#молодаямама

MOST RECENT

Как всегда быть красивой, сиять и радоваться жизни спросите Вы?
🙋
Напишу вам рецепт абсолютного счастья и путь, ведущий к гармонии с собой и окружающим миром:
👆
Прислушивайтесь к своему организму, он постоянно посылает нам сигналы о том, что ему нужно в данный момент.
👆
Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Окружающая среда итак полна разрушающими факторами, а если добавить к ним ещё курение и употреблению алкоголя, то нет смысла даже начинать разговор о красоте.

Высыпайтесь. Сон – союзник красоты. Не отдохнувший человек -это бледное лицо, отеки, хмурость. Мы же мечтаем о противоположном!

Не делайте ничего через силу. Строгие диеты или изнурительные тренировки могут нанести существенный вред здоровью и не лучшим образом отразятся на внешности. ☝
Старайтесь как можно чаще находить поводы для положительных эмоций. Хорошее настроение — лучший друг красоты и здоровья.

Питайтесь правильно! Старайтесь есть как можно больше овощей и фруктов. И не забывайте выражение «ты – это то, что ты ешь».

Проводите больше времени на воздухе — если позволяет погода, уделяйте хотя бы полчаса в день пешим прогулкам.

Полюбите себя. Учитесь видеть прекрасное в себе. Смотрите на себя глазами поэта, глазами влюбленного!

Не отказывайте себе в удовольствии иногда проводить время в свое удовольствие. Например, в хорошей компании за приятной беседой.
🙏
Как видите, соблюдать эти «заповеди» не так уж трудно. Особенно, когда есть Jolie Fitnes — уникальный женский спортивно-оздоровительный центр, где «умные» тренажеры берут большую часть нагрузки на себя и заниматься может практически каждая женщина!
Занимаясь в Jolie Fitnes, вам не страшны не только лишние кг и см, но и болезни, депрессии, не лучшим образом сказывающиеся на нашей внешности💁💁💁
👐
👐
👐
👐
👐
👐
👐

После пробежки. Честно три дня подряд бегать очень тяжело. Еле бежала сегодня. Тело не слушается,а душа требует бега . Представляла какой красавицей и стройняшкой буду летом,сразу становилось легче. И отдых моральный, трое маленьких детей проверяют нервы мамы напрасность-так что бег мне необходим. Знакомые спрашивают,как я остаюсь спокойной,когда дети на улице и дома кричат и требуют что то . Вот вам ответ , я бегаю и все оставляю на дороге. И потом что толку,если ещё добавится к кричащим детям кричащая Мама. Это только в математике минус на минус даёт плюс, в воспитании детей это не действует. И во время бега о многом можно подумать,анализировать . Бег -это польза для души и тела! #бег #спорт #фитнес #худеемвместе #пп #зож #яжмать #инстамама #молодаямама #многодетнаямама #мамыдомодедово #мамскиебудни #мамскиемысли #худеем #бегвдомодедово

Моя малютка любит как я пою💜😍😱 .
Не так давно заметила, что ей нравится мой голос. Если #Мирочкабулочка слышит, как я пою, то сразу расплывается в своей беззубой улыбке. Это так мило и приятно😍 Мое музыкальное образование пригодилось☝️🤣
.
А ещё у нас есть своя особенная песенка. Ну как, она не совсем наша, мы просто слова немного изменили. Называется - "Спят усталые Мирашки" 😁 Я пела и другие колыбельные, но почему-то эта ей нравится больше всего. Так вот. Беру ее на руки, хожу по комнате, пою ее песенку, 5 минут и ребенок спит. Моя сладкая любовь 💜
А как вы укладываете своих деток спать?
.
.
.
#дочка #дочь #доченька #мама #ямама #мамадочка #мамочки #мамскийблог #дневникмамы #декрет #декретныебудни #семья #материнство #мамам #мамаблог #мамаможет #моялюбовь #моярадость #инстамамы #инстамама #дети #ребенок #детишки #деткиконфетки #instakids #instamother #маминблог #молодаямама #молодыеродители

