[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#марафоновсянки

2689 posts

TOP POSTS

Овсянка в банке, твоё время пришло🙌🏼
🍓
Рецепт ннннада?👀
🍓
#ппсданой #овсянкавбанке #овсянкавсемуголова #марафоновсянки

Как скучно жил @nakamishi до появления в нашей жизни #nlinternational 🤦🏼‍♀️зато сейчас семинары, вебинары, встречи, общение, марафоны. Вот это был #марафонглазуньи. До этого был #марафоновсянки Но овсянку муж не ест, участвовать не стал 😀 Я раньше такого и представить не могла! Разложил на столе натюрморт 🤦🏼‍♀️😂 на втором фото результат его трудов! Мне нравится 👌🏼

🔵Завтрак
▪️100грамм овсянки , ▪️2 слайса с арахисовой пастой , ▪️1 яйцо ------------------------------------
#завтрак#таңғыас#breakfast
#марафоновсянки
#марафонглазуньи

Как вы предпочитаете завтракать?
У меня на этой неделе были необычные марафоны по food-фото, а из этого следовало, что завтракала всю неделю овсянкой🍚, яицами🍳 и кофе☕️
.
#марафонглазуньи #марафоновсянки #марафонyocoffee

Доброе утро ❤️#мой #марафоновсянки

MOST RECENT

Сталкивались ли вы с проблемой, когда завтракать совсем не хочется и приходится пропускать этот приём пищи❓

Не задумывались с чем это может быть связано❓

Пропуская первый приём пищи, вы соответственно компенсируете упущенное во второй половине дня. То есть, порции в течение всего дня будут больше, чем необходимо для вашего организма.

Плотный ужин - главная причина отказа от завтрака. Пересмотрите свой рацион питания и помните, что завтрак должен быть полноценным и ежедневным.

P.S. Оцените мой "шикарный" загар 🙈🙈

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀☕ G O O D D A Y ☕
⠀ - Овсянка, сэр 🍽

Не подумайте, что я так каждый день завтракаю, хотя очень было бы не плохо 🤞 Но нет, рацион такой же, а вот подача... Обычно железная тарелка мужа, в кторой варю и из нее же ем 🥘 Не так красиво, за то мыть меньше😂 В мою супер овсянку входят обычно семена льна, семена чиа (пользы уйма, спросите хоть у гугла), ну и банан, или сушеная вишня, или изюм, или вот то что на фото (ягода, голубика) 😋

Постановочное фото, скажете вы 📷 Да, а почему бы и нет 🤗 Когда София вчера после занятий вдруг уснула на 2 часа, мама решила себя занять вот этим #фудблогеротбога
Я не бросилась убираться или перемывать посуду, или пачкать её готовкой, а делала что-то для собственного #дзен а и гармонии 😌

Мамочки, советую вам, хоть иногда так выдыхать, тогда и жить проще и мир ярче 😘

А как вы расслабляетесь, жду ваших #лайфхак 🙋‍♀️


#осень2017 #сентябрь #пpeкраснаяпора #завтрак #мирдолжензнатьчтояем #овсянка #марафоновсянки #инжир #голубика #инстаеда #ягоды #мамаготовит #фудфото #мыточтомыедим #вкусноиполезно #вкусно #инстамама #блогимам #мамаблогер #мамскийинстаграм #breakfast #oatmeal #figs #foodfoto #foodblogger #blueberry #crimea

Доброе утро для меня, это сладкий полноценный сон и вкусный завтрак 🤤🍨🥄.
.
Зря я откладывала покупку каши от NL, дааа, у нас в магазине ещё и каша есть 🤓☝🏽.
.
Отличается она от обычной овсянки из "командора" не только ценой, но и составом...сейчас многие подумают "какой в овсянки может быть состав?🤦🏼‍♂️".
.
Сочетание БЖУ(белки, жиры, углеводы) в каше которую ем на завтрак я - идеальное 😇👌🏽.
.
Эту кашу не грех съесть даже самым непоколебимым фитоняшкам и моделям, которые отсчитывают каждую ккал 👍🏽.
.
Каша содержит большое количество белка, при этом не наградит ваш организм лишними жирами ☝🏽.
.
А ещё я утром люблю разные душистые чаи, сегодня это чай из коллекции #enerwood "Женское здоровье" богатый невероятным количеством целебных трав ☕️🦋🍃.
.
А чем завтракаете сегодня Вы? 🐣.
.
.
.
#доброеутро #завтрак #еда #самоедоброеутро #еда #овсянке #марафоновсянки #чай #чайнаяцеремония #женскоездоровье

