#логофобия

MOST RECENT

Вот такой веселый логотипчик я сделал. #logotypes #логотипназаказ #логофобия #logos #logoolio #logotype #@amyck.co #log #kyiv #logotipo

Интересно какое отношение имеет данная фотография к авиации, Вы правы - никакого. Какие эмоции вызывает у Вас эта фотография, у меня лично нечто положительное, но существует #коулрофобия и есть некий процент людей, которые панически бояться клоунов. Понаблюдав за их повелением, Вам будет понятнее Ваше поведение в отношение авиации. «Очень безопасный процесс, например наблюдение в цирке за выступлением клоуна до абсурда воспринимается опасным» согласитесь детей в цирке больше рассмешит мужчина, которому 40 лет и он пугается и убегает от клоуна, который брызнул в него из водяного пистолетика, так же это происходит и при страхе самолёта. Кто-то спит в самолете, а кто-то трясётся или даже плачет хотя ситуация одна и та же, но две разных психических системы реагируют по-разному, восприятие риска координатно отличается. Посмейтесь немножко над собой - легкая доля самоиронии не повоедит, если Вы хотите перестать воспринимать свои страхи серьезными и логичными. Например также существует #логофобия - страх говорить, Чаще развивается у людей с заиканием. Согласитесь у этого человека осложняется жизнь, но Вы бы посоветовали ему лечиться или делая усилия говорить хотя бы минимальное количество слов, но не лишат себя общения и быть одиноким. Вот и я когда-то отнёсся к себе с пониманием и начал принимать свою неидеальность и осознанно относиться к самолетам, которые раньше для меня были героями ужасных авиакатастроф, сейчас же это прекрасные птицы переносящий нас в приятные места и минимизирующие риски поездок на автомобиле на дальнее расстояние. Стоит немного посмеяться над фобией и осознать свои особенности - это важный шаг в избавлении от избегательного поведения и просто в своём развитии как личность. Лучше управлять жизнью разумом, а не только отдать свою жизнь под управление древних инстинктов «бей или беги» и этому можно научиться. Хотите узнать как?#аэрофобия #путешествиенапоезде #клоун #aerofobianomore #boeing737 #шереметьевоаэропорт #внуково #домодедово #смехаради

Добрый день, дорогие! Спасибо за ЛАЙК ❤ и поехали!
Сегодня хочу дать вам одну методику, которая помогает бороться со страхами. Она называется методика Якобсона. Используется для борьбы с фобиями и повышенной тревожностью. Предназначена для торможения реакций страха.
____

1⃣Вспомните о своем страхе. Напишите о 5-10 ситуациях его возникновения. После этого отсортируйте ситуации в порядке того, насколько сильный страх они вызывают. Начните с самых незначительных, а заканчивайте самыми страшными. К примеру, если вы боитесь высоты, то начните с того, что вам страшно взобраться на табуретку, потом посмотреть из окна, а заканчивайте полётом на самолёте или скалолазанием.
2⃣Теперь мы будем использовать технику расслабления. Сядьте или лягте удобно. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Переходите к поочередному напряжению и расслаблению мышц: ноги, руки, живот и спина, голова и лицо. В конце необходимо напрячь все группы мышц одновременно: руки, ноги, спина, живот, плечи, лицо. Напрячь, зафиксировать напряжение на несколько секунд, после чего максимально расслабить все тело. Повторить упражнение несколько раз, добиваясь полного расслабления. Побыть в расслабленном состоянии несколько минут, глубоко вдыхая и выдыхая воздух.
3⃣Теперь взгляните последовательно на каждую ситуацию, которая вызывает у вас страх. Начинайте с самой безобидной. Представьте себе её и переживите этот страх примерно секунд 10. Как только страх начинает подступать, cнова выполните несколько элементов техники релаксации Якобсона, к примеру, напрягите и расслабьте только ноги и руки. Выполняйте релаксирующее упражнение, пока страх не уйдет.
____
При простых фобиях обычно проводится 4—5 сеансов, в сложных случаях — до 12 и более. В случае множественных фобий десенсибилизация осуществляется по очереди применительно к каждой фобии. Не рекомендуется, чтобы сеансы превышали 30 минут.
☝Если упражнение не принесло абсолютно никаких результатов, то это повод обратится к специалисту. Не пускайте все на самотек!
___
Пишите в комментариях, у вас есть какие-либо страхи или фобии? Как справляетесь?

22 октября отмечается Международный день заикающихся людей.

