#марафон

305037 posts

TOP POSTS

В десятом беговом лайфхаке мы разберём с вами "рваный темп бега". ☝️Увидеть остальные лайфлаки можно пройдя по хештегу #лайфхакнабегу

А я к вам с видео-рецептом простейшей и вкуснейшей запеканки из цветной капусты!😍
И даже если вы небольшой любитель цветной капусты, попробуйте приготовить эту запеканку. Могу поспорить, вам понравится!🍴
#рецепты_egf
#видеорецепты_egf
🔷Запеканка из цветная капуста
🔷Потребуется:
Цветная капуста, свежая или заморозка (у меня замороженная,400 г.)
2 яйца
Молоко 300 мл 2,5%
Сыр твёрдый 40 г.(у меня "Тысяча озёр лёгкий", 15%)
Панировочные сухари 30 г.(можно без них)
Соль
Зелень
🔷Приготовление:
Свежую капусту разбираем на соцветия, замороженную обдаём кипятком.
Смешиваем молоко, яйца и соль (как смесь для омлета). Выкладываем капусту в форму, заливаем молочно-яичной смесью. Капуста должна быть покрыта почти полностью. Запекаем в духовке, ничем не накрывая, 15-20минут при температуре 200 градусов.
Затем посыпаем сухарями, тертыми сыром и зеленью и ставим в духовку на 5-7 минут
🔷Расчёт кбжу на 100 гр.готовой запеканки: 87/7/3/8

А ещё я рада вам сообщить, что возобновляю ведение своего кулинарного паблика @goodfood_recept (переименовала, если кто помнит, название старого😉)
По причине нехватки времени я его забросила, но теперь, с появлением помощницы, мы снова будем его вести.
Поэтому если вы вкусно и красиво готовите блюда, попадающие под понятие "ПП", отмечайте страницу @goodfood_recept на своих фото.
Лучшие, тщательно отобранные рецепты с указанием авторов будут ежедневно публиковаться.
А если вы в поиске новых идей, то подписывайтесь на @goodfood_recept
Ведь мы будем наполнять паблик максимально разнообразными и интересными блюдами на каждый день!🥒🌶

Давно меня преследует эта тема, а точнее ежедневные вопросы. Они даже звучат практически слово в слово.
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
"Со скольки лет ты начала рисовать?"© ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
И тут у меня встречный вопрос. Почему никого не интересует СКОЛЬКО ЛЕТ я рисую? Почему вы считаете, что важно не количество опыта, а лишь стартовый возраст? 😳
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Я рисую чуть больше года и абсолютно не важно во сколько лет я начала. И это подтверждается тем фактом, что вам нравится то, что я делаю 😜
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Но почему принято считать, что чем раньше человек начнет рисовать, тем лучше у него будут результаты? А ответ очень прост - чем раньше начнешь, тем больше опыта наберешь. И это применимо к любой сфере.
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Можно начать рисовать и в 10, и в 20 и в 50. Просто в 10 у вас будет больше временного ресурса, а в 50 - меньше, все логично. ЗАТО больше желания и усердия. Потому что во втором случае не родители отправили вас в художку, а вы сами осознанно решили окунуться в этот мир. У вас есть железная мотивация, четкая цель и все необходимые возможности, а большего и не надо 😉
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Начать рисовать можно В ЛЮБОМ возрасте! Главное чтобы это было ВАШЕ желание, а не навязанное решение. И тогда обучение будет идти легко и в кайф! 😊
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
А вы что думаете об этом? Сколько лет вы рисуете и в каком возрасте начали? Не забываем поставить лайк 😘
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Рисунок выполнен карандашом Koh-i-Noor Progresso 4B
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
#марафон_yulyabullet #марафон #скетч #sketch #эскиз #рисунок #рисунокотруки #рисую #рисуюсама #рисуюкаждыйдень #ярисую #яхудожник  #инстаарт #вдохновение #творчество #ниднябезкисти #скетчбук #scetchbook #начнирисовать

