[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#кубокфбрб

459 posts

TOP POSTS

Болеем за наших ✌#кубокфбрб #олимпуфа

Сегодня мой Чемпион @pavel_kozhevnikov вошёл в тройку лучших в номинации #mensphysique до 178 см на кубке РБ по бодибилдингу и фитнесу #кубокфбрб #fbrb ❤❤❤это наша общая победа, так что я поднимаю этот кубок с лимонадом в его честь😅😍💜 P.S. Новый стакан для кухни😂😂😂 надо собрать сервиз😘

Никогда не забуду этот день , помню как все бегают и суетятся за сценой , у каждого свои заботы , спортсмены со стажем более спокойны и расслаблены , кто фотографируется , кто отдыхает ! Что касается меня нервничала безумно , боялась что-либо упустить , а самый безумный страх пропустить свой выход 🙈 #кубокфбрб #olympufa

Я считаю что спорт это тот вид деятельности где между спортсменами не должно быть подлости, пакости, зависти, пренебрежения друг другом, спорт- это то что объединяет сильных телом и духом людей, способных поддержать соперника, искрене порадоваться его успеху, и быть готовым к здоровой конкуренции!
Стремитесь быть лучшими из лучших! А быть лучшим из худших любой может 😉
СПАСИБО ДЕВОЧКАМ! СМОТРЕЛА НА ВАС И МУРАШКИ БЕЖАЛИ!
КАЖДАЯ ИЗ ВАС ПО СВОЕМУ ПРЕКРАСНА И ОЧАРОВАТЕЛЬНА!
ВСТРЕТИМСЯ НА СЦЕНЕ💋❤
#Repost @xaidy_gu with @repostapp
・・・
Попозировали сегодня с девочками, все умнички😊😘 и мы с @tania_dreambodyteam тоже молодцы😜 п.с. Все не поместились в кадр🙈 простите кого срезал инстаграм 🤦🏻‍♀️ #кубокфбрб
#fbfrb
#dreambodyteam

Немного позинга👠👙 Даа не всё так идеально, но мы будем стараться и совершенствовать дальше💪🏼☺️#fitnessbikini#позирование#кубокпободибилдингуифитнесу#бикиняшки#кубокФбРб#

8 апреля в Стерлитамакском ГДК пройдет II Открытый Кубок Республики Башкортостан по бодибилдингу и фитнесу! Организаторы - компания Уфанет и Федерация бодибилдинга и фитнеса Республики Башкортостан - традиционно продолжают популяризацию здорового образа жизни, правильного питания и красивого тела! Информация о правилах участия и билетах - в официальной группе проекта https://vk.com/misterural! Выберем сильнейшего!#КубокФбРб - Начало фитнес-выставки в 15.00;
- начало соревнований в 16.00.

MOST RECENT

Это неописуемое чувство, как прыжок с парашютом. Не передать словами. 🏆
#artempolyakov #кубокфбрб #бодибилдинг

Идти к мечте надо с кем-то за руку @gulnaz_ilfatovna_
P.S. Самая классная фотография со всех соревнований. Спасибо моему другу за такое крутое фото @romankazakov_nk
#artempolyakov #кубокфбрб #бодибилдинг

На сцене ни на секунду нельзя расслабляться.
#artempolyakov #кубокфбрб #бодибилдинг

