[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#лучшийфитнес

4332 posts

TOP POSTS

“Знает всегда свою цель - тигр!
Каждый день только наверх - тигр!” (c). 🐅
Тренируйтесь с лучшими - становитесь лучшими! 📞7 (495) 104•64•38 📍м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.📍м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1

www.tigerclub.moscow

#тайгерклуб #tigerclub #tigerclubmoscow #тренажерныйзал #фитнес #фитнесклубмосква #фитнесклуб #спортзал #кроссфит #crossfit #sport #спорт #тайгермосква #tigermoscow #muaythai #тайскийбокс #бокс #boxing #mma #мма #тайгербеговая #лучшиеединоборства #лучшийфитнес #лучшиетренеры#тигр

Тренировки должны приносить удовольствие! 🙌🏻 Тренируйтесь с нами! 💪🏻 Тренируйтесь в Encore Fitness!✌🏻
#лучшийфитнес
#encorefitness

Физическое, интеллектуальное, и духовное развитие личности-три основы на которых строится наш путь к успеху!!!
Иногда нам кажется , что мы делаем все возможное, но не приближаемся к намеченной цели. В большинстве случаев, это происходит , так как мы не меняемся внутри себя. Успех напрямую зависит от нашего внутреннего мира и совершенствования🔝🔝🔝
Нельзя добиться успеха, стоя на месте ☝️☝️☝️
Лучше начинать с физического здоровья- это основа основ.
А где это лучше сделать?
Конечно же в "ORANGE GYM".
Наш тренер : Карина Пан @karina.pan
#лучшийфитнес #лучшийзалвгороде #лучшаяатмосфера #orangegym

Garage Gym в Топ-10 фитнес-клубов Екатеринбурга!💪🏻
Будем благодарны за голос и поддержку #garage_gym_ekb!
Проголосовать можно на сайте е1 (www.e1.ru/award)
#garage_gym_ekb #e1
#народнаяпремия #лучшийфитнес

ФИТНЕС-КЛУБ "ХЭЛСИ ВУМЭН" НАПОМИНАЕТ ФИТНЕСУ КАК И ЛЮБВИ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ !
Главный показатель к занятиям фитнесом это желание что-то изменить в себе ,возможность доказать прежде всего ,что вы можете стать красивее ,стройнее ,обрести уверенность в себе ,внутреннюю гармонию ,улучшить самочувствие ,здоровье .Совершенно не важно какой у вас вес или то ,что параметры фигуры не идеальны - главное настроение и желание ,и результат не заставит себя ждать !!!
Приходите на занятия фитнесом в клуб "ХэлсиВумэн" на ул.Советскую ,42 и будьте здоровы !!! Остановка "Цирк" ,баня 1 ,второй этаж .Тел.+375 29 343-00-63.#фитнесгомель#лучшийфитнес#фитнесхэлси#всенафитнес#здороваяжизнь #

Ждём тебя на тренировки. 💪🏻Кто ещё не у нас, присоединяйтесь к нашей команде🔥#СПОРТ #alex_fitness #бирюлево #бирюлевовосточное #лучшийфитнес

Наш заводик по укреплению здоровья и "вытачиванию" красивых тел!
#фитнесклубрезультат#здоровыйобразжизни#лучшийфитнес#Новочеркасск

