#кп

MOST RECENT

И так отзыв на мой новый фаворит, молочно рисовая кашка с малиной
Упаковка: коробочка с трубочкой приятного тёмно-синего цвета, удобно брать с собой
Место покупки: "Магнит"
Цена: 33 р по акции, без акции 37(думаю неплохая цена за такую)
Состав: состав прекрасный, присутствуют пребиотики спосбствующие как пишут улучшению пищеварения
Калорийность: 71 на 100г
В кашке грам 200г выходит около 120 ккал на упаковку, в качестве перекуса самое то думаю

Хороший состав
Калорийность
Удобно брать с собой
Цена

Лично для меня нет, но на вкус и цвет как говорится
Итог: стоит хоть раз взять на пробу, мб вам зайдёт как и мне
#отзывотлины
#фрутоняня #отзыв #отзывнакашу #перекус #пп #правильноепитание #ип #интиутивноепитание #фудблог #фудблогер #фотоеды #дневникинтуитивногопитания #дневникпитания #кп #анорексия #булимия #инстаграмеды

Пока все #супертренера с пеной изо рта заставляют окружающих давиться вареной грудкой( ну 10%вредностей можно же...ага, спасибо), я решила копнуть в психологию переедания
🤔
Я тоже раньше сидела на низкоуглеводках, "сушках", блогах бикинисток и прочего шлака (соре)... было вроде норм (НЕТ)
😣
Срыв я считала естественным процессом ( ну читмил жи, блет! Рефид, если хотите ) а потом я поняла, что я больна (#КП)
😐
Знаю знаю, сейчас каждая девочка 12-18 лет пишет что у нее кп или булемия, и меня иногда от этого тошнит (ой как я щас пошутила). Но я немного о другом.
🙄
ЛИСТАЕМ КАРУСЕЛЬ, ПРОХОДИМ, НЕ СТЕСНЯЕМСЯ

Не устаю говорить спасибо ученикам за подарки, приятности, сувениры и хорошие слова со всего Мира 😘😘😘😘😘😘😘
Спасибо, спасибо, спасибо!!!! И за эту прекрасную птицу отдельное спасибо 😉😊
Теперь я точно знаю, что мы творим взаимообмен добра в природе!
Будем продолжать!!!!! 😍😎 И до встречи на занятиях!

#лечениебулимиимихайлова #психологгеленджик #психологмихайлова #булимияотменяется #булимик #какнесрыватьсянаеду #срывбулимика #антизож #антисрыв #взаимообмендобра
#плдаркипростотак #лечениеанорексии #лечениекп #кп #интуитивноепитание #житьнаморе #анонимныеобжоры #пищеваязависимость #пищевоенарушение #орторексия #непереедай #дневникедоголика #ппголовногомозга #непп

#Муніципальнаварта разом із #соціальним працівниками продовжує періодично навідуватися у стихійні поселення #людей #ромської національності.
#Працівники варти проводять профілактичні розмови з жителями цих таборів би попередити вчинення ними можливих злочинів.
Також, разом з соціальними працівниками допомагають облікувати цих людей, особливо неповнолітніх. Допомагають у їх паспортизації.
Під час відвідин таких таборів, помічаємо в яких умовах там живуть діти. Часом без найменшої санітарії та гігієни. Проводимо з їхніми батьками розмови і з цього приводу.

#варта #муніципальнаварта #роми #охорона #патруль #право #безпека #допомога #іванофранківськ #varta #кп #захист