В 1995 году была основана Междунарождная ассоциация заикающихся людей. Благодаря ей и родилась идея создания этого дня.

По Международной классификации болезней, под заиканием понимается нарушение речи, характеризующееся частым повторением звуков, слов и слогов, а также частыми остановками и нерешительностью в речи.

Последствия психологической травмы — вот причина заикания, которое, в большинстве случаев, возникает возникает до 7 лет. Часто бывает, что причиной или следствием заикания является логофобия (боязнь говорить). Если заикание это невроз, то оно будет усиливаться при эмоциональном перенапряжении.

Лечить заикание нужно прямым или косвенным воздействием на речевую функцию, которое должно привести к улучшению состояния. Заикание имеет выраженную функциональную, личностную и социальную стороны, поэтому его лечение содержит терапевтическую, реабилитационную и педагогическую составляющие. Лечение заикания довольно сложный процесс, который не во всех случаях зависит от качества применяемого метода.

Психологи советуют читать детям книги, подходящие их возрасту, не пугать ребёнка, не наказывать, оставляя его одного в помещении, стараться окружать ребёнка положительными эмоциями. Говорить с заикающимся ребёнком лучше всего плавно и чётко, не дробя слова на слоги. Также полезны будут занятия музыкой, пением, танцами и спокойными хобби.

#НеКандидатНеДепутат #АртемовМаксим #ВнеПолитики #Саратов #Энгельс #Россия #РоссийскаяФедерация #СМИ #газета #пресса #медиа #психология #заикание #22Октября #МеждународнаяАссоциацияЗаикающихсяЛюдей #терапия #лечение #реабилитация #МеждународныйДеньЗаикающихсяЛюдей #ПсихологическаяТравма #логофобия

МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
Продолжение....
Помните, что благоприятное действие релаксации во всей полноте будет достигнуто не сразу. ✔Со временем вы станете выполнять релаксационные упражнения в более быстром темпе, чем вначале. ✔Позднее вы сможете расслабляться, когда понадобится. Это дается нелегко, но и этому вы обязательно научитесь. ✔На каком-то этапе вам уже не нужно будет выполнять упражнения по элементам, как в самом начале занятий. ✔И наконец, вы сможете (в случае необходимости) по команде сбрасывать с себя внутреннее напряжение.
✔Итак, теперь вы уже знаете — и это чрезвычайно важно — о своих возможностях преодоления внутреннего напряжения. ☝И в состоянии сделать это сами — без какого бы то ни было вмешательства извне.
✔Комплексом релаксационных упражнений нужно овладеть настолько хорошо, чтобы довести выполнение каждого из них до автоматизма. Это основа «минутной» релаксации, которой вы должны уметь пользоваться в течение дня неоднократно. ✔Например, перед серьезной дискуссией, перед ответственным экзаменом, в конфликтной ситуации дома или на работе. ☝Иными словами, когда нужно расслабиться, сбросить напряжение.
Когда вы по-настоящему овладеете релаксацией, она станет неотъемлемой частью вашего образа жизни, и это, в свою очередь, будет способствовать улучшению речи.
~
Рекомендации
~
♦ Необходимо как можно сильнее произвольно напрячь и затем сразу же максимально расслабить какую-либо группу мышц (язык, шею, руку и т. д.). При этом важно создать ощущение контраста между напряженным и свободным их состоянием.
♦ Силу напряжения мышц полезно контролировать как с помощью телесных ощущений во время выполнения упражнений, так и визуально, обращая внимание на область плечевого пояса, шеи, мимических мышц лица. Такой контроль позволяет легче осуществить переход к глубокому расслаблению, в результате чего вырабатывается свобода действий и умение управлять мышцами.
♦ Следует помнить, что нерациональное расслабление — такое же препятствие для свободных движений, как и скованность.
⬇⬇⬇⬇⬇

#Repost @logo_laima with @repostapp
・・・
ПРИГЛАШАЕМ ВЗРОСЛЫХ ЗАИКАЮЩИХСЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В ДИСТАНЦИОННОМ МАРАФОНЕ КОРРЕКЦИИ РЕЧИ! Марафон проводят опытные специалисты - заикологи: ЛОГОПЕД и ПСИХОЛОГ Старт 1 мая 2017 года!
Подробности на сайте: http://rechevoymarafon.jimdo.com 
Вопросы и запись по e-mail: rechevoymarafon@mail.ru
#логолайма #логоневроз #логофобия #логопед #заикание #какизбавитьсяотзаикания #коррекциязаикания #говоритьлегко #говоритькрасиво #красивоговорить #спокойствие #расслабление #мозг #медитация #артикуляционнаягимнастика #диафрагмальноедыхание #носовоедыхание #арттерапия #психология

