[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#кроссфитукраина

MOST RECENT

Друзья, у нас СУПЕРАКЦИЯ!
До конца зимы ❄️ вы можете приобрести абонемент на 8 либо 12 занятий в месяц со скидкой 2️⃣5️⃣%! Акция распространяется только на КРОССФИТ на тренировки с понедельника по пятницу в 11:00, 12:30 и 14:00.
Если есть вопросы - задавайте администратору по телефону в шапке профиля 😉 ждём вас!
#авентадорхарьков #спортхарьков #харьковакция #харьковскидки #харьковспортивный #фитнесхарьков #кроссфитукраина #тренировки #спортдлявсех #спортэтожизнь
#aventadorkharkov #aventadorcrossfit #kharkovsport #kharkivsportcity #kharkivgram #sportkharkiv #sportkharkov #crossfitukraine #crossfitua #kharkivsale #sportlife #скидки #фитнесакция #спортакция

💣НОВИНКА💣
Мужские штангетки Reebok OG LIFTER
Посмотри на эти формы.... на эти цвета.... Они ИДЕАЛЬНЫ😍
Цена: 4️⃣4️⃣4️⃣0️⃣ грн.
В этой обуви рекорды не заставят себя долго ждать🏋🏼‍♀️🏆
Подробное описание на нашем сайте. Для заказа пишите в Директ!
#fit_stuff_kiev #crossfit #reebok#reebokcrossfit #кроссовкидлякроссфит#штангеткирибок#штангетки#reebokoglifter#важкаатлетика#кроссфитукраина

Хотелось изьяснить своё мнение о круговых тренировках и кроссфите в отношении похудения. Особенность круговых тренировок заключается в выполнении ряда упражнений с малым периодом отдыха в круговом режиме.
Чем хороши эти тренировки?
В первую очередь они тренируют выносливость, так как выполнять нужно их в высоком темпе и с приличной продолжительностью времени. Во-вторых эти тренировки повышают вашу функциональность потому, что подбираются упражнения, в суммарном итого которых прорабатывается все тело целиком.
Но вот в плане похудения это не совсем лучший вариант. Дело в том, что организм может работать в двух фазах: аэробный гликолиз и анаэробный гликолиз. В первом варианте человек выполняет работу в среднем или низком темпе с использованием большого количества кислорода. Во втором случае наоборот - в высоком темпе с малым использованием кислорода и высоким закислением мышц. А как всем известно похудения происходит в первом случае, когда тренировка подразумевает не большую интенсивность, но разумный вес снаряда. Но при занятиях кроссфита мы тоже худеем? Да, но в первую очередь происходит сжигание не жира а мышц и не с такой скоростью как хотелось бы потому, что работа осуществляется в анаэробном режиме.
Это моё субъективное мнение об этом, поэтому как заниматься решать вам. 😉
#кроссфитпермь #кроссфитбеларусь #кроссфитабакан #кроссфитомск #кроссфитмосква #кроссфитстолица #кроссфитиркутск #кроссфитсочи #кроссфитуфа #кроссфитблаговещенск #кроссфиталматы #кроссфитсемья #кроссфитказань #кроссфитхабаровск #кроссфитростов #кроссфитсаратов #кроссфитроссия #кроссфитминск #кроссфитукраина #кроссфиттренер #кроссфитспб #prilaga #кроссфитзал #кроссфит #кроссфитвуфе

Давно пора было этим заняться, но все некогда, ! В общем теперь у меня сертификат CrossFit Level 1 Trainer.!😉 #crossfitua #cflvl1 #kievcrossfit #nikolaev #nikolaevcity #nikoblog #personaltrainernikolaev #тренерниколаев #персональныйтренерниколаев #николаевспорт #кроссфитукраина #кроссфиттренер #кроссфит

Кроссфит для всех!💪🏼
Начало тренировочного процесса у Наташи @nataliia.sunshine проходит отлично, успешно вместе с тренером @volk_alik осваиваем взятие и швунг, приседания со штангой на плечах 👌🏼 Кто там ещё не решился присоединиться к нашему сообществу? Ждём вас!👍🏼
#авентадорхарьков #тяжелаяатлетика #штанга #фитнес #фитнесхарьков #спортдлявсех #спортсменка #кроссфитукраина #харьковспортивный #харьковспорт #толчок #приседания #спортхарьков
#aventadorkharkov #aventadorcrossfit #crossfitukraine #crossfitua #kharkivsportcity #sportkharkov #crossfitgirls #sportlife #sportgirl #crossfittraining #training #fitness #instafit #weighlifting #cleanandjerk #backsquat

70kg Snatch PR + 85kg Clean PR
😊😊😊 @viksuperlative_cf онлайн программирование👊 Спасибо за стабильный рост! #crossfit_factory_dnepr #crossfit #weightlifting #girswholift #liftheavy #crossfit_factory_team #crossfitdnepr #crossfitteamua #crossfitdp #кроссфитднепр #кроссфитукраина #кроссфит

☠️Женские перчатки Reebok CrossFit Training Glove☠️
Новая цена: 1️⃣3️⃣9️⃣0️⃣ грн. Старая цена: 1770 грн.
Размер: S
----------------------------------------------------
Ты сделала это. Ты опять выложилась на полную и победила. Эти мягкие дышащие
перчатки, усиленные материалом Kevlar®, не дадут тебе выпустить победу из рук👊🏻
Надежная застежка гарантирует не только регулируемую посадку, но и уверенность в успехе.

#fit_stuff_kiev #crossfit #reebok #reebokcrossfit #одеждадлякроссфита #кроссфитукраина #кроссфиткиев #перчатки #перчаткидлякроссфита #перчаткидляфитнеса

Героиня сегодняшнего дня - Елена!👌🏼 успешно осваивает толчок гири 12 кг. Несмотря на немолодой возраст (Елене 50 лет), у нее столько энергии, столько мотивации и желания, что она заслуживает уважения и для многих станет большим примером😉 По информации от тренера Ярослава @crossfitcoach_yaroslav за период тренировок Елена сбросила 30! кг! Впечатляющий результат? Ну, кто ещё не с нами?!💪🏼
#авентадорхарьков #фитнесхарьков #похудение #гиревойспорт #толчок #толчокгири #спортдлявсех #спортэтожизнь #кроссфитукраина #харьковспорт #харьковспортивный #спортхарьков #тренировка #мотивация #спортмотивация
#aventadorkharkov #aventadorcrossfit #kharkivsportcity #kharkovsport #sportkharkiv #sportkharkov #crossfitathlete #crossfitmasters #kettlebell #kettlebelljerk #trainhard #workout #sportmotivation

Всем Старый Новый Год друзья! Всем CrossFit! Всем мешок подарков и гору счастья 🎅🎄🎁
#fit_stuff_kiev#одеждадлякроссфита#кроссфитукраина#кроссфиткиев#новыйгод2018

Most Popular Instagram Hashtags