Фитнес браслет зе бест
#лучшийфитнес #ходим

MOST RECENT

☝🍁ФИТНЕС ПРИ СИМФИЗИТЕ
✍Лобок состоит из двух костей, образующих лонное сочленение. Во время беременности из-за нагрузок на кости малого таза и под влиянием высоких уровней гормонов связки становятся растяжимее и эластичнее, и расстояние между лобковыми костями увеличивается. К концу беременности в норме оно может достигать 10 мм. Нередко такое увеличение расстояния между костями сопровождается болью, дискомфортом при движениях. О симфизите мы говорим в случаях расхождения костей более 1 см и появлении выраженной боли. Симфизит встречается у 1 на 300 беременных женщин. Расхождение лобных костей (disastis symphsis pubis) встречается чаще всего в родах. После родов, несмотря на боль в лобке, симфизит проходит постепенно без всякого лечения или же с применением обезболивающих препаратов. Физическая активность очень важна, так как она быстрее приводит связки и мышцы в норму. Упражнения Кегеля и укрепление мышц малого таза помогают избавиться от симфизита быстрее. Однако предпочтение необходимо отдавать динамическим упражнениям без поднятия тяжестей и увеличения нагрузок на низ живота. Прыжки, резкие движения ног должны быть ограничены. 👌Специально для таких случаев (и не только) в нашей студии есть направление- Послеродовое восстановление!!! Запишитесь на ТРИ БЕСПЛАТНЫХ пробных ЗАНЯТИЯ! +37544-5-410-410
Фитнес Могилев
#СтаньSPORTY #ЛучшеЧемВчера

Консультации по правильному питанию
Фитнес клубы в Могилеве https://vk.com/fitnesmogilev
Лучшие фитнес клубы Могилева
Фитнес студия SPORTY® в Могилеве #ФитнесСумом

#станьSPORTY #ЛучшеЧемВчера #sportyby #ФитнесСумом #фитнесмогилев #лучшийфитнес #тренировкимогилев #фитнесстудиямогилев #спортимогилев #ппмогилев #планпитаниямогилев #проектпохудениямогилев #худееммогилев

Доброго вечера 🌸 Интимная депиляция должна производиться очень бережно и нежно.🍀 Кремы для депиляции зачастую вызывают раздражение кожи из-за химического состава компонентов, да и волоски вырастают быстро. 🌹Бритва также не является хорошим способом, ибо снимает верхний слой эпидермиса и может поранить чувствительную кожу. ⭐️
〰〰〰〰
Ставь ❤️и запишись📱по телефону: 65-21-25 и 46-22-18 📌Ждём вас на территории женской красоты Динамика по ул. Нормандия-Неман, д.25
#территорияженскойкраосты #динамика #dinamikafitness #fitnessdinamika
#шугаринг #маникюр #райдлякожи #шугарингсмоленск #сахарнаяэпиляция #сахар #гладкаякожа #шугарингдинамика #лучшийфитнес #весна
#красивыеножки #фитнес #увлажнение #гладкаякожа #эпиляция #шугаринг #сладкоигладко #наслаждение #бикинидизайн #фотосессия #свидание #нижнеебелье #почувствуйсебякоролевой #шелк

ЛУЧШИЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК В ХЭЛСИ ВУМЭН
ФИТБОЛ. Поскольку неустойчивый фитбол так и норовит ускользнуть ,любые упражнения с его использованием помогают улучшить координацию движений. Тело держится в напряжении в течение всей тренировки и сжигает больше калорий по сравнению с обычными статическими упражнениями и упражнениями на тренажерах. Получается двойная польза : если вы используете фитбол ,упражнения как таковые позволяют подтянуть пресс ,избавиться от дряблости ягодиц и бедер ,а балансировка задействует также и другие мышцы ,которым вы обычно не уделяете внимания. И кстати ,замечено ,что регулярные занятия с фитболом помогают избавиться ото целлюлита в проблемных зонах или сделать его гораздо менее заметным.#фитнестренировки#активныетренировки#фитнесгомель#фитбол#лучшийфитнес#фитнесхэлси#

ФИТНЕС-КЛУБ "ХЭЛСИ ВУМЭН" НАПОМИНАЕТ ФИТНЕСУ КАК И ЛЮБВИ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ !
Главный показатель к занятиям фитнесом это желание что-то изменить в себе ,возможность доказать прежде всего ,что вы можете стать красивее ,стройнее ,обрести уверенность в себе ,внутреннюю гармонию ,улучшить самочувствие ,здоровье .Совершенно не важно какой у вас вес или то ,что параметры фигуры не идеальны - главное настроение и желание ,и результат не заставит себя ждать !!!
Приходите на занятия фитнесом в клуб "ХэлсиВумэн" на ул.Советскую ,42 и будьте здоровы !!! Остановка "Цирк" ,баня 1 ,второй этаж .Тел.+375 29 343-00-63.#фитнесгомель#лучшийфитнес#фитнесхэлси#всенафитнес#здороваяжизнь #

Забудьте о ДИЕТАХ, изучите основы 🎯 РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ и сделайте их СТИЛЕМ ЖИЗНИ!

