#ленинет

1755 posts

TOP POSTS

Доброе утро друзья!
Хочу поделиться с вами своей радостью🤗 15 октября я бегу полумарафон, о котором давно мечтала😍 #amsterdamhalfmarathon 👯👯👯 ✨(Помню как гуляла там 4 года назад, и впечатлилась от всеобщей поддержки бегунов на трассе, тогда я первый раз и задумалась, как бы было круто пробежать забег( до того дня, я можно сказать не любила бег, и тем более не думала что когда-нибудь сама побегу😅) )✨В связи с этим я начала активную подготовку🏃🏻‍♀️💪🏻 Последнее время, мне очень тяжело бегается😔 пульс не радует, я сваливаю на жару, и на изменение питания( об этом напишу позже🤓) в общем, я задумалась о том, что мне нужен тренер по бегу🏃🏻‍♀️🏃🏻 район Юго-западной, Мичуринский проспект, если у вас есть рекомендации в этом вопросе, или вы как раз тот человек, напишите мне пожалуйста🙏🏻 буду благодарна всем #бег #манюшабежит #saucony

#Repost @taniakolodina (@get_repost)
・・・
Ловим баланс с @katya_rokotova, получается через раз:))
После вчерашнего 💃🏼 ловить баланс немного сложнее обычного, но мы не сдаёмся 😅 спасибо моему любимому тренеру, с которым не возникает даже мысли пропустить тренировку 💪#спортивноеутро#движениежизнь#ленинет#выходнойспользой

Лени не существует.
.
Есть нелюбимые занятия, нехватка энергии и отсутствие масштабного видения, чтобы захватывало дух от открывающихся перспектив. .
А лени нет.
.
#свойбизнес #работавсети #ленинет #возможности #шанс #

21 августа 2016 - день рождения хэштега #метрскроссами 🍀🎉🎂 А у вас есть личные хэштеги?
#repost Как сказал мой друг, смотря на это фото: "Метр с кроссами" 😄🙈 Волонтёрим сегодня с @aleksey_run_life
на #trackandfield #schoolofspeed #метрскроссами #человексцелью #мотивированопасен #цель #motivation #ultra #тренировка #бег #iloverunning #running #run #russiarunning #бегусосмыслом #бежимнележим #ленинет #меняйжизньчерезспорт #этомоймир #ТВОЙВЫБОР #мотивируюбегать #happy

Фух, справилась:) И уборку сделала и куличи испекла!)
Кто молодец? Я молодец!!!😜😜😜 #вашфотограф #пасха #куличи #ленинет #делайтедобро

Когда заготовил улыбку для фото, а тут опять видео!!) Сегодня снимаем видео для ютуба наконец-то!! Чтобы себя больше мотивировать и не лениться, пригласила оператора! 😎 платишь деньги - мотивации сразу больше🤣🤣👌🏿 как ваши дела? Как жизнь, друзья? #youtube #blogger #vlogger #ленинет

Вот и скоро новый год🎁🌲🎉🍷💪💏буду в новом году достигать поставленные цели!!💪#новыйгод2017 #ясмогу#ленинет

Еще 600 гр и добро пожаловать прежний вес💪👶😁 #бытьмамойсчастье #детифигуренепомеха #ленинет

MOST RECENT

⭐🌟⭐🌟⭐
.
Новый вид современного искусства!

Рисуешь палочки, кружочки там всякие!

Самое главное, что это очень высокооплачиваемое и востребованное на мировом рынке занятие!

Ты можешь изображать их, как курица лапой, но при этом быть признанным мастером своего дела!

А чем больше на твоём холсте будет звёзд, тем более высокий пьедестал ты займешь в этой сфере!
.
.
.
#densatt #densmart #ds #pearl #саттвам #SattToday #ДзенСатт #сетевой #верхомназвезде #сетевойбизнес #nlint #божехраниnl #презентация #обучение #рабочаявстреча #моякоманда #мояответственность #мойпуть #моетворчество
#увидимсянасцене #офисмечты #сетевойголовногомозга #успехлучшийэйфоретик #ленинет
#двигаемсявперед #решисьбытьсмелым
#деньги #успех #свобода
#яБогГатый

