях, так, тихо жила с ними, но впоследствии всё чаще сталкивалась с фактами, разрушающими мою теорию.

Так как на самом деле могут обстоять дела? Неужели действительно взрослые часто поднимают тему похожести детей из школы, садика, кружков на родителей да ещё и обсуждают это при детях или же дети сами задумываются об этом, глядя на своих сверстников?

#Самара #путьКСчастью #ИщуМаму #путькусыновлению #хочуребёнка #впоискахсчастья #ДневникУсыновителя #возьмуребёнка #толькопобеда #нишагуназад #katiaberiia_истории_у
#Усыновление
#УсыновлениеВСамаре

Менее 60 ти секунд! То время, которое отведено повару для признания. Вывод : всегда и во всем : как в последний раз.
P. S. Художник может и потерпеть столетия, у поваров такой роскоши нет!
#всегдаивовсем#всегданавысоте #нишагуназад #повараващеребята #арт #savor #готовьсдушой #счастьеесть

♠️ Спасибо что вернули к жизни♠️
.
Сутки назад я жестоко бомбанул, что остановился в росте как в личном так и финансовом. До 2:00 ночи бомбардировал нервы. Я впервые в жизни возненавидел себя. Это странно слышать от меня, но это так. Я хотел свалить в себя, но меня привели в чувство. Отформатировал всю стену вк и пара нюансов были ещё. Сегодня близкие люди очередной раз показали, что я в них не ошибся. Я желаю всем, у кого нет даже одного хорошего друга, найти его. Искренне желаю🙏 Отдельное спасибо самым лучшим @maxieshka @natashka_0818 @danilevichmaria471 и Андрюхе за наилютейшую поддержку. Family♥️ Остальные готовы бомбить по всем фронтам?
.
#возрождение #нишагуназад #прошлоенастоящеебудущее #размышленияожизни #барьерыунасвголове

День 78. Recovery run 12k 140bpm. Тот славный день, когда медленный и обычно ненавистный бег до 140 ударов заходит почти на ура! Всю дорогу было фиолетово на темп, в ногах не было привычной, как я для себя называю «тяжести медленного бега», солнце своим выходом тоже не добавляло проблем и в целом вполне кайфово! Как результат средний пульс 134 и всего раза 3-4 вышел максимальный за целевой - это для меня успех!
До марафона остался месяц! Всего лишь один месяц!!! Как я дошла до этого? 🙈🤣😅
В голове потихоньку складываются мысли на тему «Марафон - это...». Собираю полевые заметки и мысли в одно большое нечто, есть идея по итогам сделать блокнот воспоминаний 🤪
Мысль сегодняшнего дня: марафон - это когда спортивнное питание вытесняет с полки чаи, мюсли и хлопья 🙈

30 дней до White Nights

#ябегун #volkarun #betterforit #wolderunners #runningcommunity #runningculture #running #ятольколучше #бегизамной #выходиззоныкомфорта #преодолениесебя #несмотряниначто #saucony #sauconyguide #happy #happytime #volka #volkaslife #garmin #garminforerunner #garminforerunner735xt #whyirunspb #time4run #времядлябега #дороганабелыеночи #нишагуназад #volkagotofirstmarathon #хроникибезработной #athletesunfiltered

Я буду верить в людей и мечту.
Всем сердцем верить,
А у меня душа воина
И отпускай ее в поле,одна,
Пока моя душа жива,
Я двигаюсь к цели,мама.