Я хорошо помню три момента:
1.) ОКТЯБРЬ 2014: первый срыв с первой "диеты". Тогда я просто не ела сладкое. Но срыв был и я плакала. Я не хотела себя ограничивать, но думала, что толстой никому не буду нужна. Я стала наблюдать за полненьким девочками-старшеклассницами, чтобы найти подтверждение тому, что не обязательно быть худой, чтобы иметь друзей, парня, быть красивой и веселой. И часто убеждалась в этом. Потом даже в поисковике забивала: "Можно ли худеть в 13 лет?", надеясь услышать однозначное нет.
2) МАРТ 2015: это было перед первой "жёсткой" диетой. Подруга спросила: "Что изменится, когда ты похудеешь?" Я промолчала. Сначала хотела сказать: у меня появится парень, но потом поняла, что это прозвучит глупо. Тогда осознала, что не знаю, как 45 кг помогут мне стать счастливее. Но меня это не остановило и я села на диету...
3.) Июль 2015: мой вес 50 кг. Я худая. Но уже вернулась к нормальному питанию. Однажды оценила своё положение: друзей больше не стало (наоборот, меньше), мальчики до сих пор внимания не обращают, да и гардероб не пополнился "крутыми вещами только для стройненьких". Я поняла, что все было зря. В жизни ничего не изменилось, только добавилось проблем.
.
Итак, несмотря на эти три момента, я 2.5 года пытаюсь заново похудеть и все безрезультатно. Это стало моей основной целью и я ошибочно полагаю, что это избавит меня от всех проблем и принесет счастье. Мне становится очень плохо и грустно при мысли о том, чтобы сесть на диету, или даже просто не пить чай с вкусняшками после еды.
Мне следует уже принять себя, перестать желать снизить вес и не мучать свой организм. Но каждое утро я обещаю себе не есть сегодня много, чтобы похудеть. Каждое утро я думаю, что в ЭТОТ раз точно получится. И так уже 2.5 года.
Я устала
.
#ип #пп #интуитивноепитание #правильноепитание #рпп #рекавери #расстройствопищевогоповедения #кп #компульсивноепереедание #эмоциональныйголод #худею #переедание #анорексия #вес #еда #едаялюблютебя #мирдолжензнатьчтояем #шоколад #дневникпохудения #худеюнаип #фудпорн #вкуснаяеда #нетдиетам #нехудею #перехожунаип #диета #ипдневник #ипблог #фудблог

Угадайте кто опять худеет🐷
Всем привет😅
В конце мая начала худеть на правильном питании. Продержалась 10 дней, но результата не был, вес просто стоял😿 конечно меня это расстроило... потом сессия, стресс, мамино др. Ну и меня понесло 🤷🏼‍♀️
Надо это срочно исправлять! Надеюсь на вашу поддержку 💪🏻💪🏻
_______________________








#пп #правильноепитание #ппдневник #ппрецепты #пп_рецепты #ппеда #ппужин #спорт #фитнес #домашниетренировки #кбжу #спортдома #тренировка #фитоняшка #питание #чистоепитание #рпп #кп #намассе #яхудею #худеемвместе #напп #будьвформе #диета #наприседала #ппблог #ягодицы #пресс #ппзавтрак

🏥Руководитель городского центра эндоскопической урологии и новых технологий Сергей Валерьевич Попов дал интервью газете "Комсомольская правда".
.
.
📰Статья "Клинике помогают реформы правительства, а докторам - профессионализм и вера" опубликована в рубрике "Ваше здоровье".
.
.
#комсомольскаяправда #кп #газета #статья #интервью #урология #урологияспб #врачуролог #уролог #медина

Я пропала, в общем был срыв 😑 РПП меня преследует. В общем я переосмыслила немного, будем шаг за шагом плавно уходить от этого говна, переходить к пп и ип! Я в себя верю, что поборю 😇🙏Главное не опускать руки!!! Сегодня 18/06/18 Я попрежнему не взвешиваюсь до конца кд.
Питание:
8:03- вода
8:36- кофе и 150мл овсяного молока
9:54- каша( овсянка, чиа, орехи, клубничный джем)
13:30- салат киноа и шпинат 180г
.
.
.
.
.

