[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#неделя5

185 posts

TOP POSTS

Люблю я ваши московские конференции, ребят 😜🐏 #неделя5

Процесс. Маслом рисую впервые. В восторге! Единственный недостаток - медленно сохнет. Для того, чтобы проработать цветные бутылки, придется ждать, когда они подсохнут. Ждемс. #рисуюкаждыйдень #неделя5

Ну вы поняли... Очередной позитивный вечер в компании друзей из самого душевного города на земле - Тынды!👍🏼💪🏼#москва#тында#одноклассники#дружба#неделя5.0

Во всем круговороте событий, вовсе забыла опубликовать заметки о пятой неделе "Пути художника", несмотря на то, что она началась у меня еще в воскресение. К моему удивлению, у меня в подписчиках есть люди, которым эта информация интересна и полезна, и они ее даже ждут 😅 и мне вот напоминают делиться ею☺️ что ж. Теория пятой недели вкратце. 1) Наши рамки в голове. "Одно из главных препятствий к принятию Божьей щедрости - наше ограниченное представление о том, на что мы способны." Необходимо учиться принимать любую помощь. Божественные (вселенские) запасы неиссякаемы и равно доступны каждому. 2) "избавившись от страха оказаться брошенными на произвол судьбы, мы обретаем смелость жить более спонтанно." Учиться принимать щедрость Вселенной. 3) Все мы нуждаемся в том, чтобы периодически оставаться в творческом одиночестве. Быть наедине с самим собой. Без такой подзарядки мы истощаемся. "Ловушка целомудрия". Стараясь быть хорошими мужьями, отцами, матерями, жёнами, учителями , формируется ложный образ, который вполне устраивает окружающих и даже вызывает у них одобрение. Это ложное "Я" терпеливо и всегда готово отложить собственные нужды и интересы, чтобы помочь другому. ("Замечательный парень Фред!не пошёл на концерт, на который уже купил билеты, только чтобы помочь мне с переездом!") Мы стремимся поступать "правильно", помогать другим, не быть эгоистами. Ох, с этой темой я знакома довольно давно. "Любовь к себе vs Эгоизм". Сильно описывать сейчас не буду. Напишу только основное отличие этих двух понятий. Любовь к себе - это когда вы поступаете, как хочется вам, вашему сердцу. Эгоизм - когда вы заставляете других людей делать то, что хочется вам. А также строите ожидания по поводу того, как другие люди должны поступать в том или ином случае. А если люди поступают вдруг не так! Обиды, злость. А кому они нужны? Никому. Поэтому никаких ожиданий от других. И учитесь слушать себя. Хотя зачастую окружающие могут винить вас в эгоизме, какого в этом случае нет. Заботьтесь о себе и о своём внутреннем, творческом человечке! Peace&love ❤️ p.s. Очень рада людям, которые пишут мне о полезности постов. Я честно даже не ожидала ☺️#путьхудожника #неделя5 #theartistway #togliatti

#марафон_изменисебязагод #однапривычкавнеделю #марафоноднапривычкавнеделю #неделя5 #составляйтеспискисвоихдел
Со списками у меня тоже вроде все ок. Каждый год я покупаю себе ежедневник, стараюсь найти красивый и большой, и чтоб по отдельному листу на каждый день. Иначе списки не влезают!)) На самом деле, списки я пишу только если дел так много, что мне не уложить их в голове. На бумаге все нагляднее.
Но эта неделя выдалась очень непродуктивной. Единственным делом были дети, у которых каникулы потому я ничего не планировала. Но раз надо, решила составить список. Заодно включила в него 2 дела, до которых уже много месяцев руки не доходят: подать на гражданство и решить с учебой.
Вуаля! Неделя прошла. Я сделала все из списка, кроме этих двух злополучных дел. То ли мне это действительно настолько не надо (хотя вроде надо или я себя обманываю?), то ли меня так пугает количество финских букв, когда я перехожу на сайты мигри и интересующих учебных заведений. Обычно я всегда стараюсь делать неприятные дела в 1-ую очередь, но тут даже постоянная напоминалка в ежедневнике не помогла. На лоб себе маркером записать их что ли?..

