#мойзавтрак

42568 posts

TOP POSTS

Доброе утро 😊
С чего вы начинаете свой завтрак?
Я очень люблю плотно покушать, особенно на завтраке( и не важно дома я или на море🤦🏼‍♀️, просто я очень люблю кушать)
Я просто обожаю блинчики, сырники, шоколадки, (горячие) бутерброды😍 Считаю что на завтрак можно есть все что угодно и в любом количестве 😂😇☝🏼 не зря же говорят : "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу"👏🏽

#мойзавтрак 🍳🥓🍅🥒🍞🧀☕️🍫
Для меня это тот приём пищи,который я никогда не пропускаю,ни при каких обстоятельствах🙅🏼
Я не выйду из дома,даже если буду торопиться😅,обязательно попью кофе с конфеткой🍬,правда это будет выглядеть ужасающе😂,конфетка буквально провалится целиком,а кофе будет выпито за пару секунд,а то и меньше😂ну то есть представляете скорость,да? Особенно меня поймут мамочки,которым иногда приходится,очень быстро жевать! Зато☝🏼я буду довольна😌
Я могу запросто пропустить #обед или пропустить #ужин
Допустим целый день могу не есть,пить только воду и только вечером покушать. Или наоборот пообедать в 5 вечера (примерно) и следующий приём пищи,будет утром
Это не потому что,я там на какой-то диете или я это делаю специально-нет! Это потому что я элементарно забываю🙄🤦🏼‍♀️Бывает что прям хочется кушать,отвлекаюсь на Ваську♥️ и вуаля я уже забыла🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
Чувствую я себя кстати👍🏼,волосы,ногти-всё на месте!
Единственное иногда темнеет в глазах😂,но это у меня с детства😊,я уже привыкла к этому. Могу встать с кровати и минуту стоять ждать,когда я начну видеть🤦🏼‍♀️😂
С гв тоже всё👍🏼,реки всё так же выходят из берегов😐
Вообще в идеале,нужно,чтобы был и завтрак,и обед,и ужин! + Ещё перекусы,например в виде фруктов.
Но🤷🏼‍♀️сейчас мне некогда👉🏼 #яжмать
Опережая вопросы👉🏼ем всё,без исключений. Единственное заметила за собой,что совсем перестала есть майонез,хотя раньше лопала его ложками!
Ккал не считаю🙅🏼,но на фото,на глаз👀🤔около 600ккал! В далёком 2015 я занималась подсчетом,что-то отложилось в памяти.
Всем вкусного завтрака и вообще еды!♥️
#пп #непп #мирдолжензнатьчтояем #еда #мамскийблог #блогмамы #декрет #вдекрете #гв #диетанагв #breakfast #dinner #foodporn #food #mom #momblogger #momlife #pp

Настроение. 🎭
Вчера вечером сообщили не очень хорошую 😤😨😏 новость и конечно у меня испортилось настроение и легла рано, пока сон ни как не наступал 1000 мыслей... Не пойду завтра завтракать 🍹 да потом ещё трени 🏃🏻‍♀️ как с таким настроением все это делать... хочется закрыться и лежать пластом 🙅🏻 и поймала себя на том, что настроение владеет мной а не я им 😬 что плохое хочет отнять мое хорошее 🎭 Буду исправляться и учиться контролировать!
.
У вас бывает такое? Отменить все планы из-за того что нет настроения?

#настроение #неподдаватьсяэмоциям #запланировалсделал #сегодняяпобедила #мойзавтрак #когдамужанет

Доброе пятничное утро!. Я сегодня проснулась в 6 утра.... очень голодная.. Такого давно не было.. По расписанию как обычно "Хочу то, не знаю что, но что-то вкусненькое 😊😊😊" Решила приготовить творожники но с фруктой! У меня был нектарин. Для меня оказалось очень вкусно!... Итак моя порция:
творог 9%- 100гр., кефир домашний 50гр., яицо 1шт., мука ржаная 25гр., нектарин 135 гр., немного разрыхлителя.... всё смешать и жарила на а/п сковороде без масла! Плюс мёд в сотах 15 гр., и кофе!! Итог вся порция: 469кал.
И почему очень часто пишут что худеть вкусно не получится..! Важно КБЖУ! И подобрать именно те продукты которые вкусно именно вам.. А я по делам.. Дел много.. С 1августа стартует группа "Худеем вместе за 30 дней! Всем хорошей пятницы!... #дневникxydeu114
#завтракxydeu114 #яхудею #ясмогу #инстадрузья
#инстамир #мойзавтрак #завтрак #худею #ясмогу #пп #худеювинста #худейсомной #июнь #июнь2017 #лето #ходьба #худеювкусно #худеюдома #худеюправильно #худею #работа #работамечты .