Всем привет! Решил написать статью о новичках в тренажёрных залах, которые думают, что тренер им не нужен. Большинство таких новичков, придя в фитнес клуб, начинают бестолково перемещаться по залу, от одного тренажёра к другому. Собственно при таком подходе, результат будет никаким. Вы как были худым, полным, кривым (нужное подчеркнуть), таким и останетесь. Всегда удивляли люди, которые не зная абсолютно ничего, все равно игнорируют тренера, со словами "я сам как-нибудь попробую". Вот сразу всплывает в голове следующее: сам езжу на машине свободно, но если в ней что-то сломается, то я поеду в сервис, так как не знаю вообще ничего что там и как. По такой же логике, я бы сам полез под капот, что из этого выйдет, в лучшем случае ничего. Вот так же и с результатом в зале.
Мой совет - придя в зал, первым делом обязательно проведите занятие с тренером, так вы хоть поймёте какое оборудование в зале и как его правильно использовать. Деньги которые вы потратите на тренера, с лихвой окупятся в вашем дальнейшем результате.
Больно смотреть на то, что творится в тренажерных залах повсеместно. Новички (да и не только они) с энтузиазмом, пытаются воплощать в жизнь тот бред, которым заполнен интернет - пытаются выполнить заумные сплиты, делают немыслимое количество упражнений на всех какие только есть в зале тренажёрах, задыхаются в суперсериях и трисетах. В итоге: после нескольких лет таких "занятий" редко кто в состоянии пожать лёжа больше 100 кг.
И ещё кое-что. Многие берут программы из интернета. Да, безусловно, там можно найти необходимую информацию, но будет ли она актуальна именно для вас? Вот поэтому лучше обратится к тренеру. Решать, конечно, только вам.
#artempolyakov #tatarstan #kazan #nizhnekamsk #казань #кубокфбрб #кубокнч2017 #нижнекамск #нк #тренерказань #набережныечелны #naberezhnyechelny

Когда коллега с работы присылает в вотсап такие фото - бесценно (оказывается он с компанией друзей поехал в стерлик и поддерживал прямо из зрительного зала). Это фото просто made my day ☺️☺️ #кубокфбрб#фитнесбикини#ifbb#fitnessbikini #fitnessmotivation #nopainnogain #сравнение#бикиняша#фитоняша#позирование#насцене#сильныедевочки#stronggirls #girlpower#поддержка#уровеньбог#качалка#gym#gymtime#качаюруки#качаюплечи

На соревнованиях в Стерлитамаке говорили, что я похож пропорциями на абсолютного Чемпиона мира по классическому бодибилдингу - Игоря Гостюнина @igorgostunin
Есть к чему стремиться и на кого ровняться!
#artempolyakov #кубокфбрб #бодибилдинг

Сравниваем форму и грим. Слева в Челнах, справа Стерлитамак. Форма и грим в разы лучше. Ну и позирование на сцене у меня было тоже лучше, конечно. С каждым новым соревнованием становишься лучше, если всё по плану.
#artempolyakov #кубокфбрб #кубокнч2017

Вышла передача про #кубокфбрб 🙌🏻 наконец-то я смогла посмотреть кусочек своего позирования на видео. Сказать, что я довольна собой - ничего не сказать. Пусть многие, может большинство, считают, что я "не айс", но я себе нравлюсь и по подаче, и по форме 😋 (откуда во мне столько уверенности в себе? 🙄 Я никогда не была такой раньше 💭💭) #фитнесбикини#новости#видео#utv#кубокфбрб#стерлитамак#позирование#фитнес#fitnessbikini#bikini#fitnessmotivation#backview#gym#gymgirls#stronggirls#качкач

🎙🎥
Стишок рассказываю за конфету😁
#artempolyakov #кубокфбрб #бодибилдинг

Полная линейка Cloma Pharma в Do4a Market всего за 1780 рублей, а по дисконтной карте выйдет ещё дешевле 😱
📍Бакалинская, 64(вход с торца)
☎️266-36-29
⏰ежедневно с 10.00 до 20.00
#ufa_do4a #кубокфбрб # #Mendeleeffitness #Zorgefitness #koroleffitness #barbarafitness #alexfitnessufa #olympufa #фитнесарена3000 #crossfit3000 #арена3000 #energyfitnessufa #тренеруфа #фитнесуфа #пп #спортивноепитаниеуфа #спортпитуфа #geroycrossfit #ligagym #дочауфа #do4aufa

Как же хочется прочувствовать вновь эту нереальную атмосферу 🙄👙👠 #ufa #fitnessbikini #koroleffitness #fitnessmotivation #sport #fbrb #кубокфбрб

Most Popular Instagram Hashtags