[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#кофебезсахара

1585 posts

TOP POSTS

Доброе утро!🤗 В последнее время мое утро начинается примерно на час позже обычного,но я стала замечать,что при этом мне сложнее «раскачаться» и прийти в себя.Может это осень так влияет?🤷🏽‍♀️ Планировала отказаться от кофе совсем или по крайней мере не каждое утро его употреблять,но пока никак не могу этого сделать 🙈К тому же я абсолютно не люблю пить кофе без сахара и без сладостей🍰🍭Раньше и чай пить без сахара не могла,а потом приучила себя и сейчас для меня чай с сахаром это нечто невкусное😷 А что вы предпочитаете чай или кофе?С сахаром или без? #утроначинаетсяскофе☕️#новыйдень#кофебезсахара#утробываетдобрым😉 #чайиликофе🤔

Почти 7 месяцев я на море, и все ещё не могу в это поверить) вот, сегодня в Магните акция на сахар. Сфотографировала местный водоём по дороге в магазин))) а сахар всего 27 рублей. Я купила, хотя и не пью ничего с сахаром, только без сахара.
.
.
.
#кофебезсахара #ятаклюблюгулять

Сентябрь с Дафной Гиннес by @koljabir в моей постоянной рубрике #КофеБезСахара в @lofficielrussia : «Подпись «я мертва, и это круто» – вот как я отношусь к социальным сетям. Сегодня многие только и делают, что печатают. Так притупляется восприятие. Раньше я вела дневник, многое записывала, на бумаге текст впечатляет гораздо сильнее». «Сейчас просто воображение перестало работать, ведь появился интернет. Я действительно благодарна, что в детстве и юности многое делала самостоятельно, не используя телефон. Воображение – важная вещь, используя его, мы можем многое создавать. Я считаю, что многое стало одноразовым, мир утопает в пластике и пакетах, сейчас много вещей, каких не было в мое время. Это не тот полезный мир, что был у нас».

Как обычно, доброе утро понедельника с чашкой ароматного кофе ☕️ #gmmonday #coffemonday
.

Поскольку все выходные я проболела, то новых фото с моим любимым #кофебезсахара нет и пришлось выкручиваться) По этому случаю поднялся весь архив и нашлось вот это милое фото с Турции🇹🇷
.

Кстати, не могу не заметить как интересно оно смотрится рядом с фото с новогодней атрибутикой) Как в лучших традициях новогодних каникул: встретил Новый год 🎄, можно и в тёплые края махнуть🏝)

Честно не автобиография 🤦‍♂️🤦‍♂️😂🥤!!! #услышалот🍓#кофебезсахара #чувствительнаяпопа

Ну что ж, поехали! Сегодня среда и Бог знает что меня ожидает в течение дня 😃 Всем отличного настроения 💖💞💕 #кофебезсахара #доброеутро #кафепланета #чебоксары

#Repost @lofficielrussia
・・・
Привет, апрель👋🏾👋🏾👋🏾 В этом номере: "королева инстаграма" Ирина Горбачева, прима-балерина Екатерина Шипулина, актриса Дарья Мороз и ещё 2 наши фавориты-номинанты на премию "Золотая маска", #КофеБезСахара с Яной Расковаловой, все о подробностях личной жизни и вдохновении ювелира, 20 лучших рук Москвы - у кого делать, массаж, у кого маникюр, а у кого брови, все о лучших мастерах столицы. А так же фешн-стори с моделью Лю Вэнь. Все это и многое другое в нашем апрельском номере.
.
.
Фото: Данил Головкин @danilgolovkin
Стиль: Елена Бессонова @bessomme
Модель: Ольга Шерер @olgasherer1
На Ольге: платье Ralph Lauren @ralphlauren 👗

Жду отчёт за 2 квартал 😄 ..или воспользовались служебным положением #likeaboss #кофебезсахара

MOST RECENT

Любой человек, который приходит в нашу жизнь, необходим нам для чего-то.Мы желаем брать и отдавать друг друг лучшее.. с новым знакомством я обрела привычку наслаждаться вкусом кофе ☕️ без сахара 😀 и за это благодарна @yaroslava.khmelovets И серия снимков от @yaroslava.khmelovets 🤩🤩😍🙌