Пп сырники с сыром 🧀
✔творог 5% 180 г
✔немного сыра на мелкой тёрке
✔яйцо
✔1 ст.л. сметаны
✔цельнозерновая мука
✔соль/ чеснок
Все смешать и жарить на а/п сковороде с добавлением олив масла
#пп #ппидеи #правильноепитание #зож #здоровоепитание #вечнохудеющаямама #молодаямама #ппрецепты #похудениебездиет

🔥ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!🔥 У нас есть пара мест в саду кратковременного дня!
Спеши занять свое место в Бэби-клубе!
Получи уникальные знания!
Расписание: каждый будний день с 9:00-13:00.
Запись и консультация ☎ 8-982-770-84-94

С любовью и заботой о Вас и Ваших детях, Бэби-клуб на Зелинского ☎ Всю информацию о клубе и наших направлениях Вы можете узнать по телефону: 8-982-770-84-94
#бэбиклубтюмень #наборвгруппу #раннееразвитие #развивайка #детскийклуб #дети #занятия #тюмень #бэбиклубназелинского #instamama #ямама #мама #инстамама #imom #baby #mimimi #babigirl #instadeti #mimikids #instababi_russia #инстадети #instakids #молодаямама #инстадетки #детки #дочкиматери #инстамамс #instamom #тюмень #тюменьинстаграмная

Помните в детстве в Панораме ТВ в самом конце было задание для детей «Найди отличия»?))) Я всегда первым делом их искала, когда родители покупали новую на неделю. Ну вот фото примерно о том же))) Отличий много, но лишь одно по-настоящему важное 😊 #aurora💕💗💕 #beforeandafter #newborn #family #love #baby #girl #babygirl #9months #blonde #wifeandhusband #допосле #мамавдекрете #молодаямама #молодойпапа

Мы приехали! Вот теперь я готова сказать, что мое лето закончилось.👌🏼😁На море побывала, лето удалось.👍🏼🌊
Когда мы едем на машине, я постоянно комментирую дорогу фразами, описывающими мои нюхательные способности.😂👃🏻
«Пахнет горелой травой»🌾🌱🔥
«Воняет впереди фура»🚚🚛
«О! Ельник проезжаем?»🌲
«Откуда запах кошачьего корма?!»🐱🐈
«Коровками запахло»🐄💩
«Воняет бензин»🤢🚘
Если подсчитать, то «воняет» у меня чаще.😂Я вечно недовольна впереди едущими и пахнущими фурами и заправляемым бензином.😑Всегда прошу мужа закрыть доступ воздуха в салон. А потом начинаю говорить, что душно и надо нажать обратно.🙈😂
А так как заправок по дороге штуки 3-4, а фур несколько десятков, то можете представить как со мной весело ехать.🤣👌🏼
Ещё я читаю все надписи населённых пунктов, рек и тд, потому как кроме как нюхать меняющийся воздух в салоне и читать, мелькающие за окном, таблички с названиями, больше делать нечего.😁
Ну ещё кормить детей.😂👌🏼
А вы чем занимаетесь во время долгих поездок на машине?😏🚘
Кто ещё нюхает салон и читает таблички?👃🏻👀
🎨
#дорогадомой #грузия🇬🇪 #акварельнаятехника #россияматушка #художник #беременяшка #мамаблог #babiesblink #инстафото #инстамир #акварель #pregnantlife #aquarellepainting #instapretty #мамавквадрате #мамадвух #ямама#молодаямама #инстамама #дневникмамы #детки #blogimam #инстадетки #мамаблогер #instakidsfashion #babyliss #momentosunicosatulado#вмecтотегов#ухсентябръ #лайтилайки