Ваш уникальный и БЕСПЛАТНЫЙ шанс получить фигуру мечты🔥! Самая знаменитая фитнес-мамочка инстаграма Лиона @aliona_hilt проводит очередной БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН!😍Даешь бой жиру👊! Все задания будут в профиле @aliona_hilt, поэтому не забудьте на нее ПОДПИСАТЬСЯ!
В прошлом марафоне у девчонок тааакие крутые результаты были😍!
Итак! С 27 марта вы начнёте получать
✔ежедневные задания для домашних тренировок;
✔разбор питания;
✔разбор пищевого поведения;
✔и заряд мотивации КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Всего лишь две недели, но за это время вы
✔приобретёте полезные привычки
✔поймёте, как есть и худеть
✔избавитесь от пищевых зависимостей!
И все это БЕСПЛАТНО 🤗
Дело за малым - подписываемся на @aliona_hilt, берём с собой Инста-подружек, следим за анонсами и включаемся в работу 👍
Все ее предыдущие марафоны - бомба🔥, каждый раз у девчонок были ТАКИИИИЕ результаты!
P.S. Не забудьте подписаться на профиль Лионы, т.к. страница будет закрыта - рискуете пропустить задания!😘
@aliona_hilt
@aliona_hilt
.
#зож #пп #фитнесмама #фитнесдома #фигура #фитнестренер #марафон

Девчонки, все к лету готовы? Похудели, попы накачали? А вы знаете, что фитнес-мамочка Лиона @aliona_hilt проводит очередной БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН?😍Даешь бой жиру👊! Все задания будут в профиле @aliona_hilt, поэтому не забудьте на нее ПОДПИСАТЬСЯ!
В прошлом марафоне у девчонок тааакие крутые результаты были😍!
Итак! С 27 марта вы начнёте получать
✔ежедневные задания для домашних тренировок;
✔разбор питания;
✔разбор пищевого поведения;
✔и заряд мотивации КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Всего лишь две недели, но за это время вы
✔приобретёте полезные привычки
✔поймёте, как есть и худеть
✔избавитесь от пищевых зависимостей!
И все это БЕСПЛАТНО 🤗
Дело за малым - подписываемся на @aliona_hilt, берём с собой Инста-подружек, следим за анонсами и включаемся в работу 👍
Все ее предыдущие марафоны - бомба🔥, каждый раз у девчонок были ТАКИИИИЕ результаты!
P.S. Не забудьте подписаться на профиль Лионы, т.к. страница будет закрыта - рискуете пропустить задания!😘 #зож #пп #фитнесмама #фитнесдома #фигура #фитнестренер #марафон

Такая разная я)
Три ребёнка назад я была рыхлая и неуверенная в себе. Но изменившись внешне, поменялась и внутренне. Сейчас верю в то, что нет ничего невозможного!
А пока, хочу разыграть 2 бесплатных места в наш Пятый Фитнес-Вызов @5starmoms ✨Который стартует уже 27 Марта ✨
💚 Отмечай в комментариях свою подругу
💚 Один комментарий - Одна подруга
💚 Чем больше комментариев, тем больше шанс выиграть бесплатные места с одной из них.
...
💰Стоимость участия равна одной персональной тренировке - 1000 рублей💰
Но за 5 недель вы получите:
🌟25 тренировок.
🌟37 полезных статей.
🌟20 рационов питания, рассчитанных по кбжу, включая меню без мяса для вегетарианцев и поствующих.
🌟возможность выиграть один из 5 денежных призов.
🌟5 видео-инструкций с разбором Техники упражнений.
🌟Общение и мотивацию для победы над собой.
...
Все вопросы по оплате задавай в Директ нашей основной группы @5starmoms или на почту 555starmoms@gmail.com
Победительницу выберу завтра в обед 🌺
Удачи🙏

Кто потренил, тот красавчик 😅 кто красавчик?! Я-красавчик 😅
Свободные места на тренировки на обводном накале :
Пт. 16.00 и 17.00
Пн. 16.00 и 17.00
Ср. 16.00 и 17.00
Места быстро разбирают, поэтому пишите заранее😊
Стоимость 1 занятия - 500 р

Вы все время откладываете исполнение желаний ”в долгий ящик”, отказываете мечтам, оправдываете тем,
что есть важные насущные дела, домашние хлопоты, работа…🤷🏼‍♀
и так каждый день как белка в колесе забот.

