[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#месячные

2235 posts

TOP POSTS

#месячные люблю тебя сильно 💓

В какие дни девушке лучше не ходить на кладбище👻❗️#девушка #месячные #магияжизни #запискимага

Все девушки абсолютно по-разному переносят месячные. Кто-то может марафон пробежать , а  кто-то от болей целыми днями мучается в кровати. Если ты во второй категории, то у нас есть пара советов, как облегчить твою жизнь.
⚡️Следи за гигиеной! Делай водные процедуры утром и вечером. Используй специальное мыло для интимной гигиены. Обычное содержит много щелчи, которая убивает лактокактерии и тем самым ослабляет защитный барьер. ⚡️Делай зарядку, это важно не только в месячные. Да, я знаю, как иногда бывает лень. Но постарайся перебороть себя пару раз, потом это войдет в привычку и ты заметишь, как ты будешь бодро себя чувствовать на протяжении дня. И если я тебя не убедила, то может смогут гинекологи. Они говорят, что горизонтальное положение снижает тонус матки, усиливая боли. Так что гимпастика, растяжка, прогулка – это все, что тебе нужно.
⚡️Следи за питанием. Не стоит объедаться макдачем и шоколадками. Конечно, в месячные можно многое себе позволить, главное – не перебарщивай!
⚡️Научись делать дыхательную гимнастику. Конечно, можешь записаться на йогу, но совсем необязательно. Иногда достаточно простых вдохов и выходов, но глубоких и размеренных. Такие упражнения стимулируют работу мозга, нормализуют артериальное давления, избавляют от мышечного напряжения, помогают успокоиться и расслабиться.
⚡️Прими теплую ванну. НЕ ГОРЯЧУЮ. Это поможет мышцам расслабиться. Еще может помочь грелка, но обязательно следи за максимально удобной для тебя температурой.
Только позитивные вайбы! Расслабься, посмотри любимый фильм и хотя бы на время забудь про  проблемы.
⚡️А еще от болей во время месячных помогает секс. Есть исследования, что оргазм может ослаблять спазмы матки. И давай без «фу»!
⚡️⚡️⚡️⚡️P.S.: если тебе абсолютно ничего не помогает (в т.ч. обезболивающие), ТО ИДИ К ГИНЕКОЛОГУ. А если врач говорит, что боли это ок (в то время как ты буквально хочешь залезть на стену), то ИДИ К ДРУГОМУ ГИНЕКОЛОГУ! #месячные #grrlpower #girlpower

Это происходит со мной сейчас🙄😣😤А уже утро🦄Раз месяц у меня бывает бессонница, иногда пару дней😞Либо много думаю🤔хотя я не думаю, что много думаю🤣🤣🤣Короче сегодня #месячные бессонные дни👻Доброе утро!!!☀️☀️☀️Пора на работу🤥диэн баран как вырублюсь до обеда😴🤤 #магнитныебуривмоейголове

👟ЖЕНСКИЕ ДНИ👟

Пост 1
Если вы испытываете дискомфорт в эти дни и разговор на такую тему интересен, посылайте мне ❤️. В древние времена женщины в момент лунных дней уединялись и отдыхали женской компанией. Они читали молитвы за близких и любимых. В этот период женщина очень сильна. Радость или злость - показатель большего количества энергии в том, кто испытывает эти чувства. Вот почему женщины в мегаполисе часто раздражены в этот период - избыток энергии не выходит через молитву или другие возвышенные дела и он рассеивается, через эмоциональное состояние. А ведь мужчины считают нас в момент пика силы просто неадекватными особами. Женские дни сравняли с чем-то болезненным, грязным и неуравновешенным, хотя на самом деле это магическое событие в жизни женщины!
В этот период очищается не только матка, но и наш ум от боли. Поэтому женщина в лунные дни так открыта для переживаний. Она проживает ту боль, которая была накоплена за весь месяц и очищается, отпуская её. Естественно не должно быть физической боли, тогда организм вряд ли можно назвать здоровым. Я говорю про моральную и ментальную боль. В следующем посте расскажу про свой опыт и моё проживание этих дней🙏🏻 #женщины #луна #месячные #лунныедни

MOST RECENT

Ранок може бути добрим лише тоді, коли ти все правильно зробив ввечері. Не вживай складної їжі та пий наш фіточай за години 2 до сну. Тоді ти зможеш підготувати свій розум та тіло до важливого повноцінного відновлення вночі, і ранок наступного дня принесе тобі тільки радість.
___________🌿☕️🌿___________
#vidilightherbs #phitotea
#фіточай #віділайтхербс #спокійтарівновага #дзен #здоровіукраїнці #жіночідні #тиск #кровянийтиск #безсоння #давление #спокойствие #равновесие #женскиедни #пмс #женскийчай #дляспокою #месячные #менструация #нервы #травяныечаи #видилайтхербс #фиточай #здоровье #правильноепитание #відтиску #гипертония #фитолечение