С добрым утром! Мы любим кофе! И иногда экспериментируем - пробуем новые кофейные напитки. Иногда, даже с десертами. Обычно одного десерта хватает на двоих - уж слишком сладкие они.
.
Вот такой у нас танцевальный допинг. Особенно в холодное время года. Ведь надо как-то продержаться день до вечера, а там увлекательная тренировка и жаркая вечеринка. Как и сегодня!
.
🎓 СР, ВС 📆🕗20:05 📭пр.Заречный, 39 А/1
🎉13/12📆СР 🕘21:00 Бар Бухта🆓
.
#SANNPAULO #bachata72 #bachataTmn #ДоброеУтро #gm #coffee #coffeetime #panacotta #panacottadessert #планнадень #кофе #flatwhite #lavandaraf #флэтуайт #лавандовыйраф #доброгоутра #энергиядлятанца #безфильтров #безсахара #кофебезсахара #photoart #coffeart

Почти 7 месяцев я на море, и все ещё не могу в это поверить) вот, сегодня в Магните акция на сахар. Сфотографировала местный водоём по дороге в магазин))) а сахар всего 27 рублей. Я купила, хотя и не пью ничего с сахаром, только без сахара.
.
.
.
#кофебезсахара #ятаклюблюгулять

вернулась к кофе совсем недавно☕️. учусь наслаждаться вкусом без сахара и вкусняшек, благодаря @anitasporty🙏💚новогоднее настроение витает повсюду🐶❄️⛄️🎄#кофебезсахара #новыйгод

Утро с кофе ☕.
__
Жаль что видео не передаёт аромат свежезаваренного кофе.
__
Сам процесс приготовления не менее интересен, чем его употребление. И последние пару недель моё утро начинается с него. Долгое время приучал себя пить его без сахара. Получилось, но с добавлением молока.
__
Следующим этапом будет отказ от молока. Чтобы уже пить полноценный кофе, в натуральном виде😲☕.
__
Интересно, я один такой кофейный маньяк?
__
#утроскофе #кофебезсахара #смолоком #зож #незож #кофехош

Мой завтрак, обед и ужин на сегодня. День прошёл более чем хорошо. Разве что спорта сегодня совсем не было... #ана #типичнаяанорексичка #худеющая #дневникхудеющей #мотивация #диета #голод #40кг #45кг #50кг #жирная #жируха #худаясука #похудетьдоНГ#спорт #пресс #фитнес #худышка #сиги #кофебезсахара

Почему все-таки стоит ограничить потребление сахара и как он отражается на фигуре💃
Знаю-знаю,как это не легко 🙄Сама очень люблю сладости🍬Но надо постараться ради себя любимой 😽💋💕
✅ Сахар имеет высокий⤴️ уровень «пустых калорий», которые фактически не несут с собой никакой питательной ценности для организма. Очевидный вред от сахара кроется в том, что люди заменяют здоровые, ценные продукты сахаросодержащими. Сахар - это продукт высококалорийный, в котором не содержатся витамины, клетчатка и минеральные вещества☝️
✅ Сахар вызывает отложение жира🐽,а нам девушкам это не нужно🙅 Сахар в отличие от сложных углеводов типа каш, быстро усваивается организмом и вызывает мгновенное повышение уровня глюкозы в крови⤴️Глюкоза – это 🔥«горючее»🔥 которое нужно для работы мускулов, органов и клеток человеческого тела. Но если вы ведете малоподвижный образ жизни и организм не успевает быстро израсходовать такое количество топлива, лишнюю глюкозу он отправляет в жировое депо🐽 А это не только дополнительные килограммы и сантиметры, но и нагрузка на поджелудочную железу⤵️
✅ Ложное чувство голода. Вы хотите кушать и съели конфетку 🍬В организме происходит резкое повышение⤴️ уровня глюкозы, а после наступает такой же резкий спад⤵️,мозг требует немедленного восполнения дефицита уровня глюкозы в крови. Рука снова тянется за едой... Замкнутый круг ⭕и ложное чувство голода. Отсюда вывод - если хотим есть, то отдаем предпочтение медленным углеводам (каши, макароны..), белок и тд, но ни как не "замариваем червячка"🐛 сладким🍭🍬🍫🎂🍪#вредсахара#чайбезсахара#кофебезсахара#нетсладкому#пищеваякультура#пп#зожеда#nosugar#nosweets