Дорогие золушки, узнали себя?😉

Тогда эта новость для вас:
23 марта объявляем старт челленджа #давай_начинай 🎉

Шесть успешных девушек, экспертов в области психологии, достижения целей, мотивации и бизнес-практик объединились, чтобы помочь вам справиться с прокрастинацией и начать действовать.💪🏻

В программе марафона:
📍5 дней в компании экспертов
📍действенные практики для вашего успеха
🎁 розыгрыш щедрых призов от спикеров марафона

Что вас ждет:
🙋🏽 Автор эффективного курса «Писать интересно» Аня Баганаева @baganayeva - расскажет о теории импульса в тексте. Аня даст упражнение, с помощью которого определите, что стоит между вами и исполнением мечты.
👧🏼 Энергопсихолог Юля и 👩 бизнес-тренер Надя - создатели крупнейшего женского сообщества “Новая Я” @i.new.i - научат общению со Вселенной. Как посылать свои запросы, чтобы вас услышали!
🙋🏼 Эксперт по отношениям и настоящий менталист в юбке Ольга Зиновьева @olga.zinovyeva - обучит секретной технике молниеносного освоения навыков для достижения целей. Вам понравится.👌🏻
💁🏻 Психолог и лайф-коуч Евгения Немкова @evgenia_nemkova - поможет определить ваши таланты, обрести миссию и понять свое предназначение.
💁Эксперт в бизнесе по-женски Саша Гуреева @gureeva.club - даст рецепт “идеального дня”, особенного времени когда все идет как по маслу.

✨В результате✨:
вы обретете направление для движения и начнёте действовать во благо собственных желаний!
Правила участия простые:
подпишитесь на всех ведущих марафона:
@baganayeva
@i.new.i
@olga.zinovyeva
@evgenia_nemkova
@gureeva.club

...и вы в деле!👏🏻🎉

Мечтать и исполнять, таков девиз челленджа 🌟
Подписывайтесь на всех ведущих и принимайте участие!😉
Исполняйте мечты и достигайте целей💫

MOST RECENT

#прямойэфир завершён. Спасибо 😊, что вышли на связь. Вас было 116 👥. .
Завтра разыграю среди участников #Марафон Тексты свой подарок - АУДИТ профиля. ✅МОИМ НОВЫМ ПОДПИСЧИКАМ Тех, кто со мной не знаком, но есть интерес развить свой Инстаграм, напишите ниже 👇🏼 "Посмотрите меня", я посмотрю ваш профиль, честно непредвзято и дам совет. .
🌟Кому нужен профессиональный совет - не здесь, что говорится, не на виду👁, пишите в Директ. Я делаю АУДИТ профиля, в котором дам письменно рекомендацию как вам развить ваш бизнес в Инстаграм💰, это мой отчёт в PDF для вашей страницы в Инстаграм.
______________
🎥 В эфиры буду выходить в разное время , оцениваю - когда больше людей смотрят Сторис. У кого вопросы по аккаунту, пишите сюда.
Обещаю 🙋🏼 буду деликатна с критикой