То чувство, когда в среду выходной😜
Можно вспомнить про рубрику #tanyvoll_пп , пока она мхом не поросла😁

В большинстве случаев на завтрак у меня овсяночка с мёдом, корицей и арахисом🥜
Сегодня ещё блинчики с не совсем #пп наполнителем - варёной сгущенкой 😐🤦🏽‍♀️
Пока в зал не хожу, могу себе позволить🤷🏼‍♀️🌚

Овсянку, кстати, готовлю очень быстро и лениво.
Заливаю ее молоком и отправляю в микроволновку на 1,5 минуты.
Все 😁
.
.
.
.
.
#завтрак #ппрецепты #овсянка #марафоновсянки #ппзавтрак #правильноепитание #дневникпитания #кашаназавтрак #лайкми #лайктайм #лайкивзаимно #взаимныелайки #like4like #likeforlike #likeforfollow #pleaselike #trocolikes #tagsforlike #instalikes #10likes

Часто ли вы боретесь с искушением, проходя мимо кондитерских лавок, откуда разносится сладостный аромат свежеиспеченных круассанов и ватрушек?
А как часто вы поддаетесь искушению и после "безумной трапезы" начинаете винить себя за содеянное?
Чаще всего первопричиной таких ярых срывов является недостаточная замотивированность человека или неправильный подход в построении ежедневных рационов питания.
Поэтому, прежде всего, рассмотрите эти два важнейших фактора.
Ещё раз пересмотрите свою цель. Действительно ли она сформулирована чётко и её достижение ограничено во времени? Никогда не ставьте перед собой цели без временного ограничения, иначе эти цели так и останутся для вас недостигаемыми.
И самый важный момент - для того, чтобы начать что-то менять в своей жизни, необходимо осознать, что нынешняя жизнь вам не по душе, всё начинается с недовольства.
А теперь взяли себя в руки и сделали первый шаг навстречу к своей новой жизни 🙌

Я тоже не знаю как успеть всё🤷🏻‍♀️
.
Я даже кашу на завтрак выложить могу только в обед🤦🏻‍♀️
.
Вся семья болеет🤒 меня юзают на 300% и не куда не денешься 🙄 #тыжмать
.
Геркулес, персик и мёд 🍚🍑🍯
.
#завтрак #каша #нямням #сладкаякаша #сладкаяжизнь #вкусноиполезно #вкусноибыстро #вкусноипросто #вкусноикрасиво #ложка #сладкиеподарки #сладкаяложка #красиваякаша #маник #педик #маникюр #марафонпохудения #марафонстройности #марафоновсянки #кашанаша

Доброе утро 🙌

Никогда не забывайте завтракать, пусть для вас это станет неизменной аксиомой.
Запомните, не завтракают преимущественно люди с лишним весом 👆

Как же я люблю утро за прекрасные завтраки 😍особенно после пробежки очень хочется кушать 🙌🏽
.
Утро без овсянки -уже не #моеутро 😉🍁
.
И снова решила пропить перед зимой курс чая #antitox , чтобы #грипп и прочие болячки обходили меня стороной 🤘
.
Все лето запасалась витаминами и осенью продолжаю этим заниматься 😻
.
А как вы готовите свой организм к осени и к зиме?🍂 и ещё вопрос для тех, кто посещал #солянуюпещеру , скажите действительно помогает ?и как с детям с какого возраста можно?
.
#мамочки #мамашки#декреттакойдекрет #мойзавтрак#пп#марафоновсянки#моясемья #моизавтраки#готовкадома #любимвкусняшки #утромамочек#солянаяпещера #моездоровье#нехочуболеть #вздоровомтелездоровыидух #моямосква #мойсынок#мамочкивдекрете#коломна #рязань

