#настоящее

45352 posts

TOP POSTS

Рада всех приветствовать в новом году своей жизни! Огромное спасибо за приятные слова, зарядилась волной мотивации на ближайшее время! 💪
Впереди нас с вами ждёт много интересных тем и по гастроэнтерологии, и по питанию! Но сегодня хочу вам напомнить о здоровье, в целом. Что это такое?
По уставу ВОЗ, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».
Но мне бы хотелось, в первую очередь, обратить внимание на, так называемую, "формулу здоровья" ( см. следующее фото ).
Как видите, на долю медицины отводится всего 10%. Главный врачеватель у каждого свой - это он сам, хозяин своего организма! Конечно, нам хочется выпить волшебную таблетку или даже курс терапии, или лечь "прокапаться"..., но, если не изменить подход к себе, к образу жизни и, что очень важно (!), к своему психо-эмоциональному состоянию, мы так и останемся заложниками собственного образа жизни 🤷‍♀️
___
Предлагаю каждому задуматься, что бы вы хотели изменить в своём образе жизни на ближайшие, скажем 3 месяца?🤔 И работать над формированием этой привычки!
За мной, каюсь, есть такой "грешок": я часто чего-то жду и не ловлю кайф от происходящего здесь и сейчас...Последнюю неделю я взяла за привычку записывать всё хорошее, что происходит со мной в течение дня! Оказывается, счастье вот оно - рядом. Банально, но факт!🙂
___
А что бы вы хотели изменить в себе?😉 Делитесь! Пошлите вселенной посыл!
Фото @alesia_yurchenko

Старшенькая прилетела 👭✈️
В аэропорту встретила, до мамы доставила, свободна 🤗 Самое удачное фото 😃 #Настоящее

Когда-нибудь где-нибудь кто-нибудь встретится тебе на пути совершенно волшебный... он или она научит тебя видеть с закрытыми глазами, чувствовать сердцем, находить в жизни своё, быстро отпускать, благодарить, а не сожалеть и... безусловно любить. Кто угодно может стать твоим проводником, случайным или выбранным, скорее всего временным, но обязательно вдруг...
------------
#вдохновение#творческийпроцесс#здесьисейчас#мгновения#цветы#любовь#цели#достижениецелей#одежда#женскаяодежда#женскаявязанаяодежда#одежданазаказ#одеждаручнойработы#настоящее#вязаныевещи#миг#look#goodevening#новаяжизнь#красотаспасетмир#магазинодежды#мир#ателье#шоурум#эксклюзив#shapar

Задумывались ли вы, мои дорогие подписчики, о том, что большинство наших убеждений представляют собою наш обобщенный опыт проб и ошибок прошлого; и, по сути, мало кто живет настоящим? Дело в том, что большинство из нас сознательно отказываются выбирать свой путь, своё кредо, и плывут по течению жизни, не имея крепкой опоры в виде веры. Как только кто-нибудь приобретает те или иные убеждения, он тут же забывает, что это всего лишь интерпретация событий; мы начинаем относиться к нашим убеждениям как к реальности. Однако же все наши действия есть результат наших убеждений, поэтому если вы измените убеждения - тут же изменится и вся жизнь! Не бойтесь менять самих себя, мои дорогие; да, я понимаю, что это сложно, что это невероятно трудно и даже больно, но поверьте: результат того стоит. Радости, удачи и успеха вам, мои дорогие!
#убеждения #опыт #прошлое #настоящее #путь #кредо #течение #опора #вера #жизнь #интерпретация #реальность #результат #изменение #радость #удача #успех #ведьма #ведьмаанаконда

Дириҥҥэ аймахтарым дьиэлэригэр, эдьиий Каача мала-сала барыта оннугар турар...музей курдук, ити детскай сервиз ложката, тапочка курдук пепельница...оҕо сааспыт оонньуурдара, аны туран ити чааскыга ымсыыран "муннум туллубутугар" эбээм ылан биэрбитэ😂😂😂 #ностальжи#прошлое#настоящее#пинигины

Когда важно понимание и результат работы каждого ценен только как совместный труд. Тогда лодка поплывет прямо и быстро. Этому надо учиться с детства. Чувство локтя и взаимовыручки. И для этого надо каждому ребенку дать по веслу и посадить в лодку. И слушаться кормчего (дедушку). Так и в жизни. Все вместе мы сила 💪💪 При наличии опытного и мудрого наставника 👍#накубани#настоящее#дети#сила#спорт

MOST RECENT

Будни мотосемьи:
Почему бы не прокатиться на обед в Спасск-дальний? Обратный путь. Сибирцево. На дороге - свежий гудрон. Остановились на обочине, обсудить дальнейший путь, чтобы не пострадать от гудрона.
Напротив нашей вынужденной остановки местный предприниматель: запись эмпэтри на флэшку за 50 рублей.
От бизнес авто отделяется силуэт, при приближении становится понятно, что это беременная женщина.
- стойте! Стойте! Только не уезжайте! У меня сегодня день рождения! Я выпью за ваше здоровье! Вместе с ребеночком вам желаем хорошего пути! Я впервые вижу девушку на таком большом мотоцикле! Вот тебе тысячелистник! Он бережет тех, кто в пути! А я еще за вас выпью!