#дневникпитания#дневникпохудения#вкусно#рпп #спб #худею#похудела #spb #дневникинтуитивногопитания #нервнаябулимия #компульсивноепереедание #рековери #спорт#пп#ип#правильноепитание #булимия #интуитивноепитание#ипдневник#похудение#завтрак#обед#ужин#фудпорн#fooddiary#foodporn #кп #срыв

Обедики.Молоко козье сладкое вначале,потом отдаёт козой. С одной стороны это хорошо(настоящее)а с другой не очень.У нашей козы по другому,молоко сладкое и не пахнет.Все не допила,оставила на ужин.
Второй обед вкусен,потому что яблоко сочное,а говядина варёная все же и получилось вкусно❤️😏Моё насыщение зависит от времени (сколько жую и т.д)Так что нужно жевать медленнее(не зря говорят) Все вкусно,жизнь прелесть.
#еда #питание #правильноепитание #дневникпитания #блог #мысливслух #кбжу #хорошо #калории #eat #eating #kalori #вкуснаяеда #ппобед #обед #lanche #вкусно #дневникхудеющей #зож #здоровье #здоровоепитание #здороваяеда #фудпорн #обед #ппобед #рпп #больница #анорексия #булимия #кп #восстановление

Пришли кд(да ладно?!),а с ними и бесконечный жор... Много сладкого и куча еды)Вспухший живот и отличное настроение!!!))

МОИ ЧИТМИЛЫ ПРИ РПП!
Во время самого пика моего растройства (в тот момент когда проснулись зачатки отрторексии) я стала раз в 2 недели устраивать "читмилы",популярные у спортсменов и пп-шников.Целых две недели я методично писала в свою тетрадь ,что именно я смогу купить (каллорийность была ограничена ,поэтому выше 1500 ккал прыгать было нельзя)я вписывала в свой список вафли,конфету,слойку ...потом все вычеркивала и заново ковыряла свой мозг в поисках, мало мальски, низкокалорийных десертов.Но самый пик начинался тогда ,когда я покупала долгожданные 200 граммов вкусняшек и начинала "вкушать"(уминала за 3 секунды)свои лакомства .дальнейший исход событий был один:
1)встреча с белым другом(унитазом)
2)двухдневное голодание
И так я жила от одного такого праздника живота ,к другому.Сейчас понимаю ,что не стоило ,но цель и мотивация, как мне казалось была достаточно сильной.
А теперь у меня к вам парочка вопросов:
1)сталкивались ли вы с подобным,если да ,то раскажите как вы выкарабкивались?
2)что думаете по поводу читмилов?

#рекавери#интуитивноепитание#рпп#рппуходи#анорексияуходи#булимияуходи#наборвеса#востановлениекд#рппголовногомозга#дневникрпп#дневникпитания#востановление#растройствопищевогоповедения#кп#компульсивныепередания

Диеты на которых я не рекомендую сидеть❗️
Так как этим увлечением я занимаюсь уже почти год, то опыт появился. Я вообще советую не начинать худеть и не влезать в эту яму РПП.
🔴 Шоко - питьевая
Суть заключается в чередующихся днях на которых вы должны либо съедать шоколадку либо только пить.
Сидя на этой диете вы просто гоняете воду, то выводя её из организма, то набирая.
Поэтому это сказывается на медленном похудении. 🔴Безсолевые диеты по типу гречневой или белковой без соли
Да, если вы перестанете употреблять соль, то вы быстро уберете объемы и тд, но соль нужна нашему организму и если вы съедите как-то больше соли чем нужно, то на утро проснетесь опухшим шариком. 🔴 Фруктовые или овощные диеты
Фрукты или овощи содержат в себе почти половину воды, может меньше, может больше, но это всё равно вода. + они вызывают вздутие живота, что не очень приятно и комфортно. А особенно если вы съедите фрукты или овощи на ночь, это будет вообще ужасно: в желудке начнется процесс брожения, что просто отвратительно. 🔴Голод или слишком низкокалорийные диеты
Хотите быстро похудеть, но потом поправиться, подышав на любую крошку? Эти диеты для вас, вообще не понимаю в них смысла, загрузитесь в яму РПП ещё больше.
На этом всё, очень всех люблю и заботьтесь о своём здоровье.
#рпп #ип #интуитивноепитание #худею #худоба #кп #анорексия #кости #диета