Меню одного из дней в проекте #СтаньSPORTY.

Запишитесь на ТРИ БЕСПЛАТНЫХ пробных ЗАНЯТИЯ!
☎️ +37544-5-410-410
Фитнес Могилев
#ЛучшеЧемВчера

Консультации по правильному питанию
Фитнес клубы в Могилеве
Лучшие фитнес клубы Могилева https://vk.com/fitnesmogilev
Фитнес студия SPORTY® в Могилеве  #ФитнесСумом
#sportyby #фитнесмогилев #лучшийфитнес #тренировкимогилев #фитнесстудиямогилев #спортимогилев #ппмогилев #планпитаниямогилев #проектпохудениямогилев #худееммогилев

РЕКОМЕНДОВАНЫ ЛИ KANGOO JUMPS ВРАЧАМИ?
Ответ: ДА и по многим причинам:
Благодаря эллиптическим пружинам джамперов, соединяющим верхнюю и нижнюю подошву, у ботинок срабатывает система защиты от ударов, нейтрализующая удары о твёрдую поверхность. Тем самым мы защищаем позвоночник, колени и голеностопные суставы на 80%. При столкновении с твёрдой поверхностью образуется скачок, дающий ощущение невесомости и дарящий чувство парения над землёй. Подошва ботинок Kangoo Jumps (джамперов) немного шире подошвы любой другой обуви, что добавляет стабильности и обеспечивает полную безопасность. Kangoo Jumps - результат 13-летних научных исследований и многократных усовершенствований.
Kangoo Jumps являются идеальными:
для jogging-a (лёгкого бега); для семейных прогулок;
для занятий спортом в домашних условиях;
для реабилитационной зарядки и восстанавливающих занятий;
помогают бороться с депрессией.
Специалисты рекомендуют занятия Kangoo jumps людям со следующими проблемами со здоровьем:
повреждения тазобедренного сустава, коленей и голеней;
повреждения позвоночника, боли в спине;
реабилитация послеоперационных периодов;
лишний вес;
отсутствие или недостаток физической деятельности;
проблемы сердечнососудистой системы;
восстановление после переломов и порванных связок;
при неправильной осанке;
при остеоартрите;
при остеопорозе;
при необходимости улучшить настроение и при лечении от депрессии.

Спортивная студия JUMP & FIT
Kangoo Jumps Cheboksary - (г.Чебоксары, пр.М.Горького, 10/1) ☎ 8 9053403319
http://vk.com/kangoojumpscheb
https://www.instagram.com/kangoo_jump... #kangoo_jumps_cheboksary #kangoojumpscheboksary
#кэнгуджампс #кэнгуджампсчебоксары #спортивнаястудияjumpfit #чебоксары #тренерчирковаольга #инструкторольгачиркова #kangoo #kangoojumps #kangoopower #kangoo_power #kangoo_jumping #стройнею #красота #фигура #фигурамечты #худеемвместе #девочкитакиедевочки #фитнес #стройноетело #самыйэффективныйфитнес #тренировки #прыгайихудей #лучшийфитнес