Про прививки и мертворождение - очередной скриншот (см картинки) от антипрививочников, получила уже около 20 сообщений от взволнованных мам, все паникуют, репостят - доулы, гомеопаты, натуропаты etc.
Что ж, не смотря на цифровой детокс в силу интенсивной учёбы, я не пройду мимо и историю прокоменнтирую.
Что-то мне поднадоели уже товарищи, которые в 21 веке делают средневековые выводы примерно следующего содержания: сгорел сарай => боги (любого удобного пантеона) разгневались. Осознанно упускается, что сарай мог сгореть из-за нарушений противопожарной безопасности, из-за того, что в него молния ударила или кто-то окурок бросил. Или злоумышленник его поджог потому, что на стене сарая был прибит информационный плакат о пользе вакцинации.
И если это было ок для тёмных времен, когда ни науки, ни технологий, только идолы и сараи, то почему сейчас, когда кругом вовсе даже не горелые сараи, а вполне высокотехнологичные лаборатории да обсерватории, совершенно не пытаются в вопросе разобраться, а яростно репостят, не вдумываясь?
Ответ прост: запуганная бесплатной официальной медициной и прививкми публика лояльна и готова платить представителям альтернативной медицины, доулам, гомеопатам, остеопатам, которые и репостят, искажая информацию. Это выгодно, увы. И опасно - потому что, подменяя понятия, на самом деле такие истории лишают необходимой защиты и могут приводить к печальным последствиям.
Итак, обратимся к официальным данным по мертворождниям в популяции. Они составляют примерно 1% от всех беременностей [1]. В Штатах, например, происходит около 24 000 мертворождений в год.
У мертворождений есть причины [1]. - врожденные пороки развития и генетические нарушения - Проблемы с плацетой или пуповиной
- некоторые состояния матери (например, сах.диабет, арт. гипертензия, ожирение).
- в том числе инфекции у матери [2], некоторые из них предотвратимы вакцинацией: - корь - перенесенная во время беременности корь может приводить к прерыванию беременности или внутриутробной гибели плода. - краснуха - то же.
- эпидемический паротит (свинка) - внутриутробная гибель плода или патология сердечно-сосудистой системы.
🔹продолжение в слайдах ➡️

Когда вышла за детьми в садик, а все спрашивают: "Куда я собралась?"😂😂😂 Кстати, меня ещё можно поздравить! Я почти не хромаю😉
#АленаИзванова #многомама #молодаямама #многодетнаямама #маматроих #мамамальчишек #домой #изсадика #моимальчишки #покапапанаработе #цветыжизни #моялюбовь #инстамама #инстакидс #осень2018 #чебоксары

👩🏼‍⚕️ дурдом ,а не детская больница 👩🏼‍⚕️
.
Ходили сегодня с сыном на плановый приём 😑это просто жесть 😡 . ...
.
Или у меня участок такой и педиатр ,то ли пора бы привыкнуть ,что надо самим вме знать ... .
.
По порядочку : 💉 не сделали плановую прививку в ДВА месяца ( а сыну уже 3) , т.к никто из медперсонала не сообщил .
💉 не дали талон УЗИ на сердце (тоже плановый в 2месяца ) 🚑 не дали аптечку для новорождённого .
💉 отказали в плановом массаже ( 👩🏼‍⚕️говорит ,ну если хотите ,то сами за платно наймите ) .
💉 не сообщили о прохождении ортопеда (которого проходят в два месяца ,ладно сегодня прошли без проблем ) .
💉 ничего не сказали (пока сама я не сказала ) про плановую прививку в 3 месяца . .
На вопрос мужа - почему такое халтурное отношение? И кто в этом виноват ,что нам не сообщают ,тк первый ребёнок и многое не знаем что и когда надо ? 👩🏼‍⚕️ответила - медсестра в отпуске 🤷🏼‍♀️ничего не знаю . Вот и ответ 😅 .Уходя муж сказал : «Хорошо ,спасибо ,А где главврач сидит ,не подскажите ?» Тут то сразу , все поменялось и объяснили все по порядку и рассказали что да как ... 😏😏 . Вообщем чуток в шоке 🤯 остались мы ...ну и да ладно .. .
.
А так все хорошо у #курносика .
🍭 вес 6’300 .
🍭 рост 63 см .
🍭 активен ,бодр .
🍭развивается правильно ,все по возрасту .
🍭очень хороший малыш 💋💋 .
🍭врачам улыбается ,что-то рассказывает 😍счастье моё .
.
.
#недовольныеродители #походвбольницу #жесть#минздрав #материнство #матьидитя #мамасына#сынимама#сыночек#сынулямой #сталамамой#инстадетки#молодаямама #молодаясемья #малышмой#любовьнеземная #завалишина#хочубытьстройной