Через два дня я сделаю это снова. Мой второй марафон. Зачем??? 🙈 Я вся в противоречиях. Бегая с 1 ноября 2016 года (до этого я бегала не постоянно, а то и с 5тинедельными перерывами), я в марте хочу второй марафон😎 Что за спешка. Мне кажется, что я куда-то опаздываю))) наверное, на олимпиаду 2020 🙈😂😂😂
А если серьезно, то
⚬Во время первого марафона произошло жестокое разоблачение моих спортивных часов и на отметке 21,1 км они мне показывали 27 км, а на финише 52 км вместо 42,2🤤Когда, на середине дистанции, я поняла, что вся моя подготовка к марафону была не совсем такой, как я предполагала, мне стало страшно, что  финиш, я вообще не увижу 🙈 Сейчас я имею более детальное представление о том, что такое 10, 15, 32 и 42 км. ⚬Как следствие первого пункта, я стала видеть реальные цифры, некоторые я способна и смогла увеличить свой максимальный  недельный километраж до 98 км. И для меня это настоящая гордость и большое дело. 😎🏃
⚬Я все еще особо не вижу прогресса по скорости.  И я понимаю, что за месяц скорость не вырастит, но все равно расстраиваюсь из-за этого. Хочу все и сразу 🙈😂
⚬Я в целом стала по-другому относиться к бегу. Поняла субъективные причины своей новой привязанности и постепенно учусь с ними кооперировать. Мои тренировки стали более осознанными и обдуманными. Но до интервалов я так и не дошла пока 😫 😉Мне нравится ощущения и мой настрой после тренировок. Я ощутила разницу между тренировками в разных зонах. И в целом, я чувствую, что росту в беге 👆😍 ❗Этот марафон для меня - возможность доказать себе, что эта дистанция не выстраданная, а действительно покаренная. Не с легкостью, конечно, но без слез, как в первый раз 🙈 И если мне удастся улучшить свое время хоть на 10 минут, я буду бесконечно счастлива!
Бегу в субботу 25 марта, в 6 утра по восточному времени США. Ваши лучики добра мне очень помогут! Я снова волнуюсь 🤗😗 #TomokaMarathon #run #runninggirl #notrunningwithoutyou

Малышки, 🏪Адрес шоурума: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, возле ГУМа
Можно померить c 14 до 20 в любой день!!!👙 рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Стоимость от 1500 РУБ, есть все размеры, Появилось 90 совершенно новых бикини, запишитесь в наш уютный рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Офигительные минибикини и многое другое!!! 📲Спрашивайте: 8 965321-44-30 watsapp, приезжайте!!! У нас в бутике больше 5000 единиц на складе!!! Оперативно отправляем СТРАНЫ!!! #бикини #купальникмск #купальник #одежда #купальникшоурум #хочутакойкупальник #викториясикрет #отдых #яркийкупальник #горки #luxury #тайланд #вид #любимая #поставь #подпискавзаимнаяподписка #вкусняшка #кофехауз #выпиваем #лучик #летоялюблютебя #отметили #лучшийдень #октябрь2016 #каникулы #девушкавкрасном #тренеровка #марафон #танцыдоутра

Подписалась 🙈 я на марафон #Продвигайсянекаквсе и мы уже получили первое задание 👍👍👍 Мы разбились на команды и сегодня весь день колдовали !
К вашему вниманию наша команда "Бриллианты" Как в песне,великолепная четвёрка и вратарь 😊😂,ну мы и без вратаря ничего!
#некаквсе #яркий2017 #марафон

ПОМОГИТЕ ЗАКРЫТЬ СБОР.ВРЕМЕНИ БОЛЬШЕ НЕТ!
#repost @s_mira_po_nitke ✔️Пожалуйста указывайте фамилию и имя при переводе🙏🏻 - для УКОЛОВОЙ ДАРИНЫ"
Откладывать реабилитацию БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ!!🚨🚨Да, действительно, есть дети, которым деньги сейчас жизненно необходимы. Но, если вновь отсрочить реабилитацию, у Дариночки может не быть самого главного - ДЕТСТВА! В мед. карте ребенка появится новый диагноз: ДЦП!!!Крайний срок оплаты 🚨🚨🚨 15 марта🚨🚨🚨🙏🏻 Пожалуйста, помогите девочке скорее попасть на лечение!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Подарите шанс на нормальное детство🙏🏻
Bсе документы ребёнка на @bf_s_mira_po_nitke
Сбор на реабилитацию в Центр Натальи Пыхтиной, г. Москва.
Остаток по сбору около 🍎55 000 рублей🍎, собрать СРОЧНО до 🔥15 марта 2017 г.🔥
Помочь малышке можно следующими способами (🚨ВНИМАНИЕ🚨у нас 2 подопечных с именем Дарина, указывайте имя и фамилию - "ДЛЯ УКОЛОВОЙ ДАРИНЫ"):
🎀СБЕРБАНК: 4276 8801 2119 3159 Ксения Андреевна Носкова "Для Уколовой Дарины"
🎀СБЕРБАНК: Р/с
40703810760330000116 "Для Уколовой Дарины" полные реквизиты счета и инструкции для перевода по тегу #bf_smpn_rekviziti
🎀 Альфа Банк 5486732011475712 "для Уколовой Дарины"
🎀ПРИВАТБАНК 4149439391585886 "Для Уколовой Дарины" 🎀РАЙФФАЙЗЕН БАНК 4119979004608787"Для Уколовой Дарины"
🎀МТС: +7912-215-44-31
🎀МегаФон: +7922-130-16-49
🎀Билайн: +7 967-674-38-53
🎀QIWI: +7 922-130-16-49 "Для Уколовой Дарины"
🎀PayPal: info@fondsmiraponitke.com "Для Уколовой Дарины"
🎀WebMoney "Для Уколовой Дарины":
Z892846570694 - $
R870721121139 - ₽
E733527445751 - €
🎀Яндекс: 410014954712643 "Для Уколовой Дарины"
🚨РЕКВИЗИТЫ НАШЕГО ФОНДА ЕСТЬ ВО ВСЕХ ТЕРМИНАЛАХ СБЕРБАНКА, а также на сайте sberbank.ru и онлайн приложении! #успетьза24часа #марафон #smpn_darina_y #BF_s_mira_po_nitke #s_mira_po_nitke #любовь #дети #мы #семья #жизнь #блогер #голос_дети #путин #инстамама #малышка #доченька #маминарадость #маминосчастье #семья #кроха #красавица #рецепты