18+! Способна ли #интимнаягимнастика помочь при таких часто встречающихся женских интимных болезнях, как #эндометриоз и #эндометрит ?
Увы, но по медицинским данным до трети женщин репродуктивного возраста страдают этими заболеваниями.
Эндометрио́з — распространённое гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя.
Это вызывает боли, нарушения менструального цикла, интоксикацию организма.
Поскольку клетки эндометрия продолжают расти, развиваться и отторгаться согласно менструальному циклу, возникают кровотечения в области труб, яичников и брюшной полости. Выделяющаяся кровь вызывает асептическое воспаление и образование спаек. В некоторых случаях симптомы эндометриоза бывают не выражены и приводят к бесплодию.
Факт остается фактом, что полностью на всю жизнь вылечить данные заболевания медикаментозно нельзя(. И причин этому несколько... НО! Есть волшебная палочка - выручалочка!
Что делают регулярные занятия интимной гимнастикой?
Все просто! Улучшают кровообращение органов малого таза! Улучшают лимфоток! У тех, кто регулярно занимается интимной гимнастикой, уходят все проблемы, связанные с недавним застоем крови.
И это без таблеток и операций! Не зря все ведущие санатории по лечению гинекологических женских заболеваний ставят комплекс по интимной гимнастике в необходимый список процедур!
Ты продолжаешь пить таблетки, а болезнь все ходит и ходит за тобой по пятам?
Звони +7(8452)938848 или 89272238848 или пиши в директ.
До встречи на ковриках!
P.S. Проконсультируйся с грамотным гинекологом

#саратов #здоровье #оргазм #гинеколог #опущение #климакс #месячные #каквылечить

🤦‍♀️😡💚...ОПЯТЬ НАБРАЛА...ПЕРЕД "этими" днями...💚😡🤦‍♀️ https://vk.com/club138556469 🤦‍♀️ Перед наступлением критических дней происходит прибавка в весе на 1-2 килограмма. 😲 Почему же так происходит? 🤦‍♀️ Причина, конечно же, не в резко появившемся жире, а жидкости, 🥛 которая скапливается в организме в результате изменения уровня гормонов: эстрогена и прогестерона. 🤦‍♀️ Соответственно ближе к окончанию менструации жидкость выводится и все возвращается в норму, в том числе и вес. Эти колебания незначительные. Но тем не менее во время критических дней наиболее возможен риск набора дополнительного веса сверх этой лишней жидкости.

Что делать или не делать когда плющит и колбасит во время месячных?
Йога Терапия даст Вам практические решения.

What to do and not to do during the period?
Applied Yoga Therapy can give you practical solutions.
www.appliedyogastudio.com

🤦‍♀️😡💚...ОПЯТЬ НАБРАЛА...ПЕРЕД "этими" днями...💚😡🤦‍♀️ https://vk.com/club138556469 🤦‍♀️ Перед наступлением критических дней происходит прибавка в весе на 1-2 килограмма. 😲 Почему же так происходит? 🤦‍♀️ Причина, конечно же, не в резко появившемся жире, а жидкости, 🥛 которая скапливается в организме в результате изменения уровня гормонов: эстрогена и прогестерона. 🤦‍♀️ Соответственно ближе к окончанию менструации жидкость выводится и все возвращается в норму, в том числе и вес. Эти колебания незначительные. Но тем не менее во время критических дней наиболее возможен риск набора дополнительного веса сверх этой лишней жидкости.

Чай-чай-виручай! Важко прокидатися, друже? Розуміємо. Щоб твій ранок був завжди добрим, треба лягати спати до 23:00. І ніяких "це -не реально" 😉 наш фіточай тобі у допомогу. 🌿 Солодких снів і добрих ранків тобі!
___________🌿☕️🌿___________
#vidilightherbs #phitotea
#фіточай #віділайтхербс #спокійтарівновага #дзен #здоровіукраїнці #жіночідні #тиск #кровянийтиск #безсоння #давление #спокойствие #равновесие #женскиедни #пмс #женскийчай #дляспокою #месячные #менструация #нервы #травяныечаи #видилайтхербс #фиточай #здоровье #правильноепитание #відтиску #гипертония #фитолечение

А в ваш комплекс упражнений входят прогибы?🤔🙄
Прогибы очень важны для женского здоровья! Они воздействуют на внутренние органы репродуктивной системы, стимулируют почки и весь пищеварительный тракт. 💪👍
Упражнения с наклонами назад стимулируют и регулируют работу эндокринных желез, особенно щитовидной железы и надпочечников. Настоящие гормональные терапевты! 🎖

Во время месячных прогибы назад выполнять не рекомендуется.