В догонку к нашему марафону "3 недели без сладкого" вспомним, почему все-таки стоит ограничить потребление сахара и как он отражается на фигуре
✅ Сахар умеет высокий уровень «пустых калорий», которые фактически не несут с собой никакой питательной ценности для организма. Очевидный вред от сахара кроется в том, что люди заменяют здоровые, ценные продукты сахаросодержащими. Сахар - это продукт высококалорийный, в котором не содержатся витамины, клетчатка и минеральные вещества.
✅ Сахар вызывает отложение жира. Сахар в отличие от сложных углеводов типа каш, быстро усваивается организмом и вызывает мгновенное повышение уровня глюкозы в крови. Глюкоза – это «горючее», которое нужно для работы мускулов, органов и клеток человеческого тела. Но если вы ведете малоподвижный образ жизни и организм не успевает быстро израсходовать такое количество топлива, лишнюю глюкозу он отправляет в жировое депо. А это не только дополнительные килограммы и сантиметры, но и нагрузка на поджелудочную железу.
✅ Ложное чувство голода. Вы хотите кушать и сьели печенье. 🍩В организме происходит резкое повышение уровня глюкозы, а после наступает такой же резкий спад, мозг требует немедленного восполнения дефицита уровня глюкозы в крови. Рука снова тянется за едой... Замкнутый круг и ложное чувство голода. Отсюда вывод - если хотим есть, то отдаем предпочтение медленным углеводам (каши, макароны..), белок и тд, но ни как не "замариваем червячка" сладким.
Продолжение следует...
#3неделибезсладкого #вредсахара #чайбезсахара #кофебезсахара #нетсладкому #пищеваякультура #пп #зожеда #nosugar #nosweets

новогоднее настроение витает повсюду #новыйгод#годжелтойсобаки#кофебезсахара

На ковре нельзя есть, на ковёр нельзя в обуви, перед входом на ковёр поклон, при выходе с ковра поклон, но КОФЕ!
Этот божественный напиток пить прямо на ковре, это как прям пировать в царском дворце😁



#кофе #кофеиновыйалкоголик #кофеиновыйнаркоман #кофеиновыйманьяк #американо #капучино #кофеек #турка #варюкофе #кофекофекофе #кофеонмой #спорт #sports #спортсмен #екатеринбург #yekaterinburg #черныйкофе #кофебезсахара #кофеутром #кофевсегдаивезде #кофеднем #кофеночью

16:00,сижу под спортзалом,пью латте без сахара и малокалорийный протеиновый батончик(160 ккал)Как себе заставить встать и тренироваться???
#рпп #рппдневник #пп #ппдневник #дневникпитания #кофебезсахара #кофе #протеиновыебатончики

Ещё одна Колумбия Инза в моей коллекции! Это шестой обжарщик, чью Инзу я пробую. На этот раз - стартап из подмосковного Королёва @roast.lab.
♨️
Пробовал в воронке в исполнении @dieschonya. Заварено замечательно, вкус у кофе яркий и был бы приятным, если бы не чрезмерная горчинка. Она осталась и на остывании.
♨️
Пока @west4roasters остаётся фаворитом. Его Колумбия Инза - лучшая из всех, что я пробовал.
#кофейныйбизнес

Когда голова не на месте и тараканы лютуют,я начинаю много работать,но как показала практика этого не достаточно.Значит начинаем что то менять.Ни с нового года,ни с понедельника,а прямо сейчас.Со вторника кофе без сахара,кстати оказывается так даже он вкуснее))) #мыслинаночь #тараканывмоейголове #чтоуменявголове #кофебезсахара #совторника

Мой самый любимый ❤ шоколад на сегодняшний день!!! Есть у меня кто ещё, кто его так любит ???
#осень#ноябрь#любимыйшоколад🍫 #мятныйшоколад #дьютифри #вкусно#шоколадсмятой #кофе☕ #кофебезсахара #доммойдом