MOST RECENT

Вот почти всегда так 🙈 заканчиваешь работу минута в минуту и уже не остается времени, чтобы сделать фото с хорошим светом 😂😂
💪 На этой неделе я наконец-то добралась до Сторис 😊 может и до прямых эфиров дойдем 😂
1 неделя - 1 видео
#проектбытьлучше #неделя5
#yakimovskixx_проектбытьлучше
_________________________________________
#yakimovskixx #weddingday #визажистекатеринбург #визажистсысерть #макияждляневесты #макияжекатеринбург #макияжсысерть #прически #прическанакороткиеволосы #прическанасвадьбу #hairstyle #видеопреображение #доипосле

Во всем круговороте событий, вовсе забыла опубликовать заметки о пятой неделе "Пути художника", несмотря на то, что она началась у меня еще в воскресение. К моему удивлению, у меня в подписчиках есть люди, которым эта информация интересна и полезна, и они ее даже ждут 😅 и мне вот напоминают делиться ею☺️ что ж. Теория пятой недели вкратце. 1) Наши рамки в голове. "Одно из главных препятствий к принятию Божьей щедрости - наше ограниченное представление о том, на что мы способны." Необходимо учиться принимать любую помощь. Божественные (вселенские) запасы неиссякаемы и равно доступны каждому. 2) "избавившись от страха оказаться брошенными на произвол судьбы, мы обретаем смелость жить более спонтанно." Учиться принимать щедрость Вселенной. 3) Все мы нуждаемся в том, чтобы периодически оставаться в творческом одиночестве. Быть наедине с самим собой. Без такой подзарядки мы истощаемся. "Ловушка целомудрия". Стараясь быть хорошими мужьями, отцами, матерями, жёнами, учителями , формируется ложный образ, который вполне устраивает окружающих и даже вызывает у них одобрение. Это ложное "Я" терпеливо и всегда готово отложить собственные нужды и интересы, чтобы помочь другому. ("Замечательный парень Фред!не пошёл на концерт, на который уже купил билеты, только чтобы помочь мне с переездом!") Мы стремимся поступать "правильно", помогать другим, не быть эгоистами. Ох, с этой темой я знакома довольно давно. "Любовь к себе vs Эгоизм". Сильно описывать сейчас не буду. Напишу только основное отличие этих двух понятий. Любовь к себе - это когда вы поступаете, как хочется вам, вашему сердцу. Эгоизм - когда вы заставляете других людей делать то, что хочется вам. А также строите ожидания по поводу того, как другие люди должны поступать в том или ином случае. А если люди поступают вдруг не так! Обиды, злость. А кому они нужны? Никому. Поэтому никаких ожиданий от других. И учитесь слушать себя. Хотя зачастую окружающие могут винить вас в эгоизме, какого в этом случае нет. Заботьтесь о себе и о своём внутреннем, творческом человечке! Peace&love ❤️ p.s. Очень рада людям, которые пишут мне о полезности постов. Я честно даже не ожидала ☺️#путьхудожника #неделя5 #theartistway #togliatti

