#незож

15352 posts

TOP POSTS

😉Расступись народ, спортсменка Поля идёт😀
*
2 задание челленджа от Василия Смольного и МТС @mts.official #ВыкладывайсяПоПолной #СелфиПрисед или #горижопы
*
Долго пристреливалась, как снять себя во время приседаний. Было сделано 253 дубля, мои любимые девчонки ( дочка и сестрёнка ) преследовали и атаковали😂😂😂
*
😁Повеселились от души!!! Ловите нашу совместную импровизацию и заряжайтесь позитивом😀😀😀
*
И помните!!! Всех❤❤за всеми👀👀👀
--------------------------------------------------------------------
#бс#бешенаясушка#мтссушка#мтс#зож#незож#зожификация#пп#непп#спортивнаямама#спорт#смотретьвсем#смешноевидео#видос#ржака#горижопа#ролик#весело

Ребят, поиграем?😁
Я хочу сделать вам подарок и предлагаю два варианта👆🏻

Какой выберешь Ты?))🔥
1️⃣Протеиновый маффин и протеиновый батончик💪🏻
2️⃣Просто вкусные шоко😜

Погнали?😜
#зож#против#незож

Ну что, #бабесоне31 😛😛😛!
Ем торт, читаю сообщения ВК, чувствую, вот она, старость😄😄😄. Но, как поздравила меня сестра @massahiro_90: стара годами, но молода душой🤣👴! Тряхнём ещё ))))#sofi31
#kurgan#курган#др#торт#непп#завтрак#незож#утро

Крутая тренеровочка на закате, на санаторочке, на драконах. Всю треню тренер тренер Игорь почему то называл меня мужем девушки слева. 😒🙈😂
#драконы #незож #зож #херпоймешь #vl

Видео от постоянных клиентов @timspizzza 😂🤷🏻‍♂️ #кушатьхочется #незож #непп

Немножко о том как питаются спортсмены 🍽😹 не все, естественно, наверное только мы 🍕🍱🥂🥃 #ночнойдожор #незож #hookahplace #endorphinhookah #fifness

Поехать на веле на работу после веселого вечера и ночьки было ошибкой...
А в @sweet_and_spa самые лучшие зеркала:))) #незож #головканеболи

Ne ponimau kak ludi nazhiraut na sebe stolko gavnishka i ne mogyt ostanovitsya ) nikakie chydo sekretnie metodi ne pomogyt esli ne perestat zhrat gavno i ne nachat delat pryamo seichas) nikakaya tabletka ne sozhget vash zhirok tolko vi sami mogete eto sdelat) da i poprybyite xotyabi razok otkazatsya na sytki ot edi🍨🍰🍩🍗 pochyvstvyite sebya velikolepno🏊🐬😎 #незож #неправильноепитание

MOST RECENT

На обед у меня: вареная брокколи, 1/2 помидорки, две веточки петрушки и немного огурчика. Запиваю чаем с мятой😍#рпп#анорексия#булимия#ип#интуитивноепитание#жируха#худею#хочухудыеляхи#незож#непп#жир#питьевая#питьеваядиета

Оуу вспоминаю этот день и сразу мутит .....
В это день я столько попробовала и хорошего и плохого но в основном плохого... Ребят вы же знаете , что я за ЗОЖ но мне дали попробовать Кампари Мартини Вино Сухое, Полусладкое и мне это не нрав горько слишком объясните в чем каеф?
Потом я чуть дом не сожгла и
Но из хорошего я я я я не знаю не помню уже.
#зож#незож#море#спичка#огонь#украина#одесса

Всем привет ❤
На сегодня 200 кк 🔥будет сложно, но не невозможно 😋
Приготовила себе тарелку ленивой овсянки в банке, там как раз вышло 180 калорий 👏на оставшиеся выпью витаминов 😋
Всем хорошего дня ❤
#похудение#диета#незож#анорексия#рпп#ана#дневникпитания#голод#худею#40кг#типичнаяаноресичка#булимия#мия#непп#жп#кп#компульсивноепереедание#цель47кг#анорексичка#худорба#жирная#голодание