#женскоездоровье #красота #зож #актив #спорт #прогиб #фитнес #comfyday #менструальнаячаша #менструальнаякапа #месячные #умный #

18+! Уже одиннадцатый поток курса #интимнаягимнастика стартует во вторник 26 сентября!
Огромное количество отзывов уже получено и опубликовано на моих страничках.
Уже доказано, что он даёт от улучшения женского интимному здоровья по многим показателям до достижения мультиоргазмичности.
А для чего ты идёшь на интимную гимнастику?) Звони +7(8452)938848 или 89272238848 или пиши в директ.
До встречи на ковриках!
#саратов #опущение #оргазм #сексуальные #боль #месячные #секс #покорить #оргазмы #климакс #восстановлениепослеродов #здоровье

Здорово, когда ничего не мешает устроить себе лето в любой день года!🌞☀️😎👙💋👣 #comfyday #свобода #зож #спорт #активность #пляж #солнце #менструальнаякапа #чаша #купальник #месячные

🌾ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ч.1🌾

Очень часто приходится слышать «Я две недели/месяц на #сыроедении и у меня пропали месячные» и девушки думают «Ура, я восстановилась🙋». Увы и ах😣 То, что вы копили годами📆, десятилетиями в своем организме так быстро не выйдет из вас. Нужно более продолжительное ⏳ время для вычищения всех систем🔝. А если девушка за свою жизнь не брезговала алкоголем🍸/курением🚬 и т.п., отравляя свой организм, то период вычищения и обновления организма еще сильнее затягивается📈, т.к. требуется более кропотливое восстановление обмена веществ и всех поврежденных тканей🛠
💎💎💎
И еще одно очень важное примечание👉 если у вас были какие-либо гинекологические заболевания, то организм В ПОСЛЕДНЮЮ ОЧЕРЕДЬ восстанавливает и обновляет репродуктивную 👶 систему. Нужно быть готовой и запастись изрядным терпением💆.
💎💎💎
#Месячные могут полностью пропасть или сократиться до минимума при соблюдении условий⏬⏬⏬
1⃣ девушка находится на видовом типе питания и сделала плавный переход к нему
2⃣ находится в уравновешенном психоэмоциональном состоянии
Причина ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ «пропаж месячных» - сбои в организме😵😱
?#Аменорея может быть следствием истощения жизненных сил🍃Чрезмерный эмоциональный стресс и переживания делают созревание яйцеклетки невозможным и не запускаются процессы разрастания внутриматочной слизистой оболочки👣В этот момент женщина в принципе не способна к зачатию🙅
💎💎💎
При неверном и резком переходе на другой тип питания🍸🦃⏭🍋🍍 девушки ставят организм в тупик и он вынужден отдалиться от репродуктивной функции и бросить все свои усилия на #восстановление важнейших реакций обмена веществ🎢. Что нужно делать в подобном случае? Необходимо и целесообразно сделать шаг назад🔙 и начать более планомерный переход на сыроедение🍏🍊
💎💎💎
П.С. Я б даже не так назвала этот тип питания, т.к. многие начинают вносить изощрения из области блюдомании, но используя сырые овощи-фрукты🙄, готовя различные салаты-хераты🍲, холодные супы🍜, конфетки 🍬 и т.п. Лучше и более емко, пожалуй, звучит – цельно #растительнаядиета👆Каждый отдельно взятый #фрукт и есть полноценное готовое блюдо созданное Богом для нашего питания и исцеления 🙌 Согласны?

Вы не собирались сегодня в бассейн? 🏊🛀🏅
Все знают, что это прекрасный способ привести в тонус мышцы и получить заряд бодрости. Считается, что плавание хорошо сказывается на здоровье позвоночника. Однако, плавая пляжным вариантом, с постоянно поднятой головой без выдыхания в воду, вы рискуете излишне напрячь шейные мышцы, что может привести к развитию остеохнодроза шейного отдела позвоночника.💡💡 Повод купить очки и освоить действительно полезную для женского организма технику плавания! С капой это можно сделать в любой день!💧☀️⛈ #Comfyday #зож #плавание #здоровье #менструальнаячаша #менструальнаякапа #капа #месячные #женскоездоровье #бассейн #спорт #активность

Сходили. Посмотрели. Это не ужастик, даже близко не стоит, Это комедия с гнильцой. Угорали весь фильм, весь зал, собственно, слушал нас, а не фильм, но сука жрать котлеты на 6 ряду, Это прото не в какие ворота, нюхали их пол часа
По итогу, для тех кто смотрел есть парочка хештегов #яйцелов #мошонка #бббитбокс # хардбасс #месячные #махач #кариес #титькибольшечемуменя #фикалики
Ну а те, Кто не ходил, сходите, чисто поднять настроение

Most Popular Instagram Hashtags