Милые дамы 👄
🗣Сладкая депиляция - длительный эффект гладкой кожи до двух-трёх недель; Это позволяет здорово экономить время даже самым занятым девушкам. ☝🏼Все наши клиенты делают шугаринг всего лишь раз в месяц и при этом, благодаря опыту , девушки получают быстрое и качественное обслуживание!💁💁💁
ПРИМЕРНОЕ ВРЕМЯ продолжительности процедуры:
💪Глубокое бикини 30 минут
🙌Подмышки 10-15 минут
👐🏼Ноги полностью 60 минут
👌Руки 30-40минут
Готовность: 🕓🕔🕙вас принять в любой день
✅в уютном кабинете 👋предоставить индивидуальный подход к каждому клиенту😻
Пишите в л с или Звоните: 65-21-25📲 🚗Наш адрес: 📮📮📮г. Смоленск, Нормандии-Неман, 25 (здание Ростелеком) 2 этаж!
#фитнесклубдинамика #динамика #dinamikafitness #fitnessdinamika
#шугаринг #якафе #кулинарности #шугарингсмоленск #сахарнаяэпиляция #сахар #гладкаякожа #шугарингдинамика #лучшийфитнес #весна #красивыеножки #фитнес #готовимтелокЛету #гладкаякожа #эпиляция #шугаринг #сладкоигладко #наслаждение #бикинидизайн #фотосессия #свидание #нижнеебелье #почувствуйсебякоролевой #шелк #462218

@evgeniiglitko ・・・
Как известно, «хочешь идти далеко — нужно идти вместе». Парные тренировки - О плюсах тренировок с напарником написано немало статей, но как насчёт того, чтобы пойти чуть дальше? Тренироваться можно и вместе с любимым человеком, Более того: в этом есть большой смысл. Как для спортивных результатов, так и для ваших отношений. Есть масса причин для того, чтобы заниматься спортом совместно. К примеру, это просто хороший способ времяпрепровождения вдвоём, причём активного и регулярного. Все мы бываем заняты работой, другими делами и проблемами, но совместная тренировка — это пункт распорядка дня, который нельзя пропустить.
Кстати, почему нельзя? Это ещё один важный фактор. Если вы тренируетесь вдвоём, у вас куда меньше соблазн пропустить тренировку из-за плохого самочувствия или настроения, каких-либо иных дел, и тому подобного.
Совместный тренинг — всегда некий соревновательный момент. Конечно, едва ли вы с партнёром сможете соревноваться напрямую — у мужчин и женщин разные задачи и результаты в фитнесе, но сравнение динамики прогресса вполне возможно. Это подстёгивает больше выкладываться.
Самое главное в идее тренироваться вместе — это положительные эмоции, которые вы получите. Все мы знаем, что занятия спортом бывают делом очень непростым, требующим существенных моральных сил. Если вы занимаетесь не в одиночку, это уже даёт дополнительную мотивацию. Но когда вместе с вами не просто спортивный партнёр, а любимый человек — это ещё более мощная психологическая поддержка.

Вы преодолеваете трудности в обычной жизни — так делайте то же самое и в спорте! #f1fitness #тренажерныйзал #фитнесклубминск #фитнесклуб #персональныезанятия #персональныетренеровки #тренерминск #зож #фитнесс #мативация #похудение #лучшийфитнесклуб #лучшийфитнес #какпохудетьбыстро #минск #fitnessclubminsk #fitnesscoach #fitnessclub #gyminminsk #gymminsk #gym #coachminsk #coach #persanaltrain #sportminsk #sportmotivate #sport#Беларусь#Минск#спорт

“Знает всегда свою цель - тигр!
Каждый день только наверх - тигр!” (c). 🐅
Тренируйтесь с лучшими - становитесь лучшими! 📞7 (495) 104•64•38 📍м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.📍м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1

www.tigerclub.moscow

#тайгерклуб #tigerclub #tigerclubmoscow #тренажерныйзал #фитнес #фитнесклубмосква #фитнесклуб #спортзал #кроссфит #crossfit #sport #спорт #тайгермосква #tigermoscow #muaythai #тайскийбокс #бокс #boxing #mma #мма #тайгербеговая #лучшиеединоборства #лучшийфитнес #лучшиетренеры#тигр