Доброе утро!🤗 В последнее время мое утро начинается примерно на час позже обычного,но я стала замечать,что при этом мне сложнее «раскачаться» и прийти в себя.Может это осень так влияет?🤷🏽‍♀️ Планировала отказаться от кофе совсем или по крайней мере не каждое утро его употреблять,но пока никак не могу этого сделать 🙈К тому же я абсолютно не люблю пить кофе без сахара и без сладостей🍰🍭Раньше и чай пить без сахара не могла,а потом приучила себя и сейчас для меня чай с сахаром это нечто невкусное😷 А что вы предпочитаете чай или кофе?С сахаром или без? #утроначинаетсяскофе☕️#новыйдень#кофебезсахара#утробываетдобрым😉 #чайиликофе🤔

Представьте себе, кофе может быть сладким, даже когда в него не класть сахар!😲
- Жень, не говори ерунды!
- А я серьёзно :)
Кто-то не мыслит ни дня без чашечки крепкого эспрессо☕️, а кто-то балует себя сливочным рафом с сиропом🥛, и морщиться от кофейной горчинки, забыв дополнительно положить ещё пару ложек сахара.
▪️Основа у всего одна - кофе◾️
И чем качественнее зерна и профессиональнее приготовлен, тем больше оттенков вкуса может открыть дегустатору🎨. Сахар и сиропы, в свою очередь, перебивают неприятные ощущения от пережаренного или низкосортного кофе🙅🏼. Они только искажают и портят настоящий вкус кофе. А если вспомнить, что кофейные зёрна - это ягода, то встанет на свои места😋
.
А если вопрос стоит в том, как научится пить #кофе без сахара, ответ прост - постепенно уменьшать его количество :)
.
💭Моя мысль такова: сахар резко улучшает вкус кофе… Если забыть его туда положить😄 Если Вы со мной не согласны, пишите мне, пойдём пить настоящий вкусный кофе с его естественной сладостью👌🏻
.
.
.
.
.
#vscocoffee #vscospb #spbgram #vscomoscow #vscofeature #vscocam #coffeeshop #coffeetime #coffeeoftheday #кофеспб #foodforlife #кофеманы #фактыокофе #кофетайм #spbrussia #eveningvibes #латтерия #мысливслух #кофебезсахара

31.10.2017 День 349
▫️
Октябрь 2017:
Продажи — 329,373 ₽
Прибыль — 178,575 ₽
▫️
Подписывайтесь и делитесь этой записью с друзьями!
▫️
#панкофе #pancoffee #кофессобой #екатеринбург #кофе #чай #фанфан2эт #крауля8 #инвестиции #краундинвестинг

Мой обед состоит из:
-кофе без сахара( 200мл) 18 ккал
-барни банан и йогурт(30гр)121 ккал

Барни очень вкусный, я так давно его не ела, а с кофем без сахара вообще то😍

#food #еда #бананийогурт #барни #кофебезсахара #типичнаяжируха #любиесть #иплакать

Одно время, я вообще не могла пить кофе без сахара. Мне он казался горьким☕️☕️☕️
Заставила себя насильно. И вот спустя время, я не могу сделать даже глоток кофе с сахаром, меня воротит от него🤷‍♀️🤷‍♀️ Такое бывает, если я вдруг путаю дома свою кружку с кружкой мужа, и случайно, хватая ее, выпиваю и кричу, фуууу как ты это пьёшь😂 ( он пьёт с сах замом)
Как же быстро ко всему привыкаешь!
Так и во всем, стоит немного переждать и ввести в привычку, то что тебе нужно, и ты уже не вернёшься к прежнему.🤔
.
.
.
#paul #предметнаясъемка #капуч #кофе☕ #vscofood #vsco #безсахара #кофебезсахара #привычка #пенка #кофемногонебывает

Перекус - кофе эспрессо без сахара и цукаты из апельсина на сахзама . #диета#жозбалдеж#кофебезсахара#цукаты#ппитание

Доброе утро всем вокруг😘☀️
И правда сегодня хорошо начался мой день, мне удалось попить любимый кофе☕️но это было не так как обычно, что в 8 утра его наливаешь и только в часов 12 выпиваешь. Это если в лучшем случае! А то ведь бывает что кружка стоит нетронутой до самого вечера🙃 Нееееет ......это утро было другим☀️🕊мне удалось выпить кофе сразу, ещё горячим , мне удалось спокойно посидеть, съесть пиццу ещё тёплой, не подрываясь с места после каждого укуса 🍕 потому что нужно бежать на звуки бьющихся, дерущихся детей😁
Мирное утро для мамы двоих мальчиков это самое наидобрейшее утро🤘🏻

