[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#направильномпитании

1544 posts

TOP POSTS

Когда велопрогулка с удовольствием #велопрогулка#сочи#тортикимоевсе#направильномпитании

Я должна была это попробовать 🙊🙈🍔🍧 Имею право! У меня выходной 😊 #завтра #честно #направильномпитании #зож #burgershop

Пастилы много не бывает , особенно когда она без сахара. В ней всего 52 калории , на перекус самое то #направильномпитании✌ #полезныйперекус #белевскаяпастила #правильныеперекусы

Мой ужин творожно-шоколадное желе по рецепту @sistema_minus60_pp Творожный десерт Загадка

#направильномпитании #спорт #готовимдома

Как вы считаете можно ли это есть после 6 вечера? 🤔 ни в коем случае! Даже нюхать нельзя, если потом вы будете себя корить, ругать, вставать на весы и впадать в панику 😱😩 зачем себе в этом отказывать? Зачем так накручивать?Сколько мне пишут девушек,что сегодня съели на их взгляд блюдо, от которого ощущение, что сразу прибавила пару кг, сбросить их не сможет, но и удержаться не смогла 🙄..и как же мне помочь?🤔;
❗️сказать вам, отпустите ситуацию, от одного раза ничего вообще не произойдёт, зря себя грузите? Поверите? 😉
Есть вариант оставлять такие вещи на заслуженный читмил и тогда совесть так и не проснётся 🙃;
❗️другой вариант- отработать на следующий день, сделать круговую, ТАБАТА тоже отличный вариант, у нас как раз в марафоне завтра ТАБАТА 😍😜 тоже поможет 😙;
❗️ну и последнее. Если вы после этого впадаете в жёсткий зажор, не можете остановиться, сметаете все на своём пути.... то либо так же отлично сметайте все на своём пути бегая каждый день, либо проблемы куда глубже 🙄;
❤️❤️❤️ на фото салат с моцареллой, гамбургер с говядиной ( мясо!!!! Не Макдак 😱), татарак и жареные топинки, гриль свинина, жареный сыр в беконе🍢
#чехия #прага2017 #диета#ешьихудей#какпохудеть#фитнессумом#ппголовногомозга#направильномпитании#чешскаяреспублика #чешскаякухня#читмил

Гаспаччо на обед? О да! #направильномпитании #иринагрей_зож

Наконец-то в ускоренном виде рассказываю вам о вакууме, супер-известном упражнении самого Арнольда Шварценеггера💪🏻
Вакуум:
✔️сделает талию тоньше
✔️живот более плоским
✔️пресс более рельефным
✔️сжигается висцеральный жир
✔️массаж внутренних органов и профилактика их опущения
✔️улучшение пищеварения
Как делать и сколько делать - рассказала в видео.
❗️Девочкам во время девчачьих дел делать вакуум нельзя, так как будет сильное напряжение живота и усиливается кровообращение.
Все котики, в бой 💪🏻

MOST RECENT

Добрый вечер😙❤
На второй перекус был Kinder молочный ломтик
На ужин:
✔Курица
✔Картофельное пюре
✔Салат
✔Глазированный сырок
✔Мультифруктовый сок Rich❤

#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Добрый день😙❤
На перекус был ◽Kinder пингвик
На обед ◽Лазанья с соусом болоньезе
◽Хлебец карамельный Korner с плавленой моцареллой
◽Шоколадка Nesquik с ягодами (2 кусочка)
◽Банановый коктейль
#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Доброе утро😙❤
Сегодня на завтрак:
✔2 блинчика с творогом
✔Йогурт питьевовой epica
_________
Йогурт очень понравился
◽Есть кусочки ягод
◽Густой
◽Не химический вкус
◽Стоимость 55 рублей
Так что 9/10(за цену)
#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Доброе утро😙
Сегодня на завтрак
◽Активия термостатная с вишней
◽Кофе
__________
Первый раз пробовала Активию термостатную и очень понравилась
✔Густая
✔Много кусочков ягод
✔Чувствуется творожок
#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Добрый вечер😙
Как у вас день прошел, делитесь в комментариях⬇
У меня нормально
На перекус сегодня кушала очень вкусный сырок с вареной сгущенкой
▪Сладкий
▪Кислинка у творога не чувствуется
▪Очень мягкий

#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Доброе утро😙
На завтрак сегодня:
◽Булочка с маком
◽Творожок Чудо
◽Зеленый чай
___________
Творожлк Чудо персик-маракуйа очень вкусный: воздушный творожок и много фруктовых кусочков👍
#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Доброе утро😙
На завтрак:
◽Epika с манго и семенами чиа (очень вкусная, много кусочков манго и семян чиа, также очень густая, так что 10/10 всем советую👍
◽Яблочный сок
◽Полоска бельгийского шоколада
__________
Всем хорошего дня😍👍
#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Добрый вечер😙
Как у вас день прошел? У меня хорошо👍
На ужин сегодня ◽Ленивые вареники
◽Со сметаной 15%
◽Пюре персиковое
◽Полоска Бельгийского шоколада
_________
На обед и на перекус, что было, листай дальше➡
#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Доброе утро😙
На завтрак: ◽Ленивые вареники
◽Фруктовое пюре(персик)
◽Капучино😋
_______________
А сырок я этот пробовала вчера, очень вкусный, с чётко выраженным вкусом творога(как я люблю👍)
Так что рекомендую👍
#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#ккал#ккалории#ип#интуитивноепитание#пп#напп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#наинтуитивномпитании#направильномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес

Добрый вечер😙
Сегодня пробовала очень вкусный глазированный сырочек от НОСТАЛЬГИИ
✔Вкусный
✔Чувствуется творог
✔Натуральная творожная кислинка
✔Молочный шоколад😋👍
✔Соотношение цена - качество👍
И на фото также мое любимое капучино с лесным орехом и корицей
P.S. Если вам нравится мой профиль, напиши в комментариях и ставь лайк👍😙
#кбжу#кбжурасчет#ккал#худеем#худеемвместенапп#ип#пп#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#интуитивноепитание#направильномпитании#наинтуитивномпитании#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#спорт#фитнес#detoxfood#food#detox

ДОБРОЕ УТРО!
НА ЗАВТРАК: ◽Epica с ананасом🍍
◽Чай с лимоном🍋
_________
Epica с ананасом😋 очень понравилась:
✔Консистенция густая
✔Много кусочков ананаса👍
✔Не слишком сладко
✔Натуральный состав
КБЖУ(120 ккал; 5,7/4,8/13,6)
В общем, очень вкусно, советую
________
Если нравится новый профиль ставь лайк👍👍👍
#кбжу#кбжурасчет#бжу#БЖУ#бжувнорме#ккал#зож#ЗОЖ#здороваяеда#здоровье#здоровыйобразжизни#пп#напп#направильномпитании#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#ппхудеем#худеемвместенапп#худеем#спорт#фитнес#вкусная еда#пользаеды#польза#food#detoxfood#detox

Most Popular Instagram Hashtags