#спорт #здоровье #бокс #нетстраха #straightedge #кулак #бейсильне #ринг
#победанадсобой #нишагуназад #полебоя #стойдоконца #ЯАVЬ

.
________________________ПРЕОДОЛЕНИЕ__________________________
.
.
И вновь это #преодоление и #принятие себя такой какая ты есть, со своими, не то, чтобы тараканами, а уже слонами, которые каждую секунду вбивают клинья в твою счастливую #жизнь. Дак ведь они ж ещё и заставляют молчать, чтобы я не общалась с окружающим миром. Молчание - золото! ☝
.
И каждый раз, когда стОит расслабиться и подпустить кого-то на шаг, та-дааам, слоны прибегают и мстя мне за что-то портят настроение и общение. Ну или хотят поржать надо мной, посмотрев тем самым на мои #выкрутасы в этих ситуациях. А вдруг справлюсь, думают они?!✌
.
Короче, о чём я. Да это всё мои тараканы-слоны. Которые снова усерднее заставляют сидеть дома и молчать. Я не против встреч и общения. Только вы наврятли поймёте мычащее существо, придерживающее свою гортань, дабы что-то мяукнуть. И передвигающееся исключительно с кем-то, или опирающееся обо что-то.
.
Берегите себя мои дорогие!!! ❤ .
.
.
.
#жизнь #жизньодна #наединесмыслями #мысливслух #накипело #впреред #впередкмечте #нишагуназад #всеклучшему #спокойствие #выживание #всеналадится #инанашейулицебудетпраздник #переменыклучшему #мысильные #ясправлюсь #ясмогу #миастения

🚗Все бегут, бегут, бегут... Машины мчатся, как и время! ⏱Но только время не повернуть назад и не поехать обратно. Легко остановиться и ехать по знакам судьбы! Только мы за рулем своей жизни и от нас зависит давим мы на тормоз или на газ!!! ❗️И как преграды в жизни, так и камни на дороге - нужно рулить то вправо, то влево. И если пришёлся удар в бок НЕ нужно подставлять другую щеку. Закон один, что в жизни, что на дороге! Кто сильнее - тот и прав! 💪 #справедливость #ктосильнее #зсд #спб❤️ #этопитердетка #надороге #лайктайм #тольковперед #нишагуназад #мчим #времялетит #санктпитербург #машинки #газ #подписканаменя #дорогакмечте

А мы с Плюшей передаём привет кому-то, у кого +5 часов, за окном шелестит тёплый тропический дождь и слышен шум моря😉♥️ И рапортуем, что не ленились, не сутулились, гнулись, как положено, и Юля нас похвалила😎😂 #instahorse #быстреевышесильнее #тольковперёд #нишагуназад #TwoHearts #FEI #лошади #кони #потомучтолошади #horse #конныйспорт #equestrian #equestrianstyle #конныймир #horseoninstagram #instahorse #stable #stablelife #dressage #выездка #ниднябезспорта #конюшня #люблюнемогу #кобыла

На пути к мечте😇💪🛫✈️ #нишагуназад

Сын и мяч! На природе #неразлейвода! Очень хотим отдать товарища заниматься футболом, но близко только занятия в школе, а они с сентября. Так что ждём осени и занятий, а пока #пинаеммяч во дворе! #сын #мяч #сынимяч #мячисын #футбол #любимфутбол #всясемьялюбитфутбол #вселюбятфутбол #toddlerball #ball #гол #намнуженгол #meineчемпион #россиячемпион #россиявперед #тольковперед #нишагуназад

Ну что ребята😀вот и прошел мой первый самый трудный день 😥
Как я к этому пришла, однажды я посетила больницу для проверки своего организма🏥 сдала все анализы💉и врачи выявили у меня не соответствие роста и веса, для них я сильно худая во мне мало веса. Раньше я не обращала не какого внимания на это (мол еще молодая поправлюсь), на секунду мне 26 лет, рост 160, вес 44,5 и чем больше мне годков , то это не соответствие дает о себе знать🤔 Врачи все в один голос кричат что нужно пить гармоны для повышение веса , но я отказалась и приняла решение набрать мышечную массу спортом и правильным питанием.
Неделю работали над моим расписанием, выщитыванием кбжу, ну и как правильно тренироваться. В общем не чего сложного в этом нету :один день ты уделяешь силовой тренировки 1час, другой день кардио по выносливости (я начала с 2км) , вообщем 7дней в неделю по очереди😊.
Единственное что для меня пока сложновато это питание 6 раз в день (мне сложновато потому что у меня организм к этому не привыкший).
НО У МЕНЯ ЕСТЬ ЦЕЛЬ К КОТОРОЙ Я ДОЛЖНА ДОЙТИ😉👊👊👊 #спорт #спортивнаяфигура #спортивныедевушки #правильное_питание #бег #люблюбегать #идукцели #тольковперед #нишагуназад