Добрый денёчек 👋
-----
Кажется, мы с родителям за короткий срок объездили всё, что надо было и что могли😌. Сначала ездили в "Надо Маркет" купили там матрас надувной, потом зашли в продуктовый. Взяла себе молоко🍼, творог🍨, сметану, печенье🍪 итд.
Затем мы приехали в "Оптику". Мне нужны были новые очки т.к. в своих я уже плохо вижу, а линзы я носить не очень люблю🤓. Хотела, чтобы мне поменяли стёкла, а оправу оставили, но нам сказали, что такая работа будет стоить дороже и пропадёт гарантия. Так что я выбрала новые очки👓, такие чёрные с белым. Потом покажу. И в конце мы зашли за Тёмой в садик👦, у меня прям ностальгия такая была, хотя это был не мой детский сад. Потом зашли ещё в "Петровский", купили Пепси с вишней🍒. Мне она не очень понравилась. Послевкусие сильно химозное и сладкое😕.
-
-
-
-
-
#интуитивноепитание #ип #еда #food #foodblog #fooddairy #завтрак #обед #ужин #перекус #мояеда #ем #вкусно #непп #непэпэ #незож #мирдолжензнатьчтояем

🌞 доброе утро 🌞
итак, я ушла в пучину кп. да, да это именно они. я чувствую себя хреново и плохое самочувствие ЗАЕДАЮ! 😭 кажется, мой желудок стал резиновым. собственно поэтому вчера и не было поста. что делать не знаю абсолютно. поэтому могу на время пропасть из инсты.
ксати, на фото мой овсяноблин. 🌿 рецепт 🌿
💫 1 яйцо;
💫 3 ст.л. овсянки;
💫 2 ст.л. молока или кефира (мне больше на кефире нравится);
💫 1/2 ст.л. сахара;
и, да мой маленький секретик. я кладу три ложки молока/кефира и оставляю овсянку так постоять (и с сахаром, и яйцом) чтобы она размякла. и потом эту же ложку отливаю (ибо если оставить будет жидкое и не схватится). вот такая сложная система.
полюбился мне этот овсяноблин, а с бананом и густым йогуртом внутри намного вкуснее 😋
🌞 всем доброго дня 🌞
.
.
.
P.S. и да, не сидится мне с привычным оформлением 😊
#ип #интуитивноепитание #еда #помирисьседой #завтрак #питание #нетдиеиам #незож #непп #рецепт #овсяноблин #свободамыслям #своболателу

Лэтс гоу знакомится. Меня зовут Полина, мне 17 годиков. Мое похудениЕ делится на две стадии: осознанное и неосознанное. Второй тип длился с 2013 по 2015. Что-то там пыталась делать, но меня все устраивало. Вторая с 2016(точнее, с лета 2016). Приехала я из Нижнего Новгорода от сестры в весе 60 кг. Потом что-то дернуло, и ч перестала есть жареное/соленое/сладкое/мучное и тд. Было что-то вроде правильного питания. К школе я весила 54. До ноября я сбросила еще 2 кг. Тогда ко мне приехала Лера(сестра). Я всегда хотела быть худой как она. Тогда уже был заметен результат, ей тоже. А потом мне понравилось. Я вошла во вкус, дохуделась до 48(это январь-февраль) все начали это замечать, я была вне себя от радости. Потом мы поехали в Москву, где была Лера. На фотках я была ГОРАЗДО худее ее. Я так радовалась... а потом, бзик, я ем шоколад, мучное, сладкое и тд. Задор длинною в 4 месяца дал о себе знать. Я вернулась в вес 54-55 кг. Конечно за это время я пыталась сидеть на диетах, но вес опускался не ниже 52 кг. Сейчас я в Испании. Через 20 дней приезжает моя подруга, и я хочу ее поразить тем, как же я сбросила. К слову, как только мы сюда приехали, 3-4 дня я ЛЮТО ЖРАЛА. Просто люто. Живот как у беременной, не хотелось никуда ходить, стеснялась себя, блевала по 2-3 раза на дню. Но теперь-то нужно себя брать в руки. Я снова в игре💪#рпп#анорексия#булимия#ип#интуитивноепитание#жируха#худею#хочухудыеляхи#незож#непп#жир#питьевая#питьеваядиета