#мотоцикл #семья #мотосемья #копилкаприключений #настоящее

Каждое утро, сейчас, начинается с того, что мы берем телефон, отключаем будильник, смотрим на время и заходим в соц. сети.
И чаще всего наблюдаем, красивые фото, нет даже не красивые, а те которые вызывают желание, #сексуальное желание. Множество раздетых девушек, которые выпячивают все свои прелести, надувают губы и делают такое выражение лица -типа "бери меня, я твоя ". Все это я тоже разглядываю , листаю, перехожу на страницы разных пользователей, и мне нравятся много подобных снимков. Но жизнь не заключается в примитивных #желаниях....жизнь, это что -то #светлое, доброе, #настоящее, #спонтанное, жизнь она искренняя!
Сегодня хочу и буду всем заразительно улыбаться! #Улыбка автоматически рождает улыбку в ответ, и когда улыбаешься сам без повода, то действует обратная связь, привычка, мозг зная, что улыбка это когда #хорошо, сам ищет хорошее, запускает положительные ощущения, улучшает настроение. #улыбайся
#Правильныемысли #правильныеслова #добровмассы #мысливслух #умничаю #лето92 #summer2017 #dreads #dreadlocks #dreds #girldreads

Человеку нужен человек,
чтобы пить с ним горьковатый кофе,
оставаться рядом на ночлег,
и интересоваться о здоровье.
чтобы улыбаться просто так,
чтоб на сердце стало потеплее,
чтобы волноваться, там сквозняк,
одевай-ка тапочки скорее.
человеку нужен человек,
позвонить, послушать его голос: "а у нас сегодня выпал снег.
как ты без меня там? Беспокоюсь!" чтобы был приятель, друг, сосед,
и еще сопящая под боком,
без которой счастья в жизни нет,
без которой очень одиноко.
#мойчеловек #полгода #настоящее #минуткаванили

💋Всегда ожидайте лучшего – ибо вы всегда получаете именно то, чего ожидаете.

#семья #дети #судьба #доброта #желаю #жизнь #душа #мысли #любовь
#будущее #прошлое #настоящее #советы #АльбинаАбзалимова #АльбинаАбзалимова

Немного в жизни есть таких людей,
Кому доверить можно свою душу,
Кто с каждым днем надежней и родней
И с каждым годом все сильнее нужен.
Немного тех, с кем можно быть собой
До жеста, до движения, до взгляда,
С кем каждый вдох уверенно-простой,
Лишь оттого, что этот кто-то рядом.
Немного рук, что тянутся в беде
И предложить готовы свою помощь,
Немного тех, кто помнит о тебе
И днем, и утром, и в немую полночь.
И как редки те люди, кто отдаст
Последнее, чтоб только друг не плакал,
Но вот таким Господь за все воздаст
Когда-нибудь внезапно и с размахом...#мысливслух #думай #цените #любите #настоящее #верьте #беззавистиилести

Один человек сказал мне сегодня: "Ты настоящая", я спросила что он имел в виду, а он улыбаясь ответил: «Ты наивная и искренняя, если тебе больно ты плачешь", а слёзы - это не признак слабости, это признак, того, что у тебя есть душа.
#Екатеринбург #парк #лето #июль #2017 #жизнь #настоящее #работа #утро #душа #покой

Желаю нам всем сегодня сохранять спокойствие, даже если что-то пошло не так, как мы задумали. Как только не воплощаются в жизнь наши представления о том как пройдет, например, день, мы позволяем несоответствующей ситуации разрушать нашу нервную систему, тем самым мы уходим дальше от гармонии с собой в мир нервных грез. Ловите такие моменты, берите их за руку. Пробуйте переключаться и не развивать мысль уныния. Все пошло не по плану. По какому плану? Кто его выдумал и кто сказал, что если вы одобряете и решили так и должно быть? Работайте кропотливо с самим собой. Закрывайте все волнующие диалоги, честно, один на один. Если невозможно взять ситуацию под контроль, значит вы не вышли за пределы и не сможете ее решить. Хорошая практика переключать внимание внутрь себя. Подключайте дыхание и отключайте мысли. Желаю всем сохранять спокойствие и улыбаться чаще в этот облачный день ⛅🌞👌🏼 #мир#моястрана#здоровье#гармония#саморазвитие#новыйдень#новыйя#настоящее