Стану вашим ПЕРСОНАЛЬНЫМ "АНГЕЛОМ-ХРАНИТЕЛЕМ" 🙌

Уберегу от излишнего веса, помогу нарастить 🌰 и улучшить состояние здоровья.
Будем вместе бороться с желанием вечной прокрастинации.
НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, не с понедельника, не с нового месяца или года - прямо сейчас возьми себя в руки и начни работать над телом своей мечты ✨

😊Не забываем на завтрак кушать овсянку)))))
Ведь в ней много витаминов и она очень полезна для пищеварения)))
А так же даёт заряд бодрости на целый день)))
Тем более, если это наша каша от компании #нл😍
И цена снижена по акции до 6сентБря)))))
Заказать можно по ссылке в моем профиле⤴️
При заказе укажите ID 007-1136991
#watsapp +7-910-328-35-10 для связи❗
Если у вас возникнут вопросы❓
При первом заказе выдам карту #Client Club🔝
Доставка в вашем городе Б-е-с-п-л-а-т-н-а-я до офиса:-) 🚚
Вам нужно только подьехать и забрать заказ:-) Вы останетесь в высшей степени довольны👍
#овсянка#каша #марафоновсянки #приятногоаппетита #все#вселучшее #сразу #доброе_утро

Каша с утра! Лучшее начало дня! 😋
Если честно, я кашу ем редко .. Не очень люблю заморачиваться с приготовлением.. Мне не нравится каждый раз вымерять пропорции, следить, чтобы не подгорело.. 😝
Но каша ED это спасение! Смешала в шейкере, подогрела в микроволновке и вуаля!!! 😃
А главное всего 200 калорий, а порция заменяет полноценный прием пищи(как овощи с мясом👍), а так же:
✔ сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов;
✔ комплекс ферментов для полного усвоения белков;
✔12 основных витаминов,11 минералов и 18 аминокислот.
А ГЛАВНОЕ ЭТО ТО, ЧТО СЕЙЧАС и до 6 сентября АКЦИЯ НА КАШУ!!!! 1890 вместо 2300!!!!😃
Скорее пишите мне! 😉
Я организую вам бесплатную доставку! 👌

Доброе утро!
Любите овсянку?👌🏼👌🏼
Я сильно люблю👏🏽
.
И, кстати, не испытываю
неудобств от того, что не ем все подряд.
Почему-то некоторые люди говорят что это "ужас" и "бедная" я😶
А мне кажется наоборот - очень богатая 😁
Я полюбила этот образ жизни и получаю от него удовольствие.
.
Знаете, почему у многих людей проблемы с лишним весом?
Потому что нет культуры питания.
Нужно просто поменять пищевые привычки. И полюбить их😀
.
Пойду позавтракаю 🍚🥚🥚😁
.
.
#avatar_inst #пп #завтрак #овсянка #марафоновсянки #орехи #ппзавтоак

Совсем недавно писала пост о каше Energy Diet, почему она так нравится мне, и в чем ее польза и преимущества по сравнению с обычной овсянкой! (Почитать можно по тегу #marianna_bm_рекомендует )
И сегодня как по заказу компания объявляет АКЦИЮ на мою любовь!!😋😋 До 6 сентября цена снижена на 20% В коробке 14 порций вкуснятины!!
💲
Если вы еще не пробовали - сейчас самый подходящий момент! Активную ссылку для удобства размещу в своей шапке инстаграм.👆
А если вы хотите откорректировать свой вес, срочно пишите мне в любом месенджере +79178385715 "Хочу твою диету!" Результат 100% - проверенно на тысячах людей! Для моих клиентов у меня всегда приятные подарочки и свои фишки в запасе.)) #marianna_bm #ятебяпохудею .
.
.
#edкаша #овсянка #функциональноепитание #ed #energydiet #умнаяеда #вкусно #полезно #овсянкасэр #марафоновсянки #мирдолжензнатьчтояем #еда #кбжу #пп #зож #диета #48кг #sport #fitness

Most Popular Instagram Hashtags