Во всем круговороте событий, вовсе забыла опубликовать заметки о пятой неделе "Пути художника", несмотря на то, что она началась у меня еще в воскресение. К моему удивлению, у меня в подписчиках есть люди, которым эта информация интересна и полезна, и они ее даже ждут 😅 и мне вот напоминают делиться ею☺️ что ж. Теория пятой недели вкратце. 1) Наши рамки в голове. "Одно из главных препятствий к принятию Божьей щедрости - наше ограниченное представление о том, на что мы способны." Необходимо учиться принимать любую помощь. Божественные (вселенские) запасы неиссякаемы и равно доступны каждому. 2) "избавившись от страха оказаться брошенными на произвол судьбы, мы обретаем смелость жить более спонтанно." Учиться принимать щедрость Вселенной. 3) Все мы нуждаемся в том, чтобы периодически оставаться в творческом одиночестве. Быть наедине с самим собой. Без такой подзарядки мы истощаемся. "Ловушка целомудрия". Стараясь быть хорошими мужьями, отцами, матерями, жёнами, учителями , формируется ложный образ, который вполне устраивает окружающих и даже вызывает у них одобрение. Это ложное "Я" терпеливо и всегда готово отложить собственные нужды и интересы, чтобы помочь другому. ("Замечательный парень Фред!не пошёл на концерт, на который уже купил билеты, только чтобы помочь мне с переездом!") Мы стремимся поступать "правильно", помогать другим, не быть эгоистами. Ох, с этой темой я знакома довольно давно. "Любовь к себе vs Эгоизм". Сильно описывать сейчас не буду. Напишу только основное отличие этих двух понятий. Любовь к себе - это когда вы поступаете, как хочется вам, вашему сердцу. Эгоизм - когда вы заставляете других людей делать то, что хочется вам. А также строите ожидания по поводу того, как другие люди должны поступать в том или ином случае. А если люди поступают вдруг не так! Обиды, злость. А кому они нужны? Никому. Поэтому никаких ожиданий от других. И учитесь слушать себя. Хотя зачастую окружающие могут винить вас в эгоизме, какого в этом случае нет. Заботьтесь о себе и о своём внутреннем, творческом человечке! Peace&love ❤️ p.s. Очень рада людям, которые пишут мне о полезности постов. Я честно даже не ожидала ☺️#путьхудожника #неделя5 #theartistway #togliatti

Подводя итоги недели, стоит признать, что я не закрыл главной поставленной задачи. Повод ли это взгрустнуть?
С одной стороны, да.
Я либо некорректно ставлю задачи, либо недостаточно правильно их декомпозирую и выполняю.
С другой стороны, на этой неделе:
1. с командой по видео-чату доработали первую версию презентации, отправили заявку на Y Combinator, получили фидбэк от новых инвесторов
2. подключился к необычному бьюти-проекту от @alina__yoga , и в течение недели мы разрабатывали концепт продукта, искали под него ингредиенты

В конечном итоге, цель на неделю все-таки не закрыта.
Я могу много рассказывать, сколько полезного было сделано, но факт остается фактов - цель не закрыта.
Не хочу себе делать поблажек в оценке данной ситуации. Надо проанализировать #неделя4 и скорректировать цель на #неделя5 ... И я все равно хочу ставить такие цели, которые сейчас кажутся не самыми выполнимыми:
👉 получить заинтересованность вложиться в наш видео-чат от инвестора
👉 сделать первую продажу на бьюти-букете

Подведение результатов - через неделю )
#likebz #дз #нормальделайнормальнобудет #взгрустнул

Удивительная неделя. Удивительные встречи. Новые знания. И то, что раньше казалось практически невозможным, теперь всего лишь на расстоянии вытянутой руки. Ощущение легкости и веры в свои силы сменяется отсутствием мыслей и негативным опытом. Все смешалось в один большой хоровод событий: новые места, новые люди, разностороннее общение и бесценный опыт. Чем дальше, тем интереснее и страшнее. (28с) #федеральнаяшколарадио #russianvillage #деревня #моимысли #mymind#today#неделя5#итогинедели #россия#моядеревня#цветы#природа#nature

Взвешивание-#неделя5
Все справедливо,+600г😹😹😹 . Ну ладно, расстраиваться не буду , потому что путь у меня длинный и результаты ещё будут 💪🏼🔜
#худею
#пп
#приседания
#пресс
#худеемвместе
#дневник
#ппдневник
#калории
#мотивация
#ведудневник
#правильноепитание
#ясмогу
#силаволи
#результат
#кбжу
#коллаж
#скинула
#рацион
#взвешивание