Сегодня немного жиров перебрала. НО! Ничего страшного в этом не вижу😊кд точно не пропадут😄 иии хорошая новость . Со 2 апреля буду участвовать в марафоне. Буду делиться с Вами как проходит, у кого участвую и тд😊😊уже жду недождусь😊

@Regrann from @fotomeshok - Ура,мой первый розыгрыш👍
Победитель выберет любой фотофон на свой вкус 🎀и цвет😍
Условия⚠
1. Подписаться на @fotomeshok
2. Сделать скрин этой картинки,выложить у себя в ленте и подписать "Хочу фотофон от @fotomeshok"
3. Написать порядковый номер (пожалуйста обновите ленту перед комментарием,чтобы избежать дублирование номеров)
4. Открыть профиль 25 марта в 19ч для подведения итогов🏅
5. Ваш профиль не должен быть предназначен только для розыгрышей и у Вас больше 100 подписчиков🤗
Отправка приза по РФ за мой счет🏍
Всем удачи🎉

#giveaway #розыгрыш #подарок #бесплатно #конкурс #марафон #бесплатныйфотофон - #regrann

❓Как зарабатывать в интернете. Честно и много! 😃 С 26 по 30 марта стартует мощный МАРАФОН «МЛМ-challenge». Конкурс и подробности здесь: https://vk.com/intellfamily?w=wall-118904856_2722 😎 25 марта открывается офис IntellFamily в Москве, в гостинице Космос. Мероприятие предназначено как для партнёров IntellFamily так и для тех, кто ищет серьезный легальный доход. Подробности здесь: https://vk.com/intellfamily_moscow?w=wall-128622775_11
Чтобы зарезервировать места напишите в личку: https://vk.com/d_zabozlaev 🌍 Стартовала тренинг-группа по заработку в интернете "Максимум". Условия и подробности здесь: https://vk.com/d_zabozlaev?w=wall376907945_13699
Следующий набор группы стартует через 1-2 месяца. Чтобы записаться в следующий набор, напишите личным сообщением: https://vk.com/d_zabozlaev Места ещё есть. Пишите!
#intellfamily #mlm #млм #москва #офис #марафон #конкурс #dzabozlaev

3/7 весеннего челленджа #alexandradikaia_sdc "Ветреное настроение". Я не могла вспомнить как называется эта штука слева 😄. -Вертууушка! - сказал мне Гугл, но кажется, в детстве я называла её как-то иначе 🤔 P.S. Да, орфография у меня подкачала 🤓🙄