Доброе утро друзья!
Хочу поделиться с вами своей радостью🤗 15 октября я бегу полумарафон, о котором давно мечтала😍 #amsterdamhalfmarathon 👯👯👯 ✨(Помню как гуляла там 4 года назад, и впечатлилась от всеобщей поддержки бегунов на трассе, тогда я первый раз и задумалась, как бы было круто пробежать забег( до того дня, я можно сказать не любила бег, и тем более не думала что когда-нибудь сама побегу😅) )✨В связи с этим я начала активную подготовку🏃🏻‍♀️💪🏻 Последнее время, мне очень тяжело бегается😔 пульс не радует, я сваливаю на жару, и на изменение питания( об этом напишу позже🤓) в общем, я задумалась о том, что мне нужен тренер по бегу🏃🏻‍♀️🏃🏻 район Юго-западной, Мичуринский проспект, если у вас есть рекомендации в этом вопросе, или вы как раз тот человек, напишите мне пожалуйста🙏🏻 буду благодарна всем #бег #манюшабежит #saucony

Я люблю свою работу, но я каждый день жду когда пойду домой и буду тренить😊
Тренировки для меня это всё😘
Как я раньше без них жила😱
Осенью пойдём в спортзал😊
Поднимайте свои попы и треньте, это кайф😊
Сегодня у меня самое любимое, это полуприсед😙
Такой кайф когда болят именно те мышцы которые ты тренировала😊
Тренер, приезжай скорей😉
#тренить #хочу #моёвсё
#жду #радость #кайф #ленинет
#томск #лето #ждуосень

Today is your tomorrow? Do you agree?🤔 what can you do today to have a better tomorrow?? ✍️️are you going to do something? If yes, great job! Right it down so you don't forget🙃✍️️and don't loose the motivation you had at that special moment when you decided that you will change something 🙌💪. If you keep complaining about the way your life is going, about the size of clothes your wearing, about that job you have-change it👍👆 you, and only you can change your own path! Not your mom, not your best friend or husband! No! It's you! You don't like the reflection in the mirror- start eating healthy and GO to the gym👊💪 you don't like your job- quit and find your passion! You don't like your relationship-break up! It has to be done! Or else- when , when are you going to do it??? Tomorrow? Next Monday? No-you won't, start now, start today✍️️little steps to big happy life🙃🙏🏼 🇷🇺сегодня-это твоё завтра✍️️ ты согласна? 🤔 что ты можешь сделать сегодня чтобы завтра было лучше ??? Ты хочешь изменить завтра? Если да, то молодец🙃👌👍 тогда начинай сегодня! Запиши свою цели и не теряй мотивацию!! Если постоянно жаловаться но ничего не делать ничего так и не изменится!! Ты! И только ты можешь изменить свою жизнь🤔 не твоя мама, не лучшая подруга, не твой муж! Только ты! Не нравится отражение в зеркале-начни с питания и иди в зал, не нравится работа- брось Ее, она только тянет из тебя всю энергию, и найди своё призвание, не нравится твои отношения-останови их ! Если этого не делать, то когда ??? Когда ты изменишь свою жизнь? Завтра? В следующий понедельник? Первого января? Нет! Делай это сейчас, и через год ты будешь Рада что начала сегодня!!!

21 августа 2016 - день рождения хэштега #метрскроссами 🍀🎉🎂 А у вас есть личные хэштеги?
#repost Как сказал мой друг, смотря на это фото: "Метр с кроссами" 😄🙈 Волонтёрим сегодня с @aleksey_run_life
на #trackandfield #schoolofspeed #метрскроссами #человексцелью #мотивированопасен #цель #motivation #ultra #тренировка #бег #iloverunning #running #run #russiarunning #бегусосмыслом #бежимнележим #ленинет #меняйжизньчерезспорт #этомоймир #ТВОЙВЫБОР #мотивируюбегать #happy

💭я вот тут думаю👀, наверно мне больше не избавиться от этой зависимости 💪🏼😂🏋🏻‍♀️🌰🤦‍♀️, ведь "нет предела совершенству"😂... надо заниматься и заниматься 😜... и не прогуливать❗️☝🏼, сказала я себе😂!!!! #силаволи #силадуха #спортивныедевушки #nvkz #nvkzgirls #sportlife #kaif #ленинет