ЗАИКАНИЕ (продолжение)
Как проявляется?
Прерывание речи при заикании бывает разным. Возможны повторения звуков или слогов, блоки молчания, неестественное растягивание звуков. Заикание часто сопровождаются напряжением и тревогой, гримасами лица или тиком.
Если ваш ребенок колеблется перед началом речи, повторяет слова,  запинается перед произношением слова или фразы, присмотритесь к нему повнимательнее. Многие дети торопятся сказать что-либо, и не успевают выразить свою мысль в правильной словесной форме.
Неуверенная, неплавная речь и повторения в возрасте от двух до семи лет является вариантом нормы. Но если они встречаются слишком часто и связаны с напряжением или избегающим поведением, это может указывать на начинающееся заикание.
Следующие признаки указывают на начальную стадию заикания: ✔Часто встречающиеся повторы слов. ✔Пролонгированные звуки. ✔Избегание ситуации общения, ✔фразы: «Я не могу этого сказать». ✔Расстроенный вид. ✔Напряженный вид мышц лица и шеи. ✔Речь с неожиданными подъемами громкости голоса.
(КОНЕЦ)
#логолайма_заикание

ЗАИКАНИЕ (продолжение)
Что происходит?
Заикание это результат периодически возникающих судорог мышц речевого аппарата — языка, губ, мягкого неба или нижней челюсти. Несколько кратковременных сокращений мышц приводят к непроизвольному повторению отдельных звуков и слогов (клоническое заикание), сильное длительное сокращение мышц вызывает задержку речи (тоническое заикание); часто имеет место смешанная форма заикания, когда сочетаются оба вида нарушений. Иногда к судорогам мышц речевого аппарата присоединяются судороги мышц лица и конечностей — возникают непроизвольные, насильственные движения.
Почему же появляются эти странные судороги? Почему одни люди заикаются, а другие нет? Причины заикания лежит очень глубоко, в головном мозге человека. Именно там расположены особые нервные центры, отвечающие за речь. Чтобы мы могли общаться не только с помощью гримас и жестов, еще в раннем детстве нервные клетки нашего мозга формируют важные структуры, контролирующие речь. Центр Брока — двигательный центр, отвечает за работу мышц и связок, участвующих в речи. Центр Вернике — слуховой центр, распознает собственную речь и речь окружающих. Ассоциативный центр — анализирует, что было сказано и принимает решение, о чем говорить дальше. Слаженная работа этих центров формирует так называемый речевой круг: двигательный центр позволяет нам сказать фразу и одновременно активизирует центр слуха. Слуховой центр воспринимает речь и дает команду ассоциативному центру: «Думай!». А тот, подумав, активизирует двигательный центр. И так далее.
Периодические разрывы речевого круга вследствие неодинаковой скорости работы речевых центров и лежат в основе заикания. Как совершенно верно отмечал еще Сикорский, заикание чаще всего возникает у детей. Именно в возрасте 2-5 лет, когда речевые центры и синхронная связь между ними только формируется, спровоцировать заикание легче всего.
Механизм заикания современная медицина представляет примерно так. Вышеперечисленные изменения нервной системы могут привести к перевозбуждению центра Брока (самого мощного из речевых центров). Скорость его работы увеличивается, и речевой круг временно размыкается.⬇⬇⬇⬇⬇