Как быстро заработать денег? 💰 Ответ найден!
Заработай на Вулкане! Тебя ждут в казино игровые автоматы!🔥
Реальные деньги ждут выплат! Не проходи мимо денег!👇👇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 @cazino_vulkan_rus_
👉 @cazino_vulkan_rus_
👉 @cazino_vulkan_rus_
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#фонбет #бетсити #лигаставок #марафон #бк #букмекер #прогноз #капер #каппер #win #bet #betting #williamhill #freebet86 #ставки #ставкинаспорт #прогнозынаспорт #спорт #чемпионат #вулкан #выигрыш #деньги #матч #матчтв #олимп #всенаматч #ставка #хоккей #кхл #динамо

Всем привет друзья!!! Третий день моего марафона начинается с хорошего прохода 8 ставочки :))) Легко прогноз залетел 👍👍👍 Но лайков малова-то... скоро следующий прогноз #ставкинаспорт #бесплатныепрогнозы #бесплатно #баскетбол #букмекер #какразбогатеть #тотал #фортуна #победа #удача #заработоккаждыйдень #дополнительныйдоход #разоримбукмекера #удача #деньги #бизнесс #богатство #марафон

Возвращаю долги: я это видео ещё в прошлом году собрала, когда рисовалась иллюстрация. Сначала было весело и вдохновенно. Потом я показала видео Блюде, Блюда сказала, что скука смертная. Было непонятно как сделать это все веселым. Потом я не знала какую оставить музыку. Потому видео вышло долгим, скомканным на мой взгляд , но главное что обещанное сделано. Кому будет интересно 👉🏻активная ссылка в профиле.

У меня сломался ноготь.
Не велика беда, но настроение портит. Женщины поймут.
Сегодня день вообще как-то не складывается: химчистка не успела вернуть платье, которое мне нужно было на вечер, на ремонте не нашла своих счастливых туфель, теперь вот этот ноготь ...
Ты злишься на меня, Вселенная?
Я заскочила в ТЦ взять кофе, и заодно заглянула в сетевой маникюрный салон.
Говорю, девчат, ноготь, печаль-беда, прям десять минут есть, сделайте, пожалуйста ...
И вот сижу пью кофе, правлю ноготь.
Вижу как к администратору подходит бабушка. Такая опрятная.
Одета скромно, но ... продуманно.
С шарфиком под цвет шапочки.
Спрашивает:
- А маникюр стоит 299 рублей?
- Да.
- А это с покрытием?
- Нет.
Бабушка отошла. Постояла. Подумала.
Совершенно очевидно: у нее последние триста рублей. И миллион "дырок" , которые ими можно заткнуть.
Но она - не бабушка. Она - женщина. А женщина хочет иметь ухоженные руки. В любом возрасте.
Она опять подходит к администратору.
- А покрытие стоит 50 рублей?
Продолжение в комментарии
#добро #женщина #тайга8 #любовь #весна #позитив #шеллак #маникюр #салонкрасоты #руки #ясегодня #tayga8 #творидобро #марафон #отношение #милосердие #молодость #долголетие #москва #россия

Можете померить c 14 до 20 каждый день!!!👙 Малышки, рады сообщить, что в продажу поступили купальники из новой коллекции!!! Цена от 1500 р., есть все размеры, Появилось 110 эксклюзивных купальников, заглядывайте на примерку в наш уютный шоурум, пока есть все размеры!!! Авторские очки и ещё много всего интересного!!! 🏪Адрес шоурума: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, возмле ГУМа 📲Задавайте вопросы: +7-965-321-44-30 watsapp, будем рады Вас видесь!!! У нас в бутике более 6000 ЕДИНИЦ СКЛАДСКОГО ЗАПАСА!!! Доставка во все ГОРОДА!!! #бикини #купитькупальник #солнечныеочки #магазинкупальников #красивыйкупальник #купальниккраснодар #бассейн #черныйкупальник #неуспелазагореть #бородина #фотография #вид #обед #поставьлайк #следуйте #пища #кофеманы #рюмкаводкинастоле #вода #солнцегреет #летопродолжается #отрыв #свадьбы #пляски #амур #спортивные #марафон #танцуйпокамолодой #купальник

Most Popular Instagram Hashtags