Листайте видео в бок 👉
.
.
Почему некоторые люди на первый взгляд легко добиваются цели? Что ими движет? А кто то бросает не успев начать?
.
.
Все дело в правильной мотивации и в трудолюбие. Невозможно чего то добиться не приложив к этому усилий! У каждого идущего к мечте на пути возникают препятствия, непонимания... но кто то сдасться и махнет рукой на мечту, а кто то встанет и еще больше приложит сил чтоб добиться своего. .
.
Ничего не дается легко. Бывают и падения, но нужно уметь собраться и идти дальше. Нужно найти в себе силы и выбрать правильную мотивацию которые будут направлять в нужное русло и подталкивать к Вашей мечте. .
.
Желаю всем идти к своей цели и никогда не падать духом и не сдаваться. Нет сильных и слабых, все могут добиться всего того чего хотят 💖

#спортфаза #sportfaza #мотивация #мысливслух #явсесмогу #идемкцели #нишагуназад #яхудею #этомояточканевозврата #видео #диета #худеемвместе #пп #зож #зожификация #спорт

Как есть и чтобы ничего за это не было. Часть 2

🤔 Организм у нас - не глупый. Как и всё в мире, он стремиться к оптимальным энергетическим затратам. И, поверьте, если лишнее не нужно, то он таскать не будет. Это не надо.

☝️Задача номер 1 - накормить организм так, чтобы он понял, что всё, что ему необходимо (Белки, Жиры, Углеводы - БЖУ + в нужном количестве Калории) поступает регулярно, в нужном объёме и должном разнообразии для полноценного функционирования.

😢 Вот эта задача не из простых.
Почему так сложно? Казалось бы, пошёл в магазин, выбрал продукты по-свежее и вперед. Но хитрость в том, что съев по витаминам всё что нужно, вы переедаете по калориям, причем, довольно сильно 💪 .

😉 Законный вопрос: а как же так, раньше то были здоровые, сытые и меньше болели? А сейчас, что поменялось?

👉 Действительно, много чего поменялось: по оценкам всемирной организации здравоохранения количество витаминов в современных продуктах уменьшилось в разы. Плюсом ещё учтите, что поменялся образ жизни: мы стали больше ездить на авто, меньше двигаться, а следовательно тратить меньше калорий.

😟 И вот она, вилочка: меньше съешь, просадка по витаминам и минералам, больше съешь - переедаешь по калориям.

👉 Решение напрашивается само - функциональное питание. Это питание, которое разработано с учётом потребностей организма. Для этого нужно отобрать безопасные продукты, сложить их вместе, что бы всё сочеталось и хорошо усваивалось. Не забываем про калории - этого добра должно быть необходимое количество для организма (а сколько???🤯😱), ведь в обычной еде их больше положенного.

😍 Классно, когда в течение дня съедаешь вместо какого-то приёма пищи функциональное питание. Оно выравнивает дисбалланс по калориям и наполняет организм полезностями.

❓Ведь классно же? Напишите в комментариях, что думаете об этом.

#надиетебездиеты #мойужин #идизамной #станьлучше #вформе #нишагуназад #однатакая #будьлучшечемвчера #женскийколлектив #секретнамиллион #чтонаужин #язнаюкакнадо #худейлекго #безголодовки #скинутьвес #функциональноепитание


Most Popular Instagram Hashtags