Чертовски извиняюсь за перезалив , но Великий Инст решил обрезать текст 👍🏻🤷🏻‍♀️

Девочки, соц.опрос!
Как думаете, вернуть красный цвет??
Чёта я такая непостоянная, вернее постоянна в одном - всегда бесит мой профиль🤔😏😔

На обед супер суп-пюре🌿
Отварила 5 шампиньонов, красный перец 4 среза, 2 броколли в воде без соли
Я после закипания варю 25-30 минут, потому что всегда все развариваю🤷🏼‍♀️
Потом овощи в блендер
Туда шпината много и укропа
Долила овощной бульон для нужной консистенции и солила и перчила уже готовую порцию прямо в тарелке
Много чёрного перца это важно, вывозит весь этот суп!
🥐суп пюре 250 грамм
🥐зелёный чай 500 мл
...
Супер рекомендую суп, я наконец-то наелась😂
Писать особо нечего, играю в компуктер на балконе, смотрю мультики, читаю журналы
Кайфую короче от жизни😎
#дневникпитания #дневникхудеющей #кп #пп #ип #зажоры #диета #дефициткалорий #похудение #интуитивноепитание #худоба #рпп #рппдневник #анорексия

🍽
Как вы, возможно, могли заметить, последнии дни я была в зажоре
Не хочу это комментировать, мне очень тяжело морально сейчас
Сегодня утром встала на весы и охуела
Ужасная цифра на весах подтолкнула меня взять себя в руки

Решила немного сменить систему питания: попробую кушать часто, но понемногу

Вчера было сожрано:
Рис с овощами и майонезом + зелёный чай без сахара, 2 куска чёрного хлеба, роллы, 2 чизкейка с ванильным сиропом 🤦🏻‍♀️

Вес: 53.0 (+1.200)

#худею #похудение #диета #дневникпитания #вес #зажор #кп #компульсивноепереедание #рпп

Какая для вас "безопасная" еда? Те, кто никогда не сталкивался с расстройствами пищевого поведения, не поймут, о чем речь))) Впрочем, им вообще сложно объяснить, что это за зверь такой - РПП. Ну да мы сейчас не об этом.

Так вот, такая "безопасная" еда для меня - шоколад🍫 Странно, конечно. Обычно все рпп-шники помешаны на твороге или овощах, например. А я не боюсь шоколада))) Не знаю, почему. Наверное, потому что в свое время на шоколаде я не плохо так скинула. Тем более, огромное количество сахара в шоко плитках и непосредственно сам какао вызывают всплеск эмоции и энергии. Съешь шоколадку, и сразу так хорошо!! И также большинство сладостей являются для меня "безопасными". Видимо поэтому анорексичкой я так и не стала😊😊 Так что в рационе у меня много сладкого.
Да, умом-то я понимаю, что как раз сладкое и ведет к лишнему весу и целлюлиту, но мне спокойно, когда я его ем. А от несладкой еды, даже от куриной грудки, у меня начинается тревога, сразу возникает ощущение, что я покрылась жиром с ног до головы🤤 Так что во время увлечений ПП я чувствовала себя неимоверно жирной и страшной.
Вот такие у меня тараканы. Расскажите про себя😊 может кто-то тоже с подобным сталкивался? *
*
*
*
*
*
*

#рпп #булимия #анорексия #орторексия #КП #компульсивноепереедание #диета #спорт #фитнес #ПП #ЗОЖ #худею #рекавери #восстановление #recovery #minniemaud #eatingdisorder #recoverywin #food #еда #фудпорн #дневникпитания #наборвеса #мирдолжензнатьчтояем #foodblog #шоколад #milka #сладости

Most Popular Instagram Hashtags