Отдел "Любимый чай" @izh_tea приглашает за покупками!!! 🛍
Вы найдете большой выбор чая, кофе, подарочных наборов и аксессуаров для чая и кофе! В отделе Вас ждет 200 наименований чая и более чем 30 наименований кофе. ☕🍵
Постоянно поддерживается огромный ассортимент фарфоровой, стеклянной и металлической посуды, оригинальных чайных ситечек, интересных баночек для фасовки чая, широкий выбор букетов из чая и кофе, а так же различных подарочных композиций.
Ждем Вас на 1 этаже ТЦ "Радуга"

#магазин #магазинчая#чай#кофе #потанцуем#ассортимент#чайнаяцеремония #китайскийчай #кофебезсахара #зеленыйкофе #зеленыйчай#черныйчай#каркаде #белыйчай#пуэр #ижевск #удмуртия #сарапул#воткинск #арабика#рабуста

СЕКРЕТ КРАСОТЫ МАРЛЕН ДИТРИХ 😁☕️🥛пей кофе без сахара и воду с солью;
🚫🎂🍩откажись от мучного и сладкого;
😘💋ежедневно пользуйся кремом «Лебяжий пух» (который придумала сама Марлен!). 👉Приготовление крема «ЛЕБЯЖИЙ ПУХ»
Возьми яичный белок🥚, стакан жирной сметаны🍚, сок небольшого лимона🍋, 50 грамм водки и столовую ложку глицерина🥛.
Все составляющие тщательно перемешай и наноси на кожу после приема душа🛀.
👍Настоящий эликсир молодости!💋💖 Ставь❤ и не забудь подписаться✔ @pharmsklad_apteka

#ФармСклад #секретыкрасоты #МарленДитрих #лебяжийпух #красота #молодость #напиток #кофебезсахара #вода🌊 #сладкоежка #крем #элексир #элексирмолодости #ставьлайк #подпишисьнаменя #like

23.11.2017
День четвёртый
————-
На завтрак у нас каша НА ВОДЕ!
Кофе
———
И все это без сахара! Да-да и каша тоже без сахара! Но могу сказать, что это кушать можно! Не вкуснятина, конечно, и пальчики не облизала 😜
———-
Вес 54
От 70
Об 94
———-
Всем хорошего дня! И вкусного обеда 😘
.
.
.
.
.
.
.
#пп #ппзавтрак #худеювинста #худеемвместе #вкусноиполезно #рецепты #овсяночка #каша #утро #полезноеутро #кофебезсахара #просыпайсястрана #приятногоаппетита #ппутро #зож #язазож #худеемкновомугоду #худеемскэти #москва #работа #питание #ппдневник #дневник #запискихудеющей #красотаспасетмир

Честно не автобиография 🤦‍♂️🤦‍♂️😂🥤!!! #услышалот🍓#кофебезсахара #чувствительнаяпопа

Сегодня по гороскопу у Львов (а это я🙋) должно случится что-то крутое, советуют готовить шампанское. Шампанское ещё с выходных в холодильнике. Так что жду!😜
.
В кадре сахар только для фото. Привыкла к кофе/чай без сахара, теперь по другому и не нравится. Спасибо @ververa)
А вы пьете кофе с сахаром?

21.11.2017
День второй.
На завтрак у нас 2 яичка в крутую, помидорка, цельнозерновой хлебец и чай без сахара!
———
Мой параметры на утро:
Вес - 54,3
ОТ - 70 см
ОБ - 94см
______________
Сейчас не поверите, но пишу и испытываю чувство стыда по моим объемам!! 🙈 Когда появляется что-то лишнее (в данном случае это мой ЖИР!! 😤😤) хочется наоборот все спрятать и утаить! А тут вещаешь на просторах Инстаграмму!! 😝и вот не знаешь как лучше: судить и осуждать, тем самым провоцируя человека на занятия спортом и правильное питание или же наоборот поддержать человека 🤔🤔🤔🤔
_______
Ну а всем желаю хорошего дня и вкусных и полезных приемов пищи 😘🤩😊
.
.
.
.
.
.
#пп #привильноепитание #пазавтрак #запискихудеющей #меню #мойзавтрак #завтрак #завтракпп #худеемвместе #белковаядиета #хочустройноетело #кофебезсахара #хлебцы #помидорки #маленькаякэтти #худеемскэти #мытищи #москва #жизньпрекрасна #доброеутро #morning #breakfast #дневникпитания #дневникхудеющей