Тот пост, когда хочется всех расцеловать! 20 августа, жара +30℃ с хвостиком, Бойцовский забег в парке Победы на Поклонной горе, дистанции от 1 до 71 км. @rusmarathon ребята, огромное спасибо за всё! Красивая, интересная трасса по парку! Много горочек! Поработали как надо 💪🔥 Спасибо за ПП, за достаточное количество воды (на один круг в 5 км 3 ПП), за 2 пункта освежения на круг и что не жалели воды! Пробегаешь и как будто в озере поплавал 🏊‍👍Кстати, вот это всё в совокупности, дало пробежать намного легче, чем ПМ в Лужниках от @moscowmarathon Ребята, Спасибо за правильно проинформированных и подготовленных волонтеров, спасибо за вкусные сочные апельсины и шикарную медаль! Она просто 💣 😘
Ребята-волонтеры, вы молодцы! Простояли столько часов под полящим солнцем, улыбались, поддерживали! 😘
@megasport.rus , спасибо за поддержку на дистанции! Пятюни и ваши улыбки - это 🔥
@sportimagesru ребята, ваша команда как всегда на высоте! Фото будут космос!! Уверена 👍
@darhangelsky Дима, спасибо за фото медали 😉
#бойцовскийзабег #бойцовскийзабег2 #fightrun #fightrun💪👊 #паркпобеды #поклоннаягора #цель #motivation #тренировка #бег #iloverunning #running #run #russiarunning #бегусосмыслом #бежимнележим #ленинет #меняйжизньчерезспорт #этомоймир #ТВОЙВЫБОР #мотивируюбегать #happy

Удачный день, удачное воскресенье! Не смотря на то, что я проспала (уж очень хороший вчера был день-вечер как на события так и на эмоции, поэтому спала как младенец 👼), успела принять участие в Бойцовском забеге, поддержать @ryazantceva в ее первые 30км и ее подготовке к марафону от @moscowmarathon .
Юльчик, еще раз мои поздравления! Ты умница, красавица! Подводка к марафону прошла идеально! Марафон - твой! Ты его пробежишь! Осталось совсем чуть-чуть 🎯🏃‍️😉
Ну а у меня хорошая заключительная тренировка на этой неделе✌ Юля, спасибо за компанию!
Ребята, рада была всех увидеть! Вы все герои! А те кто, бежал 50 и 70 - вы нечеловеческие Герои!! Горжусь вами всеми! 😘
На сегодня все цели достигнуты, планы все выполнены, теперь relax 🍷🍧🎬🛀💃
#метрскроссами #человексцелью #мотивированопасен #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerRussia #ASICSRussia #ASICS #бойцовскийзабег #бойцовскийзабег2 #паркпобеды #поклоннаягора #цель #motivation #ultra #тренировка #бег #iloverunning #running #run #russiarunning #бегусосмыслом #бежимнележим #ленинет #меняйжизньчерезспорт #этомоймир #ТВОЙВЫБОР #мотивируюбегать #happy #fightrun #fightrun💪👊

Уже третий день у меня проходит не стандартно. В пятницу был тимбилдинг, вчера #гонкагероев_владивосток , сегодня съемки для супер проекта #зожтрансформация 💪🏻 участвовали вместе с мамой 😎 И, кстати, сегодня последняя возможность купить билет на 6 сезон @zozhtransformatsiya по привлекательной цене. Завтра и далее каждую неделю цена повышается на 200 р. Торопись! А для тех, кому как и мне, скидывать уже нечего, есть #зожрельеф 💪🏻 тоже очень классная тема! Плюс с 6 сезона тренировки будут прописываться не только для дома, но и для зала, что бы можно было тренироваться, где удобнее в настоящий момент. У меня мама в зал записалась, будет тренить по программе в нем 🔥 всем Спорта 🙏🏻 #люблюспорт #спортэтожизнь #спорт #похудениевладивосток #будьвтеме #ленинет #генетикенет #широкойкостинет

#Repost @taniakolodina (@get_repost)
・・・
Ловим баланс с @katya_rokotova, получается через раз:))
После вчерашнего 💃🏼 ловить баланс немного сложнее обычного, но мы не сдаёмся 😅 спасибо моему любимому тренеру, с которым не возникает даже мысли пропустить тренировку 💪#спортивноеутро#движениежизнь#ленинет#выходнойспользой

Лени - не существует. Есть нелюбимые занятия, нехватка энергии и отсутствие масштабного видения, чтобы захватывало дух от открывающихся перспектив. А лени нет.

#ленинет #яремча #река #nature #l4l #river #sky

Most Popular Instagram Hashtags