Давненько хороших часов не привозили...
Два комплекта ремней получилось,жалко было оригинальные застежки клейменые без дела оставить
Который раз сталкиваюсь с тем,что оригинальные браслеты на хорошие дорогие часы делают заведомо хреново...живут чуть больше года. Раньше часы,как и машины,собирали инженеры,а сейчас,к сожалению-коммерсанты... #часы #ремешок #изкожи #назаказ #ручнаяработа #ручная_работа #изделияизкожи #наборнакаждыйдень #комплект #мужскойстиль #настоящее #хэндмейд #челябинск #челябинсксегодня #аксессуарыизкожи #leathergoods #leatherwork #leathercraft #leatherstrap #watch #menaccessories #handmade #chelyabinsk #mensstyle #handsewing #audemarspiguet

Порой, чтобы заметить действительно Важное - нужно остановиться, поднять голову в небо и сделать глубокий вдох и выдох, очищая и успокаивая свое сознание.





#krasnoyarsk #путешествие #осознанность #момент #здесьисейчас #настоящее #жизнь

Многие из нас задаются вопросами, пытаясь проконтролировать себя со стороны, но... Выглядит это неестественно, а порой и вовсе - смешно.
Будьте собой! Вы рождены неповторимыми! И идеальность этого мира в том и заключается - в многообразии форм, характеров, цветов, вкусов и запахов!
#элинаплискун #средидворцовмостовканалов #санкт_петербург #санктпетербург #любимыйгород #ночь #мысли #мырождены #идеал #идеально #счастье #счастьеесть #добройночи #сладкихснов
#будьсобой #настоящее #spb_planet #spbgram #summer #spb #saintpetersburg #saint_petersburg #petersburg #goodnight #night

#прожизнь 💋

По-настоящему близкий человек - это тот, кто знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким какой ты есть.......................................................................❤ ❤❤ как же сложно это сделать порой.........😂

Фабио Хуртадо 🖌







#ницше#филисофия#жизнь#близко#прошлое#настоящее#будущее#ночь#ночьнежна#сладкихснов#картины#живопись#спокойнойночи#подмосковныевечера#правдажизни#красиво#калуга#самара#иваново#тальятти#псков#ярославль#руза#москва

Дочитала #прекратитевороватьмечты и меня так очаровала идея Сета Година о новых школах, что я уже раз сто посоветовала эту книгу половине знакомых. Особенно "везучим" даже прислала PDF😇 "Для чего нам школы?

Если вы не задаете этого вопроса, то тратите время и деньги зря.

Подсказка: обучение – это не что-то, что с вами делает кто-то другой. Это то, что вы сами выбираете." #настоящее #братьякутеповы

Сила созерцания

Без практики созерцания познать себя и Бога практически невозможно. Созерцание даёт нам такую возможность познания, которой нет ни в одной другой практике, используемой на духовном Пути. Любой человек, всерьёз занимающийся осознанием себя и самоисследованием, рано или поздно приходит к нему, пусть даже не зная, что в данный момент занимается созерцанием, а не простым самонаблюдением.

Например, вы пошли внутрь, стали осознавать и выражать подавленные эмоции, и во время упражнения ваш ум наполнился картинками воспоминаний из прошлого, о которых вы почти забыли. Картинки эти, как правило, пролетают быстро, и сосредоточиться на них сразу, да ещё в момент выполнения упражнения, бывает довольно трудно. Но и не обращать на них внимания было бы неразумно, ведь они – ответ на вашу попытку избавиться от подавленных энергий, а значит, с ними связаны эмоции и чувства, которые тоже «просят» высвобождения. Поэтому следует вернуться к ним позже и поработать с воспоминаниями отдельно. И вот вы садитесь и поднимаете из памяти одну из тех картинок, которые открылись вам в практике выражения. Каким образом можно понять, что она в себе несёт? Нужно её развернуть, то есть войти в воспоминание, с ней связанное. Вы просто позволяете воспоминанию всплыть и развернуться, наблюдая его с намерением увидеть всю картину. Намерение играет важную роль в созерцании, потому что благодаря ему задаётся направление и сила внимания, и ум становится готовым к тому, чтобы удерживать его столько, сколько понадобится. Удержание внимания на исследуемом объекте – важный элемент практики созерцания.

И вот вы держите воспоминание в поле своего внимания – первый шаг выполнен. Второй шаг – связать воспоминание со своими ощущениями. Вы смотрите на событие из прошлого, и что же при этом вы ощущаете? Связь того, что вы созерцаете, с ощущениями, которые у вас возникают, – главный ключ к практике созерцания в отношении работы со своими проблемами. 👇👇👇

Most Popular Instagram Hashtags