. .
Ты проснёшься ни свет, ни заря,
Чуть прищуришь в ресницах глаза
И поймёшь, что я снился не зря,
Что укрыться от яви нельзя.

Ты подумаешь, это мираж,
Не поверив в касания рук,
Но невольно себя мне отдашь,
Замыкая в объятии круг.

Ты опомнишься только потом,
Понимая, что кончился сон.
И горячего кофе глоток
Скажет вновь, как в тебя я влюблён.

#поэзия #стихи #сергейшкольников #казань #poetry #словаслова #сладкоепробуждение #доброеутро #утреннийсекс #стихиолюбви #любовнаялирика #утреннийкофе #чашкакофе #кофебезсахара #кофессахаром #играсловами #играслов #мужскиемысли #словосочетания #стихотворчество

Как обычно, доброе утро понедельника с чашкой ароматного кофе ☕️ #gmmonday #coffemonday
.

Поскольку все выходные я проболела, то новых фото с моим любимым #кофебезсахара нет и пришлось выкручиваться) По этому случаю поднялся весь архив и нашлось вот это милое фото с Турции🇹🇷
.

Кстати, не могу не заметить как интересно оно смотрится рядом с фото с новогодней атрибутикой) Как в лучших традициях новогодних каникул: встретил Новый год 🎄, можно и в тёплые края махнуть🏝)

Есть люди…👫😬 Которые появляются в нашей жизни неожиданно… 👆И в этот миг меняется все… 😏Вплоть до количества кубиков сахара в утреннем кофе… даже если Вы пьете кофе без сахара )) #вечерняяфилософия #моимысли #философотбога #кофебезсахара

Пропускаю тренировку-пью кофе без сахара с мандаринкой!Нямммм!🤷‍♀️☕️#кофебезсахара #кофесмандаринками #тренировкамозга #тренировкадома

Что для счастья нужно? Только кофемашина на работе и коллеги, которые принесут ☕️ #кофебезсахара #работа #осень #милости #приятности

15.10.2017 День 333
▫️
Продажи с 09 по 15.10.2017 — 72,324 ₽
Прибыль с 09 по 15.10.2017 — 38,236 ₽
▫️
Подписывайтесь и делитесь этой записью с друзьями!
▫️
#панкофе #pancoffee #кофессобой #екатеринбург #кофе #чай #фанфан2эт #крауля8 #инвестиции #краундинвестинг

Вчера писала про завтрак 🥞и #кофебезсахара ) так вот сегодня у меня был завтрак традиционный 😉 всем хорошего дня 😃 #theмск #likenllike #москва #утро #завтрак #кофе #блинчики #сгущенка #yocoffee #самара #краснодар

Доброе утро! Оно, правда, не совсем доброе ввиду вчерашних вечерних обстоятельств, но... #всёхорошо. Всё можно преодолеть. Я смогу!
Проснулась в 7:00, планировала встать в 6:30. Но позволила себе поспать лишние полчасика. Заслужила! В зале была уже в 8:00. По плану делала кардио на беговой дорожке. Ходила целых 90 минут! Потеряла 1000 ккал (так пишет тренажёр). Пришла, позавтракала. Вот мой завтрак: ✔️каша овсяная с кусочками кураги и чернослива + мёд + немного грецких орехов;
✔️кофе с молоком без сахара (я всё ещё держусь);
✔️два ломтика Адыгейского сыра;
✔️одно куриное яйцо (правда, съела одну половинку).
Это всё! Всем хорошего дня! Будьте добрыми и бодрыми весь день!
P. S. Хочу «намутить» посты о...всякой всячине. Подумаю на досуге, тем более, есть что сказать!
#ппзавтрак #пп #пппитание #ппдневник #кофебезсахара #доброеутро

Most Popular Instagram Hashtags