.
🔥Хочешь выиграть крутой приз🔥
Тогда участвуй в нашем розыгрыше!
.
Команда @giveaway_podar.ok совершенно бесплатно дарит:
🎁 Подарок на выбор
1️⃣ ЭЛЕКТРОМОБИЛЬ
2️⃣ 150$ НА КАРТУ
.
👑👑👑👑👑👑👑
Правила в аккаунте розыгрыша
⬇️⬇️⬇️
@giveaway_podar.ok
@giveaway_podar.ok
.
#гив #giveaway #молодаямама #мама #маминблог #розыгрыш #розыгрышподарков #приз #даримпризы

Оказывается в Гомеле не так легко найти нужное детское питание, обьездила всё что можно было
#гомель #добруш #буслик #питаниеребенка #селфивзеркале #молодаямама #папананяньках

▪️Часы в наличии
▪️Цена:2000₽
▪️Кварцевые,звенья снимаются
▪️Для заказа пишите в Direct,WhatsApp 89284035265
▪️Доставка по России
#часы#часыженские#часики#часынаручные##часымужские#часыdior #магазин #краснодар #кмр #тюляева3 /2 #детикраснодар #молодаямама #всекнам #ждемвгости

♥БУДУ ЛИ Я ПОКАЗЫВАТЬ ТЁМУ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ?♥
★★★
ДА,сама ещё не решила когда,но буду😂
★★★
Скорее всего буду показывать либо после крещения,либо сразу,но перед этим закрою профиль и не сильно прям близко,а некоторое расстояние чтобы было ♥
★★★
А вы когда решили показывать малыша окружающим?И верите ли в сглаз?
★★★
#беременнав15#беременнав16#молодаямама#ранняябеременность#беременность#скоромама#беременностьvlasenko

Рубрика: «МамАня готовит🤓»
Печеньки на быструю руку!
.
Я тут обратила внимание, что моя ЦА - это мамочки в декрете, так вот, девочки, вам на заметочку вкусняшные печеньки! Если папы повара, то тоже Велком!!!
.
Для теста понадобится:
✅ 1 пачка маргарина или сливочного масла;
✅ 300 гр сметаны;
✅ 0,5 чайной ложечки соды (гасить не нужно);
✅ 3 стакана муки!
Всего 4 ингредиента, сахар это потом по желанию!
.
Итак, приступим: растираем масло на терке, добавляем сметанку, подсыпаем соду - постарайтесь равномерно, щепоточку соли, и муку! Все это ручками замешиваем! Тесто получается густое, чтобы его можно было раскатать! Замесили тесто и убираем в мешочек в холодильник минут на 30.
Далее достаём наше тесто через полчаса - час, отделяем часть, и раскатываем толщиной 1 см. Если липнет, подсыпаем муку! Затем формочками или, как я - стаканом, делаем печеньки. Выкладываем их на смазанный противень, по желанию посыпаем сахарком и в духовку. Каждая партия выпекается примерно 10 минут при температуре 220 градусов. Достаём румяненькие печеньки и кладём в рот! Приятного аппетита!
.
Если вы избегаете сахара, то рецепт просто идеальный для вас! Если понравилось, пишите, буду делиться своими нечастыми рецептиками! А вообще у меня есть удостоверение повара какого-то разряда😂😂😂
#мамочки #рецепт #печенье #каждыйдень #вкусно #иркутск #мамаготовит #мамАняготовит🤓 #печеньки #нямням #пп #непп #молодаямама

Most Popular Instagram Hashtags