Как известно, «хочешь идти далеко — нужно идти вместе». Парные тренировки - О плюсах тренировок с напарником написано немало статей, но как насчёт того, чтобы пойти чуть дальше? Тренироваться можно и вместе с любимым человеком, Более того: в этом есть большой смысл. Как для спортивных результатов, так и для ваших отношений. Есть масса причин для того, чтобы заниматься спортом совместно. К примеру, это просто хороший способ времяпрепровождения вдвоём, причём активного и регулярного. Все мы бываем заняты работой, другими делами и проблемами, но совместная тренировка — это пункт распорядка дня, который нельзя пропустить.
Кстати, почему нельзя? Это ещё один важный фактор. Если вы тренируетесь вдвоём, у вас куда меньше соблазн пропустить тренировку из-за плохого самочувствия или настроения, каких-либо иных дел, и тому подобного.
Совместный тренинг — всегда некий соревновательный момент. Конечно, едва ли вы с партнёром сможете соревноваться напрямую — у мужчин и женщин разные задачи и результаты в фитнесе, но сравнение динамики прогресса вполне возможно. Это подстёгивает больше выкладываться.
Самое главное в идее тренироваться вместе — это положительные эмоции, которые вы получите. Все мы знаем, что занятия спортом бывают делом очень непростым, требующим существенных моральных сил. Если вы занимаетесь не в одиночку, это уже даёт дополнительную мотивацию. Но когда вместе с вами не просто спортивный партнёр, а любимый человек — это ещё более мощная психологическая поддержка.

Вы преодолеваете трудности в обычной жизни — так делайте то же самое и в спорте! #f1fitness #тренажерныйзал #фитнесклубминск #фитнесклуб #персональныезанятия #персональныетренеровки #тренерминск #зож #фитнесс #мативация #похудение #лучшийфитнесклуб #лучшийфитнес #какпохудетьбыстро #минск #fitnessclubminsk #fitnesscoach #fitnessclub #gyminminsk #gymminsk #gym #coachminsk #coach #persanaltrain #sportminsk #sportmotivate #sport#Беларусь#Минск#спорт

✍Запишитесь на ТРИ БЕСПЛАТНЫХ пробных ЗАНЯТИЯ!
☎ +37544-5-410-410

Фитнес студия SPORTY® в Могилеве https://vk.com/fitnesmogilev
Фитнес Могилев https://bysporty.com

#станьSPORTY #ЛучшеЧемВчера #sportyby #ФитнесСумом #фитнесмогилев #лучшийфитнес #тренировкимогилев #фитнесстудиямогилев #спортимогилев #ппмогилев #планпитаниямогилев #проектпохудениямогилев #худееммогиев

@milana_sneg
Отзыв от клиента @f1fitnessminsk by @agnesza_Как в любой сказке появляется фея-крестная это и есть тренер Анна!!!! Предстояла не лёгкая работа!!!! Осанка, пресс, растяжка, правильное выполнение всех упражнений, питание, боевой настрой!!!! Как по взмаху волшебной палочки так Анна с каждой тренировкой превращала её тело в идеальную фигуру!!!! И хочется написать что вот Happy End!!!! Но это только начало пути!!!! Если вы хотите изменить свое тело и здоровье в лучшую сторону вам надо в это царство F1Fitness!! Где волшебницы-тренера помогут и подскажут как измениться!!! Рецепт вашей идеальной фигуры зависти и от вас самих одних усилий тренера не достаточно!!! А девочка не остановилась а дальше продолжает заниматься собой и приносит ей это удовольствие!!!! Вот тот самый happy End!!! 😉😉😉😉😉#f1fitness #тренажерныйзал #фитнесклубминск #фитнесклуб #персональныезанятия #персональныетренеровки #тренерминск #зож #фитнесс #мативация #похудение #лучшийфитнесклуб #лучшийфитнес #какпохудетьбыстро #минск #fitnessclubminsk #fitnesscoach #fitnessclub #gyminminsk #gymminsk #gym #coachminsk #coach #persanaltrain #sportminsk #sportmotivate #sport #minsk

Most Popular Instagram Hashtags