Почему быть здоровыми хотят все? .
А скорректировать свой рацион питания -единицы😔🌞
.
Сейчас индустрия здорового образа жизни развивается очень стремительно! Главная потребность для современных людей- это укрепление своего здоровья и продление молодости!!🍓🌺
.
Все понимают, но только 8-15% населения систематически принимают добавки к пище.
.
Как вы думаете почему так происходит?
.
.
.
.
.
.
#здоровье #здоровоепитание #ПП #питание #вкуснаяеда #еда #вкусноем #пост #добавка #правильныйзавтрак #завтрак #мойзавтрак #инстаеда #простоеда #БАД #заздоровье #правильноепитание #тарелка #мойрацион #новыйдень2707 #чтдк #людали #правильнаяеда #белок

Утробываетдоброе #мойзавтрак#отпуск

Овсянка, сэр! #мойзавтрак

MOST RECENT

Овощной завтрак... запечённые кабачки с помидором и сыром,,залитые омлетом с прованскими травами ... #вкусненько #полезно #сочно #ярко #по-летнему #красиво #овощи #завтрак #мойзавтрак #лето #онотакое #sochi #краснаяполяна #живемвгорах

На обед у меня был точно такой же салат как и на фото, только ещё и с морковью💁🏼
А это перекус
свекла+капуста+лук
Все это я заправила маслом , что на соседней фотографии, и знаете как бы не было оно полезно, на вкус оно просто отвратительное, пришлось разбавлять обычным, подсолнечным. Вобщем за сегодня я насытила свой организм жирами хахахахахаха

🌞утро, солнышко , а значит пора завтракать.. Проснулись не обычно поздно, но всю ночь спали ужасно,.... Душно, много пил малой воды, как следствие мокрая постель.. Короче ночь ужасная, но хорошее утро и надеюсь такой же будет и день... А на тарелке у меня вкуснейшее мясо, запеченое, гречневый хлебец и огурец.. Сейчас ещё 0,5крепкого кофе и мама готова на игры 😀😰😰#доброеутро #завтрак #пп #ппрецепты #правильноепитание #жирунет #несфоткаланепоела #худеемвместе #худеюпослеродов #ппобразжизни #худеювкусно #маманапп #маманадиете #ппдневникправильногопитания #кушаемсами #кушаемкрасиво #фотоеды #едаялюблютебя #белки #мойдневникпп #мойзавтрак ##food #foodgasm #foodblogger #yummy #diet #хочу65 #hungry #like4like##foodporn

Выспались!
Завтрак на веранде!
Что может быть лучше!?🤗🤗🤗
.
Хорошее начало дня..☺
.
С добрым утром, друзья!😘
.
#goodmorning #goodmoment #мойзавтрак #началожаркогоднЯ #надачехорошо #дача

《ДЕЙЛ КАРНЕГИ》

Доброе утро! Вспомнила еще одного мотиватора моей жизни и хочу с Вами поделиться.😊
✅10 советов от Дейла Карнеги:
1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает.
Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ЕМУ, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Ведите себя так, будто вы уже счастливы, и действительно станете счастливее.
Не подражайте другим. Найдите себя и будьте собой 🕊

Ещё одно место в копилку ➡️ #Завтраки_La_Cath
Чудесное заведение я нашла с помощью профиля @breakfastinmsk

Завтрак в @babettacafe несомненно оставит положительные впечатления 💫
Приятно удивили цены 💰 до 12:00 скидка на меню завтраков 50%
Так , например , внушительная порция овсянки 59₽ 😍добавки 20-30₽ ( у меня 🌰 и 🍏)

Круассан 🥐 тоже около 60₽ , к нему есть много топпингов 🍋 ( правда мне почему -то круассан пришёлся не по вкусу , я люблю хрустящие слоистые, а этот больше походил на булочку ) •
Стоит отметить, что кофе ☕️ очень вкусный , мягкий , как я люблю (220₽)

В общем , @babettacafe -удивительное место , с потрясающей атмосферой , удивительным интерьером 😍( обязательно сходите в туалет 😂, даже если не хотите, там прикольно) и вкусными блюдами 😉👌

#breakfastmoscow #breakfast #goodmorning #утро #завтракивмоскве #мск #еда #овсянка #круассан#кофемосква #кофе #babettecafe #мойзавтрак #завтрак #завтраквпостель #доброеутро #утро

Most Popular Instagram Hashtags