ЗАИКАНИЕ
Заикание — сложное нарушение речи, проявляющееся расстройством её нормального ритма, непроизвольными остановками в момент высказывания или вынужденными повторениями отдельных звуков и слогов, что происходит вследствие судорог органов артикуляции.
В то время, как для большинства людей речь считается чем-то самим собой разумеющимся, заикающиеся испытывают неимоверные трудности при использовании устной речи в повседневной жизни.
Чаще всего заикание возникает у детей в возрасте от двух до пяти лет, причем мальчики страдают этим дефектом речи в 4 раза чаще девочек. Очень важно не пропустить первые признаки заикания: речь ребенка неуверенная, неплавная, с частыми повторами слов, сопряжена с видимым напряжением и часто расстраивает его. Иногда малыш внезапно замолкает и вовсе отказывается говорить. В таком случае необходимо срочно обратиться к логопеду
Любые нарушения речи, в том числе заикание, лучше всего удается скорректировать при максимально раннем начале лечения.
Причины
На сегодняшний день ученые выделяют два основных типа заикания. Первый возникает у детей с нарушениями  нервной системы. Причины такого заикания: наследственная предрасположенность, травма при родах, тяжело протекающая беременность матери, частые болезни в первые годы жизни. Внешне ребенок кажется вполне здоровым, вот только заикается. А при неврологическом обследовании у таких детей находят, как правило, признаки повышенного внутричерепного давления, изменение рефлексов и повышенную судорожную готовность.
Второй тип заикания возникает у детей с изначально здоровой нервной системой. Заикаторами они становятся в результате неврозов, вызванных сильным переутомлением и стрессами. Причины невротичного заикания могут быть самыми разнообразными: испугала неожиданно упавшая со шкафа кошка, перетрудился, заучивая по просьбе родителей непомерно большое количество стихов, расстроился из-за болезни дедушки. Разумеется, не каждый ребенок после просмотра фильма о Фредди Крюгере станет заикаться, но впечатлительный и нервный — вполне. При таком типе заикания дефект речи может усиливаться при эмоциональном возбуждении и нервно-психическом напряжении. ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

ГЕШТАЛЬТ МОЛИТВА

Я делаю своё дело, и ты делаешь своё дело. 
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, 
И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. 
Ты — это ты, и я — это я, 
И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно. 
А если нет — этому нельзя помочь. — Фриц Перлз, "Gestalt Therapy Verbatim", 1969 г.
#логолайма #логоневроз #заикание #логопед #логофобия #какизбавитьсяотзаикания #коррекциязаикания #речь #говоритьлегко #говоритькрасиво #осознанность #мозг

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МИМИКИ

1. Нахмурьте лоб, как будто вы рассердились. Проследите, чтобы при этом не двигались губы. Расслабьте лицо. 
2. Поднимите брови, как будто вы удивились. Проследите, чтобы при этом не двигались губы. Расслабьте лицо. 
3. Сморщите нос, как будто вам противно. Проследите, чтобы при этом не двигался лоб. Расслабьте лицо. 
4. Улыбнитесь, не обнажая зубы. Проследите, чтобы при этом не двигался лоб. Расслабьте лицо. 
5. Улыбнитесь как можно шире, обнажив зубы. Проследите, чтобы при этом не двигался лоб. Расслабьте лицо. 
6. Натяните нижнюю губу на нижние зубы. Проследите, чтобы при этом не двигался лоб, глаза, брови и верхняя губа. Расслабьте лицо. 
7. Повторите то же самое с верхней губой. 
8. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Проследите, чтобы при этом не двигались губы, лоб, брови, глаза. Расслабьте лицо. 
9. Соберите губы в "пятачок" (так как будто хотите кого-то поцеловать). Проследите, чтобы при этом не двигался лоб. Расслабьте лицо. 
10. Подвигайте "пятачком" вверх-вниз, вправо-влево. Проследите, чтобы при этом не двигался лоб. Расслабьте лицо. 
11. Подмигните левым глазом. Затем правым. Посмотрите, чтобы при этом не двигались губы и лоб. Расслабьте лицо. 
12. Откройте рот, как можно ниже опуская челюсть. ВНИМАНИЕ! ЭТО ДВИЖЕНИЕ НУЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО И АККУРАТНО! ПРИ МАЛЕЙШИХ БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЯХ ПРЕКРАТИТЬ ДВИЖЕНИЕ ЧЕЛЮСТИ ВНИЗ И ОСТОРОЖНО ЗАКРЫТЬ РОТ! В ЭТОТ ДЕНЬ ДВИЖЕНИЕ БОЛЬШЕ НЕ ВЫПОЛНЯТЬ! При выполнении движения следить, чтобы не работали брови, лоб и голова не опускалась вниз. Закройте рот. Расслабьте лицо. 
13. Откройте рот как можно шире в стороны. При этом смотрите, чтобы не сужались глаза и не работали брови и лоб. Закройте рот. Расслабьте лицо. 
14. Сделайте уколы языком по очереди в левую и правую щеку. Расслабьте язык 
15. Погладьте языком щеку изнутри. Расслабьте язык. 
Упражнения закончены. Сделайте массаж лица и вымойте руки!
ДАННЫЫЙ КОМПЛЕКС РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ НЕ БОЛЕЕ ОДНОГО РАЗА В ДЕНЬ!
#логолайма_артикуляция

Most Popular Instagram Hashtags