Сейчас в магазинчике около работы, увидел во такую байду по нереальному ценнику, молочные коктейли со вкусом известных всем с детства конфет. Так как решил подсушиться, покупать их не стал, но может кто-то уже пробовал сие чудо? Поделитесь как они на вкус? #mars #snickers #bounty #twix #коктейли #жрать #ккал #вкуснятина #незож #мечталетства #завтрак #новиночка #зацени #redoktobre #lexazu #fullrelaxe #men #молочныекоктейли #235 #питьилижрать #чтозанах #дайтеответ ктотопил #марс #сникерс #баунти #твикс

Позавтракать решила не кофе, ибо лютая слабость и в бошку дает, когда встаю. У меня:-натуральный йогурт(43кк) с хлопьями(20кк) и ложкой ананасового джема(20кк)+ чай с мятой#рпп#анорексия#булимия#ип#интуитивноепитание#жируха#худею#хочухудыеляхи#незож#непп#жир#питьевая#питьеваядиета

Крутая тренеровочка на закате, на санаторочке, на драконах. Всю треню тренер тренер Игорь почему то называл меня мужем девушки слева. 😒🙈😂
#драконы #незож #зож #херпоймешь #vl

Куриные голяшки в беконе приправленые виноградной и укропной веточками! #едаялюблютебя#вкусно#дома#домашняякухня#сочно#незож#пальчикиоближешь

Привеееет!)
У меня все отлично, уже третий день на маложрании. Даже сильном маложрании.
Завтра уже сяду на питьку.
Вообще я могла не есть в принципе, но надо было. Иначе бабушка заподозрит что-то.
Вот и сейчас ем гречку, потом котлету разогрею и хватит на сегодня.
Но успехи все таки есть)

25 июля, вторник
Смотрите, оно ещё живое.
Ну, я вернулся (это не точно, конечно же). Надо бы рассказать, что случилось за эти дни (месяц). А ещё там было продолжение одного поста..
В голове беспорядок.
@aftereverypartyidie просила продолжение. Вот оно:
15 июня 16 года, в тот день, когда я пытался вскрыться, я написал Максу. На концерте в этот день он посмотрел на меня и прошептал "я тебя.." люблю? Нет, вряд ли. Я склоняюсь к тому, что он сказал "убью". 16 июня он назвал меня паникером, показушницей и выпендрежником.
18 июня. На огоньке я сидел рядом с ним. Он плакал, а я вытерал ему слёзы. После мы обнялись. Я назвал его Пиздюк, а он меня - Пиздючка (Охуеть, как странно звучит)
19 июня он уехал из лагеря.
Я отдал ему письмо. Помню, что в нём было 5 небольших записок. Их должно было быть 6, но одну я не положил. "Он забрал письмо, обнял меня и ушёл. Я начал плакать, вышел из комнаты и встретил его. Он подошёл ко мне со спины, обнял и что-то сказал. Я ушёл в комнату. Это увидела моя соседка по комнате (Соня) и предложила позвать Макса, я отказался. Соня ушла, я сел на край кровати, обнял подушку и плакал. И в этот момент пришёл Макс, забрал подушку и обнял меня. Мы стояли полминуты в полной тишине. Я сказал, что он уедет, а я не знаю, что мне делать. Он ответил "радоваться жизни"
Я стараюсь.
Потом он обнял меня за "талию", а я уткнулся лбом ему в нос, т.к. он выше меня. Это было неловко, так что я сказал "это было больно"
Макс сказал, что от моих волос пахнет яблоками.
Он ушёл, а я со слезами на глазах пошёл гулять, слушая песню "Вороны". В этот момент надо мной летали вороны. (блять). Вожатый увидел меня и отвёл в корпус, где я снова встретился с ним. Это был последний раз, когда я видел его."
Я,так скажем, процетировал этот день из своего бумажного дневника, который вёл тогда.
Фотографии к записи - это скрины нашей переписки с ним.
Я надеюсь, что сказал всё. Сегодня будет пост о том, что было во время моего отсутствия.
#худею #худоба #ана #незож #42кг #кости #едазло#типичнаяанорексичка #мия #будухудой #ПА#худеювинста #дневникпитания #люблюдиеты #жир #худеемвесте#вечнохудеющая #похудею #худеюнадиетах#жирная #диета #непп #жирная #блогоеде #булимия

Most Popular Instagram Hashtags