На пятой неделе программы #прощайсахар Сара предлагает предаться эмоциональной стороне сахарозависимости. Как по мне, то я бы поменяла недели четыре и пять. Сколько раз заваливала четвертую неделю*. ••
Продумайте заранее, что выбивает вас из колеи. Моя сахарозависимость - эмоциональная. Это - награда, небольшой перерыв, празднования, иногда усталость, нервы. ••
Как отвлечь себя? Сара советует:
1) Подождите 20 минут. Если после 20 минут вам ещё захочется сладкого, сделайте себе чашку чая. Подождите ещё немного и почувствуйте, как желание проходит. ( Мне эти паузы очень помогают. Прям чувствуется, как тренируется сила воли)
2) Наблюдайте, когда вам больше всего хочется сладкого. Продумайте как себе помочь в эти моменты. Составьте список приятностей (если у вас такого ещё нет). 📯 Это очень важный момент. Изменяя привычки, мы исходим из того, что обстоятельства всегда идеальны: мы мотивированы, соблазны минимальны и никаких неожиданностей не происходит.
••
* К сожалению, я завалила в очередной раз четвертую неделю. Простудилась и моя вся сила воли была отдана детям. "Лучше сорваться на сахар, чем на детей"- подумала я. Немного жалею, ведь со следующей недели можно кушать некоторые фрукты. Теперь размышляю как лучше поступить: начать заново или повторить четвертую неделю?

#результатFatMoney #неделя5
.
Крайняя фотография для проекта #FatMoney
Очень жду итогов финального голосования жюри!!!
Вес за весь проект -4,8 кг, объёмы -6см в бедрах и -4см в талии, грудь никуда не ушла, потому что я продолжаю кормить)
.
Моя маленькая победа!!!
.
Ушла праздновать)))
.
#жиротопка #жиротопканамиллион #победа #мойрезультат #неидеальная #худеюпослеродов #красивая #богатая #счастливая #ah_svetla

Всем привет😃#день32 подходит к своему завершению и на ужин у меня очень вкусный салатик - овощи, зелень, сыр✌️️на завтрак был творог, сыр и яйцо, на обед снова "цезарь на диете" (надо бы его запатентовать😂)после вчерашних посиделок привеса не было, даже наоборот - 300 гр☺️контрольные замеры в субботу✌️️#надиете #янадиете #дневникпитания #дневникпохудения #яхудею #яхудеюподдержите #неделя5

Доброе утро, инстадрузья😃на завтрак - творог 0,5% + кефир 1% + тростниковый сахар (немножко) за кадром - пара яиц и, конечно же, кофеёк😌в перспективе - ограничить кофе хотя бы до одного раза в день, а в идеале - смаковать любимый напиток раз в три-четыре дня. Сейчас же - каждое утро дома (кружка) и ещё на работе маленькая чашечка (из автомата). Я работаю в данном направлении, а пока все #хорошегодня #дневникпитания #день30 #неделя5 #яхудею #яхудеювинста #худеювинста #завтрак #июнь2017

Вхожу в режим😉#мойужин вчера выспалась, отдохнула, сегодня настроение отличное и даже к вечеру боевой настрой✌️️сейчас отужинаю, погуляю с собачкой и ещё порядки немного понавожу😃за кадром кефир 1%👆#худеемвместе #дневникпитания #неделя5 #день29 #яхудею #худеювинста #худеювкусно

Всем привет😃несколько дней не писала, тут ещё был пир в субботу (день рождения подружки), в воскресенье - день дивана😆но будет! беру себя в руки🤗вес - 86,4 кг. На завтрак овсянка, сыр, кофе😌на обед и ужин будет овощной салат😏1 июля - контрольные замеры, настрой - открыть замок🤗#день29 #неделя5 #яхудею #дневникпитания #худеемвместе

Тээк-с... Основная часть #бс15 закончилась, но #тренировки и #пп никто не отменял! На этой неделе продолжаем не менее активно!!! А Митя как всегда в группе поддержки 😸😸 #бешенаясушка #бешенаясушка15 #неделя5 #планка #бодрячком #зож #зожификация #рыжийкотснами

Most Popular Instagram Hashtags